Wéér zo bang van die agressieve dwanggedachten

14-03-2017 19:34 341 berichten
Alle reacties Link kopieren
Ik ben weer zo in de greep van mijn angstige gedachten. Over de meest vreselijke dingen en het grijpt me zo aan. Ik wil het niet denken en toch gebeurd het steeds. Ik heb al zoveel geleerd in therapieën, maar op het moment dat ik er zo diep in zien kan ik niet geloven dat het goed komt.
Alle reacties Link kopieren
Beetlefreak schreef:
01-07-2017 10:15
Nou dat is een heel verhaal.. 3 jaargeleden een esmoker gekocht die zorgde ervoor dat mijn ad niet meer werkte.. de nicotine daarin zorgde ervoor dat de ad zijn werk niet meer deed terwijl ik ze wel nam.. toen ben ik van het padje geraakt.. kwam thuis in de ziektewet.. toen kreeg mijn pa..te horen hij kanker had uitgezaaid..5 weken later was me maatje er niet meer.. Ben toen van allerlei soorten ad gaan proberen..inmiddels ben ik twee jaar verder heb nu een wia uitkering..en om het verhaal compleet te maken kreeg ik 30 april nog even een hartinfarct erboven op.. dus heb een aardig rugzakje...nu nog niet over me vader heen.. gaat het nog niet super en ben vaak erg bang voor allerlei dingen.. Ben nu met de oude ad die ik al 22 jaar slikte weer op peil..heb zoveel soorten ad gebruikt.. dat ik op gegeven moment zei.. ik wil de oude weer terug waarmee ik 22 jaar lang op gelopen heb zonder hulp en zonder gekke dingen.. dagen waren tien dragelijk..alleen heb nu zoveel klappen gehad pfff nu inmiddels aangemeld voor behandeling.. die afwachten... vind het lastig alleen thuis te zijn.. heb het liefst me meisje en moeder altijd bij.. maar ja dat kan niet he hihihi..verder heb ik een hobby dat is zendamateur maak contacten over de gehele wereld dmv radio's..
Moet zeggen het alleen zijn gaat steeds beter.. maar is wel.lastig.. was altijd bang mezelf wat aan te doen op welke manier ook.. maar dat zakt nu gelukkig een beetje.. me meisje waar ik al 18 jaar mee samen ben werkt wel dus ja... dat gaat gewoon door he..
Dikke knuffel maar weer anomama
mO

Jeetje, wat heftig allemaal. En heel jammer dat je ad niet meer goed werkte. Hopelijk gaat dat binnenkort beter voor je werken. Kom je nog wel toe aan je hobby?
Ik merk dat ik naast mijn werk en gezin daar geen energie meer voor heb. Ik heb ook niet echt een hobby. Behalve shoppen, maar ja dat vind mijn portemonnee iets minder leuk :lol:

Hoe is het vandaag met je?

Fijne dag vandaag!
Alle reacties Link kopieren
Pfff vandaag echt weer een rotdag, angst zit heel erg hoog, die enge gedachtes en drang maken me helemaal gek, ik blijf er zo bang voor... Zou zo graag willen dat er een trucje was om het per direct te verminderen.....
Alle reacties Link kopieren
Panda1987 schreef:
02-07-2017 11:53
Pfff vandaag echt weer een rotdag, angst zit heel erg hoog, die enge gedachtes en drang maken me helemaal gek, ik blijf er zo bang voor... Zou zo graag willen dat er een trucje was om het per direct te verminderen.....
Oh wat rot...
Is het inmiddels iets gezakt?
Alle reacties Link kopieren
Ja nu wel iets, maar heeft deze keer bijna de hele dag aangehouden. Als ik weet dat het maar een paar minuten duurt kan ik dat nog wel uitzitten, maar dit is echt slopend... Ik kan gelukkig morgen bellen voor intake bij psychiater, hoop echt dat ik snel terecht kan en dat ik er deze keer echt vanaf kan komen
Alle reacties Link kopieren
Anomama schreef:
02-07-2017 09:29
mO

Jeetje, wat heftig allemaal. En heel jammer dat je ad niet meer goed werkte. Hopelijk gaat dat binnenkort beter voor je werken. Kom je nog wel toe aan je hobby?
Ik merk dat ik naast mijn werk en gezin daar geen energie meer voor heb. Ik heb ook niet echt een hobby. Behalve shoppen, maar ja dat vind mijn portemonnee iets minder leuk :lol:

Hoe is het vandaag met je?

Fijne dag vandaag!
Nou ben huisman op het moment en heb geen kinders dus al vrouwlief aan het werk is dan heb ik alle tijd aan mezelf.. verder kom ik weer wat vaker buiten en doe weer wat dingetjes hier en daar... het gaat iets beter de laatste dagen voel me beter en kan wat meer maling hebben aan de rot gedachten..dus ja hoop het zo stiekem langzaam wat beter gaat..en als ik dan therapieën ga krijgen kan dit haast niet anders...
Hoe is het met jou verder???
Dikke knuffel
Ik knuffel graag hihihi
Alle reacties Link kopieren
Panda1987 schreef:
02-07-2017 21:14
Ja nu wel iets, maar heeft deze keer bijna de hele dag aangehouden. Als ik weet dat het maar een paar minuten duurt kan ik dat nog wel uitzitten, maar dit is echt slopend... Ik kan gelukkig morgen bellen voor intake bij psychiater, hoop echt dat ik snel terecht kan en dat ik er deze keer echt vanaf kan komen
Weet je al wanneer je terecht kunt bij de psychiater?
Alle reacties Link kopieren
Beetlefreak schreef:
03-07-2017 12:38
Nou ben huisman op het moment en heb geen kinders dus al vrouwlief aan het werk is dan heb ik alle tijd aan mezelf.. verder kom ik weer wat vaker buiten en doe weer wat dingetjes hier en daar... het gaat iets beter de laatste dagen voel me beter en kan wat meer maling hebben aan de rot gedachten..dus ja hoop het zo stiekem langzaam wat beter gaat..en als ik dan therapieën ga krijgen kan dit haast niet anders...
Hoe is het met jou verder???
Dikke knuffel
Ik knuffel graag hihihi
Oh wat fijn dat het iets beter gaat. Het geeft vaak ook weer wat kracht als het weer even iets beter gaat he?
Sorry, ik ben het even kwijt hoor, maar wist je al wat voor therapieën je gaat krijgen?

Met mij ging het wel oké, alleen vannacht weer slecht geslapen vanwege spannings gevoel. Dus nu weer erg angstig en last van dwanggedachten. Erg balen.
Ik vind het ook wel lastig dat het bijna vakantie is omdat ik zo hoop dat ik me dan goed voel.....
Ken je dat? Dat je echt wilt dat het goed gaat en dat je dan juist vaak extra veel.last hebt?

Dikke knuffel terug!
Alle reacties Link kopieren
Anomama schreef:
04-07-2017 09:08
Oh wat fijn dat het iets beter gaat. Het geeft vaak ook weer wat kracht als het weer even iets beter gaat he?
Sorry, ik ben het even kwijt hoor, maar wist je al wat voor therapieën je gaat krijgen?

Met mij ging het wel oké, alleen vannacht weer slecht geslapen vanwege spannings gevoel. Dus nu weer erg angstig en last van dwanggedachten. Erg balen.
Ik vind het ook wel lastig dat het bijna vakantie is omdat ik zo hoop dat ik me dan goed voel.....
Ken je dat? Dat je echt wilt dat het goed gaat en dat je dan juist vaak extra veel.last hebt?

Dikke knuffel terug!
Nou het gaat wel redelijk al zeg ik het zelf..ben aardig rustig.. en weet niet wat voor therapieën ik ga krijgen want heb de 26e pas me intake.. dus weet het echt niet.
Ja ik ken dat gevoel dat je wilt dat het goed gaat.. heb ik ook vaak..en wil dan ook graag gezellig zijn voor een ander dat geeft extra angsten..of dat ik eindelijk is wil genieten van al wat ik heb.. Beetje verplicht genieten zeg maar..bedoel heb het goed mag niet klagen maar door de dwang kun je gewoonweg niet genieten en altijd gezellig zijn voor een ander en dat is wel wat ik wil...vandaag ben ik wat angstig dingen te gaan doen.. maar ga mezelf er toe zetten.. tis lekker weer 24 graden dus ga ff naar buiten...
Groetjes en knuffel maar weer..
Alle reacties Link kopieren
Anomama schreef:
04-07-2017 09:05
Weet je al wanneer je terecht kunt bij de psychiater?
Eind Juli intakegesprek, en dan wordt er gekeken wat voor behandeling geschikt is. Eerste afspraak kan nog wel even duren... maar goed het is in ieder geval in werking gezet
Alle reacties Link kopieren
Panda1987 schreef:
06-07-2017 20:03
Eind Juli intakegesprek, en dan wordt er gekeken wat voor behandeling geschikt is. Eerste afspraak kan nog wel even duren... maar goed het is in ieder geval in werking gezet
Oh dat is wel fijn. Je weet nu in ieder geval dat je in behandeling bent.

Hoe is het verder met je nu?
Alle reacties Link kopieren
Anomama schreef:
06-07-2017 21:01
Oh dat is wel fijn. Je weet nu in ieder geval dat je in behandeling bent.

Hoe is het verder met je nu?
Duurt dat altijd lang he die wachttijden.. niet normaal hoor.. ik ook pas de 26e intake en dan verder kijken .. maar goed het is niet anders..blijkt wel dat we niet de enige zijn panda en anomama..dat geeft dan wel beetje rust.. we zijn niet alleen...wens jullie een fijn weekend en dikke knuffels
Alle reacties Link kopieren
Ja het liefst zou ik deze week nog gaan, maar aan de andere kant liever lang wachten en er hopelijk vanaf komen dan een zoveelste psycholoog waar ik niet verder mee kom.
Vandaag gaat gelukkig wel goed, nu proberen dit vol te houden. Hopelijk gaat het met jullie ook een beetje. Geniet in ieder geval van het mooie weer :)
Alle reacties Link kopieren
Panda1987 schreef:
07-07-2017 15:28
Ja het liefst zou ik deze week nog gaan, maar aan de andere kant liever lang wachten en er hopelijk vanaf komen dan een zoveelste psycholoog waar ik niet verder mee kom.
Vandaag gaat gelukkig wel goed, nu proberen dit vol te houden. Hopelijk gaat het met jullie ook een beetje. Geniet in ieder geval van het mooie weer :)
Hoi panda
Meestal als ik sochtends wakker word heb ik vreselijk veel last van angst en nervositeit.. vandaag viel het mee.. Heb nu beetje last .. noem het maar last . Want dat hebben we ervan..lijkt wel of het opschuift... ik bedoel bij mij was het in de ochtend het ergst en na mate de dag verstreek werd het minder..gisteren en vandaag begon ik met muziek draaien en dan smiddags een dip..raar maar waar... wel heb ik dat ik niet of bijna niet naar buiten durf.. vind alles maar eng ken je dat ?
Liep eergisteren in de supermarkt..daar wist ik niet hoe snel ik me spullen moest pakken om weer naar buiten te kunnen..eenmaal thuis gaat het dan wel weer..thuis is me veilige zone zeg maar ..hebben jullie daar ook last van ?? Afspraken kan ik niet na komen dan ben ik bang naar buiten te gaan..maar als ik ineens denk zo ik ga ff bij me maatje koffie drinken dan is er niks aan de hand..dan ga ik er zo heen..kom dus veel minder buiten..doe thuis het huishouden enzo alleen naar buiten gaan is een hele opgave voor mij..hebben jullie dat ook ??
Blij dat het met jullie wat beter gaat..
Dikke knuffel maar weer..
Alle reacties Link kopieren
Nee, ik heb dat niet. Ik probeer juist als ik zo angstig en gespannen ben de deur uit te gaan. Anders komen de muren op mij af en ik heb ook erg last van mijn dwanggedachten thuis. Dus afleiding buiten de deur is dan erg prettig. Ik had gisterenavond ineens een mega dip. Was het even helemaal zat om me zo te voelen en alsmaar dwanggedachten te hebben. Voelde me heel wanhopig. Gelukkig vandaag weer een iets betere dag.
Ik ben zo benieuwd wat voor therapieën jullie gaan krijgen. Ik ben zelf zo zoekende naar de juiste behandeling...

Knuffel!
Alle reacties Link kopieren
Ik heb hetzelfd als anomama, helemaal alleen thuis zitten is voor mij het ergst. Dan zijn de dwanggedachten het sterkst en dan is de angst en paniek het grootst. Ik probeer dan juist even naar buiten te gaan, even wat frisse lucht, of even de stad in, juist mensen om me heen hebben. Maar het fijnst is om op dat moment iemand bij me hebben die mijn situatie weet. Ze hoeven niet te snappen wat het is, gewoon even een arm om me heen is al fijn.
Het blijft een raar iets die angst, wat voor jou veilig voelt is voor mij doodeng, en andersom... Mensen zijn wat dat betreft rare wezens
Alle reacties Link kopieren
Panda1987 schreef:
07-07-2017 22:12
Ik heb hetzelfd als anomama, helemaal alleen thuis zitten is voor mij het ergst. Dan zijn de dwanggedachten het sterkst en dan is de angst en paniek het grootst. Ik probeer dan juist even naar buiten te gaan, even wat frisse lucht, of even de stad in, juist mensen om me heen hebben. Maar het fijnst is om op dat moment iemand bij me hebben die mijn situatie weet. Ze hoeven niet te snappen wat het is, gewoon even een arm om me heen is al fijn.
Het blijft een raar iets die angst, wat voor jou veilig voelt is voor mij doodeng, en andersom... Mensen zijn wat dat betreft rare wezens
Ja mensen zijn zeker rare wezens..nee ik blijf het liefst binnen met me meisje om heen dan voel ik me het veiligst. Alleen thuis vind ik niet zo erg meer ..vroeger wel ..raakte ik in paniek wanneer me meisje naar haar werk ging al..tegenwoordig heb ik zoiets van ze komt straks weer thuis..dus dat is voor mij al een hele verbetering hoor. Maar ja nu nog naar buiten ..komt ook wel goed met kleine stapjes..wel vind ik het fijn me vriendin me echt in alles steunt..het is zo'n schat wil je niet weten.. als ik bang ben is ze er altijd en als ik de niet naar buiten durf dan gaat zei voor me...is niet goed weet ik wel maar soms scheelt me dat een berg stress . Vandaag ben ik alleen thuis mijn meisje gaat helpen bij een vriend..zie wel wat ik ga doen misschien even kijken of blijf thuis beetje muziek draaien..laat tegenwoordig de dagen maar op me af komen zoals het komt.probeer geen ijzer met handen te breken .. dat deed ik vroeger wel. Laat alles zoals het is .. ben ik bang dan maar bang . Ben ik niet bang dan niet..probeer het te accepteren..moeilijk maar wel het beste denk ik..
Nou dames.. tenminste neem aan dat panda jij ook een dame bent..dikke knuffel weer ..fijn weekend samen ;-)
Alle reacties Link kopieren
Fijn dat je iemand hebt die je altijd steunt en helpt! Fijn weekend 😊
Alle reacties Link kopieren
Hey!

Hoe is het met jullie?
Ik had vandaag een goede dag, voel me alleen nu ineens weer héél gespannen :cry:
Alle reacties Link kopieren
Anomama schreef:
09-07-2017 18:52
Hey!

Hoe is het met jullie?
Ik had vandaag een goede dag, voel me alleen nu ineens weer héél gespannen :cry:
Gisteren de hele dag op stap geweest..met wel me mindere momenten maar probeer er niet teveel aan toe te geven. Vandaag blijf ik lekker thuis beetje bank hangen vanmiddag even boodschappen halen met me meisje samen..ben wat meer aan het ondernemen de laatste dagen. En ben ik de ochtend wat rustiger.. en zo komen we steeds dichter bij de intake..zal mij benieuwen..en hoe is het met jou anomama.. groetjes en knufje
Alle reacties Link kopieren
Probeer toch vast te houden aan die momenten dat het wel goed gaat!
Ik zit nu thuis met een flinke keelontsteking, dus mijn dag bestaat nu uit slapen, netflix, water drinken, nog meer netflix en weer slapen. Merk wel dat als ik ziek ben ik me te beroerd voel om me druk te maken, klinkt heel raar, maar heb nu minder last van mn gedachten.
Maar dat is ook het enige positieve aan keelontsteking hoor 😋
Alle reacties Link kopieren
Hey panda en beetlefreak!

Dat herken ik ook hoor, als ik ziek ben of ik ben druk met mijn kids die ziek zijn lijkt het of er minder ruimte is voor dwanggedachten.

Vandaag gaat het bij mij weer wat beter. Ben wel écht chronisch moe op het moment maar dat kennen jullie vast wel. Ik ga alleen niet slapen overdag omdat ik bang ben dan snachts niet te kunnen slapen.

Ik hou ook erg van netflixen. Als de kids op bed liggen ga ik altijd lekker een serie kijken. Al moet ik altijd wel weer opletten wat ik ga kijken. Liefst niks over psychoses, zelfmoord etc...
Want dan draait mijn hoofd weer overuren.
Ik vraag me zo vaak af waar die gedachtes toch vandaan komen. Hoe kan het toch dat wij zulke nare dingen kunnen denken en daar maar niet mee kunnen stoppen?
Fijne avond!
Alle reacties Link kopieren
Anomama schreef:
11-07-2017 19:51
Hey panda en beetlefreak!

Dat herken ik ook hoor, als ik ziek ben of ik ben druk met mijn kids die ziek zijn lijkt het of er minder ruimte is voor dwanggedachten.

Vandaag gaat het bij mij weer wat beter. Ben wel écht chronisch moe op het moment maar dat kennen jullie vast wel. Ik ga alleen niet slapen overdag omdat ik bang ben dan snachts niet te kunnen slapen.

Ik hou ook erg van netflixen. Als de kids op bed liggen ga ik altijd lekker een serie kijken. Al moet ik altijd wel weer opletten wat ik ga kijken. Liefst niks over psychoses, zelfmoord etc...
Want dan draait mijn hoofd weer overuren.
Ik vraag me zo vaak af waar die gedachtes toch vandaan komen. Hoe kan het toch dat wij zulke nare dingen kunnen denken en daar maar niet mee kunnen stoppen?
Fijne avond!
Hoi panda en anomama
Beterschap panda .. Ja hoor meer je bezig bent des te minder tijd heb je voor de dwang he..merk het zelf eigenlijk vandaag niet veel gedaan meer last terwijl ik gisteren de hele dag weg ben geweest.. stukken minder last..veel tijd besteden aan je kinderen dus hihi.. bij mij is vandaag iets minder maar mag niet klagen.. heb zelf het idee de medicijnen eindelijk wat gaan werken dus gaan mij mogen ze nog veel beter hun best gaan doen.op naar de 26e zeg ik maar voor de intake..spannend maar goed kom maar op denk ik maar..tis nu avond en geen bal op tv.. straks maar film kijken denk ik...en kijken wat de dag morgen weer gaat brengen.. fijne avond samen..groetjes en knuffel ...
Alle reacties Link kopieren
Anomama schreef:
11-07-2017 19:51
Ik vraag me zo vaak af waar die gedachtes toch vandaan komen. Hoe kan het toch dat wij zulke nare dingen kunnen denken en daar maar niet mee kunnen stoppen?
Fijne avond!
Dat vraag ik me ook inderdaad zo vaak af! Mijn eerste psycholoog zei ook dat iedereen dat soort "rare" gedachtes heeft, alleen "normale" (bedoel dit uiteraard niet lullig) mensen hechten er geen waarde aan.
Maar waarom ik dan wel, waarom maakt het mij wel bang en waarom heb ik zo sterk de drang om het wel te doen? Het enge vind ik ook dat ik echt niet weet waar dit vandaan komt, en ik heb er eerlijk gezegd een hard hoofd in dat het over zal gaan...
Alle reacties Link kopieren
Ik ben ook heel vaak bang dat het nooit meer over gaat. En hoe het verder moet. Maar opgeven is geen optie dus vecht ik door tot ik een oplossing heb gevonden. Of in ieder geval iets waardoor het dragelijker word... niet meer zo bang zijn voor al die vreselijke gedachten.
Alle reacties Link kopieren
Ja dat vooral, als ik er al mee om kan gaan zou ik al blij zijn. Maar wie weet komt dat nog, ik blijf hopen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven