Psyche
alle pijlers
Misbruikt als kind. Het effect ervan op volwassenen deel 2.
donderdag 16 juni 2016 om 20:42
Oorspronkelijk geschreven door Eleonora-1
Gisteren werd er in een ander topic over misbruik gesproken.
Dat heeft me vannacht erg beziggehouden omdat ik me weer eens realiseer hoeveel invloed het heeft op mij als volwassene.
Natuurlijk weet ik niet hoe het allemaal zou zijn gelopen als ik niet misbruikt was vroeger maar er zijn dingen die ik er mee in verband breng.
Je hoeft natuurlijk niks te vertellen over de aard van het misbruik als je dat niet wil. Voel je vrij daar over te zwijgen. Daar gaat het me op zich niet om. Dat je wat dan ook aan misbruik mee hebt gemaakt is al rot genoeg.
Het is me puur te doen om wat je er nú nog van merkt.
Zo ben ik nooit zorgeloos met mijn dochter. Ik scan mensen met wie ze omgaat. Intuïtief dus, niet dat ik in achtergronden duik of zo. Ik wantrouw mensen snel of zelfs bij voorbaat als het om mijn dochter gaat. Geheel onterecht waarschijnlijk maar dat gaat vanzelf.
Met mezelf ben ik juist heel onvoorzichtig. Onverschillig. Het kan me letterlijk weinig schelen hoe het met mij gaat en hoe ik met mezelf omga. Wel als ik er bewust over nadenk natuurlijk, want ik ben slim genoeg maar ik vóel geen noodzaak tot zuinigheid op mij.
Dat is wel een heel stuk beter sinds ik allerlei boeken gelezen heb en mijn echtgenoot ben tegengekomen maar ik merk dat er in mijn 'zelfbehoud compartiment' een storing zit. Hoe poepzuinig ik ook ben op de mensen om me heen, voor mezelf geldt dat niet.
Nou, dat onder andere dus.
Hoe is dat bij jou?
Mensen die te maken kregen met mishandeling, pesten, verwaarlozing etc. ook hartelijk welkom trouwens.
Vlinderoogje vond muziek bij het proces van gaan vertellen, er over praten, delen en verwerken.
Bij de een is de wond dieper en heeft de door anderen aangerichte schade meer impact en grotere gevolgen dan bij de ander maar hier praten we, voor zover we dat willen, ieder op onze eigen manier, over de gevolgen van misbruik in onze jeugd.
http://www.youtube.com/watch?v=eFXRQKYFbXE
Als er niet op je posting gereageerd wordt, vat dit niet op als een manier om je duidelijk te maken dat je niet gezien wordt of dat we niet in je geïnteresseerd zijn.
Er is geen kwade opzet in het spel maar iedereen is hier in de eerste plaats voor zichzelf en reageren is soms best moeilijk.
Zet, bij iets waar je graag reactie op wil, even fb aub (feedback aub) neer. Zodat anderen weten dat je behoefte hebt aan reacties van anderen.
Op verzoek van een aantal forummers hier: aub de postings van elkaar niet quoten.
Gisteren werd er in een ander topic over misbruik gesproken.
Dat heeft me vannacht erg beziggehouden omdat ik me weer eens realiseer hoeveel invloed het heeft op mij als volwassene.
Natuurlijk weet ik niet hoe het allemaal zou zijn gelopen als ik niet misbruikt was vroeger maar er zijn dingen die ik er mee in verband breng.
Je hoeft natuurlijk niks te vertellen over de aard van het misbruik als je dat niet wil. Voel je vrij daar over te zwijgen. Daar gaat het me op zich niet om. Dat je wat dan ook aan misbruik mee hebt gemaakt is al rot genoeg.
Het is me puur te doen om wat je er nú nog van merkt.
Zo ben ik nooit zorgeloos met mijn dochter. Ik scan mensen met wie ze omgaat. Intuïtief dus, niet dat ik in achtergronden duik of zo. Ik wantrouw mensen snel of zelfs bij voorbaat als het om mijn dochter gaat. Geheel onterecht waarschijnlijk maar dat gaat vanzelf.
Met mezelf ben ik juist heel onvoorzichtig. Onverschillig. Het kan me letterlijk weinig schelen hoe het met mij gaat en hoe ik met mezelf omga. Wel als ik er bewust over nadenk natuurlijk, want ik ben slim genoeg maar ik vóel geen noodzaak tot zuinigheid op mij.
Dat is wel een heel stuk beter sinds ik allerlei boeken gelezen heb en mijn echtgenoot ben tegengekomen maar ik merk dat er in mijn 'zelfbehoud compartiment' een storing zit. Hoe poepzuinig ik ook ben op de mensen om me heen, voor mezelf geldt dat niet.
Nou, dat onder andere dus.
Hoe is dat bij jou?
Mensen die te maken kregen met mishandeling, pesten, verwaarlozing etc. ook hartelijk welkom trouwens.
Vlinderoogje vond muziek bij het proces van gaan vertellen, er over praten, delen en verwerken.
Bij de een is de wond dieper en heeft de door anderen aangerichte schade meer impact en grotere gevolgen dan bij de ander maar hier praten we, voor zover we dat willen, ieder op onze eigen manier, over de gevolgen van misbruik in onze jeugd.
http://www.youtube.com/watch?v=eFXRQKYFbXE
Als er niet op je posting gereageerd wordt, vat dit niet op als een manier om je duidelijk te maken dat je niet gezien wordt of dat we niet in je geïnteresseerd zijn.
Er is geen kwade opzet in het spel maar iedereen is hier in de eerste plaats voor zichzelf en reageren is soms best moeilijk.
Zet, bij iets waar je graag reactie op wil, even fb aub (feedback aub) neer. Zodat anderen weten dat je behoefte hebt aan reacties van anderen.
Op verzoek van een aantal forummers hier: aub de postings van elkaar niet quoten.
“Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.”
maandag 25 juli 2016 om 22:42
Ik kreeg vandaag voor het eerst de vraag sinds ik niet meer werk en thuis zit "en wat doe jij? Studeer je, werk je?". Ik moest wel even slikken. Had het er wel met mijn vriend over gehad wat ik zou antwoorden. Want ik schaam me heel erg voor mijn paniekaanvallen, en wil al helemaal niet vertellen over waar ze vandaan komen en dat ik zo'n puinhoop ben. Maar uiteindelijk ook tot de conclusie gekomen dat ik klaar ben met bang zijn en/of me schamen voor dingen. En mijn lief had me laatst na een hele grote dip van mij een heel lief plaatje gestuurd wat er op neer kwam dst om hulp vragen niet zwak was, maar juist heel sterk want het laat zien dat je verder wil. Mijn voornemen was dan ook om gewoon te zeggen dat ik een paniek/angststoornis heb. En daar nu mee bezig ben. En dat heb ik na even heel hard aarzelen ook gezegd. En haar reactie was alleen maar "dus eigenlijk is het heel wat voor je dat je hier bent". Ik aarzelend knikken. En toen alleen maar "wat goed van je". En toen mijn vriend me kwam halen zei ze tegen hem "ze heeft me alleen maar een tipje van de sluier opgelicht, maar je mag trots op haar zijn".
Dat deed me eigenlijk wel wat. Vandaar ook dat ik het hier even schrijf. Ik was naar de kapper trouwens, en ik weet, vrouwen gemuts. Maar ik en kapper is drama. En ik ben gruwelijk onzeker. En mijn haar is altijd mijn verstopmiddel geweest. En voorheen altijd geknipt door dezelfde.
Dat deed me eigenlijk wel wat. Vandaar ook dat ik het hier even schrijf. Ik was naar de kapper trouwens, en ik weet, vrouwen gemuts. Maar ik en kapper is drama. En ik ben gruwelijk onzeker. En mijn haar is altijd mijn verstopmiddel geweest. En voorheen altijd geknipt door dezelfde.
maandag 25 juli 2016 om 23:15
Ik schreef dat je het voor jezelf kon doen, misschien lijkt het dan over een paar dagen minder schaamtevol dan nu. Alles dat je binnen houdt, is mijn ervaring, wordt alleen maar erger en lijkt steeds moeilijker om te delen.
Vaak is dat waar je je voor schaamt hetgeen dat je ook met anderen verbindt.
Yellow: super van je!! Dat bedoel ik ook, denk ik, dat je dus eerlijk en authentiek bent en een compliment erover kreeg (ipv afwijzing).....daarmee heb je een brug geslagen naar een andere, onbekende persoon, die haar eigen schaamtevolle (*in haar eigen ogen) dingen nu een klein beetje minder afwijst omdat jij je zelf niet afwees. Als meer mensen dat zouden doen, is er minder eenzaamheid.
Ik denk ook (weer) aan de TEDtalks van Brene Brown....de kracht van kwetsbaarheid.......
Vaak is dat waar je je voor schaamt hetgeen dat je ook met anderen verbindt.
Yellow: super van je!! Dat bedoel ik ook, denk ik, dat je dus eerlijk en authentiek bent en een compliment erover kreeg (ipv afwijzing).....daarmee heb je een brug geslagen naar een andere, onbekende persoon, die haar eigen schaamtevolle (*in haar eigen ogen) dingen nu een klein beetje minder afwijst omdat jij je zelf niet afwees. Als meer mensen dat zouden doen, is er minder eenzaamheid.
Ik denk ook (weer) aan de TEDtalks van Brene Brown....de kracht van kwetsbaarheid.......
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
maandag 25 juli 2016 om 23:25
Ik wil ook liever alles vergeten, maar juist de gevolgen confronteren mij er steeds weer mee. Ik wou dat ik alles achter me kon laten. Dat ik nergens last meer van had. Eerlijk gezegd schaam ik me ook dat ik niet meer werk, al weet ik heel goed waarom dat zo is.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
dinsdag 26 juli 2016 om 19:59
Wiesekee, welkom. Het zou makkelijk zijn, en ik herken je gevoel maar heb voor mijzelf gemerkt dat het prijskaartje voor alles 'vergeten' (of beter gezegd: wegstoppen) te hoog is. Dat is zoals die bal onder water proberen te drukken.....wat er vroeg of laat gebeurt is dat dat ding weer omhoog klapt. Vergeefse moeite.
Kijk eens naar de TED - talk van Brene Brown:
https://www.ted.com/talks ... vulnerability?language=nl
"You can't selectively numb feelings............."
Kijk eens naar de TED - talk van Brene Brown:
https://www.ted.com/talks ... vulnerability?language=nl
"You can't selectively numb feelings............."
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
woensdag 27 juli 2016 om 10:37
Heel veel spanning in lijf en hoofd hier.
Vooral om het hele mediationtraject, maar ook als bijv. iemand hier komt om een vloer te leggen zoals vandaag. Straks ook de kennismakingsafspraak met de nieuwe huisarts (een van de huisartsen dan, in de praktijk).
Vooral om het hele mediationtraject, maar ook als bijv. iemand hier komt om een vloer te leggen zoals vandaag. Straks ook de kennismakingsafspraak met de nieuwe huisarts (een van de huisartsen dan, in de praktijk).
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 27 juli 2016 om 13:48
he EV, wat vervelend dat je je gespannen voelt: wat is denk je de oorzaak....?
De verhuizing, oud zeer of....? Heb je eigenlijk nog contact met de mensen uit je oude woonplaats? Kan ook hele overgang/gemis zijn...
Succes bij kennismakingsgesprek zo meteen. U can do it!!!
De verhuizing, oud zeer of....? Heb je eigenlijk nog contact met de mensen uit je oude woonplaats? Kan ook hele overgang/gemis zijn...
Succes bij kennismakingsgesprek zo meteen. U can do it!!!
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
woensdag 27 juli 2016 om 22:19
Oh Yellow.
Wat je schrijft over je relatie roept hier heel veel op, en ik ben zoooooo blij en opgelucht dat ik weg ben, dat ik hier nu op mijn eigen plek zit, mijn eigen plek, ik ben zo blij dat ik eindelijk (na veel te lange tijd... ) de stap genomen heb. En ik heb weinig geld, en de scheiding is nog niet rond, en ik zit hier op gekregen stoelen aan een gekregen tafel (eigenlijk is bijna alles in mijn woonkamer gekregen, op wat eigen spullen na) en ik heb weinig geld en straks nog minder, maar ondanks dat alles voel ik mij zoooooo bevrijd. En ik regel dingen, en ik kan dingen, en ik kan koken, en ik kan gewoon contact hebben met mensen; hij heeft me zo klein en onnozel gehouden (.. ik heb dat natuurlijk ook toegelaten, maar ik had wel andere dingen aan mijn hoofd), en ik ben echt opgestaan en dat is een geweldig gevoel. Dat zou ik jou (en iedereen) ook gunnen.
Ja waarom die spanning. Het is oud zeer, het zijn oude triggers, het is angst. Het zit nog allemaal in mijn lijf.
Wat je schrijft over je relatie roept hier heel veel op, en ik ben zoooooo blij en opgelucht dat ik weg ben, dat ik hier nu op mijn eigen plek zit, mijn eigen plek, ik ben zo blij dat ik eindelijk (na veel te lange tijd... ) de stap genomen heb. En ik heb weinig geld, en de scheiding is nog niet rond, en ik zit hier op gekregen stoelen aan een gekregen tafel (eigenlijk is bijna alles in mijn woonkamer gekregen, op wat eigen spullen na) en ik heb weinig geld en straks nog minder, maar ondanks dat alles voel ik mij zoooooo bevrijd. En ik regel dingen, en ik kan dingen, en ik kan koken, en ik kan gewoon contact hebben met mensen; hij heeft me zo klein en onnozel gehouden (.. ik heb dat natuurlijk ook toegelaten, maar ik had wel andere dingen aan mijn hoofd), en ik ben echt opgestaan en dat is een geweldig gevoel. Dat zou ik jou (en iedereen) ook gunnen.
Ja waarom die spanning. Het is oud zeer, het zijn oude triggers, het is angst. Het zit nog allemaal in mijn lijf.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 27 juli 2016 om 22:32
Ja, ik heb nog contact met de mensen uit mijn vorige omgeving.
Maar ik mis ze wel, met name de bezoekers en collega's van het huiskamerproject. Het ergens bijhoren. Gewaardeerd worden om wat je inbrengt. Dat heb ik hier allemaal nog niet. Wel aardige buren hoor, en ik ben hier ook al gaan kennismaken bij een soort ontmoetingsplek, maar ik hoor nog helemaal nergens bij.
(Volgende week komt trouwens wel een Huiskamergroep uit de oude woonplaats naar mij toe!)
Maar ik mis ze wel, met name de bezoekers en collega's van het huiskamerproject. Het ergens bijhoren. Gewaardeerd worden om wat je inbrengt. Dat heb ik hier allemaal nog niet. Wel aardige buren hoor, en ik ben hier ook al gaan kennismaken bij een soort ontmoetingsplek, maar ik hoor nog helemaal nergens bij.
(Volgende week komt trouwens wel een Huiskamergroep uit de oude woonplaats naar mij toe!)
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 27 juli 2016 om 22:46
Ik vind het lastige aan het hele verhaal dat ik heel goed begrijp waar mijn vriend zijn stoornis vandaan komt. Net als het ontwijkende.
Maar het begint me gewoon echt op te breken. Net weer met hem gesproken. Hij gaf aan dat hij me niet meteen zou laten zitten maar dat hij echt niet wil dat ik vertrek en dat hij zelf ook weer hulp gaat zoeken.
Maar die heb ik al vaker gehoord.. Morgen komt er een hulpverlener langs. Ik denk dat ik daar maar eens mee ga proberen te bespreken wat ik uberhaupt kan als ik besluit om hier weg te willen want volgens mij heb ik nergens recht op. Ik kan niet eens in het rood op mijn bankrekening. En mijn bankrekening is leeg. Misschien dat weten wat mijn opties zijn me al wat helpt..
Maar het begint me gewoon echt op te breken. Net weer met hem gesproken. Hij gaf aan dat hij me niet meteen zou laten zitten maar dat hij echt niet wil dat ik vertrek en dat hij zelf ook weer hulp gaat zoeken.
Maar die heb ik al vaker gehoord.. Morgen komt er een hulpverlener langs. Ik denk dat ik daar maar eens mee ga proberen te bespreken wat ik uberhaupt kan als ik besluit om hier weg te willen want volgens mij heb ik nergens recht op. Ik kan niet eens in het rood op mijn bankrekening. En mijn bankrekening is leeg. Misschien dat weten wat mijn opties zijn me al wat helpt..
donderdag 28 juli 2016 om 00:37
Hoi allemaal,
Ik lees hier al een tijdje mee, en vind het echt geweldig hoe jullie er mee omgaan, dat kan ik dus echt niet. Mijn gevoel is dat ik het wil vergeten, heb ik hier al eens geschreven, maar ik kán dat soms echt niet.
Ik zit echt soms met wraakgevoelens, wat hij me heeft aangedaan, niemand weet dat. Hij heeft een gezinnetje en voor mijn gevoel doet hij het vast een ander weer aan, als dat al niet gebeurd is. Radeloos word ik daar soms van.
Ik lees hier al een tijdje mee, en vind het echt geweldig hoe jullie er mee omgaan, dat kan ik dus echt niet. Mijn gevoel is dat ik het wil vergeten, heb ik hier al eens geschreven, maar ik kán dat soms echt niet.
Ik zit echt soms met wraakgevoelens, wat hij me heeft aangedaan, niemand weet dat. Hij heeft een gezinnetje en voor mijn gevoel doet hij het vast een ander weer aan, als dat al niet gebeurd is. Radeloos word ik daar soms van.
donderdag 28 juli 2016 om 08:14
Yellow, heel goed begrijpen hoe en wat is natuurlijk een verstandelijk iets. Je gevoel zegt wat anders.
Een verschil met mijn situatie is wel dat jouw vriend beseft en erkent wat er is met hem en er iets aan wil doen. Dat is positief. Maar ook dan kan het te laat zijn voor jou, en het je al met al teveel energie hebben gekost. Ik hoop dat je vandaag een goed gesprek kunt hebben, en meer duidelijkheid krijgt. Zijn de praktische zaken de enige redenen waarom je nog in de relatie blijft?
Een verschil met mijn situatie is wel dat jouw vriend beseft en erkent wat er is met hem en er iets aan wil doen. Dat is positief. Maar ook dan kan het te laat zijn voor jou, en het je al met al teveel energie hebben gekost. Ik hoop dat je vandaag een goed gesprek kunt hebben, en meer duidelijkheid krijgt. Zijn de praktische zaken de enige redenen waarom je nog in de relatie blijft?
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
