Eten
alle pijlers
Plaats hier jouw weekmenu!
woensdag 17 september 2008 om 15:55
Aangezien wij allebei werken en het te druk hebben om elke dag boodschappen te doen en te bedenken wat we moeten/willen eten maar wel gezond willen eten, maak ik altijd een weekmenu.
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
Maar soms heb ik totaal geen inspiratie. En kan iemand die bijvoorbeeld zegt vandaag boerenkool te gaan eten je toch een goed idee geven!
Hier mijn weekmenu voor deze week:
zo: zelfgemaakte groentesoep met ballen en stokbrood
ma: spaghetti met zelfgemaakte saus
di: aardappels uit de oven met tomatensalade en mozzarella en een valesssnitzel
wo: preischotel uit de oven
do: broodje felaffel met groene salade
vrij: uit eten
za: ovenfrites met kipcorn en komkommersalade
zondag 26 april 2015 om 15:43
Ma: ovenschotel met aardappel, gehakt, prei en paprika
Di: wraps met kip, mais, sperziebonen, paprika en kaas
Wo: macaroni met gehakt, groenten en kaas
Do: gekookte aardappelen met een runderworst en groenten
Vr: maaltijdsalade
Za: noedels met kerriekipfilet en groenten
Zo: aardappelkroketjes, gepaneerde vis en salade
Di: wraps met kip, mais, sperziebonen, paprika en kaas
Wo: macaroni met gehakt, groenten en kaas
Do: gekookte aardappelen met een runderworst en groenten
Vr: maaltijdsalade
Za: noedels met kerriekipfilet en groenten
Zo: aardappelkroketjes, gepaneerde vis en salade
zondag 26 april 2015 om 18:19
Volgens mij is dit topic het antwoord op mijn inspiratieloze weekmenu's, soms weet ik het gewoon echt niet meer op zaterdag en last ik man wat verzinnen en word ik ook niet blij van vier keer AGV!
Voor nu ons 'week' menu voor komende week:
Za volkoren spaghetti met home made tomatensaus
Zo Pizza, danerolles pakket en samen met dochter belegd met heeeeeel veel salami en tonijn en champignons
Ma kippensoep en ciabatta
Di left overs witlof, spaghetti en soep
Woe rendang, sajoerboontjes en rijst
Do ben ik vrij dus ga ik naar de markt voor verse groenten voor do en vrij.
Voor nu ons 'week' menu voor komende week:
Za volkoren spaghetti met home made tomatensaus
Zo Pizza, danerolles pakket en samen met dochter belegd met heeeeeel veel salami en tonijn en champignons
Ma kippensoep en ciabatta
Di left overs witlof, spaghetti en soep
Woe rendang, sajoerboontjes en rijst
Do ben ik vrij dus ga ik naar de markt voor verse groenten voor do en vrij.
woensdag 29 april 2015 om 18:27
Wat lekker allemaal! Vooral die maaltijdsoep met merguez. Hier mijn weekje:
Wo: zoete aubergine met tomaat en feta
Do: kippenvleugels met sinaasappel en salade
Vrij: uit eten
Za: courgette-havermout-burgers (de favoriet van de man, ja echt)
Zo: iets makkelijks, soep of salade. Of sushi bij een regenachtige dag
Ma en di weet ik nog niet
Wo: zoete aubergine met tomaat en feta
Do: kippenvleugels met sinaasappel en salade
Vrij: uit eten
Za: courgette-havermout-burgers (de favoriet van de man, ja echt)
Zo: iets makkelijks, soep of salade. Of sushi bij een regenachtige dag
Ma en di weet ik nog niet
donderdag 30 april 2015 om 17:53
Zo: gado gado met een eitje, rijst en kroepoek
Ma: groene curry met allerlei groenten, kip en rijst
Di: mushroom marsala pasta bake (van Smitten Kitchen) met broccoli
Wo: bij Ikea
Do: tortilla's met gehakt, zwarte bonen, ui, paprika, mais en ananas, geraspte kaas en zure room
Vr: pasta met artisjok, boerenkool, kipfilet, knoflook en kaas (deze)
Ma: groene curry met allerlei groenten, kip en rijst
Di: mushroom marsala pasta bake (van Smitten Kitchen) met broccoli
Wo: bij Ikea
Do: tortilla's met gehakt, zwarte bonen, ui, paprika, mais en ananas, geraspte kaas en zure room
Vr: pasta met artisjok, boerenkool, kipfilet, knoflook en kaas (deze)
donderdag 30 april 2015 om 18:27
donderdag 30 april 2015 om 21:31
Fijne vakantie momo!
Zo: Chinees stoofvlees linzenschotel met salie en saucijs
Ma: tagliatelle met zalm, zongedroogde tomaten en broccoli
Di: uit eten (Nepalees)
Wo: Chinees wokgerecht met varkensvlees, paksoi en champignons
Do: pannenkoeken
Vr: zuurkoolovenschotel (restje uit de vriezer)
Za: quinoa- of bulgursalade met spinazie, feta, tomaten, pijnboompitjes e.d., vega rondo erbij
Zo: Chinees stoofvlees in de herkansing, we krijgen eters.
Zo: Chinees stoofvlees linzenschotel met salie en saucijs
Ma: tagliatelle met zalm, zongedroogde tomaten en broccoli
Di: uit eten (Nepalees)
Wo: Chinees wokgerecht met varkensvlees, paksoi en champignons
Do: pannenkoeken
Vr: zuurkoolovenschotel (restje uit de vriezer)
Za: quinoa- of bulgursalade met spinazie, feta, tomaten, pijnboompitjes e.d., vega rondo erbij
Zo: Chinees stoofvlees in de herkansing, we krijgen eters.
vrijdag 1 mei 2015 om 14:40
Vrijdag: quinoa met gehakt, paprika, prei & doperwtjes in soyasaus (gewoon een husseltje eigenlijk)
Zaterdag: chinees
Zondag: chili sin carne
Maandag: rendang met spitskool
Dinsdag: aardappels, asperges, varkenshaasje in witte wijn/champignonsaus
Woensdag: lasagne met courgette en ei
Donderdag: aardappels, vissticks, broccoli
Vrijdag: ik uit eten, man en kinderen zelf pizza's maken denk ik.
Zaterdag: chinees
Zondag: chili sin carne
Maandag: rendang met spitskool
Dinsdag: aardappels, asperges, varkenshaasje in witte wijn/champignonsaus
Woensdag: lasagne met courgette en ei
Donderdag: aardappels, vissticks, broccoli
Vrijdag: ik uit eten, man en kinderen zelf pizza's maken denk ik.
vrijdag 1 mei 2015 om 15:04
maandag: biefstuk met gebakken krieltjes en rucola met geitenkaas en spekjes.
dinsdag: witte rijst met zelfgemaakte babi pangang en zelfgemaakte atjar en gebakken banaan
woensdag: macaroni
donderdag: aardappelkroketjes met kipfilet met ui en ham en kaas uit de oven en sperziebonen
vrijdag: halve kippen met Zwitserse aardappelschotel en fruitsalade
zaterdag: kapsalon zelf gemaakt
zondag: uit eten
dinsdag: witte rijst met zelfgemaakte babi pangang en zelfgemaakte atjar en gebakken banaan
woensdag: macaroni
donderdag: aardappelkroketjes met kipfilet met ui en ham en kaas uit de oven en sperziebonen
vrijdag: halve kippen met Zwitserse aardappelschotel en fruitsalade
zaterdag: kapsalon zelf gemaakt
zondag: uit eten
zondag 3 mei 2015 om 07:58
zondag 3 mei 2015 om 08:49
quote:Gingembre schreef op 25 april 2015 @ 15:40:
Zondag: Pizza Potatoes uit de slowcooker
Heb je hier een recept van?
Ma: Linzensoep + zelfgemaakte 'pita'
Di/wo: pasta, courgette, tempeh, tomatensaus
Do/vrij: broccolicurry,
Za/zo: (zelfgemaakte) vegaburgers, broodje, sla
Zondag: Pizza Potatoes uit de slowcooker
Heb je hier een recept van?
Ma: Linzensoep + zelfgemaakte 'pita'
Di/wo: pasta, courgette, tempeh, tomatensaus
Do/vrij: broccolicurry,
Za/zo: (zelfgemaakte) vegaburgers, broodje, sla
Just because a certain amount is good, doesn't make a crapload great - BioLayne
zondag 3 mei 2015 om 12:02
zondag 3 mei 2015 om 16:30
Wo: roerbakken, kip, groente, cashews en een sausje + rijst en kroepoek.
Do: verse broodjes met beleg
Vrij: Asperges met krieltjes, ei,ham en een sausje
Za: broodjes hamburger met zoete gebakken ui en cheddar + BBQ saus
Zo: Ayam betawi met rijst en versgebakken kroepoek
Ma: Jambalaya
Di: Kip stroganoff
Wo: tomatensoep met foccacia
Do: verse broodjes met beleg
Vrij: Asperges met krieltjes, ei,ham en een sausje
Za: broodjes hamburger met zoete gebakken ui en cheddar + BBQ saus
Zo: Ayam betawi met rijst en versgebakken kroepoek
Ma: Jambalaya
Di: Kip stroganoff
Wo: tomatensoep met foccacia
There's nothing fair in this world, there's nothing sure in this world, there is nothing pure, so you better look for something left in this world.
zondag 3 mei 2015 om 16:41
quote:dojobo schreef op 03 mei 2015 @ 07:58:
Zo turkse aubergine gehakt yoghurt schotel
Heb je hier een recept van?
Ik maak nooit weekmenu's, maar wat ik tot nu toe weet/denk:
Zo: Coucous met rauwkost, kruiden en varkenshaas
Ma: Stamppot met rucola en witte bonen, vlees weet ik nog niet
Di: Tagliatelle met aubergine, pecorino en room
Zo turkse aubergine gehakt yoghurt schotel
Heb je hier een recept van?
Ik maak nooit weekmenu's, maar wat ik tot nu toe weet/denk:
Zo: Coucous met rauwkost, kruiden en varkenshaas
Ma: Stamppot met rucola en witte bonen, vlees weet ik nog niet
Di: Tagliatelle met aubergine, pecorino en room
zondag 3 mei 2015 om 16:54
Zo: gemarineerde runderlapjes met aardappelwedges en spinazie alla crème
Ma: bij familie eten
Di: krieltjes en groenten (paprika,courgette en tomaatjes) uit de oven met kip met salie en parmaham
Wo: zuurkoolstamppot met gehaktbal
Do: Turkse pizza uit het Jamie Oliver 30 min. Kookboek
Vr. Aardappelrondjes en kip cordon bleu met maissalsa
Za. Kip met Chinese groenten en rijst uit de wok
Zo. Vriend restje en voor mij paddestoelenrisotto
Ma: bij familie eten
Di: krieltjes en groenten (paprika,courgette en tomaatjes) uit de oven met kip met salie en parmaham
Wo: zuurkoolstamppot met gehaktbal
Do: Turkse pizza uit het Jamie Oliver 30 min. Kookboek
Vr. Aardappelrondjes en kip cordon bleu met maissalsa
Za. Kip met Chinese groenten en rijst uit de wok
Zo. Vriend restje en voor mij paddestoelenrisotto
zaterdag 9 mei 2015 om 10:34
Ma: stukje mager varkensvlees uit de oven, met paddestoelensaus met salie, met broccoli en aardappelwedges
Di: geroosterde kruidige wortelen uit de oven, gepaneerde vis en aardappelen
Wo: Indiase curry met naan
Do: zuurkoolstamppot met rozijnen en ananas
Vr: uit eten
Za: risotto met courgette en Parmezaan, erbij een stukje kip, omwikkeld met Italiaanse ham en verse salie
Zo: tomatenbasilicumquiche met salade
Di: geroosterde kruidige wortelen uit de oven, gepaneerde vis en aardappelen
Wo: Indiase curry met naan
Do: zuurkoolstamppot met rozijnen en ananas
Vr: uit eten
Za: risotto met courgette en Parmezaan, erbij een stukje kip, omwikkeld met Italiaanse ham en verse salie
Zo: tomatenbasilicumquiche met salade
zondag 10 mei 2015 om 15:51
Ma: macaroni
Di: beenham met verse mosterd-honing dressing, gekookte aardappel en gegrilde groenten
Woe: couscous met broccoli en witte kaas
Do: varkenslapje, gekookte aardappel en restant gegrilde groenten
Vr: kan ik me niet herinneren
Za: sperziebonen, gekookte aardappel en kaasburger
Zo: hutspot stamppot met casselerrib
Di: beenham met verse mosterd-honing dressing, gekookte aardappel en gegrilde groenten
Woe: couscous met broccoli en witte kaas
Do: varkenslapje, gekookte aardappel en restant gegrilde groenten
Vr: kan ik me niet herinneren
Za: sperziebonen, gekookte aardappel en kaasburger
Zo: hutspot stamppot met casselerrib
maandag 11 mei 2015 om 15:34
dinsdag 12 mei 2015 om 19:52
Dat doe ik ook altijd eens in de zoveel tijd mijn vriezer leeg eten
Deze week:
Ma: macaroni (was gisteren dus)
Di: Stoomgroente, vega groenteburger en aardappelschijfjes uit de oven
Wo: stamppotje van aardappelen en Chinese kool met een vega groenteburger
Do: Risotto met courgette, geitenkaas en zongedroogde tomaatjes
Vr: Wrap gevuld met sla en falafel balletjes met daarbij gewokte Provençaalse groente
Za: Soepje met stokbrood
Zo: meestal iets 'slechts' zoals pizza, frietje, chinees or whatever
Deze week:
Ma: macaroni (was gisteren dus)
Di: Stoomgroente, vega groenteburger en aardappelschijfjes uit de oven
Wo: stamppotje van aardappelen en Chinese kool met een vega groenteburger
Do: Risotto met courgette, geitenkaas en zongedroogde tomaatjes
Vr: Wrap gevuld met sla en falafel balletjes met daarbij gewokte Provençaalse groente
Za: Soepje met stokbrood
Zo: meestal iets 'slechts' zoals pizza, frietje, chinees or whatever
