Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
Nee, jouw lijstje met die cheececake...
woensdag 19 augustus 2015 om 21:39
Inderdaad, Cheesecake!
Ik wil iedere keer reageren op de reacties op mijn lijstje, maar dat is dan meestal pas een tijd later en dan kan ik ze niet meer terug vinden. Dit topic is zo populair, mijn berichtje sneeuwt zo onder.
Ontbijt: bio kwark met Quaker krokante havermout muesli pecan¶noot en drupje karvan cevitam bosvruchten go
Lunch: Bth met amandelspeculaas , Bth pindakaas+beetje hagelmix, bth boter+gestampte muisjes
Tussendoor: wat rode druiven, handje pecannoten
Diner: Noodles met gele currysaus, kip, champignons, groene appel en ananas
Tussendoor: 1 nep kinderbueno van lidl
Gedronken: 1400 ml water, kop chai tea
Ik wil iedere keer reageren op de reacties op mijn lijstje, maar dat is dan meestal pas een tijd later en dan kan ik ze niet meer terug vinden. Dit topic is zo populair, mijn berichtje sneeuwt zo onder.
Ontbijt: bio kwark met Quaker krokante havermout muesli pecan¶noot en drupje karvan cevitam bosvruchten go
Lunch: Bth met amandelspeculaas , Bth pindakaas+beetje hagelmix, bth boter+gestampte muisjes
Tussendoor: wat rode druiven, handje pecannoten
Diner: Noodles met gele currysaus, kip, champignons, groene appel en ananas
Tussendoor: 1 nep kinderbueno van lidl
Gedronken: 1400 ml water, kop chai tea
woensdag 19 augustus 2015 om 21:48
Gefeliciteerd met je nieuwe baan spitsmuis! Lijkt me erg fijn om zelf ook werk te hebben bij zo´n emigratie, om ook iets voor jezelf te hebben.
Vandaag niet zo´n hele goede eetdag. Ik had gepland om preitaart te maken (quiche dus), nadat we een commode hadden opgehaald. Vervolgens startte de auto niet meer toen we daar waren, dus wachten op de ANWB en de reparatie van de auto. Rond etenstijd. Met een hongerige dreumes die we alleen een oudbakken soepstengel konden geven die nog in de buggy zat. Tijdens het wachten ben ik maar naar de AH gelopen voor wat salades, flesjes drinken en plastic bestek zodat we desnoods in de auto wat konden eten. Maar dat was gelukkig niet nodig! Werd uiteindelijk dus toch een stuk duurdere commode (en een flink hobbyproject voor de komende tijd, het ding is nu knalgeel met oranje)
O: half bakje yoghurt met chocolade/caramel cruesli, halve kiwi gold, handje kersen
T: twee dropjes na het babyzwemmen
L: 3 bladerdeegflapjes met roomkaas naturel, bacon, zongedroogde tomaatjes en pecannoten, 1,5 glas melk
T: 2 reepjes milka caramel, 2 glazen coolbest sinaasappelsap, glas water, paar slokken cassis
A: 2 soorten pastasalade, 3kwart meergranenbroodje met heksenkaas, glas water. paar slokken cassis
T: kop thee, plakje sticky citroencake (zelfgemaakt, zat nog in de vriezer)
Vandaag niet zo´n hele goede eetdag. Ik had gepland om preitaart te maken (quiche dus), nadat we een commode hadden opgehaald. Vervolgens startte de auto niet meer toen we daar waren, dus wachten op de ANWB en de reparatie van de auto. Rond etenstijd. Met een hongerige dreumes die we alleen een oudbakken soepstengel konden geven die nog in de buggy zat. Tijdens het wachten ben ik maar naar de AH gelopen voor wat salades, flesjes drinken en plastic bestek zodat we desnoods in de auto wat konden eten. Maar dat was gelukkig niet nodig! Werd uiteindelijk dus toch een stuk duurdere commode (en een flink hobbyproject voor de komende tijd, het ding is nu knalgeel met oranje)
O: half bakje yoghurt met chocolade/caramel cruesli, halve kiwi gold, handje kersen
T: twee dropjes na het babyzwemmen
L: 3 bladerdeegflapjes met roomkaas naturel, bacon, zongedroogde tomaatjes en pecannoten, 1,5 glas melk
T: 2 reepjes milka caramel, 2 glazen coolbest sinaasappelsap, glas water, paar slokken cassis
A: 2 soorten pastasalade, 3kwart meergranenbroodje met heksenkaas, glas water. paar slokken cassis
T: kop thee, plakje sticky citroencake (zelfgemaakt, zat nog in de vriezer)
woensdag 19 augustus 2015 om 23:18
Vandaag:
O: magere kwark met aardbeien
L: snoeptomaatjes, paar stukjes kaas, wat olijven en wat pecannoten
A: 100 gram carpaccio met dressing en parmezaanse kaas. Rauwe worteltjes en een Radler 0%
T: 3 wijntjes, 3 handjes chips, best heel veel rookamandelen en pinda's, komkommer en radijsjes met pikante humus, olijven en een paar kaaspepsels.
Morgen waarschijnlijk uit eten en vrijdag weer een borrel. Dus even het gareel los.
O: magere kwark met aardbeien
L: snoeptomaatjes, paar stukjes kaas, wat olijven en wat pecannoten
A: 100 gram carpaccio met dressing en parmezaanse kaas. Rauwe worteltjes en een Radler 0%
T: 3 wijntjes, 3 handjes chips, best heel veel rookamandelen en pinda's, komkommer en radijsjes met pikante humus, olijven en een paar kaaspepsels.
Morgen waarschijnlijk uit eten en vrijdag weer een borrel. Dus even het gareel los.
donderdag 20 augustus 2015 om 08:07
Gifgroen, mijn dochter is 3,5. Chlorella ken ik niet! Ik ga zo even googlen.
Momo, ik had voor mijn dochter ook zo'n leuke jongensnaam! Het paste ook zo goed bij de namen van haar broers! Maar goed, meisjesnamen zijn moeilijk, maar meisjes zijn wel heel leuk! Ze heeft zichzelf vandaag een tijgerdiadeem cadeau gedaan in de dierentuin en heeft de halve avond grommend rond gelopen. Gister kreeg ze een Frozen-diadeem bij de H&M en heeft ze de hele middag en avond uit volle borst "Let it go" gezongen. Compleet met armbewegingen.
Liefzoontje, de kinderen spreken een klein beetje Engels. Deze zomer hebben ze drie weken lang elke dag geturnd bij de plaatselijke turnvereniging in Londen en zodoende het nodige opgepikt. Ze begrijpen in ieder geval een hoop, maar het echt spreken vinden ze nog lastig. Ik geef ze een maand en denk dat ze dan al behoorlijk Engels kunnen spreken!
Momo, ik had voor mijn dochter ook zo'n leuke jongensnaam! Het paste ook zo goed bij de namen van haar broers! Maar goed, meisjesnamen zijn moeilijk, maar meisjes zijn wel heel leuk! Ze heeft zichzelf vandaag een tijgerdiadeem cadeau gedaan in de dierentuin en heeft de halve avond grommend rond gelopen. Gister kreeg ze een Frozen-diadeem bij de H&M en heeft ze de hele middag en avond uit volle borst "Let it go" gezongen. Compleet met armbewegingen.
Liefzoontje, de kinderen spreken een klein beetje Engels. Deze zomer hebben ze drie weken lang elke dag geturnd bij de plaatselijke turnvereniging in Londen en zodoende het nodige opgepikt. Ze begrijpen in ieder geval een hoop, maar het echt spreken vinden ze nog lastig. Ik geef ze een maand en denk dat ze dan al behoorlijk Engels kunnen spreken!
donderdag 20 augustus 2015 om 08:30
Heb je een nieuwe baan Spitsmuis? Ik lees er helemaal overheen geloof ik. Gefeliciteerd! Spannend hoor, emigreren.
Elko, wat een gedoe met je commode en de kapotte auto. Gelukkig viel het uiteindelijk wel weer mee.
Welke kleuren doe je zelf in de babykamer? Oranje en geel in ieder geval dus niet
Ik vond meisjesnamen ook zo ingewikkeld. Man en ik hadden nogal verschillende ideeën over welke namen echt mooi zijn. Jongensnamen zijn echt veel makkelijker te bedenken, geloof ik.
Eetlijstje van gisteren:
O: yoghurt met ontbijtgranen
L: 2 vkbh met rauwe ham. 1 tarweroggeboterham met kaas
T: mueslireep, nectarine
D: aardappel/groente/vlees
T: mona toetje van de maand: limoen/munt. Lekker was die
Volgens mijn fitnesspal was ik goed bezig zo. Mooi! Die app is nog wel gevaarlijk zeg: dan staat er aan het eind van de dag: "als je zo blijft eten als vandaag, weeg je over 5 weken 81,1" (ik zeg maar even een getal hoor). Maar dan denk ik: oh, dus als ik nog minder eet, weeg ik over 5 weken ook minder dan wat jij nu zegt... Oppassen geblazen dus.
Elko, wat een gedoe met je commode en de kapotte auto. Gelukkig viel het uiteindelijk wel weer mee.
Welke kleuren doe je zelf in de babykamer? Oranje en geel in ieder geval dus niet
Ik vond meisjesnamen ook zo ingewikkeld. Man en ik hadden nogal verschillende ideeën over welke namen echt mooi zijn. Jongensnamen zijn echt veel makkelijker te bedenken, geloof ik.
Eetlijstje van gisteren:
O: yoghurt met ontbijtgranen
L: 2 vkbh met rauwe ham. 1 tarweroggeboterham met kaas
T: mueslireep, nectarine
D: aardappel/groente/vlees
T: mona toetje van de maand: limoen/munt. Lekker was die
Volgens mijn fitnesspal was ik goed bezig zo. Mooi! Die app is nog wel gevaarlijk zeg: dan staat er aan het eind van de dag: "als je zo blijft eten als vandaag, weeg je over 5 weken 81,1" (ik zeg maar even een getal hoor). Maar dan denk ik: oh, dus als ik nog minder eet, weeg ik over 5 weken ook minder dan wat jij nu zegt... Oppassen geblazen dus.
donderdag 20 augustus 2015 om 09:16
Elko wat een gedoe met de auto zeg! Wel leuk om de commode zelf op te gaan knappen.
Spitsmuis, mijn dochter is ook 3,5 en ook helemaal Frozen fan! Net als jouw dochter met de dramatische armbewegingen keihard 'let it goooooooo' zingen. Echt geweldig! Ze is altijd een prinses, de ene dag is ze Elsa, dan Rapunsel, dan weer prinses Sophia .
Spitsmuis, mijn dochter is ook 3,5 en ook helemaal Frozen fan! Net als jouw dochter met de dramatische armbewegingen keihard 'let it goooooooo' zingen. Echt geweldig! Ze is altijd een prinses, de ene dag is ze Elsa, dan Rapunsel, dan weer prinses Sophia .
donderdag 20 augustus 2015 om 09:22
lijstje van gisteren:
O: 2 crackers met ei, halve grapefruit en glas ananassap.
L: salade van paprika, komkomer met sesamdressing. prakje van gehakt, ui, paprika en wortel.
T: paar winegums op het werk. Gepakt omdat het voor mn neus stond. Daarna de hele tijd buikpijn, niet meer doen dus!
D: zelfgemaakte curry van zoete aardappel en bloemkool, stuk kalkoen.
O: 2 crackers met ei, halve grapefruit en glas ananassap.
L: salade van paprika, komkomer met sesamdressing. prakje van gehakt, ui, paprika en wortel.
T: paar winegums op het werk. Gepakt omdat het voor mn neus stond. Daarna de hele tijd buikpijn, niet meer doen dus!
D: zelfgemaakte curry van zoete aardappel en bloemkool, stuk kalkoen.
donderdag 20 augustus 2015 om 09:50
quote:momo1980 schreef op 20 augustus 2015 @ 09:16:
Elko wat een gedoe met de auto zeg! Wel leuk om de commode zelf op te gaan knappen.
Spitsmuis, mijn dochter is ook 3,5 en ook helemaal Frozen fan! Net als jouw dochter met de dramatische armbewegingen keihard 'let it goooooooo' zingen. Echt geweldig! Ze is altijd een prinses, de ene dag is ze Elsa, dan Rapunsel, dan weer prinses Sophia .
Aahhh wat schattig! Als ik dat soort dingen hoor kan ik niet wachten tot onze dochter ook die leeftijd heeft!
Kleuren kamertje: ik zit nu te denken aan 1 muur grijsblauw, daar komt het bedje tegen te staan. De commode wil ik dan of ook in die kleur, of een tint lichter. Rest vd meubels zijn wit. Verdere aankleding hangt af van of het een jongen of meisje is.
Elko wat een gedoe met de auto zeg! Wel leuk om de commode zelf op te gaan knappen.
Spitsmuis, mijn dochter is ook 3,5 en ook helemaal Frozen fan! Net als jouw dochter met de dramatische armbewegingen keihard 'let it goooooooo' zingen. Echt geweldig! Ze is altijd een prinses, de ene dag is ze Elsa, dan Rapunsel, dan weer prinses Sophia .
Aahhh wat schattig! Als ik dat soort dingen hoor kan ik niet wachten tot onze dochter ook die leeftijd heeft!
Kleuren kamertje: ik zit nu te denken aan 1 muur grijsblauw, daar komt het bedje tegen te staan. De commode wil ik dan of ook in die kleur, of een tint lichter. Rest vd meubels zijn wit. Verdere aankleding hangt af van of het een jongen of meisje is.
donderdag 20 augustus 2015 om 09:56
Momo, ik heb ook zo'n prinses thuis! Ze heeft jurken van Elsa, Anna en Rapunzel (Rapunzel compleet met mutsje met ontzettend lange vlecht) en ze verkleed zich de godganse dag. Eenmaal verkleed luistert ze niet meer naar Kate, maar naar Elsa/Anna/Rapunzel! Ze gaat zo ook over straat. Het liefst op haar Hello Kittyfiets. Het is zo schattig! Mijn jongens zijn ontzettend lief, maar hebben nooit van verkleden gehouden. Vorig jaar moesten mijn oudste twee verkleed naar school en ze gingen als elkaar.
donderdag 20 augustus 2015 om 13:41
donderdag 20 augustus 2015 om 19:07
Hier is dochter in gedrag een halve jongen.
Ze heeft een enorme verkleeddoos met tig prinsessenjurkjes, schoentjes met hakjes, nepsieraden etc. Maar jurkjes......daar trekt ze haar neus voor op.
Auto's, klimmen, voetbal.....dat is stoer.
Met jongens spelen is leuk, met meisjes spelen is stom.
Mijn stoere chick.
Hier vandaag overdag netjes gegeten. Tot ik vanmiddag eerder thuiskwam, wat poetsklusjes oppakte en daarna rustig ging zitten terwijl zowel kind, als man, als hond niet thuis waren. Toen heb ik een reep witte chocolade met nootjes van chocolatier gegeten.
In alle rust is het veel gemakkelijker genieten van wat lekkers.
Zit nu op de bank, uitgeteld en wel.
Ben toe aan vakaaaaaaantieeeeeeee.
Ze heeft een enorme verkleeddoos met tig prinsessenjurkjes, schoentjes met hakjes, nepsieraden etc. Maar jurkjes......daar trekt ze haar neus voor op.
Auto's, klimmen, voetbal.....dat is stoer.
Met jongens spelen is leuk, met meisjes spelen is stom.
Mijn stoere chick.
Hier vandaag overdag netjes gegeten. Tot ik vanmiddag eerder thuiskwam, wat poetsklusjes oppakte en daarna rustig ging zitten terwijl zowel kind, als man, als hond niet thuis waren. Toen heb ik een reep witte chocolade met nootjes van chocolatier gegeten.
In alle rust is het veel gemakkelijker genieten van wat lekkers.
Zit nu op de bank, uitgeteld en wel.
Ben toe aan vakaaaaaaantieeeeeeee.
donderdag 20 augustus 2015 om 19:20
laatste dag vakantie eetschema
echt heeeeerlijk gegeten.
vanaf morgen weer wat minder calorierijke lijstjes
O: 2,5 krentenboterhammen met dun hagelslag
T: wilde nectarine
L: club sandwich, groentesoep
T: 2 wilde nectarines, wit bolletje zonder beleg
D: veel spareribs met chili en knoflooksaus , paar frietjes, salade en een heerlijk magnum classic
echt heeeeerlijk gegeten.
vanaf morgen weer wat minder calorierijke lijstjes
O: 2,5 krentenboterhammen met dun hagelslag
T: wilde nectarine
L: club sandwich, groentesoep
T: 2 wilde nectarines, wit bolletje zonder beleg
D: veel spareribs met chili en knoflooksaus , paar frietjes, salade en een heerlijk magnum classic
donderdag 20 augustus 2015 om 19:25
donderdag 20 augustus 2015 om 19:27
Troela, heerlijk zo'n kind! Mijn beste vriendinnetje van de kleuterschool was ook zo'n stoer ding en ik heb de grootste lol met haar gehad. In groep 5 zaten we niet meer bij elkaar in de klas en was het uit het oog, uit het hart. Nu zitten we samen op Facebook en wat schetst mijn verbazing? Ze is ontzettend vrouwelijk geworden en draagt nooit meer een broek!
Vandaag:
O: twee volkorenboterhammen met aardbeienjam (ontbeet laat)
T: - (had nog geen trek)
L: Twee volkorenboterhammen met tomaat, basilicum en olijkolie. Daarna kwark met aardbeien
T: Dikke plak zelfgebakken cake met aardbeien en slagroom
A: Pasta met zelfgemaakte pesto, tomaatjes, sla en mozzarella
Drinken: Vier cappuccino, heel veel cola zero en vanavond thee.
Vandaag:
O: twee volkorenboterhammen met aardbeienjam (ontbeet laat)
T: - (had nog geen trek)
L: Twee volkorenboterhammen met tomaat, basilicum en olijkolie. Daarna kwark met aardbeien
T: Dikke plak zelfgebakken cake met aardbeien en slagroom
A: Pasta met zelfgemaakte pesto, tomaatjes, sla en mozzarella
Drinken: Vier cappuccino, heel veel cola zero en vanavond thee.
donderdag 20 augustus 2015 om 20:14
O: bakje Griekse yoghurt met een klein schepje suiker
T: 2 time out koekjes, paar koppen thee
L: 2 boterhammen met roompaté, boterham met heksenkaas en gekookte ham, 2 koppen earlgrey thee
T: reepje milka caramel, glas icetea aanleng
D: gebakken kabeljauw met gebakken rijst met wortel, olijf en een beetje tapenade, met een caprese en een glas water
T: paar dropjes, reepje milka caramel, dadelijk een kop thee
T: 2 time out koekjes, paar koppen thee
L: 2 boterhammen met roompaté, boterham met heksenkaas en gekookte ham, 2 koppen earlgrey thee
T: reepje milka caramel, glas icetea aanleng
D: gebakken kabeljauw met gebakken rijst met wortel, olijf en een beetje tapenade, met een caprese en een glas water
T: paar dropjes, reepje milka caramel, dadelijk een kop thee
donderdag 20 augustus 2015 om 21:36
donderdag 20 augustus 2015 om 22:09
Hier mijn lijstje van vandaag:
o: 250 gr magere yoghurt met muesli en vers fruit erdoor
t: appel
l: 3 volkoren boterhammen met casselerrib en sla
t: softijsje
t: 3 pruimen
t: 250 gr magere perzikenkwark
a: 2 geroosterde boterhammen met daarop een kipschnitzel met tomaat, champignons en sla
t: gepofte tarwe met honing en banaan in melk
Zometeen misschien nog een zelfgebakken bananen-walnotenmuffin proeven, heb net een hele stapel gebakken voor de B&B
Heb ook nog 18 km gefietst door de bossen vandaag (1u15min) en sowieso beweging gehad vanwege de schoonmaak van de kamers. Ben heel tevreden zo! Al 5 dagen netjes gegeten, erg blij mee.
o: 250 gr magere yoghurt met muesli en vers fruit erdoor
t: appel
l: 3 volkoren boterhammen met casselerrib en sla
t: softijsje
t: 3 pruimen
t: 250 gr magere perzikenkwark
a: 2 geroosterde boterhammen met daarop een kipschnitzel met tomaat, champignons en sla
t: gepofte tarwe met honing en banaan in melk
Zometeen misschien nog een zelfgebakken bananen-walnotenmuffin proeven, heb net een hele stapel gebakken voor de B&B
Heb ook nog 18 km gefietst door de bossen vandaag (1u15min) en sowieso beweging gehad vanwege de schoonmaak van de kamers. Ben heel tevreden zo! Al 5 dagen netjes gegeten, erg blij mee.
Geniet van het leven 
donderdag 20 augustus 2015 om 22:33
Ontbijt: bio kwark met Quaker krokante havermout muesli pecan¶noot
Lunch: 2 tomatenbroodjes met roomkaas bieslook zo lekkerrr
Diner: rijst, nasi boemboe, nasipakket, champignons, satéballetjes, gebakken uitjes en beetje kroepoek
Tussendoor: 1 nep kinderbueno, 1 aardbei, 1 toffe peer
Gedronken: 800 ml water, 500 ml multivitamine gele vruchten light
Lunch: 2 tomatenbroodjes met roomkaas bieslook zo lekkerrr
Diner: rijst, nasi boemboe, nasipakket, champignons, satéballetjes, gebakken uitjes en beetje kroepoek
Tussendoor: 1 nep kinderbueno, 1 aardbei, 1 toffe peer
Gedronken: 800 ml water, 500 ml multivitamine gele vruchten light
donderdag 20 augustus 2015 om 22:50
troelalaaaatje, ik was vroeger ook altijd een halve jongen. Mijn moeder kreeg mij voor het laatst in een jurkje toen ik 9 was. En dat wilde ik niet aan; dat MOEST ik aan . Ik heb het tot na m'n 35e volgehouden om geen jurken of rokjes te dragen. Nu vind ik het voor af en toe wel leuk. Misschien verrast jouw dochter je voor haar 35e een keer met een rokje, haha.
Ontbijt: 0% vet kwark vanille en iets fruitachtigs-smaak met muesli
Tussendoor cherrytomaatjes
Als lunch dubbele donkere boterhammen met rosbief en met gerookte kipfilet. Een gekookt eitje en een beetje mayo erbij
Tussendoor heb ik m'n 2 gele kiwi's laten liggen en een reepje pure chocolade van Tony Chocolonely gegeten
En als avondeten een grote kom spinaziesoep van een eettentje hier in de buurt. Buiten spinazie zitten er nog meer groentes (oa erwten) in en kiemgroentes en kaas. Heb vandaag lekker m'n nagels laten doen met koraal-kleurige gel-lak en m'n wenkbrauwen weer netjes laten maken. En een nieuw jurkje gekocht. Wat een luxe!
Morgen en zaterdag eet ik weer buiten de deur
Ontbijt: 0% vet kwark vanille en iets fruitachtigs-smaak met muesli
Tussendoor cherrytomaatjes
Als lunch dubbele donkere boterhammen met rosbief en met gerookte kipfilet. Een gekookt eitje en een beetje mayo erbij
Tussendoor heb ik m'n 2 gele kiwi's laten liggen en een reepje pure chocolade van Tony Chocolonely gegeten
En als avondeten een grote kom spinaziesoep van een eettentje hier in de buurt. Buiten spinazie zitten er nog meer groentes (oa erwten) in en kiemgroentes en kaas. Heb vandaag lekker m'n nagels laten doen met koraal-kleurige gel-lak en m'n wenkbrauwen weer netjes laten maken. En een nieuw jurkje gekocht. Wat een luxe!
Morgen en zaterdag eet ik weer buiten de deur
vrijdag 21 augustus 2015 om 00:31
Ik voel me al een aantal dagen 'bleeeeeh' waardoor ik totaal geen trek in eten heb. Op zich geen ramp want ik heb nog genoeg reserves en kan echt wel een paar dagen zonder eten maar vandaag schoot het drinken er ook bij in (en aangezien ik een nierafwijking heb is dat toch wel belangrijk). Baal gewoon: heb een koelkast vol groente, fruit, zuivel en eieren, er is genoeg keuze, ik kan er genoeg lekkere gerechten mee maken maar toch
vrijdag 21 augustus 2015 om 07:34
Spitsmuisje wat een geweldige actie van je zoons om als elkaar verkleed te gaan
Elko klinkt mooi, de kleuren van je kamer!
Liefzoontje, heerlijk een clubsandwich, was altijd mijn vaste uit-lunchen gerecht
Troelala geweldig toch, zo'n stoere meid!
Haha Hiltje, heerlijk hoor zo'n druk sociaal leven met al die borrels enzo. Goed dat je zo de balans weet te vinden.
Madelief, je gaat echt goed met eten he, echt knap van je!
Breeuwie, balen dat je je zo voelt... Hopelijk is het snel weer over.
Gifgroen
Tony Chocolonely. Shoppen is de beste therapie zeggen ze he. Ik kan daar ook zo blij van worden!
Elko klinkt mooi, de kleuren van je kamer!
Liefzoontje, heerlijk een clubsandwich, was altijd mijn vaste uit-lunchen gerecht
Troelala geweldig toch, zo'n stoere meid!
Haha Hiltje, heerlijk hoor zo'n druk sociaal leven met al die borrels enzo. Goed dat je zo de balans weet te vinden.
Madelief, je gaat echt goed met eten he, echt knap van je!
Breeuwie, balen dat je je zo voelt... Hopelijk is het snel weer over.
Gifgroen
Tony Chocolonely. Shoppen is de beste therapie zeggen ze he. Ik kan daar ook zo blij van worden!
vrijdag 21 augustus 2015 om 07:39
Gisteren was mijn lijstje:
Ontbijt: een volkoren boterham met appelstroop
Tussendoor: een appelreep
Lunch: een volkoren boterham met cervelaatworst
Tussendoor: een appel en een half softijsje
Avondeten: 1 stukje stokbrood met roomboter, een halve tournedos met bospaddenstoelen en rode portsaus en een pastinaakchipje en toe een cappuccino (lekker uit eten met vriendinnen)
Ontbijt: een volkoren boterham met appelstroop
Tussendoor: een appelreep
Lunch: een volkoren boterham met cervelaatworst
Tussendoor: een appel en een half softijsje
Avondeten: 1 stukje stokbrood met roomboter, een halve tournedos met bospaddenstoelen en rode portsaus en een pastinaakchipje en toe een cappuccino (lekker uit eten met vriendinnen)
vrijdag 21 augustus 2015 om 09:14
gisteren:
O: fruit met kwark.
L: curry van bloemkool en zoete aardappel met kalkoen (restje avondeten, wat ik vanmiddag weer als lunch ga eten). Vooraf salade met komkomer, paprika, mozzarella, avocado, ei
D: zelfgetrokken kippenbouillon, boontjes met zelfgemaakte pastasaus.
Ben ondertussen al 1,5 kilo afgevallen in 4 week. Ben ik heel blij mee
O: fruit met kwark.
L: curry van bloemkool en zoete aardappel met kalkoen (restje avondeten, wat ik vanmiddag weer als lunch ga eten). Vooraf salade met komkomer, paprika, mozzarella, avocado, ei
D: zelfgetrokken kippenbouillon, boontjes met zelfgemaakte pastasaus.
Ben ondertussen al 1,5 kilo afgevallen in 4 week. Ben ik heel blij mee
