Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
zaterdag 28 januari 2012 om 23:06
Plaatsen gaat niet goed met me mobiel dus nu maar weer opnieuw
Aardappels met peentjes en een kipsnitsel
Aardappels met boontjes en een kipkrokantansnitsel
Macaroni of Lasagne
Aardappelpure met andyvie en een rookworst
Aardappels met rodekool en appelmoes
Broodje knakworst of hamburger
1 dag in de week eet ik op me werk
Aardappels met peentjes en een kipsnitsel
Aardappels met boontjes en een kipkrokantansnitsel
Macaroni of Lasagne
Aardappelpure met andyvie en een rookworst
Aardappels met rodekool en appelmoes
Broodje knakworst of hamburger
1 dag in de week eet ik op me werk
zaterdag 28 januari 2012 om 23:07
Tjee wat is iedereen hier goed bezig! Ik maak nooit weekmenus, ga elke dag boodschappen doen. Vandaag heb ik voor 2 dagen eten gehaald, dat is voor mij heel wat! Gister had ik om 19.30 zoiets van: Hmm.. ik heb nog niet gegeten, ik heb zin in pannenkoeken! En toen ben ik wat bloem gaan halen in de supermarkt.. Echt studentikoos, ik weet het 
zaterdag 4 februari 2012 om 16:30
zaterdag 4 februari 2012 om 21:45
zaterdag 4 februari 2012 om 23:06
Leuk! Lijstjes Ik doe mee!
zaterdag: boerenkool
zondag: tagliatelle met spinazie en gehaktstroganoff
maandag: rijst met kip kerrie en groente
dinsdag: bruine bolletjes met vissticks en zelfgemaakte Mexicaanse tomatensoep
woensdag: quiche
donderdag: opbakaardappels, sperziebonen en een kipschnitzel
vrijdag: stokbroodjes met zelfgemaakte gyros
zaterdag: brood met een boerenomelet
zaterdag: boerenkool
zondag: tagliatelle met spinazie en gehaktstroganoff
maandag: rijst met kip kerrie en groente
dinsdag: bruine bolletjes met vissticks en zelfgemaakte Mexicaanse tomatensoep
woensdag: quiche
donderdag: opbakaardappels, sperziebonen en een kipschnitzel
vrijdag: stokbroodjes met zelfgemaakte gyros
zaterdag: brood met een boerenomelet
zondag 5 februari 2012 om 09:53
Zo: Pompoen, aardappels uit de oven met geitenkaas erover, plus tomatensalade
Ma: Boerenkool met worst
Di: Broccoli
Wo: Sperziebonen, patat, kippenpoten uit de oven, met abrikozen, knoflook en ketjap
Do: Spruiten gewokt met spekjes, gehakt, kerrie, tomaat en chamignons, geraspre kaas erover. Met krieltjes
Vr: Zelfmaak soep met geroosterd brood
Za: Bietjes met visticks.
Ma: Boerenkool met worst
Di: Broccoli
Wo: Sperziebonen, patat, kippenpoten uit de oven, met abrikozen, knoflook en ketjap
Do: Spruiten gewokt met spekjes, gehakt, kerrie, tomaat en chamignons, geraspre kaas erover. Met krieltjes
Vr: Zelfmaak soep met geroosterd brood
Za: Bietjes met visticks.
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
zondag 5 februari 2012 om 10:01
Hier idem, ook een weekmenu.
Vriend laat het graag aan mij over om het te maken
We wisselen weleens ingredienten hoor en ik maak gewoon een lijst en de dag ervoor bepalen we wat we eten.
1.Granen/bonenmix met tartaarburger
2.Gemarineerde Biefstuk met aziatische groentenmix
3.Bloemkoolpuree met kipfilet
4.Chilimuntburgers met sla, komkommer, tomaat en tzaziki(zelfgemaakt)
5.Kipfilet, broccoli en spinazie met kruidenkaas
6.Kabeljauw en gemengde groenten
7. restjesdag
We eten grotendeels kh--arm.
Soms maak ik wel rijst of pasta maar dat is dan meergranen/volkoren of zilvervlies.
Vriend laat het graag aan mij over om het te maken
We wisselen weleens ingredienten hoor en ik maak gewoon een lijst en de dag ervoor bepalen we wat we eten.
1.Granen/bonenmix met tartaarburger
2.Gemarineerde Biefstuk met aziatische groentenmix
3.Bloemkoolpuree met kipfilet
4.Chilimuntburgers met sla, komkommer, tomaat en tzaziki(zelfgemaakt)
5.Kipfilet, broccoli en spinazie met kruidenkaas
6.Kabeljauw en gemengde groenten
7. restjesdag
We eten grotendeels kh--arm.
Soms maak ik wel rijst of pasta maar dat is dan meergranen/volkoren of zilvervlies.
zondag 5 februari 2012 om 11:28
zondag 5 februari 2012 om 12:15
quote:Kaaaaaaaatje schreef op 05 februari 2012 @ 10:37:
@spinnehoek: die kippenpoten uit de oven heb je daar een recept van?
Echte recept ben ik kwijt, dus de laatste paar keer dat ik het gemaakt heb doe ik maar wat
Kippenbouten (naturel) in de overschaal doen.
In een ander kommetje mengsel maken van olijfolie, abrikozenjam (of verse gepureerde abrikozen, of uit blik...) 1 of 2 teentjes knoflook, scheutje ketjap, wat kruiden die je lekker vindt, ik doe meestal oregano.
Doorelkaar husselen, en dan de poten mee insmeren.
Paar uur laten trekken in de koelkast en dan in de oven. Erug lekker
@spinnehoek: die kippenpoten uit de oven heb je daar een recept van?
Echte recept ben ik kwijt, dus de laatste paar keer dat ik het gemaakt heb doe ik maar wat
Kippenbouten (naturel) in de overschaal doen.
In een ander kommetje mengsel maken van olijfolie, abrikozenjam (of verse gepureerde abrikozen, of uit blik...) 1 of 2 teentjes knoflook, scheutje ketjap, wat kruiden die je lekker vindt, ik doe meestal oregano.
Doorelkaar husselen, en dan de poten mee insmeren.
Paar uur laten trekken in de koelkast en dan in de oven. Erug lekker
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
zondag 5 februari 2012 om 22:36
zaterdag: bij familie
zondag: preitaart met geitenkaas & walnoten
maandag: vissticks, krieltjes & iets van groente (morgen even bedenken bij de groenteboer)
dinsdag: laat ik aan vriend over
woensdag: courgettesoep met houmous, met stokbrood - kruidenboter
donderdag: laat ik wederom aan vriend over
vrijdag: rendang, rijst & sperziebonen
zondag: preitaart met geitenkaas & walnoten
maandag: vissticks, krieltjes & iets van groente (morgen even bedenken bij de groenteboer)
dinsdag: laat ik aan vriend over
woensdag: courgettesoep met houmous, met stokbrood - kruidenboter
donderdag: laat ik wederom aan vriend over
vrijdag: rendang, rijst & sperziebonen
zaterdag 11 februari 2012 om 10:06
zaterdag 11 februari 2012 om 10:21
Ik eet (doe boodschappen op donderdag) vanaf vrijdag.
vr; marokkaanse gehaktballetje uit de taijne met couscous
za; souvlaki met tzaziki en friet
zo; Quiche Lorraine
ma; boerenkoolstampot met worst en spekjes
di; (sonja bakker) kip met pittige tomatensaus uit de oven met pasta
wo; broodjes balgehakt met mayo.
vr; marokkaanse gehaktballetje uit de taijne met couscous
za; souvlaki met tzaziki en friet
zo; Quiche Lorraine
ma; boerenkoolstampot met worst en spekjes
di; (sonja bakker) kip met pittige tomatensaus uit de oven met pasta
wo; broodjes balgehakt met mayo.
There's nothing fair in this world, there's nothing sure in this world, there is nothing pure, so you better look for something left in this world.
zaterdag 11 februari 2012 om 12:22
Om een beetje op de centen te letten heb ik vandaag weekboodschappen gedaan en daar een weekmenu mee samengesteld. Voor komende week wordt het:
Za: krieltjes, pot groenten (diverse keuze) en een rundervink
Zo: witlof ham/kaas uit de oven, aardappels en een kipschnitzel
Ma: risotto met courgette, ui en champignons en parmezaanse kaas
Di: zuurkoolstamppot met spekjes en rookworst
Woe: pasta met courgette, paprika, ui, champignons en spekjes
Do: aardappelschijfjes, pot groente en nader te bepalen vlees uit de vriezer
Vrij: nasi
Daar heb ik alles voor in huis, behalve kip en groente voor de nasi.
Vond het zelf wel goed gedaan en heb ook nog heel veel basics gekocht, zoals wasmiddel, brood, wc papier, fruit etc. Was 55 euro kwijt.
Za: krieltjes, pot groenten (diverse keuze) en een rundervink
Zo: witlof ham/kaas uit de oven, aardappels en een kipschnitzel
Ma: risotto met courgette, ui en champignons en parmezaanse kaas
Di: zuurkoolstamppot met spekjes en rookworst
Woe: pasta met courgette, paprika, ui, champignons en spekjes
Do: aardappelschijfjes, pot groente en nader te bepalen vlees uit de vriezer
Vrij: nasi
Daar heb ik alles voor in huis, behalve kip en groente voor de nasi.
Vond het zelf wel goed gedaan en heb ook nog heel veel basics gekocht, zoals wasmiddel, brood, wc papier, fruit etc. Was 55 euro kwijt.
zaterdag 18 februari 2012 om 13:26
zaterdag 18 februari 2012 om 13:37
Volgorde weet ik nog niet, hangt er vanaf waar we zin in hebben, maar de komende week wordt het:
* hete bliksem met geruld gehakt en spekblokjes
* Risotto met tuinerwten, ui en chorizo en salami
* Indische gehaktschotel uit de oven
* zelfgemaakt uiensoep met kaasbroodjes
* Wokgroenten met kipblokjes en rijst of bami
Donderdag worden er weer boodschappen gedaan, woensdag eten we bij schoonouders.
* hete bliksem met geruld gehakt en spekblokjes
* Risotto met tuinerwten, ui en chorizo en salami
* Indische gehaktschotel uit de oven
* zelfgemaakt uiensoep met kaasbroodjes
* Wokgroenten met kipblokjes en rijst of bami
Donderdag worden er weer boodschappen gedaan, woensdag eten we bij schoonouders.
zaterdag 18 februari 2012 om 14:07
Afgelopen week van ma t/m vrij want zondag terug van vakantie gekomen:
Ma: Gehaktschotel uit de oven met (gehakt, tomatensaus, winterpeen, champignons)
Di: Noedels met kip, mais, lenteui, knoflook, gember, oestersaus, champignons
Woe: Stamppot van rode bieten, ui, gebakken spekjes in kerrie
Do: Frietjes
Vrijdag: Bruine bonensoep met brood
Nieuwe week
Vandaag: Noedels met kip, paprika, gember, champignons en oestersaus
Zondag: Lasagne met spinazie
Maandag: Zuurkoolstamp
Dinsdag: Gebakken aardappels, salade en ??
Woensdag: Pasta Putanesca met salade
Donderdag: Nasi
Ma: Gehaktschotel uit de oven met (gehakt, tomatensaus, winterpeen, champignons)
Di: Noedels met kip, mais, lenteui, knoflook, gember, oestersaus, champignons
Woe: Stamppot van rode bieten, ui, gebakken spekjes in kerrie
Do: Frietjes
Vrijdag: Bruine bonensoep met brood
Nieuwe week
Vandaag: Noedels met kip, paprika, gember, champignons en oestersaus
Zondag: Lasagne met spinazie
Maandag: Zuurkoolstamp
Dinsdag: Gebakken aardappels, salade en ??
Woensdag: Pasta Putanesca met salade
Donderdag: Nasi
Schuin spaan en Zee gras planten potjes
