Plaats hier jouw weekmenu!

17-09-2008 15:55 3405 berichten
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.



Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!



Hier mijn weekmenu voor deze week:



zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood

ma: spaghetti met zelfgemaakte saus

di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel

wo: preischotel uit de oven

do: broodje felaffel met groene salade

vrij: uit eten

za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Alle reacties Link kopieren
Zo: pizza met mozarella en cherrytomaatjes

Ma: mexicaanse witlofschotel

Di: cannelloni courgette

Wo: moussaka

Do: sugarsnaps/maispudding/kip

Vr: auberginekroketjes
Alle reacties Link kopieren
Zo: Tosti

Ma: Macaroni

Di: Bietjes,aardappels, gehaktbal

Woe: Wortels, aardappels, kaasburger

Do: Spinazie, aardappels en ei



Vrijdag weer boodschappen doen.
Alle reacties Link kopieren
@JOhanna: Cannelloni courgette? klinkt goed! heb je een receptje?
Alle reacties Link kopieren
quote: Kaaaaaaaatje, 2 minuten geleden

@JOhanna: Cannelloni courgette? klinkt goed! heb je een receptje? Jup, linkje: http://mobile.allrecipes. ... ed-Cannelloni/Detail.aspx (zucchini=courgette, en ik laat de aubergine weg)
Alle reacties Link kopieren
Zo: gebakken aardappels met doperwten



Ma: aardappels peentjes en een hamburger



Di: aardappels rodekool appelmoes



Wo: lasagne



Do: aardappels boontjes en een kipsnitsel



Vr: eten we op werk



Za: broodje hamburgen of pannekoeken met kaas
Alle reacties Link kopieren
Lijkt me een heel mager gerecht Johanna ;)
Alle reacties Link kopieren
quote: Kaaaaaaaatje, 19 uur geleden

Lijkt me een heel mager gerecht Johanna ;) Het is erg lekker (ik gebruik drie courgettes), je zou er evt worstvlees bij kunnen doen? En ach beetje kaas meer of minder...
Alle reacties Link kopieren
Ma: restje pastinaaksoep met forel

Di: kabeljouwstoof met zoete aardappels en kerriekool

Wo: idem di

Do:andijviestamppot met spekjes

Vr: rode kool met geb. aardappels en een gebraden beenhammetje

Weekend: weet ik nog niet, afhankelijk van hoeveel restjes er nog zijn
Alle reacties Link kopieren
Ma: witlof met ham en kaas, aardappelen

Di: boerenkool met worst

Wo: boboti

Do: bietjes, purree, vis.

Vr: kip tandoori (Knorr)

Za: uit eten

Zo: lasagna met stokbrood en sla.
Alle reacties Link kopieren
He wat een leuk topic, nooit eerder gezien. Fijn om inspiratie voor de weekboodschappen op te doen!



do: salade, geb. aardappels, zeewolffilet

vr: zuurkoolstamppot met spekjes, rozijnen en worst

za + zo: uit eten

ma: vega groentelasagne

di: sperziebonen, tartaar, aardappels

wo: kaastortellini, zalm, broccoli
Alle reacties Link kopieren
Ik zal hem even doen vanaf afgelopen maandag.



Ma: Paddenstoelen risotto

Di: Cypriotische kip met gebakken aardappeltjes en rode kool

Woe: Stampot andijvie

Do: Uit eten

Vrij: Pasta met garnalen, verse spinazie en pesto-roomsaus



Pas het 30 minutes kookboek van Jamie Oliver gekocht en de recepten volop aan het proberen. De Cypriotische kip is echt een aanrader!
kazuka wijzigde dit bericht op 22-02-2012 19:55
Reden: Ingredient vergeten
% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Handig die lijstjes! Sinds begin dit jaar probeer ik ook weekmenu's te maken en alle boodschappen in een keer te halen. Het was even wennen maar bevalt nu heel goed. Ik vind het wel een rustig gevoel dat ik er de hele week niet meer over hoef na te denken! Bovendien blijk ik zo flink te besparen, ook fijn :)! Tip: Ik heb de WeekMenu app op mn telefoon gezet. Als ik geen inspiratie heb haal ik daar recepten af. Er staan heerlijke dingen tussen, je kunt ook recepten zoeken op ingredient en je kunt er rechtstreeks een boodschappenlijstje van maken, ideaal! Mijn menu deze week;

*Boerenkoolstamp met tomaatjes

*Rode biet met appel en speklap

*Turkse Durum

*Thaise kipcurry met rijst

*Pasta met spinazie en zalm

*Spaanse bonenstamp

*Pannekoeken

Weinig aardappel valt me nu zelf ook op, zijn we dus niet zo dol op...
Alle reacties Link kopieren
- vrijdag: lamsstoofpot

- zaterdag: bij familie

- zondag: bij vrienden

- maandag: rijst met tomatensaus en kip

- dinsdag: aardappelpuree en gyros met prei

- woensdag: griekse kip in tomatensaus met couscous

- donderdag: lamsstoofpot

- vrijdag: spaghetti met gehakt, tomatensaus en groente
Alle reacties Link kopieren
Ma: pasta met garnalen, paprika en kaas

Di: coleslaw, gebakken aardappels, gebraden beenham

Wo: idem di

Do: pasta bolognese

Vr: vis met prei en wortel en bleekselderij uit de oven met aardappels

Za: uit eten

Zo: risotto met bleekselderij, paddestoelen en kaas
Alle reacties Link kopieren
Ma: andijviestamppot met spekjes

Di: pasta met rucola-walnootpesto

Wo: paella

Do: gefrituurde bloemkool

Vr: bietjesrisotto met spek
Alle reacties Link kopieren
vandaag: Tagliatella met aubergine/tomatensaus

di: gehaktbal, stoofpeertjes, aardappelen

woe: broodjes shoarma met compensatiesla

don: worteltjes, gehaktbal, gebakken aardappelen

vrij: nogmaals pasta met aubergine/tomatensaus

zat: eten bij zusje

zo: leftovers
Alle reacties Link kopieren
-Spitskool ovenschotel (was niet te (vr)eten, dus komt niet meer op tafel)

-Bonen met tomatenblokjes, spekjes, kip en nogwat

-Spinazie, aardappels, ei

-Wokgroenten, rijst, zoetzure saus en kip

-Wraps met mexicaanse roerbakgroenten, sla en kaas

-Pizza

-Sperziebonen met aardappels en gehaktbal
Who in the world do I think that I am... I suppose that depends on who I believe
Za: Indiase curry met o.a. aubergine, geroosterde pompoen met koriander, witte rijst

Zo: snijbonenstamppot met tomaat en gehaktballetjes

Ma: Szechuan pork, gewokte groentes met witte rijst

Di: gekruide aardappelwedges, zigeunerschnitzel en groente (te beslissen bij de groentewinkel)

Wo: Jamie Oliver's chicken pie met o.a. kastanjechampignons, bosui en erwtjes

Do: bij vrienden

Vr, za, zo: ?
Alle reacties Link kopieren
do: diepvriesrestjes opwarmen

vr: wortels, aardappels, vis

za: uit

zo: groenteratatouille, kip/spek uit de oven

ma: zuurkoolstamp (vorige week niet gegeten)

di: wraps

wo: kikkererwten/tomatenblokjes/chorizo, geb. aardappels
Alle reacties Link kopieren
Hem even nadenken, afgelopen week:



zaterdag: Spinaziestamp met ei en een lekkerbekje uit de oven

zondag: risotto met gestoofde kip met paprika en sperziebonen

maandag: gehaktschotel (met passata, wortel en champignons)

dinsdag: chili con carne

woensdag: witte bonen in tomatensaus met worst en aardappels

donderdag: Jamie's pasta 'zwangere Joolz' met salade

vrijdag: hutspot met kipfilet



Nieuwe week:

zaterdag: eten bij vrienden

zondag: mexicaanse bonensoep

maandag: mihoen, sambal goreng boontjes, gevulde omelet

dinsdag: frietjes

woensdag: paksoistamppot met zalm

donderdag: pasta putanesca met salade
Schuin spaan en Zee gras planten potjes
Vr: vega lasagna met spinazie, aubergine & mozzarella

Za: spinaziesalade met piri piri kip en ovenfrietjes

Zo: beenhammetje uit de oven met een aardappel-knolselderij-courgette gratin

Ma: geen idee, mag vriend bedenken

Di: uit eten (pintxos)

Wo: erwtensoep met stokbrood
Alle reacties Link kopieren
za spinazie-macaroni

zo broccoli, vis

ma rode kool schotel

di stamppot rauwe andijvie
The past may be in tatters
But today is all that matters
Alle reacties Link kopieren
Zaterdag: uiteten

Zondag: spinaziestamppot met hamburger

Maandag: tomatensaus met kip en rijst

Dinsdag: gyros met prei en aardappelpuree

Woensdag: tortilla's met griekse yoghurt, zalm en sla

Donderdag: pasta met tomatensaus, gehakt, courgette, champignons en lente-uitjes

Vrijdag: lamsstoofpot met aardappelen, courgette, wortel en ui
Alle reacties Link kopieren
za: risotto met champginsons

zo: vis met geroosterde aardappeltjes en venkelgratin

ma: restje zo

di: ga ik naar de sauna

wo: eten op mijn werk

do: uit eten, ik ken mijn vriend 5 jaar!

vr: geen idee.
Alle reacties Link kopieren
Haha, bijzonder weekmenu kaaaatje. Vooral alvast voor donderdag veel plezier!



Ik heb de dingen nog niet echt vaststaan voor bepaalde dagen maar in de planning zit (in welke volgorde dan ook).



gebakken aardappelschijfjes, verse knakworst, doppers



preistamppot met spekjes en catalaanse worstjes of zo



schnitsel met witlof rauwe ham/kaas met gekookte aardappels



snackbar



zelfgemaakte kipsate met toast of stokbrood en salade



pasta of chili con carne

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven