Gezondheid
alle pijlers
Hoe pakken we de obesitas-epidemie aan?
zondag 18 juli 2021 om 10:44
De Coronacrisis heeft ook een ding heel duidelijk gemaakt: Obesitas is ook een groot gezondheidsprobleem in Nederland en het Westen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
Tijdens Corona merkte we het duidelijk. ruim 78% van de mensen op de IC had overgewicht en ruim 34% daarvan had ernstig overgewicht.
Een Amerikaans onderzoek bij meer dan 17.000 covidpatiënten toonde aan dat 77 procent van hen met overgewicht (een BMI van 25 of meer) of obesitas kampte. Uit een studie in het Franse Rijsel bleek dat patiënten met een BMI van meer dan 35
zeven keer meer risico liepen op intensieve beademing.
Begin maart becijferde de World Obesity Federation (WOF) dat wereldwijd negen op de tien coronadoden te betreuren vallen in landen met veel obesitas. De sterftegraad ligt meer dan tien keer hoger in landen waar de helft van de bevolking of meer overgewicht heeft.
De WOF besluit samen met de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) dat zwaarlijvigheid na leeftijd de belangrijkste voorspeller is voor een zwaar en mogelijk fataal geval van corona.
Dat komt omdat Obesitas een chronische inflammatoire aandoening is en je immuunsysteem beïnvloed.
Overgewicht en obesitas bleek een serieus gezondheidsprobleem, ook in Nederland, dat hebben we wel gemerkt tijdens de huidige pandemie.
Obesitas is een uitermate complex probleem en kan vele oorzaken hebben.
Als je de cijfers erbij haalt heeft ongeveer de helft van de volwassen Nederlanders matig of ernstig overgewicht (obesitas). Bijna 15% heeft van de volwassenen heeft ernstig overgewicht (obesitas). Deze aantallen zijn sinds de jaren 90 alleen maar gestegen.
Ook bij (jonge) kinderen nemen de cijfers van overgewicht en obesitas in snel tempo toe. Zelfs bij peuters en kleuters neemt het hard toe!
Er moet dus dringend iets aan gedaan worden.
Niet alleen aan de behandeling van overgewicht en (extreme) obesitas, maar vooral ook de preventie.
We moeten overgewicht en obesitas preventief voorkomen. Te beginnen bij (jonge) kinderen.
Maar hoe?
- Moet reclame op ongezonde producten verboden worden? En geen ongezonde producten meer in de aanbieding bij supermarkten?
- Moet er een waarschuwing komen op ongezonde producten zoals op oa tabaksproducten?
- Moeten ongezonde producten duurder worden (een soort vettax) en gezonde producten goedkoper?
- Moet ongezond eten meer geband worden op plaatsen zoals pretparken en dierentuinen? En ze verplichten meer gezonde alternatieven aan te bieden?
- Moeten scholen meer en beter inzetten op gezonde voeding en gezonde voedingsleer?
- Moet ongezond eten en bv een drankautomaat ect. verboden worden op scholen?
- Moeten speeltjes in bv een Happy Meal van McDonalds verboden worden?
- Moet de omgeving gezonder worden, en hoe? Meer gezondere alternatieven aangeboden worden?
- Moeten er reclamespotjes komen over gezonde voeding en beweging en de gevaren van overgewicht/obesitas?
Kortom: Hoe zet de regering in en wat moet de regering doen om deze obesitaspandemie aan te pakken?
Hoe pakken we dit preventief goed aan met de ziekenhuizen en gezondheidsmedewerkers?
Onze maatschappij en leefomgeving moet veranderen en gezonder worden. Maar hoe pakken we dit allemaal aan?
Hoe denk jij dat we dit moeten aanpakken en wat de regering moet doen, en wat vind je van bovengenoemde punten?
Want dat er iets aan gedaan moet worden is wel echt duidelijk. De coronacrisis heeft in elk geval aangetoond dat overheden een doortastend beleid kunnen voeren om de gezondheid van hun burgers te beschermen. Het wordt tijd dat ze dat ook voor die andere epidemie doen.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 18-07-2021 10:45
1.83% gewijzigd
zondag 25 juli 2021 om 22:42
zondag 25 juli 2021 om 22:42
Maar dat is toch niet gek? Het aanbevolen voedingspatroon voor een vrouw is ook 2000 kcal. per dag. ik heb ook hinger als ik daaronder zit, als ik 1800 kcal ga eten dan bal ik langzaam af. Ik eet standaard zeker 2000 kcal. En ik ben nog geen 1.70. Het zijn andere dingen waardoor ik slank op gewicht blijf. Slank zij is veel complexer dan alleen weinig calorieën eten.
zondag 25 juli 2021 om 22:45
Prima toch.Wissewis schreef: ↑25-07-2021 22:40Maar met vlees of vis erbij ben je weer niet puur genoeg bezig volgens sommigen hier.
En ik ben de compensatie-queen.
Het is hier af en toe perfect mogelijk om een pak chips te eten in plaats van avondeten.
Zeker op dagen dat alles blegh is en tegenzit.
Een calorie is een calorie, of die nu af en toe uit chips komt ipv uit a-g-v ... I don't care.
(Behalve dat ik me nadien weer schuldig en zout voel. Maar tja, so be it.)
Morgen weer een dag en ik zal de groenten die vanavond klaar lagen dan wel opeten.
zondag 25 juli 2021 om 22:45
Solomio schreef: ↑25-07-2021 22:41Ik heb een maagverkleining gehad, dat heeft een stuk geholpen.
Overigens is het natuurlijk lekker demotiverend om te roepen dat wandelen niks uitmaakt.
Soms denk ik: waar eindigt dit? 9 jaar geleden gestopt met roken.
4 jaar geleden 45 kilo afgevallen.
Tegenwoordig elke dag een uur wandelen of fietsen.
En het is nooit genoeg. Nu moet het weer krachttraining worden.
Waarom toch?
Ja daar kan ik ook niks aan doen! Het maakt helaas voor afvallen of slank blijven niks uit. Krachttraining is altijd de weg naar slank geweest.
Neemt niet weg dat wandelen gezond is en je door actiever te zijn minder stress ervaart enzovoorts. Op die manier zal het vast helpen.
zondag 25 juli 2021 om 22:45
Voor een mexicaan ja, met een mexicaans voedingspatroon, dat gebaseerd is op eeuwenlange, genetisch overgedragen, mecicaanse spijsvertering.Zalmsnipper schreef: ↑25-07-2021 22:36Die (bio) vocado is nog steeds zoals de natuur hem gemaakt heeft en dus puur.
Wij stammen af van Germanen en Bataven. Wij eten vis, groenten, graanproducten, noten en bessen, en periodiek, vlees.
Los van de milieubelasting van een Boeing vol avocados, is het niet natuurlijk om op het europese vaste land een dieet van avocados te hebben.
zondag 25 juli 2021 om 22:46
Als ik 2000 kcal eet groei ik dicht.Parella schreef: ↑25-07-2021 22:42Maar dat is toch niet gek? Het aanbevolen voedingspatroon voor een vrouw is ook 2000 kcal. per dag. ik heb ook hinger als ik daaronder zit, als ik 1800 kcal ga eten dan bal ik langzaam af. Ik eet standaard zeker 2000 kcal. En ik ben nog geen 1.70. Het zijn andere dingen waardoor ik slank op gewicht blijf. Slank zij is veel complexer dan alleen weinig calorieën eten.
En ik ben 1,90 m.
Bij 1500 kcal val ik nog steeds niet af.
Ik ben nu sinds een jaar stabiel qua gewicht, maar ik eet dus lang geen 2000 kcal per dag.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 25 juli 2021 om 22:47
Nee, die eet ik niet, waardoor ik dus constant honger heb.Zalmsnipper schreef: ↑25-07-2021 22:42Ok. Dus je eet die 2000 (plus) waardoor je iedere dag dus in gewicht toeneemt?
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 25 juli 2021 om 22:48
Pardon??? Dus als je een interne locus of control hebt en je weet, ervaart, leeft dagelijks dat je een zekere mate van invloed hebt over je levensstijl en je lichaam, dan ben je een of andere, andere forummer die fantastiebeelden heeft?
Misschien moeten jullie niet alles buiten jezelf zoeken.
zondag 25 juli 2021 om 22:48
Jij plempt ook echt de ene gemeenplaats na de andere neer hè?Parella schreef: ↑25-07-2021 22:45Ja daar kan ik ook niks aan doen! Het maakt helaas voor afvallen of slank blijven niks uit. Krachttraining is altijd de weg naar slank geweest.
Neemt niet weg dat wandelen gezond is en je door actiever te zijn minder stress ervaart enzovoorts. Op die manier zal het vast helpen.
Ik ervaar helemaal niet minder stress door actiever te zijn. Integendeel zelfs.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 25 juli 2021 om 22:49
Volslagen onzin. Echt! Van A tot Z. Volkomen onjuist.Parella schreef: ↑25-07-2021 22:45Ja daar kan ik ook niks aan doen! Het maakt helaas voor afvallen of slank blijven niks uit. Krachttraining is altijd de weg naar slank geweest.
Neemt niet weg dat wandelen gezond is en je door actiever te zijn minder stress ervaart enzovoorts. Op die manier zal het vast helpen.
zondag 25 juli 2021 om 22:50
Die interne locus of control is soms net zo onterecht als een externe locus of control.Parella schreef: ↑25-07-2021 22:48Pardon??? Dus als je een interne locus of control hebt en je weet, ervaart, leeft dagelijks dat je een zekere mate van invloed hebt over je levensstijl en je lichaam, dan ben je een of andere, andere forummer die fantastiebeelden heeft?
Misschien moeten jullie niet alles buiten jezelf zoeken.
Sorry I hurt your feelings when I called you stupid. I thought you knew.
zondag 25 juli 2021 om 22:52
Ik weet niet in hoeverre er een genetische spijsvertering kwestie bij avocados speelt (ken alleen het lactose voorbeeld), maar ik denk wel dat een avocado meer voedingswaarde heeft voor de gemiddelde Europeaan dan een zak chips. Over verzadiging en smaak valt te twisten. Milieu punt is fair maar staat buiten puur of niet.MajaDB schreef: ↑25-07-2021 22:45Voor een mexicaan ja, met een mexicaans voedingspatroon, dat gebaseerd is op eeuwenlange, genetisch overgedragen, mecicaanse spijsvertering.
Wij stammen af van Germanen en Bataven. Wij eten vis, groenten, graanproducten, noten en bessen, en periodiek, vlees.
Los van de milieubelasting van een Boeing vol avocados, is het niet natuurlijk om op het europese vaste land een dieet van avocados te hebben.
zondag 25 juli 2021 om 22:52
Diegene die erover begon was ik en ik heb geen overgewicht. Toch denk ik desondanks dat overgewicht veel complexer is dan jij denkt/beschrijft.Parella schreef: ↑25-07-2021 22:48Pardon??? Dus als je een interne locus of control hebt en je weet, ervaart, leeft dagelijks dat je een zekere mate van invloed hebt over je levensstijl en je lichaam, dan ben je een of andere, andere forummer die fantastiebeelden heeft?
Misschien moeten jullie niet alles buiten jezelf zoeken.
janiva wijzigde dit bericht op 25-07-2021 22:54
1.09% gewijzigd
zondag 25 juli 2021 om 22:53
Nee hoor, met krachtsport kan je lichaam wel strakker worden, maar als je wil afvallen kun je beter een duursport doen. Daar verbrand je meer calorieën mee. En dan is net wat harder wandelen dan een sjoktempo ook prima om mee te beginnen.Parella schreef: ↑25-07-2021 22:45Ja daar kan ik ook niks aan doen! Het maakt helaas voor afvallen of slank blijven niks uit. Krachttraining is altijd de weg naar slank geweest.
Neemt niet weg dat wandelen gezond is en je door actiever te zijn minder stress ervaart enzovoorts. Op die manier zal het vast helpen.
Wanna grow up to be
Be a debaser
Be a debaser
zondag 25 juli 2021 om 22:55
zondag 25 juli 2021 om 22:58
Tja. Als je een avocado vergelijkt met een zak wokkels heb Je een punt, maar "pure" voeding importeren vanaf de andere kant van de wereld is per definitie niet puur meer.Zalmsnipper schreef: ↑25-07-2021 22:52Ik weet niet in hoeverre er een genetische spijsvertering kwestie bij avocados speelt (ken alleen het lactose voorbeeld), maar ik denk wel dat een avocado meer voedingswaarde heeft voor de gemiddelde Europeaan dan een zak chips. Over verzadiging en smaak valt te twisten. Milieu punt is fair maar staat buiten puur of niet.
Onze agrarische sector heeft niwt vior biets een stikstof-probleem......
Over de genetische component zijn interresante studies gepubliceerd. Inuït op Groenland bijvoorbeeld eten ontzettend veel calorieën 3000 per dag veelal uit vis of zeehond. Vrijwel geen obesitas. Die werden oas dik toen er een supermarkt kwam en een Burger King. De calorieopname ging omlaag en toch kwamen ze aan.
zondag 25 juli 2021 om 22:58
zondag 25 juli 2021 om 23:00
Misschien dat dat zittende beroep niet bij onze biologie past? Een kantoorbaan waarbij je een hele dag achter je bureau naar een scherm zit te turen is best tegennatuurlijk. De technologische vooruitgang gaat heel snel, terwijl wij mensen niet evenredig mee evolueren.Zalmsnipper schreef: ↑25-07-2021 22:55Dat is rot. Ik hoop dat je ooit de oplossing vindt. Ik ben overigens 1.87 en eet denk ik rond de 1600 per dag. Zittend beroep. Met 2000 zou ik ook dichtgroeien.
zondag 25 juli 2021 om 23:00
We snappen de helft nog niet van het menselijk lichaam.MajaDB schreef: ↑25-07-2021 22:58Tja. Als je een avocado vergelijkt met een zak wokkels heb Je een punt, maar "pure" voeding importeren vanaf de andere kant van de wereld is per definitie niet puur meer.
Onze agrarische sector heeft niwt vior biets een stikstof-probleem......
Over de genetische component zijn interresante studies gepubliceerd. Inuït op Groenland bijvoorbeeld eten ontzettend veel calorieën 3000 per dag veelal uit vis of zeehond. Vrijwel geen obesitas. Die werden oas dik toen er een supermarkt kwam en een Burger King. De calorieopname ging omlaag en toch kwamen ze aan.
zondag 25 juli 2021 om 23:03
Dit ook. Maar vrouwen bewegen van b oorsprong ook minder. Noten en bessen verzamelen is minder inspannend dan mammoeten en sabeltandtijgers jagen.Janiva schreef: ↑25-07-2021 23:00Misschien dat dat zittende beroep niet bij onze biologie past? Een kantoorbaan waarbij je een hele dag achter je bureau naar een scherm zit te turen is best tegennatuurlijk. De technologische vooruitgang gaat heel snel, terwijl wij mensen niet evenredig mee evolueren.
