Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
zaterdag 25 juli 2015 om 18:43
Is die peperkoek een hype of zo? Nooit van gehoord of gegeten maar heb het al een paar keer langs zien komen.
Mijn lijstje voor vandaag
O+L 5 boterhammen met komijnekaas
T doos 400 gr aardbeien
D roerbak van groente, vis en rijst met curry + bak kwark na
Het is zaterdag dus vanavond zal er nog wel wat gesnackt worden
verder veel sterrenmix thee gedronken.
Mijn lijstje voor vandaag
O+L 5 boterhammen met komijnekaas
T doos 400 gr aardbeien
D roerbak van groente, vis en rijst met curry + bak kwark na
Het is zaterdag dus vanavond zal er nog wel wat gesnackt worden
verder veel sterrenmix thee gedronken.
zaterdag 25 juli 2015 om 19:34
zaterdag 25 juli 2015 om 19:35
O: bak magere yoghurt met verse aardbeien
T: chocolade muffin
L: 2 worstenbroodjes, 1 Ham-kaascroissantje dat nergens naar smaakte
D: penne-pasta carbonara met hamblokjes en een verse courgette erdoor.
Thee en water gedronken. Vanavond ga ik aan de chips en een wit wijntje!
(Tussendoortje en lunch lekker ongezond, maar hadden visite en dan mag ik best een keer gek doen)
T: chocolade muffin
L: 2 worstenbroodjes, 1 Ham-kaascroissantje dat nergens naar smaakte
D: penne-pasta carbonara met hamblokjes en een verse courgette erdoor.
Thee en water gedronken. Vanavond ga ik aan de chips en een wit wijntje!
(Tussendoortje en lunch lekker ongezond, maar hadden visite en dan mag ik best een keer gek doen)
zaterdag 25 juli 2015 om 19:36
Peperkoek = ontbijtkoek. Maar wordt hier altijd peperkoek genoemd.
Kaneelbroodje was bij ikea liefzoontje. Soort cinnamon roll, best lekker. Zetten ze natuurlijk bij de koffie dus dan is het TE verleidelijk om te laten liggen (voor die 50ct).
Dat bord van olla klinkt goed! Vind dat altijd lekker, een boel van die kleine hapjes.
Diner net: paar stukjes stokbrood met feta smeersel, calamaris&knoflookmayonaise, stuk zalm met wat friet en een bordje vd saladebar, stukje walnoottaart met honing. En 2 cassis (en de rode wijn van man bijna zn glas uitgekeken haha).
Zodadelijk nog een kop thee!
Kaneelbroodje was bij ikea liefzoontje. Soort cinnamon roll, best lekker. Zetten ze natuurlijk bij de koffie dus dan is het TE verleidelijk om te laten liggen (voor die 50ct).
Dat bord van olla klinkt goed! Vind dat altijd lekker, een boel van die kleine hapjes.
Diner net: paar stukjes stokbrood met feta smeersel, calamaris&knoflookmayonaise, stuk zalm met wat friet en een bordje vd saladebar, stukje walnoottaart met honing. En 2 cassis (en de rode wijn van man bijna zn glas uitgekeken haha).
Zodadelijk nog een kop thee!
zaterdag 25 juli 2015 om 19:48
quote:elko schreef op 25 juli 2015 @ 19:36:
Peperkoek = ontbijtkoek. Maar wordt hier altijd peperkoek genoemd.
Kaneelbroodje was bij ikea liefzoontje. Soort cinnamon roll, best lekker. Zetten ze natuurlijk bij de koffie dus dan is het TE verleidelijk om te laten liggen (voor die 50ct).
Dat bord van olla klinkt goed! Vind dat altijd lekker, een boel van die kleine hapjes.
Diner net: paar stukjes stokbrood met feta smeersel, calamaris&knoflookmayonaise, stuk zalm met wat friet en een bordje vd saladebar, stukje walnoottaart met honing. En 2 cassis (en de rode wijn van man bijna zn glas uitgekeken haha).
Zodadelijk nog een kop thee!Ik ken het niet, maar tnx voor de uitleg Elko en inderdaad ¤50 cent is een koopje
Peperkoek = ontbijtkoek. Maar wordt hier altijd peperkoek genoemd.
Kaneelbroodje was bij ikea liefzoontje. Soort cinnamon roll, best lekker. Zetten ze natuurlijk bij de koffie dus dan is het TE verleidelijk om te laten liggen (voor die 50ct).
Dat bord van olla klinkt goed! Vind dat altijd lekker, een boel van die kleine hapjes.
Diner net: paar stukjes stokbrood met feta smeersel, calamaris&knoflookmayonaise, stuk zalm met wat friet en een bordje vd saladebar, stukje walnoottaart met honing. En 2 cassis (en de rode wijn van man bijna zn glas uitgekeken haha).
Zodadelijk nog een kop thee!Ik ken het niet, maar tnx voor de uitleg Elko en inderdaad ¤50 cent is een koopje
zaterdag 25 juli 2015 om 19:49
quote:Baudolino schreef op 25 juli 2015 @ 19:34:
Wordt vrij confronterend voor mij denk ik, want ik deed maar wat vandaag
Een banaan, 3 plakjes salami met een Amsterdamse ui, 2 broodjes met kaas, een liga, handjevol frambozen, 2 plakjes cake, 2 snoepjes, wat naturelchips en een halve pizza.Wat moet ik me voorstellen bij salami met amsterdamse ui? is dat ui in salami gerold?
Wordt vrij confronterend voor mij denk ik, want ik deed maar wat vandaag
Een banaan, 3 plakjes salami met een Amsterdamse ui, 2 broodjes met kaas, een liga, handjevol frambozen, 2 plakjes cake, 2 snoepjes, wat naturelchips en een halve pizza.Wat moet ik me voorstellen bij salami met amsterdamse ui? is dat ui in salami gerold?
zaterdag 25 juli 2015 om 19:53
quote:troelalaaaatje schreef op 25 juli 2015 @ 18:23:
Komt dat doordat je maag geen grote hoeveelheden meer aankan na de maagband? Of is dat puur het dieet waar jij het wonderbaarlijk goed op doet?
Ik denk dat het het dieet is. Normaal gesproken heb ik echt enorme pieken waarin ik snak naar zoetigheid en eten. Maar door al het fruit wat in een juice gaat krijg ik al dat fruitsuiker binnen en heb ik geen zin in zoetigheid meer.
Zo'n juice heeft ook niet zomaar een appeltje maar echt heel veel fruit en groenten.
Heerlijk!
Komt dat doordat je maag geen grote hoeveelheden meer aankan na de maagband? Of is dat puur het dieet waar jij het wonderbaarlijk goed op doet?
Ik denk dat het het dieet is. Normaal gesproken heb ik echt enorme pieken waarin ik snak naar zoetigheid en eten. Maar door al het fruit wat in een juice gaat krijg ik al dat fruitsuiker binnen en heb ik geen zin in zoetigheid meer.
Zo'n juice heeft ook niet zomaar een appeltje maar echt heel veel fruit en groenten.
Heerlijk!
That's a fine looking high horse, what you got in the stable!
zaterdag 25 juli 2015 om 19:53
zaterdag 25 juli 2015 om 20:34
zaterdag 25 juli 2015 om 20:49
zaterdag 25 juli 2015 om 20:55
quote:marana schreef op 25 juli 2015 @ 20:50:
In t weekend is t duidelijk ongezonder her en der
Hehe dat is hier een beetje toeval. We hebben ook maar het restje ijs opgelepeld haha achja dat kan best eens af en toe
Drinken was water, thee en zwarte koffie trouwens.
Hamburger was lekker: burger op hard broodje met blauwe kaassaus. Yumm mijn man maakt graag burgers (en ik proef ze graag )
En nu worden m'n voetjes gemasseerd.
In t weekend is t duidelijk ongezonder her en der
Hehe dat is hier een beetje toeval. We hebben ook maar het restje ijs opgelepeld haha achja dat kan best eens af en toe
Drinken was water, thee en zwarte koffie trouwens.
Hamburger was lekker: burger op hard broodje met blauwe kaassaus. Yumm mijn man maakt graag burgers (en ik proef ze graag )
En nu worden m'n voetjes gemasseerd.
zaterdag 25 juli 2015 om 20:57
O: 1 ltr versgeperste groentesap, groot bord goulash, salade van rode kool, 1 avocado, 50 gram walnoten, scheutje olijfolie, peper, zout
L: 1/2 ltr groentesoep (restje van gisteren)
D: bord curry (veganistisch) met een wijntje
T: 1,5 ltr water, 1 kop runderbouillon, 100 gram kerstomaatjes, 1 grote komkommer
L: 1/2 ltr groentesoep (restje van gisteren)
D: bord curry (veganistisch) met een wijntje
T: 1,5 ltr water, 1 kop runderbouillon, 100 gram kerstomaatjes, 1 grote komkommer
zaterdag 25 juli 2015 om 21:02
O: soyayoghurt met lijnzaad & speltmout, koffie
T: banaan
L: een enorme kom appel/kaneelhavermout (75g) aangemaakt met warm water
T: banaan, koffie
D: kabeljauw met rauwe ham op een bedje van prei in roomsaus
T: witte wijn, paar cherrytomaten
Ik heb bananen gekocht maar die bleken overrijp en moeten nu snel op
T: banaan
L: een enorme kom appel/kaneelhavermout (75g) aangemaakt met warm water
T: banaan, koffie
D: kabeljauw met rauwe ham op een bedje van prei in roomsaus
T: witte wijn, paar cherrytomaten
Ik heb bananen gekocht maar die bleken overrijp en moeten nu snel op
zaterdag 25 juli 2015 om 21:21
Ik ontbijt meestal groot (en 'warm'). Niet direct als ik uit m'n bed rol hoor, maar zo rond een uur of 10. Dan kan ik tot een uur of 5/6 tegenaan.
