Eten
alle pijlers
exact vertellen wat je gegeten hebt vandaag
donderdag 23 juli 2015 om 22:14
We spreken hier hoofdzakelijk over eten, maar inmiddels al een gezellig topic geworden, aangezien er dagelijks gepost wordt...dus we gaan ook weleens off topic
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
omdat ik het gewoon leuk vind om te lezen wat en hoeveel iedereen zoal eet:
wie durft hier te vertellen wat je vandaag exact hebt gegeten, dus helemaal niks weg laten :p..
ik trap af, vandaag best veel op..
ontbijt: 300 gram magere kwark met honing, havermout, ongezouten cashewnoten en rozijnen.
tussendoor: halve banaan
lunch: 2 harde bollen met zaden en noten zonder beleg.
tussendoor: klein zakje chips
diner: sla met dressing en komkommer, tomaat, ei, biefstuk met champignonroomsaus, klein portie gebakken aardappelen met een theelepel mayonaise, waterijsje
tussendoor 200 gram magere kwark met handje noten en rozijnen
perzik...
als ik het zo opschrijf denk ik, wat bizar veel...
ben benieuwd naar jullie eerlijke lijstjes
vrijdag 24 juli 2015 om 21:47
ik 'vergeet' alleen te eten als ik het te druk heb
vandaag
o: havermout
tussendoortje geen tijd voor gehad
lunch: 1 tosti ham/kaas met curry
tussendoor: 2 kiwi's en 1 appel, handje winegums
avondeten: 5 pannenkoeken. 1 met stroop, 2 met suiker, 1 met kaas
gedronken: 2 koppen thee, 1 cappuccino, veel water.
normaal drink ik savonds graag een biertje of wijntje maar dat is op.
vandaag
o: havermout
tussendoortje geen tijd voor gehad
lunch: 1 tosti ham/kaas met curry
tussendoor: 2 kiwi's en 1 appel, handje winegums
avondeten: 5 pannenkoeken. 1 met stroop, 2 met suiker, 1 met kaas
gedronken: 2 koppen thee, 1 cappuccino, veel water.
normaal drink ik savonds graag een biertje of wijntje maar dat is op.
vrijdag 24 juli 2015 om 21:51
quote:Liefzoontje83 schreef op 24 juli 2015 @ 21:43:
Hiltje ik ben ook dol op eten en heb echt nog nooit een maaltijd overgeslagen..
Ik denk smorgens al na over wat ik savonds ga eten en kan er echt van genieten..
Idem hier
Ik neem naar het werk altijd brood mee, heb nu al bedacht dat ik morgen als lunch lekker een groente omelet ga maken
Hiltje ik ben ook dol op eten en heb echt nog nooit een maaltijd overgeslagen..
Ik denk smorgens al na over wat ik savonds ga eten en kan er echt van genieten..
Idem hier
Ik neem naar het werk altijd brood mee, heb nu al bedacht dat ik morgen als lunch lekker een groente omelet ga maken
vrijdag 24 juli 2015 om 21:55
quote:Liefzoontje83 schreef op 24 juli 2015 @ 21:07:
Het lijstje is niet zo slecht toch winkelfanaat..
Stond je ook met hoofpijn op dan? Ik ook en heb het nog steeds
Voor mijn doel wel liefzoontje, ik kook eigenlijk altijd wel, en dan zonder pakjes en zakjes. Vanwege de hoofdpijn geen zin meer om te koken. Verder is het broodje van bart wat mij betreft een ongezonde keuze, vette kaas en worst en nog meer worst.
Ik heb ook nog steeds een dof gevoel in mijn hoofd. Vanmiddag ben ik met cocktail ibuprofen 600 en paracetamol begonnen, zat tegen migraine aan. Voel jij je ook zo moe?
Het lijstje is niet zo slecht toch winkelfanaat..
Stond je ook met hoofpijn op dan? Ik ook en heb het nog steeds
Voor mijn doel wel liefzoontje, ik kook eigenlijk altijd wel, en dan zonder pakjes en zakjes. Vanwege de hoofdpijn geen zin meer om te koken. Verder is het broodje van bart wat mij betreft een ongezonde keuze, vette kaas en worst en nog meer worst.
Ik heb ook nog steeds een dof gevoel in mijn hoofd. Vanmiddag ben ik met cocktail ibuprofen 600 en paracetamol begonnen, zat tegen migraine aan. Voel jij je ook zo moe?
vrijdag 24 juli 2015 om 22:00
Pearle, heerlijk toch fantaseren over eten... ... Dat zal je vast lekker smaken morgen..
Ik ga zondag een tompouce eten heb ik al bedacht.
Winkelfanaat, ja ik werd echt met zo`n bonzend hoofd wakker, heb ook al 5 paracetamol op vandaag... Ibu is beter maar ik slik medicatie waarbij ik dat niet mag.. Irritant he als het de hele dag aanhoud.. Bij mij vaak 3 dagen, komt vaak vanuit mijn nek..
Moe ook ja... Sorry voor de klaagzang,, Hopelijk staan we morgen zonder bons op
Ik ga zondag een tompouce eten heb ik al bedacht.
Winkelfanaat, ja ik werd echt met zo`n bonzend hoofd wakker, heb ook al 5 paracetamol op vandaag... Ibu is beter maar ik slik medicatie waarbij ik dat niet mag.. Irritant he als het de hele dag aanhoud.. Bij mij vaak 3 dagen, komt vaak vanuit mijn nek..
Moe ook ja... Sorry voor de klaagzang,, Hopelijk staan we morgen zonder bons op
vrijdag 24 juli 2015 om 22:03
quote:Liefzoontje83 schreef op 24 juli 2015 @ 22:00:
Pearle, heerlijk toch fantaseren over eten... ... Dat zal je vast lekker smaken morgen..
Ik ga zondag een tompouce eten heb ik al bedacht.
Winkelfanaat, ja ik werd echt met zo`n bonzend hoofd wakker, heb ook al 5 paracetamol op vandaag... Ibu is beter maar ik slik medicatie waarbij ik dat niet mag.. Irritant he als het de hele dag aanhoud.. Bij mij vaak 3 dagen, komt vaak vanuit mijn nek..
Moe ook ja... Sorry voor de klaagzang,, Hopelijk staan we morgen zonder bons op Dat is balen als je geen ibu mag, dat is echt mijn redding bij opkomende migraine. Ja vanuit de nek, hier ook. Morgen doen we dit zonder hoofdpijn
Pearle, heerlijk toch fantaseren over eten... ... Dat zal je vast lekker smaken morgen..
Ik ga zondag een tompouce eten heb ik al bedacht.
Winkelfanaat, ja ik werd echt met zo`n bonzend hoofd wakker, heb ook al 5 paracetamol op vandaag... Ibu is beter maar ik slik medicatie waarbij ik dat niet mag.. Irritant he als het de hele dag aanhoud.. Bij mij vaak 3 dagen, komt vaak vanuit mijn nek..
Moe ook ja... Sorry voor de klaagzang,, Hopelijk staan we morgen zonder bons op Dat is balen als je geen ibu mag, dat is echt mijn redding bij opkomende migraine. Ja vanuit de nek, hier ook. Morgen doen we dit zonder hoofdpijn
vrijdag 24 juli 2015 om 22:03
Ik eet eigenlijk altijd wel gezond want ik heb gewoon meer trek in gezond.
Eet liever nootjes dan chippies, vind een koekje bij de thee wel lekker, of een stukje chocola, maar probeer er dan een te nemen want krijg er snel buikpijn van.
In het weekend eet ik heel anders dan doordeweek, doordeweek heb ik gewoon een heel net ritme door werk. Zal morgen nog wel eens een lijstje posten.
Oh en ik kan ook eens best een hele beker B&J leegeten, of een half stokbrood met franse kaasjes. Of als avondeten hamburgers met patat en een grote brownie voortoe.
Maar dat doe ik niet wekelijks. En zeker niet dagelijks. Neem wel bijna elke dag iets van een koekje ofzo.
Eet liever nootjes dan chippies, vind een koekje bij de thee wel lekker, of een stukje chocola, maar probeer er dan een te nemen want krijg er snel buikpijn van.
In het weekend eet ik heel anders dan doordeweek, doordeweek heb ik gewoon een heel net ritme door werk. Zal morgen nog wel eens een lijstje posten.
Oh en ik kan ook eens best een hele beker B&J leegeten, of een half stokbrood met franse kaasjes. Of als avondeten hamburgers met patat en een grote brownie voortoe.
Maar dat doe ik niet wekelijks. En zeker niet dagelijks. Neem wel bijna elke dag iets van een koekje ofzo.
vrijdag 24 juli 2015 om 22:22
Ik at vandaag te weinig.
Ontbijt: 2 crackers met kaas
Lunch: geen tijd voor. Was om 12u klaar bij de ene baan en direct daarna door naar andere baan waar het crisis was
Tussendoor: cupcake en koekje
Avond: wrap met kip, spekjes, pijnboompitten, sla en honing-mosterdsaus en een bak sla.
Waterijs als toetje.
Drinken: ranja, koffie, water en nu een biertje
Ontbijt: 2 crackers met kaas
Lunch: geen tijd voor. Was om 12u klaar bij de ene baan en direct daarna door naar andere baan waar het crisis was
Tussendoor: cupcake en koekje
Avond: wrap met kip, spekjes, pijnboompitten, sla en honing-mosterdsaus en een bak sla.
Waterijs als toetje.
Drinken: ranja, koffie, water en nu een biertje
vrijdag 24 juli 2015 om 22:23
Oké ik eet wel veel, borstvoeding 
O: 1/3 cup Havermout, banaan, 2el rozijnen, koffie, 1,5 el kokos, water
T:1/2 komkommer, water
12 mariakaakjes, enorme dip van 3 km wandelen met drie kinderen in een lichamelijk miserabele staat
2 mokken koffie
1,25 appel, water
L: sla, 3 tomaten, 1/2 avocado, zwarte olijven, vette dressing, 90 gram sardines uit blik, dus restjes olie erbij, water
T: 200 gram druiven, banaan, 2 el. Pindakaas, water
D: gerookte makreel, aardappelpuree, broccoli, salade van veldsla, tomaat en klein beetje witte kaas. Water.
T: koffie, 1l thee en water
Maar ik heb dan ook nu helemaal geen honger vanavond, dat is wel een uitzondering
O: 1/3 cup Havermout, banaan, 2el rozijnen, koffie, 1,5 el kokos, water
T:1/2 komkommer, water
12 mariakaakjes, enorme dip van 3 km wandelen met drie kinderen in een lichamelijk miserabele staat
2 mokken koffie
1,25 appel, water
L: sla, 3 tomaten, 1/2 avocado, zwarte olijven, vette dressing, 90 gram sardines uit blik, dus restjes olie erbij, water
T: 200 gram druiven, banaan, 2 el. Pindakaas, water
D: gerookte makreel, aardappelpuree, broccoli, salade van veldsla, tomaat en klein beetje witte kaas. Water.
T: koffie, 1l thee en water
Maar ik heb dan ook nu helemaal geen honger vanavond, dat is wel een uitzondering
vrijdag 24 juli 2015 om 22:46
Ontbijt: 250 ml aanmaaklimonade
Lunch: 150 gram volle yoghurt plus 55 gram fruit en 250 ml water
Tussendoor: 3 mandarijnen, 250 ml water en 1 kop koffie
Diner: groentesoep, 3 kippenvleugeltjes, gebakken aardappelen, salade en komkommer.
Tussendoor: 1 koffie, sprenkeltje, 250 ml water
Edit: nee, geen gewone eetdag. Maar net zo als gister heb ik door relationele problemen/stress nog steeds amper honger/krijg niks weg. Maar heb al iets meer gegeten dan gister en voel me ook weer wat rustiger, dus ik hoop dat mijn eetlust vanzelf weer wat aantrekt de komende dagen.
Lunch: 150 gram volle yoghurt plus 55 gram fruit en 250 ml water
Tussendoor: 3 mandarijnen, 250 ml water en 1 kop koffie
Diner: groentesoep, 3 kippenvleugeltjes, gebakken aardappelen, salade en komkommer.
Tussendoor: 1 koffie, sprenkeltje, 250 ml water
Edit: nee, geen gewone eetdag. Maar net zo als gister heb ik door relationele problemen/stress nog steeds amper honger/krijg niks weg. Maar heb al iets meer gegeten dan gister en voel me ook weer wat rustiger, dus ik hoop dat mijn eetlust vanzelf weer wat aantrekt de komende dagen.
vrijdag 24 juli 2015 om 22:46
vrijdag 24 juli 2015 om 23:31
Ontbijt: Banaan met een schepje muesli en een beetje yoghurt
Lunch: Gemengde sla, beetje feta en een gebakken visje
Diner: Gemengde sla, druiven en wat geitenkaas
Tussendoor: bakje cashewnoten met rozijnen, wat plakjes kipfilet en rosbief en een appel
Ik ben overigens wel op mijn eten aan het letten, wil wat gewicht kwijt..
Lunch: Gemengde sla, beetje feta en een gebakken visje
Diner: Gemengde sla, druiven en wat geitenkaas
Tussendoor: bakje cashewnoten met rozijnen, wat plakjes kipfilet en rosbief en een appel
Ik ben overigens wel op mijn eten aan het letten, wil wat gewicht kwijt..
vrijdag 24 juli 2015 om 23:42
quote:_blabla_ schreef op 24 juli 2015 @ 22:46:
Ontbijt: 250 ml aanmaaklimonade
Lunch: 150 gram volle yoghurt plus 55 gram fruit en 250 ml water
Tussendoor: 3 mandarijnen, 250 ml water en 1 kop koffie
Diner: groentesoep, 3 kippenvleugeltjes, gebakken aardappelen, salade en komkommer.
Tussendoor: 1 koffie, sprenkeltje, 250 ml water
Dit is toch werkelijk bizar weinig, of ben ik nou gek?
150 gram yoghurt is een klein bakje, een half ons fruit (en heb je dat echt gewogen op de 55 gram nauwkeurig) zijn 3 aardbeien of druiven en dat is dan een lunch na een ontbijt van een glaasje ranja.
Ik wil je niet afzeiken, maar je geeft er helemaal geen toelichting bij? Is dit een normale eetdag voor je?
Ontbijt: 250 ml aanmaaklimonade
Lunch: 150 gram volle yoghurt plus 55 gram fruit en 250 ml water
Tussendoor: 3 mandarijnen, 250 ml water en 1 kop koffie
Diner: groentesoep, 3 kippenvleugeltjes, gebakken aardappelen, salade en komkommer.
Tussendoor: 1 koffie, sprenkeltje, 250 ml water
Dit is toch werkelijk bizar weinig, of ben ik nou gek?
150 gram yoghurt is een klein bakje, een half ons fruit (en heb je dat echt gewogen op de 55 gram nauwkeurig) zijn 3 aardbeien of druiven en dat is dan een lunch na een ontbijt van een glaasje ranja.
Ik wil je niet afzeiken, maar je geeft er helemaal geen toelichting bij? Is dit een normale eetdag voor je?
vrijdag 24 juli 2015 om 23:47
zaterdag 25 juli 2015 om 07:44
quote:hiltje schreef op 24 juli 2015 @ 23:42:
[...]
Dit is toch werkelijk bizar weinig, of ben ik nou gek?
150 gram yoghurt is een klein bakje, een half ons fruit (en heb je dat echt gewogen op de 55 gram nauwkeurig) zijn 3 aardbeien of druiven en dat is dan een lunch na een ontbijt van een glaasje ranja.
Ik wil je niet afzeiken, maar je geeft er helemaal geen toelichting bij? Is dit een normale eetdag voor je?
Nee hoor, jij bent niet gek.
Sorry voor het ontbreken van de toelichting. Ik had eergisteren er wel toelichting bij gezet en gister niet nee, dat klopt (kan het zo nog wel even aanpassen). Ik krijg al een paar dagen amper een hap door mijn keel door relationele stress (door allerlei gedoe heb ik compleet geen honger en het gevoel dat er zo een steen op mijn maag ligt dat ik niets wegkrijg, hetgeen wat ik eet daar moet ik me momenteel echt toe dwingen om ervoor te zorgen dat ik iig niet flauw val).
En nee die lunch weeg ik niet af, ik weeg helemaal niets af, maar dat zijn kant en klaar bakjes, dus dat kan ik zo overtypen van het etiket.
[...]
Dit is toch werkelijk bizar weinig, of ben ik nou gek?
150 gram yoghurt is een klein bakje, een half ons fruit (en heb je dat echt gewogen op de 55 gram nauwkeurig) zijn 3 aardbeien of druiven en dat is dan een lunch na een ontbijt van een glaasje ranja.
Ik wil je niet afzeiken, maar je geeft er helemaal geen toelichting bij? Is dit een normale eetdag voor je?
Nee hoor, jij bent niet gek.
Sorry voor het ontbreken van de toelichting. Ik had eergisteren er wel toelichting bij gezet en gister niet nee, dat klopt (kan het zo nog wel even aanpassen). Ik krijg al een paar dagen amper een hap door mijn keel door relationele stress (door allerlei gedoe heb ik compleet geen honger en het gevoel dat er zo een steen op mijn maag ligt dat ik niets wegkrijg, hetgeen wat ik eet daar moet ik me momenteel echt toe dwingen om ervoor te zorgen dat ik iig niet flauw val).
En nee die lunch weeg ik niet af, ik weeg helemaal niets af, maar dat zijn kant en klaar bakjes, dus dat kan ik zo overtypen van het etiket.
zaterdag 25 juli 2015 om 08:11
quote:thruuske schreef op 24 juli 2015 @ 22:23:
Oké ik eet wel veel, borstvoeding
O: 1/3 cup Havermout, banaan, 2el rozijnen, koffie, 1,5 el kokos, water
T:1/2 komkommer, water
12 mariakaakjes, enorme dip van 3 km wandelen met drie kinderen in een lichamelijk miserabele staat
2 mokken koffie
1,25 appel, water
L: sla, 3 tomaten, 1/2 avocado, zwarte olijven, vette dressing, 90 gram sardines uit blik, dus restjes olie erbij, water
T: 200 gram druiven, banaan, 2 el. Pindakaas, water
D: gerookte makreel, aardappelpuree, broccoli, salade van veldsla, tomaat en klein beetje witte kaas. Water.
T: koffie, 1l thee en water
Maar ik heb dan ook nu helemaal geen honger vanavond, dat is wel een uitzonderingBehalve dan die twaalf kaakjes (leuk ouderwets woord, doet me aan mijn oma denken ) vind ik dit eigenlijk helemaal niet veel. Zeker niet als je borstvoeding geeft...
Oké ik eet wel veel, borstvoeding
O: 1/3 cup Havermout, banaan, 2el rozijnen, koffie, 1,5 el kokos, water
T:1/2 komkommer, water
12 mariakaakjes, enorme dip van 3 km wandelen met drie kinderen in een lichamelijk miserabele staat
2 mokken koffie
1,25 appel, water
L: sla, 3 tomaten, 1/2 avocado, zwarte olijven, vette dressing, 90 gram sardines uit blik, dus restjes olie erbij, water
T: 200 gram druiven, banaan, 2 el. Pindakaas, water
D: gerookte makreel, aardappelpuree, broccoli, salade van veldsla, tomaat en klein beetje witte kaas. Water.
T: koffie, 1l thee en water
Maar ik heb dan ook nu helemaal geen honger vanavond, dat is wel een uitzonderingBehalve dan die twaalf kaakjes (leuk ouderwets woord, doet me aan mijn oma denken ) vind ik dit eigenlijk helemaal niet veel. Zeker niet als je borstvoeding geeft...
zaterdag 25 juli 2015 om 09:02
quote:_blabla_ schreef op 25 juli 2015 @ 07:44:
[...]
Nee hoor, jij bent niet gek.
Sorry voor het ontbreken van de toelichting. Ik had eergisteren er wel toelichting bij gezet en gister niet nee, dat klopt (kan het zo nog wel even aanpassen). Ik krijg al een paar dagen amper een hap door mijn keel door relationele stress (door allerlei gedoe heb ik compleet geen honger en het gevoel dat er zo een steen op mijn maag ligt dat ik niets wegkrijg, hetgeen wat ik eet daar moet ik me momenteel echt toe dwingen om ervoor te zorgen dat ik iig niet flauw val).
En nee die lunch weeg ik niet af, ik weeg helemaal niets af, maar dat zijn kant en klaar bakjes, dus dat kan ik zo overtypen van het etiket.
Ah okay. Ja ik onthoud niet alle voorgaande posts.
Kun je niet wat calorieen drinken? Sap, melk of yogidrink, ijskoffie ofzo? Dan krijg je toch wat voedzaams binnen. Want van die liter water moet je het ook niet hebben.
[...]
Nee hoor, jij bent niet gek.
Sorry voor het ontbreken van de toelichting. Ik had eergisteren er wel toelichting bij gezet en gister niet nee, dat klopt (kan het zo nog wel even aanpassen). Ik krijg al een paar dagen amper een hap door mijn keel door relationele stress (door allerlei gedoe heb ik compleet geen honger en het gevoel dat er zo een steen op mijn maag ligt dat ik niets wegkrijg, hetgeen wat ik eet daar moet ik me momenteel echt toe dwingen om ervoor te zorgen dat ik iig niet flauw val).
En nee die lunch weeg ik niet af, ik weeg helemaal niets af, maar dat zijn kant en klaar bakjes, dus dat kan ik zo overtypen van het etiket.
Ah okay. Ja ik onthoud niet alle voorgaande posts.
Kun je niet wat calorieen drinken? Sap, melk of yogidrink, ijskoffie ofzo? Dan krijg je toch wat voedzaams binnen. Want van die liter water moet je het ook niet hebben.
zaterdag 25 juli 2015 om 09:06
quote:O.L.L.A schreef op 24 juli 2015 @ 22:46:
En ik gooi er een blokje 83% chocolade bij wat ik onder dwang op moest eten van vriend
Daarna nog 3 eetlepels nep griekse yoghurt met chia, zonnebloemzaden, aardbeitjes en honing.
Nu ben ik weer misselijk.
Inderdaad, als je nou eens gewoon yoghurt eet met wat vers fruit erdoor en het vogelzaad laat staan... ben je vast niet meer misselijk
En ik gooi er een blokje 83% chocolade bij wat ik onder dwang op moest eten van vriend
Daarna nog 3 eetlepels nep griekse yoghurt met chia, zonnebloemzaden, aardbeitjes en honing.
Nu ben ik weer misselijk.
Inderdaad, als je nou eens gewoon yoghurt eet met wat vers fruit erdoor en het vogelzaad laat staan... ben je vast niet meer misselijk
zaterdag 25 juli 2015 om 09:11
quote:gemberpannekoek schreef op 25 juli 2015 @ 08:11:
[...]
Behalve dan die twaalf kaakjes (leuk ouderwets woord, doet me aan mijn oma denken ) vind ik dit eigenlijk helemaal niet veel. Zeker niet als je borstvoeding geeft...
Jij ook al niet?
Het valt me echt op dat veel mensen best weinig eten. Of misschien liever gezegd het idee hebben dat ze veel eten terwijl dat niet zo is.
Alsof gewoon goede porties eten ook een beetje iets genants is (ooooo ik ben zo'n vreetzak en dan niet eens aan de 2000kcal komen).
Mja ik zie sinds ik zelf genezen ben verklaard overal eetproblemen
[...]
Behalve dan die twaalf kaakjes (leuk ouderwets woord, doet me aan mijn oma denken ) vind ik dit eigenlijk helemaal niet veel. Zeker niet als je borstvoeding geeft...
Jij ook al niet?
Het valt me echt op dat veel mensen best weinig eten. Of misschien liever gezegd het idee hebben dat ze veel eten terwijl dat niet zo is.
Alsof gewoon goede porties eten ook een beetje iets genants is (ooooo ik ben zo'n vreetzak en dan niet eens aan de 2000kcal komen).
Mja ik zie sinds ik zelf genezen ben verklaard overal eetproblemen
zaterdag 25 juli 2015 om 09:17
quote:hiltje schreef op 25 juli 2015 @ 09:02:
[...]
Ah okay. Ja ik onthoud niet alle voorgaande posts.
Kun je niet wat calorieen drinken? Sap, melk of yogidrink, ijskoffie ofzo? Dan krijg je toch wat voedzaams binnen. Want van die liter water moet je het ook niet hebben.
Nee, ik snap dat je niet alle voorgaande posts onthoudt, had er even niet aan gedacht om dat erbij te zetten.
Zonder overige informatie klinkt het ook wel heel vreemd/extreem.
Calorieën drinken is misschien wel een goed idee, dat water drinken is meer uit gewoonte, ik drink (bijna) altijd water, dus om nu iets anders te drinken om toch wat calorieën binnen te krijgen daar had ik nog niet eens over nagedacht.
[...]
Ah okay. Ja ik onthoud niet alle voorgaande posts.
Kun je niet wat calorieen drinken? Sap, melk of yogidrink, ijskoffie ofzo? Dan krijg je toch wat voedzaams binnen. Want van die liter water moet je het ook niet hebben.
Nee, ik snap dat je niet alle voorgaande posts onthoudt, had er even niet aan gedacht om dat erbij te zetten.
Zonder overige informatie klinkt het ook wel heel vreemd/extreem.
Calorieën drinken is misschien wel een goed idee, dat water drinken is meer uit gewoonte, ik drink (bijna) altijd water, dus om nu iets anders te drinken om toch wat calorieën binnen te krijgen daar had ik nog niet eens over nagedacht.
zaterdag 25 juli 2015 om 09:23
quote:lux. schreef op 25 juli 2015 @ 09:11:
[...]
Jij ook al niet?
Het valt me echt op dat veel mensen best weinig eten. Of misschien liever gezegd het idee hebben dat ze veel eten terwijl dat niet zo is.
Alsof gewoon goede porties eten ook een beetje iets genants is (ooooo ik ben zo'n vreetzak en dan niet eens aan de 2000kcal komen).
Mja ik zie sinds ik zelf genezen ben verklaard overal eetproblemen
Ja, en veel mensen eten geen koolhydraten bij lunch en of diner, terwijl ze niet willen afvallen.
Ik denk dat dit topic toch een bepaald soort mensen aantrekt. De 'gewone eters' houden waarschijnlijk nauwelijks bij wat ze eten en hebben geen zin omdat weer te bedenken en op te schrijven.
Ik kom hier ook alleen omdat ik graag 10 kg wil afvallen en dus een beetje geobsedeerd ben door wat ik eet.
[...]
Jij ook al niet?
Het valt me echt op dat veel mensen best weinig eten. Of misschien liever gezegd het idee hebben dat ze veel eten terwijl dat niet zo is.
Alsof gewoon goede porties eten ook een beetje iets genants is (ooooo ik ben zo'n vreetzak en dan niet eens aan de 2000kcal komen).
Mja ik zie sinds ik zelf genezen ben verklaard overal eetproblemen
Ja, en veel mensen eten geen koolhydraten bij lunch en of diner, terwijl ze niet willen afvallen.
Ik denk dat dit topic toch een bepaald soort mensen aantrekt. De 'gewone eters' houden waarschijnlijk nauwelijks bij wat ze eten en hebben geen zin omdat weer te bedenken en op te schrijven.
Ik kom hier ook alleen omdat ik graag 10 kg wil afvallen en dus een beetje geobsedeerd ben door wat ik eet.
