Zieke collega en mijn gevoel

thanx maandag 17 juli 2023 om 19:46

Mijn collega is ziek.
Ik zag het al een tijdje aankomen, maar nu is ze echt ziek. Burnout ofzo.
Al 4 maanden is ze thuis en wil ze niets over het werk horen/weten/zien.
Best vervelend, omdat het ook een vriendin van mij is.

De bedrijfsarts zegt dat ze vooral leuke dingen moet doen. Wat natuurlijk ook zo is.
Maar ik merk dat ik er steeds meer moeite mee heb.
Het wringt.
Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik het haar niet kwalijk neem/ niet "jaloers" ben?
Rationeel weet ik best dat een burnout geen pretje is, maar emotioneel vind ik het moeilijk.

*ik pas het topic aan. Ik ben dat gezever van "weet je wel hoe erg een burn-out is" zat.
Of "wat ben jij een slechte vriendin".
Jammer, ik dacht op het forum wat gal te kunnen spuwen, maar helaas.

thanx wijzigde dit bericht op 21-07-2023 18:49

43.11% gewijzigd

de wereld wacht om ontdekt te worden

Anoniem_64d8041287008 dinsdag 18 juli 2023 om 09:19

wanderlust schreef: ↑
18-07-2023 00:01
Zo zo, manipulatief zelfs.

Het is toch gewoon heel feitelijk? Er was niemand anders. Die vriendin was er niet, maar ook geen andere collega.

Dus omdat iets heel feitelijk is, moet je iemand die al ziek en onverwerkt is met haar neus op die feiten drukken?

Pinaco dinsdag 18 juli 2023 om 09:30

Pfff wat worden er weer harde woorden geplaatst zeg. Stelletje ziekte moraal ridders zitten ertussen.

@TO: Ik voel met je mee. Je zit in een ongelofelijke kutsituatie. Je levert in om je werk te kunnen doen, loopt de gaten dicht waar je kan én kunt niet terugvallen op een vriendin vanwege haar ziekte. Het is voor haar vervelend dat ze ziek is, maar voor jou ook! En voor jullie leidinggevende ook! En voor de bewoners ook!

Ik denk ook dat even minder contact prima is. Ik denk wel dat je dan weerstand van je vriendin kan verwachten in de vorm van 'toen ik ziek was leerde ik mijn echte vrienden kennen'. Maar je mag prioriteit geven aan de struggles waar je zelf mee dealt, dat is oke. Kop op, let op jezelf, en dankjewel voor jouw inspanningen betreft het zorgen voor anderen

dianaf dinsdag 18 juli 2023 om 09:32

muts87 schreef: ↑
17-07-2023 21:54
Ik snap je TO. Ja het is echt wel goed van je collega dat ze leuke dingen doet.
Maar anderzijds vind ik het als zieke ook niet heel handig om dan steeds maar te praten over de leuke dingen die je doet. Daar kan je toch best scheve gezichten van krijgen. Iets behoudender daarin zijn was wel so handig geweest van je vriendin.

Het punt is, soms krijg je al scheve gezichten als je aangeeft gewoon weer in staat te zijn om de normale taken uit te voeren. In de periode dat ik thuis zat, heb ik niet veel bijzondere dingen gedaan. Ik had geen puf/zin in contacten met familie/vrienden/collega's. Ik ben niet op vakantie geweest, dagen weg geweest enzovoorts. Maar ik kreeg commentaar toen ik aangaf eindelijk weer energie te hebben om mijn ramen te zemen. Want als je je ramen kunt zemen dan kun je ook werken!! Mijn LG is zo iemand die door gewoon met een gebroken been doorloopt, want anders is het aanstellen...

Maar ik begrijp TO echt wel. Want voor veel mensen is werk toch iets dat een groot deel van je tijd in beslag neemt, dus daar heb je het vaak toch wel even over. Helemaal als je zoals TO het gewoon super druk hebt. Nu is het een complicatie omdat haar vriendin hetzelfde werk deed, bij dezelfde werkgever, maar het er niet over wil hebben. Waardoor TO dus ook de kleinste opmerking niet kan maken. Dat is gewoon heel lastig.
En als je het zelf mega druk hebt, kan ik mij voorstellen dat het oneerlijk voelt, dat jij het zo druk hebt, geen tijd hebt voor leuke dingen en die ander wel. En TO geeft aan wel te begrijpen waarom ze ziek is, maar dan mag je er nog wel van balen.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

Grobbekuiken_ dinsdag 18 juli 2023 om 09:44

dianaf schreef: ↑
18-07-2023 09:32
Het punt is, soms krijg je al scheve gezichten als je aangeeft gewoon weer in staat te zijn om de normale taken uit te voeren. In de periode dat ik thuis zat, heb ik niet veel bijzondere dingen gedaan. Ik had geen puf/zin in contacten met familie/vrienden/collega's. Ik ben niet op vakantie geweest, dagen weg geweest enzovoorts. Maar ik kreeg commentaar toen ik aangaf eindelijk weer energie te hebben om mijn ramen te zemen. Want als je je ramen kunt zemen dan kun je ook werken!! Mijn LG is zo iemand die door gewoon met een gebroken been doorloopt, want anders is het aanstellen...

Maar ik begrijp TO echt wel. Want voor veel mensen is werk toch iets dat een groot deel van je tijd in beslag neemt, dus daar heb je het vaak toch wel even over. Helemaal als je zoals TO het gewoon super druk hebt. Nu is het een complicatie omdat haar vriendin hetzelfde werk deed, bij dezelfde werkgever, maar het er niet over wil hebben. Waardoor TO dus ook de kleinste opmerking niet kan maken. Dat is gewoon heel lastig.
En als je het zelf mega druk hebt, kan ik mij voorstellen dat het oneerlijk voelt, dat jij het zo druk hebt, geen tijd hebt voor leuke dingen en die ander wel. En TO geeft aan wel te begrijpen waarom ze ziek is, maar dan mag je er nog wel van balen.

Eens!
Sommige reacties hier verbazen me dan ook.

To, let je ook een beetje op jezelf? Het kan toch niet de bedoeling zijn dat jij er straks ook uit ligt

Misssunshine dinsdag 18 juli 2023 om 09:46

chocolol schreef: ↑
17-07-2023 21:32
Als jij een dubbele werklast hebt, er bij je leidinggevende ook geen rek meer in zit en je kunt niks meer zeggen tegen je vriendin, dan snap ik dat het behoorlijk kut voelt. En dat heeft niks met jaloezie richting je vriendin te maken, maar gewoon de situatie op zich.

Ik vind wel dat een hoop hier vinden dat TO uiterst begripvol moet zijn, maar zelf TO niet eens gunnen om even van zich af te praten in een topic.

Hier ben ik het helemaal mee eens. Ik begrijp de to heel erg goed. Laat haar hier lekker haar hart luchten, dan heeft haar vriendin er geen last van en kan to haar verhaal kwijt. Maar nogmaals to, ik begrijp jouw gevoel heel goed, het is prima om ook aan jezelf te denken.

Misssunshine dinsdag 18 juli 2023 om 09:49

muts87 schreef: ↑
17-07-2023 21:54
Ik snap je TO. Ja het is echt wel goed van je collega dat ze leuke dingen doet.
Maar anderzijds vind ik het als zieke ook niet heel handig om dan steeds maar te praten over de leuke dingen die je doet. Daar kan je toch best scheve gezichten van krijgen. Iets behoudender daarin zijn was wel so handig geweest van je vriendin.

En dit ook inderdaad.

muts87 dinsdag 18 juli 2023 om 10:04

dianaf schreef: ↑
18-07-2023 09:32
Het punt is, soms krijg je al scheve gezichten als je aangeeft gewoon weer in staat te zijn om de normale taken uit te voeren. In de periode dat ik thuis zat, heb ik niet veel bijzondere dingen gedaan. Ik had geen puf/zin in contacten met familie/vrienden/collega's. Ik ben niet op vakantie geweest, dagen weg geweest enzovoorts. Maar ik kreeg commentaar toen ik aangaf eindelijk weer energie te hebben om mijn ramen te zemen. Want als je je ramen kunt zemen dan kun je ook werken!! Mijn LG is zo iemand die door gewoon met een gebroken been doorloopt, want anders is het aanstellen...

Maar ik begrijp TO echt wel. Want voor veel mensen is werk toch iets dat een groot deel van je tijd in beslag neemt, dus daar heb je het vaak toch wel even over. Helemaal als je zoals TO het gewoon super druk hebt. Nu is het een complicatie omdat haar vriendin hetzelfde werk deed, bij dezelfde werkgever, maar het er niet over wil hebben. Waardoor TO dus ook de kleinste opmerking niet kan maken. Dat is gewoon heel lastig.
En als je het zelf mega druk hebt, kan ik mij voorstellen dat het oneerlijk voelt, dat jij het zo druk hebt, geen tijd hebt voor leuke dingen en die ander wel. En TO geeft aan wel te begrijpen waarom ze ziek is, maar dan mag je er nog wel van balen.

Mee eens hoor. Het werkt twee kanten op. Moet zeggen dat ik momenteel ook in een dergelijke situatie zit. Na de ziekte en recentelijk overlijden van mijn broer ben ik een paar weken thuis geweest en daarna therapeutisch gaan werken. Nu nog 50% ziek. En ja ik doe wel leuke dingen, en ja ik ben op vakantie geweest. Maar mijn werk op de afdeling waar ik stond is echt heel wat anders dan een dagje in een stad lopen en musea bezoeken. Simpelweg omdat ik dan geen verantwoordelijkheden heb en niemand die iets van me verwacht. Geen acute situaties waarin ik moet handelen, geen schreeuwende cliënten , geen onregelmatig dienstenpatroon etc. Voor sommige misschien lastig te begrijpen, dat realiseer ik me. Daarom zeg ik tegen collega's niet te veel over de leuke dingen die ik doe. Dat zou wel eens voor onbegrip kunnen zorgen.
Ik snap ook beter wat een burn out inhoudt nu. Rouw is enigzins vergelijkbaar. Aan de buitenkant zie je niet altijd hoe het gaat. De ene dag is de andere niet. En iets leuks doen is echt heel wat anders dan werken.

hevig dinsdag 18 juli 2023 om 10:05

Ipstwee schreef: ↑
18-07-2023 01:19
In mijn directe omgeving 2 mensen met burn out die beide na 2 jaar niet aan het werk zijn. Ik snap dat dat vreselijk is. En beangstigend. En beperkend.

Tegelijk maken ze allerhande uitstapjes, ontdekken nieuwe hobbies, lezen boeken, tuinieren, gaan idd met de kinderen naar de Efteling en verbouwen het halve huis. Allemaal dingen waar ik geen puf voor heb. Want na mijn werk is het op.

Het is dus eigenlijk jaloezie: ik wil dat ook.
En ik snap idd niet dat als je nóg vermoeider en futlozer bent dan ik (want ze zijn officieel ziek thuis met een burn out en ik niet) dat je dat dan allemaal kan.

En ik, type ‘burn on’, kachel maar door, werk werk werk; en ten koste van heel veel.

Hoe herkenbaar dit. Ik werk ook stevig door en heb privé nog maar weinig energie om leuke dingen te doen.
Als ik dan lees dat mensen met een 'burn-out' leuke dingen moeten gaan doen, ja, dan frons ik mijn wenkbrauwen ook wel.

Laatje dinsdag 18 juli 2023 om 10:06

Ik ben zelf lang ziek thuis geweest.
Maar jou begrijp ik heel goed.
Ik liep tegen de muur op thuis, ik kreeg ook het advies om “leuke dingen” te gaan doen. Nu had ik totaal geen energie om leuke dingen te doen. Bovendien kon ik geen prikkels verdragen. Alle dingen die jij opnoemt die jouw collega in 4 maanden ziektetijd deed had ik nog niet eens in een jaar kunnen doen (stedentrips, really?). Burn-out geeft problemen met energie en prikkels dus dat het voor jou klinkt als een lange werkvakantie in plaats van ziek thuis zijn begrijp ik heel goed.
Dingen leren doen waar je weer energie van krijgt is belangrijk in de situatie waarin jouw vriendin zit. Maar het klinkt of het in haar geval een beetje is doorgeslagen.
Wat ik me zou afvragen: hoe voelt zij zich nu echt? Voelt ze zich al beter? Helpt het wat ze doet, of zorgt het juist voor hele grote ups en downs? Want dat kan ik me nu juist zo voorstellen, dat je door zoveel prikkels op te zoeken je energie niet echt opbouwt maar vervolgens steeds helemaal kapot bent na elk uitje. Thuis zitten is ook niet zo prettig als het misschien lijkt met een lijf wat niet meer zoveel aankan. De vraag is dus of je vriendin niet teveel bezig is met afleiding zoeken in plaats van herstellen (maar dat is meer een vraag voor de bedrijfsarts).

.

coderood dinsdag 18 juli 2023 om 10:14

hevig schreef: ↑
18-07-2023 10:05
Hoe herkenbaar dit. Ik werk ook stevig door en heb privé nog maar weinig energie om leuke dingen te doen.
Als ik dan lees dat mensen met een 'burn-out' leuke dingen moeten gaan doen, ja, dan frons ik mijn wenkbrauwen ook wel.

Mensen zonder burn out moetrn ook leuke dingen doen... Juist ook om te voorkomen dat ze een burn out krijgen. Ala dat niet lukt ivm werk is je werkdruk dus ap te hoog en heb jij ook een hogere kans op een burn out.

Misssunshine dinsdag 18 juli 2023 om 10:17

Pinaco schreef: ↑
18-07-2023 09:30
Pfff wat worden er weer harde woorden geplaatst zeg. Stelletje ziekte moraal ridders zitten ertussen.

@TO: Ik voel met je mee. Je zit in een ongelofelijke kutsituatie. Je levert in om je werk te kunnen doen, loopt de gaten dicht waar je kan én kunt niet terugvallen op een vriendin vanwege haar ziekte. Het is voor haar vervelend dat ze ziek is, maar voor jou ook! En voor jullie leidinggevende ook! En voor de bewoners ook!

Ik denk ook dat even minder contact prima is. Ik denk wel dat je dan weerstand van je vriendin kan verwachten in de vorm van 'toen ik ziek was leerde ik mijn echte vrienden kennen'. Maar je mag prioriteit geven aan de struggles waar je zelf mee dealt, dat is oke. Kop op, let op jezelf, en dankjewel voor jouw inspanningen betreft het zorgen voor anderen

Mooie post, helemaal mee eens

muts87 dinsdag 18 juli 2023 om 10:25

coderood schreef: ↑
18-07-2023 10:14
Mensen zonder burn out moetrn ook leuke dingen doen... Juist ook om te voorkomen dat ze een burn out krijgen. Ala dat niet lukt ivm werk is je werkdruk dus ap te hoog en heb jij ook een hogere kans op een burn out.

Precies dat! Werk mag energie kosten maar het kan toch niet zo zijn dat je zo vermoeid bent dat je geen enkele energie meer hebt om een keer iets leuks te doen.

Anoniem_65c29b33320d9 dinsdag 18 juli 2023 om 10:29

Wanneer je werk dusdanig veel energie kist dat je ernaast geen tijd hebt voor ontspanning en keuke dingen wordt het tijd om ander werk te zoeken of zelfs een compleet andere sector. In plaats van wachten op ergere klachten zoals dus een burn-out kun je beter naar je eigen lichaam en geest luisteren en dus voor jezelf kiezen door ander werk.

Pinaco dinsdag 18 juli 2023 om 10:32

MrsMorrison schreef: ↑
18-07-2023 10:29
Wanneer je werk dusdanig veel energie kist dat je ernaast geen tijd hebt voor ontspanning en keuke dingen wordt het tijd om ander werk te zoeken of zelfs een compleet andere sector. In plaats van wachten op ergere klachten zoals dus een burn-out kun je beter naar je eigen lichaam en geest luisteren en dus voor jezelf kiezen door ander werk.

En dan stroomt Viva straks over met topics 'Help mijn ouder heeft zorg nodig, maar kan nergens terecht!' en 'Help, ik ben gedwongen mantelzorger omdat de professionals het niet meer willen doen'.

Mensen de zorg uit adviseren is ook niet de oplossing hoor, hoe simpel en mooi het ook klinkt op individueel niveau.

Anoniem_65c29b33320d9 dinsdag 18 juli 2023 om 10:36

Pinaco schreef: ↑
18-07-2023 10:32
En dan stroomt Viva straks over met topics 'Help mijn ouder heeft zorg nodig, maar kan nergens terecht!' en 'Help, ik ben gedwongen mantelzorger omdat de professionals het niet meer willen doen'.

Mensen de zorg uit adviseren is ook niet de oplossing hoor, hoe simpel en mooi het ook klinkt op individueel niveau.

Ja dat klopt. Maar nu roepen mensen ook je moet aan jezelf denken. Uitval door ziekte is ook de oplossing niet. Doorgaan tot je uitvalt al helemaal niet. Sterker nog, geen populair standpunt, maat dat kost veel meer geld omdat personeel doorbetaald wordt. De zorg is onbetaalbaar is iets wat je veel hoort. Dit is ook een van de oorzaken. En ik bedoel dit zeker niet denigrerend naar zorgmedewerkers. Verre van. Ik heb heel veel bewondering voor mensen zoals TO die ten koste van zichzelf hun cliënten niet laten vallen. Alleen welke prijs gaat zij uiteindelijk betalen voor haar tomeloze inzet?

De zorg zit echt compleet vast. Er is geen personeel, er is heel veel uitval en degenen die er nog werken lopen bijna allemaal op hun tenen. Het is wachten op het moment dat zorg geweigerd gaat worden door personeelsgebrek.

En ja dan krijg je hier de topics over ouderen, kinderen die extra zorg nodig hebben. Noem het maar op.

De oplossing bij de werkgever of manager leggen werkt niet want hoe moeten zij dit oplossen?

Alcedo dinsdag 18 juli 2023 om 10:48

Ik ben zelf chronisch ziek en afgekeurd. Wat de buitenwereld van mij ziet is totaal niet representatief voor hoe ik mij voel en dat is, zelfs na jaren, nog een moeilijk iets. Post ik iets op FB van mijn hobby, denken mesen meteen dat ik daar de hele dag mee bezig ben geweest en het dus beter met me gaat. Dat het een activiteitje van 5 minuten was wat ik de rest van de dag moet bezuren, zien ze niet.
Dat ik elke middag op bed lig en ook daadwerkelijk slaap (dus niet lekker lui lig te netflixen of te lezen) zien mensen niet. Dat ik monter van de voordeur naar de auto stap is wat ze zien, dat ik na 100 meter voor pampus lig en daar een paar dagen van bij moet komen, zien ze niet.

Kortom, ziek zijn is geen pretje.

Vriendin heeft blijkbaar (aanname wellicht) een werkgerelateerde burn-out. Dan zit ze dus niet te wachten op verhalen over werk. Het is goed van haar dat ze daarin haar grenzen aangeeft. TO kan proberen om een vriendin te zijn zonder het werk daarbij te betrekken. Dus niet praten over werk, maar over andere dingen. Lukt dat niet, dan het contact wellicht even afbouwen. Dat TO nu zelf voor twee moet werken is een probleem voor de organisatie waar ze werkt en niet voor zieke vriendin.

Wat ik wel raar vind is dat vriendin blijkbaar geen enkele professionele hulp heeft om aan het herstel te werken. Ik kan me niet voorstellen dat de bedrijfsarts daar niet iets van vindt.

Pas wel op dat je niet zelf op een burn-out afstevent TO. En goed dat je je niet door je leidinggevende in laat zetten als pressiemiddel om vriendin weer aan het werk te krijgen.

Maysa dinsdag 18 juli 2023 om 11:02

Contact met collega sterk terugschroeven, het helpt jou niet, het werkt je tegen.
Zij moet aan zichzelf denken maar dat moet jij ook.
Keihard op je strepen gaan staan op je werk, jij bent niet de leidinggevende, jij hoeft het wiel niet uit te vinden.
Ik zou een officieel gesprek aanvragen (wellicht ook met de bedrijfsarts) en zeggen dat je bang bent om uit te vallen als je op deze manier door moet werken. Reageert de leidinggevende daar niet of heel laks op, dan zou ik sterk overwegen om of een andere baan te zoeken of je (gedeeltelijjk) ziek te melden, je klinkt alsof je zelf aan het begin van een burn out staat, bikkel niet te lang zo door, wees alert.

Pinaco dinsdag 18 juli 2023 om 11:07

@MrsMorrison: Ik hoop dat het TO en haar collega's lukt om eigen belangen beter te behartigen zonder de zorg te verlaten. Ik hoop dat de mensen die in de zorg werken bereid zijn om te strijden voor wat nodig is en daarbij sneller dan later hulp krijgen van nieuwe aanwas.

Je laatste zin is mooi raak, raakt veel reacties die in dit topic gegeven worden: "De oplossing bij de werkgever of manager leggen werkt niet want hoe moeten zij dit oplossen?"

De oplossing er nog niet, dus die LG of diens baas kunnen het inderdaad niet oplossen. Maar ik hoop echt heel hard dat de zorg de komende jaren niet volledig leegstroomt en dat het de mensen die er nu werken zo goed mogelijk lukt om vol te houden zonder zelf kopje onder te gaan.

dianaf dinsdag 18 juli 2023 om 11:07

Maysa schreef: ↑
18-07-2023 11:02
Contact met collega sterk terugschroeven, het helpt jou niet, het werkt je tegen.
Zij moet aan zichzelf denken maar dat moet jij ook.
Keihard op je strepen gaan staan op je werk, jij bent niet de leidinggevende, jij hoeft het wiel niet uit te vinden.
Ik zou een officieel gesprek aanvragen (wellicht ook met de bedrijfsarts) en zeggen dat je bang bent om uit te vallen als je op deze manier door moet werken. Reageert de leidinggevende daar niet of heel laks op, dan zou ik sterk overwegen om of een andere baan te zoeken of je (gedeeltelijjk) ziek te melden, je klinkt alsof je zelf aan het begin van een burn out staat, bikkel niet te lang zo door, wees alert.

Dit TO. Zorg voor jezelf.

Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.

Chienandalou dinsdag 18 juli 2023 om 11:10

MrsMorrison schreef: ↑
18-07-2023 10:36
Ja dat klopt. Maar nu roepen mensen ook je moet aan jezelf denken. Uitval door ziekte is ook de oplossing niet. Doorgaan tot je uitvalt al helemaal niet. Sterker nog, geen populair standpunt, maat dat kost veel meer geld omdat personeel doorbetaald wordt. De zorg is onbetaalbaar is iets wat je veel hoort. Dit is ook een van de oorzaken. En ik bedoel dit zeker niet denigrerend naar zorgmedewerkers. Verre van. Ik heb heel veel bewondering voor mensen zoals TO die ten koste van zichzelf hun cliënten niet laten vallen. Alleen welke prijs gaat zij uiteindelijk betalen voor haar tomeloze inzet?

De zorg zit echt compleet vast. Er is geen personeel, er is heel veel uitval en degenen die er nog werken lopen bijna allemaal op hun tenen. Het is wachten op het moment dat zorg geweigerd gaat worden door personeelsgebrek.

En ja dan krijg je hier de topics over ouderen, kinderen die extra zorg nodig hebben. Noem het maar op.

De oplossing bij de werkgever of manager leggen werkt niet want hoe moeten zij dit oplossen?

Maar het gaat toch niet om de oplossing bij werkgever neerleggen? TO geeft aan het zelf ook zwaar te hebben en zij gaat over grenzen. Daar heeft een werkgever wel degelijk verantwoordelijkheid in en zou op de een of andere manier toch in moeten meebewegen. Anders heeft werkgever straks 2 werknemers thuis met een burn out ipv 1. Dus dat punt kan, mag en moet misschien TO met werkgever regelen en haar grenzen aangeven. Door het in dit topic te gaan hebben over dat de zorg vast zit, doorbetalen etc. leg je juist alleen maar meer druk op iemand die worstelt.

TO:
Wbt collega/vriendin: ik zou het (je gevoel) toch een keer (face to face) bespreekbaar maken. Niet verwijtend, maar hoe je je voelt en dat ook jij het lastig vindt. ‘Ik ben later thuis want er waa verder niemand’ is een feitelijk iets en bij ieder ander zou dat geen probleem zijn, bij vriendin met burn out kan zo’n zin juist een stressreactie opwekken en haar schuldgevoel aanwakkeren. Als je samen in gesprek gaat kun je misschien wat meer wederzijds begrip kweken én evt. tot de conclusie komen dat contact even wat afgeschaald mag worden. Dan weet je beiden dat de vriendschap deze rotsituatie voor beiden waarschijnlijk wel kan overleven en kan het jou ook wat meer lucht geven.

Voor vriendin kan het benoemen van alleen de ‘leuke dingen’ ook een beschermingsmechanisme zijn. ‘Het gaat goed hoor’ is makkelijker dan zeggen dat je na een middagje waterkant een paar dagen met allerlei emoties en uitputting jezelf in de weg hebt gezeten. Verder kan het ook zijn dat iemand die net thuis is na een burn out (4 maanden is best kort) in het begin idd wat kan doorslaan in ‘de leuke dingen doen’, want van 100 naar nul is ook best lastig en je wil ook proberen een beetje het normale leven te leiden. Gaandeweg kan iemand er dan achter komen dat de frequentie van ‘die leuke dingen’ ook nog te hoog is. En als iemand met een burn out helemaal niets meer kan/doet is herstel vaak ook lastiger, die balans zoeken kan wat tijd kosten. Dat vriendin nog geen hulp heeft van psycholoog oid zou best kunnen. Helaas zijn er best wat wachtlijsten en is in afwachting wat gesprekken met praktijkondersteuner bijvoorbeeld niet vreemd.

Wanna grow up to be
Be a debaser

Pinaco dinsdag 18 juli 2023 om 11:16

Chienandalou schreef: ↑
18-07-2023 11:10
1. Door het in dit topic te gaan hebben over dat de zorg vast zit, doorbetalen etc. leg je juist alleen maar meer druk op iemand die worstelt.

2. ‘Ik ben later thuis want er waa verder niemand’ is een feitelijk iets en bij ieder ander zou dat geen probleem zijn, bij vriendin met burn out kan zo’n zin juist een stressreactie opwekken en haar schuldgevoel aanwakkeren.

Ik pik er ff 2 dingen uit: Communiceer jij zelf in real life echt zo ontwijkend? Vooral niets benoemen, want misschien pakt de andere partij het wel op als druk, of roept het een schuldgevoel op?
Ik denk niet dat er iets mis is met (in dit voorbeeld) twee zaken gewoon benoemen zoals ze zijn. Je kan toch het gesprek aangaan over de inhoud, in plaats van maar proberen te vermijden...

Chienandalou dinsdag 18 juli 2023 om 11:22

Pinaco schreef: ↑
18-07-2023 11:16
Ik pik er ff 2 dingen uit: Communiceer jij zelf in real life echt zo ontwijkend? Vooral niets benoemen, want misschien pakt de andere partij het wel op als druk, of roept het een schuldgevoel op?
Ik denk niet dat er iets mis is met (in dit voorbeeld) twee zaken gewoon benoemen zoals ze zijn. Je kan toch het gesprek aangaan over de inhoud, in plaats van maar proberen te vermijden...

1. Mensen die op een burn out afstevenen zijn niet gebaat bij dit soort tekst. In een ander topic kun je goed over het overkoepelende probleem en hoe dat aan te pakken hebben, iemand die al op tenen loopt kan zoiets oppakken als nog maar even harder doorzetten ipv een gezonde grens aangeven.

2. Hiermee bedoel ik dat iemand die in een burn out zit juist (over-) gevoelig kan reageren terwijl er niets verkeerd mee bedoeld is. Dus een gesprek samen kan de lucht klaren voor beiden en begrip kweken.

Ik weet niet hoe je dit als ontwijkend kunt lezen eigenlijk, ik bedoel het namelijk als iets waarmee je naar werkgever en vriendin constructief stappen kunt zetten ipv ontwijken.

Wanna grow up to be
Be a debaser

happyapple dinsdag 18 juli 2023 om 11:25

Misssunshine schreef: ↑
18-07-2023 09:46
Hier ben ik het helemaal mee eens. Ik begrijp de to heel erg goed. Laat haar hier lekker haar hart luchten, dan heeft haar vriendin er geen last van en kan to haar verhaal kwijt. Maar nogmaals to, ik begrijp jouw gevoel heel goed, het is prima om ook aan jezelf te denken.

Nou dit inderdaad hoor!

Pinaco dinsdag 18 juli 2023 om 11:30

Chienandalou schreef: ↑
18-07-2023 11:22
1. Mensen die op een burn out afstevenen zijn niet gebaat bij dit soort tekst. In een ander topic kun je goed over het overkoepelende probleem en hoe dat aan te pakken hebben, iemand die al op tenen loopt kan zoiets oppakken als nog maar even harder doorzetten ipv een gezonde grens aangeven.

2. Hiermee bedoel ik dat iemand die in een burn out zit juist (over-) gevoelig kan reageren terwijl er niets verkeerd mee bedoeld is. Dus een gesprek samen kan de lucht klaren voor beiden en begrip kweken.

Ik weet niet hoe je dit als ontwijkend kunt lezen eigenlijk, ik bedoel het namelijk als iets waarmee je naar werkgever en vriendin constructief stappen kunt zetten ipv ontwijken.

1. TO heeft toch niets gezegd over dat zij op een burnout afstevent? Ik ben van mening dat TO zelf aan mag geven dat ze dit soort posts niet wil zien. Tot dusver zie ik geen reden dat andere forummers als gatekeeper moeten fungeren om zogenaamde druk (dat is het oordeel dat jij eraan hangt) te beperken. Mijn posts waren helemaal niet bedoeld om druk op haar te leggen en dat lees ik er zelf ook niet in terug. Dus @TO: Mochten dit triggers zijn voor je, laat het dan weten.

2. Ah ik dacht dat jij bedoelde dat TO geen dingen mag zeggen als "ik ben later thuis want er was verder niemand". Maar dat staat er inderdaad niet!

Tulpje22 dinsdag 18 juli 2023 om 11:31

thanx schreef: ↑
17-07-2023 20:42
Nou ja zeg. Daar heb ik iets aan.
Ik zeg zelf toch al dat ik het wel snap.
Maar dat mijn gevoel dit doet, daar kan ik toch niks aan doen?
En ja, het is "ofzo" want ze heeft geen officiele diagnose, bezoekt ook geen psycholoog enz.
Het is voor iemand die niet in dat schuitje zit gewoon moeilijk.
En mijn leidinggevende weet dat ik mij kapot werk momenteel, maar er ís gewoon geen personeel.

Is het zó raar, dat je, je als achterblijvende collega soms ook zo kunt voelen?

Ik begrijp het hoor! Ik zou dat misschien ook wel zo voelen. Jij die keihard moet werken om alles rond te krijgen. En dan van zieke collega alleen maar horen welke leuke dingen ze allemaal heeft gedaan. Waar jij vanwege je drukke baan geen tijd of energie meer voor hebt. Denk dat je gevoel al anders zou zijn wanneer je van haar alleen zou horen hoe rot ze zich voelt. Dan denk jij eerder: wat vervelend voor haar, dat ze zo ziek is en niet in staat is te komen werken.
Omdat je nu misschien alleen de leuke dingen hoort, vakantie/shoppen/terrasje, kan dat overkomen alsof ze het niet erg zwaar heeft.
Als je zelf geen ervaring hebt met burn out (Ik zelf ook niet gelukkig) kan ik je gevoel best begrijpen.

Actieve topics