Relaties
alle pijlers
Ben ik te veeleisend?
donderdag 7 juni 2007 om 13:38
Ik ben ondertussen 1,5 jaar samen met mijn vriend, en hou zielsveel van hem, maar soms twijfel ik of ik het allemaal wel kan. We kunnen uren samen praten, lachen, leuke dingen doen, en ik was er tot nu zeker van dat ik met hem wou trouwen en kinderen wilde. Hij is mijn beste vriend, mijn alles. Hij kan zo ontzettend lief voor me zijn, dat ik het haast zelf niet geloof.Maar soms, en de laatste tijd gebeurt het iets te vaak, kan hij verschrikkelijk kwaad op me worden, om iets wat ik verkeerd zeg of doe, wat in mijn ogen echt niet belangrijk is. Dan is het roepen en schelden, en ik kan er niet mee om. Vorig jaar is een verschrikkelijk jaar geweest dat ik nog steeds niet verwerkt heb, en door die dingen kan ik zelf nog maar moeilijk me kwaad maken in iets. Begrijp dus ook niet van hem hoe hij zo kwaad kan zijn om niks, als hij toch zoveel van me houdt als hij zegt…Daarbij komt ook dat hij verschrikkelijk paranoia is als ik zelfs nog maar een jurk wil aandoen om te gaan werken… Overdrijf ik en moet ik blij zijn met de goede momenten? Wat denken jullie?Alvast heel erg bedankt…
dinsdag 12 juni 2007 om 23:32
Moet je het echt allemaal zo ver gaan zoeken?
kzou blij zijn moest mijn vriend mij overal mee betrekken. Vertouwen is voor mij heel erg belangrijk maar als ik daar lang over nadenk doe ik geen oog meer dicht .Volgens mij heeft hij een bepaalde manier om zijn onvoorwaardelijke liefde voor jouw te tonen en ben jij die niet gewoon.
Vind je dat zij zich daarom nog wat meer aan hem moet aanpassen?
En wat bedoel je met ver zoeken?
Als hij zegt dat je niet gelukkig bent is dat toch een mening op iets?Mogelijk denkt hij anders over bepaalde dingen maar als jullie elkaar graag zien moet je zeker zoveel mogelijk praten en welke grens moet je beschermen?
Een ongelijkwaardige relatie is meestal dat je grenzen steeds een beetje worden over gegaan, en daar geef je aan toe. Het kan met kleine stappen gaan, en daarna uitgroeien tot een ongezonde relatie.
Ik heb het niet zo op grenzen maar eerder op samen oplossen en inderdaad dat geeft ook een gezonde relatie
Ik denk dat het belangrijk is om eerlijk te zijn naar jezelf toe, en inderdaad echt redelijk te blijven, maar wel goed op je grenzen te passen. Omdat het jouw grenzen zijn, en dus voor jou belangrijk.
Grenzen die je niet wil of mag verleggen zijn toch niet goed?
Ga niet over het minste zeuren, grenzen leggen of diep nadenken maar ik zou wel duidelijk uitleggen wat mijn gevoelens zijn. Daar zal jouw vriend wel rekening mee houden want blijkbaar werkt hij toch aan jullie relatie dus wat verwacht je dan nog ?
Anna belle's vriend voelt zich snel aangevallen, benadeeld. Zij voelt het snel als zeuren als ze iets aan wil kaarten. Hij heeft commentaar op haar, wat haar irriteert. Ze voelt zich schuldig als ze voor haarzelf is opgekomen. Terwijl ze dat op een rustige manier probeert, niet om hem aan te vallen, maar om het te bespreken, waarna hij boos wordt.
Jij stelt dat ze duidelijk moet uitleggen wat haar gevoelens zijn, maar je kon al eerder lezen dat hij dan dreigt met weg gaan.
Als hij drijgt weg te gaan moet ze hem laten gaan.
Wat ze zegt kan erg verkeerd bij hem vallen, terwijl het heel anders bedoeld was.Ja maar dan spreken we over slecht communicatie
Ze schrijft dat ze haar leven niet wil en kan leven op deze manier.
Hij heeft het moeilijk met het contact wat zij heeft met vrienden en vriendinnen. Hij zegt vervelende dingen over hen.Wat zijn dan die vervelende dingen? daar ben ik wel benieuwd naar.
Zij voelt zich niet haar vrolijke ik meer.
Kathleen ik begrijp je advies niet goed. Kun je het misschien nog eens uitleggen?Wel zij merkt dat hij moeite doet maar blijkbaar is dat niet goed genoeg? mensen een kans geven in een relatie moet toch kunnen. iedereen heeft wel eens een slecht humeur.
Jij vindt dat ze niet méér mag verwachten van haar vriend?
Ook niet dat hij luistert zonder boos te worden en zich aangevallen te voelen of haar een schuldgevoel te geven wanneer ze op een rustige manier wil praten met hem over iets waar ze het lastig mee heeft? Om de relatie door het praten te kunnen verbeteren? En tegelijk is ze goed bereid naar zichzelf te kijken.Ik hoor hier. Zij wil praten, zij wil naar zichzelf kijken
maar wat wil hij ? is dat niet belangrijk?
Al met al lijkt me dat heel redelijk om te mogen verwachten, dat je een goed gesprek mag hebben hierover. Ze wil graag dat het goedkomt.
Dat is blijkbaar wel waar. Ze voelen blijkbaar veel voor elkaar en dat is mooi
Ik zou het toch eens in zijn plaats bekijken. Lijkt mij beste wel een leuke persoon die moeite doet en overal wil betrekken. Is het omgekeerde dan zoveel beter denk je want dat maak ik naar mijn gevoel wel mee.
Ik krijg de indruk dat Anna belle zeker bereid is zich in te leven, en dat ook doet.ja dat mag en moet je eens doen.
Jaloers op jouw vriendinnen en vrienden? Maar ken jij ook koppels waar jullie af en toe eens samen mee afspreken. Heeft hij daar problemen mee? Mijn vriend had er bijvoorbeeld problemen mee dat ik nog afsprak met mijn ex vriend .
Ik heb het dan ook gelaten voor wat het was en meer tijd voor onze relatie . Achteraf bekenen was het zeker een juiste beslissing
Mogelijk kan je hem ook door jouw gedrag of koppig ook verliezen. Is het dat allemaal waard ? want zo ik kan lezen ben je toch ook gelukkig met hem.
Kathleen, ze schrijft dat ze heel erg het gevoel heeft dat ze op eieren loopt.
Maar hij doet nu zijn best, en ze wil er erg graag vertrouwen in hebben.
Zij wil echt werken aan deze relatie, maar ik kan me voorstellen dat ze toch erg twijfelt.Twijfelt over? Ze wil, ze wil maar ook hier hoor ik alleen wat zij wil. Ik luister ook naar mijn vriend zijn mening en die volg ik ook. Misschien ben ik maar een simpele vrouw.
Daarom is het denk ik belangrijk om met anderen van gedachten te wisselen, om het voor jezelf ook beter uit te zoeken wat belangrijk voor je is en waar jouw grenzen liggen. Wil je een relatie of niet? Ik denk wel dat zij dat wil. Zij loopt op eieren maar op wat loopt hij?
Alleen begrijp ik jouw reactie dus niet helemaal, terwijl elke reactie je kan helpen om weer eens verder te kijken door de inbreng van een ander.
Zou zonde zijn denk ik.
Ik denk dat Anna belle wil voorkomen dat ze op een manier met elkaar omgaan die niet goed voelt en straks niet meer terug te draaien is. Ze wil graag verder met hem, maar maakt zich zorgen waar het heengaat als ze niets doen, om het te veranderen. Omdat het nu niet goed voelt. Ze wil dat ze leren beter op elkaar af te stemmen, om zich allebei weer prettig te voelen in de vriendschap. Praten, veel praten
En nu ze ermee aan het werk gaan, wat redelijk is om te verwachten.
Klopt het een beetje, Anna belle?
kzou blij zijn moest mijn vriend mij overal mee betrekken. Vertouwen is voor mij heel erg belangrijk maar als ik daar lang over nadenk doe ik geen oog meer dicht .Volgens mij heeft hij een bepaalde manier om zijn onvoorwaardelijke liefde voor jouw te tonen en ben jij die niet gewoon.
Vind je dat zij zich daarom nog wat meer aan hem moet aanpassen?
En wat bedoel je met ver zoeken?
Als hij zegt dat je niet gelukkig bent is dat toch een mening op iets?Mogelijk denkt hij anders over bepaalde dingen maar als jullie elkaar graag zien moet je zeker zoveel mogelijk praten en welke grens moet je beschermen?
Een ongelijkwaardige relatie is meestal dat je grenzen steeds een beetje worden over gegaan, en daar geef je aan toe. Het kan met kleine stappen gaan, en daarna uitgroeien tot een ongezonde relatie.
Ik heb het niet zo op grenzen maar eerder op samen oplossen en inderdaad dat geeft ook een gezonde relatie
Ik denk dat het belangrijk is om eerlijk te zijn naar jezelf toe, en inderdaad echt redelijk te blijven, maar wel goed op je grenzen te passen. Omdat het jouw grenzen zijn, en dus voor jou belangrijk.
Grenzen die je niet wil of mag verleggen zijn toch niet goed?
Ga niet over het minste zeuren, grenzen leggen of diep nadenken maar ik zou wel duidelijk uitleggen wat mijn gevoelens zijn. Daar zal jouw vriend wel rekening mee houden want blijkbaar werkt hij toch aan jullie relatie dus wat verwacht je dan nog ?
Anna belle's vriend voelt zich snel aangevallen, benadeeld. Zij voelt het snel als zeuren als ze iets aan wil kaarten. Hij heeft commentaar op haar, wat haar irriteert. Ze voelt zich schuldig als ze voor haarzelf is opgekomen. Terwijl ze dat op een rustige manier probeert, niet om hem aan te vallen, maar om het te bespreken, waarna hij boos wordt.
Jij stelt dat ze duidelijk moet uitleggen wat haar gevoelens zijn, maar je kon al eerder lezen dat hij dan dreigt met weg gaan.
Als hij drijgt weg te gaan moet ze hem laten gaan.
Wat ze zegt kan erg verkeerd bij hem vallen, terwijl het heel anders bedoeld was.Ja maar dan spreken we over slecht communicatie
Ze schrijft dat ze haar leven niet wil en kan leven op deze manier.
Hij heeft het moeilijk met het contact wat zij heeft met vrienden en vriendinnen. Hij zegt vervelende dingen over hen.Wat zijn dan die vervelende dingen? daar ben ik wel benieuwd naar.
Zij voelt zich niet haar vrolijke ik meer.
Kathleen ik begrijp je advies niet goed. Kun je het misschien nog eens uitleggen?Wel zij merkt dat hij moeite doet maar blijkbaar is dat niet goed genoeg? mensen een kans geven in een relatie moet toch kunnen. iedereen heeft wel eens een slecht humeur.
Jij vindt dat ze niet méér mag verwachten van haar vriend?
Ook niet dat hij luistert zonder boos te worden en zich aangevallen te voelen of haar een schuldgevoel te geven wanneer ze op een rustige manier wil praten met hem over iets waar ze het lastig mee heeft? Om de relatie door het praten te kunnen verbeteren? En tegelijk is ze goed bereid naar zichzelf te kijken.Ik hoor hier. Zij wil praten, zij wil naar zichzelf kijken
maar wat wil hij ? is dat niet belangrijk?
Al met al lijkt me dat heel redelijk om te mogen verwachten, dat je een goed gesprek mag hebben hierover. Ze wil graag dat het goedkomt.
Dat is blijkbaar wel waar. Ze voelen blijkbaar veel voor elkaar en dat is mooi
Ik zou het toch eens in zijn plaats bekijken. Lijkt mij beste wel een leuke persoon die moeite doet en overal wil betrekken. Is het omgekeerde dan zoveel beter denk je want dat maak ik naar mijn gevoel wel mee.
Ik krijg de indruk dat Anna belle zeker bereid is zich in te leven, en dat ook doet.ja dat mag en moet je eens doen.
Jaloers op jouw vriendinnen en vrienden? Maar ken jij ook koppels waar jullie af en toe eens samen mee afspreken. Heeft hij daar problemen mee? Mijn vriend had er bijvoorbeeld problemen mee dat ik nog afsprak met mijn ex vriend .
Ik heb het dan ook gelaten voor wat het was en meer tijd voor onze relatie . Achteraf bekenen was het zeker een juiste beslissing
Mogelijk kan je hem ook door jouw gedrag of koppig ook verliezen. Is het dat allemaal waard ? want zo ik kan lezen ben je toch ook gelukkig met hem.
Kathleen, ze schrijft dat ze heel erg het gevoel heeft dat ze op eieren loopt.
Maar hij doet nu zijn best, en ze wil er erg graag vertrouwen in hebben.
Zij wil echt werken aan deze relatie, maar ik kan me voorstellen dat ze toch erg twijfelt.Twijfelt over? Ze wil, ze wil maar ook hier hoor ik alleen wat zij wil. Ik luister ook naar mijn vriend zijn mening en die volg ik ook. Misschien ben ik maar een simpele vrouw.
Daarom is het denk ik belangrijk om met anderen van gedachten te wisselen, om het voor jezelf ook beter uit te zoeken wat belangrijk voor je is en waar jouw grenzen liggen. Wil je een relatie of niet? Ik denk wel dat zij dat wil. Zij loopt op eieren maar op wat loopt hij?
Alleen begrijp ik jouw reactie dus niet helemaal, terwijl elke reactie je kan helpen om weer eens verder te kijken door de inbreng van een ander.
Zou zonde zijn denk ik.
Ik denk dat Anna belle wil voorkomen dat ze op een manier met elkaar omgaan die niet goed voelt en straks niet meer terug te draaien is. Ze wil graag verder met hem, maar maakt zich zorgen waar het heengaat als ze niets doen, om het te veranderen. Omdat het nu niet goed voelt. Ze wil dat ze leren beter op elkaar af te stemmen, om zich allebei weer prettig te voelen in de vriendschap. Praten, veel praten
En nu ze ermee aan het werk gaan, wat redelijk is om te verwachten.
Klopt het een beetje, Anna belle?
woensdag 13 juni 2007 om 00:04
Hoi Kathleen! Ik reageer hieronder, hoop dat het nog leesbaar blijft. Quoten lukt me helaas niet.--- Wat wil je "Ruimte" of "Relatie"? Deze vraag begrijp ik niet. Kan het niet allebei? Hoe definieer jij jouw ruimte in de relatie? Ook als je een partner hebt, blijf je toch jezelf? Je hebt je eigen behoeftes, je hobby's, vrienden, werk, studie, familie enz. houden. Dat je daarin plaats maakt voor je partner is logisch. Niet dat die partner dan opeens alle ruimte inneemt en er voor jezelf niets meer overblijft. Het gaat om evenwicht. Een evenwicht voor jezelf, tussen je eigen behoeftes en je relatie, maar ook een evenwicht tussen beide partners. Als een van beiden zichzelf voortdurend wegcijfert, toegeeft, zijn/haar behoeftes opzij schuift en de ander neemt of eist, dan is er geen evenwicht. Dat is een ongezonde relatie. Ik heb van Anna Belle de indruk dat zij in zo'n relatie zit, maar dat kan ze het best zelf vertellen.--- Hier moet ze zelf eens op antwoorden of het echt wel zo erg is. Doet zij niets naar haar zin als ze samen zijn? is het enkel en alleen zijn zin?Ik noemde dingen op die Anna Belle zelf had geschreven. Waarom trek jij in twijfel of het echt zo erg is?--- Blij zijn met de mogelijkheden kan dat dan niet meer? Wat bedoel je hiermee?--- Als ik tegen mijn vriend " die vriend van u vertrouw ik niet" is dat mijn mening en als hij toch blijft verder uitgaan met haar dan moet hij toch beseffen dat ik mij daar niet goed mee voel! Of is lekker koppig doen en toch met die vriend blijven weggaan een gezonde oplossing? Denk dat mijn relatie op de eerste plaats komt en dan de vrienden.Tja, dat is een lastige. Want als jouw vriend die vriend wel vertrouwt, wie ben jij dan om te eisen dat hij die vriendschap opzegt of op een laag pitje zet. Zijn vrienden hoeven jouw vrienden niet te zijn. Dat is wat ik bedoel met eigen ruimte. Als jij persoonlijk gekwetst wordt door die vriendschap, bijv. omdat die vriend jou slecht behandelt, dan is het wat anders. Je kan natuurlijk ook een tussenoplossing zoeken waarbij jij dan niet met die vriend geconfronteerd hoeft te worden. Maar de vriendschap verbreken vind ik nogal ver gaan. Het gaat er niet om of je die vriend vertrouwt, maar of je je eigen vriend vertrouwt.--- Heel moeilijke beslissing maar toen hij zijn ex tegenkwam op een dagje shoppen kom ik mij in hem inleven en begreep ik het beter. Zij deed heel vriendelijk maar "te" vriendelijk. Wij vrouwen zijn ook jaloers toch? Jaloezie wordt vaak afgeschilderd als schattig, maar ik vind het allerminst lief en romantisch. Jaloezie mondt al snel uit in controlerend gedrag.--- Durf je dit vragen ook al lees je dat hij zoveel moeite doet? (zij ook wel hoor)Ja, sterker nog: ik vraag het nog een keer Ze schrijft dat ze ongelukkig is. Jij leest dat zij gelukkig is. Hoe kan dat?--- Ze moet weten wat ze wil denk ik. Maar iemand vinden die enkel haar zin doet zal moeilijk zijn.Waar maak jij uit op dat zij enkel haar zin wil doen? --- Ik kan mij voorstellen als zij altijd komt aanzetten met klagen dat hij op de duur dit wel beu zal worden. Vrees ik tochAnna Belle heeft een hekel aan ruzie, maar voelt dat ze het aan zichzelf verplicht is voor zichzelf te blijven opkomen. Zo heeft ze het zelf geschreven. En jij noemt dit "altijd komen aanzetten met klagen"? Ik heb het idee dat je heel iets anders leest dan wat zij geschreven heeft.welterusten,dubio
Ga in therapie!
woensdag 13 juni 2007 om 10:17
Misschien ziet hij jouw graag en is hij constant aan het proberen om iets goeds te doen. waarom vraag je hem niet eens :
Is dat jouw manier om te laten zien hoe graag jij mij ziet?(op eireren lopen)
Als hij denkt dat jij slecht gezind bent door zijn schuld moet je toch eens de redenen vragen waarom hij dit denkt.
Zet zijn antwoord maar eens op dit forum .
Je ziet er slechtgezind uit of is het vermoeid? misschien is dit ook niet duidelijk voor hem.
Liefs
woensdag 13 juni 2007 om 10:40
Azucena, wat verdrietig als je je relatie zo ziet aflopen en er niets tegen kunt doen... Heb je al eens nagedacht over therapie? Als je vriend (of is het je man, dat weet ik niet meer?) dat ook wil tenminste.
Een woord van waarschuwing, op het risico af dat ik er helemaal naast zit. "Foute" mannen weten vaak feilloos je zwakke plekken te herkennen. Ze zeggen vaak precies de dingen die jou raken, terwijl ze er geen jota van menen. Soms herhalen ze zelfs boodschappen die jij hebt gebruikt. Heb jij hem wel eens verteld dat je het gevoel hebt op eieren te moeten lopen? En dat je het idee hebt dat het jouw schuld is als hij chagrijnig is? Wees daar alert op.
Sterkte *;
dubio
Ga in therapie!
woensdag 13 juni 2007 om 12:11
Lieve Azucena,
wat naar dat je het gevoel hebt dat je relatie bijna over aan het gaan is...
Vervelend dat er weer een ruzie was.
Hij zegt eigenlijk dat hij het heel moeilijk vindt om op een andere manier te reageren dan hij eerst deed, en dat jij dat wel van hem verwacht en dat hij daarom nu op eieren loopt?
Het is ook erg lastig om ingesleten patronen te doorzien en veranderen.
Maar wil hij het zelf ook graag veranderen?
Misschien is samen in therapie gaan helemaal niet gek. Het kan helpen om eens echt duidelijk naar elkaar te luisteren en je verhaal te doen zonder dat je al snel in de bekende reacties op elkaar terugvalt.
Hoi Kathleen.
Ik begrijp je punt wel. Soms ben ik zelf ook bang dat ik het nogal snel negatief inzie.
Ik heb alleen een lange relatie gehad van 8 jaar en het ging echt helemaal niet goed.
Maar ik denk veel aan de toekomst, en wat ik heb geleerd van hoe het was en wat ik graag zou zien in een eventuele volgende relatie, wat ik dan belangrijk vind.
(Antwoord nu op je vraag: alleenstaande moeder, dochter van een jaar)
Ik ben het niet eens met je opmerking dat een relatie die stuk gaat alleen maar een verlies is.
In mijn geval was het een grote opluchting. En soms is het een pijnlijke maar verstandige beslissing om niet verder te gaan, omdat het niet werkt tussen twee mensen.
Vind jij dat niet dan?
Hoever ga jij om je relatie te behouden? Is dat behoud dan belangrijker dan hoe je je voelt?
Maar jij zegt zelf ook al dat jij niet anders gewend bent dan dat hij naar je luistert en dat je je niet voor kunt stellen dat hij met andere bedoelingen het ene zegt. Maar er zijn ook mannen die niet kunnen luisteren omdat ze zich snel aangevallen voelen en gefrustreerd, en die wel controle willen houden en daarom dingen tegen je gebruiken die je in vertrouwen hebt verteld, en waarmee het uiteindelijk echt moeilijk samenleven is.
Wat moet je dan?
Ik vind dat jij in wat je schrijft heel veel rekening houdt met je man, en ook veel bereid bent aan te passen aan hem. Dat kan heel goed en fijn zijn, mits je man hetzelfde wil en doet. Dan hebben jullie een gelijkwaardige relatie immers.
Ik deed dat ook, maar mij kostte het veel meer dan ik ervoor terugkreeg, het ging steeds maar een stap verder.
Jij zegt ook dat als hij jaloers is dat je daar rekening mee moet houden. Maar hoever ga je daarin?
Spreek je niet meer af met mensen die je graag ziet? Kleed je je anders? Laat je hem zijn gang gaan als hij je mailtjes naleest en je nummers controleert? Spreek je minder af met familie of vrienden omdat het zoveel duscussie thuis geeft, en je dat wilt vermijden?
Hoever ga je?
Als het niet lukt erover te praten op een rustige manier?
Dat voorbeeld van de jurk, dat je geeft, begrijp ik niet helemaal.
Bedoel je dat als jij een jurk wilt kopen, maar hij vind die te duur, dat je het dan wat liever moet vragen? En als het niet mag van hem, dat je het er dan bij laat?
Maar als jij nou gewoon graag die jurk wilt kopen, en je hebt het geld ervoor? Of betaalt hij jouw kleding?
Zo ging het bij ons steeds meer. Hij betaalde en besliste steeds meer wat ik droeg.
Je schrijft ook over het huishouden. Dat je mogelijk minder behoefte hebt aan ruimte omdat het vermoeiend is het huis te doen. In een fijne relatie doe je dat toch ook samen?
Ik wil tenminste nooit meer samenwonen met iemand die het vanzelfsprekend vind dat ik alles in huis doe (en dan ook nog commentaar heeft :()
Ben erg benieuwd naar hoe jij dit ziet. Misschien bedoelen we wel hezelfde, maar wil jij nu graag die andere kant, de kant van de man belichten.
Al denk ik zelf dat je daar mee moet oppassen, want ik heb dus gemerkt dat ik teveel ging denken voor die ander, en overal rekening mee ging houden en zo steeds meer van mijzelf inleverde.
Om het rustig en 'gezellig' te houden, om de relatie te behouden.
Grioetjes Iseo!
Azucena, nog even een *;
wat naar dat je het gevoel hebt dat je relatie bijna over aan het gaan is...
Vervelend dat er weer een ruzie was.
Hij zegt eigenlijk dat hij het heel moeilijk vindt om op een andere manier te reageren dan hij eerst deed, en dat jij dat wel van hem verwacht en dat hij daarom nu op eieren loopt?
Het is ook erg lastig om ingesleten patronen te doorzien en veranderen.
Maar wil hij het zelf ook graag veranderen?
Misschien is samen in therapie gaan helemaal niet gek. Het kan helpen om eens echt duidelijk naar elkaar te luisteren en je verhaal te doen zonder dat je al snel in de bekende reacties op elkaar terugvalt.
Hoi Kathleen.
Ik begrijp je punt wel. Soms ben ik zelf ook bang dat ik het nogal snel negatief inzie.
Ik heb alleen een lange relatie gehad van 8 jaar en het ging echt helemaal niet goed.
Maar ik denk veel aan de toekomst, en wat ik heb geleerd van hoe het was en wat ik graag zou zien in een eventuele volgende relatie, wat ik dan belangrijk vind.
(Antwoord nu op je vraag: alleenstaande moeder, dochter van een jaar)
Ik ben het niet eens met je opmerking dat een relatie die stuk gaat alleen maar een verlies is.
In mijn geval was het een grote opluchting. En soms is het een pijnlijke maar verstandige beslissing om niet verder te gaan, omdat het niet werkt tussen twee mensen.
Vind jij dat niet dan?
Hoever ga jij om je relatie te behouden? Is dat behoud dan belangrijker dan hoe je je voelt?
Maar jij zegt zelf ook al dat jij niet anders gewend bent dan dat hij naar je luistert en dat je je niet voor kunt stellen dat hij met andere bedoelingen het ene zegt. Maar er zijn ook mannen die niet kunnen luisteren omdat ze zich snel aangevallen voelen en gefrustreerd, en die wel controle willen houden en daarom dingen tegen je gebruiken die je in vertrouwen hebt verteld, en waarmee het uiteindelijk echt moeilijk samenleven is.
Wat moet je dan?
Ik vind dat jij in wat je schrijft heel veel rekening houdt met je man, en ook veel bereid bent aan te passen aan hem. Dat kan heel goed en fijn zijn, mits je man hetzelfde wil en doet. Dan hebben jullie een gelijkwaardige relatie immers.
Ik deed dat ook, maar mij kostte het veel meer dan ik ervoor terugkreeg, het ging steeds maar een stap verder.
Jij zegt ook dat als hij jaloers is dat je daar rekening mee moet houden. Maar hoever ga je daarin?
Spreek je niet meer af met mensen die je graag ziet? Kleed je je anders? Laat je hem zijn gang gaan als hij je mailtjes naleest en je nummers controleert? Spreek je minder af met familie of vrienden omdat het zoveel duscussie thuis geeft, en je dat wilt vermijden?
Hoever ga je?
Als het niet lukt erover te praten op een rustige manier?
Dat voorbeeld van de jurk, dat je geeft, begrijp ik niet helemaal.
Bedoel je dat als jij een jurk wilt kopen, maar hij vind die te duur, dat je het dan wat liever moet vragen? En als het niet mag van hem, dat je het er dan bij laat?
Maar als jij nou gewoon graag die jurk wilt kopen, en je hebt het geld ervoor? Of betaalt hij jouw kleding?
Zo ging het bij ons steeds meer. Hij betaalde en besliste steeds meer wat ik droeg.
Je schrijft ook over het huishouden. Dat je mogelijk minder behoefte hebt aan ruimte omdat het vermoeiend is het huis te doen. In een fijne relatie doe je dat toch ook samen?
Ik wil tenminste nooit meer samenwonen met iemand die het vanzelfsprekend vind dat ik alles in huis doe (en dan ook nog commentaar heeft :()
Ben erg benieuwd naar hoe jij dit ziet. Misschien bedoelen we wel hezelfde, maar wil jij nu graag die andere kant, de kant van de man belichten.
Al denk ik zelf dat je daar mee moet oppassen, want ik heb dus gemerkt dat ik teveel ging denken voor die ander, en overal rekening mee ging houden en zo steeds meer van mijzelf inleverde.
Om het rustig en 'gezellig' te houden, om de relatie te behouden.
Grioetjes Iseo!
Azucena, nog even een *;
woensdag 13 juni 2007 om 13:49
Lieve Azucena,
wat naar dat je het gevoel hebt dat je relatie bijna over aan het gaan is...
Vervelend dat er weer een ruzie was.
Hij zegt eigenlijk dat hij het heel moeilijk vindt om op een andere manier te reageren dan hij eerst deed, en dat jij dat wel van hem verwacht en dat hij daarom nu op eieren loopt?
Het is ook erg lastig om ingesleten patronen te doorzien en veranderen.Als je
Maar wil hij het zelf ook graag veranderen?
Misschien is samen in therapie gaan helemaal niet gek. Het kan helpen om eens echt duidelijk naar elkaar te luisteren en je verhaal te doen zonder dat je al snel in de bekende reacties op elkaar terugvalt.
Hoi Kathleen.
Ik begrijp je punt wel. Soms ben ik zelf ook bang dat ik het nogal snel negatief inzie.
Ik heb alleen een lange relatie gehad van 8 jaar en het ging echt helemaal niet goed.
Maar ik denk veel aan de toekomst, en wat ik heb geleerd van hoe het was en wat ik graag zou zien in een eventuele volgende relatie, wat ik dan belangrijk vind.
(Antwoord nu op je vraag: alleenstaande moeder, dochter van een jaar)
Ik ben het niet eens met je opmerking dat een relatie die stuk gaat alleen maar een verlies is.
Een relatie kost moeite en als die achteraf stukgaat is dat toch een verlies?
In mijn geval was het een grote opluchting. En soms is het een pijnlijke maar verstandige beslissing om niet verder te gaan, omdat het niet werkt tussen twee mensen.
Vind jij dat niet dan?ja maar af en toe loopt iedereen wel op eieren zolang het maar niet te veel is.
Hoever ga jij om je relatie te behouden? Is dat behoud dan belangrijker dan hoe je je voelt? je moet toch openstaan voor
wat je partner denkt? zolang je er maar naar luisterd.
Maar jij zegt zelf ook al dat jij niet anders gewend bent dan dat hij naar je luistert en dat je je niet voor kunt stellen dat hij met andere bedoelingen het ene zegt. Maar er zijn ook mannen die niet kunnen luisteren omdat ze zich snel aangevallen voelen en gefrustreerd, en die wel controle willen houden en daarom dingen tegen je gebruiken die je in vertrouwen hebt verteld, en waarmee het uiteindelijk echt moeilijk samenleven is.Ja maar zo zijn er ook vrouwen toch? Als je alles gaat gebruiken tegen elkaar houd niemand lang vol.
Wat moet je dan?
Ik vind dat jij in wat je schrijft heel veel rekening houdt met je man, en ook veel bereid bent aan te passen aan hem. Dat kan heel goed en fijn zijn, mits je man hetzelfde wil en doet. Dan hebben jullie een gelijkwaardige relatie immers.Soms denk ik wel helemaal anders maar ook zijn mening is voor mij belangrijk en als hij daar gelukkig mee is en ik kan mij daar ook in vinden is het allemaal niet zo erg. Vandaar dat ik ook schreef "het niet te ver gaan zoeken".
Ik deed dat ook, maar mij kostte het veel meer dan ik ervoor terugkreeg, het ging steeds maar een stap verder.
Dat is natuurlijk heel erg. Als hij gevoelens heeft zou je toch aandacht moeten krijgen en jouw begrijpen. Kleine attenties
maken het mooi
Jij zegt ook dat als hij jaloers is dat je daar rekening mee moet houden. Maar hoever ga je daarin? maak het elkaar niet te moelijk denk ik dan. Hem of haar uitdagen zal zeker niet gaan helpen.
Spreek je niet meer af met mensen die je graag ziet? Zeker wel maar wel samen. Ik heb ook nog oude schoolvirenden waar wij wel samen mee afspreken ook al kan hij die niet altijd begrijpen. Maar hij is overal welkom.En dit laatste gevoel kan ook fustraties geven.Kleed je je anders?Ik kleed mij nog zoals altijd maar hou ook rekening wat hij graag ziet en waar ik mij ook goed mee voel. Soms vliegt de prijs van een jurk el de pan uit en kan ik zijn reactie wel begrijpen "achteraf :) no Laat je hem zijn gang gaan als hij je mailtjes naleest en je nummers controleert? Hij controleert die niet en als hij dat zou doen dan heb ik niets te verbergen. Wat zou jij daar trouwens in vinden? Misschien een geruststelling? Hij doet zelfs mijn brieven open en wat is daar mis mee? dat hij eerst weet hoeveel ik met mijn visa gekocht heb? is toch niets erg mee? Of is het probleem hier dat als je iets te verberegen hebt ? Dat is natuurlijk gevaarlijk maar dan ook niet zo mooi Spreek je minder af met familie of vrienden omdat het zoveel duscussie thuis geeft, en je dat wilt vermijden?
Familie zie ik minder maar nog voldoende. Vrienden veel minder door het huishouden en drukke werkleven en als ik uitga moet hij ook maar welkom zijn. Ik kan mij helemaal niet voorstellen als "behoefte om allen" iets te gaan doen met een ex of vriend. Daar ik heb ik geen behoefte aan. Als mijn vriend meegaat is wat anders.Hoe moet hij zich voelen? niet welkom? Hoever ga je? hangt af hoe belangrijk je relatie is.
Buiten een gebroken relatie kan er inderdaad niets erg gebeuren
Als het niet lukt erover te praten op een rustige manier?
is er misschien een ander probleem?
Dat voorbeeld van de jurk, dat je geeft, begrijp ik niet helemaal.
Bedoel je dat als jij een jurk wilt kopen, maar hij vind die te duur, dat je het dan wat liever moet vragen? En als het niet mag van hem, dat je het er dan bij laat?
Maar als jij nou gewoon graag die jurk wilt kopen, en je hebt het geld ervoor? Of betaalt hij jouw kleding?
Zo ging het bij ons steeds meer. Hij betaalde en besliste steeds meer wat ik droeg.Het is gewoon zijn mening over iets.
Gelijk of niet maar als hij het niet zo mooi vind en ik koop het waar ben je dan mee bezig. Ik betaal mijn kleding zelf maar wil wel dingen die hij ook mooi vind. het kan toch niet zijn dat hij niet mooi vind. Je komt vast wel iets tegen wat leuk is.
Je schrijft ook over het huishouden. Dat je mogelijk minder behoefte hebt aan ruimte omdat het vermoeiend is het huis te doen. In een fijne relatie doe je dat toch ook samen? ja en dat is ook zo maar ik rij wel het gras niet al of kam de haag niet.
Dat doet hij ook.Ik doe ondertussen wel andere dingen
Ik wil tenminste nooit meer samenwonen met iemand die het vanzelfsprekend vind dat ik alles in huis doe (en dan ook nog commentaar heeft :()Had jij een vriend die niets mee deed?
Wat was hij dan ondertussen aan het doen?
Ben erg benieuwd naar hoe jij dit ziet. Misschien bedoelen we wel hezelfde, maar wil jij nu graag die andere kant, de kant van de man belichten. Is wel mogelijk. Ik wil niemand kwetsen hier maar ook eens een andere mening geven.
Al denk ik zelf dat je daar mee moet oppassen, want ik heb dus gemerkt dat ik teveel ging denken voor die ander, en overal rekening mee ging houden en zo steeds meer van mijzelf inleverde.
Om het rustig en 'gezellig' te houden, om de relatie te behouden. Jouw ex deed die dan geen moeite?
Mogelijk geven we nu alleen negatieve commentaar omdat het ook een ex is.Was er dan niets goed aan hem of haar?
Grioetjes Iseo!
Liefs
Azucena, nog even een *;
wat naar dat je het gevoel hebt dat je relatie bijna over aan het gaan is...
Vervelend dat er weer een ruzie was.
Hij zegt eigenlijk dat hij het heel moeilijk vindt om op een andere manier te reageren dan hij eerst deed, en dat jij dat wel van hem verwacht en dat hij daarom nu op eieren loopt?
Het is ook erg lastig om ingesleten patronen te doorzien en veranderen.Als je
Maar wil hij het zelf ook graag veranderen?
Misschien is samen in therapie gaan helemaal niet gek. Het kan helpen om eens echt duidelijk naar elkaar te luisteren en je verhaal te doen zonder dat je al snel in de bekende reacties op elkaar terugvalt.
Hoi Kathleen.
Ik begrijp je punt wel. Soms ben ik zelf ook bang dat ik het nogal snel negatief inzie.
Ik heb alleen een lange relatie gehad van 8 jaar en het ging echt helemaal niet goed.
Maar ik denk veel aan de toekomst, en wat ik heb geleerd van hoe het was en wat ik graag zou zien in een eventuele volgende relatie, wat ik dan belangrijk vind.
(Antwoord nu op je vraag: alleenstaande moeder, dochter van een jaar)
Ik ben het niet eens met je opmerking dat een relatie die stuk gaat alleen maar een verlies is.
Een relatie kost moeite en als die achteraf stukgaat is dat toch een verlies?
In mijn geval was het een grote opluchting. En soms is het een pijnlijke maar verstandige beslissing om niet verder te gaan, omdat het niet werkt tussen twee mensen.
Vind jij dat niet dan?ja maar af en toe loopt iedereen wel op eieren zolang het maar niet te veel is.
Hoever ga jij om je relatie te behouden? Is dat behoud dan belangrijker dan hoe je je voelt? je moet toch openstaan voor
wat je partner denkt? zolang je er maar naar luisterd.
Maar jij zegt zelf ook al dat jij niet anders gewend bent dan dat hij naar je luistert en dat je je niet voor kunt stellen dat hij met andere bedoelingen het ene zegt. Maar er zijn ook mannen die niet kunnen luisteren omdat ze zich snel aangevallen voelen en gefrustreerd, en die wel controle willen houden en daarom dingen tegen je gebruiken die je in vertrouwen hebt verteld, en waarmee het uiteindelijk echt moeilijk samenleven is.Ja maar zo zijn er ook vrouwen toch? Als je alles gaat gebruiken tegen elkaar houd niemand lang vol.
Wat moet je dan?
Ik vind dat jij in wat je schrijft heel veel rekening houdt met je man, en ook veel bereid bent aan te passen aan hem. Dat kan heel goed en fijn zijn, mits je man hetzelfde wil en doet. Dan hebben jullie een gelijkwaardige relatie immers.Soms denk ik wel helemaal anders maar ook zijn mening is voor mij belangrijk en als hij daar gelukkig mee is en ik kan mij daar ook in vinden is het allemaal niet zo erg. Vandaar dat ik ook schreef "het niet te ver gaan zoeken".
Ik deed dat ook, maar mij kostte het veel meer dan ik ervoor terugkreeg, het ging steeds maar een stap verder.
Dat is natuurlijk heel erg. Als hij gevoelens heeft zou je toch aandacht moeten krijgen en jouw begrijpen. Kleine attenties
maken het mooi
Jij zegt ook dat als hij jaloers is dat je daar rekening mee moet houden. Maar hoever ga je daarin? maak het elkaar niet te moelijk denk ik dan. Hem of haar uitdagen zal zeker niet gaan helpen.
Spreek je niet meer af met mensen die je graag ziet? Zeker wel maar wel samen. Ik heb ook nog oude schoolvirenden waar wij wel samen mee afspreken ook al kan hij die niet altijd begrijpen. Maar hij is overal welkom.En dit laatste gevoel kan ook fustraties geven.Kleed je je anders?Ik kleed mij nog zoals altijd maar hou ook rekening wat hij graag ziet en waar ik mij ook goed mee voel. Soms vliegt de prijs van een jurk el de pan uit en kan ik zijn reactie wel begrijpen "achteraf :) no Laat je hem zijn gang gaan als hij je mailtjes naleest en je nummers controleert? Hij controleert die niet en als hij dat zou doen dan heb ik niets te verbergen. Wat zou jij daar trouwens in vinden? Misschien een geruststelling? Hij doet zelfs mijn brieven open en wat is daar mis mee? dat hij eerst weet hoeveel ik met mijn visa gekocht heb? is toch niets erg mee? Of is het probleem hier dat als je iets te verberegen hebt ? Dat is natuurlijk gevaarlijk maar dan ook niet zo mooi Spreek je minder af met familie of vrienden omdat het zoveel duscussie thuis geeft, en je dat wilt vermijden?
Familie zie ik minder maar nog voldoende. Vrienden veel minder door het huishouden en drukke werkleven en als ik uitga moet hij ook maar welkom zijn. Ik kan mij helemaal niet voorstellen als "behoefte om allen" iets te gaan doen met een ex of vriend. Daar ik heb ik geen behoefte aan. Als mijn vriend meegaat is wat anders.Hoe moet hij zich voelen? niet welkom? Hoever ga je? hangt af hoe belangrijk je relatie is.
Buiten een gebroken relatie kan er inderdaad niets erg gebeuren
Als het niet lukt erover te praten op een rustige manier?
is er misschien een ander probleem?
Dat voorbeeld van de jurk, dat je geeft, begrijp ik niet helemaal.
Bedoel je dat als jij een jurk wilt kopen, maar hij vind die te duur, dat je het dan wat liever moet vragen? En als het niet mag van hem, dat je het er dan bij laat?
Maar als jij nou gewoon graag die jurk wilt kopen, en je hebt het geld ervoor? Of betaalt hij jouw kleding?
Zo ging het bij ons steeds meer. Hij betaalde en besliste steeds meer wat ik droeg.Het is gewoon zijn mening over iets.
Gelijk of niet maar als hij het niet zo mooi vind en ik koop het waar ben je dan mee bezig. Ik betaal mijn kleding zelf maar wil wel dingen die hij ook mooi vind. het kan toch niet zijn dat hij niet mooi vind. Je komt vast wel iets tegen wat leuk is.
Je schrijft ook over het huishouden. Dat je mogelijk minder behoefte hebt aan ruimte omdat het vermoeiend is het huis te doen. In een fijne relatie doe je dat toch ook samen? ja en dat is ook zo maar ik rij wel het gras niet al of kam de haag niet.
Dat doet hij ook.Ik doe ondertussen wel andere dingen
Ik wil tenminste nooit meer samenwonen met iemand die het vanzelfsprekend vind dat ik alles in huis doe (en dan ook nog commentaar heeft :()Had jij een vriend die niets mee deed?
Wat was hij dan ondertussen aan het doen?
Ben erg benieuwd naar hoe jij dit ziet. Misschien bedoelen we wel hezelfde, maar wil jij nu graag die andere kant, de kant van de man belichten. Is wel mogelijk. Ik wil niemand kwetsen hier maar ook eens een andere mening geven.
Al denk ik zelf dat je daar mee moet oppassen, want ik heb dus gemerkt dat ik teveel ging denken voor die ander, en overal rekening mee ging houden en zo steeds meer van mijzelf inleverde.
Om het rustig en 'gezellig' te houden, om de relatie te behouden. Jouw ex deed die dan geen moeite?
Mogelijk geven we nu alleen negatieve commentaar omdat het ook een ex is.Was er dan niets goed aan hem of haar?
Grioetjes Iseo!
Liefs
Azucena, nog even een *;
donderdag 14 juni 2007 om 09:42
Azucena *;
Kathleen, ik ben het niet met je eens.
Vind niet dat je kunt stellen dat hij morgen 'vast nog boos is maar dat het wel weer over zal gaan'..
De vraag, of hij nog van je houdt, zou eigenlijk beantwoord moeten worden op een andere manier dan misschien bevestiging door woorden.
Door de manier waarop jullie samen aan de toekomst werken, door te luisteren en te praten. De moeite die hij neemt om je vertrouwen te geven in kleine dingen.
Als iemand dagen boos blijft omdat hij (voorzichtig) is aangesproken op iets wat echt belangrijk is stel je je vanzelf de vragen of hij nog wel echt om je geeft. Of wil hij iets bereiken met dat boos blijven? Kijken wie er als eerste toegeeft?
Of is hij echt boos omdat hij zich geen raad meer weet met wat er nu gevraagd wordt, wat er nu speelt?
Kan onmacht zijn zich goed uit te drukken, misschien is hij zelf in de war.
Hoe dan ook, het over laten waaien zonder positieve uitkomst door een echt gesprek erover vind ik geen goed advies.
Azucena, als het voor jou belangrijk is, mag je van je beste vriend verwachten dat hij de moeite doet om je te begrijpen, erover te praten. Zeker als jij nu zo twijfelt, zo van je stuk bent.
donderdag 14 juni 2007 om 09:59
Overmorgen is hij voor 9 dagen naar het buitenland, zal ons mss even goed doen.
Mijn probleem is ook wel dat ik het moeilijk heb te aanvaarden dat bij hem de eerste kriebels weg zijn. Het 's avonds voor het slapengaan nog een uur in mekaars ogen kijken en elkaar platknuffelen, het mekaar niet kunnen missen...
Het is normaal dat dat overgaat, en ik heb het er moeilijk mee..
daarom ook dat ik altijd bevestiging vraag, denk ik...
Mijn probleem is ook wel dat ik het moeilijk heb te aanvaarden dat bij hem de eerste kriebels weg zijn. Het 's avonds voor het slapengaan nog een uur in mekaars ogen kijken en elkaar platknuffelen, het mekaar niet kunnen missen...
Het is normaal dat dat overgaat, en ik heb het er moeilijk mee..
daarom ook dat ik altijd bevestiging vraag, denk ik...
donderdag 14 juni 2007 om 10:20
donderdag 14 juni 2007 om 11:23
Wat is er hier veel geschreven! En wat een herkenning!
Ik lees hier de discussies die ik thuis ook voer. En net zoals hier lijken wij elkaar maar niet te begrijpen. (En vinden we het beide heel raar dat de ander ons maar niet begrijpt.) Ik hoop dat iedereen blijft mee-schrijven, want inderdaad ik wil eraan werken omdat ik heel graag met hem verder ga.
Het lijkt alsof de oorzaak zit in ons anders-zijn, ontstaan in ons ander verleden. Zoiets moet toch te overbruggen zijn, als je elkaar graag ziet? Naar mijn gevoel ligt de sleutel dan ook inderdaad in praten, praten, praten. Maar dat is niet zo eenvoudig.
Ik zal proberen wat in te gaan op de verschillende reacties.
Ik lees hier de discussies die ik thuis ook voer. En net zoals hier lijken wij elkaar maar niet te begrijpen. (En vinden we het beide heel raar dat de ander ons maar niet begrijpt.) Ik hoop dat iedereen blijft mee-schrijven, want inderdaad ik wil eraan werken omdat ik heel graag met hem verder ga.
Het lijkt alsof de oorzaak zit in ons anders-zijn, ontstaan in ons ander verleden. Zoiets moet toch te overbruggen zijn, als je elkaar graag ziet? Naar mijn gevoel ligt de sleutel dan ook inderdaad in praten, praten, praten. Maar dat is niet zo eenvoudig.
Ik zal proberen wat in te gaan op de verschillende reacties.
donderdag 14 juni 2007 om 11:41
donderdag 14 juni 2007 om 11:49
Is het wel eens voorgekomen dat u de volgende opmerkingen gehoord heeft?
Als je echt van me zou houden dan.....
Zie je niet wat jij mij allemaal aandoet...
Jij bent de enige die me kan helpen...
Na alles wat ik voor jou gedaan heb...
Ik doe toch ook heel veel voor jou...
Volgens mij houd je niet echt van me want...
Als je echt om me zou geven dan...
Als je de omgangsregeling niet in gevaar wilt brengen dan...
Jullie houden meer van haar dan van mij...
Andere ouders die wel van hun kinderen houden doen dit wel...
Maak je om mij maar geen zorgen ik ga toch gauw dood...
Als je dit aan mij zou vragen zou ik het wel voor je doen...
Toen je mij nodig had stond ik ook voor je klaar....
Noem je dit vriendschap, ik ga wel naar een ander...
Jij denkt alleen maar aan jezelf...
Als ik geen nieuwe fiets krijg dan ga ik wel zwartrijden...
Als je mij verlaat doe ik mezelf wat aan...
Als ik zo moet leven dan loop ik wel weg van huis...
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van emotionele chantage of emotionele manipulatie. Het komt er in basis op neer dat iemand u wil overhalen iets te doen wat u eigenlijk niet wilt doen door te dreigen met gevolgen of misbruik te maken van uw emoties of frustraties. Dit dreigen met gevolgen kan van alles zijn zoals werken op schuld- of verantwoordelijkheidsgevoel, het afnemen van liefde, intimiteit of seks, de ander slecht of egoistisch te noemen, eigen lichamelijke klachten op de ander afschuiven, dreigen met geweld, zelfmoord, weglopen, echtscheiding, ruzie enz.
Werken op schuld- en verantwoordelijkheid gevoel en beschermingsdrang zijn wel de meest subtiele vormen van emotionele manipulatie die de meeste mensen meestal ook niet onmiddellijk doorzien. De basis emoties waar chanteurs gebruik van maken kunnen we samenvatten in schuld, plicht en angst. Emotionele chantage en manipulatie komt overal voor zoals in relaties, vriendschappen, opvoeding, scholen, werk, reclame, seks, religie, politiek enz...
Als u toegeeft aan deze vorm van chantage zal het meestal niet bij een keer blijven, als de chanteur eenmaal uw zwakke plek heeft ontdekt zal deze er vaker gebruik van gaan maken.
Soms hebben mensen niet eens bewust in de gaten dat ze emotionele chantage of manipulatie gebruiken. Voor hen is het gewoon de aangeleerde techniek om dingen voor elkaar re krijgen. Als een bepaalde techniek eenmaal werkt en niemand protesteert dan kan deze techniek bij gebrek aan andere vaardigheden bijna een leefwijze worden.
Waarom laten mensen zich emotioneel chanteren of manipuleren?
Tegenover elke persoon die misbruik maakt van chantage of manipulatie staat ook een persoon die zich laat chanteren of manipuleren. Deze persoon staat dus toe dat de ander dit doet. Waarom geven we toe aan iets wat we eigenlijk niet willen. Vaak komt dit omdat we een zwakke plek hebben waar de ander handig misbruik van maakt. Enkele voorbeelden zijn:
· Gebrek aan zelfvertrouwen.
· Gebrek aan eigenwaarde.
· Angst om alleen te zijn.
· Groot verantwoordelijkheidsgevoel.
· Groot schuldgevoel.
· Sterke beschermingsdrang.
· Sterke ouderlijke gevoelens.
· Angst voor nog meer stress.
Vaak heeft men het manipuleren in eerste instantie helemaal niet door. Omdat het om een zwak punt van uzelf gaat, voelt u zich bijvoorbeeld goed omdat u iets verantwoordelijks gedaan heeft of opgelucht omdat u zich niet schuldig hoeft te voelen. Hierdoor doorziet u vaak niet dat u eigenlijk iets tegen uw eigen zin gedaan heeft. Ook zijn de mensen die manipuleren vaak partners, vrienden of familie en zijn het soms zeer aardige mensen waarvan u niet verwacht dat ze u manipuleren. Meestal kennen deze mensen uw diepste geheimen en kwetsbaarheden en gebruiken ze deze persoonlijke informatie om hun zin te krijgen. Pas als dingen uit de hand lopen realiseren mensen vaak hoe sterk ze gemanipuleerd zijn. Vaak kan dan een kleine punt de druppel zijn die de emmer doet overlopen. Dit kan het einde zijn van vriendschappen en relaties maar ook fataal zijn voor het zelfvertrouwen en het vertouwen in mensen algemeen van het slachtoffer.
Ook kan het eenvoudiger zijn om toe te geven aan emotionele chantage om problemen te voorkomen. Als u al in een probleemsituatie zit is het voor de ander heel eenvoudig om "nog meer problemen" als chantage middel te gebruiken. Ook kan de beloning in de vorm van rust en stabiliteit als beloning voor het doordrijven van de zin gebruikt worden.
Voorbeelden van emotionele chantage en manipulatie.
Een man wil heel graag een nieuwe auto kopen ondanks dat de huidige auto nog in prima staat is. De vrouw wilde graag voor het gespaarde geld de woonkamer opnieuw inrichten omdat de vloerbedekking er niet meer uitziet en de meubels ernstige slijtplekken vertonen. Bij het overtuigen van zijn vrouw gebruikt de man argumenten als "ik heb voor mijn werk een auto nodig waar ik mee voor de dag kan komen", "ik schaam me gewoon, wij zijn de enige mensen met een oude auto in deze buurt", "ik denk ook aan jullie veiligheid", "wil je soms dat ik een ongeluk krijg". Als de vrouw voet bij stuk blijft houden dat het huis voorgaat, gaat de man over op een andere strategie. Hij zwijgt dagenlang en loopt op iedereen in het huis te mopperen en negeert zijn vrouw compleet. Uiteindelijk geeft ze toe voor de vrede in huis, dit zal niet de laatste keer zijn...
Een vrouw heeft meerder keren een buitenechtelijke relatie gehad en op een avond komt de man hier achter. Hij is woedend en besluit dat dit de druppel is die de emmer doet overlopen en dat hij haar gaat verlaten. De vrouw begin te huilen en begint hulpeloos als een klein meisje op zijn gevoel te werken. Ik heb er ontzettend spijt van het zal nooit meer gebeuren, ik weet nu hoeveel ik van jou houd, als je weggaat dan stort mijn hele leven in. Dit werkt op alle emoties van de man van beschermend, trots, verantwoordelijkheid en schuld. Hij troost haar en beloofd dat hij haar niet in de steek zal laten. Met een beetje pech zal dit patroon zich nog jaren herhalen.
Een jongen heeft een paar weken verkering en wil heel graag seks, echter het meisje houd dit af. Als ze samen in de auto zitten te zoenen begint de jongen aan te dringen dat hij verder wil gaan. Als het meisje dit afwijst zeg te jongen, "ik dacht dat jij hetzelfde voelde voor mij als ik voor jou" of "ik kan niet zo lang wachten anders moeten we er maar mee stoppen" of "ik had jou niet zo preuts ingeschat". Deze vorm van manipulatie is zou oud als de weg naar Rome. Als een puber jongen iets seksueels van een puber meisje gedaan wil hebben zal hij heel vaak op haar gevoel van graag volwassen willen zijn, erbij willen horen of preutsheid gooien.
Oma ligt in het ziekenhuis en de moeder probeert de kinderen over te halen om met haar mee te gaan om haar te bezoeken. De kinderen hebben geen zin dus de moeder begint te zeggen dat oma misschien niet zo lang meer te leven heeft, dat oma altijd voor de kinderen heeft klaargestaan en dat het oma verdriet zou doen als de kinderen niet zouden komen. Zo probeert ze de kinderen op hun emoties te werken. De kinderen zeggen op hun beurt dat ze nog veel huiswerk en dat de moeder toch niet wil dat ze een onvoldoende halen. Kinderen leren heel snel dit gedrag na te doen en zijn na een tijdje nog beter bedreven in het emotioneel manipuleren dan de ouders. Opvoeden met emotionele manipulatie werkt dus niet.
Uw baas komt bij u en zegt dat hij u speciaal heeft uitgekozen omdat u blijk heeft gegeven een zeer loyale werknemer te zijn. Daarom komt hij u speciaal vragen om met kerst te werken, hij zou het ook aan iemand anders kunnen vragen maar in u heeft hij het meeste vertrouwen. Hij streelt uw gevoel van eigenwaarde om u iets te laten doen waar u eigenlijk geen zin in heeft.
Een kind wil zaterdag naar disco maar u bent het daar niet mee eens. Naar uw mening is ze nog te jong maar ze blijft aandringen. Ze haalt een hele waslijst van kinderen die net zo oud zijn als haarzelf aan die wel mogen gaan en meld dat die ouders ten minste ruimdenkend en modern zijn. Ook dreigt ze gewoon te gaan en als u het er niet mee eens bent dan blijft ze wel weg en gaat bij een vriendin slapen.
Uw vriend wil graag uw auto lenen omdat deze groter is dan zijn eigen auto en hij met een groepje mensen uit wil gaan. U voelt daar eigenlijk weinig voor dus u geeft aan dat u dat liever niet doet. Uw vriend begint nu aan te dringen met de melding dat hij een beetje teleurgesteld is en niet goed begrijpt waarom u zo moeilijk doet omdat hij als vriend zonder enige aarzeling ja zou zeggen.
Valkuilen.
Als u merkt dat mensen meerdere keren in verschillende relaties gebruik maken van dezelfde kwetsbare plek dan kunt u spreken over een valkuil. Als u bijvoorbeeld en zeer sterk rechtvaardigheidsgevoel heeft of een sterk verantwoordelijkheidsgevoel dan zult u misschien merken dat patronen zich herhalen in uw leven. In plaats van het zoeken van de schuld bij de mensen die gebruik maakten van uw kwetsbaarheden is het belangrijk te onderzoeken wat uw eigen aandeel hierin was. U heeft het ook laten gebeuren en als u er niets aan doet zal het in de toekomst telkens weer opnieuw gebeuren. Het is heel belangrijk uw eigen valkuilen te leren kennen en technieken te leren om u te beschermen tegen uw valkuilen.
Grenzen stellen.
Een belangrijk middel tegen manipulatie is het goed bewaken van uw eigen grenzen. Maak de ander duidelijk waar uw grenzen liggen, tot hier en niet verder. Als de ander toch probeert de grenzen iets te verleggen denk dan eerst goed na of u dit zelf ook wilt, anders moet u gewoon botweg weigeren. Geen discussie of poging tot overhalen mogelijk, dit is uw grens. Dit is vaak heel moeilijk maar het is de enige methode om uzelf niet te verliezen. Ook kan dit tot heftige conflicten leiden en soms lijkt het eenvoudiger om maar toe te geven voor de goede vrede. Maar ook dat is weer een vorm van chantage (toegeven voor rust) waar u niet op in moet gaan. Voordat u de grenzen gaat verdedigen moet u wel eerst goed nadenken over uw grenzen en waar deze liggen. Dit vergt enige tijd en inzicht maar is wel heel belangrijk om te doen. Een goed gevoel van eigenwaarde is hiervoor ook heel belangrijk het gaat namelijk om uw leven.
Niet alles is emotionele manipulatie.
Er zijn ook voorbeelden van situaties die door de ander als chantage of manipulatie uitgelegd kunnen worden maar die het niet zijn, ze grens is soms heel subtiel.
Als u bijvoorbeeld uw zoon duidelijk maakt dat iedereen in het gezin zijn taken heeft en dat hij gewoon moet doen wat hem opgedragen is dan is dit geen manipulatie of chantage. Als een ander zijn afspraken niet nakomt en u deze persoon duidelijk maakt dat deze de volgende keer ook geen beroep op u kan doen dan is dit geen chantage of manipulatie. U kunt iemand op zijn of haar verantwoordelijkheden wijzen zonder daar gelijk iets tegenover te zetten. Blijf eerlijk en geef duidelijk aan wat uw bedoeling is zonder op emoties te werken. Opvoeden kunt u goed doen zonder emotionele manipulatie door duidelijke regels en afspraken te maken, opvoeden door middel van emotionele chantage is gedoemd te mislukken. De kinderen zullen dezelfde technieken gaan gebruiken en ze zullen er vaak nog beter in worden dan de ouders.
Hoe gaat u om met emotionele chantage of manipulatie.
Als u eenmaal de techniek van de emotionele chantage doorziet kunt u proberen dit beëindigen. Mensen die de techniek van emotionele chantage bewust of onbewust gebruiken lijken vaak sterke persoonlijkheden. Vaak zijn het gewoon mensen die hun zin willen doordrijven en geen andere techniek tot hun beschikking hebben of de makkelijkste weg van chantage of manipulatie kiezen. Vaak hebben ze een laag zelfbeeld en kunnen ze slecht omgaan met tegenspraak. Soms zijn ze zelf heel erg bang om te verliezen wat ze hebben. Ze beschuldigen hun slachtoffer vaak van egoisme, gevoelloosheid en egocentrisch gedrag zonder te realiseren dat dit juist eigenschappen zijn die ze zelf sterk hebben.
Als u realiseert dat u slachtoffer bent van emotionele chantage of manipulatie moet u eerst goed nadenken of u deze situatie wilt voortzetten of er iets aan wilt veranderen. U moet zich realiseren dat u slachtoffer bent maar ook dat u een eigen aandeel hebt in de situatie omdat u onbewust akkoord gegaan bent met uw rol. Meestal is deze situatie gedurende een langere tijd ontstaan en het kan ook veel tijd kosten om het weer te veranderen. U moet eerst realiseren dat de ander uw toestemming nodig heeft om u te kunnen manipuleren, dus u heeft uiteindelijk zelf de touwtjes in handen. Het is heel belangrijk om niet terug te chanteren, dit heeft een machtsstrijd met alleen verliezers tot gevolg.
Als u merkt dat de ander u probeert te manipuleren kunt u een aantal dingen zeggen en doen.
Leg geen verklaring af of geeft geen uitleg maar zeg gewoon "ik wil dat niet" of "ik voel dat niet".
Ga niet in zelfverdediging maar zeg gewoon "jammer dat je het zo opvat".
Laat uzelf niet intimideren zeg gewoon "als je gaat schreeuwen luister ik helemaal niet" of "je bent nu nogal kwaad, we praten wel verder als je weer wat kalmer bent".
Laat u niet verleiden tot een zinloze discussie en zeg gewoon "Blijkbaar zien wij de dingen toch anders" of "ik heb daarover een andere mening".
Als het gesprek echt uit de hand loopt ga dan gewoon even ergens anders zitten en negeer de ander even tot deze weer tot rede of rust is gekomen. U bent niet verplicht te luisteren naar de ander, u bepaalt zelf of u wilt luisteren of niet. Negeer kleinerende opmerkingen over weer weglopen voor problemen als u even niet wilt luisteren, hiermee probeert de ander toch op uw gevoel te werken en u te verplichten toch naar hem of haar te luisteren. U bepaald zelf of u wilt luisteren of niet, daarmee breekt u de macht van de ander.
Denk er aan dat u iets heel redelijks vraagt, namelijk dat de ander stopt met het manipuleren. Als u weigert toe te geven of te onderhandelen volgt waarschijnlijk een periode dat de ander gaat zitten mokken. Dit is het moment om sterk te blijven tot de ander het probleem op een volwassen en redelijke wijze kan bespreken. Als de ander probeert zijn zin te krijgen door mokken of negeren dan moet u dit volledig negeren en op geen enkele wijze laten merken dat dit u iets doet, anders heeft de chanteur alsnog succes. Als u bang bent dat nu de relatie of vriendschap stuk gaat denk er dan aan dat dit minder erg is dan het stukgaan van de relatie met uzelf.
Denk er aan, u bent belangrijk genoeg om met respect behandeld te worden, u bent baas over uw eigen leven.
Als je echt van me zou houden dan.....
Zie je niet wat jij mij allemaal aandoet...
Jij bent de enige die me kan helpen...
Na alles wat ik voor jou gedaan heb...
Ik doe toch ook heel veel voor jou...
Volgens mij houd je niet echt van me want...
Als je echt om me zou geven dan...
Als je de omgangsregeling niet in gevaar wilt brengen dan...
Jullie houden meer van haar dan van mij...
Andere ouders die wel van hun kinderen houden doen dit wel...
Maak je om mij maar geen zorgen ik ga toch gauw dood...
Als je dit aan mij zou vragen zou ik het wel voor je doen...
Toen je mij nodig had stond ik ook voor je klaar....
Noem je dit vriendschap, ik ga wel naar een ander...
Jij denkt alleen maar aan jezelf...
Als ik geen nieuwe fiets krijg dan ga ik wel zwartrijden...
Als je mij verlaat doe ik mezelf wat aan...
Als ik zo moet leven dan loop ik wel weg van huis...
Dit zijn slechts enkele voorbeelden van emotionele chantage of emotionele manipulatie. Het komt er in basis op neer dat iemand u wil overhalen iets te doen wat u eigenlijk niet wilt doen door te dreigen met gevolgen of misbruik te maken van uw emoties of frustraties. Dit dreigen met gevolgen kan van alles zijn zoals werken op schuld- of verantwoordelijkheidsgevoel, het afnemen van liefde, intimiteit of seks, de ander slecht of egoistisch te noemen, eigen lichamelijke klachten op de ander afschuiven, dreigen met geweld, zelfmoord, weglopen, echtscheiding, ruzie enz.
Werken op schuld- en verantwoordelijkheid gevoel en beschermingsdrang zijn wel de meest subtiele vormen van emotionele manipulatie die de meeste mensen meestal ook niet onmiddellijk doorzien. De basis emoties waar chanteurs gebruik van maken kunnen we samenvatten in schuld, plicht en angst. Emotionele chantage en manipulatie komt overal voor zoals in relaties, vriendschappen, opvoeding, scholen, werk, reclame, seks, religie, politiek enz...
Als u toegeeft aan deze vorm van chantage zal het meestal niet bij een keer blijven, als de chanteur eenmaal uw zwakke plek heeft ontdekt zal deze er vaker gebruik van gaan maken.
Soms hebben mensen niet eens bewust in de gaten dat ze emotionele chantage of manipulatie gebruiken. Voor hen is het gewoon de aangeleerde techniek om dingen voor elkaar re krijgen. Als een bepaalde techniek eenmaal werkt en niemand protesteert dan kan deze techniek bij gebrek aan andere vaardigheden bijna een leefwijze worden.
Waarom laten mensen zich emotioneel chanteren of manipuleren?
Tegenover elke persoon die misbruik maakt van chantage of manipulatie staat ook een persoon die zich laat chanteren of manipuleren. Deze persoon staat dus toe dat de ander dit doet. Waarom geven we toe aan iets wat we eigenlijk niet willen. Vaak komt dit omdat we een zwakke plek hebben waar de ander handig misbruik van maakt. Enkele voorbeelden zijn:
· Gebrek aan zelfvertrouwen.
· Gebrek aan eigenwaarde.
· Angst om alleen te zijn.
· Groot verantwoordelijkheidsgevoel.
· Groot schuldgevoel.
· Sterke beschermingsdrang.
· Sterke ouderlijke gevoelens.
· Angst voor nog meer stress.
Vaak heeft men het manipuleren in eerste instantie helemaal niet door. Omdat het om een zwak punt van uzelf gaat, voelt u zich bijvoorbeeld goed omdat u iets verantwoordelijks gedaan heeft of opgelucht omdat u zich niet schuldig hoeft te voelen. Hierdoor doorziet u vaak niet dat u eigenlijk iets tegen uw eigen zin gedaan heeft. Ook zijn de mensen die manipuleren vaak partners, vrienden of familie en zijn het soms zeer aardige mensen waarvan u niet verwacht dat ze u manipuleren. Meestal kennen deze mensen uw diepste geheimen en kwetsbaarheden en gebruiken ze deze persoonlijke informatie om hun zin te krijgen. Pas als dingen uit de hand lopen realiseren mensen vaak hoe sterk ze gemanipuleerd zijn. Vaak kan dan een kleine punt de druppel zijn die de emmer doet overlopen. Dit kan het einde zijn van vriendschappen en relaties maar ook fataal zijn voor het zelfvertrouwen en het vertouwen in mensen algemeen van het slachtoffer.
Ook kan het eenvoudiger zijn om toe te geven aan emotionele chantage om problemen te voorkomen. Als u al in een probleemsituatie zit is het voor de ander heel eenvoudig om "nog meer problemen" als chantage middel te gebruiken. Ook kan de beloning in de vorm van rust en stabiliteit als beloning voor het doordrijven van de zin gebruikt worden.
Voorbeelden van emotionele chantage en manipulatie.
Een man wil heel graag een nieuwe auto kopen ondanks dat de huidige auto nog in prima staat is. De vrouw wilde graag voor het gespaarde geld de woonkamer opnieuw inrichten omdat de vloerbedekking er niet meer uitziet en de meubels ernstige slijtplekken vertonen. Bij het overtuigen van zijn vrouw gebruikt de man argumenten als "ik heb voor mijn werk een auto nodig waar ik mee voor de dag kan komen", "ik schaam me gewoon, wij zijn de enige mensen met een oude auto in deze buurt", "ik denk ook aan jullie veiligheid", "wil je soms dat ik een ongeluk krijg". Als de vrouw voet bij stuk blijft houden dat het huis voorgaat, gaat de man over op een andere strategie. Hij zwijgt dagenlang en loopt op iedereen in het huis te mopperen en negeert zijn vrouw compleet. Uiteindelijk geeft ze toe voor de vrede in huis, dit zal niet de laatste keer zijn...
Een vrouw heeft meerder keren een buitenechtelijke relatie gehad en op een avond komt de man hier achter. Hij is woedend en besluit dat dit de druppel is die de emmer doet overlopen en dat hij haar gaat verlaten. De vrouw begin te huilen en begint hulpeloos als een klein meisje op zijn gevoel te werken. Ik heb er ontzettend spijt van het zal nooit meer gebeuren, ik weet nu hoeveel ik van jou houd, als je weggaat dan stort mijn hele leven in. Dit werkt op alle emoties van de man van beschermend, trots, verantwoordelijkheid en schuld. Hij troost haar en beloofd dat hij haar niet in de steek zal laten. Met een beetje pech zal dit patroon zich nog jaren herhalen.
Een jongen heeft een paar weken verkering en wil heel graag seks, echter het meisje houd dit af. Als ze samen in de auto zitten te zoenen begint de jongen aan te dringen dat hij verder wil gaan. Als het meisje dit afwijst zeg te jongen, "ik dacht dat jij hetzelfde voelde voor mij als ik voor jou" of "ik kan niet zo lang wachten anders moeten we er maar mee stoppen" of "ik had jou niet zo preuts ingeschat". Deze vorm van manipulatie is zou oud als de weg naar Rome. Als een puber jongen iets seksueels van een puber meisje gedaan wil hebben zal hij heel vaak op haar gevoel van graag volwassen willen zijn, erbij willen horen of preutsheid gooien.
Oma ligt in het ziekenhuis en de moeder probeert de kinderen over te halen om met haar mee te gaan om haar te bezoeken. De kinderen hebben geen zin dus de moeder begint te zeggen dat oma misschien niet zo lang meer te leven heeft, dat oma altijd voor de kinderen heeft klaargestaan en dat het oma verdriet zou doen als de kinderen niet zouden komen. Zo probeert ze de kinderen op hun emoties te werken. De kinderen zeggen op hun beurt dat ze nog veel huiswerk en dat de moeder toch niet wil dat ze een onvoldoende halen. Kinderen leren heel snel dit gedrag na te doen en zijn na een tijdje nog beter bedreven in het emotioneel manipuleren dan de ouders. Opvoeden met emotionele manipulatie werkt dus niet.
Uw baas komt bij u en zegt dat hij u speciaal heeft uitgekozen omdat u blijk heeft gegeven een zeer loyale werknemer te zijn. Daarom komt hij u speciaal vragen om met kerst te werken, hij zou het ook aan iemand anders kunnen vragen maar in u heeft hij het meeste vertrouwen. Hij streelt uw gevoel van eigenwaarde om u iets te laten doen waar u eigenlijk geen zin in heeft.
Een kind wil zaterdag naar disco maar u bent het daar niet mee eens. Naar uw mening is ze nog te jong maar ze blijft aandringen. Ze haalt een hele waslijst van kinderen die net zo oud zijn als haarzelf aan die wel mogen gaan en meld dat die ouders ten minste ruimdenkend en modern zijn. Ook dreigt ze gewoon te gaan en als u het er niet mee eens bent dan blijft ze wel weg en gaat bij een vriendin slapen.
Uw vriend wil graag uw auto lenen omdat deze groter is dan zijn eigen auto en hij met een groepje mensen uit wil gaan. U voelt daar eigenlijk weinig voor dus u geeft aan dat u dat liever niet doet. Uw vriend begint nu aan te dringen met de melding dat hij een beetje teleurgesteld is en niet goed begrijpt waarom u zo moeilijk doet omdat hij als vriend zonder enige aarzeling ja zou zeggen.
Valkuilen.
Als u merkt dat mensen meerdere keren in verschillende relaties gebruik maken van dezelfde kwetsbare plek dan kunt u spreken over een valkuil. Als u bijvoorbeeld en zeer sterk rechtvaardigheidsgevoel heeft of een sterk verantwoordelijkheidsgevoel dan zult u misschien merken dat patronen zich herhalen in uw leven. In plaats van het zoeken van de schuld bij de mensen die gebruik maakten van uw kwetsbaarheden is het belangrijk te onderzoeken wat uw eigen aandeel hierin was. U heeft het ook laten gebeuren en als u er niets aan doet zal het in de toekomst telkens weer opnieuw gebeuren. Het is heel belangrijk uw eigen valkuilen te leren kennen en technieken te leren om u te beschermen tegen uw valkuilen.
Grenzen stellen.
Een belangrijk middel tegen manipulatie is het goed bewaken van uw eigen grenzen. Maak de ander duidelijk waar uw grenzen liggen, tot hier en niet verder. Als de ander toch probeert de grenzen iets te verleggen denk dan eerst goed na of u dit zelf ook wilt, anders moet u gewoon botweg weigeren. Geen discussie of poging tot overhalen mogelijk, dit is uw grens. Dit is vaak heel moeilijk maar het is de enige methode om uzelf niet te verliezen. Ook kan dit tot heftige conflicten leiden en soms lijkt het eenvoudiger om maar toe te geven voor de goede vrede. Maar ook dat is weer een vorm van chantage (toegeven voor rust) waar u niet op in moet gaan. Voordat u de grenzen gaat verdedigen moet u wel eerst goed nadenken over uw grenzen en waar deze liggen. Dit vergt enige tijd en inzicht maar is wel heel belangrijk om te doen. Een goed gevoel van eigenwaarde is hiervoor ook heel belangrijk het gaat namelijk om uw leven.
Niet alles is emotionele manipulatie.
Er zijn ook voorbeelden van situaties die door de ander als chantage of manipulatie uitgelegd kunnen worden maar die het niet zijn, ze grens is soms heel subtiel.
Als u bijvoorbeeld uw zoon duidelijk maakt dat iedereen in het gezin zijn taken heeft en dat hij gewoon moet doen wat hem opgedragen is dan is dit geen manipulatie of chantage. Als een ander zijn afspraken niet nakomt en u deze persoon duidelijk maakt dat deze de volgende keer ook geen beroep op u kan doen dan is dit geen chantage of manipulatie. U kunt iemand op zijn of haar verantwoordelijkheden wijzen zonder daar gelijk iets tegenover te zetten. Blijf eerlijk en geef duidelijk aan wat uw bedoeling is zonder op emoties te werken. Opvoeden kunt u goed doen zonder emotionele manipulatie door duidelijke regels en afspraken te maken, opvoeden door middel van emotionele chantage is gedoemd te mislukken. De kinderen zullen dezelfde technieken gaan gebruiken en ze zullen er vaak nog beter in worden dan de ouders.
Hoe gaat u om met emotionele chantage of manipulatie.
Als u eenmaal de techniek van de emotionele chantage doorziet kunt u proberen dit beëindigen. Mensen die de techniek van emotionele chantage bewust of onbewust gebruiken lijken vaak sterke persoonlijkheden. Vaak zijn het gewoon mensen die hun zin willen doordrijven en geen andere techniek tot hun beschikking hebben of de makkelijkste weg van chantage of manipulatie kiezen. Vaak hebben ze een laag zelfbeeld en kunnen ze slecht omgaan met tegenspraak. Soms zijn ze zelf heel erg bang om te verliezen wat ze hebben. Ze beschuldigen hun slachtoffer vaak van egoisme, gevoelloosheid en egocentrisch gedrag zonder te realiseren dat dit juist eigenschappen zijn die ze zelf sterk hebben.
Als u realiseert dat u slachtoffer bent van emotionele chantage of manipulatie moet u eerst goed nadenken of u deze situatie wilt voortzetten of er iets aan wilt veranderen. U moet zich realiseren dat u slachtoffer bent maar ook dat u een eigen aandeel hebt in de situatie omdat u onbewust akkoord gegaan bent met uw rol. Meestal is deze situatie gedurende een langere tijd ontstaan en het kan ook veel tijd kosten om het weer te veranderen. U moet eerst realiseren dat de ander uw toestemming nodig heeft om u te kunnen manipuleren, dus u heeft uiteindelijk zelf de touwtjes in handen. Het is heel belangrijk om niet terug te chanteren, dit heeft een machtsstrijd met alleen verliezers tot gevolg.
Als u merkt dat de ander u probeert te manipuleren kunt u een aantal dingen zeggen en doen.
Leg geen verklaring af of geeft geen uitleg maar zeg gewoon "ik wil dat niet" of "ik voel dat niet".
Ga niet in zelfverdediging maar zeg gewoon "jammer dat je het zo opvat".
Laat uzelf niet intimideren zeg gewoon "als je gaat schreeuwen luister ik helemaal niet" of "je bent nu nogal kwaad, we praten wel verder als je weer wat kalmer bent".
Laat u niet verleiden tot een zinloze discussie en zeg gewoon "Blijkbaar zien wij de dingen toch anders" of "ik heb daarover een andere mening".
Als het gesprek echt uit de hand loopt ga dan gewoon even ergens anders zitten en negeer de ander even tot deze weer tot rede of rust is gekomen. U bent niet verplicht te luisteren naar de ander, u bepaalt zelf of u wilt luisteren of niet. Negeer kleinerende opmerkingen over weer weglopen voor problemen als u even niet wilt luisteren, hiermee probeert de ander toch op uw gevoel te werken en u te verplichten toch naar hem of haar te luisteren. U bepaald zelf of u wilt luisteren of niet, daarmee breekt u de macht van de ander.
Denk er aan dat u iets heel redelijks vraagt, namelijk dat de ander stopt met het manipuleren. Als u weigert toe te geven of te onderhandelen volgt waarschijnlijk een periode dat de ander gaat zitten mokken. Dit is het moment om sterk te blijven tot de ander het probleem op een volwassen en redelijke wijze kan bespreken. Als de ander probeert zijn zin te krijgen door mokken of negeren dan moet u dit volledig negeren en op geen enkele wijze laten merken dat dit u iets doet, anders heeft de chanteur alsnog succes. Als u bang bent dat nu de relatie of vriendschap stuk gaat denk er dan aan dat dit minder erg is dan het stukgaan van de relatie met uzelf.
Denk er aan, u bent belangrijk genoeg om met respect behandeld te worden, u bent baas over uw eigen leven.
donderdag 14 juni 2007 om 12:05
Dag Kathleen, bedankt voor je reacties. Ik herken in jouw woorden heel veel van de argumenten die ik thuis ook hoor. Dat maakt het boeiend, omdat ik het zo misschien beter kan begrijpen. Vaak voelen we ons immers beiden benadeeld en heel erg onbegrepen. En dat helpt niet. Ik heb het idee dat dit toch moet op te lossen zijn, wanneer we naar elkaar communiceren en rekening houdend met elkaars gevoelens samen naar oplossingen zoeken. Maar dat werkt bij ons vooralsnog zo niet. Wanneer ik -of hij- ergens probeer over te praten, loopt het vaak uit op een ruzie, waarin we beiden heel emotioneel zijn, ons onbegrepen voelen. Op zo'n moment ziet hij het vaak niet meer zitten, want ik ben ongelukkig met hem. Terwijl ik alleen maar wou praten om het samen anders aan te pakken. Ik wil het niet zomaar opgeven dan.
donderdag 14 juni 2007 om 12:18
Dag Iseo, bedankt voor je reacties! Op bepaalde dingen verwoordt je zo goed hoe ik het aanvoel.
Ik ben hier inderdaad niet beginnen schrijven om te klagen over mijn vriend. Ik weet dat we hieraan werken samen en ik vind het super dat ook hij daaraan meedoet. Alleen is het echt een zoeken naar evenwicht en dacht ik dat jullie ervaring hier me misschien zou kunnen helpen om het anders te zien.