Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VI
woensdag 30 augustus 2017 om 09:18
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 07-03-2018 12:23
8.32% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
woensdag 28 maart 2018 om 20:56
Hallo, ik weet niet of hier mee mag schrijven?
Ik vertel mijn verhaal en dan hoor ik het wel van juliie.....
Mijn moeder is onverwacht overleden en ongeveer 8 weken later kreeg ik paniek, paniek en nog eens paniek volgens mijn huisarts heb ik ptss door het onverwachte overlijden het blijft maar in mijn hoofd zitten.
Nu leef ik al bijna 3 weken in een angstbubbel, angst en paniek ik lig bijna alleen maar in bed en funtioneer niet.
Mijn vriend kan er helemaal niks mee en ik merk dat hij er wel klaar mee is.
Het liefste ben ik alleen en sluit me voor iedereen af kan helemaal geen prikkels verdragen.
Eigenlijk hoeft het voor mij niet meer wat voel ik me verschrikkelijk.
Heb nu therapie en oxazepam, maar ik zie niet hoe ik hier uit moet komen
Ik vertel mijn verhaal en dan hoor ik het wel van juliie.....
Mijn moeder is onverwacht overleden en ongeveer 8 weken later kreeg ik paniek, paniek en nog eens paniek volgens mijn huisarts heb ik ptss door het onverwachte overlijden het blijft maar in mijn hoofd zitten.
Nu leef ik al bijna 3 weken in een angstbubbel, angst en paniek ik lig bijna alleen maar in bed en funtioneer niet.
Mijn vriend kan er helemaal niks mee en ik merk dat hij er wel klaar mee is.
Het liefste ben ik alleen en sluit me voor iedereen af kan helemaal geen prikkels verdragen.
Eigenlijk hoeft het voor mij niet meer wat voel ik me verschrikkelijk.
Heb nu therapie en oxazepam, maar ik zie niet hoe ik hier uit moet komen
donderdag 29 maart 2018 om 00:34
Bijgelezen!
@Engelsdropspikkels: gecondoleerd
Als de huisarts denkt dat je ptss hebt, kan hij je dan niet doorverwijzen naar een psycholoog? Schrijf hier lekker mee, iedereen is welkom.
@ Dagdromer: wat knap dat je het aan je vriend of vriend-to-be (het is nog erg pril dacht ik?) verteld hebt! Dat is echt een hele grote stap en ik snap dat je daar nu even van bij moet komen. Gelukkig reageerde hij begripvol! Hoe is het nu? Hebben jullie alweer met elkaar gesproken?
@ Sofie: wat schrijf je alles weer mooi op. Hoe goed jij inmiddels signalen van je lichaam opmerkt en positieve gevoelens probeert toe te laten, wow!
Ook bedankt voor je andere kijk op mijn situatie met de loopbaancoach. Ik weet nog niet wat ik doe, maar je hebt me wel aan het nadenken gezet.
Deze week voel ik me goed, niet moe. Maandagavond niet in slaap gevallen na het werk en dinsdagavond met man naar de bioscoop gegaan. Vandaag was mijn vrije dag en ondanks dat ik niet zo uitgeput was als anders heb ik het heel rustig aan gedaan. Morgen een lange dag vanwege de opleiding. Morgen in de trein nog maar wat lezen, want vandaag wilde ik niks moeten.
Tijdens zo’n week als nu ga ik meteen weer twijfelen. Want, nu kan ik het werk toch gewoon aan, net zoals mijn collega’s? Ik weet alleen ook dat het volgende week weer anders kan zijn. Hoewel, volgende week heb ik een weekje vakantie!
Ik hoop op veel
want ik wil naar de Keukenhof. Ook even een paar dagen niet thuis zijn, want dan geniet ik meer van mijn vrije dagen.
Knuffels voor iedereen die er een kan gebruiken
@Engelsdropspikkels: gecondoleerd
Als de huisarts denkt dat je ptss hebt, kan hij je dan niet doorverwijzen naar een psycholoog? Schrijf hier lekker mee, iedereen is welkom.
@ Dagdromer: wat knap dat je het aan je vriend of vriend-to-be (het is nog erg pril dacht ik?) verteld hebt! Dat is echt een hele grote stap en ik snap dat je daar nu even van bij moet komen. Gelukkig reageerde hij begripvol! Hoe is het nu? Hebben jullie alweer met elkaar gesproken?
@ Sofie: wat schrijf je alles weer mooi op. Hoe goed jij inmiddels signalen van je lichaam opmerkt en positieve gevoelens probeert toe te laten, wow!
Ook bedankt voor je andere kijk op mijn situatie met de loopbaancoach. Ik weet nog niet wat ik doe, maar je hebt me wel aan het nadenken gezet.
Deze week voel ik me goed, niet moe. Maandagavond niet in slaap gevallen na het werk en dinsdagavond met man naar de bioscoop gegaan. Vandaag was mijn vrije dag en ondanks dat ik niet zo uitgeput was als anders heb ik het heel rustig aan gedaan. Morgen een lange dag vanwege de opleiding. Morgen in de trein nog maar wat lezen, want vandaag wilde ik niks moeten.
Tijdens zo’n week als nu ga ik meteen weer twijfelen. Want, nu kan ik het werk toch gewoon aan, net zoals mijn collega’s? Ik weet alleen ook dat het volgende week weer anders kan zijn. Hoewel, volgende week heb ik een weekje vakantie!
Ik hoop op veel
want ik wil naar de Keukenhof. Ook even een paar dagen niet thuis zijn, want dan geniet ik meer van mijn vrije dagen.Knuffels voor iedereen die er een kan gebruiken
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
donderdag 29 maart 2018 om 08:45
@Engelsedropspikkels welkom en heel veel sterkte gewenst! Gun jezelf de tijd en probeer je toch zo veel mogelijk op de positieve dingen te richten. Wat ik vroeger wel eens deed, was elke dag één positief puntje opschrijven. Dat kan heel klein maar ook iets groots zijn. Dit stop je dan in een pot en dan na een maand/jaar/wanneer je het nodig hebt, kun je dit open maken en alles nalezen.
@Imaginary_Diva het is inderdaad nog erg pril, we hebben elkaar pas een paar keer gezien haha. We hebben inmiddels wel weer contact en ook over het verhaal gehad. Wel via de app, omdat ik het dan makkelijker kan bespreken. Hij heeft een aantal vragen gesteld en daarna niet meer besproken, iets wat ik ook heb aangegeven. Ik zit momenteel niet gunstig qua tijd, maar we gaan binnenkort weer eens afspreken. Ik merk bij mijzelf dat ik nog steeds twijfel of ik dat wel wil, maar dit verwijt ik aan mijn gevoel dat ik het moet ontwijken. Aan de andere kant wil ik het namelijk nog steeds, dus ik ga dit gewoon doorzetten en zien waar het op uit loopt.
@Imaginary_Diva het is inderdaad nog erg pril, we hebben elkaar pas een paar keer gezien haha. We hebben inmiddels wel weer contact en ook over het verhaal gehad. Wel via de app, omdat ik het dan makkelijker kan bespreken. Hij heeft een aantal vragen gesteld en daarna niet meer besproken, iets wat ik ook heb aangegeven. Ik zit momenteel niet gunstig qua tijd, maar we gaan binnenkort weer eens afspreken. Ik merk bij mijzelf dat ik nog steeds twijfel of ik dat wel wil, maar dit verwijt ik aan mijn gevoel dat ik het moet ontwijken. Aan de andere kant wil ik het namelijk nog steeds, dus ik ga dit gewoon doorzetten en zien waar het op uit loopt.
donderdag 29 maart 2018 om 09:57
Engelsdropspikkels, welkom en heel veel sterkte
Dagdromer, des te moediger van je (als je elkaar pas zo kort kent) dat je je verhaal gedeeld hebt met hem. Ik dacht dat jullie al een langere relatie hadden.
Snow, ik had je gelezen over boosheid. Zelf vind ik het heel eng als ik boos word, zoals vorige keer bij de EMDR-man. Toen was het echt een kwestie van 'te volle emmer ineens', nadat hij in de eerdere sessie al niet echt naar me luisterde, en de tweede sessie ook weer niet, en ook nog eens zei dat ik het in het begin al had kunnen aangeven. Wie leidt eigenlijk een sessie, en houdt het overzicht? Dat is toch zijn taak, denk ik dan. Maar zo flippen en bijna met een kussen gaan gooien vond ik van mezelf wel te ver gaan en daar schaamde ik me ook voor.
Ik heb hem trouwens eergisteren een mailtje geschreven waarin ik zei dat ik er nog eens over nagedacht had, maar niet ZH ging meenemen naar de sessie. En ik heb ook gezegd dat ik vond dat het eerst voelde als samenwerken, maar de laatste twee sessies niet meer, en dat ik het graag weer zoals eerder wilde oppakken. Hij heeft niet gereageerd op die mail, en ik zie hem straks. Zie er zwaar tegenop. Ik weet ook niet of ik nu nog wel genoeg vertrouwen in hem heb.
Dagdromer, des te moediger van je (als je elkaar pas zo kort kent) dat je je verhaal gedeeld hebt met hem. Ik dacht dat jullie al een langere relatie hadden.
Snow, ik had je gelezen over boosheid. Zelf vind ik het heel eng als ik boos word, zoals vorige keer bij de EMDR-man. Toen was het echt een kwestie van 'te volle emmer ineens', nadat hij in de eerdere sessie al niet echt naar me luisterde, en de tweede sessie ook weer niet, en ook nog eens zei dat ik het in het begin al had kunnen aangeven. Wie leidt eigenlijk een sessie, en houdt het overzicht? Dat is toch zijn taak, denk ik dan. Maar zo flippen en bijna met een kussen gaan gooien vond ik van mezelf wel te ver gaan en daar schaamde ik me ook voor.
Ik heb hem trouwens eergisteren een mailtje geschreven waarin ik zei dat ik er nog eens over nagedacht had, maar niet ZH ging meenemen naar de sessie. En ik heb ook gezegd dat ik vond dat het eerst voelde als samenwerken, maar de laatste twee sessies niet meer, en dat ik het graag weer zoals eerder wilde oppakken. Hij heeft niet gereageerd op die mail, en ik zie hem straks. Zie er zwaar tegenop. Ik weet ook niet of ik nu nog wel genoeg vertrouwen in hem heb.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 29 maart 2018 om 10:33
Engelsdropspikkels, gecondoleerd met je moeder.
Dwangedachten vroeg je.... ik niet, maar ze zijn in onze kudde wel bekend hoor. Welkom.
Tobbie, ik heb geen scrubtips vandaag
maar ik kom wel even langszwaaien.
Ik heb voor iedereen de perfecte paaseitjes meegenomen. Van die eitjes precies in de smaak die je wil, maar dan zonder calorieën
dat kan alleen op internet he! 
Boos worden, vind ik een interessant onderwerp. Want ik denk dat daar een goede vraag achter zit. Hoe komt het dat je boos bent geworden?
Vooropgesteld: Ik vind boos worden juist handig. Het is voor mij een makkelijk iets om mijn grenzen mee aan te geven. MAAR !!! ik vind wel dat je duidelijk aan moet kunnen geven waarom je boos bent. Sommige mensen zijn "zomaar" boos, of altijd boos, of worden boos om te kunnen manipuleren.... daar kan ik niks mee, behalve heel boos terug doen zodat ze eens een spiegeltje hebben.
Lieve mensen die boos worden hebben er vaak wel een goede reden voor. En mensen die niet gauw boos worden en het dan toch worden om hun grenzen aan te geven, die neem ik heel serieus. Want die worden dus niet "zomaar" boos. Die geven een grens aan. Dan is het wel de kunst om in gesprek te blijven door beide partijen. En als je dan tot iets goeds komt, was het boos zijn nodig.
Ik kan zelf trouwens op 100 manieren boos worden, van een geirriteerde snauw, tot: Jij gaat nu even heel diep door je knieën voor mij en daarna vind ik je nog steeds een stuk onbetrouwbaar vreten. Sommige figuren verdienen dat gewoon. Zoals alle daders. Daar moet je mij niet tegenover zetten hoor. Dan ben ik heul graag boos!
Boos zijn is niet per definitie slecht.
Dwangedachten vroeg je.... ik niet, maar ze zijn in onze kudde wel bekend hoor. Welkom.
Tobbie, ik heb geen scrubtips vandaag
maar ik kom wel even langszwaaien. Ik heb voor iedereen de perfecte paaseitjes meegenomen. Van die eitjes precies in de smaak die je wil, maar dan zonder calorieën
dat kan alleen op internet he! Boos worden, vind ik een interessant onderwerp. Want ik denk dat daar een goede vraag achter zit. Hoe komt het dat je boos bent geworden?
Vooropgesteld: Ik vind boos worden juist handig. Het is voor mij een makkelijk iets om mijn grenzen mee aan te geven. MAAR !!! ik vind wel dat je duidelijk aan moet kunnen geven waarom je boos bent. Sommige mensen zijn "zomaar" boos, of altijd boos, of worden boos om te kunnen manipuleren.... daar kan ik niks mee, behalve heel boos terug doen zodat ze eens een spiegeltje hebben.
Lieve mensen die boos worden hebben er vaak wel een goede reden voor. En mensen die niet gauw boos worden en het dan toch worden om hun grenzen aan te geven, die neem ik heel serieus. Want die worden dus niet "zomaar" boos. Die geven een grens aan. Dan is het wel de kunst om in gesprek te blijven door beide partijen. En als je dan tot iets goeds komt, was het boos zijn nodig.
Ik kan zelf trouwens op 100 manieren boos worden, van een geirriteerde snauw, tot: Jij gaat nu even heel diep door je knieën voor mij en daarna vind ik je nog steeds een stuk onbetrouwbaar vreten. Sommige figuren verdienen dat gewoon. Zoals alle daders. Daar moet je mij niet tegenover zetten hoor. Dan ben ik heul graag boos!
Boos zijn is niet per definitie slecht.
donderdag 29 maart 2018 om 12:03
Idd. Wat Pruttel zegt.
Ik ben soms echt jaloers op mensen die boos kunnen worden. Hun grenzen aangeven. Daarin zichzelf serieus nemen/zichzelf respecteren. Ik vinnut stoer.
En soms is er een soort arrogante irritante wrok in me die niet uit kan staan dat sommige mensen heul lang kunnen mokken/boos blijven. Ik heb het nooit gekund (voelde me te onveilig) en ma paste het toe om psychisch mee te mishandelen. Dat stuk van boos zijn heb ik nog steeds erg veel moeite mee.
De stad met de dubbeldekkers heb ik nu een al weer wat dagen achter me. Ik vond het fijn er te zijn maar ook heel hard werken met mijn grenzen ervaren, respecteren, naar handelen... ingewikkeld hoor om altijd maar met mij te zijn. De reis terug ging voorspoedig, kon ik van genieten.
Ik graai armen vol van de onuitputtelijke berg calorievrije eitjes....
EV hoe ging het?
Ik ben soms echt jaloers op mensen die boos kunnen worden. Hun grenzen aangeven. Daarin zichzelf serieus nemen/zichzelf respecteren. Ik vinnut stoer.
En soms is er een soort arrogante irritante wrok in me die niet uit kan staan dat sommige mensen heul lang kunnen mokken/boos blijven. Ik heb het nooit gekund (voelde me te onveilig) en ma paste het toe om psychisch mee te mishandelen. Dat stuk van boos zijn heb ik nog steeds erg veel moeite mee.
De stad met de dubbeldekkers heb ik nu een al weer wat dagen achter me. Ik vond het fijn er te zijn maar ook heel hard werken met mijn grenzen ervaren, respecteren, naar handelen... ingewikkeld hoor om altijd maar met mij te zijn. De reis terug ging voorspoedig, kon ik van genieten.
Ik graai armen vol van de onuitputtelijke berg calorievrije eitjes....
EV hoe ging het?
donderdag 29 maart 2018 om 13:32
Ik weet niet of je je beter voelt als ik zeg dat het bij mij net zo werkt?
Eenmaal op mijn zwarte lijst ga ik iemand nooit meer leuk vinden.
Ik kan wel na een paar jaar normaal omgaan met zo iemand, maar in mijn hoofd zit het dan heel anders. En ik geef zo iemand nooit weer de kans om mij boos te krijgen.
Dat tot 10 tellen kan ik wel. Maar ik doe het niet
Ik geef altijd meteen aan dat ik boos aan het worden ben.
Dan kan die ander het tij nog keren. Vind ik vrij eerlijk.
Eigen keuze om door te gaan met mij boos krijgen.
En inderdaad, dat heeft bij mij ook vaak met onrecht te maken.
Bij mijzelf, maar ik bescherm ook anderen tegen onrecht,
Ik word daar nou eenmaal boos van.
Eenmaal op mijn zwarte lijst ga ik iemand nooit meer leuk vinden.
Ik kan wel na een paar jaar normaal omgaan met zo iemand, maar in mijn hoofd zit het dan heel anders. En ik geef zo iemand nooit weer de kans om mij boos te krijgen.
Dat tot 10 tellen kan ik wel. Maar ik doe het niet
Ik geef altijd meteen aan dat ik boos aan het worden ben.
Dan kan die ander het tij nog keren. Vind ik vrij eerlijk.
Eigen keuze om door te gaan met mij boos krijgen.
En inderdaad, dat heeft bij mij ook vaak met onrecht te maken.
Bij mijzelf, maar ik bescherm ook anderen tegen onrecht,
Ik word daar nou eenmaal boos van.
donderdag 29 maart 2018 om 13:46
@Snowkitty grote stappen zijn het zeker, maar soms denk ik misschien wel te groot. Ondanks dat ik er graag wat aan wil doen, wil ik dagen zoals afgelopen dinsdag zoveel mogelijk vermijden. Dat was echt niet leuk.
Maar ik vind het ook zond om er nu niets meer mee te doen, ik wil het nu doorzetten!
@Elmervrouw we hebben wel al een hele tijd contact, maar elkaar nog niet veel gezien
Boos worden vind ik ook wel een lastig dingetje. Ik ben iemand die het opkropt en dan de rest "negeert". Heel lastig.
Maar hoe je ermee om moet gaan als je het direct eruit wilt gooien, zou ik niet weten..
Maar ik vind het ook zond om er nu niets meer mee te doen, ik wil het nu doorzetten!
@Elmervrouw we hebben wel al een hele tijd contact, maar elkaar nog niet veel gezien
Boos worden vind ik ook wel een lastig dingetje. Ik ben iemand die het opkropt en dan de rest "negeert". Heel lastig.
Maar hoe je ermee om moet gaan als je het direct eruit wilt gooien, zou ik niet weten..
donderdag 29 maart 2018 om 16:54
Mijn handen zijn helemaal genezen. Geen enkele schade behalve nieuwe vingerafdrukken, haha! Serieus, zo knap van mijn lijf dat alles op de goede plek aan elkaar en weer teruggegroeid is. Paar littekens, maar dat vind ik niet erg. Alles doet het nog.
De hond en ik zijn trouwens ook nog steeds vrienden. We begrijpen allebei dat er gebeurde wat er gebeurde en nemen elkaar niks kwalijk.
Dus eind goed, al goed.
Mooi verhaal voor onder de paastak!
Oh nee, ik ben allergisch voor die krengen.
Ik zet wel een gewone tak op tafel
De hond en ik zijn trouwens ook nog steeds vrienden. We begrijpen allebei dat er gebeurde wat er gebeurde en nemen elkaar niks kwalijk.
Dus eind goed, al goed.
Mooi verhaal voor onder de paastak!
Oh nee, ik ben allergisch voor die krengen.
Ik zet wel een gewone tak op tafel
donderdag 29 maart 2018 om 19:06
@Snow, ik heb je eerste post niet gelezen, maar begrijp dat het ging over boos zijn. Ik vind het dapper van je dat je erover hebt gepost. En ook al heb je het niet laten staan, je hebt het wel geschreven en gedeeld 
.
I[...]
.I[...]
anoniem_6527c72758b65 wijzigde dit bericht op 23-05-2018 21:13
84.07% gewijzigd
donderdag 29 maart 2018 om 21:00
Dat heb ik dus met ZH ook, dat ik hem nooit meer kan vertrouwen. Dat speelt in elk contact met hem op, lijkt me ook heel logisch na wat hij geflikt heeft. Ik kan geen woord van hem meer echt geloven.
Vandaag echt EMDR gehad (en na afloop uurtje geslapen op de bank, hoe is het mogelijk.) Kort gesprekje vooraf, waarin hij reageerde op mijn mail. Hij had ook overleg gehad met mijn psych en vroeg mij hoe groot de mate van worsteling was op het moment, in mijn leven. Hoe (in)stabiel is alles. Oef, confronterende vraag, want ik voelde meteen hoe wankel alles is, maar durfde dat niet te zeggen.
Hij vond het nog wel verantwoord om EMDR te doen, maar wil kijken hoe ik er na deze keer op reageer. Het was iig een pittige sessie. Met situaties die ik beschreven had, maar daaronder kwam meteen vanalles van vroeger naar boven. En ik voel aan heel mijn lijf hoe dat alle emoties (met name boosheid en verdriet) zit tegen te houden. Dat is niet goed, denk ik, maar het zit zo diep en ik ben bang.
Ik ben blij dat we toch nog verder kunnen. Hij vond overigens wel nog steeds dat het een goed idee was om ZH mee te nemen naar de sessie, zodat hij (EMDR-man dus) mij kan ondersteunen bij het grenzen aangeven, omdat ik wel nog te maken blijf hebben met ZH. Dit is tevens zo lastig aan de EMDR. Het gaat niet over iets wat voorbij is, maar nog steeds voortduurt in het hier en nu.
Vandaag echt EMDR gehad (en na afloop uurtje geslapen op de bank, hoe is het mogelijk.) Kort gesprekje vooraf, waarin hij reageerde op mijn mail. Hij had ook overleg gehad met mijn psych en vroeg mij hoe groot de mate van worsteling was op het moment, in mijn leven. Hoe (in)stabiel is alles. Oef, confronterende vraag, want ik voelde meteen hoe wankel alles is, maar durfde dat niet te zeggen.
Hij vond het nog wel verantwoord om EMDR te doen, maar wil kijken hoe ik er na deze keer op reageer. Het was iig een pittige sessie. Met situaties die ik beschreven had, maar daaronder kwam meteen vanalles van vroeger naar boven. En ik voel aan heel mijn lijf hoe dat alle emoties (met name boosheid en verdriet) zit tegen te houden. Dat is niet goed, denk ik, maar het zit zo diep en ik ben bang.
Ik ben blij dat we toch nog verder kunnen. Hij vond overigens wel nog steeds dat het een goed idee was om ZH mee te nemen naar de sessie, zodat hij (EMDR-man dus) mij kan ondersteunen bij het grenzen aangeven, omdat ik wel nog te maken blijf hebben met ZH. Dit is tevens zo lastig aan de EMDR. Het gaat niet over iets wat voorbij is, maar nog steeds voortduurt in het hier en nu.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
