Psyche
alle pijlers
Misbruikt als kind. Het effect ervan op volwassenen deel 2.
donderdag 16 juni 2016 om 20:42
Oorspronkelijk geschreven door Eleonora-1
Gisteren werd er in een ander topic over misbruik gesproken.
Dat heeft me vannacht erg beziggehouden omdat ik me weer eens realiseer hoeveel invloed het heeft op mij als volwassene.
Natuurlijk weet ik niet hoe het allemaal zou zijn gelopen als ik niet misbruikt was vroeger maar er zijn dingen die ik er mee in verband breng.
Je hoeft natuurlijk niks te vertellen over de aard van het misbruik als je dat niet wil. Voel je vrij daar over te zwijgen. Daar gaat het me op zich niet om. Dat je wat dan ook aan misbruik mee hebt gemaakt is al rot genoeg.
Het is me puur te doen om wat je er nú nog van merkt.
Zo ben ik nooit zorgeloos met mijn dochter. Ik scan mensen met wie ze omgaat. Intuïtief dus, niet dat ik in achtergronden duik of zo. Ik wantrouw mensen snel of zelfs bij voorbaat als het om mijn dochter gaat. Geheel onterecht waarschijnlijk maar dat gaat vanzelf.
Met mezelf ben ik juist heel onvoorzichtig. Onverschillig. Het kan me letterlijk weinig schelen hoe het met mij gaat en hoe ik met mezelf omga. Wel als ik er bewust over nadenk natuurlijk, want ik ben slim genoeg maar ik vóel geen noodzaak tot zuinigheid op mij.
Dat is wel een heel stuk beter sinds ik allerlei boeken gelezen heb en mijn echtgenoot ben tegengekomen maar ik merk dat er in mijn 'zelfbehoud compartiment' een storing zit. Hoe poepzuinig ik ook ben op de mensen om me heen, voor mezelf geldt dat niet.
Nou, dat onder andere dus.
Hoe is dat bij jou?
Mensen die te maken kregen met mishandeling, pesten, verwaarlozing etc. ook hartelijk welkom trouwens.
Vlinderoogje vond muziek bij het proces van gaan vertellen, er over praten, delen en verwerken.
Bij de een is de wond dieper en heeft de door anderen aangerichte schade meer impact en grotere gevolgen dan bij de ander maar hier praten we, voor zover we dat willen, ieder op onze eigen manier, over de gevolgen van misbruik in onze jeugd.
http://www.youtube.com/watch?v=eFXRQKYFbXE
Als er niet op je posting gereageerd wordt, vat dit niet op als een manier om je duidelijk te maken dat je niet gezien wordt of dat we niet in je geïnteresseerd zijn.
Er is geen kwade opzet in het spel maar iedereen is hier in de eerste plaats voor zichzelf en reageren is soms best moeilijk.
Zet, bij iets waar je graag reactie op wil, even fb aub (feedback aub) neer. Zodat anderen weten dat je behoefte hebt aan reacties van anderen.
Op verzoek van een aantal forummers hier: aub de postings van elkaar niet quoten.
Gisteren werd er in een ander topic over misbruik gesproken.
Dat heeft me vannacht erg beziggehouden omdat ik me weer eens realiseer hoeveel invloed het heeft op mij als volwassene.
Natuurlijk weet ik niet hoe het allemaal zou zijn gelopen als ik niet misbruikt was vroeger maar er zijn dingen die ik er mee in verband breng.
Je hoeft natuurlijk niks te vertellen over de aard van het misbruik als je dat niet wil. Voel je vrij daar over te zwijgen. Daar gaat het me op zich niet om. Dat je wat dan ook aan misbruik mee hebt gemaakt is al rot genoeg.
Het is me puur te doen om wat je er nú nog van merkt.
Zo ben ik nooit zorgeloos met mijn dochter. Ik scan mensen met wie ze omgaat. Intuïtief dus, niet dat ik in achtergronden duik of zo. Ik wantrouw mensen snel of zelfs bij voorbaat als het om mijn dochter gaat. Geheel onterecht waarschijnlijk maar dat gaat vanzelf.
Met mezelf ben ik juist heel onvoorzichtig. Onverschillig. Het kan me letterlijk weinig schelen hoe het met mij gaat en hoe ik met mezelf omga. Wel als ik er bewust over nadenk natuurlijk, want ik ben slim genoeg maar ik vóel geen noodzaak tot zuinigheid op mij.
Dat is wel een heel stuk beter sinds ik allerlei boeken gelezen heb en mijn echtgenoot ben tegengekomen maar ik merk dat er in mijn 'zelfbehoud compartiment' een storing zit. Hoe poepzuinig ik ook ben op de mensen om me heen, voor mezelf geldt dat niet.
Nou, dat onder andere dus.
Hoe is dat bij jou?
Mensen die te maken kregen met mishandeling, pesten, verwaarlozing etc. ook hartelijk welkom trouwens.
Vlinderoogje vond muziek bij het proces van gaan vertellen, er over praten, delen en verwerken.
Bij de een is de wond dieper en heeft de door anderen aangerichte schade meer impact en grotere gevolgen dan bij de ander maar hier praten we, voor zover we dat willen, ieder op onze eigen manier, over de gevolgen van misbruik in onze jeugd.
http://www.youtube.com/watch?v=eFXRQKYFbXE
Als er niet op je posting gereageerd wordt, vat dit niet op als een manier om je duidelijk te maken dat je niet gezien wordt of dat we niet in je geïnteresseerd zijn.
Er is geen kwade opzet in het spel maar iedereen is hier in de eerste plaats voor zichzelf en reageren is soms best moeilijk.
Zet, bij iets waar je graag reactie op wil, even fb aub (feedback aub) neer. Zodat anderen weten dat je behoefte hebt aan reacties van anderen.
Op verzoek van een aantal forummers hier: aub de postings van elkaar niet quoten.
“Happiness can be found, even in the darkest of times, if one only remembers to turn on the light.”
dinsdag 15 november 2016 om 17:44
Kaitlyn, ik weet niet goed waarom je weg gaat van hier. Ik geloof dat je de steun goed kunt gebruiken en weet je, voor mij (en ik denk ook voor de anderen hier) voelt het goed je de steun te kunnen bieden.
Je bent hier gewenst, dus laat je niet iets anders wijsmaken.
Een dikke knuffel!
Sun, je weet t, je mag nu naar jezelf luisteren! Doe het! Knuffel!
Smurf, als je er zo tegenop ziet, weet ook jij nu wat de slimste keuze is.
Pfff, vast heel herkenbaar voor ons allemaal, het is zo belangrijk om jezelf op 1-2-3 te zetten! En misschien zelfs ook nog op 4 t/m 10.....
En we kunnen dit, het is n kwestie van DOEN! Steeds weer opnieuw: doen!
Liefs voor iedereen hier die dit kan gebruiken.
Je bent hier gewenst, dus laat je niet iets anders wijsmaken.
Een dikke knuffel!
Sun, je weet t, je mag nu naar jezelf luisteren! Doe het! Knuffel!
Smurf, als je er zo tegenop ziet, weet ook jij nu wat de slimste keuze is.
Pfff, vast heel herkenbaar voor ons allemaal, het is zo belangrijk om jezelf op 1-2-3 te zetten! En misschien zelfs ook nog op 4 t/m 10.....
En we kunnen dit, het is n kwestie van DOEN! Steeds weer opnieuw: doen!
Liefs voor iedereen hier die dit kan gebruiken.
dinsdag 15 november 2016 om 23:20
Ja, onszelf op plaats 1 t/m 6-10 zetten, dat is een mooie. Die ga ik onthouden. Kan ik zeker goed gebruiken bij wat er de komende tijd op me af gaat komen (en waar ik tegenop zie en heel veel gemengde gevoelens over heb).
Ik wens jullie allemaal een rustige nacht toe.
En Kaitlyn, ik vind het ook fijn om je wat steun te kunnen bieden; gewoon hier zijn voor iemand, dat geeft mij zelf ook een fijn gevoel. Gewoon, dat je gelezen wordt, gezien wordt. Dat het mag. Al is nergens anders een veilige plek... hier mag je jezelf zijn.
Ik wens jullie allemaal een rustige nacht toe.
En Kaitlyn, ik vind het ook fijn om je wat steun te kunnen bieden; gewoon hier zijn voor iemand, dat geeft mij zelf ook een fijn gevoel. Gewoon, dat je gelezen wordt, gezien wordt. Dat het mag. Al is nergens anders een veilige plek... hier mag je jezelf zijn.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 16 november 2016 om 13:38
Kaitlyn, of dat wat je zegt reeel is, kunnen wij denk ik niet zo goed beoordelen. Ik weet niet in hoeverre je nu veilig bent (letterlijk), maar wat ik wel weet, is dat deze plek een veilige is. Je hoeft niets te schrijven als je dit niet wilt, maar het kan wel. Door hier te posten en/of mee te lezen, loop je geen direct gevaar, denk ik zo. Ik hoop wel dat je deze gevoelens van onveiligheid deelt met je hulpverlener, dat maakt de kans een beetje groter dat je vooruit geholpen wordt. Verder vooral heel veel
Smurf, lief dat je dat zegt. Met mij gaat het sinds zondag echt beter. Ik heb hier toen jullie verhalen gelezen en zelf een berichtje gepost. Vervolgens ben ik met een vriend gaan sporten. Toen ik thuis kwam, voelde ik me anders, ik weet niet hoe ik het uit moet leggen, maar veel en veel beter.
Het gevoel is nog hetzelfde. Ik voel veel verdriet, maar het is nu behapbaar, niet meer zo overheersend. Daardoor kan ik er ook naar kijken en lukken mijn meditatie-oefeningen beter. Dus het is niet opeens weg of zo, maar wel anders.
Ik heb heel veel aan dingetjes die jullie posten, ook als ze niet aan mij gericht zijn. Dat wat me past, neem ik mee voor mezelf. Lekker ego, maar het werkt!
Ik hoop dat jouw dag goed is gegaan. Sterke morgen bij de HA.
Lieve Sun, ik voel met je mee, ik denk aan je en ik steun je . Soms hoef je even niet echt te leven, alleen bestaan en blijven ademen volstaat. Het komt wel weer, echt!
EV, herinner jezelf er maar vaak aan dat het leven uiteindelijk toch eerst om jezelf draait en dan pas om anderen. Zeker met allemaal uitdagingen voor de boeg!
Smurf, lief dat je dat zegt. Met mij gaat het sinds zondag echt beter. Ik heb hier toen jullie verhalen gelezen en zelf een berichtje gepost. Vervolgens ben ik met een vriend gaan sporten. Toen ik thuis kwam, voelde ik me anders, ik weet niet hoe ik het uit moet leggen, maar veel en veel beter.
Het gevoel is nog hetzelfde. Ik voel veel verdriet, maar het is nu behapbaar, niet meer zo overheersend. Daardoor kan ik er ook naar kijken en lukken mijn meditatie-oefeningen beter. Dus het is niet opeens weg of zo, maar wel anders.
Ik heb heel veel aan dingetjes die jullie posten, ook als ze niet aan mij gericht zijn. Dat wat me past, neem ik mee voor mezelf. Lekker ego, maar het werkt!
Ik hoop dat jouw dag goed is gegaan. Sterke morgen bij de HA.
Lieve Sun, ik voel met je mee, ik denk aan je en ik steun je . Soms hoef je even niet echt te leven, alleen bestaan en blijven ademen volstaat. Het komt wel weer, echt!
EV, herinner jezelf er maar vaak aan dat het leven uiteindelijk toch eerst om jezelf draait en dan pas om anderen. Zeker met allemaal uitdagingen voor de boeg!
woensdag 16 november 2016 om 18:34
Ja, dat vind ik zelf ook altijd een mooie. Ik lees overal vanalles, hier op het forum, ik hoor dingen, etc. etc. en wat bij mij past neem ik mee.
Lief zoals je op iedereen reageert, Sofie. Mij lukt dat niet helaas. Meestal niet, dan.
voor wie het nodig heeft.
Lief zoals je op iedereen reageert, Sofie. Mij lukt dat niet helaas. Meestal niet, dan.
voor wie het nodig heeft.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
woensdag 16 november 2016 om 20:46
Hey lieverds,
Heb hetzelfde EV: ik kan ook niet op iedereen reageren, zit zelf muurvast maar denk aan jullie. Heb veel zaken om een beslissing over te nemen, en op de een of andere manier heb ik hier gauw paniek over. Ik probeer het rustig aan te doen, een klein stapje tegelijk te nemen.
Maar even een bericht dat er momenteel hoe graag ik ook wil reageren geen woorden komen, nulkommanada en ik baal ervan want heb ze wel in mijn hoofd
....maar er brandt hier een kaarsje voor jullie. Jullie zijn mijn uitvalsbasis en onzichtbaar aanwezige steun in dit proces. En hopelijk voelen jullie mij ook als zodanig, ook al heb ik zoals nu geen persoonlijke harten onder de riem om te geven (hoe graag ik ook zou willen).
Warme en vele kopjes Kers(en)thee, ik denk aan jullie
Xxx
Heb hetzelfde EV: ik kan ook niet op iedereen reageren, zit zelf muurvast maar denk aan jullie. Heb veel zaken om een beslissing over te nemen, en op de een of andere manier heb ik hier gauw paniek over. Ik probeer het rustig aan te doen, een klein stapje tegelijk te nemen.
Maar even een bericht dat er momenteel hoe graag ik ook wil reageren geen woorden komen, nulkommanada en ik baal ervan want heb ze wel in mijn hoofd
....maar er brandt hier een kaarsje voor jullie. Jullie zijn mijn uitvalsbasis en onzichtbaar aanwezige steun in dit proces. En hopelijk voelen jullie mij ook als zodanig, ook al heb ik zoals nu geen persoonlijke harten onder de riem om te geven (hoe graag ik ook zou willen).
Warme en vele kopjes Kers(en)thee, ik denk aan jullie
Xxx
The fact is i just saw a blizzard hunt a lizard in the muted light — Flea
woensdag 16 november 2016 om 21:51
donderdag 17 november 2016 om 19:09
Hier een man. 30 jaar oud.
Ik ben in totaal 10-12 jaar gepest, en in de leeftijd 9 -13 2x verkracht en misbruikt.
In combinatie met 2 werkende ouders, die de tijd niet hadden voor een lastig kind.
Gevolg jarenlange depressie, burn out. Zelfbeschadiging en suicidale neigingen.
Ik heb hiervoor therapie gehad, linehan en emdr en kan weer redelijk normaal functioneren. Mijn vertrouwen in mannen/jongens is weg. Al kan ik er iets beter mee om gaan (ik loop niet meer zigzaggend door de winkelstraat om mannen te ontwijken), veel persoonlijker dan de hand schudden lukt mij niet. Een oppervlakkig gesprek voeren gaat redelijk. Maar bij vrij dominante mannen sta ik toch nog lichtjes te trillen op mn benen.
Ik heb naar mijn idee het maximale bereikt wat haalbaar is. Mannelijke vrienden heb ik niet, maar mis ik ook niet. Ik heb weinig interesse in "mannen-dingen" zoals bier, voetbal en auto's.
Ik heb een Wajong, maar werk wel gewoon, met mannelijke collega's en dat gaat op zich prima.
Ik gebruik geen medicatie voor mijn psychische problematiek, en kan redelijk goed met triggers omgaan wat een gigantisch verschil heeft gemaakt qua nachtrust. Al zal dit oprakelen wel weer zn gevolgen hebben.
De dingen die mij echt geholpen zijn lotgenotencontact en therapie. Al heb ik tegenwoordig niet meer iemand bij wie ik mn ei kwijt kan, is mijn leven redelijk stabiel en goed te managen. Alleen relaties zijn een klein beetje een issue, ik ben single.. hoe leg je zoiets uit op een date. Dat houdt mij tegen om op zoek te gaan naar een partner.
Overigens de man die verantwoordelijk is voor de negatieve seksuele ervaring is nooit gestraft. Ik heb nooit aangifte gedaan, ik weet alleen hoe hij er toen uit zag en dat het een fransman was. Achja doe je niks meer aan.
Ik ben in totaal 10-12 jaar gepest, en in de leeftijd 9 -13 2x verkracht en misbruikt.
In combinatie met 2 werkende ouders, die de tijd niet hadden voor een lastig kind.
Gevolg jarenlange depressie, burn out. Zelfbeschadiging en suicidale neigingen.
Ik heb hiervoor therapie gehad, linehan en emdr en kan weer redelijk normaal functioneren. Mijn vertrouwen in mannen/jongens is weg. Al kan ik er iets beter mee om gaan (ik loop niet meer zigzaggend door de winkelstraat om mannen te ontwijken), veel persoonlijker dan de hand schudden lukt mij niet. Een oppervlakkig gesprek voeren gaat redelijk. Maar bij vrij dominante mannen sta ik toch nog lichtjes te trillen op mn benen.
Ik heb naar mijn idee het maximale bereikt wat haalbaar is. Mannelijke vrienden heb ik niet, maar mis ik ook niet. Ik heb weinig interesse in "mannen-dingen" zoals bier, voetbal en auto's.
Ik heb een Wajong, maar werk wel gewoon, met mannelijke collega's en dat gaat op zich prima.
Ik gebruik geen medicatie voor mijn psychische problematiek, en kan redelijk goed met triggers omgaan wat een gigantisch verschil heeft gemaakt qua nachtrust. Al zal dit oprakelen wel weer zn gevolgen hebben.
De dingen die mij echt geholpen zijn lotgenotencontact en therapie. Al heb ik tegenwoordig niet meer iemand bij wie ik mn ei kwijt kan, is mijn leven redelijk stabiel en goed te managen. Alleen relaties zijn een klein beetje een issue, ik ben single.. hoe leg je zoiets uit op een date. Dat houdt mij tegen om op zoek te gaan naar een partner.
Overigens de man die verantwoordelijk is voor de negatieve seksuele ervaring is nooit gestraft. Ik heb nooit aangifte gedaan, ik weet alleen hoe hij er toen uit zag en dat het een fransman was. Achja doe je niks meer aan.
vrijdag 18 november 2016 om 19:23
Smurf, het geeft echt helemaal niets. Er komt nu even niks uit je handen, geef het tijd, het komt wel weer.
Het is nogal wat, wat jou is overkomen. Daar mag je even letterlijk 'stil door vallen'. Uiteindelijk ga je weer in de actie, tenminste, dat schat ik in van hoe ik je, via dit forum, ken.
Ik zou het fijn vinden als EMDR en/of hapto je verder kan helpen. Ik kan alleen maar zeggen dat ik t mega-dapper van je zou vinden. Maar dat komt vooral doordat ik het zelf zo heftig vond.
Welkom Demn, mooi dat je je verhaal hebt gedeeld.
Sun, Kaitlin, hoe is t met jullie?
Kers
Het is nogal wat, wat jou is overkomen. Daar mag je even letterlijk 'stil door vallen'. Uiteindelijk ga je weer in de actie, tenminste, dat schat ik in van hoe ik je, via dit forum, ken.
Ik zou het fijn vinden als EMDR en/of hapto je verder kan helpen. Ik kan alleen maar zeggen dat ik t mega-dapper van je zou vinden. Maar dat komt vooral doordat ik het zelf zo heftig vond.
Welkom Demn, mooi dat je je verhaal hebt gedeeld.
Sun, Kaitlin, hoe is t met jullie?
Kers
vrijdag 18 november 2016 om 20:47
vrijdag 18 november 2016 om 21:25
