Actueel
alle pijlers
Stelling: te dik zijn is iemands eigen schuld
woensdag 4 juli 2018 om 09:04
Vanochtend stond een artikel in de telegraaf dat Nederlanders steeds dikker worden.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
Meer dan de helft van de 20 plussers kampt inmiddels met matige tot extreem overgewicht.
Daaronder stond de stelling zoals in de topic opener beschreven is.
Te dik zijn is iemands eigen schuld.
Hoe denken jullie daarover? Waar denken jullie waar het probleem ligt?
To trapt af: zelf ben ik zon 5 kilo te zwaar en vind het lastig om deze eraf te krijgen. Ik begin vaak heel enthousiast met minder snoepen en meer bewegen maar al snel laat ik de teugels weer vieren. Blijkbaar wil ik het toch niet graag genoeg.
Ik was van het weekend in een dierentuin en schrok wel van het aantal dikke mensen om mij heen.
Ik geloof zeker dat er een groep is waarbij het niet iemand zijn eigen schuld is dat er overgewicht is maar ik denk dat deze groep wel relatief klein is.
Daarnaast geloof ik wel dat ieder pondje door het mondje gaat. Het is geen hogere wiskunde dat als je meer energie inneemt dan verbruikt je aankomt. Is het dan mensen hun eigen schuld? Misschien in zekere zin wel maar je kiest natuurlijk niet voor het dik zijn. Je kunt moeilijk stoppen met eten enkel andere keuzes maken en dat maakt het allemaal zo moeilijk. We moeten continu weerstand bieden tegen verleidingen en overal is volop eten.
Ik heb altijd respect voor mensen die goed die balans kunnen vinden en de juiste keuzes maken in hun eetpatroon want je voelt je uiteindelijk wel beter en bent gezonder.
maandag 9 juli 2018 om 10:43
Welke tuin? Hahaha. Mijn buren hebben de tuin, ik het balkon.
maandag 9 juli 2018 om 10:44
Probeer eens magnesium voor je spierpijnredbulletje schreef: ↑09-07-2018 10:13Omdat 't moet. Maar op zich vind ik wandelen ook gewoon leuk, lekker in m'n uppie de natuur in. Alleen sinds die nare overgang heb ik continu verzuurde spierpijn en gewrichtspijn, maar als ik stil blijf zitten wordt dat vast alleen maar erger.
Ik haat sporten in sociale settings als 'n sportschool. Dat heb ik ook diverse keren voor 'n aantal maanden gedaan als ik een fanatieke lijnbui had, maar ik vind het helemaal niet fijn om onder de mensen te zijn.
Zwemmen doe ik nu in mijn privé bad, ik heb zo'n cheap ass Intex frame bad in m'n tuin gezet.
Vriendelijk.
maandag 9 juli 2018 om 10:45
madrid ik weet niet of dit voor jou realistisch is maar als je dol bent of voetbal misschien kijken of er in je buurt mogelijkheid is op laag drempelig voetbalen? Ik speel op laag niveau en kom echt allerlei soorten teams tegen.
haha grappig dat je dan over Ronaldo droomt leuk dat je zo een rolemodel hebt hopelijk kan hij je helpen op deze manier, misschien ook leuk om nog een biografie over hem te lezen of documentaires te kijken. Naja voor jou duimen dus dat hij bij real blijft
.
Zelf ben ik fan van andere voetballers haha. Toen ik jonger was (nouja dat ben ik nog steeds maar heb het nu over zo'n 6-7 jaar geleden) had ik een enorme Xavi poster op mijn kamer en zat dan te dagdromen over hoe ik ook zo'n pass zou geven als hij dat kan. Heb ik nu soms nog wel maar bij gebrek aan huge ass poster wordt dat toch minder. Misschien ook leuk voor jou? een poster ophangen bij je bed van iets wat je motiveerd?
haha grappig dat je dan over Ronaldo droomt leuk dat je zo een rolemodel hebt hopelijk kan hij je helpen op deze manier, misschien ook leuk om nog een biografie over hem te lezen of documentaires te kijken. Naja voor jou duimen dus dat hij bij real blijft
.Zelf ben ik fan van andere voetballers haha. Toen ik jonger was (nouja dat ben ik nog steeds maar heb het nu over zo'n 6-7 jaar geleden) had ik een enorme Xavi poster op mijn kamer en zat dan te dagdromen over hoe ik ook zo'n pass zou geven als hij dat kan. Heb ik nu soms nog wel maar bij gebrek aan huge ass poster wordt dat toch minder. Misschien ook leuk voor jou? een poster ophangen bij je bed van iets wat je motiveerd?
maandag 9 juli 2018 om 10:46
Ik doe er een vaak een heel klein beetje extra pure chocoladehagelslag opMadrid87 schreef: ↑09-07-2018 10:31Oh thanks, goede tip! Ga het eens proberen. Vind amandelmelk sowieso fijn omdat er heel weinig calorieen in zitten. En ik neem uiteraard altijd de ongezoete variant. Ik doe een heel klein beetje agavesiroop door de havermout maar wil dat ook minderen. Met de kaneelsmaak hoeft dat eigenlijk niet.
@RB, mag ik bij jou komen zwemmen?
of gewoon fruit natuurlijk.Dat water was een tip ivm kosten, niet om de calorien. Ik doe het zelf omdat ik ook niet heel goed tegen melk kan, krijg er slijm van in mijn keel als ik teveel melk gebruik.
impala wijzigde dit bericht op 09-07-2018 10:48
17.61% gewijzigd
.
maandag 9 juli 2018 om 10:46
Dat slik ik al. En zelfs de magnesiumzalf die ik nav het overgangstopic heb besteld doet niets.
maandag 9 juli 2018 om 10:50
Ik doe nutella in mijn havermout dit is echt mijn guilty plessure ten top. Als ik geen nutella of chocolade zou eten was ik nog een stuk slanker geweest :'). Moet weer proberen om wat te minderen kleine hoeveelheid kan als het maar bij een kein lepeltje blijft per ontbijtimpala schreef: ↑09-07-2018 10:46Ik doe er een vaak een heel klein beetje extra pure chocoladehagelslag op
Dat water was een tip ivm kosten, niet om de calorien. Ik doe het zelf omdat ik ook niet heel goed tegen melk kan, krijg er slijm van in mijn keel als ik teveel melk gebruik.
maandag 9 juli 2018 om 10:51
Oja madrid.
Ze verkopen bij de meeste supermarkten ook roerbak groenten die al diepgevroren zijn die zijn veelal goedkoper! Ik weet niet of je dat al deed maar is anders een tip. Is niets echt anders aan (vaak zelfs minder ui dan die verse voorgesneden zakken) is
goedkoper omdat het voor de supermarkt qua logistiek veel makkelijker is als ze het zoveel langer kunnen laten liggen, want de houdbaarheidsdatum is dus hoger. (en dat groentes dus in hun goedkoopste seizoen worden ingevroren)
Ze verkopen bij de meeste supermarkten ook roerbak groenten die al diepgevroren zijn die zijn veelal goedkoper! Ik weet niet of je dat al deed maar is anders een tip. Is niets echt anders aan (vaak zelfs minder ui dan die verse voorgesneden zakken) is
goedkoper omdat het voor de supermarkt qua logistiek veel makkelijker is als ze het zoveel langer kunnen laten liggen, want de houdbaarheidsdatum is dus hoger. (en dat groentes dus in hun goedkoopste seizoen worden ingevroren)
anoniem_352035 wijzigde dit bericht op 09-07-2018 10:52
7.51% gewijzigd
maandag 9 juli 2018 om 10:52
Gebruik je ook extra calcium?redbulletje schreef: ↑09-07-2018 10:46Dat slik ik al. En zelfs de magnesiumzalf die ik nav het overgangstopic heb besteld doet niets.
Dat hielp bij mij wel beter tegen spierpijn.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
maandag 9 juli 2018 om 10:52
Dat vind ik gelukkig smerig, Nutella. Snap niet dat de halve wereld daar zo idolaat van is en het in Amsterdam barst van de Nutellashops.Oxxie schreef: ↑09-07-2018 10:50Ik doe nutella in mijn havermout dit is echt mijn guilty plessure ten top. Als ik geen nutella of chocolade zou eten was ik nog een stuk slanker geweest :'). Moet weer proberen om wat te minderen kleine hoeveelheid kan als het maar bij een kein lepeltje blijft per ontbijt
Mja, ik snap ook niks van Starbucks
impala wijzigde dit bericht op 09-07-2018 10:53
3.98% gewijzigd
.
maandag 9 juli 2018 om 10:53
die shops vind ik ook niets.
Ja geen idee, vind het helaas mijn hele leven al heerlijk :'). Het is ook afschuwelijk spul alleen maar suiker en vet en ja die 2 procent hazelnoot ofzo ..
Ach ja ik ben geen perfect mens
maandag 9 juli 2018 om 10:55
maandag 9 juli 2018 om 11:02
Oh ik leg het weer eens verkeerd uit merk ik. My bad. Ik ben juist helemaal geen Ronaldo fan. Ik heb niks met hem qua persoonlijkheid, qua allure. Hij doet me niet zoveel. Ik ben bij Real vooral fan van andere spelers. Maar ik ken niemand met zijn ijzeren discipline en wilskracht. En dat respecteer ik dus wel enorm bij hem. Daar kijk ik enorm tegenop en dat aspect van hem neem ik dus graag als voorbeeld om af te vallen. Ik heb wel een aantal boeken van hem gelezen en ook docu's gezien. Vind hem een fascinerend mens. Maar ik ben geen enorme fan en vind het prima als hij wel vertrekt straks.Oxxie schreef: ↑09-07-2018 10:45madrid ik weet niet of dit voor jou realistisch is maar als je dol bent of voetbal misschien kijken of er in je buurt mogelijkheid is op laag drempelig voetbalen? Ik speel op laag niveau en kom echt allerlei soorten teams tegen.
haha grappig dat je dan over Ronaldo droomt leuk dat je zo een rolemodel hebt hopelijk kan hij je helpen op deze manier, misschien ook leuk om nog een biografie over hem te lezen of documentaires te kijken. Naja voor jou duimen dus dat hij bij real blijft
Zelf ben ik fan van andere voetballers haha. Toen ik jonger was (nouja dat ben ik nog steeds maar heb het nu over zo'n 6-7 jaar geleden) had ik een enorme Xavi poster op mijn kamer en zat dan te dagdromen over hoe ik ook zo'n pass zou geven als hij dat kan. Heb ik nu soms nog wel maar bij gebrek aan huge ass poster wordt dat toch minder. Misschien ook leuk voor jou? een poster ophangen bij je bed van iets wat je motiveerd?
Ik heb trouwens wel voetbalposters hangen thuis, van Marcelo en Modric. En ik hou van Xavi! Ondanks mijn hekel aan Barca. Ook van Iniesta trouwens.
Ik zou kunnen voetballen al hadden ze hier vroeger nooit een damesteam. Wellicht nu wel. Het is een idee. Zal eens kijken of het wat is voor me.
Over dat invriezen: helaas heb ik een piepklein vriesvak dat heel snel vol zit. Heb nu een brood bij mijn moeder thuis liggen in de vriezer, die heeft meer ruimte. Dat zou ik dus wel kunnen doen, bij haar spullen neerleggen. Oh en Amandelmelk bij de aldi ga ik zeker eens naar kijken.
maandag 9 juli 2018 om 11:06
maandag 9 juli 2018 om 11:10
Als ik wiet rook, lust ik opeens wel Nutella. Dan lust ik álles
Niet blowen is ook een hele goede dieettip!En een crêpe vind ik alleen de moeite waard als Suzette. Heerlijk is dat. Maar heb het al honderd jaar niet meer gehad.
.
maandag 9 juli 2018 om 11:13
ah lastig met die vriezer.Madrid87 schreef: ↑09-07-2018 11:02Oh ik leg het weer eens verkeerd uit merk ik. My bad. Ik ben juist helemaal geen Ronaldo fan. Ik heb niks met hem qua persoonlijkheid, qua allure. Hij doet me niet zoveel. Ik ben bij Real vooral fan van andere spelers. Maar ik ken niemand met zijn ijzeren discipline en wilskracht. En dat respecteer ik dus wel enorm bij hem. Daar kijk ik enorm tegenop en dat aspect van hem neem ik dus graag als voorbeeld om af te vallen. Ik heb wel een aantal boeken van hem gelezen en ook docu's gezien. Vind hem een fascinerend mens. Maar ik ben geen enorme fan en vind het prima als hij wel vertrekt straks.
Ik heb trouwens wel voetbalposters hangen thuis, van Marcelo en Modric. En ik hou van Xavi! Ondanks mijn hekel aan Barca. Ook van Iniesta trouwens.
Ik zou kunnen voetballen al hadden ze hier vroeger nooit een damesteam. Wellicht nu wel. Het is een idee. Zal eens kijken of het wat is voor me.
Over dat invriezen: helaas heb ik een piepklein vriesvak dat heel snel vol zit. Heb nu een brood bij mijn moeder thuis liggen in de vriezer, die heeft meer ruimte. Dat zou ik dus wel kunnen doen, bij haar spullen neerleggen. Oh en Amandelmelk bij de aldi ga ik zeker eens naar kijken.
Al als je de groenten snel gebruikt kan je ze gewoon in de koelkast bewaren moet je even de verpakkingen lezen.
Ah oke ja dacht vanwege je madrid facinatie dat gaat vaak wel hand in hand met ook een voorliefde voor ronaldo. Geef wel toe dat hij als persoon erg veel doet en buiten het veld erg goed persoon met inderdaad ijzeren wil. Binnen het veld is het dus totaal niet mijn type speler en heb ook helemaal niets met real.
Leuk om een keer te gaan kijken, tegenwoordig zijn er op steeds meer plekken teams beetje rondkijken of er ergens een team zit wat bij jou past, soms is het dames team namelijk een groep tieners en dat past wellicht wat minder, maar ik zie ook heel vaak teams die vrijwel geen tieners hebben. Op mijn niveau (laagste) speelt eigenlijk iedereen voor de lol dus dat maakt het ook wel wat laag drempeliger en al helemaal als je met volwassenen zit begrijpen ze dat je moet werken en niet altijd overal kan zijn . Ik zelf speel in een studenten team.
maandag 9 juli 2018 om 11:14
Daarom zijn die winkels hier ook, voor de stonede toeristen
maandag 9 juli 2018 om 11:16
Ohw lekker! Dat was echt jaren 70, toen we als kind nog alcohol in ons toetje mochten!
Zou dat graag nog ns eten.
maandag 9 juli 2018 om 11:18
maandag 9 juli 2018 om 11:19
Heel oneerlijk om mensen bij vermindere bewustheidsstaat tot eten te verleiden.
Wat een handel mensen die zichzelf stoned roken of dronken drinken lekker vet en zoet eten verpatsen. (Nutellashops/donerzaken enzo)
maandag 9 juli 2018 om 11:28
Ik vond drank als kind al lekker. Ben ook van de generatie die al heel jong wijn met water kreeg. Nooit meer goed gekomenOxxie schreef: ↑09-07-2018 11:18Mijn ouders gaven mij ook altijd nog toetjes met alcohol toen ik jong was :') ochja. Vaak als ze een keer een wat fancier toetje wouden halen, die hadden vaak toch wel wat alcohol
Ik vond het zelf altijd heel erg en ging het uitspuggen ookal was het maar 0.5 procent.
Ik zie er zelf ook geen probleem in, om een kind een toetje met een druppel drank te geven. Of kaasfondue. Geflambeerde kersen waren bij mij thuis ook een klassieker.
.
