Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Bang voor restklachten
donderdag 22 april 2021 om 11:52
Afgelopen weekend positief getest op corona en ben al een week flink beroerd. Ik lig voornamelijk in bed, hooguit een uurtje op de bank of in bad en dan weer terug in bed. Er zit nog weinig tot geen verbetering in en ik word er een beetje moedeloos van.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
Ik hoest veel en mijn longen doen pijn. Ik heb fibromyalgie dus ben bekend met vermoeidheid en spierpijn, maar dit is heel andere koek. Omdat het nu al een week zo belabberd gaat begin ik steeds banger te worden voor restklachten. Misschien is het nog te vroeg om mij hier druk om te maken, maar na alle horrorverhalen van mensen in mijn omgeving en op het internet ben ik bang dat ik nooit meer de oude word.
Weet ook niet wat ik met dit topic wil bereiken, wilde het even van me afschrijven.
dinsdag 25 mei 2021 om 13:55
Hele weekend rustig aan gedaan, gisteren zelfs extreem rustig. Toch vandaag een superslechte dag. Moe, sloom, warhoofd, hartkloppingen, onbestemd gevoel in mn lijf...
Ik merk dat ik echt heel moe word van de onvoorspelbaarheid hiervan.
Je kunt gewoon niks plannen. Elke keer maar weer het van dag tot dag bekijken hoe het is.
En het steeds weer voor je gevoel teruggeworpen worden naar nog meer rust, nog meer geduld... bah. Ik heb het echt even helemaal gehad vandaag.
Ik merk dat ik echt heel moe word van de onvoorspelbaarheid hiervan.
Je kunt gewoon niks plannen. Elke keer maar weer het van dag tot dag bekijken hoe het is.
En het steeds weer voor je gevoel teruggeworpen worden naar nog meer rust, nog meer geduld... bah. Ik heb het echt even helemaal gehad vandaag.
dinsdag 25 mei 2021 om 17:40
Heel herkenbaar HobbeltVerder! Ik vind het ook moeilijk om iets te plannen. Vriendinnen houden er wel rekening mee om laagdrempelig af te spreken, maar soms zijn hun voorstellen nog teveel voor mij en ik voel me dan echt een zeur om te zeggen ‘zelfs dat houd ik niet vol’.
Hier vandaag ook weer moe moe moe en hoofdpijn. Soms voelt het alsof er een zware verkoudheid aankomt, terwijl mijn neus vrij is en ook geen keelpijn oid, maar wel een slijmsmaak heb (sorry voor het detail) en mijn sinussen voelen geïrriteerd. Heel vreemd.
Ik heb de afgelopen week wel hele fijne gesprekken gehad met mijn behandelaars. Ze gaan me helpen met werk en de bedrijfsarts, want het lukt mij onvoldoende om nog meer voor mezelf op te komen. Volgende week maandag gesprek met BA, hoop dat het gaat helpen want ik trek het echt niet meer.
Ik heb geen eten meer in huis en morgen komt moeder pas weer met boodschappen, dus heb lekker sushi besteld. Hopelijk helpt de wasabi mijn slijmvliezen te klaren
Hier vandaag ook weer moe moe moe en hoofdpijn. Soms voelt het alsof er een zware verkoudheid aankomt, terwijl mijn neus vrij is en ook geen keelpijn oid, maar wel een slijmsmaak heb (sorry voor het detail) en mijn sinussen voelen geïrriteerd. Heel vreemd.
Ik heb de afgelopen week wel hele fijne gesprekken gehad met mijn behandelaars. Ze gaan me helpen met werk en de bedrijfsarts, want het lukt mij onvoldoende om nog meer voor mezelf op te komen. Volgende week maandag gesprek met BA, hoop dat het gaat helpen want ik trek het echt niet meer.
Ik heb geen eten meer in huis en morgen komt moeder pas weer met boodschappen, dus heb lekker sushi besteld. Hopelijk helpt de wasabi mijn slijmvliezen te klaren
dinsdag 25 mei 2021 om 18:31
@Pheebs Fijn dat je behandelaren je gaan helpen. Dan moeten ze je toch serieus gaan nemen?
Ik heb sinds ik ziek ben alleen nog een korte koffie visite gehad, verder nog niks.
Nu ik minder slechte dagen heb wil ik wel weer proberen af te spreken.
Een van mijn ouders gaf wel al aan binnenkort langs te willen komen, maar reageerde wel verbaasd toen ik zei dat dan echt maximaal een uur zou zijn.
Of mensen die me uitnodigen voor een kleine bijeenkomst en aanbieden om me op te halen. Wat ik gewoon echt niet relaxt vind, want die bijeenkomst is waarschijnlijk sowieso te druk en dan ben ik afhankelijk van een ander om mij terug te brengen en dan voel ik me bezwaard om dat dan binnen een uur aan te geven.
Langer dan een uur afspreken of bij iemand thuis, zou ik alleen aandurven één op één doen bij hele goede vrienden waar ik niet sociaal hoef te zijn, terwijl we gewoon genieten van elkaars aanwezigheid.
Vandaag flink aan het werk gezet door de fysio. Nu twee uur later nog aan het bijkomen. Waarschijnlijk toch iets te veel, maar ik ga het merken aan hoe ik me morgen voel.
Ik heb sinds ik ziek ben alleen nog een korte koffie visite gehad, verder nog niks.
Nu ik minder slechte dagen heb wil ik wel weer proberen af te spreken.
Een van mijn ouders gaf wel al aan binnenkort langs te willen komen, maar reageerde wel verbaasd toen ik zei dat dan echt maximaal een uur zou zijn.
Of mensen die me uitnodigen voor een kleine bijeenkomst en aanbieden om me op te halen. Wat ik gewoon echt niet relaxt vind, want die bijeenkomst is waarschijnlijk sowieso te druk en dan ben ik afhankelijk van een ander om mij terug te brengen en dan voel ik me bezwaard om dat dan binnen een uur aan te geven.
Langer dan een uur afspreken of bij iemand thuis, zou ik alleen aandurven één op één doen bij hele goede vrienden waar ik niet sociaal hoef te zijn, terwijl we gewoon genieten van elkaars aanwezigheid.
Vandaag flink aan het werk gezet door de fysio. Nu twee uur later nog aan het bijkomen. Waarschijnlijk toch iets te veel, maar ik ga het merken aan hoe ik me morgen voel.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
dinsdag 25 mei 2021 om 19:14
@lollypopje ik hoop inderdaad dat het nu eens serieus wordt genomen!
Ik ben afgelopen zaterdagavond voor het eerst weer bij een vriendin thuis geweest met een andere vriendin. Vriendin had me opgehaald en gebracht zodat ik zelf niet de prikkels van het rijden had. Toch is het teveel geweest, want ik heb er nu nog steeds last van. Ook laat thuis (ofja om 23u dus valt mee, maar normaal lig ik dan al in bed). Maar mijn ergo vindt het belangrijk dat ik toch leuke dingen blijf doen.
Net een flink hoopje wasabi op mijn sushi gedaan en er gebeurde gewoon niks. Terwijl normaal bij die halve hoeveelheid al de tranen in mijn ogen schieten. Was dus een goede test dat dit nog klachten zijn van covid.
Ik ben afgelopen zaterdagavond voor het eerst weer bij een vriendin thuis geweest met een andere vriendin. Vriendin had me opgehaald en gebracht zodat ik zelf niet de prikkels van het rijden had. Toch is het teveel geweest, want ik heb er nu nog steeds last van. Ook laat thuis (ofja om 23u dus valt mee, maar normaal lig ik dan al in bed). Maar mijn ergo vindt het belangrijk dat ik toch leuke dingen blijf doen.
Net een flink hoopje wasabi op mijn sushi gedaan en er gebeurde gewoon niks. Terwijl normaal bij die halve hoeveelheid al de tranen in mijn ogen schieten. Was dus een goede test dat dit nog klachten zijn van covid.
dinsdag 25 mei 2021 om 19:19
Was het wel leuk met je vrienden?
Ik merk dat ik het nog eng vind om af te spreken. Heb ook het nadeel dat er geen vrienden bij mij in de buurt wonen, dat maakt het lastig. Maar ik moet mijzelf toch ook maar eens gaan schoppen
Ik merk dat ik het nog eng vind om af te spreken. Heb ook het nadeel dat er geen vrienden bij mij in de buurt wonen, dat maakt het lastig. Maar ik moet mijzelf toch ook maar eens gaan schoppen
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
dinsdag 25 mei 2021 om 19:49
Ja was gezellig!
Wel een paar momenten dat ik even wegzakte, maar we zijn goed bevriend dus als ik dat aangeef laten ze me ook mijn ding doen en snappen ze dat ik even niet gezellig mee doe.
Ik heb ook al meerdere keren afgezegd hoor, maar merk toch dat het positieve afleiding kan geven. Dat ik mij de dagen daarna minder voel moet ik dan maar even voor lief nemen.
Wel een paar momenten dat ik even wegzakte, maar we zijn goed bevriend dus als ik dat aangeef laten ze me ook mijn ding doen en snappen ze dat ik even niet gezellig mee doe.
Ik heb ook al meerdere keren afgezegd hoor, maar merk toch dat het positieve afleiding kan geven. Dat ik mij de dagen daarna minder voel moet ik dan maar even voor lief nemen.
woensdag 26 mei 2021 om 11:58
Bij het opstaan kon ik gelukkig concluderen dat het geen hele slechtte dag is.
Bij mijn rondje buiten bleek echter dat ik weinig energie in mijn lijf heb. Niet ver gelopen en moet nu echt weer flink bijkomen.
Volgende keer bij de fysio dus weer een stapje terug doen.
Bij mijn rondje buiten bleek echter dat ik weinig energie in mijn lijf heb. Niet ver gelopen en moet nu echt weer flink bijkomen.
Volgende keer bij de fysio dus weer een stapje terug doen.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
woensdag 26 mei 2021 om 12:14
Goed dat je lichaam die grens al duidelijk aangeeft lollypopje!
Hier ook ontiegelijk moe. Vannacht 11 uur aan een stuk geslapen, dat gebeurd me niet vaak. Na een half uur op te zijn kon ik zo weer slapen, maar had een afspraak. Vanmiddag nog naar fysio en psych. Drukke dag vandaag qua afspraken en heb er eigenlijk de energie niet voor.
Hier ook ontiegelijk moe. Vannacht 11 uur aan een stuk geslapen, dat gebeurd me niet vaak. Na een half uur op te zijn kon ik zo weer slapen, maar had een afspraak. Vanmiddag nog naar fysio en psych. Drukke dag vandaag qua afspraken en heb er eigenlijk de energie niet voor.
woensdag 26 mei 2021 om 15:49
Vervelend is dat hè, als ontspanning bezigheden ook niet lukken.
Ik heb vaak wel zin om iets te doen, maar de energie er niet voor. Zoals lezen of kleuren op nummer oid. Ik voel me vanmiddag al wat beter gelukkig. Net naar de fysio geweest, even gerust en zelfs nog 10 min gaan wandelen.
Het is heel gek, ik voel me vaak tot een uur of 1 extreem moe en beroerd en dan slaat het om dat ik wel iets meer kan. Uitzonderingen daar gelaten, want er zijn ook dagen dat de vaatwasser leegruimen al teveel is.
Ik merk dat ik qua zomer pessimistisch ben. Ik ben dol op terrasjes pakken en buiten in de zon te zijn, maar daar ben ik nog te ziek voor (is ook nog geen weer geweest, maar dat komt er nu wel aan). Ik ben heel bang dat het de hele zomer nog zo blijft en ik die leuke dingen niet kan doen terwijl mensen om me heen dat wel doen. En daar word ik vervolgens weer moedeloos van.
Ik heb vaak wel zin om iets te doen, maar de energie er niet voor. Zoals lezen of kleuren op nummer oid. Ik voel me vanmiddag al wat beter gelukkig. Net naar de fysio geweest, even gerust en zelfs nog 10 min gaan wandelen.
Het is heel gek, ik voel me vaak tot een uur of 1 extreem moe en beroerd en dan slaat het om dat ik wel iets meer kan. Uitzonderingen daar gelaten, want er zijn ook dagen dat de vaatwasser leegruimen al teveel is.
Ik merk dat ik qua zomer pessimistisch ben. Ik ben dol op terrasjes pakken en buiten in de zon te zijn, maar daar ben ik nog te ziek voor (is ook nog geen weer geweest, maar dat komt er nu wel aan). Ik ben heel bang dat het de hele zomer nog zo blijft en ik die leuke dingen niet kan doen terwijl mensen om me heen dat wel doen. En daar word ik vervolgens weer moedeloos van.
woensdag 26 mei 2021 om 15:59
@Pheebs 
Zijn terrasjes voor je op bereikbare afstand? Dan zou je bijvoorbeeld ook kunnen kiezen om het op een rustig moment te doen. Dinsdagmiddag rond een uur of 2 ofzo
Als je gevoelig bent voor geluid, neem oordoppen mee. Dat kan ook een hoop schelen.
Ik heb vorige week donderdag rond 11 op een terrasje gezeten. Ging weg rond de lunch toen het druk begon te worden. Was perfect.
Ik kijk uit naar de zon. Dan voel ik me vaak mentaal beter. Alleen al als ik lekker op mijn balkon zit. 30 graden hoeft niet, maar 20-25 heerlijk.
Die paar zonnige dagen laatst deden me echt goed.
Zijn terrasjes voor je op bereikbare afstand? Dan zou je bijvoorbeeld ook kunnen kiezen om het op een rustig moment te doen. Dinsdagmiddag rond een uur of 2 ofzo
Als je gevoelig bent voor geluid, neem oordoppen mee. Dat kan ook een hoop schelen.
Ik heb vorige week donderdag rond 11 op een terrasje gezeten. Ging weg rond de lunch toen het druk begon te worden. Was perfect.
Ik kijk uit naar de zon. Dan voel ik me vaak mentaal beter. Alleen al als ik lekker op mijn balkon zit. 30 graden hoeft niet, maar 20-25 heerlijk.
Die paar zonnige dagen laatst deden me echt goed.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
Dan voel ik me zoveel beter!
woensdag 26 mei 2021 om 16:23
lollypopje schreef: ↑23-05-2021 13:50@Borrelhap dat zou ik niet weten.
Barebells staan in de appie app, dus je zou daar de ingrediënten op kunnen zoeken.
Fodmap en ook nog op bepaalde voedingsstoffen moeten letten lijkt me heel ingewikkeld.
Ik snap je gedachte over autisme, al had ik die zelf niet. Maar mijn beperkingen werden het afgelopen jaar juist nog erger, waardoor voor mij juist de mensen die er niet zo mee bezig waren meer opvielen.
Ik ga het eens kijken
Grappig hoe er zoveel verschil is tussen mensen bij autisme. Geen wonder dat het een spectrum ding is
Mijn beperkingen voelden ineens bijna niet aanwezig sinds de pandemie. Ik lees even verder hier. Reageer wat later. Want heb op een paar topic gereageerd en ben nu moe. Vind het hele long covid gebeuren best stom inmiddels
woensdag 26 mei 2021 om 16:30
Wat interessant om te lezen Borrelhap. Ik heb juist ADHD en merk dat ik naarstig op zoek ben naar prikkels de hele dag. In het begin vond ik het heerlijk om even niets te hoeven, toen was er die vrij open zomer, maar daarna begon het thuiszitten weer en sloeg het de andere kant op. Ik ben nu weer heel blij met een verjaardag of een uitje naar de dierentuin dit weekend.
woensdag 26 mei 2021 om 16:30
woensdag 26 mei 2021 om 16:32
Ik een autist met adhd kenmerken. Tweede net te weinig voor de diagnose.Amy_Santiago schreef: ↑26-05-2021 16:30Wat interessant om te lezen Borrelhap. Ik heb juist ADHD en merk dat ik naarstig op zoek ben naar prikkels de hele dag. In het begin vond ik het heerlijk om even niets te hoeven, toen was er die vrij open zomer, maar daarna begon het thuiszitten weer en sloeg het de andere kant op. Ik ben nu weer heel blij met een verjaardag of een uitje naar de dierentuin dit weekend.
Dus ik balanseer continu tussen overprikkeld en onderprikkeld. Naast dus ook nog alle andere dingen waar ik door de corona extra last van had. Jeej, ik
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
woensdag 26 mei 2021 om 16:37
Dat lijkt me heel ingewikkeld Lollypopjelollypopje schreef: ↑26-05-2021 16:32Ik een autist met adhd kenmerken. Tweede net te weinig voor de diagnose.
Dus ik balanseer continu tussen overprikkeld en onderprikkeld. Naast dus ook nog alle andere dingen waar ik door de corona extra last van had. Jeej, ik
Ik vind één diagnose al genoeg werk.
woensdag 26 mei 2021 om 16:37
Morgenavond is er een webinar over cognitieve problemen na corona. Misschien voor jullie ook interessant
https://www.longfonds.nl/nieuws/webinar ... gratis-aan
https://www.longfonds.nl/nieuws/webinar ... gratis-aan
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
woensdag 26 mei 2021 om 16:38
DankjewelAmy_Santiago schreef: ↑26-05-2021 16:37Dat lijkt me heel ingewikkeld Lollypopje
Achja, ben dit hoofd al ruim jaar gewend
En weet redelijk hoe er mee om te gaan, dat scheelt wel.
I do cross stitch; so you know that I have the patience to stab something a thousand times
woensdag 26 mei 2021 om 17:51
Nou veel diagnoses hier
Ik extraverte Hsp'er en een tik van de molen overgehouden na een zware burn out/getraumatiseerd door mijn werk. Dus ik doe ook mee
Ik heb me ook opgegeven voor het webinair. Wel morgen 2 afspraken, dus ga het een andere x bekijken.
Vanochtend gebeld door de psycholoog en kan 1 juni al bij haar terecht, fijn!
Zit nu nog te wachten op het telefoontje van de ergo.
Eergisteren te lang koffie gedronken bij een buurvrouw en daarna overprikkeld en een slechte nacht.
Nu een pan kippensoep gemaakt en wil straks nog een klein rondje op mijn elektrische fiets.
Ik extraverte Hsp'er en een tik van de molen overgehouden na een zware burn out/getraumatiseerd door mijn werk. Dus ik doe ook mee
Ik heb me ook opgegeven voor het webinair. Wel morgen 2 afspraken, dus ga het een andere x bekijken.
Vanochtend gebeld door de psycholoog en kan 1 juni al bij haar terecht, fijn!
Zit nu nog te wachten op het telefoontje van de ergo.
Eergisteren te lang koffie gedronken bij een buurvrouw en daarna overprikkeld en een slechte nacht.
Nu een pan kippensoep gemaakt en wil straks nog een klein rondje op mijn elektrische fiets.
woensdag 26 mei 2021 om 17:53
Goede tip, Lollypop. Voor mij is een webinar volgen als in ook echt mijn kop erbij houden momenteel echt nog teveel gevraagd, maar wie weet log ik toch even in. Vang je altijd nog wel iets van flarden op...
Vandaag een (veel) betere dag dan gisteren. Heb zowaar boodschappen gedaan in de supermarkt. Dat was alweer 2 weken geleden dat ik dat aandurfde, voor mijn laatste grote terugval. Nu dan maar hopen dat het niet teveel is geweest en dat het morgen ook weer redelijk tot goed gaat.
Heb ook even wat onkruid uit de tuin geplukt en eten voorbereid, is zo met 5 minuutjes op tafel als man thuis komt (lekkere verse pasta met saus vd Appie, vind ik normaal te duur maar was nu een mooie aanbieding)
Ik had wel hulp vandaag, mijn moeder was in huis en heeft voor mij en kind gezorgd en ook veel geholpen met de boodschappen.
Ik mag nog altijd niet autorijden dus moet me even behelpen, meestal doe ik ongeveer om de 10 dagen grote boodschappen met de auto maar dat kan nu even niet. Toch was het wel een fijne dag en heb tussendoor ook wat rustmomentjes gepakt. Morgen weer naar de fysio. Benieuwd of het een beetje beter gaat dan vorige week.
Merk dat ik mentaal van alles wil, ook afspreken met vrienden enzo, maar dan is er een groot praktisch bezwaar dat maakt dat ik het dan toch maar niet doe. En dan strekt een lange lege agenda zich voor me uit en dan word ik er verdrietig van. Want hoewel ik makkelijk overprikkeld raak, heb ook ik wel m'n prikkels nodig en word ik ook vaak gewoon heel blij van (bepaalde) uitjes / afspraken.. maar ik durf het nu echt nog niet aan, ik wil ook voorkomen dat ik (weer) mensen moet afbellen (teleurstellen). Echt lastig manoeuvreren merk ik.
Vandaag een (veel) betere dag dan gisteren. Heb zowaar boodschappen gedaan in de supermarkt. Dat was alweer 2 weken geleden dat ik dat aandurfde, voor mijn laatste grote terugval. Nu dan maar hopen dat het niet teveel is geweest en dat het morgen ook weer redelijk tot goed gaat.
Heb ook even wat onkruid uit de tuin geplukt en eten voorbereid, is zo met 5 minuutjes op tafel als man thuis komt (lekkere verse pasta met saus vd Appie, vind ik normaal te duur maar was nu een mooie aanbieding)
Ik had wel hulp vandaag, mijn moeder was in huis en heeft voor mij en kind gezorgd en ook veel geholpen met de boodschappen.
Ik mag nog altijd niet autorijden dus moet me even behelpen, meestal doe ik ongeveer om de 10 dagen grote boodschappen met de auto maar dat kan nu even niet. Toch was het wel een fijne dag en heb tussendoor ook wat rustmomentjes gepakt. Morgen weer naar de fysio. Benieuwd of het een beetje beter gaat dan vorige week.
Merk dat ik mentaal van alles wil, ook afspreken met vrienden enzo, maar dan is er een groot praktisch bezwaar dat maakt dat ik het dan toch maar niet doe. En dan strekt een lange lege agenda zich voor me uit en dan word ik er verdrietig van. Want hoewel ik makkelijk overprikkeld raak, heb ook ik wel m'n prikkels nodig en word ik ook vaak gewoon heel blij van (bepaalde) uitjes / afspraken.. maar ik durf het nu echt nog niet aan, ik wil ook voorkomen dat ik (weer) mensen moet afbellen (teleurstellen). Echt lastig manoeuvreren merk ik.
woensdag 26 mei 2021 om 17:56
Haha idd Juffertje, het is 1 groot feest van diagnoses hier he 
Je zou bijna denken dat mensen met prikkelverwerkings-issues en een verleden van burnout (die mag ik ook al afstrepen op de bingo-kaart, samen met HSP, PTSS en depressies) meer last hebben van restklachten ofzo? Of zou het ook mensen treffen die niets van dat al 'hebben' aan psychische extra ballast? (bestaan die mensen uberhaupt?)
Je zou bijna denken dat mensen met prikkelverwerkings-issues en een verleden van burnout (die mag ik ook al afstrepen op de bingo-kaart, samen met HSP, PTSS en depressies) meer last hebben van restklachten ofzo? Of zou het ook mensen treffen die niets van dat al 'hebben' aan psychische extra ballast? (bestaan die mensen uberhaupt?)
