Sport
alle pijlers
Dagelijks > 30 min. bewegen
vrijdag 3 juli 2020 om 08:12
En hoe was het op de sportschool? Ik ben wel benieuwd.
Een van mijn vriendinnen is lid van basic Fit en mag een vriend meenemen gratis. Voor het hele corona gebeuren begon hadden we afgesproken dat we samen zouden gaan. Maar de afgelopen weken heb ik echt een fijn ritme opgebouwd qua thuissporten. Ik heb haar ook nog niet gehoord om weer te gaan, dus ik wacht het even af...
Een van mijn vriendinnen is lid van basic Fit en mag een vriend meenemen gratis. Voor het hele corona gebeuren begon hadden we afgesproken dat we samen zouden gaan. Maar de afgelopen weken heb ik echt een fijn ritme opgebouwd qua thuissporten. Ik heb haar ook nog niet gehoord om weer te gaan, dus ik wacht het even af...
vrijdag 3 juli 2020 om 08:20
Ik haal dit straks even weg.
* Privé*
Goed de algemene voorwaarden lezen! Jaarcontract kan niet tussentijds opgezegd worden en wordt stilzwijgend verlengd als je niet opzegt na een jaar.
Ik twijfel soms ook om naar sportschool te gaan. Maar heb in het verleden al weleens wat abonnementen verspild omdat ik alsnog niet ging
.
Ik doe nu voornamelijk hardlopen, maar nu wat last van schenen dus ff op laag pitje.
Vandaag wandelen/ hardlopen met hond en 10.000 stappen minimaal.
Vanavond crosstrainer of een workout.
Ben wel moe, slaap slecht
* Privé*
Goed de algemene voorwaarden lezen! Jaarcontract kan niet tussentijds opgezegd worden en wordt stilzwijgend verlengd als je niet opzegt na een jaar.
Ik twijfel soms ook om naar sportschool te gaan. Maar heb in het verleden al weleens wat abonnementen verspild omdat ik alsnog niet ging
.Ik doe nu voornamelijk hardlopen, maar nu wat last van schenen dus ff op laag pitje.
Vandaag wandelen/ hardlopen met hond en 10.000 stappen minimaal.
Vanavond crosstrainer of een workout.
Ben wel moe, slaap slecht
anoniem_390457 wijzigde dit bericht op 03-07-2020 09:25
6.20% gewijzigd
vrijdag 3 juli 2020 om 08:38
vrijdag 3 juli 2020 om 08:47
mindervanmij schreef: ↑03-07-2020 08:38O ja, maar ik ga sowieso ook geen abonnement nemen hoor, ik kan gratis mee op haar abonnementEn zij krijgt het weer betaalt via haar werkgever, dus in principe sporten we allebei gratis
Ik heb in het verleden de sportschool al genoeg gesponsord zonder erheen te gaan LOL
Velen met ons
Daar verdienen ze heeeeel goed aan
vrijdag 3 juli 2020 om 09:20
Je kunt nu maar voor 1 persoon reserveren. Ik zit al jaren bij basic fit en man en ik gebruiken zelfde pasje maar ik kan pas weer reserveren als hij is geweest. Hij wil op dinsdag ik op woensdag maar op woensdag zit dan alles vol. Ik had gehoopt dat de kracht apparaten wat rustiger zou zijn maar nog was alles bezet. Bij de groepsles was ik alleen.mindervanmij schreef: ↑03-07-2020 08:38O ja, maar ik ga sowieso ook geen abonnement nemen hoor, ik kan gratis mee op haar abonnement
Ik heb in het verleden de sportschool al genoeg gesponsord zonder erheen te gaan LOL
vrijdag 3 juli 2020 om 09:24
Mijn sportschool vind ik de schoonste niet.. Veel mensen lopen met hun buitenschoenen binnen rond. En vrijwel niemand maakt na het trainen z'n toestel schoon. De airco is ook een jaar stuk geweest. Voor corona dus al.
Ik wil daar voorlopig dus niet heen, maar m'n abonnement loopt wel door. Twijfel dus nog wat te doen.
Ik wil daar voorlopig dus niet heen, maar m'n abonnement loopt wel door. Twijfel dus nog wat te doen.
Such fun!1
vrijdag 3 juli 2020 om 09:40
83angel schreef: ↑03-07-2020 09:20Je kunt nu maar voor 1 persoon reserveren. Ik zit al jaren bij basic fit en man en ik gebruiken zelfde pasje maar ik kan pas weer reserveren als hij is geweest. Hij wil op dinsdag ik op woensdag maar op woensdag zit dan alles vol. Ik had gehoopt dat de kracht apparaten wat rustiger zou zijn maar nog was alles bezet. Bij de groepsles was ik alleen.
Je kunt gewoon een vriend meenemen hoor....
IEMAND MEENEMEN
Omdat jij een Premium of Duo lidmaatschap hebt, mag je elke training iemand meenemen naar de club. Voorheen kon je vrienden uitnodigen via Mijn Basic-Fit, nu kan je een reservering voor je vriend(in) maken via Gymtime.
vrijdag 3 juli 2020 om 15:11
O, ik wist dan weer niet dat je met een gewoon lidmaatschap ook gebruik kon maken van 1 pasje...
Jammer dat het voor jullie dan niet zo werkt.
zondag 5 juli 2020 om 23:33
Ik zou het ook leuk vinden om in dit topic mee te schrijven. Ben nieuw hier op het forum. Een maand of drie geleden ben ik begonnen om regelmatig te wandelen. Eerst een paar wandelingen per week en langzaam aan fanatieker geworden en mezelf ten doel gesteld 15.000 stappen per dag te maken. Eigenlijk zou ik ipv 15.000 stappen liever voor 10.000 stappen gaan en de beweging aanvullen met regelmatig baanzwemmen, wat krachttraining thuis en yoga thuis maar daar kom ik nog niet echt aan toe. Vooralsnog houd ik het dus even op het wandelen. Vandaag heb ik rond de 16000 stappen gelopen. Een hele opgave vond ik het. Toen mijn man met de kleintjes naar zwemles was ben ik gaan wandelen met onze oudste. We hebben een deel van een route in onze omgeving gelopen die erg leuk was omdat we onze woonplaats echt op een andere manier hebben gezien. Ook door bos gewandeld waar we nog niet eerder geweest waren. Verder vanmiddag heel nuttig naar de bouwmarkt gewandeld en na het eten een klein ommetje om de laatste 2.500 stappen te behalen. Dit werden er 3.500.
maandag 6 juli 2020 om 17:57
Nino, welkom op het forum en in dit topic. Wat leuk als je met je oudste samen kunt wandelen. Zelf houd ik wel van wandelen maar ga ik uiteindelijk bijna nooit alleen...
Vandaag met fietsen wel minimaal een half uur gehaald. Had een afspraak waar ik op de fiets heen ging maar helaas de afstand niet goed ingeschat en ook nog verkeerd gefietst.... ik zou een kwartier te laat zijn. Houd daar niet van. Toen bleek dat de mevrouw het op dinsdag had staan ipv maandag. Ze had echt geappt maandag.... maargoed, ze was er niet... morgen weer. Dus morgen heb ik iig ook wel mijn halfuurtje op de fiets
Verder ga ik even kijken of ik voortaan na mijn hardloopgroep, op woensdag, meteen door kan naar het buitenbad. Dat is namelijk heel dicht bij elkaar. Als ik dan toch 'in the flow' ben. Wel even genoeg eten meenemen.
Vandaag met fietsen wel minimaal een half uur gehaald. Had een afspraak waar ik op de fiets heen ging maar helaas de afstand niet goed ingeschat en ook nog verkeerd gefietst.... ik zou een kwartier te laat zijn. Houd daar niet van. Toen bleek dat de mevrouw het op dinsdag had staan ipv maandag. Ze had echt geappt maandag.... maargoed, ze was er niet... morgen weer. Dus morgen heb ik iig ook wel mijn halfuurtje op de fiets
Verder ga ik even kijken of ik voortaan na mijn hardloopgroep, op woensdag, meteen door kan naar het buitenbad. Dat is namelijk heel dicht bij elkaar. Als ik dan toch 'in the flow' ben. Wel even genoeg eten meenemen.
Je kunt méér.
maandag 6 juli 2020 om 21:07
maandag 6 juli 2020 om 23:00
Ja wel bijna weggewaaid maar met fietsen zit ik wel over de 30 min.Ninoea schreef: ↑06-07-2020 21:07@Moon-Alida: Dat is wel een mooie combi ja, eerst hardlopen en dan zwemmen. Wel een pittige combinatie lijkt mij. Vandaag wel gelukt met de fietstocht?
Vandaag ongeveer 17000 stappen gezet en 6,8 km gefietst. Vanavond een stadswandeling gemaakt en me vergaapt aan mooie oude gevels.
De combi hardlopen en zwemmen wordt toch lastig. Het zwembad is wel open op dat tijdstip, maar het is dan vrijzwemmen... Uit ervaring weet ik dat het dan moeilijk is om nog baantjes te trekken. Ik verwacht dat het alleen met minder goed weer wel mogelijk is. Zwemmen voor het hardlopen gaat ook niet lukken, qua openingstijden. Maar lijkt me ook zwaarder op een of andere manier.
Je kunt méér.
dinsdag 7 juli 2020 om 19:16
Hoe gaat het hier?
Ik heb op de fiets ruim 30 min gereden. Wel kwam ik er achter dat er een veel kortere route is
Ik heb een soort U gefietst en kwam er vandaag achter dat er een soort shortcut is. Mijn richtingsgevoel is niet zo best.
Morgen weer hardloopgroep. Ik heb nooit zin... toch even kijken wat ik nou kan doen om het leuker te maken voor mezelf. Er is tot nu toe ook niemand in de groep die ik gezellig vind. Zag wel op internet een run van 5 km over een tijdje... misschien kan ik die als doel nemen.
Ik heb op de fiets ruim 30 min gereden. Wel kwam ik er achter dat er een veel kortere route is
Ik heb een soort U gefietst en kwam er vandaag achter dat er een soort shortcut is. Mijn richtingsgevoel is niet zo best. Morgen weer hardloopgroep. Ik heb nooit zin... toch even kijken wat ik nou kan doen om het leuker te maken voor mezelf. Er is tot nu toe ook niemand in de groep die ik gezellig vind. Zag wel op internet een run van 5 km over een tijdje... misschien kan ik die als doel nemen.
Je kunt méér.
woensdag 8 juli 2020 om 15:30
5000 is toch best aardig voor een flutdag? Beter dan niks...
Hardlopen ging wel lekker vanmorgen. Het is eerst 6 km fietsen, daar lopen, dan terug fietsen. Alleen toen ben ik meteen door gegaan naar een andere afspraak en dat was achteraf niet prettig. Gewoon te snel van het één naar het ander.
Vanmiddag weer een stuk gefietst voor een afspraak.... t is nu wel even mooi geweest. Ook nog twee keer natgeregend
Hardlopen ging wel lekker vanmorgen. Het is eerst 6 km fietsen, daar lopen, dan terug fietsen. Alleen toen ben ik meteen door gegaan naar een andere afspraak en dat was achteraf niet prettig. Gewoon te snel van het één naar het ander.
Vanmiddag weer een stuk gefietst voor een afspraak.... t is nu wel even mooi geweest. Ook nog twee keer natgeregend
Je kunt méér.
