Psyche
alle pijlers
Kan ik het toch niet zelf?
dinsdag 12 juni 2018 om 21:00
Na jaren spanningen en stress en nu 1.5 jaar verder met allerlei lichamelijke klachten gehad te hebben overwonnen loop ik vast. Ik heb al eerder een topic geplaatst maar nu loop ik bij een psycholoog en oefentherapie maar heb gevoel geen stap verder te komen. Blijf maar die rot spanning in mijn buik/maagstreek houden met pieken en dalen en ben beetje het spoor zoek hoe ik dit kan oplossen en vanaf kan komen. Ik wil niet aan pillen, maar ben soms zo beu dat ik er steeds meer naar neig omdat het veel vergalt. Het voelt als zwaar blok op de maag die spanning. Alsof iemand je aan beide kanten in je zij samen knijpt.
Hebben jullie ook deze klachten gehad toen je stress/spanning hebt gehad?
Geef me aub wat positiefs zodat ik nog het gevoel heb dat ik er vanaf kom. Nu word ik er moedeloos van en mis ik soms wat licht aan eind van deze klachten
Hebben jullie ook deze klachten gehad toen je stress/spanning hebt gehad?
Geef me aub wat positiefs zodat ik nog het gevoel heb dat ik er vanaf kom. Nu word ik er moedeloos van en mis ik soms wat licht aan eind van deze klachten
