Eitje zonder zout

11-06-2021 20:14 120 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hi,

Ik eet graag een eitje en het liefst met zout. Echter wil ik graag wat minderen met zout gezien het niet helemaal gezond is. Hebben jullie misschien ideeën hoe ik mijn eitje qua smaak iets interessanter kan maken zonder zout? Dus misschien een ander soort kruiden oid?
Alle reacties Link kopieren
Zwarte peper
Alle reacties Link kopieren
Kerry
Alle reacties Link kopieren
lilalinda schreef:
11-06-2021 20:15
Zwarte peper
Ik ben ook niet zo gek op peper helaas..
Alle reacties Link kopieren
Ik heb altijd Losalt, dat is maar voor de helft natriumchloride.
Alle reacties Link kopieren
Knoflookpoeder
Alle reacties Link kopieren
Gewoon zonder zout eten. Ik eet nooit eieren met zout.
Alle reacties Link kopieren
Bieslook, selderij, ui, knoflook. Evt. in gedroogde of poedervorm.
Nothing happens for a reason
Alle reacties Link kopieren
een heel klein priegeltje zout, minder dan 0,1 gram, maakt zo'n ei best pittig.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Paprika of chilipoeder
Als ik niet kan wat ik wil, dan wil ik wat ik kan!
Alle reacties Link kopieren
Aromat. Zit ook wel wat zout in.
Af en toe een eitje met zout - als je dat echt zo lekker vindt - moet toch kunnen als je verder zoutarm eet?
Ketchup
Ei is lekkerder zonder zout. Maar als jij liever met eet, het niet dagelijks eet en er geen medische gronden zijn zie ik het probleem niet zo.
Peper, provençaalse kruiden, kurkuma, een uitje, dragon,...
Mogelijkheden zijn legio.
Alle reacties Link kopieren
je moet maar eens 1 gram zout afwegen, dat is best een bergje, en dan bedenken dat er in een pizza 5 à 6 x zoveel zit.
maar in pizza proef je dat niet.
dus dat is best misleidend
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
Moiren schreef:
11-06-2021 20:22
Ei is lekkerder zonder zout. Maar als jij liever met eet, het niet dagelijks eet en er geen medische gronden zijn zie ik het probleem niet zo.
Het is meer om de rest van mijn zoutiname te beperken. Ik eet namelijk best veel zout en juist besparen op mijn eitje leek me best een fijne optie.
Alle reacties Link kopieren
Niqqi schreef:
11-06-2021 20:28
Het is meer om de rest van mijn zoutiname te beperken. Ik eet namelijk best veel zout en juist besparen op mijn eitje leek me best een fijne optie.
Een andere tip om zoutinname te verminderen. Je kan beter grotere zoutkorrels eten dan fijn zout, dat smaakt namelijk zouter en daardoor hoef je er minder van te gebruiken.
Niqqi schreef:
11-06-2021 20:28
Het is meer om de rest van mijn zoutiname te beperken. Ik eet namelijk best veel zout en juist besparen op mijn eitje leek me best een fijne optie.
Hoeveel eitjes per week eet je dan?
Alle reacties Link kopieren
Moiren schreef:
11-06-2021 20:30
Hoeveel eitjes per week eet je dan?
Twee per dag. Mijn ouders hebben kippen en ik krijg regelmatig een hele doos die ik in mijn eentje moet opeten.
Je moet net niets, verpats ze aan je buurvrouw.
Alle reacties Link kopieren
Ik denk dat 14 eieren per week schadelijker is dan een snufje zout.
Alle reacties Link kopieren
Moirmel schreef:
11-06-2021 20:34
Je moet net niets, verpats ze aan je buurvrouw.
Het is ook niet perse een kwestie van moeten, maar gezien ik meer bezig ben met sporten vind ik een bij de lunch twee eitjes eten wel prettig.
Niqqi schreef:
11-06-2021 20:31
Twee per dag. Mijn ouders hebben kippen en ik krijg regelmatig een hele doos die ik in mijn eentje moet opeten.
Je kan gewoon nee zeggen hoor. Maar als je zoveel eieren hebt: experimenteer eens met wat in je keukenkastjes staat.
Niqqi schreef:
11-06-2021 20:31
Twee per dag. Mijn ouders hebben kippen en ik krijg regelmatig een hele doos die ik in mijn eentje moet opeten.

Dan zou ik me eerder zorgen maken over cholesterol.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven