Psyche
alle pijlers
Ik kan niet omgaan met drank... :(
woensdag 16 juni 2010 om 21:24
Tsja, daar zit ik dan. Normaal post ik hier onder een andere nick. Maar ik schaam me. En wil wel mijn verhaal kwijt.
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
Ik heb een probleem met drank. En het wordt steeds erger denk ik. Omdat ik wil voorkomen dat ik echt als alcoholist eindig (en daar zit ik dicht tegenaan vrees ik) wil ik hier graag mijn verhaal kwijt. Om steun te krijgen, en om met mijn neus op de feiten te worden gedrukt. Ik bagatalliseer het, maar volgens mij ben ik al verder dan ik mezelf wil toegeven....
De feiten:
Ik drink bijna elke avond. Soms alleen, soms met vrienden.
Ik drink zonder rem. In het weekend 'overkomt' het me regelmatig dat ik een gat in mijn geheugen heb.
Als ik drink, kan ik het niet bij een glaasje laten.
Soms ga ik speciaal naar de supermarkt om nog een fles wijn te halen.
Ik denk dat ik van drinken ontspannen word.
Ik heb er geregeld last van de volgende ochtend. Niet altijd een echte kater, maar vaak nog moe of hoofdpijn.
Als ik uit mijn werk naar huis fiets heb ik oprecht zin in een glas wijn.
Gisteren heb ik bewust niks gedronken, vandaag lukte het me niet.
Ik drink vaak al voordat ik iets ga doen thuis een glas of 2 of 3.
In het weekend begin ik soms al 's middags met een glas.
Ik drink nu een glas wijn. En het is niet mijn eerste glas.
Confronterend dit zo op te schrijven.... Als ik dit over een ander zou lezen zou ik het wel weten: jij hebt een probleem. Maar voor mezelf wil ik het niet bekennen. Wat zou ik willen? Mijn streven voor nu is:
- niet meer alleen drinken
- niet meer dan drie avonden in de week alcohol
- niet meer zoveel drinken dat ik een gat in mijn geheugen heb,
Wie herkent zich? Wie helpt me? Wie doet mee?
Dank!
zaterdag 14 augustus 2010 om 20:15
Billie, klinkt alsof je klaar bent voor een leuke avond!!
Ga ervoor meis!
Die ONS klinkt mj superaantrekkelijk in de oren nu Sapphman wederom een vrije dag besteed in de Arena maar je snapt me wel.
Als je je kop erbj houdt vanaf minuut 1... zou ik zeggen: genieten en je kunt het!!! Zie Lees je morgenochentend
Ik heb weinig op, omdat ik weer eens in mn eentje was, dan gaat t prima want dan hoef ik me niet te bewijzen. Raar he.
Ga ervoor meis!
Die ONS klinkt mj superaantrekkelijk in de oren nu Sapphman wederom een vrije dag besteed in de Arena maar je snapt me wel.
Als je je kop erbj houdt vanaf minuut 1... zou ik zeggen: genieten en je kunt het!!! Zie Lees je morgenochentend
Ik heb weinig op, omdat ik weer eens in mn eentje was, dan gaat t prima want dan hoef ik me niet te bewijzen. Raar he.
zaterdag 14 augustus 2010 om 21:36
Hallo goede -op- weg- meiden!
Laat even kort iets van me horen, later meer.
Vanavond DE avond dat ik weer drink, lekker mosselen gegeten en met z'n tweeen een fles wijn. Rustig gedronken en ervan genoten. En er lag er nog een fles in de koelkast maar wat gebeurde er... na 3 glaasjes was het gewoon genoeg. Mijlpaal!!
Tjonge wat heerlijk. Geen zucht om door te gaan.
Volgens mij is de knop écht om.
Jullie zijn ook goed bezig.
En Billie, ik die ons ook niet, dat was de druppel.
Stapse.
Laat even kort iets van me horen, later meer.
Vanavond DE avond dat ik weer drink, lekker mosselen gegeten en met z'n tweeen een fles wijn. Rustig gedronken en ervan genoten. En er lag er nog een fles in de koelkast maar wat gebeurde er... na 3 glaasjes was het gewoon genoeg. Mijlpaal!!
Tjonge wat heerlijk. Geen zucht om door te gaan.
Volgens mij is de knop écht om.
Jullie zijn ook goed bezig.
En Billie, ik die ons ook niet, dat was de druppel.
Stapse.
zaterdag 14 augustus 2010 om 21:38
quote:sapphire schreef op 14 augustus 2010 @ 20:15:
Ik heb weinig op, omdat ik weer eens in mn eentje was, dan gaat t prima want dan hoef ik me niet te bewijzen. Raar he.
Ja, hier moeten we het binnenkort nog eens over hebben want ik begrijp die bewijsdrang niet zo (of toch wel, ga eens graven in mijn geheugen).
Ik heb weinig op, omdat ik weer eens in mn eentje was, dan gaat t prima want dan hoef ik me niet te bewijzen. Raar he.
Ja, hier moeten we het binnenkort nog eens over hebben want ik begrijp die bewijsdrang niet zo (of toch wel, ga eens graven in mijn geheugen).
zondag 15 augustus 2010 om 09:26
Campari, DAT is knap!!!!! Goed gedaan en er vast veel meer van genoten? Als ik "gewoon gezellig" een glaasje drink smaakt hij tien keer lekkerder, omdat die trots zo goed smaakt
Die bewijsdrang van mij is vast raar.. maar het voelt zo, als ik nu een tweede glas neem hoef ik dat niet uit te leggen, ik neem gewoon een tweede glas en als dat kort op het eerste is dan is er niemand die dat ziet, dus kan ik ophouden daarna. Het komt gewoon door de reactie van mijn man en waarschijnlijk is die onbewust, of erger nog, bestaat die reactie alleen in mijn hoofd...
Ik denk dat het wel klopt dat ik alles negatief uitleg. Ik zal wel een beetje lichtgeraakt zijn ofzo..het voelt alsof ik elk glas moet verdedigen, ten dat terwijl ik er echt geen een teveel neem.
Lastig uit te leggen want ik snap het zelf niet
Iedereen een fijne zondag
Die bewijsdrang van mij is vast raar.. maar het voelt zo, als ik nu een tweede glas neem hoef ik dat niet uit te leggen, ik neem gewoon een tweede glas en als dat kort op het eerste is dan is er niemand die dat ziet, dus kan ik ophouden daarna. Het komt gewoon door de reactie van mijn man en waarschijnlijk is die onbewust, of erger nog, bestaat die reactie alleen in mijn hoofd...
Ik denk dat het wel klopt dat ik alles negatief uitleg. Ik zal wel een beetje lichtgeraakt zijn ofzo..het voelt alsof ik elk glas moet verdedigen, ten dat terwijl ik er echt geen een teveel neem.
Lastig uit te leggen want ik snap het zelf niet
Iedereen een fijne zondag
zondag 15 augustus 2010 om 10:51
Wow meiden. Campari, gefeliciteerd!!! Ga zo door he meid, en laat weten hoe het gaat, wat je anders ervaart. Ben echt trots op je!
En Billie, hoe is het jou vergaan? Hebben de regels geholpen?
Ik ben gisteren op stap geweest. Geen schaamtekaters, maar wel teveel gedronken. Voel me nu niet lekker, en baal echt van dat gevoel. Ik ga nu dus echt mijn limiet aangeven bij de online therapie (dit was dus het zetje) en ben vast voornemens me daaraan te houden. Ik ben het echt beu.
En ik heb besloten te stoppen met roken. Vandaag eerste dag. Duim voor me meiden dat het gaat lukken. Ik wil mijn lichaam niet meer naar de knoppen helpen met mijn gedrag.
Pfff voel me vandaag echt even down. Wat een rotzomer. Ik zit echt te wachten tot het normale leven weer begint, iedereen terug is en ik weer gewoon mijn normale dingen weer op kan pakken. Werk, en mijn clubjes en dingetjes in de avond.
Bah
En Billie, hoe is het jou vergaan? Hebben de regels geholpen?
Ik ben gisteren op stap geweest. Geen schaamtekaters, maar wel teveel gedronken. Voel me nu niet lekker, en baal echt van dat gevoel. Ik ga nu dus echt mijn limiet aangeven bij de online therapie (dit was dus het zetje) en ben vast voornemens me daaraan te houden. Ik ben het echt beu.
En ik heb besloten te stoppen met roken. Vandaag eerste dag. Duim voor me meiden dat het gaat lukken. Ik wil mijn lichaam niet meer naar de knoppen helpen met mijn gedrag.
Pfff voel me vandaag echt even down. Wat een rotzomer. Ik zit echt te wachten tot het normale leven weer begint, iedereen terug is en ik weer gewoon mijn normale dingen weer op kan pakken. Werk, en mijn clubjes en dingetjes in de avond.
Bah
zondag 15 augustus 2010 om 11:56
He getsie VA, hoelang heb je nog vakantie?
We treffen het idd niet zo met het weer, heb zelf nog een week.
Dat is wel heeeeeeel bijzonder hè, dat ik de glaasjes kan tellen die ik in de vakantie gedronken heb haha.
Wat ik anders ga doen is wat Power zei, beperken tot het weekend en iig de eerste tijd niet meer alleen drinken.
Stoppen met roken, daar zit ik ook zwaar aan te denken. Heb vorig jaar maar 3 weken niet gerookt en met pleisters die ik ter ondersteuning nodig had ging het eigenlijk best goed. Maar dan moet je niet iemand om je heen hebben die wél rookt want dan is het bijna niet te doen.
Houd vol, denk dat de neiging tot drinken daardoor minder wordt.
Sapph, mss werkt het net zo als met roken, als je met een roker zit kun je onbeschaamd doorpaffen of als die ander er een opsteekt je zelf dat ook automatisch doet.
Hmm, kom er ook niet uit........
Want dat verdedigen zou je dus eerder doen bij iemand die niet rookt of drinkt.
VA kop op hoor, neem een goed boek en duik lekker terug in bed, het weer is er toch naar.
We treffen het idd niet zo met het weer, heb zelf nog een week.
Dat is wel heeeeeeel bijzonder hè, dat ik de glaasjes kan tellen die ik in de vakantie gedronken heb haha.
Wat ik anders ga doen is wat Power zei, beperken tot het weekend en iig de eerste tijd niet meer alleen drinken.
Stoppen met roken, daar zit ik ook zwaar aan te denken. Heb vorig jaar maar 3 weken niet gerookt en met pleisters die ik ter ondersteuning nodig had ging het eigenlijk best goed. Maar dan moet je niet iemand om je heen hebben die wél rookt want dan is het bijna niet te doen.
Houd vol, denk dat de neiging tot drinken daardoor minder wordt.
Sapph, mss werkt het net zo als met roken, als je met een roker zit kun je onbeschaamd doorpaffen of als die ander er een opsteekt je zelf dat ook automatisch doet.
Hmm, kom er ook niet uit........
Want dat verdedigen zou je dus eerder doen bij iemand die niet rookt of drinkt.
VA kop op hoor, neem een goed boek en duik lekker terug in bed, het weer is er toch naar.
zondag 15 augustus 2010 om 12:10
He Campari, dank voor je lieve berichtje. Doet me goed.
Ik heb niet eens vakantie, heb de hele zomer gewoon doorgewerkt. Probeer mijn geld meer te investeren in dingen die structureel goed voor me zijn. Zoals mijn huis mijn thuis maken. En ik wil in september gaan tennissen maar dat is ook duur. Dus heb geen geld om echt weg te gaan.
Ben op het moment echt aan het worstelen met het alleen zijn. Moet nu echt alle sociale activiteiten zelf organiseren maar ben ook nog erg bezig met het verwerken van mijn eikelige ex. Hij was niet goed voor me en toch ben ik lang bij hem gebleven. Daar probeer ik mijn vinger op te leggen en dat lukt me niet.
Nouja, sorry voor mijn sombere berichtgeving. Ik heb even mijn dag niet.
Ik heb niet eens vakantie, heb de hele zomer gewoon doorgewerkt. Probeer mijn geld meer te investeren in dingen die structureel goed voor me zijn. Zoals mijn huis mijn thuis maken. En ik wil in september gaan tennissen maar dat is ook duur. Dus heb geen geld om echt weg te gaan.
Ben op het moment echt aan het worstelen met het alleen zijn. Moet nu echt alle sociale activiteiten zelf organiseren maar ben ook nog erg bezig met het verwerken van mijn eikelige ex. Hij was niet goed voor me en toch ben ik lang bij hem gebleven. Daar probeer ik mijn vinger op te leggen en dat lukt me niet.
Nouja, sorry voor mijn sombere berichtgeving. Ik heb even mijn dag niet.
zondag 15 augustus 2010 om 12:11
Het is zeker een rotzomer maar gisteren was het wel mooi.
VA hoeveel berichtjes heb je gepost waarin je zei dat het wèl gelukt was? Veel meer dan nu deze. Zie het niet als een totale mislukking, zeker niet als het helpt om nu echt voor je therapie te gaan. Knap dat je gestopt met met roken zeg!!!
Heel veel succes.
Ik denk wel dat het zal helpen als het gewone leven er weer is ja, het ritme helpt wel... hoewel, drinken was bij mij ook een ritme. Het kost me nog steeds moeite om eerst van alles te doen en dan pas te gaan zitten.
Campari, dat zou kunnen, dat de neiging tot verdedigen er is als iemand niet rookt/drinkt/wat dan ook.. Of juist wèl doet wat ik niet doe. Ik erger me ook kapot als ik me voorneem om even een kop koffie te drinken en daarna te gaan dweilen en man vervolgens naar beneden komt, geen eens koffie neemt maar gelijk fanatiek begint te dweilen.
Het ligt gewoon echt aan mij dit. Ik heb het gevoel dat ik op alle fronten te kort schiet. En als ik hem dan zie kijken als ik een volgend glas neem slaan de stoppen door.
Terwijl hij waarschijnlijk niet kijkt, maar ik dènk dat hij kijkt.
Ik weet niet waarom ik zo reageer. t Is wel lastig...
VA hoeveel berichtjes heb je gepost waarin je zei dat het wèl gelukt was? Veel meer dan nu deze. Zie het niet als een totale mislukking, zeker niet als het helpt om nu echt voor je therapie te gaan. Knap dat je gestopt met met roken zeg!!!
Heel veel succes.
Ik denk wel dat het zal helpen als het gewone leven er weer is ja, het ritme helpt wel... hoewel, drinken was bij mij ook een ritme. Het kost me nog steeds moeite om eerst van alles te doen en dan pas te gaan zitten.
Campari, dat zou kunnen, dat de neiging tot verdedigen er is als iemand niet rookt/drinkt/wat dan ook.. Of juist wèl doet wat ik niet doe. Ik erger me ook kapot als ik me voorneem om even een kop koffie te drinken en daarna te gaan dweilen en man vervolgens naar beneden komt, geen eens koffie neemt maar gelijk fanatiek begint te dweilen.
Het ligt gewoon echt aan mij dit. Ik heb het gevoel dat ik op alle fronten te kort schiet. En als ik hem dan zie kijken als ik een volgend glas neem slaan de stoppen door.
Terwijl hij waarschijnlijk niet kijkt, maar ik dènk dat hij kijkt.
Ik weet niet waarom ik zo reageer. t Is wel lastig...
zondag 15 augustus 2010 om 12:14
quote:vivalaalcohol schreef op 15 augustus 2010 @ 12:10:
He Campari, dank voor je lieve berichtje. Doet me goed.
Ik heb niet eens vakantie, heb de hele zomer gewoon doorgewerkt. Probeer mijn geld meer te investeren in dingen die structureel goed voor me zijn. Zoals mijn huis mijn thuis maken. En ik wil in september gaan tennissen maar dat is ook duur. Dus heb geen geld om echt weg te gaan.
Ben op het moment echt aan het worstelen met het alleen zijn. Moet nu echt alle sociale activiteiten zelf organiseren maar ben ook nog erg bezig met het verwerken van mijn eikelige ex. Hij was niet goed voor me en toch ben ik lang bij hem gebleven. Daar probeer ik mijn vinger op te leggen en dat lukt me niet.
Nouja, sorry voor mijn sombere berichtgeving. Ik heb even mijn dag niet.
Wow, maar dan ben je dus gewoon goed bezig!! Dat is een hele worsteling, zelfs zonder drank, dan is het ook wel logisch dat je je dag niet hebt? Je bent wel veel van jezelf aan het eisen, dus eerder kans dat er wat tegenzit dan bij iemand die niks onderneemt.
Met kleine stapjes kom je ook bij het doel hoor!
He Campari, dank voor je lieve berichtje. Doet me goed.
Ik heb niet eens vakantie, heb de hele zomer gewoon doorgewerkt. Probeer mijn geld meer te investeren in dingen die structureel goed voor me zijn. Zoals mijn huis mijn thuis maken. En ik wil in september gaan tennissen maar dat is ook duur. Dus heb geen geld om echt weg te gaan.
Ben op het moment echt aan het worstelen met het alleen zijn. Moet nu echt alle sociale activiteiten zelf organiseren maar ben ook nog erg bezig met het verwerken van mijn eikelige ex. Hij was niet goed voor me en toch ben ik lang bij hem gebleven. Daar probeer ik mijn vinger op te leggen en dat lukt me niet.
Nouja, sorry voor mijn sombere berichtgeving. Ik heb even mijn dag niet.
Wow, maar dan ben je dus gewoon goed bezig!! Dat is een hele worsteling, zelfs zonder drank, dan is het ook wel logisch dat je je dag niet hebt? Je bent wel veel van jezelf aan het eisen, dus eerder kans dat er wat tegenzit dan bij iemand die niks onderneemt.
Met kleine stapjes kom je ook bij het doel hoor!
zondag 15 augustus 2010 om 13:14
Hallo alles goed gegaan, perfect zelfs, was dronken en ben naar de taxi standplaats gelopen. Heb thuis de zalm-tagliatelle nog opgewarmd en een film gekeken.
@ Campari: goed bezig!!!!!!
@ VA: jij zit echt in een fase waarin je je leven weer op de rit moet krijgen na een verbroken relatie. Goed hoe je dat oppakt met vooral aan jezelf denken. Ik vind persoonlijk dat je door ook nog te stoppen met roken wel erg veel hooi op je vork neemt. Maar ik hoop dat het je lukt, heb er zelf al meerdere pogingen opzitten, zonder resultaat, ben alleen maar meer gaan roken.
@ Sapphire: ergens in dit topic staat een post van Dubioo over het innerlijke opstandige kind dat zich ergens tegen af moet zetten. Ik herkende dat heel erg. Ik kan het ook niet zo goed uitleggen, maar begrijp je compleet, ik zit op een of andere manier ook zo in elkaar.
@ Campari: goed bezig!!!!!!
@ VA: jij zit echt in een fase waarin je je leven weer op de rit moet krijgen na een verbroken relatie. Goed hoe je dat oppakt met vooral aan jezelf denken. Ik vind persoonlijk dat je door ook nog te stoppen met roken wel erg veel hooi op je vork neemt. Maar ik hoop dat het je lukt, heb er zelf al meerdere pogingen opzitten, zonder resultaat, ben alleen maar meer gaan roken.
@ Sapphire: ergens in dit topic staat een post van Dubioo over het innerlijke opstandige kind dat zich ergens tegen af moet zetten. Ik herkende dat heel erg. Ik kan het ook niet zo goed uitleggen, maar begrijp je compleet, ik zit op een of andere manier ook zo in elkaar.
zondag 15 augustus 2010 om 13:29
Hier is hij, mijn herkenning was het puberaal opstandig drinken. Ook besefte ik me dat ik het forum bijna als "ouder" gebruikte om me tegen af te zetten, zodat ik de "fuck-it" momenten kon krijgen/verantwoorden, misschien dat jouw man je volwassen deel van je geweten vervangt, waar je je tegen af moet zetten. Weet ik veel, ik heb het gevoel dat ik bazel.....quote:dubiootje schreef op 13 juli 2010 @ 19:59:
Ik weet het niet Billie, ik bedoel eigenlijk dat je dat zelf zo kan zien. Het is maar de vraag of het waar is, misschien zijn anderen veel kritischer dan je denkt maar spreken ze het niet uit.
Hard zijn voor jezelf werkt mijns inziens alleen op korte termijn. Daarna val je dan altijd weer terug in je oude, vertrouwde gedrag. Dat is menselijk, denk ik. Het enige wat echt tot een nieuw denk- en gedragspatroon kan leiden, is een liefdevolle en respectvolle houding tegenover jezelf. Niet jezelf afkammen en straffen nadat je "de fout bent ingegaan" of nadat het "weer is misgegaan".
Eigenlijk behandel je jezelf dan een beetje als een klein kind. Dat kind wordt gestraft als het zich slecht gedraagt. De volwassene in je hoopt dat het kind - dat deel van je dat geen grenzen kent en zoekt naar onmiddellijke behoeftebevrediging - zo zal leren zich anders te gedragen. Maar je bent geen kind, die volwassene in je kijkt soms opeens de andere kant op als dat kind weer eens iets wil doen wat niet 'mag'.
Het is net als met kinderen: opvoeden werkt alleen als je consequent bent. Als je niet consequent bent en steeds genoegen neemt met smoesjes van een kind om toch de 'regels' te mogen overtreden, dan zal het kind de regels nooit leren toepassen.
De volwassene (in dit geval het verstandige deel van jezelf dat graag goed voor jou wil zorgen) moet dus niet wegkijken en smoesjes accepteren, maar steeds de dialoog met het kind aangaan. "Nee, dat het zaterdag is, is geen reden om te drinken, waarom wil ik het echt?" "Ik heb het verdiend... hoezo heb ik het verdiend om mezelf zo te behandelen dat ik de dag erna een schaamtekater heb en me bovendien belabberd voel?" "Wat doet het met mijn lichaam als ik nu drink?".
Opvoeden is ontzettend moeilijk, een van de zwaarste taken die er zijn. Jezelf heropvoeden is zo mogelijk nog moeilijker. Opvoeden kost enorm veel moeite en energie. Drinken, toegeven aan je drang is zo veel makkelijker. Maar het is ook een proces van vallen en opstaan, je leert opvoeden al doende.
Ik weet het niet Billie, ik bedoel eigenlijk dat je dat zelf zo kan zien. Het is maar de vraag of het waar is, misschien zijn anderen veel kritischer dan je denkt maar spreken ze het niet uit.
Hard zijn voor jezelf werkt mijns inziens alleen op korte termijn. Daarna val je dan altijd weer terug in je oude, vertrouwde gedrag. Dat is menselijk, denk ik. Het enige wat echt tot een nieuw denk- en gedragspatroon kan leiden, is een liefdevolle en respectvolle houding tegenover jezelf. Niet jezelf afkammen en straffen nadat je "de fout bent ingegaan" of nadat het "weer is misgegaan".
Eigenlijk behandel je jezelf dan een beetje als een klein kind. Dat kind wordt gestraft als het zich slecht gedraagt. De volwassene in je hoopt dat het kind - dat deel van je dat geen grenzen kent en zoekt naar onmiddellijke behoeftebevrediging - zo zal leren zich anders te gedragen. Maar je bent geen kind, die volwassene in je kijkt soms opeens de andere kant op als dat kind weer eens iets wil doen wat niet 'mag'.
Het is net als met kinderen: opvoeden werkt alleen als je consequent bent. Als je niet consequent bent en steeds genoegen neemt met smoesjes van een kind om toch de 'regels' te mogen overtreden, dan zal het kind de regels nooit leren toepassen.
De volwassene (in dit geval het verstandige deel van jezelf dat graag goed voor jou wil zorgen) moet dus niet wegkijken en smoesjes accepteren, maar steeds de dialoog met het kind aangaan. "Nee, dat het zaterdag is, is geen reden om te drinken, waarom wil ik het echt?" "Ik heb het verdiend... hoezo heb ik het verdiend om mezelf zo te behandelen dat ik de dag erna een schaamtekater heb en me bovendien belabberd voel?" "Wat doet het met mijn lichaam als ik nu drink?".
Opvoeden is ontzettend moeilijk, een van de zwaarste taken die er zijn. Jezelf heropvoeden is zo mogelijk nog moeilijker. Opvoeden kost enorm veel moeite en energie. Drinken, toegeven aan je drang is zo veel makkelijker. Maar het is ook een proces van vallen en opstaan, je leert opvoeden al doende.
zondag 15 augustus 2010 om 15:30
Billie je bazelt absoluut niet, dank je voor het opzoeken van deze post. Het geeft prima weer hoe ik me voel, alleen vind ik dus dat ik prima in staat ben om mezelf op te voeden en word ik pissed als hij dat overneemt zonder me ook maar de minste kans te geven (of, als ik denk dat hij het overneemt, want ik denk nog steeds dat ik te lichtgeraakt ben).
Het komt omdat hij alles overneemt sinds hij meer thuis is dan ik. Rest van wat ik zeggen wil is off-topic en ook niet de reden dat ik teveel drink. Ehh dronk
Wat top dat het goed gegaan is gisteren! Alleen, was je nou wel of niet dronken? Wat je schrijft doet me juist denken dat je je hoofd er aardig bij had, goed gedaan! Hoe vaker het goed gaat, hoe vaker het goed zal blijven gaan, denk je ook niet?
Het komt omdat hij alles overneemt sinds hij meer thuis is dan ik. Rest van wat ik zeggen wil is off-topic en ook niet de reden dat ik teveel drink. Ehh dronk
Wat top dat het goed gegaan is gisteren! Alleen, was je nou wel of niet dronken? Wat je schrijft doet me juist denken dat je je hoofd er aardig bij had, goed gedaan! Hoe vaker het goed gaat, hoe vaker het goed zal blijven gaan, denk je ook niet?
maandag 16 augustus 2010 om 00:02
quote:vivalaalcohol schreef op 15 augustus 2010 @ 12:10:
Ben op het moment echt aan het worstelen met het alleen zijn. Moet nu echt alle sociale activiteiten zelf organiseren maar ben ook nog erg bezig met het verwerken van mijn eikelige ex. Hij was niet goed voor me en toch ben ik lang bij hem gebleven. Daar probeer ik mijn vinger op te leggen en dat lukt me niet.
Nouja, sorry voor mijn sombere berichtgeving. Ik heb even mijn dag niet.
Geeft niet, VA, off-days zijn ook ergens goed voor. Jammer dat je niet met vakantie kon dit jaar, maar je weet gelukkig waarom je daarvoor hebt gekozen. Ga je straks lekker de vruchten van plukken!
Verzet je maar niet te erg tegen dit verdrietige gevoel. Het hoort erbij als je je relatie verbroken hebt. Je bent nu aan het nadenken en analyseren waarom je je slecht hebt laten behandelen door je ex. Dat is een lastig proces, confronterend ook (been there). Het zou heel makkelijk zijn om in plaats daarvan te kiezen voor de verdoving van drank. Daar zou je echter geen stap mee opschieten, terwijl de weg die je nu bewandelt je vast naar een heel mooie bestemming gaat leiden. Waar je weer gelukkig zult zijn!
Ben op het moment echt aan het worstelen met het alleen zijn. Moet nu echt alle sociale activiteiten zelf organiseren maar ben ook nog erg bezig met het verwerken van mijn eikelige ex. Hij was niet goed voor me en toch ben ik lang bij hem gebleven. Daar probeer ik mijn vinger op te leggen en dat lukt me niet.
Nouja, sorry voor mijn sombere berichtgeving. Ik heb even mijn dag niet.
Geeft niet, VA, off-days zijn ook ergens goed voor. Jammer dat je niet met vakantie kon dit jaar, maar je weet gelukkig waarom je daarvoor hebt gekozen. Ga je straks lekker de vruchten van plukken!
Verzet je maar niet te erg tegen dit verdrietige gevoel. Het hoort erbij als je je relatie verbroken hebt. Je bent nu aan het nadenken en analyseren waarom je je slecht hebt laten behandelen door je ex. Dat is een lastig proces, confronterend ook (been there). Het zou heel makkelijk zijn om in plaats daarvan te kiezen voor de verdoving van drank. Daar zou je echter geen stap mee opschieten, terwijl de weg die je nu bewandelt je vast naar een heel mooie bestemming gaat leiden. Waar je weer gelukkig zult zijn!
Ga in therapie!
maandag 16 augustus 2010 om 00:09
quote:sapphire schreef op 15 augustus 2010 @ 15:30:
Billie je bazelt absoluut niet, dank je voor het opzoeken van deze post. Het geeft prima weer hoe ik me voel, alleen vind ik dus dat ik prima in staat ben om mezelf op te voeden en word ik pissed als hij dat overneemt zonder me ook maar de minste kans te geven En wat denk je dat een puber vindt?
Billie je bazelt absoluut niet, dank je voor het opzoeken van deze post. Het geeft prima weer hoe ik me voel, alleen vind ik dus dat ik prima in staat ben om mezelf op te voeden en word ik pissed als hij dat overneemt zonder me ook maar de minste kans te geven En wat denk je dat een puber vindt?
Ga in therapie!
maandag 16 augustus 2010 om 06:20
zou zomaar kunnen Dubiootje...
Maar over opvoeden verschil(de) ik ook altijd al van mening met hem
Ik denk dat het ook wat te maken heeft met dat ik het als bemoeizucht ervaar, terwijl er zat dingen zijn waar ik wel wat raad / weerklank bij kan gebruiken maar het niet krijg. En dan doe ik dit goed en dan wil ik geen gezeik. Zoiets.
Over bazelen gesproken
Maar over opvoeden verschil(de) ik ook altijd al van mening met hem
Ik denk dat het ook wat te maken heeft met dat ik het als bemoeizucht ervaar, terwijl er zat dingen zijn waar ik wel wat raad / weerklank bij kan gebruiken maar het niet krijg. En dan doe ik dit goed en dan wil ik geen gezeik. Zoiets.
Over bazelen gesproken
maandag 16 augustus 2010 om 19:19
Hey Dames,
Ik lees wel eens mee met jullie topic en wil hier graag even mijn 'ei' kwijt... Ik drink zeer regelmatig een wijntje etc (al drink ik nooit als ik alleen ben). Op een normale avond kan dat varieren van 1 tot 4/5, maar als er iets bijzonders is, sla ik veel meer achterover. Met als logische gevolg dat ik dronken wordt en me de dag erna zo belabberd voel... Afgezien van de kater, is er ook een erg groot gevoel van schaamte. En elke keer vraag ik me dan af: waarom laat ik het nou zo ver komen? En toch doe ik het elke keer weer. Vooral het schaamtegevoel vind ik zo rot! Weet ook niet precies wat ik wil met dit bericht, maar wil het gewoon even kwijt. Vind het namelijk erg moeilijk om er over te praten, want ik schaam me echt dood als ik weer eens te diep in het glaasje heb gekeken...
Ik lees wel eens mee met jullie topic en wil hier graag even mijn 'ei' kwijt... Ik drink zeer regelmatig een wijntje etc (al drink ik nooit als ik alleen ben). Op een normale avond kan dat varieren van 1 tot 4/5, maar als er iets bijzonders is, sla ik veel meer achterover. Met als logische gevolg dat ik dronken wordt en me de dag erna zo belabberd voel... Afgezien van de kater, is er ook een erg groot gevoel van schaamte. En elke keer vraag ik me dan af: waarom laat ik het nou zo ver komen? En toch doe ik het elke keer weer. Vooral het schaamtegevoel vind ik zo rot! Weet ook niet precies wat ik wil met dit bericht, maar wil het gewoon even kwijt. Vind het namelijk erg moeilijk om er over te praten, want ik schaam me echt dood als ik weer eens te diep in het glaasje heb gekeken...
maandag 16 augustus 2010 om 20:34
Dubiootje en Eleonora, bedankt voor jullie support, lief.
Nienes, je zit hier goed hoor. Het is fijn om je verhaal kwijt te kunnen en als je wilt het in kaart brengen van je drinkgedrag.
Die schaamtekaters kennen we bijna allemaal en is een goede motivatie om je gedrag te veranderen door bewust te gaan drinken. Kijken waar de grens ligt en hoe je dit zou kunnen aanpakken.
Het lijkt me voor jou fijn om iemand in vertrouwen te nemen die je kunt steunen, is er iemand in je omgeving die dat kan?
Want het begint met het probleem erkennen en dat doe je nu!
Nu ik geheel nuchter ben vind ik het on-be-grijpelijk hoe ik dit jarenlang op deze manier heb gedaan. Voel me hier erg schuldig over en dit bezorgt me momenteel een negatief zelfbeeld in de zin of mijn verleden op drankgebied me nu altijd zal achtervolgen?! Brrrr.....
En dan heb ik het met name hoe anderen mij moeten hebben gezien.
Nienes, je zit hier goed hoor. Het is fijn om je verhaal kwijt te kunnen en als je wilt het in kaart brengen van je drinkgedrag.
Die schaamtekaters kennen we bijna allemaal en is een goede motivatie om je gedrag te veranderen door bewust te gaan drinken. Kijken waar de grens ligt en hoe je dit zou kunnen aanpakken.
Het lijkt me voor jou fijn om iemand in vertrouwen te nemen die je kunt steunen, is er iemand in je omgeving die dat kan?
Want het begint met het probleem erkennen en dat doe je nu!
Nu ik geheel nuchter ben vind ik het on-be-grijpelijk hoe ik dit jarenlang op deze manier heb gedaan. Voel me hier erg schuldig over en dit bezorgt me momenteel een negatief zelfbeeld in de zin of mijn verleden op drankgebied me nu altijd zal achtervolgen?! Brrrr.....
En dan heb ik het met name hoe anderen mij moeten hebben gezien.
maandag 16 augustus 2010 om 20:40
quote:sapphire schreef op 15 augustus 2010 @ 12:11:
Ik erger me ook kapot als ik me voorneem om even een kop koffie te drinken en daarna te gaan dweilen en man vervolgens naar beneden komt, geen eens koffie neemt maar gelijk fanatiek begint te dweilen.
Het ligt gewoon echt aan mij dit. Ik heb het gevoel dat ik op alle fronten te kort schiet. En als ik hem dan zie kijken als ik een volgend glas neem slaan de stoppen door.
Terwijl hij waarschijnlijk niet kijkt, maar ik dènk dat hij kijkt.
Ik weet niet waarom ik zo reageer. t Is wel lastig...
Waarom voel jij je schuldig dan? Ik begrijp dat hij vaker thuis is dan jij, heeft híj die gevoelens misschien en dat jij die weer projecteert op hem? pffff dat is wel heel ingewikkeld hè.
VA hoe bevalt het rookvrije leven of is dat nog iets te voorbarig gesteld?
Ik erger me ook kapot als ik me voorneem om even een kop koffie te drinken en daarna te gaan dweilen en man vervolgens naar beneden komt, geen eens koffie neemt maar gelijk fanatiek begint te dweilen.
Het ligt gewoon echt aan mij dit. Ik heb het gevoel dat ik op alle fronten te kort schiet. En als ik hem dan zie kijken als ik een volgend glas neem slaan de stoppen door.
Terwijl hij waarschijnlijk niet kijkt, maar ik dènk dat hij kijkt.
Ik weet niet waarom ik zo reageer. t Is wel lastig...
Waarom voel jij je schuldig dan? Ik begrijp dat hij vaker thuis is dan jij, heeft híj die gevoelens misschien en dat jij die weer projecteert op hem? pffff dat is wel heel ingewikkeld hè.
VA hoe bevalt het rookvrije leven of is dat nog iets te voorbarig gesteld?
dinsdag 17 augustus 2010 om 07:11
He meiden, ben ik weer. Inmiddels vanaf zondag al rookvrij. Ik wil het echt zo graag volhouden. Begin alweer beter te ruiken, net even lekker het raam open gezet en nog even in bed gekropen. Heerlijk die frisse lucht!
Dank voor jullie lieve woorden de afgelopen dagen. Zat even stuk. Maar het is precies wat je zegt lieve Dubiootje. Ik wil het goed aanpakken voor mezelf. Ik wil hier sterker uitkomen en van leren. En daar hoort bij dat ik af en toe even door het stof moet. Ik merk dat ik heel erg kwaad ben op mannen in het algemeen. Stom he, eigenlijk. Misschien ben ik eigenlijk wel vooral boos op mezelf.
Zondag en gisteren niet gedronken. Ook niet één glaasje. Lijkt alsof nu ik niet rook ik ook sterker ben om de alcohol te weerstaan. Ga proberen deze week door de weeks echt niet te drinken. Ik wil even helemaal 'schoon' zijn van binnen. Kijken hoe ik me dan voel.
Sapphire, je posts over je man intrigeren me wel een beetje. Het klinkt alsof je een beetje in een machtsstrijd met hem bent verwikkeld. Alsof jouw en zijn drankgebruik een soort van competitie is. Kan mijn vinger er niet goed op leggen, maar het lijkt erop alsof je hem iets verwijt, of jezelf misschien. Nouja, alsof er iets anders onder zit. Beetje vaag ben ik he? Ik denk dat het me aan mn ex doet denken. Daar was ook altijd een soort van stiekeme machtsstrijd gaande. Hij was erg onzeker over zichzelf (want nooit een diploma gehaald, moeilijke jeugd, noem maar op) en hij probeerde dat te verdoezelen door mij klein te maken (en zichzelf dus te verheffen). In hele kleine dingen, heel geniepig ging dat. Maar ik ging me daardoor wel heel erg tegen hem afzetten. Had het gevoel dat hij alles vanuit zichzelf redeneerde en dat ik telkens moest bewijzen dat ik de moeite waard was. Kostte gruwelijk veel energie.
Campari, watje zegt over je schuldgevoel herken ik ook wel. Het voelt als 'waarom heb ik me zolang voor lul gezet met mijn drankmisbruik'? Waarom kunnen anderen wel gewoon drinken en ik niet. Waarom kon ik mezelf niet in de hand houden? Ik denk dat er bij mij een gevoel van onzekerheid onder ligt. Dat ik stiekem toch altijd een beetje het gevoel heb niet mee te tellen (terwijl daar echt geen reden voor is!). Mijn ex versterkte me natuurlijk in dat gevoel. En nu is het zaak daarvan af te komen, en dingen te doen waardoor ik juist trots ben op mezelf! En in jouw geval is het juist zonde je schuldig te voelen. Je moet trots zijn op wat je NU bereikt hebt en niet te lang blijven hangen in wat je in het verleden verkeerd gedaan hebt!
Tot zover mijn beslommeringen op de dinsdagochtend . Fijn dat ik hier mijn verhaal kwijt kan meiden!
Dank voor jullie lieve woorden de afgelopen dagen. Zat even stuk. Maar het is precies wat je zegt lieve Dubiootje. Ik wil het goed aanpakken voor mezelf. Ik wil hier sterker uitkomen en van leren. En daar hoort bij dat ik af en toe even door het stof moet. Ik merk dat ik heel erg kwaad ben op mannen in het algemeen. Stom he, eigenlijk. Misschien ben ik eigenlijk wel vooral boos op mezelf.
Zondag en gisteren niet gedronken. Ook niet één glaasje. Lijkt alsof nu ik niet rook ik ook sterker ben om de alcohol te weerstaan. Ga proberen deze week door de weeks echt niet te drinken. Ik wil even helemaal 'schoon' zijn van binnen. Kijken hoe ik me dan voel.
Sapphire, je posts over je man intrigeren me wel een beetje. Het klinkt alsof je een beetje in een machtsstrijd met hem bent verwikkeld. Alsof jouw en zijn drankgebruik een soort van competitie is. Kan mijn vinger er niet goed op leggen, maar het lijkt erop alsof je hem iets verwijt, of jezelf misschien. Nouja, alsof er iets anders onder zit. Beetje vaag ben ik he? Ik denk dat het me aan mn ex doet denken. Daar was ook altijd een soort van stiekeme machtsstrijd gaande. Hij was erg onzeker over zichzelf (want nooit een diploma gehaald, moeilijke jeugd, noem maar op) en hij probeerde dat te verdoezelen door mij klein te maken (en zichzelf dus te verheffen). In hele kleine dingen, heel geniepig ging dat. Maar ik ging me daardoor wel heel erg tegen hem afzetten. Had het gevoel dat hij alles vanuit zichzelf redeneerde en dat ik telkens moest bewijzen dat ik de moeite waard was. Kostte gruwelijk veel energie.
Campari, watje zegt over je schuldgevoel herken ik ook wel. Het voelt als 'waarom heb ik me zolang voor lul gezet met mijn drankmisbruik'? Waarom kunnen anderen wel gewoon drinken en ik niet. Waarom kon ik mezelf niet in de hand houden? Ik denk dat er bij mij een gevoel van onzekerheid onder ligt. Dat ik stiekem toch altijd een beetje het gevoel heb niet mee te tellen (terwijl daar echt geen reden voor is!). Mijn ex versterkte me natuurlijk in dat gevoel. En nu is het zaak daarvan af te komen, en dingen te doen waardoor ik juist trots ben op mezelf! En in jouw geval is het juist zonde je schuldig te voelen. Je moet trots zijn op wat je NU bereikt hebt en niet te lang blijven hangen in wat je in het verleden verkeerd gedaan hebt!
Tot zover mijn beslommeringen op de dinsdagochtend . Fijn dat ik hier mijn verhaal kwijt kan meiden!
woensdag 18 augustus 2010 om 23:45
Hoi allemaal,
Ik heb vandaag het hele topic gelezen en dacht, bij deze groep mensen hoor ik ook. Ik heb dus ook een alcoholprobleem (sheesh, wat confronterend)
Wat achtergrond: Ik ben nu nog 23, woon ruim 2 jaar samen en heb een moeilijke jeugd gehad. Ben vroeger jarenlang gepest, daardoor in een langdurige depressie beland, in combinatie met automutilatie. Was een hele worsteling om daar uit te komen. Drinken ben ik laat mee begonnen door dit alles, net als roken, uitgaan en alles wat normale tieners doen. Dat begon bij mij pas rond mijn 18e/19e.
Heb 2 jaar enorm veel geblowed om de chaos in mijn hoofd door het terugkeren van mijn emoties (die ik niet meer herkende na al die jaren) rustig te krijgen. Begon toen ook meer te drinken.
Met blowen ben ik bijna 3 jaar geleden acuut gestopt na een enge ervaring. Het drinken bleef, en werd meer nadat ik ging samenwonen, net als het roken. Mijn vriend rookt ook en houd ook wel van een borrel (ook iets teveel), dus dat ging heel geniepig eerst. 2 liter wijn kreeg ik alleen makkelijk weg per dag. Daar heb ik onderhand 1 liter van weten te maken, soms minder, soms meer. Ik weet dat het veel te veel is. Daarom ben ik nu ook hier. Katers heb ik nauwelijks, gaten ook niet, en amper stomme dingen gedaan, maar heb het idee dat dat het des te verraderlijker maakt.
Een hele periode heb ik doordeweeks het drinken ook afgeschaft, tenzij we bij vrienden zaten of ze hier waren. Ging opzich wel redelijk. Maar dat gebeurd nu niet meer, want, ik zit opnieuw in een diep dal. Wederom een depressie, hoop binnenkort uitgenodigd te worden bij de GGZ. Het is lang niet zo ernstig als de vorige keer, herken de symptomen nu aardig dus was er redelijk optijd bij. Maar, ik voel me wel enorm rot. Gevolg, ik drink weer meer, en daar wil ik vanaf. Vanaf 1 september is het weer afgelopen met doordeweeks drinken. Ik hoop dat dat lukt.
Pfoe, wat een lap tekst, hoop dat jullie er doorheen kunnen komen >.<
Ik heb vandaag het hele topic gelezen en dacht, bij deze groep mensen hoor ik ook. Ik heb dus ook een alcoholprobleem (sheesh, wat confronterend)
Wat achtergrond: Ik ben nu nog 23, woon ruim 2 jaar samen en heb een moeilijke jeugd gehad. Ben vroeger jarenlang gepest, daardoor in een langdurige depressie beland, in combinatie met automutilatie. Was een hele worsteling om daar uit te komen. Drinken ben ik laat mee begonnen door dit alles, net als roken, uitgaan en alles wat normale tieners doen. Dat begon bij mij pas rond mijn 18e/19e.
Heb 2 jaar enorm veel geblowed om de chaos in mijn hoofd door het terugkeren van mijn emoties (die ik niet meer herkende na al die jaren) rustig te krijgen. Begon toen ook meer te drinken.
Met blowen ben ik bijna 3 jaar geleden acuut gestopt na een enge ervaring. Het drinken bleef, en werd meer nadat ik ging samenwonen, net als het roken. Mijn vriend rookt ook en houd ook wel van een borrel (ook iets teveel), dus dat ging heel geniepig eerst. 2 liter wijn kreeg ik alleen makkelijk weg per dag. Daar heb ik onderhand 1 liter van weten te maken, soms minder, soms meer. Ik weet dat het veel te veel is. Daarom ben ik nu ook hier. Katers heb ik nauwelijks, gaten ook niet, en amper stomme dingen gedaan, maar heb het idee dat dat het des te verraderlijker maakt.
Een hele periode heb ik doordeweeks het drinken ook afgeschaft, tenzij we bij vrienden zaten of ze hier waren. Ging opzich wel redelijk. Maar dat gebeurd nu niet meer, want, ik zit opnieuw in een diep dal. Wederom een depressie, hoop binnenkort uitgenodigd te worden bij de GGZ. Het is lang niet zo ernstig als de vorige keer, herken de symptomen nu aardig dus was er redelijk optijd bij. Maar, ik voel me wel enorm rot. Gevolg, ik drink weer meer, en daar wil ik vanaf. Vanaf 1 september is het weer afgelopen met doordeweeks drinken. Ik hoop dat dat lukt.
Pfoe, wat een lap tekst, hoop dat jullie er doorheen kunnen komen >.<
vrijdag 20 augustus 2010 om 18:30
Oh oh.... zeer herkenbaar!
Ik moest ook elke avond drinken,ter ontspanning had ik mezelf aangepraat.
Ik ben nu 10 dagen gestopt met roken en ook met drinken.
Drinken en roken gaan wel degelijk samen!!
Niet roken,niet drinken en WEL eten gaan ook prima samen,maar dat is weer een andere verslaving haha
Fijn dat er meer mensen zijn waarin ik me kan herkennen.
Succes verder...volhouden hoor!!
Ik moest ook elke avond drinken,ter ontspanning had ik mezelf aangepraat.
Ik ben nu 10 dagen gestopt met roken en ook met drinken.
Drinken en roken gaan wel degelijk samen!!
Niet roken,niet drinken en WEL eten gaan ook prima samen,maar dat is weer een andere verslaving haha
Fijn dat er meer mensen zijn waarin ik me kan herkennen.
Succes verder...volhouden hoor!!
vrijdag 20 augustus 2010 om 21:21
Hallo Magdalan en Baftie.
Sorry dat ik (of wij) zo laat pas reageren, jullie zij van harte welkom.
Magda, ik vind je erg volwassen klinken voor je leeftijd. Binnen zo'n korte tijd al zoveel meegemaakt. Wat goed dat je eigenhandig gestopt bent met blowen, zeer knap. Tegelijkertijd dealen met een depressie is niet mis. Het lijkt alsof je van een afstand het plaatje rond hebt en daar begint het mee zoals je weet.
Het hele eieren eten is inzicht krijgen in je behoefte en gedrag.
En niet in de valkuilen stappen.
Ik hoop dat je vaker komt schrijven.
Bij mij; had een vriendin over uit het buitenland, ieder een fles wijn gekocht en gepimpeld maar ook gegeten. Mijn vriend trok dit niet (at mee, hoe dom kun je zijn om hem uit te nodigen, want; "ik ging nu toch wijzer met drank om"), enfin vriendschap is beeindigd.
Nou ja, ben er klaar mee. Voor mij geen vent meer.
Sorry dat ik (of wij) zo laat pas reageren, jullie zij van harte welkom.
Magda, ik vind je erg volwassen klinken voor je leeftijd. Binnen zo'n korte tijd al zoveel meegemaakt. Wat goed dat je eigenhandig gestopt bent met blowen, zeer knap. Tegelijkertijd dealen met een depressie is niet mis. Het lijkt alsof je van een afstand het plaatje rond hebt en daar begint het mee zoals je weet.
Het hele eieren eten is inzicht krijgen in je behoefte en gedrag.
En niet in de valkuilen stappen.
Ik hoop dat je vaker komt schrijven.
Bij mij; had een vriendin over uit het buitenland, ieder een fles wijn gekocht en gepimpeld maar ook gegeten. Mijn vriend trok dit niet (at mee, hoe dom kun je zijn om hem uit te nodigen, want; "ik ging nu toch wijzer met drank om"), enfin vriendschap is beeindigd.
Nou ja, ben er klaar mee. Voor mij geen vent meer.
vrijdag 20 augustus 2010 om 21:26
quote:Baftie schreef op 20 augustus 2010 @ 18:30:
Drinken en roken gaan wel degelijk samen!!
Succes verder...volhouden hoor!!
Geloof ik ook.
VA, hoe is het met een rookvrij bestaan?
Kijk er naar uit om je voorbeeld te volgen.
Vooral nu vriendlief pleite is kan dat makkelijker want hij rookte als de neten.
Billie ----> hug.
Drinken en roken gaan wel degelijk samen!!
Succes verder...volhouden hoor!!
Geloof ik ook.
VA, hoe is het met een rookvrij bestaan?
Kijk er naar uit om je voorbeeld te volgen.
Vooral nu vriendlief pleite is kan dat makkelijker want hij rookte als de neten.
Billie ----> hug.
