Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
zaterdag 15 oktober 2011 om 17:56
Voorlopig weekmenuutje, kan nog wel eens iets veranderen,
Maar voor nu:
Za:wraps met gehakt, tomaat, kaas
Zo: scrammbled eggs met brood (concert 's avonds)
Ma: soep met brood (ivm sporttraining)
Di: eten met vrienden
Woe: aardappelsalade met selerie, ananas & kipreepjes
Do: aardappelsalade met selerie, ananas & kipreepjes
Vrij: eten met ouders
Maar voor nu:
Za:wraps met gehakt, tomaat, kaas
Zo: scrammbled eggs met brood (concert 's avonds)
Ma: soep met brood (ivm sporttraining)
Di: eten met vrienden
Woe: aardappelsalade met selerie, ananas & kipreepjes
Do: aardappelsalade met selerie, ananas & kipreepjes
Vrij: eten met ouders
zaterdag 12 november 2011 om 07:04
Ik wil weer aan de weekmenu's gaan, is toch wel handig nu ik een langere reistijd heb naar mijn werk.
Zaterdag: lasagna
zondag: nasi met vis en champignons
maandag: pasta met tomatensaus, gehakt en courgette
dinsdag: courgettesoep met brood
woensdag: gebakken aardappeltjes, vis en doperwtjes
donderdag: nasi met vis en champignons
vrijdag: courgettesoep met brood
Zaterdag: lasagna
zondag: nasi met vis en champignons
maandag: pasta met tomatensaus, gehakt en courgette
dinsdag: courgettesoep met brood
woensdag: gebakken aardappeltjes, vis en doperwtjes
donderdag: nasi met vis en champignons
vrijdag: courgettesoep met brood
vrijdag 18 november 2011 om 21:44
zaterdag: feestje, ik maak miehoen met kip en chinese kool en kipsate met champignons en stokbrood
zondag: eten bij vriend
maandag: pasta met tomatensaus, courgette en gehakt
dinsdag: kipsate met champignons
woensdag: gebakken aardapelen, vis en doperwtjes
donderdag: miehoen met kip en chinese kool
vrijdag: courgette soep
zondag: eten bij vriend
maandag: pasta met tomatensaus, courgette en gehakt
dinsdag: kipsate met champignons
woensdag: gebakken aardapelen, vis en doperwtjes
donderdag: miehoen met kip en chinese kool
vrijdag: courgette soep
zaterdag 26 november 2011 om 10:06
Za spaghetti met italiaanse kruidensaus, gehakt en salade
Zo stoofpotje met jachtsaus, sperzieboontjes, hamlapjes, ui en een salade
Ma chili con carne met rijst en salade
Di kipshoarma met aardappelrosti
Woe eenpansgerecht met kipfilet, prei, champignons, lekker sausje en sla
Do stamppot rauwe andijvie met gehaktballen
Vr pasta bolga met salade en parmazaam
Leuk om op deze manier ideetjes bij elkaar op te doen!
Zo stoofpotje met jachtsaus, sperzieboontjes, hamlapjes, ui en een salade
Ma chili con carne met rijst en salade
Di kipshoarma met aardappelrosti
Woe eenpansgerecht met kipfilet, prei, champignons, lekker sausje en sla
Do stamppot rauwe andijvie met gehaktballen
Vr pasta bolga met salade en parmazaam
Leuk om op deze manier ideetjes bij elkaar op te doen!
zaterdag 26 november 2011 om 11:43
zondag 4 december 2011 om 11:37
zondag 4 december 2011 om 12:46
zaterdag 17 december 2011 om 15:28
Gisteren: stoofvlees met puree en sperziebonen omringd met spek
Vandaag: Kaasfondue met brood en mozzarella tomaat salade
Zondag: tagliatelle met garnalen+zalmoot en pepersaus+salade
Maandag: weet ik nog niet
Dinsdag: Kippenbout met rozemarijn, wortels/peultjes, gebakken aardappels
Woensdag: Spaanse aardappelschotel
Donderdag: Gourmetten
Vandaag: Kaasfondue met brood en mozzarella tomaat salade
Zondag: tagliatelle met garnalen+zalmoot en pepersaus+salade
Maandag: weet ik nog niet
Dinsdag: Kippenbout met rozemarijn, wortels/peultjes, gebakken aardappels
Woensdag: Spaanse aardappelschotel
Donderdag: Gourmetten
maandag 19 december 2011 om 09:26
za: eten bij een vriendin (pasta)
zo: uit eten (super goed!)
ma: wokgroenten + rijst + garnalen
di: stamppot zuurkool met peer en spek
wo: pasta met courgette, champignons en cherry tomaatjes
do: bij broer
vr: geen idee, ligt er met name aan tot hoe langi k doro moet werken om alles af te ronden voor de kerst.
zo: uit eten (super goed!)
ma: wokgroenten + rijst + garnalen
di: stamppot zuurkool met peer en spek
wo: pasta met courgette, champignons en cherry tomaatjes
do: bij broer
vr: geen idee, ligt er met name aan tot hoe langi k doro moet werken om alles af te ronden voor de kerst.
maandag 19 december 2011 om 09:37
za: witlofsalade met fruit, gepofte aardappel en gehaktballetjes
zo: taco's met tomaatjes, mais, rode ui, ijsbergsla, gehakt, kaas, stukjes perzik
ma: soep (weet nog niet welke), met broodjes.
di: roerbakgroente, rijst en kipfilet
wo: pasta met tomatenbasilicumsaus, rul gebraden gehakt
do: spruitjes, aardappelen, vis
vr: spinazie, tagliatelle, gehakt, geroosterde amandelschaafsel
zo: taco's met tomaatjes, mais, rode ui, ijsbergsla, gehakt, kaas, stukjes perzik
ma: soep (weet nog niet welke), met broodjes.
di: roerbakgroente, rijst en kipfilet
wo: pasta met tomatenbasilicumsaus, rul gebraden gehakt
do: spruitjes, aardappelen, vis
vr: spinazie, tagliatelle, gehakt, geroosterde amandelschaafsel
Volg de oorspronkelijke stem van je hart.
vrijdag 30 december 2011 om 14:14
zaterdag 31 december 2011 om 00:19
maandag 2 januari 2012 om 10:37
Ik kom deze week trouwens op een record aantal groente:
1 komkommer
2 tomaat
3 paprika (vrijdag)
4 pompoen
5 champignons
6. doperwten
7. ui (zaterdag)
8. andijvie (zondag)
9. aubergine
10. linzen (lunch ma + di + wo)
11. bruine bonen
12. kidney bonen
13. mais (ma)
14. zoete aardappel
15. wortel
16. courgette (di)
17. bietjes
18. aardappel (wo)
19. boontjes (vr)
20. brocoli (do)
1 komkommer
2 tomaat
3 paprika (vrijdag)
4 pompoen
5 champignons
6. doperwten
7. ui (zaterdag)
8. andijvie (zondag)
9. aubergine
10. linzen (lunch ma + di + wo)
11. bruine bonen
12. kidney bonen
13. mais (ma)
14. zoete aardappel
15. wortel
16. courgette (di)
17. bietjes
18. aardappel (wo)
19. boontjes (vr)
20. brocoli (do)
maandag 2 januari 2012 om 20:27
maandag 2 januari 2012 om 20:30
