Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
maandag 14 oktober 2013 om 10:12
zondag 20 oktober 2013 om 10:14
Ja, voor volgende week is het weer bedacht:
Ma pasta met spekjes, ham, groente en witte saus
Di rijst, groente, kipsnitzel
Wo hutspot met spekjes en rookworst
Do ovenschotel met spinazie (van het vrekwaardig eten topic)
Vr bestellen
Za krieltjes, doperwtjes+worteltjes, hamburger
Zo bami
Ma pasta met spekjes, ham, groente en witte saus
Di rijst, groente, kipsnitzel
Wo hutspot met spekjes en rookworst
Do ovenschotel met spinazie (van het vrekwaardig eten topic)
Vr bestellen
Za krieltjes, doperwtjes+worteltjes, hamburger
Zo bami
Verstuurd vanaf mijn Ipad
maandag 28 oktober 2013 om 19:58
Hee een stamppot met witte kool. Dat ken ik niet, maar wil ik wel een keer proberen... Een beetje variatie in stamppot is nooit weg
Hier deze week:
Vandaag een ovenschotel met prei, kip, kerrie
Di bestellen
Wo krieltjes, sla, appelmoes, gehaktbal
Do lasagne met salade
Vr restjes
Za restjes
Zo restjes
Restjes maken we zo af en toe op. De diepvries is nu erg vol, wel genoeg voor drie dagen schat ik.
Hier deze week:
Vandaag een ovenschotel met prei, kip, kerrie
Di bestellen
Wo krieltjes, sla, appelmoes, gehaktbal
Do lasagne met salade
Vr restjes
Za restjes
Zo restjes
Restjes maken we zo af en toe op. De diepvries is nu erg vol, wel genoeg voor drie dagen schat ik.
Verstuurd vanaf mijn Ipad
dinsdag 29 oktober 2013 om 00:02
Ben het koken en eten weer aan het oppakken en dacht de afgelopen 2 maanden nooit verder dan een dag vooruit. Wil langzaam weer wat meer gaan plannen mede voor combinaties van ingredienten/besparen. Globaal deze week
vandaag: spekjes/ui/champs gebakken en dat daarna gemengd met rosti
di: biefstukje, champs, ui met brood
wo: soort chili con carne
do: zelfgemaakte (maaltijd)tomatensoep met geroosterd brood
vr: kalkoenblokjes, pindasaus, atjar met mihoen of rijst of zo
za: andijviestamppot met spekjes en stukje rookworst (?)
vandaag: spekjes/ui/champs gebakken en dat daarna gemengd met rosti
di: biefstukje, champs, ui met brood
wo: soort chili con carne
do: zelfgemaakte (maaltijd)tomatensoep met geroosterd brood
vr: kalkoenblokjes, pindasaus, atjar met mihoen of rijst of zo
za: andijviestamppot met spekjes en stukje rookworst (?)
woensdag 30 oktober 2013 om 14:35
Ben er nog niet helemaal uit, maar dit zal het ongeveer worden;
Gisteren:tagliatelle met spinazie en parmaham
Vandaag:rendang balletjes (allerhande)
Donderdag: biefstuk met aardappelpartjes uit de oven en spinaziesalade
Vrijdag:worst, gebakken aardappeltjes en rode kool
Zaterdag: franse uiensoep
Zondag: wraps
Maandag: zelfgemaakte broodjes hamburger
Gisteren:tagliatelle met spinazie en parmaham
Vandaag:rendang balletjes (allerhande)
Donderdag: biefstuk met aardappelpartjes uit de oven en spinaziesalade
Vrijdag:worst, gebakken aardappeltjes en rode kool
Zaterdag: franse uiensoep
Zondag: wraps
Maandag: zelfgemaakte broodjes hamburger
zaterdag 2 november 2013 om 21:37
Za: nasi met sate en kroepoek
Zo: kaasfondue met stokbrood, salade en verse ananas
Ma: rode kool met zelfgemaakte appelmoes, ardappels en hamburgers
Di: spaghetti met eigengemaakte rode saus ( uit de vriezer, zit allerlei restjes groente in verwerkt), want snel, snel.
Wo. Bloemkool met kaasburgers en aardappels
Donderdag: bruine bonen met spek en zelfgemaakte appelmoes (de megasnelle maaltijd, nog aardig gezond en wordt van gesmuld)
Vrijdag: gebakken aardappels met groenten (die ik donderdag in de aanbieding tref) en vlees.
Za: pasta met spinazie, champignons, kruidenkaas en pijnboompitjes..
Zo: kaasfondue met stokbrood, salade en verse ananas
Ma: rode kool met zelfgemaakte appelmoes, ardappels en hamburgers
Di: spaghetti met eigengemaakte rode saus ( uit de vriezer, zit allerlei restjes groente in verwerkt), want snel, snel.
Wo. Bloemkool met kaasburgers en aardappels
Donderdag: bruine bonen met spek en zelfgemaakte appelmoes (de megasnelle maaltijd, nog aardig gezond en wordt van gesmuld)
Vrijdag: gebakken aardappels met groenten (die ik donderdag in de aanbieding tref) en vlees.
Za: pasta met spinazie, champignons, kruidenkaas en pijnboompitjes..
zondag 3 november 2013 om 01:43
Ma: Indiase curry
Di: broccoli, tomaten, kaassausje, gebakken aardappeltjes
Wo: stoofpotje van schouderkarbonade, sperziebonen en champignons, met rijst
Do: vissticks met gebakken aardappeltjes en rode kool
Vr: vooraf zaalouk en tabouleh, daarna bloemkool met komijn en lamsvlees met pruimen en amandelen (bij een vriend)
Za: geroosterde bietjes en aardappelen, kabeljauw met salsa van pistache en peterselie (bij een vriendin)
Zo: pittige koriandereieren met rijst en roerbakgroente
Di: broccoli, tomaten, kaassausje, gebakken aardappeltjes
Wo: stoofpotje van schouderkarbonade, sperziebonen en champignons, met rijst
Do: vissticks met gebakken aardappeltjes en rode kool
Vr: vooraf zaalouk en tabouleh, daarna bloemkool met komijn en lamsvlees met pruimen en amandelen (bij een vriend)
Za: geroosterde bietjes en aardappelen, kabeljauw met salsa van pistache en peterselie (bij een vriendin)
Zo: pittige koriandereieren met rijst en roerbakgroente
zondag 3 november 2013 om 07:52
Za: spaghetti carbonara met sla
Zo: Stoofvlees a la Nigella Lawson, met aardappeltjes uit de oven, spruitjes en een mieriksworteldip.
Ma: Kip masala, rijst, boontjes en komkommer in het zuur
Di: lasagne met ricotta en courgette
Woe: maiskoekjes, chopped salad en pittige limoenchipotlekrieltjes
Do: paddenstoelenrisotto, ribeye en broccoli met gremolata
Zo: Stoofvlees a la Nigella Lawson, met aardappeltjes uit de oven, spruitjes en een mieriksworteldip.
Ma: Kip masala, rijst, boontjes en komkommer in het zuur
Di: lasagne met ricotta en courgette
Woe: maiskoekjes, chopped salad en pittige limoenchipotlekrieltjes
Do: paddenstoelenrisotto, ribeye en broccoli met gremolata
zondag 3 november 2013 om 16:22
Za. Aardappelpuree, roergebakken spruitjes met spekjes en paprika
Zo. Hartige taart met wortel/tomatensoep
Ma. Pasta met groenten, gehakt en tomatensaus
Di. Boerenkoolstampot met Duitse biefstuk
Woe. Nasi (kipfilet) in roerbaksaus (roerbakgroenten) met eitje en kroepoek
Do. Vis en aardappeltjes uit de oven met gestoomde worteltjes
Vr. Mini pizza's
Zo. Hartige taart met wortel/tomatensoep
Ma. Pasta met groenten, gehakt en tomatensaus
Di. Boerenkoolstampot met Duitse biefstuk
Woe. Nasi (kipfilet) in roerbaksaus (roerbakgroenten) met eitje en kroepoek
Do. Vis en aardappeltjes uit de oven met gestoomde worteltjes
Vr. Mini pizza's
maandag 4 november 2013 om 18:25
maandag 4 november 2013 om 19:47
Di: beef al pomodore(kayotic, is een stoofpotje voor bij pasta. Absoluut mijn favoriet, is zo lekker)
Wo: stokbrood caprese
Do: lasagnette, pak staat al te lang in de weg Spinaziesalade erbij
Vr: zuurkoolschotel met rode peper/ananas en aardappelen uit de oven(wederom kayotic )
Za:groentesoep
Zo: hamburgers met kaas en uien(pioneer woman), en gebakken aardappelen
Ma: worst met uienmarmelade, spinaziesalade(andere als dodag) en aardappels uit de oven
Wo: stokbrood caprese
Do: lasagnette, pak staat al te lang in de weg Spinaziesalade erbij
Vr: zuurkoolschotel met rode peper/ananas en aardappelen uit de oven(wederom kayotic )
Za:groentesoep
Zo: hamburgers met kaas en uien(pioneer woman), en gebakken aardappelen
Ma: worst met uienmarmelade, spinaziesalade(andere als dodag) en aardappels uit de oven
zondag 10 november 2013 om 00:46
Ma: couscoussalade met gekruide met feta gevulde gehaktballetjes
Di: kibbeling met spinazie en gebakken aardappeltjes
Wo: paëlla
Do: soto soep (bij vriendin)
Vr: pasta carbonara, salade, mousse toe (feestje)
Za: quinoasalade met falafel en sausje met Griekse yoghurt
Zo: risotto met lentegroenten, pannacotta met caramel en hazelnoten (krijgen eters)
Di: kibbeling met spinazie en gebakken aardappeltjes
Wo: paëlla
Do: soto soep (bij vriendin)
Vr: pasta carbonara, salade, mousse toe (feestje)
Za: quinoasalade met falafel en sausje met Griekse yoghurt
Zo: risotto met lentegroenten, pannacotta met caramel en hazelnoten (krijgen eters)
zondag 10 november 2013 om 08:50
Zo: advocado salade met brood
Ma: witlofstamppot met feta
Di: Thaise bonensalade met rijst en gamba's
Woe: pasta met groenten en kaas
Do: wrap met falafel, sla, komkommer, ui, tomaat en feta
Vr: salade met peer en blauwe kaas, gegrilde vegafilet (voor vriend kip) en geroosterd volkorenbrood.
Za: sandwich met soep / afhaal
Ma: witlofstamppot met feta
Di: Thaise bonensalade met rijst en gamba's
Woe: pasta met groenten en kaas
Do: wrap met falafel, sla, komkommer, ui, tomaat en feta
Vr: salade met peer en blauwe kaas, gegrilde vegafilet (voor vriend kip) en geroosterd volkorenbrood.
Za: sandwich met soep / afhaal
I choose happy!
