Paniek door de herbelevingen - deel V

11-04-2017 19:31 3007 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo allemaal,

Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.

Ondertussen zijn we alweer toe aan deel 5, wat betekent dat er meer dan 12.000 berichtjes geschreven zijn :cheer2:

Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!

Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!

We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers :heart:

Speciaal voor iedereen die al meeschrijft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is. Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.

Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst :lijstje: in tabelvorm:

begripbetekenis
LVLieve Vriendin
MMManmens
ZHZak Hooi
BVBeste Vriend
WWDWeggeWaaid Dakraam
OmSnoweniets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs
GePruttelwoorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen
Plantjesdageen dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig
Mosdageen dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt.
PTPittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf :hug: :heart:
ODS tekenOver De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is
DansenEen stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen
nog leegnog leeg

De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.

Link naar deel 1:

psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775

Link naar deel 2:

psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419

Link naar deel 3:

psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379

Link naar deel 4:

psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 29-08-2017 22:41
51.76% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Alle reacties Link kopieren
quote:Knuffelbeertjes schreef op 01 mei 2017 @ 22:02:

Bedankt Tobbie

Ik moest toch door de chaos heen wel glimlachen om dat Objectieve Waarheid verhaal zo voelt jet uiteraard wel; zo helder als nu heb ik het nog nooit gezien. Hoe kon ik zo dom zijn? De waarheid staan voor m'n neus: ik ben slecht en verdient straf. Hoe kon ik nou denken dat het anders is..?



Tobbie heb je ook gelezen hoe Sofie en ik je bedankt hebben voor je eerlijke berichtje vd vorige keer?





Het eerste stuk is zo herkenbaar, echt.



Ja, ik heb Sofies (en jouw!) reactie gelezen. Ik heb zelfs al een paar keer geprobeerd een antwoord te formuleren, maar dat lukte steeds niet goed en ik ben direct in de 'ik verstop me maar'-modus gevallen. Ik heb het dus gelezen en was er heel blij mee. Hopelijk lukt het vanavond om eindelijk wel inhoudelijk te reageren; nu op het werk en moet ik eigenlijk werk dingen doen. Nog steeds doodop, dus ik weet nog niet hoe ik de werkdag ga overleven, maar dat ga ik dus de komende uren overleven.



Fijne dag en voor iedereen!
Alle reacties Link kopieren
Lieve Knuff, wat goed dat je blijft svhrijven en er niet naar handelt. Het vraagt veel van je dus doe je vandaag rustig aan?



Ik heb gisteren lui op de bank gehangen. Ik heb een aantal telefoontjes gehad waarna ik me weer moe voelde (waren qua sfeer prima maar kostte toch energie). Gezellig geappt met een vriendin. Leuk om te merken hoe we samen de humor vinden. Toen ik zelfhulppersoon belde en vertelde dat ik 'niks' gedaan had kreeg ik het even op mijn brood. 'Hoezo niks gedaan? Stelde dat bellen en die aandacht niks voor? En waarom moet de lat zo hoog liggen? Was dit niet gewoon een dag met goede zelfzorg?'

Over dat geruzie met die lange vriendin heb ik het ook gehad, en ze gaf tevreden aan dat de dingen veranderen, dat ik voor mezelf opkom. Niet meer me zo aanpas en tegelijk eerlijk zeg hoe dingen op mij over komen.



Daarin mezelf geloven ipv vooral meteen daarna beredeneren en dát gelijk te berde brengen...dat verschil merk ik. En vanuit mijn waarneming communiceren maakt dat ik me sterker en authentieker voel. Meer eigen.



Ik heb zowel met zelfhulppersoon als met iemand die ons beide kent erover gesproken. Het werd duidelijk dat qua reageren en feedback die vriendin het me niet makkelijk heeft gemaakt. Aard van het beestje. Daar heb ik me doorheen gewerkt. Was net een keffertje die niet losliet. Was niet leuk en niet gezellig. Maar het was wel nodig.



Maar zie ook mijn aandeel en geschiedenis. En de bak liefde die er is naar elkaar. En hoe we elkaars rwaktie versterken. Nou ja pfff was fijn om met mensen erover te praten die me goed kennen en me niet naar de mond praten.



Nou ja, ik heb gisteren mijn bank veel gezien...
Alle reacties Link kopieren
Veel wandelplezier Sofie!



Tobbie, die post gisteren heeft je echt geraakt lijkt t. Blij dat je deelt :hug;

Lukt het om je mild door deze werkdag heen te krijgen ipv vol gas en na verloop van tijd op apegapen?



Pruttel nog ff in de superpruttel modus toch? Ben benieuwd wat je dan anders doet dan normaal. Gewoon schiewnierig



Ik ga strakjes onder het mes. De doperwten liggen klaar om te koelen achteraf. Mag niet fietsend naar huis dus ga met de bus...
Alle reacties Link kopieren
En stuur lekker weer een kaartje met liefs de ether in
Alle reacties Link kopieren
Xx
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Alle reacties Link kopieren
Hanke, heel veel sterkte vandaag.



Ik lees je, Knuf
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
Alle reacties Link kopieren
Knuff ik ben met alle liefde die ik in me heb zo trots op je. Dat je dit durft te zien en te uiten. Dat vriend met je deelt en laat zien waarop gezonde relaties zijn gebaseerd.



Het is hard en pijnlijk om onder ogen te zien en je staat echt voor de keuze of je je ouders waarden en normen nig wíl nastreven..afscheid dasrvan is trwkken door een soort niemandsland.....statenloos....maar ook jouw vlag komt ergens te prijken en als lid én fan van team Knuff ga ik graag met die vlag zwaaien...



Nu douchen en tandenpoetsen....
Alle reacties Link kopieren
@Knuffelbeertjes, weggelopen uit je nachtmerrie Wauw! Al je berichtjes van de laatste week laten zoveel vooruitgang zien en zoveel stappen. Daar mag je echt trots op zijn!



Erg vervelend dat je zo'n pijn in je lichaam hebt.. Probeer je er alsjeblieft niet overheen te zetten, ik kan natuurlijk niet voelen wat jij voelt, maar ik denk echt dat het een signaal van vermoeidheid is. Die vermoeidheid komt juist nu je even vakantie hebt. Je hebt de laatste tijd zo hard gewerkt en nog maar een paar dagen geleden een enorme prestatie tegenover je vader en stiefmoeder geleverd! Met thee op de bank en rust nemen. Begint die pijn soms al minder te worden?

Ik herken dit een beetje, mijn lichaam voelde vooral heel erg zwaar. Benen optillen of armen in de lucht deed dan pijn. Het is een heel ander soort pijn dan spierpijn bijvoorbeeld. Ik probeer er mee te oefenen om de pijn op tijd te herkennen, omdat het bij mij een signaal is dat ik te ver ben gegaan. De praktijk lukt niet, dan ben ik weer boos op mezelf, maar als ik milder mag zijn van mezelf (of de gedachten), denk ik heel voorzichtig dat ik mag oefenen, dat het niet gelijk goed moet zijn.



Wat Tobbert al zei, uiteindelijk moet iedereen voor zichzelf zorgen, op zijn of haar manier. Jij bent die zelfzorg aan het leren, je bent niet meer verantwoordelijk voor de zorg voor anderen, dat ben je ook nooit geweest (maar hebben ze jou als klein kind wijsgemaakt). Je vader, moeder, stiefmoeder, grootouders en ook je broertje zijn voor zichzelf verantwoordelijk en moeten voor zichzelf zorgen.



En heel erg knap hoe je het gisterenavond hebt aangepakt! Blijven schrijven, team Knuf ingeschakeld, je eigen kracht uiteindelijk ook gevoeld, want je hebt het niet gedaan! Het is en blijft vechten, hoe vermoeiend en uitputtend dat nu ook is, maar dankzij jouw krachten en openheid zal het uiteindelijk minder vechten worden. Ik weet niet goed hoe ik mijn bewondering voor je moet uitspreken.

Ik durf het nooit, te zeggen wat ik dan denk. Ik zou ook niet weten tegen wie en zelfs hier voel ik soms in stukjes de schaamte. En ik kan het ook niet goed onder woorden brengen. Het maakt me verdrietig en geeft me het gevoel vast te zitten, maar zoals jij dat uitspreekt en beschrijft, het lukt me niet op dat moment. Ik weet gewoon niet hoe.



@Sofie, het is al gezegd maar het mag vaker herhaald worden: Je hebt het onwijs goed gedaan tijdens de vakantie! Gekeken, gezocht naar oplossingen en gevonden, het gewoon gedaan. Dapper! En niet vergeten, Pruttelwijsheid, de rest van je leven is van jou.



@Hanke, Sterkte en succes!



@Snow,



Ik heb jullie de laatste dagen gelezen, maar heb helaas niet altijd de energie om ook nog te reageren, sorry. En soms weet ik simpelweg niet wat ik kan zeggen. En op andere momenten denk ik weer dat ik toch niets nuttigs kan vertellen. Of kom ik niet uit mijn woorden, omdat ik dan moe ben en iets typ en het teruglees en dan staat er iets van goede wasmachine gedaan op vakantie gedaan. ipv goed gedaan op vakantie. Maar dan kan ik al niet meer bedenken wat ik wilde zeggen. Het voelt geisoleerd, maar tegelijk voel ik me een zeur als ik dat zeg, want ik doe het zelf. Sorry voor de warrige uitleg.



voor iedereen!
Alle reacties Link kopieren
Dank je lieve Elmervrouw



Hanke wat zeg je mooie dingen, ik word er verlegen van hoor

Hoop dat alles goed is gegaan vanmiddag en de doperwtjes hun werk doen



Theekransjes, ik herken veel van wat je schrijft hoor, ik vind het dapper dat en wat je hier deelt en fijn je te lezen. Je hoeft geen sorry's te zeggen, echt niet. Ik volg je woord voor woord en alles wat je hier schrijft is welkom. En als dat even niet lukt, is dat ook prima. Je mag gewoon schrijven wat je wilt hier, daar is dit topic voor



Wat goed hoe je bezig bent met pijn signalen herkennen en welke inzichten het je geeft.

De pijn wordt niet minder, helaas. Het is wel duidelijk gerelateerd aan wat er zich afspeelt, bijv vandaag heeft het te maken met de herbeleving en afgelopen avond/nacht.. het vechten vraagt fysiek ook veel van me, ik merk dan op een gegeven moment hoe verkrampt ik ben, maar vaak gaan daar minuten/uren overheen... en dat heeft z'n weerslag heel duidelijk.

En andere keren is het zoals jij zegt, verbonden aan teveel doen op een dag.. wat momenteel heel snel is, en ik nog niet kan accepteren, maar wel een lichaam heb wat me erop wijst...

Er zit heel veel pijn en vermoeidheid in mijn lichaam, ik denk wel eens dat ik jarenlang te ver ben gegaan met m'n dubbele baantjes, sociale verplichtingen, studies, en perfectionisme..

Ik voel me zo lui nu, de afgelopen tijd..

Fijn wat jij daarover schrijft, kan ik wat van leren
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Alle reacties Link kopieren
Vandaag weer een bejaarden vakantie dag

Alhoewel ik me daar pas sinds twee uurtjes bij neer kan leggen. Toen heb ik nl richting vriend m'n schuldgevoel tov hem uitgesproken.. sorry voor de bejaarden vakantie, sorry voor hoe ik alles verpest, sorry dat ik pijn heb, sorry dat ik je niet toelaat, sorry dat het is zoals het is...

Maar hij gaf aan dat hij het alleen maar vervelend voor mij vindt hoe ik me voel. Dat hij wel progressie ziet, maar ook ziet dat ik het zwaar heb. Dat hij de vakantie geweldig vindt... ja, zei hij, ik kom helemaal tot rust



En ik me maar schuldig voelen, en een betere vriendin willen zijn... wat ik allang niet meer ben. Ik ben nog maar een duizendste van wie ik was voor oktober, en wat zegt meneer: ik vind je nu veel leuker.

Hoezo, nu ik ziek ben??

Nee nu je me meer toelaat, nu we gelijkwaardiger worden, nu ik je meer begrijp, nu we samen beslissen, nu je me de kans geeft van jou te houden...

Vriend gaf wel duidelijk aan dat hij het moeilijk vindt dat ik weinig vertrouwen in hem heb. Hij zei: ik weet wel dat je vertrouwen richting veel mensen zeer afwezig is, en ik begrijp het ook met alles wat je hebt meegemaakt, maar ik vind het wel moeilijk.

Snap ik wel...

En hij vond het moeilijk dat ik tijdens het gesprek vanmiddag, wat over voor mij best pittige onderwerpen ging (de bejaarde vakantiedagen, maar ook Moederdag...) op een gegeven moment hem op bepaalde plaatsen ging aaien, en verleiden. Hij zei: wat je nu doet is zo funest voor je eigenwaarde. Je hebt niks goed te maken. Je hoeft niet te compenseren. Wat jij doet voelt net als van die mensen die heel veel werken, en dan hun kinderen overladen met speelgoed.. terwijl jij niet eens wat verkeerd doet. Maar zo gedraag je je wel. Hoeft niet.



Oei... confronterend... voelt ook vrij naar dat iemand dat tegen je zegt als je diegene aan het overhalen bent tot seks...

Ik zei ook; dus je wijst me nu af?

Nee ik wijs jou niet af, ik vind de manier waarop gewoon niet fijn. Seks doen we als we dat beiden fijn vinden, niet als compensatie middel.



Hmm.. irritant... frustrerend... moeilijk...

Lieve vriend heb ik toch, probeer ik te bedenken. Maar het liefst scheld ik hem uit en doe ik boos tegen hem... wat hij niet verdiend heeft, dus ik houd me wel in. Maar boos ben ik wel. Dat hij me afwijst. Dat hij me doorheeft. Dat hij zelfs deze bejaarde dag oké vindt... ik begrijp het niet, gewoon echt niet. Dit heeft hij niet verdiend, zo'n vriendin. Dit heb ik niet verdiend, zoveel begrip geduld en liefde. Het klopt gewoon niet...
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Alle reacties Link kopieren
En dan nog aan het einde van zo'n dag zo moe zijn dat ik een uur heb liggen slapen

Ik heb nog nooit zoveel geslapen als deze week (op afgelopen nacht na)

Vriend heeft met wat vrienden en schoonzusje gebeld ondertussen, fijn ook dat hij zich altijd wel vermaakt en redt

Nu samen wat eten, ik hoop dat jullie (ook) een goede dag gehad hebben lieve meelezers en schrijvers (denk nu aan heel veel namen, maar noem er geen 1, hoop dat jullie je aangesproken voelen)
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Bejaardenvakantie is toch niks mis mee! Ik ben zelfs voor nog minder activiteit



Snow



Hanke, ik heb naast mijn werk nog een bestuurlijke functie waarvoor ik zo op zijn tijd het hele land doorzoef. En dat ben ik nu aan het doen. Vanavond de laatste bijeenkomst, gelukkig, want de energie is een beetje op en ik wil wel voor minstens 70% mijn best doen. Dus, ik ben er weer vandoor!
Alle reacties Link kopieren
quote:hanke321 schreef op 02 mei 2017 @ 09:49:





Tobbie, die post gisteren heeft je echt geraakt lijkt t. Blij dat je deelt :hug;

Lukt het om je mild door deze werkdag heen te krijgen ipv vol gas en na verloop van tijd op apegapen?





Ik ga strakjes onder het mes. De doperwten liggen klaar om te koelen achteraf. Mag niet fietsend naar huis dus ga met de bus...

Hoe is het vandaag gegaan, Hanke? Hopelijk ging de behandeling goed en valt de pijn reuze mee! Ben je ook weer goed thuisgekomen?



Ja, ik was inderdaad geraakt door die berichtjes, maar op een goede manier.



Ik had beter af en toe even kunnen pauzeren op het werk vandaag, want dan had ik jouw berichtje gezien en het waarschijnlijk rustiger aan gedaan. Nu ben ik doorgegaan, en toen ik een lange treinreis terug moest maken en aan een rapport moest werken bijna in slaap gevallen. De hele treinreis heb ik dus tegen de slaap zitten vechten. Thuis wilde ik die verloren tijd goed gaan maken, maar inmiddels had ik je berichtje gelezen. Nu ben ik toch maar gewoon gaan zitten en ik ga vroeg naar bed.
Alle reacties Link kopieren
Knuffel, niet alles moet 110% of met 130km/uur, hè. Soms is een slakkengangetje ook gewoon goed. Of een bejaardenvakantie.



Trouwens, bij jou als bejaarde denk ik toch eerder aan zo'n kwieke bejaarde die nog vanalles onderneemt dan zo'n in een bloemetjesjurk achter de geraniums type. Die laatste vindt de straathoek al zowat een wereldreis, die gaat niet op vakantie, hoor. Jij wel. Misschien iedere dag één ding doen en dan iets kiezen wat rustig is (ik weet niet waar je bent dus wat algemene suggesties: een mooie tentoonstelling bezoeken, boswandeling, kijken hoe het eb/vloed wordt in een strandtent). Vakantie is niet per se bergen beklimmen of alles uit de lonely planet bekijken.
Alle reacties Link kopieren
Het is goed gegaan in het ziekenhuis. Ik schrok wel van mijn fysieke reaktie op de verdoving. Ik zat gedurende de inwerktijd in de wachtkamer met trillende handen.... Was snel klaar en heb weinig napijn..



Ik had tegen de chirurg gezegd (na zijn opmerking over saaie lege checklist met aandoeningen) dat ik trauma had en dus wat angstiger kon reageren, 'maar dat als hij gewoon lief was, dat wel mee zou vallen'...hij reageerde goed op die half humoristische opmqerking. En ik stond heel snel weer buiten. Heerlijk die frisse lucht dan ook al is het bij een drukke weg.



Tot 2x toe de bushalte moeten vragen want helemaal mijn alerte zelf was ik niet (heb meermaals al bij die halte gestaan )



Jammer Tobbie dat het zo tandvlees was. Hoop dat je lekker slaapt en bijtankt.



Pruttel, kan haast niet anders dan dat je in je bestuursjas ook een verademing en een inspiratie bent.... Zit er nu bijna op toch?
Ik lees al een poosje mee maar wil nu eens reageren.

Knuffelbeertje wat ben jij bijzonder (en ook alle dames die hier meeschrijven). Wat heb jij het moeilijk en wat heb jij veel ellende meegemaakt. Maar wat ben jij een mooi mens en wat schrijf je prachtig. Ik gun het je zo dat je deze vakantie zomaar eens kan genieten van het nietsdoen samen met je invoelende, lieve vriend!
Alle reacties Link kopieren
Pruttel ik hoop dat je een goede avond had, en komende dagen wat meer rust hebt, en terug kunt kijken op goede dagen



Tobbie wat een lange slopende dag was dit voor jou, ik hoop dat je nu onder de dekens ligt en snel in dromenland kunt bijtanken



Hanke fijn dat alles goed is gegaan!



Ik had/heb geen leuke avond... het eten ging goed maar eenmaal terug onbewust vriend steeds zeer doen ('per ongeluk' hem aanstoten, knijpen, uitschieten met m'n arm.... ). Hij is natuurlijk honderd keer sterker dan ik, maar zodra hij zich verweerde brak de paniek uit en schreeuwde ik moord en brand

Hij heeft me het deels moeten terug vertellen omdat ik deels dissocieerde



Wat ik me alleen herinner is de enorme drang om vriend mij te laten slaan, hem uit te lokken tot (fysieke) ruzie

Het is zo moeilijk daar uit te komen. Ik ken het helaas... er zit dan iets in mij dat om zich heen wil slaan en dat letterlijk doet... kapot moet het. Want zoals afgelopen dagen waren kán blijkbaar niet. Er moet ruzie zijn en gedoe, dat is te doen... dan maar zelf veroorzaken. En vriend kent het inmiddels ook, en is er verdrietig om. Leert mij wat ik doe door me ermee te confronteren.. heeft me in de houdgreep en ik schreeuw dat hij me opzettelijk pijn doet en vernedert, maar rustig en geduldig zegt hij dat hij niks doet, alleen zichzelf en mij beschermen. Loopt langs me en wijst me op mijn drang hem pijn te doen... hij heeft gelijk, maar het is zo ellendig...



Hij wil dat ik ook over dit stuk met m'n peut contact heb, maar ik schaam me veel te erg. Ik ga dit later ook verwijderen dus niet quoten aub. Ik begrijp niet hoe dit werkt en waarom ik zo weinig controle heb erover. Ik ben stapelgek op vriend, en toch gebeurt er dan dit. Ik kan het niet uitleggen. Het is simpel om te zeggen 'gewoon niet doen' maar dan gebeurt het alweer..



En eenmaal in de 'rust' (als de drang weg is en het dissociëren voorbij) komt het besef wat ik gedaan heb. Vriend vergelijkt het met een kind van 5-6, aangezien het zich verstopt in haar trui, en uitdaagt en snel overstuur is... Ik vind het niet normaal dat hij zulke dingen zegt...

Maar dan in die rust en met het besef komt ook de schaamte en schuld. Ik vind het zo naar voor vriend.. gelukkig kan hij het heel snel los laten, dit soort dingen, maar het zou niet moeten. Het is niet normaal...



Ik heb hem vandaag eerlijk verteld over gisteravond en vannacht. Hij was blij het te horen maar wil me voortaan mee op bed hebben als hij op bed gaat. Ik heb uitgelegd dat dat niet lukt ivm de gedachten... we hebben daarover gepraat en zijn er niet uitgekomen.. Hij wees me op de afspraken die ik had met m'n peuten en de gedachten, en dat is moeilijk, want afgelopen dagen hebben zij steeds meer voor het zeggen gekregen.. en dat moet dus weer anders, want dit is niet te doen.

Maar ik zou het zo graag anders willen dan dit, dat het niet in mij hoofd zit. Dat ik het zonder de medicatie en peuten zou kunnen, dat zou veel beter zijn.



Ik heb m'n peut eergister al gemaild dat ik haar deze week met rust laat omdat ze me uiteindelijk toch zat is en ik daar dus beter aan kan wennen... ze heeft wel terug gestuurd dat daar geen sprake van is en ze graag m'n volgende mail tegemoet ziet komen. Maar ik kan niet terug komen op wat ik gestuurd heb, dan neemt ze me nooit meer serieus. Vrijdag zie ik haar al weer...
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Alle reacties Link kopieren
Kitmir wat een lief en fijn berichtje

Dank je wel!

I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Toch maar mailen Knuffie, jij hebt die afspraak van niet mailen namelijk met jezelf gemaakt en niet met haar. Dus die maar mooi wel!



Ik moet ook wel eens even iets slopen, maar daar ben ik me zo van bewust dat ik nooit iets sloop wat niet kan. Voor de grap eens geprobeerd om een pan te verbuigen ( lukt niet ) en een telefoonboek door te scheuren ( lukt ook niet ). Op beide kan je wel heerlijk stampen. Je vriend proberen pijn te doen is geen goeie actie. Dus daar zou ik zeker met peut over praten.



Ik had een goeie avond. Vriend komt ook net thuis, dus we doen nu nog even een drankje en duiken dan in bed.



Verademing en inspiratie..... misschien soms. Verbindster, daar ben ik goed in. Ik breng alle partijen samen en zorg ervoor dat ze daar blij van worden. Omdat ik in oplossingen en goedheid denk. Terwijl anderen van problemen en slechtheid uitgaan. Het lukt me altijd! Maar het put wel uit. En ik merk dat zoveel mensen toespreken en de kudde reguleren heel veel vraagt van mijn eigen incasseringsvermogen. Gelukkig vult dat zichzelf alweer aan zodra ik op weg ben naar huis en ben ik alweer mijn zonnige zelf nu. Heb ik wel moeten leren hoor. Door te oefenen.
Alle reacties Link kopieren
Lieve Knuff jouw gemailde woorden zijn niet in steen gebeiteld. Het is geen Wet en hoeft dus niet zo te gaan.



Samenwerken is belangrijk.

Je gaat de strijd aan.

Maakt er slagen of falen van en je oordelen are running riot.

Stap uit de strijd. Dat is geen falen.

Het kan wel zo voelen.

Maar dat betekent niet dat het waar is.



Dus peuten mailen.

Je zonodig is nu nodig.
Alle reacties Link kopieren
Het is inderdaad niet een goede actie..

Hij had dit negens aan verdiend

(hij verdient nooit pijn trouwens...)

Ik schaam me er teveel voor...

Ben bang voor hun reacties en oordelen

Wil niet dat ze slecht over mij denken

Jullie nu waarschijnlijk ook, sorry



Die strijd heb ik er inderdaad van gemaakt..

Peuten trekken zich er of niks van aan of komen met reacties die ik niet verwacht, maar het contact wel weer gelijkwaardig maakt (bijv dat het goed is dat ik achterdochtig naar ze ben, dat dat hen scherp houdt, hmm.. en dat als mensen mij pijn gedaan hebben, het dom zou zijn mezelf daar niet voor te beschermen, dus dat ik ze best goed in de gaten mag houden en mag aanspreken als iets niet fijn voelt voor mij...)



Maar ik moet niet afhankelijk zijn van dat contact, ik moet veel meer zelf kunnen..

Ja medicatie is op vakantie een dingetje Hanke.. ik kan het niet compenseren met het sporten, en kan me niet veroorloven nog dikker te worden...



Mooi wat je verder schrijft Pruttel, lijkt me heel fijn allemaal, over je zonnige zelf en incasseringsvermogen
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Alle reacties Link kopieren
Je krijg zorg Knuff. Zorg houdt ook afhankelijkheid in. Dat is eng. Ergens ook een beetje vernederend. Ergens ook een beetje consumenterig (wat vind ik van de kwaliteit)



Je hebt t nu nodig. Gebruik het. Net als een stok om zolang het mank loopt daarvan gebruik te maken. En zodra je zonder kan zwaai je het weer uit.



Ga jezelf nu niet verwijten. Dat diet pijn. Is niet eerlijk. Je zal toch wat geduld ergens vandaan op moeten zien te diepen. Het gaat niet meteen allemaal heel snel em vlekkeloos.



En je ziet wat er gebeurt als je aan de afspraken tornt. Dat werkt niet.
Alle reacties Link kopieren
Ik denk niet slecht of slechter over je, Knuf.

Sterker nog: ik herken zoveel dingen..





Hanke, fijn dat het achter de rug is.



Ik ga proberen te slapen.

Liefs voor jullie allemaal.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
Alle reacties Link kopieren
Ja ik probeer het wel te zien als die stok Hanke..

Zo benaderen zij het ook

Niet voor altijd

Wel voor nu

Zeggen zij

Maar het duurt al te lang

En ik vraag zoveel van ze...

Ook al ervaren zij dat anders

Dat blijft onbegrijpelijk voor mij

Ik voel me altijd lastig

Ik ben altijd teveel

Als ze daar achter komen sta ik weer alleen

Als jullie daar achter komen ook hier

Daarom is hulp slecht

Uiteindelijk sta je er alleen voor...

Sorry voor mijn negatieve gezeur vanavond weer..

Nee die afspraken zijn er vast niet voor niets

Maar ik ben ze even kwijt...



Bedankt voor je berichtje lieve EV

Slaap lekker
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Het is laat en mijn hoofd werkt niet zo goed. Ik heb jullie allemaal gelezen en wil graag reageren, op heel veel berichtjes. Het lukt nu even niet, dus ik laat het gaan.



Op een paar dingetjes na, die ik voor mijn gevoel niet kan laten gaan:



- Knuff, ik denk niet slecht over jou en ga ook niet slecht over jou denken. Ik weet dat bepaalde gedachten van jou graag willen dat ik dit wel ga doen, maar zo werkt het niet. Ik ben trots dat je zo eerlijk hebt kunnen delen vandaag, met je vriend, met ons.



- Knuff, Ik wil je verplichten vragen om je therapeuten wel te mailen. Ze horen bij je team. Je kunt niet zomaar een deel van je team uitsluiten, zo werkt het niet. In een team werk je samen met alle teamleden. Het klinkt slim, om mensen uit je team te gooien voordat ze er zelf uit kunnen stappen. Alleen ook een beetje jammer. Je therapeuten zijn twee sterke teamspelers, ze zijn nuttig voor je team. Daar mogen we gebruik van maken. Het is anders als afscheid nemen van je topscorer of je keeper, alleen maar omdat je bang bent dat ze misschien zelf zeggen dat ze weg gaan. Zonde. Dus dat doen we niet.



- Knuff



- TK, dank je wel voor het delen. Het geeft niet als je niet kunt reageren. Ik vind je post overigens helemaal niet wazig.



- Hanke fijn dat het goed gegaan is bij de kaakchirurg. En ook dat je daar iets hebt durven zeggen over je trauma, ook nog met humor. Knap!



- Pruttel, mooi wat je schrijft over verbindster zijn. Dat is ook wat je hier doet. Naast die enorme dosis humor. Ik vind het zo waardevol dat je je positieve manier van denken kunt overbrengen op anderen. En op mij. Echt fijn



- Tobbert, gun je jezelf ook de bejaarden-woorden? Mag wel hoor!



Welterusten allemaal!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven