Moed opbrengen om naar psycholoog te gaan, maar hoe?

28-09-2009 22:42 123 berichten
Alle reacties Link kopieren
Morgenochtend wil ik/ ga ik naar de huisarts om een verwijzing naar een psycholoog te vragen. Dit in het kort i.v.m. steeds terugkeerdende boulimia en depressies. Ik dacht dat 'het allemaal wel meeviel', maar nu ik weer een aantal weken aan het studeren ben merk ik dat het eigenlijk al mijn energie opslokt en ik haast niks meer voor school overheb.. Wat ongeloofelijk kl*te is, aangezien het mijn droomopleiding is waar ik een zware toelating voor heb moeten doen. Ook denkt iedereen dat het prima met me gaat, maar het tegenovergestelde is dus waar.



Nu wil/ ga ik dus morgen dus naar de huisarts, maar ik ben elke mogelijke uitvlucht aan het verzinnen om niet te gaan. Van: 'het valt wel mee'/ 'stel je niet aan'/ 'anderen hebben het moeilijker' tot 'de brug stond open' (er is overigens niet eens brug op de te nemen route ;) ).



Is er iemand die me kan helpen met goede argumenten om wél te gaan? Ik kan er wel een paar gebruiken! En wie heeft ervaring met zo'n eerste bezoek/ vraag voor een verwijzing? Zag je er erg tegenop, en wat gaf de doorslag om echt te gaan? Is het daarna bij de psycholoog weer 'goed' gegaan, had je er baat bij? Ik weet dat ieders situatie anders is, maar ik ben erg benieuwd!



x, Beetle
anoniem_42382 wijzigde dit bericht op 29-09-2009 00:51
Reden: schrijffout
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
quote:haaasje schreef op 29 september 2009 @ 15:07:

[...]



Je kunt elkaar een vrienden uitnodiging sturen. Als je geaccepteerd word kan je privé mails naar elkaar sturen!Dankje voor de tip!
Alle reacties Link kopieren
quote:mamalelie schreef op 29 september 2009 @ 15:00:

[...]





Zo had ik ooit een dietiste. Slank, heel slank. En ik was... dat niet.



Ik dacht alleen maar; jij hebt makkelijk praten. Het hielp dan ook niet echt. In mijn ogen had ze geen idee waar ze het over had. Wat wel hielp was later een groepje met allemaal dikke dames, die elkaars gewicht goed in de gaten hielden. Veel gezelliger en de herkenning was onbetaalbaar. Super.



Vraag je huisarts. Als het goed is heeft hij of zij regelmatig mensen die doorverwezen (willen) worden, en het zou hem netjes staan als hij na een tijdje vraagt hoe het gaat. Met een beetje geluk weet hij daarom van anderen waar je het beste naartoe kunt gaan.



Ja, dat had ik ook. Vooral omdat zij heel 'fris&fruitig' vanalles vertelde en ik erg juist heel verdrietig, somber en bleek bijzat. Voor haar heel fijn natuurlijk! Maar voor mij wat minder



Ik zal morgen zo goed mogelijk proberen aan te geven wat ik het liefst zou willen en wat niet. Een groepje zou denk ik ook best heel goed zijn, omdat je dan in het écht eens ziet dat je niet de enige bent met dit probleem.



Super dat het voor jou in ieder geval goed helpt/ geholpen heeft!
Alle reacties Link kopieren
BT, ik ga zo de pc uitzetten, maar ik wil je alvast moed toewensen voor morgen. Zet 'm op!

Ik vraag me trouwens af of je erg perfectionistisch bent? Ik zie je zo zorgvuldig op iedereen reageren (wat natuurlijk heel lief is, maar leg je jezelf niet een hoge druk op?)



Btw: je hebt trouwens een leuke avatar.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
Alle reacties Link kopieren
quote:Elmervrouw schreef op 29 september 2009 @ 20:21:

BT, ik ga zo de pc uitzetten, maar ik wil je alvast moed toewensen voor morgen. Zet 'm op!

Ik vraag me trouwens af of je erg perfectionistisch bent? Ik zie je zo zorgvuldig op iedereen reageren (wat natuurlijk heel lief is, maar leg je jezelf niet een hoge druk op?)



Btw: je hebt trouwens een leuke avatar.



Hé Elmervrouw, wat lief, dankjewel! En klopt, ik ben behoorlijk perfectionistisch, en dat vaak op het irritante (voor mezelf) af. Maar ik vind het super dat jullie de moeite nemen om te reageren, tips te geven etc. dat ik ook graag de moeite neem om wat terug te schrijven!



En dankje, ik probeer flink door te sparen voor een echte, maar 't schiet niet echt/ echt niet op
Alle reacties Link kopieren
Nou, ik ga zo onderweg *zucht*, ik ben daarna de hele dag en avond weg, maar als ik een gaatje vind schrijf ik hier even mijn 'bevindingen' op!



Liefs, BeetLe
Alle reacties Link kopieren
quote:BeeTle schreef op 30 september 2009 @ 11:14:

Nou, ik ga zo onderweg *zucht*, ik ben daarna de hele dag en avond weg, maar als ik een gaatje vind schrijf ik hier even mijn 'bevindingen' op!



Liefs, BeetLe



Good luck! Ben benieuwd hoe het gegaan is.

Dat buitensporige perfectionisme is ook een onderdeel van mijn verzameling issues btw. Is ook een lastig iets als je creatief wilt zijn en dingen moet maken. Niks is goed genoeg wat je maak en andere kunnen het toch altijd beter, en daarom komt er niks uit je eigen handen bijv.
Alle reacties Link kopieren
Fijn dat je zo snel terecht kunt!

Succes!
Alle reacties Link kopieren
Ik las dit topic en moest even een brok wegslikken: even kort gezegd heeft een vriendin van mij dringend hulp nodig maar in plaats daar van schopt ze iedereen om zich heen weg...



Dus wauw: Wat goed dat je gegaan bent voor die doorverwijzing! Ik ben heel benieuwd hoe het vandaag gegaan is.

Ik ben eigenlijk wel nieuwsgierig naar wat nu de doorslag heeft gegeven voor je om te gaan?!?
Alle reacties Link kopieren
quote:MurphyV schreef op 30 september 2009 @ 18:35:

Ik las dit topic en moest even een brok wegslikken: even kort gezegd heeft een vriendin van mij dringend hulp nodig maar in plaats daar van schopt ze iedereen om zich heen weg...



Dus wauw: Wat goed dat je gegaan bent voor die doorverwijzing! Ik ben heel benieuwd hoe het vandaag gegaan is.

Ik ben eigenlijk wel nieuwsgierig naar wat nu de doorslag heeft gegeven voor je om te gaan?!?Volgens mij al die lieve berichtjes in dit topic o.a. :D
Alle reacties Link kopieren
Hey allemaal,



Gisterochtend ben ik naar de huisarts geweest voor een doorverwijzing. Het viel gelukkig me, hoewel ik het nog wel erg moeilijk vond en de hele dag een beetje een verdrietig gevoel had. Maar veel hoefde ik niet te zeggen en ik heb een paar psychologen opgekregen die ik kan bellen voor een afspraak. Ik ga volgende week bellen voor een afspraak (morgen jarig dus ik ben er even klaar mee ) Maar ik ben blij dat ik het tóch gedaan heb, super bedankt voor al jullie lieve reacties!



Liefs, BeeTle
Alle reacties Link kopieren
quote:Malachite schreef op 30 september 2009 @ 23:03:

[...]





Volgens mij al die lieve berichtjes in dit topic o.a. :DYep
Alle reacties Link kopieren
quote:MurphyV schreef op 30 september 2009 @ 18:35:

Ik las dit topic en moest even een brok wegslikken: even kort gezegd heeft een vriendin van mij dringend hulp nodig maar in plaats daar van schopt ze iedereen om zich heen weg...



Dus wauw: Wat goed dat je gegaan bent voor die doorverwijzing! Ik ben heel benieuwd hoe het vandaag gegaan is.

Ik ben eigenlijk wel nieuwsgierig naar wat nu de doorslag heeft gegeven voor je om te gaan?!?





Dankjewel! En ik kan me voorstellen dat het heel moeilijk is als je iemand niet kan helpen en als iemand niet geholpen wil worden.. Het is ook erg moeilijk allemaal..

De doorslag om erover te denken om te gaan was omdat ik me steeds meer realiseer hoe ik nu eigenlijk een soort schaduw van mezelf ben, hoeveel tijd en moeite het kost en dat het leven eigenlijk zoveel beter kan zijn! En de doorslag om écht te gaan zijn zeker al de reacties op dit topic. Omdat ik er zelf zelden tot nooit met iemand over praat, is het érg fijn en leerzaam om andere standpunten, tips en ervaringen te horen.

Ik weet niet of ze het zou willen, maar misschien kan je, je vriendin de tip geven om bijv. ook eens op een forum te kijken/ schrijven?
Alle reacties Link kopieren
@zwieber: mocht je dit nog lezen, veel succes vandaag!
Alle reacties Link kopieren
quote:BeeTle schreef op 01 oktober 2009 @ 10:27:

Hey allemaal,



Gisterochtend ben ik naar de huisarts geweest voor een doorverwijzing. Het viel gelukkig me, hoewel ik het nog wel erg moeilijk vond en de hele dag een beetje een verdrietig gevoel had. Maar veel hoefde ik niet te zeggen en ik heb een paar psychologen opgekregen die ik kan bellen voor een afspraak. Ik ga volgende week bellen voor een afspraak (morgen jarig dus ik ben er even klaar mee ) Maar ik ben blij dat ik het tóch gedaan heb, super bedankt voor al jullie lieve reacties!



Liefs, BeeTle



Knap van je! Gelukkig viel het mee. Ik raad je wel aan om niet te lang uit te stellen om echt te bellen, want nu zit je nog in de positieve flow. Althans dat heb ik vaak. Als ik dan lang wacht ga ik er alleen maar weer meer tegen opzien.



En alvast gefeliciteerd ;) Past mooi in het plaatje. Nieuw jaar, mooi moment om je leven positief te gaan veranderen.
Alle reacties Link kopieren
quote:Malachite schreef op 01 oktober 2009 @ 10:41:

[...]





Knap van je! Gelukkig viel het mee. Ik raad je wel aan om niet te lang uit te stellen om echt te bellen, want nu zit je nog in de positieve flow. Althans dat heb ik vaak. Als ik dan lang wacht ga ik er alleen maar weer meer tegen opzien.



En alvast gefeliciteerd ;) Past mooi in het plaatje. Nieuw jaar, mooi moment om je leven positief te gaan veranderen.Hey, dankjewel! (En wat snel! ) En bedankt voor de tip, ik denk dat het inderdaad verstandig is om volgende week meteen te bellen.
Alle reacties Link kopieren
quote:BeeTle schreef op 01 oktober 2009 @ 10:43:

[...]





Hey, dankjewel! (En wat snel! ) En bedankt voor de tip, ik denk dat het inderdaad verstandig is om volgende week meteen te bellen.Tja dat heb je he als je thuiswerkt en een notifier op dit topic aan hebt ;)
Alle reacties Link kopieren
Hallo Beetie,

goed van je dat je hulp wilt hebben.

Ik vind mensen die hun problemen onder ogen willen gaan zien en er aan willen gaan werken echt heel dapper.

Het is niet de makkelijkste weg, maar ik denk dat je jezelf geen groter kado kunt geven.

Je bent het namelijk waard om je leven zo goed en optimaal mogelijk te leven, dat je je goed en gelukkig voelt.

Soms is het nodig om wat aan jezelf te (laten) sleutelen zodat je optimaal gaat functioneren.

Met jezelf bezig zijn, de confrontatie met je verdriet, pijn en jezelf aan te gaan kan een moeilijk proces zijn, maar je komt er echt beter uit.

Zet dit door, een vriendig van mij is ook bij een psycholoog geweest en ze zit nu heel veel beter in haar vel,

in het begin dacht ze dat het niet werkte, maar nu zien ook anderen het verschil.

Heel veel sterkte
Alle reacties Link kopieren
Heel goed dat je bent gegaan!

En maak gebruik van deze positieve flow: zo snel mogelijk bellen, zou ik zeggen. Uitstellen maakt de berg alleen maar groter. (Eigen ervaring!)
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
Alle reacties Link kopieren
Goed dat je gegaan bent! En morgen lekker je verjaardag vieren, maandag bellen hè, niet uitstellen.
Er zijn momenten waar je intens van geniet, tel die momenten en je leeft!
Alle reacties Link kopieren
quote:mamsky schreef op 01 oktober 2009 @ 10:46:

Hallo Beetie,

goed van je dat je hulp wilt hebben.

Ik vind mensen die hun problemen onder ogen willen gaan zien en er aan willen gaan werken echt heel dapper.

Het is niet de makkelijkste weg, maar ik denk dat je jezelf geen groter kado kunt geven.

Je bent het namelijk waard om je leven zo goed en optimaal mogelijk te leven, dat je je goed en gelukkig voelt.

Soms is het nodig om wat aan jezelf te (laten) sleutelen zodat je optimaal gaat functioneren.

Met jezelf bezig zijn, de confrontatie met je verdriet, pijn en jezelf aan te gaan kan een moeilijk proces zijn, maar je komt er echt beter uit.

Zet dit door, een vriendig van mij is ook bij een psycholoog geweest en ze zit nu heel veel beter in haar vel,

in het begin dacht ze dat het niet werkte, maar nu zien ook anderen het verschil.

Heel veel sterkteDankjewel mamsky, je reactie doet me echt goed om te lezen. Ik heb nu nog steeds het idee dat ik juist zwak ben door hulp te zoeken, maar ik denk/ begrijp dat het meer een soort ingesleten gedachte is, waarvan ik ook hoop dat die snel weggaat. En trouwens ook heel fijn om te lezen dat je vriendin zich er veel beter door voeld! (Zulke ervaringen lees ik nu zowiezo graag )
Alle reacties Link kopieren
@Malachite: weer wat geleerd
Alle reacties Link kopieren
@Elmervrouw en Noanne: dank jullie wel! En ik heb mezelf (en jullie bij deze ) beloofd om inderdaad maandag meteen te bellen. Dat eerste gesprek mag wat mij betreft gisteren al voorbij zijn! Nogmaals bedankt voor jullie lieve en stok-achter-de-deur reacties. Alvast een fijn weekend!
Alle reacties Link kopieren
Hallo beeTle Ook ik vond het heel erg moeilijk om de stap naar de psycholoog te maken o.a. om dezelfde redenen als jij, uiteindelijk toch gedaan en heel blij het te hebben gedaan. Ik weet niet waar jij woont, maar in Nijmegen zit een vrouwelijke psycholoog die echt heel aardig is en ook heel kundig in mijn ogen.Persoonlijk lijkt mij een vrouw toch fijner, vrouwer zijn toch vaak gevoeliger dan mannen, dus ik denk dat een vrouw iets ook beter begrijpt dan een man maar dat is mijn mening. groetjes
Alle reacties Link kopieren
@beetle: gefeliciteerd met je verjaardag En zoals al eerder gezegd hoop ook ik dat dit een mooi nieuw jaar voor je wordt!

Bedankt voor je tip, ga idd maar eens proberen om die vriendin aan te raden eens op een forum te gaan kijken mss is dat makkelijker voor haar.
Alle reacties Link kopieren
quote:Marian1960 schreef op 02 oktober 2009 @ 20:55:

Hallo beeTle Ook ik vond het heel erg moeilijk om de stap naar de psycholoog te maken o.a. om dezelfde redenen als jij, uiteindelijk toch gedaan en heel blij het te hebben gedaan. Ik weet niet waar jij woont, maar in Nijmegen zit een vrouwelijke psycholoog die echt heel aardig is en ook heel kundig in mijn ogen.Persoonlijk lijkt mij een vrouw toch fijner, vrouwer zijn toch vaak gevoeliger dan mannen, dus ik denk dat een vrouw iets ook beter begrijpt dan een man maar dat is mijn mening. groetjes



Hoi Marian,



Bedankt voor de tip! Helaas woon ik wel een eindje uit de buurt van Nijmegen, ik hoop dat ik hier ook een fijne/ goed psycholoog vind. Ook zit ik nog een beetje te twijfelen over man/ vrouw, dus ik vind het ook interressant om te lezen hoe jij een vrouwelijke psycholoog ervaren hebt.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven