Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel IV
donderdag 16 februari 2017 om 09:35
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in PTSS. Inmiddels hebben anderen het topic ook gevonden en ervaar ik een enorme steun van andere forummers om deze moeilijke tijd door te komen; voor, tijdens en hopelijk ook nog na de emdr therapie. De intake voor de traumatherapie is inmiddels geweest (eind januari) en vanaf maart zal ik wekelijks die therapie volgen.
De steun die ik hier ontvangen heb afgelopen weken is hartverwarmend en zeer divers, wat het een enorm waardevol topic maakt; bedankt lieve schrijvers!
Van herkenning tot troostende woorden, van borrelnootjes tot paaseitjes, en van afleiding tot Rituals pakketten, alles passeert de revue, en zorgt er tevens voor dat het topic voelt als een warm bad (hoe toepasselijk) en vandaar nu alweer deel 4. De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Link naar deel 1:
Paniek door de herbelevingen
Link naar deel 2:
Paniek door de herbelevingen - deel II
Link naar deel 3:
Paniek door de herbelevingen - deel III
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in PTSS. Inmiddels hebben anderen het topic ook gevonden en ervaar ik een enorme steun van andere forummers om deze moeilijke tijd door te komen; voor, tijdens en hopelijk ook nog na de emdr therapie. De intake voor de traumatherapie is inmiddels geweest (eind januari) en vanaf maart zal ik wekelijks die therapie volgen.
De steun die ik hier ontvangen heb afgelopen weken is hartverwarmend en zeer divers, wat het een enorm waardevol topic maakt; bedankt lieve schrijvers!
Van herkenning tot troostende woorden, van borrelnootjes tot paaseitjes, en van afleiding tot Rituals pakketten, alles passeert de revue, en zorgt er tevens voor dat het topic voelt als een warm bad (hoe toepasselijk) en vandaar nu alweer deel 4. De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Link naar deel 1:
Paniek door de herbelevingen
Link naar deel 2:
Paniek door de herbelevingen - deel II
Link naar deel 3:
Paniek door de herbelevingen - deel III
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 11:24
EV, wat een doorbraak dat je nu kunt voelen! Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar ik weet helaas dat het niet zo is, dus wauw! Je dochter moet ook leren dat grenzen bestaan, zelfs nodig zijn in een gezond en evenwichtig bestaan. En je geeft haar misschien wel het beste dat je kunt doen door, als haar moeder, grenzen te stellen. Ook al vindt ze het niet leuk, ze kan het beter nu van jou leren, dan later in een baan ofzo.
Ik hoop trouwens dat dit zinnig is, want ik lees wel, maar ik ben doodop. Ook al was ik gisteren zo kapot dat ik al om negen uur in bed lag en pas om acht uur weer wakker was. Het kost me moeite om m'n aandacht erbij te houden, overal bij. Helaas moet ik wel echt dingen doen. Ik ga mezelf dus zo dwingen om écht iets te gaan doen, ook al heb ik het idee dat ik over grenzen aan het gaan ben. (Wat ik eerder nooit zo opmerkte, nu wel. Gelijk een probleem: want er is wel een deadline en ik moet vandaag iets afhebben dat nog niet af is, dus ik weet nu niet hoe het verder moet zonder mezelf toch maar te dwingen).
Andere lieverds,
Ik hoop trouwens dat dit zinnig is, want ik lees wel, maar ik ben doodop. Ook al was ik gisteren zo kapot dat ik al om negen uur in bed lag en pas om acht uur weer wakker was. Het kost me moeite om m'n aandacht erbij te houden, overal bij. Helaas moet ik wel echt dingen doen. Ik ga mezelf dus zo dwingen om écht iets te gaan doen, ook al heb ik het idee dat ik over grenzen aan het gaan ben. (Wat ik eerder nooit zo opmerkte, nu wel. Gelijk een probleem: want er is wel een deadline en ik moet vandaag iets afhebben dat nog niet af is, dus ik weet nu niet hoe het verder moet zonder mezelf toch maar te dwingen).
Andere lieverds,
donderdag 23 februari 2017 om 11:39
Ik denk dat ik dat maar ga doen, Snow. Vanavond op de bank ipv het vaste donderdagavondprogramma. Ik ben ook al van mijn werkkamer naar de bank verkast (ik werk thuis op donderdag), zodat de stapels werk die ook nog moeten (maar niet vandaag) me niet verwijtend meer kunnen aankijken. En als ik straks niet opwarm van de soep, pak ik er gewoon mijn dekentje bij. Denk ik.
Soms is het best rot dat we maar zo weinig mensen in ons teampje hebben, anders had ik me ziek kunnen melden.
Soms is het best rot dat we maar zo weinig mensen in ons teampje hebben, anders had ik me ziek kunnen melden.
donderdag 23 februari 2017 om 16:33
Roos, bedankt voor je knuffel. Kom je hier ook (af en toe) schrijven?
Snow, wat zeg je weer een lieve en wijze dingen
Elmervrouw, pittig hoor, de dingen die je noemt,
wat ik lees ga je er heel goed mee om, doe je wat je kunt
Tobbie, klinkt als een goed plan.
Succes nu eerst nog even, en daarna je welverdiende rust pakken
Ik MOET ook een aantal dingen, nu ik terug ben uit buitenland.
Ik heb het meeste meteen geregeld: boodschappen, tanken, de was draait, lunchen.
En dan nu ga ik proberen tot morgen een beetje uit te rusten.
Ik weet niet hoe, maar ik weet wel dat het moet.
Ik ben doodop, loop op m'n tandvlees.
Bij het boodschappen af en toe 'weg', dat is heel eng,
bijna onder een auto gelopen
Nu thuis, en ga mijzelf dwingen op de bank te liggen met een luisterboek, of app, of serie.
Ik moet gewoon ergens even rusten.
Ik vind het alleen vreselijk moeilijk, zo onrustig.
Snow, wat zeg je weer een lieve en wijze dingen
Elmervrouw, pittig hoor, de dingen die je noemt,
wat ik lees ga je er heel goed mee om, doe je wat je kunt
Tobbie, klinkt als een goed plan.
Succes nu eerst nog even, en daarna je welverdiende rust pakken
Ik MOET ook een aantal dingen, nu ik terug ben uit buitenland.
Ik heb het meeste meteen geregeld: boodschappen, tanken, de was draait, lunchen.
En dan nu ga ik proberen tot morgen een beetje uit te rusten.
Ik weet niet hoe, maar ik weet wel dat het moet.
Ik ben doodop, loop op m'n tandvlees.
Bij het boodschappen af en toe 'weg', dat is heel eng,
bijna onder een auto gelopen
Nu thuis, en ga mijzelf dwingen op de bank te liggen met een luisterboek, of app, of serie.
Ik moet gewoon ergens even rusten.
Ik vind het alleen vreselijk moeilijk, zo onrustig.
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 17:04
Fijn te lezen dat je veilig thuis bent na reizen door die storm die aanzwelt.
En nu even niks. Verwarrend lijkt me dat na een aantal intensieve dagen met vriend nu weer even in je uppie. Iig de basis dingen in huis zo te lezen! Doe je goed!
Ik hang op de ban, lekker gewerkt vanochtend. Nu ff niks. Net als bij jou. 'laat maar waaien'
En nu even niks. Verwarrend lijkt me dat na een aantal intensieve dagen met vriend nu weer even in je uppie. Iig de basis dingen in huis zo te lezen! Doe je goed!
Ik hang op de ban, lekker gewerkt vanochtend. Nu ff niks. Net als bij jou. 'laat maar waaien'
donderdag 23 februari 2017 om 19:47
Goed zo Tobbie
Goed motto voor vanavond !
Ik baal want ik zit in de rust
En word met de minuut meer verkouden (echt letterlijk per minuut meer snot in m'n hoofd en neus ) en meer keelpijn en vermoeider
Conclusie van de gedachten is als altijd:
'zie je wel dat rusten slecht voor je is?! Nu word je nog zieker, nog vermoeider, en voel je nóg beter de keelpijn en je lichaam en alles. Slecht slecht slecht '
En ik laat ze schreeuwen en blijf liggen onder m'n dekentje...
Goed motto voor vanavond !
Ik baal want ik zit in de rust
En word met de minuut meer verkouden (echt letterlijk per minuut meer snot in m'n hoofd en neus ) en meer keelpijn en vermoeider
Conclusie van de gedachten is als altijd:
'zie je wel dat rusten slecht voor je is?! Nu word je nog zieker, nog vermoeider, en voel je nóg beter de keelpijn en je lichaam en alles. Slecht slecht slecht '
En ik laat ze schreeuwen en blijf liggen onder m'n dekentje...
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 19:49
quote:pruttel schreef op 23 februari 2017 @ 19:18:
Zelfs ik MOET wel eens wat. Ik heb de storm getrotseerd voor wc papier ( en zakdoekjes en keukenrol, hoe in de f**k ) kan dat allemaal tegelijk op zijn?
Pruttel wat dapper dat je die storm getrotseerd hebt
Hoe kan dat 'Op dit moment' is vooral de vraag denk ik, timing was beroerd
Maar je bent gelukkig weer veilig thuis
Zelfs ik MOET wel eens wat. Ik heb de storm getrotseerd voor wc papier ( en zakdoekjes en keukenrol, hoe in de f**k ) kan dat allemaal tegelijk op zijn?
Pruttel wat dapper dat je die storm getrotseerd hebt
Hoe kan dat 'Op dit moment' is vooral de vraag denk ik, timing was beroerd
Maar je bent gelukkig weer veilig thuis
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 19:59
Knuf, ik ben van 15 januari tot 15 februari snipverkouden geweest, met inderdaad keelpijn en ik hoest nog steeds. En dat terwijl ik zo leuk en goed ben.
Verkouden zijn is dus NIET iets wat je ergens an verdiend hebt. Je hebt het niet zelfnun de hand en kunt het met geen mogelijkheid verdienen door "slecht" te zijn.
Wat helpt: strepsils voor je keel. Bilsolvon voor het hoesten. Zeezout neusspray tegen de verstopping. Vicks op de borst om te kunnen ademen als je wil slapen.
Stuur je vriend nog maar even naar de drogist met dat lijstje oké? ; -)
Verkouden zijn is dus NIET iets wat je ergens an verdiend hebt. Je hebt het niet zelfnun de hand en kunt het met geen mogelijkheid verdienen door "slecht" te zijn.
Wat helpt: strepsils voor je keel. Bilsolvon voor het hoesten. Zeezout neusspray tegen de verstopping. Vicks op de borst om te kunnen ademen als je wil slapen.
Stuur je vriend nog maar even naar de drogist met dat lijstje oké? ; -)
donderdag 23 februari 2017 om 20:09
quote:pruttel schreef op 23 februari 2017 @ 19:59:
Stuur je vriend nog maar even naar de drogist met dat lijstje oké? ; -)
Ik heb hem helaas in het buitenland moeten laten
Komende dagen alleen thuis
(stress en spanning over, net als vorige week, stom, ben toch een volwassene die zichzelf moet redden ).
En ik weet dat ik dit niet verdiend heb ergens aan
Maar als ik uitrust of ontspan dan wordt het wel echt erger
Bedankt voor je anti verkoudheid tips trouwens
Stuur je vriend nog maar even naar de drogist met dat lijstje oké? ; -)
Ik heb hem helaas in het buitenland moeten laten
Komende dagen alleen thuis
(stress en spanning over, net als vorige week, stom, ben toch een volwassene die zichzelf moet redden ).
En ik weet dat ik dit niet verdiend heb ergens aan
Maar als ik uitrust of ontspan dan wordt het wel echt erger
Bedankt voor je anti verkoudheid tips trouwens
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 20:15
quote:Knuffelbeertjes schreef op 23 februari 2017 @ 20:09:
[...]
Maar als ik uitrust of ontspan dan wordt het wel echt erger
Het is vaak zo dat het dan erger wordt, het zegt iets over signalen van je lichaam die je hebt gemist (Daar ging het eerder dit topic ook over, herkenbaar ). Ik begrijp hoe 'bepaalde gedachten' dit uitleggen, maar gelukkig weten de andere deeltjes Knuff wel beter.
Hartstikke moeilijk, je doet het goed!
[...]
Maar als ik uitrust of ontspan dan wordt het wel echt erger
Het is vaak zo dat het dan erger wordt, het zegt iets over signalen van je lichaam die je hebt gemist (Daar ging het eerder dit topic ook over, herkenbaar ). Ik begrijp hoe 'bepaalde gedachten' dit uitleggen, maar gelukkig weten de andere deeltjes Knuff wel beter.
Hartstikke moeilijk, je doet het goed!
donderdag 23 februari 2017 om 20:17
Oh, dat had ik even gemist, dat hij nog even moest blijven.... dan moet je jezelf morgen maar even een ochtendje drogist-shoppen bezorgen. En koop dan ook iets leuks voor jezelf. Ik ga altijd het liefst naar de kruidvat omdat ze daar zoveel onzin verkopen waar ik blij van word.
Paaseitjes met kokossmaak hebben ze daar! Niet zo lekker als die van Leonidas, maar de helft goedkoper, dus ik wissel het af
Als je nou echt helemaal verstopt raakt kun je zelf neusspray maken. met water en zout. En als je zere oren krijgt moet je even een ui doorsnijden en die vannacht op je nachtkastje leggen. Dat helpt een beetje. En als je vriend er toch niet is maakt het niet uit dat je naar ui ruikt ipv naar rituals!
Paaseitjes met kokossmaak hebben ze daar! Niet zo lekker als die van Leonidas, maar de helft goedkoper, dus ik wissel het af
Als je nou echt helemaal verstopt raakt kun je zelf neusspray maken. met water en zout. En als je zere oren krijgt moet je even een ui doorsnijden en die vannacht op je nachtkastje leggen. Dat helpt een beetje. En als je vriend er toch niet is maakt het niet uit dat je naar ui ruikt ipv naar rituals!
donderdag 23 februari 2017 om 20:18
Met eten vind ik ook vreselijk continu te voelen
Voel dat ik zomaar vol zit
Voel dat eten iets met mijn keel en buik doet
Vind dat smerig, en doodeng
Proef het eten opeens
Weet niet wat ik ervan vind....
Dacht dat ik alles lustte maar nu opeens is alles eng, anders... proef veel meer
Voel wat eten laten staan met me doet
Is ook dood eng
Zou het liefst een groot hangslot kopen en alles wat ik koop qua eten in een eigen kast stoppen
Wil weer eten onder m'n bed en nachtkastje verstoppen.... voelt gestoord
Ben zelfs nu ik alleen thuis ben doodsbang dat eten zomaar weg is, afgepakt...
Vriend gaat daar zo anders mee om
Zegt dan: 'ten eerste pakt niemand eten van je af, en ten tweede kun je altijd nieuw kopen en bovendien hebben we genoeg in huis.'
Ik heb daar niks aan, want het angstige gevoel blijft
Net als gisteravond in bed hadden we het over het vieze van hem, wat alle mannen helaas hebben
Hij zei: het doet niks hoor, het is geen vies of eng iets
Jawel zei ik en toen gaf ik aan wat voor smeriger en engs hij ermee kon doen
Ja maar dat doe ik niet
Nee maar het kán wel
Dat maakt angstig...
Schaam me voor dat soort gevoelens
Voel dat ik zomaar vol zit
Voel dat eten iets met mijn keel en buik doet
Vind dat smerig, en doodeng
Proef het eten opeens
Weet niet wat ik ervan vind....
Dacht dat ik alles lustte maar nu opeens is alles eng, anders... proef veel meer
Voel wat eten laten staan met me doet
Is ook dood eng
Zou het liefst een groot hangslot kopen en alles wat ik koop qua eten in een eigen kast stoppen
Wil weer eten onder m'n bed en nachtkastje verstoppen.... voelt gestoord
Ben zelfs nu ik alleen thuis ben doodsbang dat eten zomaar weg is, afgepakt...
Vriend gaat daar zo anders mee om
Zegt dan: 'ten eerste pakt niemand eten van je af, en ten tweede kun je altijd nieuw kopen en bovendien hebben we genoeg in huis.'
Ik heb daar niks aan, want het angstige gevoel blijft
Net als gisteravond in bed hadden we het over het vieze van hem, wat alle mannen helaas hebben
Hij zei: het doet niks hoor, het is geen vies of eng iets
Jawel zei ik en toen gaf ik aan wat voor smeriger en engs hij ermee kon doen
Ja maar dat doe ik niet
Nee maar het kán wel
Dat maakt angstig...
Schaam me voor dat soort gevoelens
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 20:21
quote:pruttel schreef op 23 februari 2017 @ 20:17:
Oh, dat had ik even gemist, dat hij nog even moest blijven.... dan moet je jezelf morgen maar even een ochtendje drogist-shoppen bezorgen. En koop dan ook iets leuks voor jezelf. Ik ga altijd het liefst naar de kruidvat omdat ze daar zoveel onzin veropen waar ik blij van word.
Paaseitjes met kokossmaak hebben ze daar! Niet zo lekker als die van Leonidas, maar de helft goedkoper, dus ik wissel het af
Als je nou echt helemaal verstopt raakt kun je zelf neusspray maken. met water en zout. En alsbje zere oren krijgt moet je even een ui doorsnijden en die vannacht op je nachtkastje leggen. Dat helpt een beetje. En als je vriend er toch niet is maakt het niet uit dat je naar ui ruikt ipv naar rituals!
Ja hoor
Je tips zijn fijn uiteenlopend lieve Pruttel
Komt goed
Ik wacht even af wat m'n lichaam doet
Ik heb al paaseitjes van Tony Chocolonely ontdekt, dankzij een vriendin, die heb ik nu in huis
Maar smaken me nu niet, heb inderdaad meer zin in strepsils
Oh, dat had ik even gemist, dat hij nog even moest blijven.... dan moet je jezelf morgen maar even een ochtendje drogist-shoppen bezorgen. En koop dan ook iets leuks voor jezelf. Ik ga altijd het liefst naar de kruidvat omdat ze daar zoveel onzin veropen waar ik blij van word.
Paaseitjes met kokossmaak hebben ze daar! Niet zo lekker als die van Leonidas, maar de helft goedkoper, dus ik wissel het af
Als je nou echt helemaal verstopt raakt kun je zelf neusspray maken. met water en zout. En alsbje zere oren krijgt moet je even een ui doorsnijden en die vannacht op je nachtkastje leggen. Dat helpt een beetje. En als je vriend er toch niet is maakt het niet uit dat je naar ui ruikt ipv naar rituals!
Ja hoor
Je tips zijn fijn uiteenlopend lieve Pruttel
Komt goed
Ik wacht even af wat m'n lichaam doet
Ik heb al paaseitjes van Tony Chocolonely ontdekt, dankzij een vriendin, die heb ik nu in huis
Maar smaken me nu niet, heb inderdaad meer zin in strepsils
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 20:22
quote:Sofie1979 schreef op 23 februari 2017 @ 20:15:
Het is vaak zo dat het dan erger wordt, het zegt iets over signalen van je lichaam die je hebt gemist (Daar ging het eerder dit topic ook over, herkenbaar ). Ik begrijp hoe 'bepaalde gedachten' dit uitleggen, maar gelukkig weten de andere deeltjes Knuff wel beter.
Hartstikke moeilijk, je doet het goed!
Dank je Sofie
Jij doet het ook heel goed!
Het is vaak zo dat het dan erger wordt, het zegt iets over signalen van je lichaam die je hebt gemist (Daar ging het eerder dit topic ook over, herkenbaar ). Ik begrijp hoe 'bepaalde gedachten' dit uitleggen, maar gelukkig weten de andere deeltjes Knuff wel beter.
Hartstikke moeilijk, je doet het goed!
Dank je Sofie
Jij doet het ook heel goed!
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 23 februari 2017 om 20:25
Ik vind dat spul ook niks hoor Knuf. En heb er het liefst zo min mogelijk mee te maken. Mijn vriend weet dat, dus geen geklieder (bah!)
Met eten lijkt me ook lastig. Ik heb wel een dingetje dat ik altijd ruim voorraad heb. Ook omdat ik het vervelend vind als iemand wat op wet waar ik zelf zoveel zin in had. Dus ik haal gewoon teveel, dan maakt het niet uit als er iemand mee eet. Is ook best wel gek denk ik.
Ik kan er ook niet tegen als iemand van mijn bord eet. Alleen mijn partner mag dat, maar die doet dat gelukkig niet. Ik heb trouwens geen moeite met delen. Maar dan wel op mijn initiatief, ongevraagd mijn eten pikken, dan word ik heel kattig.
Met eten lijkt me ook lastig. Ik heb wel een dingetje dat ik altijd ruim voorraad heb. Ook omdat ik het vervelend vind als iemand wat op wet waar ik zelf zoveel zin in had. Dus ik haal gewoon teveel, dan maakt het niet uit als er iemand mee eet. Is ook best wel gek denk ik.
Ik kan er ook niet tegen als iemand van mijn bord eet. Alleen mijn partner mag dat, maar die doet dat gelukkig niet. Ik heb trouwens geen moeite met delen. Maar dan wel op mijn initiatief, ongevraagd mijn eten pikken, dan word ik heel kattig.
donderdag 23 februari 2017 om 20:25
quote:Elmervrouw schreef op 23 februari 2017 @ 10:55:
[...]
Zo moeilijk om dan een goed antwoord te geven, want zij belandt dus ook heel vaak in: mijn moeder wil me niet. Ik heb gezegd dat dat niet kan, en dat ik met niemand kan (samen)wonen. Dat vond ze niet fijn.Dapper van je . Je kunt de pijn die je dochter is aangedaan niet ongedaan maken, door haar nu niet te begrenzen. Ik sluit me aan bij Tobberts reactie. Ze heeft begrenzing nodig, hoe erg het ook is wat haar in het verleden is overkomen. Jullie hebben nooit de kans gekregen een gezonde moeder-dochter relatie op te bouwen en dat is heel verdrietig. Het kan niet worden wat het had kunnen zijn. Misschien wordt het ooit 'iets', misschien ook niet. Betrouwbaar blijf je door grenzen te stellen en hierin standvastig te zijn, zonder dit ten koste te laten gaan van de liefde die je voelt. Je bent eenvoudig te manipuleren of emotioneel chanteren. Ze kan je altijd raken, juist door te roepen dat jij haar niet wilt. Dat is niet waar, ook al voelt ze dit waarschijnlijk wel echt zo. Maar geloof mij, een relatie die gebouwd is op emotionele chantage, is nog minder dan niks.
[...]
Zo moeilijk om dan een goed antwoord te geven, want zij belandt dus ook heel vaak in: mijn moeder wil me niet. Ik heb gezegd dat dat niet kan, en dat ik met niemand kan (samen)wonen. Dat vond ze niet fijn.Dapper van je . Je kunt de pijn die je dochter is aangedaan niet ongedaan maken, door haar nu niet te begrenzen. Ik sluit me aan bij Tobberts reactie. Ze heeft begrenzing nodig, hoe erg het ook is wat haar in het verleden is overkomen. Jullie hebben nooit de kans gekregen een gezonde moeder-dochter relatie op te bouwen en dat is heel verdrietig. Het kan niet worden wat het had kunnen zijn. Misschien wordt het ooit 'iets', misschien ook niet. Betrouwbaar blijf je door grenzen te stellen en hierin standvastig te zijn, zonder dit ten koste te laten gaan van de liefde die je voelt. Je bent eenvoudig te manipuleren of emotioneel chanteren. Ze kan je altijd raken, juist door te roepen dat jij haar niet wilt. Dat is niet waar, ook al voelt ze dit waarschijnlijk wel echt zo. Maar geloof mij, een relatie die gebouwd is op emotionele chantage, is nog minder dan niks.
donderdag 23 februari 2017 om 20:26
Je wordt niet zieker omdat je slecht bent omdat je rust hebt, je voelt hoe ziek je bent/wordt omdat je rust hebt en dus niet in beslag wordt genomen door andere zaken. Druk bezig zijn maakt het heel makkelijk om je lichaam te negeren, vooral als dat je dingen probeert te vertellen die je niet wil horen. Zoals dat je rust nodig hebt. Wat jouw lijf je probeert te vertellen (net als het mijne). Een beetje honing is ook verzachtend voor je keel, trouwens.
Hier inmiddels in de relax-modus. Morgen weer een dag (met een nieuwe fysio, wegens de vakantie). Vanavond probeer ik alles te laten liggen wat niet absoluut hoeft (boodschappenlijstje maken, de fysio is naast de supermarkt dus het zou fijn zijn als ik morgen niet twee keer hoef te fietsen).
Pruttel, dapper dat je de storm getrotseerd hebt! Het is inderdaad sterk dat dat allemaal op is op het moment van de zwaarste storm van het jaar. Ik heb trouwens één wc-rol in een ander kastje verstopt voor dat soort gevallen. De kans dit het nog een keer gebeurd is klein, maar toch...
Hier inmiddels in de relax-modus. Morgen weer een dag (met een nieuwe fysio, wegens de vakantie). Vanavond probeer ik alles te laten liggen wat niet absoluut hoeft (boodschappenlijstje maken, de fysio is naast de supermarkt dus het zou fijn zijn als ik morgen niet twee keer hoef te fietsen).
Pruttel, dapper dat je de storm getrotseerd hebt! Het is inderdaad sterk dat dat allemaal op is op het moment van de zwaarste storm van het jaar. Ik heb trouwens één wc-rol in een ander kastje verstopt voor dat soort gevallen. De kans dit het nog een keer gebeurd is klein, maar toch...
