Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
vrijdag 21 augustus 2015 om 09:28
Lekker Hiltje
Breeuwie: schop onder je kont (waarom is daar geen smiley voor?). Eten is niet zo belangrijk, maar drinken wel, zeker in jouw geval. Kan je niet een flesje water bij je neerzetten? Dan drink je het toch sneller op dan als je telkens naar de koelkast of keuken moet wandelen. Tenminste, dat helpt bij mij altijd wel. Ik hoop dat je je snel weer beter voelt.
Mijn lijstje gisteren:
O: - (vergeten)
L: 2 tarwe-roggebrood met kaas, 2 witte bh met jam
T: nectarine
D: chili met stokbrood en 1 biertje
Breeuwie: schop onder je kont (waarom is daar geen smiley voor?). Eten is niet zo belangrijk, maar drinken wel, zeker in jouw geval. Kan je niet een flesje water bij je neerzetten? Dan drink je het toch sneller op dan als je telkens naar de koelkast of keuken moet wandelen. Tenminste, dat helpt bij mij altijd wel. Ik hoop dat je je snel weer beter voelt.
Mijn lijstje gisteren:
O: - (vergeten)
L: 2 tarwe-roggebrood met kaas, 2 witte bh met jam
T: nectarine
D: chili met stokbrood en 1 biertje
vrijdag 21 augustus 2015 om 09:46
quote:troelalaaaatje schreef op 20 augustus 2015 @ 19:07:
Hier is dochter in gedrag een halve jongen.
Ze heeft een enorme verkleeddoos met tig prinsessenjurkjes, schoentjes met hakjes, nepsieraden etc. Maar jurkjes......daar trekt ze haar neus voor op.
Auto's, klimmen, voetbal.....dat is stoer.
Met jongens spelen is leuk, met meisjes spelen is stom.
Mijn stoere chick..
Ik was ook zo'n kind
Wilde ook altijd jongensbroeken aan haha! Zei ook altijd dat als ik ging trouwen, ik in pak ging trouwen! Bij mij is het helemaal goed gekomen hahahaha.. inclusief nagels lakken, jurkjes en als k ga trouwen is dat ook echt in een jurk haha!
Eten gaat hier wel redelijk goed ondanks de feestweek.. Heb nog geen nachtelijke snackmomenten gehad! Gister :
O: 2 speltcrackers met 30plus kaas
L: smoothie van watermeloen, aardbei en sinasappel; 2 kleine broodjes met 30plus kaas
D: gamba's met salade en een varkenshaas sate spies met gepofte aardappel
T: wijn, wijn en nog meer wijn (niet geteld)
Hier is dochter in gedrag een halve jongen.
Ze heeft een enorme verkleeddoos met tig prinsessenjurkjes, schoentjes met hakjes, nepsieraden etc. Maar jurkjes......daar trekt ze haar neus voor op.
Auto's, klimmen, voetbal.....dat is stoer.
Met jongens spelen is leuk, met meisjes spelen is stom.
Mijn stoere chick..
Ik was ook zo'n kind
Wilde ook altijd jongensbroeken aan haha! Zei ook altijd dat als ik ging trouwen, ik in pak ging trouwen! Bij mij is het helemaal goed gekomen hahahaha.. inclusief nagels lakken, jurkjes en als k ga trouwen is dat ook echt in een jurk haha!
Eten gaat hier wel redelijk goed ondanks de feestweek.. Heb nog geen nachtelijke snackmomenten gehad! Gister :
O: 2 speltcrackers met 30plus kaas
L: smoothie van watermeloen, aardbei en sinasappel; 2 kleine broodjes met 30plus kaas
D: gamba's met salade en een varkenshaas sate spies met gepofte aardappel
T: wijn, wijn en nog meer wijn (niet geteld)
vrijdag 21 augustus 2015 om 09:57
Wat goed pinenanas!
Wij gaan vanavond heel gek eten. Om de laatste vakantiedag leuk af te sluiten mag iedereen 3 dingen kiezen om te eten, en dat mag echt alles zijn. Zoon koos chips, ijs en poffertjes. Dochter koos nootjes, cakejes en snoepjes, man koos appeltaart, chips en patat en ik wil een puntje pizza. Dat wordt leuk eten vanavond
.
Wij gaan vanavond heel gek eten. Om de laatste vakantiedag leuk af te sluiten mag iedereen 3 dingen kiezen om te eten, en dat mag echt alles zijn. Zoon koos chips, ijs en poffertjes. Dochter koos nootjes, cakejes en snoepjes, man koos appeltaart, chips en patat en ik wil een puntje pizza. Dat wordt leuk eten vanavond
.
vrijdag 21 augustus 2015 om 10:20
quote:warti schreef op 21 augustus 2015 @ 10:16:
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!Heb je het topic wel gelezen? Het is sowieso geen afvaltopic en er wordt wel degelijk geschreven over overgewicht, pizza's, chocola en wat er dan nog meer zoal niet gezond is.
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!Heb je het topic wel gelezen? Het is sowieso geen afvaltopic en er wordt wel degelijk geschreven over overgewicht, pizza's, chocola en wat er dan nog meer zoal niet gezond is.
vrijdag 21 augustus 2015 om 10:30
quote:warti schreef op 21 augustus 2015 @ 10:16:
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!
Ik heb nog niemand gezien die 200 gram muesli in 1x eet...
Maar zoals Isabel zegt, het is geen afvaltopic. Lees maar na
en weekenden, choco-buien ed worden ook allemaal gepost!
Dus wel eerlijk lijkt mij!
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!
Ik heb nog niemand gezien die 200 gram muesli in 1x eet...
Maar zoals Isabel zegt, het is geen afvaltopic. Lees maar na
en weekenden, choco-buien ed worden ook allemaal gepost!
Dus wel eerlijk lijkt mij!
anoniem_232723 wijzigde dit bericht op 21-08-2015 10:31
Reden: toevoeging
Reden: toevoeging
% gewijzigd
vrijdag 21 augustus 2015 om 10:42
quote:warti schreef op 21 augustus 2015 @ 10:16:
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!
Ooh, ik heb 10kg overgewicht helaas. Ik krijg het er niet meer vanaf. Gelukkig hoor ik vaak genoeg erg verbaasde reacties als ik dit vertel en is het dus niet te zien, ik ben gewoon volslank/stevig.
Ik doe 2x per week kickboksen en wandel sinds vorige week weer anderhalf uur per dag. Ook fiets ik veel en hard. (racefiets)
Mijn eetlijst van gister.
o 2 roggebrood met 30+ kaas
t 2 croissantjes
l 1 broodje met 30+ kaas en hummus
D mie met roerbakgroente
t 1 croissantje en 1 roggebrood met 30+ kaas
Voor mijn doen veel gegeten en veel vet.
Wat ik normaal gesproken eet
o jus d`orange
l 2 boterhammen met 30+ kaas + soyamelk
t gekookt ei (+2 boterhammen met hummus als ik ga kickboksen die avond)
a maaltijdsoep, salade oid.
t 2 boterhammen met hummus (alleen na kickboksen)
Oh en ik drink ongeveer 2-3ltr water of thee dagelijks. Geen fris of sapjes op het ontbijt na.
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!
Ooh, ik heb 10kg overgewicht helaas. Ik krijg het er niet meer vanaf. Gelukkig hoor ik vaak genoeg erg verbaasde reacties als ik dit vertel en is het dus niet te zien, ik ben gewoon volslank/stevig.
Ik doe 2x per week kickboksen en wandel sinds vorige week weer anderhalf uur per dag. Ook fiets ik veel en hard. (racefiets)
Mijn eetlijst van gister.
o 2 roggebrood met 30+ kaas
t 2 croissantjes
l 1 broodje met 30+ kaas en hummus
D mie met roerbakgroente
t 1 croissantje en 1 roggebrood met 30+ kaas
Voor mijn doen veel gegeten en veel vet.
Wat ik normaal gesproken eet
o jus d`orange
l 2 boterhammen met 30+ kaas + soyamelk
t gekookt ei (+2 boterhammen met hummus als ik ga kickboksen die avond)
a maaltijdsoep, salade oid.
t 2 boterhammen met hummus (alleen na kickboksen)
Oh en ik drink ongeveer 2-3ltr water of thee dagelijks. Geen fris of sapjes op het ontbijt na.
vrijdag 21 augustus 2015 om 10:51
quote:unlundun schreef op 21 augustus 2015 @ 10:42:
[...]
Ooh, ik heb 10kg overgewicht helaas. Ik krijg het er niet meer vanaf. Gelukkig hoor ik vaak genoeg erg verbaasde reacties als ik dit vertel en is het dus niet te zien, ik ben gewoon volslank/stevig.
Ik doe 2x per week kickboksen en wandel sinds vorige week weer anderhalf uur per dag. Ook fiets ik veel en hard. (racefiets)
Mijn eetlijst van gister.
o 2 roggebrood met 30+ kaas
t 2 croissantjes
l 1 broodje met 30+ kaas en hummus
D mie met roerbakgroente
t 1 croissantje en 1 roggebrood met 30+ kaas
Voor mijn doen veel gegeten en veel vet.
Wat ik normaal gesproken eet
o jus d`orange
l 2 boterhammen met 30+ kaas + soyamelk
t gekookt ei (+2 boterhammen met hummus als ik ga kickboksen die avond)
a maaltijdsoep, salade oid.
t 2 boterhammen met hummus (alleen na kickboksen)
Oh en ik drink ongeveer 2-3ltr water of thee dagelijks. Geen fris of sapjes op het ontbijt na.
Begrijp ik nou goed dat je dit allebei eet als je kickbokst die avond? Hoelang ga je kickboksen?
Voor mij zou dat heel veel zijn, als ik een training doe met hoge intensiteit.
Misschien dat jouw lichaam anders werkt
[...]
Ooh, ik heb 10kg overgewicht helaas. Ik krijg het er niet meer vanaf. Gelukkig hoor ik vaak genoeg erg verbaasde reacties als ik dit vertel en is het dus niet te zien, ik ben gewoon volslank/stevig.
Ik doe 2x per week kickboksen en wandel sinds vorige week weer anderhalf uur per dag. Ook fiets ik veel en hard. (racefiets)
Mijn eetlijst van gister.
o 2 roggebrood met 30+ kaas
t 2 croissantjes
l 1 broodje met 30+ kaas en hummus
D mie met roerbakgroente
t 1 croissantje en 1 roggebrood met 30+ kaas
Voor mijn doen veel gegeten en veel vet.
Wat ik normaal gesproken eet
o jus d`orange
l 2 boterhammen met 30+ kaas + soyamelk
t gekookt ei (+2 boterhammen met hummus als ik ga kickboksen die avond)
a maaltijdsoep, salade oid.
t 2 boterhammen met hummus (alleen na kickboksen)
Oh en ik drink ongeveer 2-3ltr water of thee dagelijks. Geen fris of sapjes op het ontbijt na.
Begrijp ik nou goed dat je dit allebei eet als je kickbokst die avond? Hoelang ga je kickboksen?
Voor mij zou dat heel veel zijn, als ik een training doe met hoge intensiteit.
Misschien dat jouw lichaam anders werkt
vrijdag 21 augustus 2015 om 10:52
ik ben ervan overtuigd dat iedereen hier eerlijk neerzet wat hij/zij gegeten heeft..
en inderdaad het is geen afval topic.
het is meer gewoon leuk om van elkaar te lezen wat we eten, inspiratie op te doen en inzicht te krijgen in je eigen eetgedrag.
iedereen heeft daar zn eigen doelen bij.
en als je geen doelen hebt is dat ook prima..
en als je goed leest zie je dat er heel wat chocola en snacks voorbij komen
en inderdaad het is geen afval topic.
het is meer gewoon leuk om van elkaar te lezen wat we eten, inspiratie op te doen en inzicht te krijgen in je eigen eetgedrag.
iedereen heeft daar zn eigen doelen bij.
en als je geen doelen hebt is dat ook prima..
en als je goed leest zie je dat er heel wat chocola en snacks voorbij komen
vrijdag 21 augustus 2015 om 11:19
quote:warti schreef op 21 augustus 2015 @ 10:16:
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!Nou bij deze, mijn ontbijt vandaag bestond uit 2 reepjes (=3 stukjes) milka caramel
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!Nou bij deze, mijn ontbijt vandaag bestond uit 2 reepjes (=3 stukjes) milka caramel
vrijdag 21 augustus 2015 om 11:29
quote:warti schreef op 21 augustus 2015 @ 10:16:
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!misschien heel Nederland, minus ikke. Daar ga je toch echt de mist in., je veronderstelt nogal wat.
Als ik dit zo lees heeft heel Nederland geen grammetje overgewicht.
Leuk hoor als je praat over 200 gram muesli en een theelepel honing.
Maar wees eens eerlijk en vertel wat je de rest van de week eet, of in de weekenden!misschien heel Nederland, minus ikke. Daar ga je toch echt de mist in., je veronderstelt nogal wat.
vrijdag 21 augustus 2015 om 11:45
vrijdag 21 augustus 2015 om 11:58
@warti: 1 bericht dat er uitspringt door de vreemde negatieve uitspraak. Toch ben ik benieuwd naar jouw eetlijstje. Daar komen we hier immers voor bij elkaar. Tis zo'n gezellig clubje hier!
Leuk dat dames zich of hun kind herkennen in dat gedrag van mijn dochter. Vind het zelf ook erg grappig.
Ik was zelf vroeger een echt meisje-meisje en ik vind het prachtig hoe zij zich lekker puur ontwikkelt precies zoals het haar blieft.
Vandaag heel verantwoord tot nu.
-Ontbijten 2 volkoren boterhammen met halvarine en ham.
-Sinaasappel tussendoor.
-Volkoren boterham met smeerkaas en halvarine en een grote bak kwark met 2 nectarines.
-Dadelijk snacktomaatjes uit de eigen tuin (van de buren).
-Avondeten weet ik nog niet.
-Na avondeten weet ik nog niet, zal vast inplaats van biscuits chocolade zijn en yoghurt na.
Zometeen komt een klant met gebak. Ik neem mij nu voor geen gebak te nemen. Ik reserveer wat plek voor chocolade vanavond.
Leuk dat dames zich of hun kind herkennen in dat gedrag van mijn dochter. Vind het zelf ook erg grappig.
Ik was zelf vroeger een echt meisje-meisje en ik vind het prachtig hoe zij zich lekker puur ontwikkelt precies zoals het haar blieft.
Vandaag heel verantwoord tot nu.
-Ontbijten 2 volkoren boterhammen met halvarine en ham.
-Sinaasappel tussendoor.
-Volkoren boterham met smeerkaas en halvarine en een grote bak kwark met 2 nectarines.
-Dadelijk snacktomaatjes uit de eigen tuin (van de buren).
-Avondeten weet ik nog niet.
-Na avondeten weet ik nog niet, zal vast inplaats van biscuits chocolade zijn en yoghurt na.
Zometeen komt een klant met gebak. Ik neem mij nu voor geen gebak te nemen. Ik reserveer wat plek voor chocolade vanavond.
vrijdag 21 augustus 2015 om 12:28
quote:Pinenanas schreef op 21 augustus 2015 @ 10:51:
[...]
Begrijp ik nou goed dat je dit allebei eet als je kickbokst die avond? Hoelang ga je kickboksen?
Voor mij zou dat heel veel zijn, als ik een training doe met hoge intensiteit.
Misschien dat jouw lichaam anders werkt
Ja, als ik die avond een training heb eet ik dat allebei anders ga ik onderuit. De training duurt een uur.
Soms doe ik 2 trainingen achter elkaar.
Wat eet jij dan op een dag als je een training doet met hoge intensiteit?
[...]
Begrijp ik nou goed dat je dit allebei eet als je kickbokst die avond? Hoelang ga je kickboksen?
Voor mij zou dat heel veel zijn, als ik een training doe met hoge intensiteit.
Misschien dat jouw lichaam anders werkt
Ja, als ik die avond een training heb eet ik dat allebei anders ga ik onderuit. De training duurt een uur.
Soms doe ik 2 trainingen achter elkaar.
Wat eet jij dan op een dag als je een training doet met hoge intensiteit?
vrijdag 21 augustus 2015 om 12:32
haha heerlijk he troela, dat eigen karakter en vooral ook eigen mening (zo mooi dat ze dat hebben, mijn zoontje wil bijvoorbeeld altijd perse blauwe schoenen ).
Maar grappig als je er ook weer dingen van jezelf in herkent..
Ik heb een harde stem, mijn zoontje ook..
Mijn man en ik zijn beide stronteigenwijs (hij ook) , maar ook allebei heel erg sociaal, mijn zoontje ook.
hij heeft een ijzeren doorzettingsvermogen (duidelijk van mijn man) en praat aan 1 stuk door (duidelijk van mij). ..
hij kan heel driftig zijn als het niet naar zijn zin gaat, zo zijn zowel mijn man als ik niet, maar een opa weer wel.
Maar grappig als je er ook weer dingen van jezelf in herkent..
Ik heb een harde stem, mijn zoontje ook..
Mijn man en ik zijn beide stronteigenwijs (hij ook) , maar ook allebei heel erg sociaal, mijn zoontje ook.
hij heeft een ijzeren doorzettingsvermogen (duidelijk van mijn man) en praat aan 1 stuk door (duidelijk van mij). ..
hij kan heel driftig zijn als het niet naar zijn zin gaat, zo zijn zowel mijn man als ik niet, maar een opa weer wel.
vrijdag 21 augustus 2015 om 13:28
ahhhhg sinds ik zwanger ben heb ik echt een crush op chocola (nooit echt specifiek op chocolade gehad)
er mag een chocoprins bij op mijn lijstje en oh oh wat was hij lekker.
eigenlijk was het plan om vanaf vandaag doordeweeks niet te snoepen, máár dat lukt me gewoon niet op de 1 of andere manier. .lijkt wel als je zwanger bent dat de behoefte aan snoepen veel groter is?
er mag een chocoprins bij op mijn lijstje en oh oh wat was hij lekker.
eigenlijk was het plan om vanaf vandaag doordeweeks niet te snoepen, máár dat lukt me gewoon niet op de 1 of andere manier. .lijkt wel als je zwanger bent dat de behoefte aan snoepen veel groter is?
vrijdag 21 augustus 2015 om 13:56
Het deed me wel weer denken aan mn studententijd. Brood was op (dochter had de laatste snee), yoghurt was op. En die chocola is zooooo lekker, veel lekkerder dan een beschuit ofzo.
Toen ik nog studeerde en op kamers zat ontbeet ik ook wel eens (nou ja, iets vaker dan wel eens) met koekjes, chocola, chips of nootjes omdat ik geen boodschappen meer had, of omdat ik daar zin in had. En niemand die daar iets over kon zeggen. Ach ja, those days....
Toen ik nog studeerde en op kamers zat ontbeet ik ook wel eens (nou ja, iets vaker dan wel eens) met koekjes, chocola, chips of nootjes omdat ik geen boodschappen meer had, of omdat ik daar zin in had. En niemand die daar iets over kon zeggen. Ach ja, those days....
