Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
donderdag 1 juli 2010 om 18:45
Heb net een gesprek gehad met mijn man. Hij kan begrijpen dat ik mijn drinkgedrag als problematisch ervaar. Alle alcohol het huis uit zou mij helpen (denk ik), hij vindt dit overdreven. Hij wil niet in zijn vrijheid worden beperkt om af en toe iets alcoholisch te drinken. Ik baal hiervan, maar zie tegelijk in dat zin in drank zodra hij drinkt mijn probleem is en niet die van hem.
Lastig!
Lastig!
donderdag 1 juli 2010 om 18:49
quote:campari schreef op 01 juli 2010 @ 18:36:
Oh Hopeloos, je maakt mijn dag goed.
Fijn dat je er bent en fijn dat je goed bezig bent.
Weet je, die paar wijntjes zijn niet o zo belangrijk toch?
Niet afgelijden, dat is de remedie!
Dank je, lieve schat.
Als ik dronken ben, dan komt mijn woede naar mijn ex-man naar boven, en wat ik dan sms, nou, daar wordt je echt niet vrolijk van.
's Nachts, met name met likeur op, nou dan gaan de remmen los, en wat een schaamte de volgende dag.
Dat wil ik echt niet meer.
Heb mijn telefoon wel eens over het balkon gegooid, wel in een kussen, en op het balkon van mijn buurman.
En nee, Campari, liefdesverdriet heb ik niet, maar ik ben wel gekwetst, en vernederd tot op het bot door deze vent.
Kan ik alleen mezelf maar de schuld van geven.
Ik heb het zelf laten gebeuren.
Eerlijk is eerlijk.
Je belangstelling doet mij goed, echt waar!
Ik ervaar het als een aai over mijn bol, en daar gedij ik heel goed bij.
Mijn zelfbeeld is zo laag.
Maar we gaan allemaal ons best doen, nietwaar?
Nog een voor JOU!
Oh Hopeloos, je maakt mijn dag goed.
Fijn dat je er bent en fijn dat je goed bezig bent.
Weet je, die paar wijntjes zijn niet o zo belangrijk toch?
Niet afgelijden, dat is de remedie!
Dank je, lieve schat.
Als ik dronken ben, dan komt mijn woede naar mijn ex-man naar boven, en wat ik dan sms, nou, daar wordt je echt niet vrolijk van.
's Nachts, met name met likeur op, nou dan gaan de remmen los, en wat een schaamte de volgende dag.
Dat wil ik echt niet meer.
Heb mijn telefoon wel eens over het balkon gegooid, wel in een kussen, en op het balkon van mijn buurman.
En nee, Campari, liefdesverdriet heb ik niet, maar ik ben wel gekwetst, en vernederd tot op het bot door deze vent.
Kan ik alleen mezelf maar de schuld van geven.
Ik heb het zelf laten gebeuren.
Eerlijk is eerlijk.
Je belangstelling doet mij goed, echt waar!
Ik ervaar het als een aai over mijn bol, en daar gedij ik heel goed bij.
Mijn zelfbeeld is zo laag.
Maar we gaan allemaal ons best doen, nietwaar?
Nog een voor JOU!
donderdag 1 juli 2010 om 18:53
donderdag 1 juli 2010 om 18:57
quote:hopeloos40 schreef op 01 juli 2010 @ 18:49:
Kan ik alleen mezelf maar de schuld van geven.
Ik heb het zelf laten gebeuren.
Eerlijk is eerlijk.
Ah joh, wat de reden ook is, het is gewoon balen als je je niet begrepen voelt.
Jij weet nu wat je niet meer moet doen, dat is winst!!
En ik vind jou ook heel leuk hoor, ben blij met je.
Kan ik alleen mezelf maar de schuld van geven.
Ik heb het zelf laten gebeuren.
Eerlijk is eerlijk.
Ah joh, wat de reden ook is, het is gewoon balen als je je niet begrepen voelt.
Jij weet nu wat je niet meer moet doen, dat is winst!!
En ik vind jou ook heel leuk hoor, ben blij met je.
donderdag 1 juli 2010 om 19:37
Okee, ga met de billen bloot.
Had me voorgenomen alleen maandag te drinken.
Dinsdag één sociaal drankje, daarna geen 'zucht'.
Woensdag een 'hè bah-gevoel'; 4 bier.
Vandaag, gewerkt, boodschappen, gelijk bij thuiskomst; bier.
Niet eens over nagedacht of dit heilzaam is, want ben 'recalcitrant'. Moet ergenissen wegdrinken en 'eigen' maken.
K*T smoes.
Had me voorgenomen alleen maandag te drinken.
Dinsdag één sociaal drankje, daarna geen 'zucht'.
Woensdag een 'hè bah-gevoel'; 4 bier.
Vandaag, gewerkt, boodschappen, gelijk bij thuiskomst; bier.
Niet eens over nagedacht of dit heilzaam is, want ben 'recalcitrant'. Moet ergenissen wegdrinken en 'eigen' maken.
K*T smoes.
donderdag 1 juli 2010 om 20:07
Mucha, komt er bij jou alcohol uit de kraan?
Campari, wat is je plan nu? Ga je door met drinken vanavond ('het is toch al kapot') of stop je en ga je over op thee?
Oh en HopeloosoaX; wat goed van je dat je het probleem bij jezelf houdt! Jammer dat je man je niet steunt. Kan je niet afspreken een bepaalde periode je huis drankvrij te maken?
Campari, wat is je plan nu? Ga je door met drinken vanavond ('het is toch al kapot') of stop je en ga je over op thee?
Oh en HopeloosoaX; wat goed van je dat je het probleem bij jezelf houdt! Jammer dat je man je niet steunt. Kan je niet afspreken een bepaalde periode je huis drankvrij te maken?
anoniem_107591 wijzigde dit bericht op 01-07-2010 20:17
Reden: Pffff.!
Reden: Pffff.!
% gewijzigd
donderdag 1 juli 2010 om 20:19
quote:campari schreef op 01 juli 2010 @ 20:13:
haha Listerine, heb ik toch ff een waakzaam moment! Je haalt Hoa en Hopeloos door elkaar *gnagna*
Ik moet idd kappen, heb een fles rosé gehaald, hou ik geneens van...
en morgen werken kutzooi
Waarom zou je iets gaan drinken dat je niet eens lust en waarvan je nu al weet dat het morgen voor een groot probleem zorgt?
Is de drang om te vluchten zo groot?
Hopelijk vind je de kracht om de rose weg te zetten
haha Listerine, heb ik toch ff een waakzaam moment! Je haalt Hoa en Hopeloos door elkaar *gnagna*
Ik moet idd kappen, heb een fles rosé gehaald, hou ik geneens van...
en morgen werken kutzooi
Waarom zou je iets gaan drinken dat je niet eens lust en waarvan je nu al weet dat het morgen voor een groot probleem zorgt?
Is de drang om te vluchten zo groot?
Hopelijk vind je de kracht om de rose weg te zetten
donderdag 1 juli 2010 om 20:24
quote:campari schreef op 01 juli 2010 @ 20:21:
[...]
Ja. Jullie hebben een punt.
Lieve Campari, een tijd geleden was er hier een Alcohol topic. Wel 16 delen lang. Misschien kun je dit eens nalezen, de posters waren alcoholisten, ex-alcoholisten, kinderen/partners van alcoholisten (waaronder ikzelf) en mensen zoals jij die vonden dat ze in een gevarenzone zitten.
[...]
Ja. Jullie hebben een punt.
Lieve Campari, een tijd geleden was er hier een Alcohol topic. Wel 16 delen lang. Misschien kun je dit eens nalezen, de posters waren alcoholisten, ex-alcoholisten, kinderen/partners van alcoholisten (waaronder ikzelf) en mensen zoals jij die vonden dat ze in een gevarenzone zitten.
donderdag 1 juli 2010 om 20:32
Moeilijk he. Weet je wat ook zo stom is, dat als je op een bepaald moment op dat lekkere roesniveau bent aangekomen dat je dan door blijft drinken, terwijl je weet dat je dan dronken wordt en gaten gaat riskeren. Zo dom, want de hoeveelheid drank die op dat moment in je maag zit moet nog worden opgenomen, dus zat wordt je toch wel. Echt, pfff, soms vind ik mezelf zo'n sukkel.
donderdag 1 juli 2010 om 20:33
quote:misspoez schreef op 01 juli 2010 @ 20:28:
Jij ook welkom Prulleke. Drink je ook te veel en wil je daar ook vanaf of kom je ons alleen 'raad' geven?
Misspoez, mijn zus was alcoholist (overleden) en ik heb daarom een tijd daar meegeschreven. Was ook bang om zelf te veel te gaan drinken, maar heb er gelukkig geen enkel probleem mee.
Ik wil alleen even steunen, maar alleen als het welkom is
Vind het jammer zoveel lieve warme vrouwen te zien worstelen met deze sluipmoordenaar. Want dat kan drank zijn.
Jij ook welkom Prulleke. Drink je ook te veel en wil je daar ook vanaf of kom je ons alleen 'raad' geven?
Misspoez, mijn zus was alcoholist (overleden) en ik heb daarom een tijd daar meegeschreven. Was ook bang om zelf te veel te gaan drinken, maar heb er gelukkig geen enkel probleem mee.
Ik wil alleen even steunen, maar alleen als het welkom is
Vind het jammer zoveel lieve warme vrouwen te zien worstelen met deze sluipmoordenaar. Want dat kan drank zijn.
donderdag 1 juli 2010 om 20:35
Hallo lieve allemaal
@Muchacha, je bent een rare wel een leuke rare hoor, maar wel een rare
@Lieve Hopeloos,
Fijn dat we je weer even zien. Wat goed dat je iig 1 avond sober bent geweest !
Hoe gaat het nu, heb je al alcohol gedronken ? Of nog niet , anders slepen we je de avond wel door hoor, met veel positieve energie.
Lust je ook geen siroop, bijv. die -kom ik weer - specials van lesinni ? Ik heb nu cactus \ limoen, die is lekker fris\zurig, niet zoet. Een heel klein scheutje door mijn spa, zodat ik er een smaakje aan heb.
@Campari, ook voor jou geldt dat we je er doorheen willen slepen vanavond. Je hebt al bier op. Dus die fles blijft gewoon dicht. *kijkt streng* bovendien hou je niet eens van rose, van de week heb ik een half blik bier weggegooid omdat ik het zat tedrinken terwijl het niet smaakte. Wat een onzin zeg, iets gaan drinken wat je niet lekker vindt.
Zelf zit ik ook in 2strijd, ik heb zoveel zin in een ijskoud witbiertje. Een echte, een hoegaarden. Gewoon omdat het zo bloedverziekend heet is. Ik probeer me nu te bedenken of ik een biertje wil omdat ik het lekker vind, en het gewoon wil, of dat ik het wil om de roes van aangeschoten zijn te krijgen. Als ik eruit ben horen jullie het
Ook vraag ik me af of ik het er nu bij 1 of 2 zou kunnen houden. Is dat zo, dan vind ik het niet erg om er 1 te pakken, maar stel nou dat ik mijn remmen gelijk weer kwijt ben, dan zou ik het (morgen) doodzonde vinden.
Ik kan natuurlijk ook gewoon voor het maltwitbier gaan, dat heb ik ook nog in de koelkast.
Keuzes.. .keuzes...
@Muchacha, je bent een rare wel een leuke rare hoor, maar wel een rare
@Lieve Hopeloos,
Fijn dat we je weer even zien. Wat goed dat je iig 1 avond sober bent geweest !
Hoe gaat het nu, heb je al alcohol gedronken ? Of nog niet , anders slepen we je de avond wel door hoor, met veel positieve energie.
Lust je ook geen siroop, bijv. die -kom ik weer - specials van lesinni ? Ik heb nu cactus \ limoen, die is lekker fris\zurig, niet zoet. Een heel klein scheutje door mijn spa, zodat ik er een smaakje aan heb.
@Campari, ook voor jou geldt dat we je er doorheen willen slepen vanavond. Je hebt al bier op. Dus die fles blijft gewoon dicht. *kijkt streng* bovendien hou je niet eens van rose, van de week heb ik een half blik bier weggegooid omdat ik het zat tedrinken terwijl het niet smaakte. Wat een onzin zeg, iets gaan drinken wat je niet lekker vindt.
Zelf zit ik ook in 2strijd, ik heb zoveel zin in een ijskoud witbiertje. Een echte, een hoegaarden. Gewoon omdat het zo bloedverziekend heet is. Ik probeer me nu te bedenken of ik een biertje wil omdat ik het lekker vind, en het gewoon wil, of dat ik het wil om de roes van aangeschoten zijn te krijgen. Als ik eruit ben horen jullie het
Ook vraag ik me af of ik het er nu bij 1 of 2 zou kunnen houden. Is dat zo, dan vind ik het niet erg om er 1 te pakken, maar stel nou dat ik mijn remmen gelijk weer kwijt ben, dan zou ik het (morgen) doodzonde vinden.
Ik kan natuurlijk ook gewoon voor het maltwitbier gaan, dat heb ik ook nog in de koelkast.
Keuzes.. .keuzes...
Zo ! En dan kunnen we nu weer allemaal normaal doen....
