Gezondheid
alle pijlers
Minderen/stoppen deel 4.
donderdag 27 oktober 2016 om 17:42
Voor iedereen die wil minderen, of bewuster wil zijn van het alcoholgebruik, of helemaal wil stoppen met drinken of al gestopt is: hier kan je alles van je afschrijven!
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
We helpen elkaar waar nodig, bieden een luisterend oor, soms eens een schop onder je achterste en verder kan je hier eerlijk zijn over iets waar veel mensen zich toch voor schamen; een probleem met teveel of te vaak drinken.
Hopelijk wordt dit net zo'n inspirerend topic als deel 1!
En 2.
En 3.
zondag 12 maart 2017 om 17:17
Sfeer is redelijk. Ja de wijste zijn is soms het beste. Maar ik weet het soms allemaal ook niet meer. We hebben beide zo een bak shit al in het rugzakje. Daar word het niet makkelijker van!
Maar het goede nieuws is, de zon schijnt! Ik heb wel bier op. Maar niet veel. 3 lekker buiten. Ik vind het heerlijk dat hij weer schijnt!
Maar het goede nieuws is, de zon schijnt! Ik heb wel bier op. Maar niet veel. 3 lekker buiten. Ik vind het heerlijk dat hij weer schijnt!
maandag 13 maart 2017 om 13:34
quote:JulietteS schreef op 11 maart 2017 @ 11:37:
5 is best netjes voor een feestje!
Ik kan ook alleen maar niet drinken of teveel. Waardeloos is dat. Na 2 is de beer los.
Gisteren gepraat. Met man. Niets opgeschoten. Hij is niet open. Ik voel het. En ik wil alleen dat hij bij mij is om mij. En ik ben bang dat dat niet meer de enige reden is. Hij vind dat ik hem behandel als eem kind. Ik vind dat hij zich gedraagd als een kind. Hij stelt alles uit, regelt niets, of niets is overdreven. Niet alles zoals het zou moeten. Is soms laks. Gaat confrontatie uit de weg. Ik ben best wel dominant. Ik wil het meestal op 1 manier. Mijn manier. Snel ook. Ben vrij ongeduldig met volwassen mensen die hun verantwoordelijkheid niet nemen. En ik kan snoeihard zijn. Je verbaal echt een kopje kleiner maken als ik boos of gefrustreerd ben. Dat weet ik allemaal van mijzelf. En dat mag hij ook best zeggen tegen mij. Ik ben bekend met mijn kinderen kanten. Maar bij hem mag dat niet. Hij heeft een serieus minderwaardigheidscomplex. En ik weet daar niet altijd goed mee om te gaan. Nu is de sfeer kil en stijf. En ik lijd daar erg onder. Hij ook. Maar ik weet even niet te overbruggen. En hij doet dat niet. Hij komt zo goed als nooit over de brug.
Dames waar blijft de zon!! Ik had zo gehoopt op een zonnige dag!! Veel plezier vandaag allemaal. En bedankt voor deze plek. Ik ben echt blij dat ik eindelijk durf te schrijven.
En oja. 6 bier op gisteren. Sjah
Patronen zijn zo moeilijk te doorbreken, je moet daar allebei echt voor gaan. Moeilijk voor je Juliette.
Ik heb gesport. Nu lunch en vandaag wil ik geen drank.
5 is best netjes voor een feestje!
Ik kan ook alleen maar niet drinken of teveel. Waardeloos is dat. Na 2 is de beer los.
Gisteren gepraat. Met man. Niets opgeschoten. Hij is niet open. Ik voel het. En ik wil alleen dat hij bij mij is om mij. En ik ben bang dat dat niet meer de enige reden is. Hij vind dat ik hem behandel als eem kind. Ik vind dat hij zich gedraagd als een kind. Hij stelt alles uit, regelt niets, of niets is overdreven. Niet alles zoals het zou moeten. Is soms laks. Gaat confrontatie uit de weg. Ik ben best wel dominant. Ik wil het meestal op 1 manier. Mijn manier. Snel ook. Ben vrij ongeduldig met volwassen mensen die hun verantwoordelijkheid niet nemen. En ik kan snoeihard zijn. Je verbaal echt een kopje kleiner maken als ik boos of gefrustreerd ben. Dat weet ik allemaal van mijzelf. En dat mag hij ook best zeggen tegen mij. Ik ben bekend met mijn kinderen kanten. Maar bij hem mag dat niet. Hij heeft een serieus minderwaardigheidscomplex. En ik weet daar niet altijd goed mee om te gaan. Nu is de sfeer kil en stijf. En ik lijd daar erg onder. Hij ook. Maar ik weet even niet te overbruggen. En hij doet dat niet. Hij komt zo goed als nooit over de brug.
Dames waar blijft de zon!! Ik had zo gehoopt op een zonnige dag!! Veel plezier vandaag allemaal. En bedankt voor deze plek. Ik ben echt blij dat ik eindelijk durf te schrijven.
En oja. 6 bier op gisteren. Sjah
Patronen zijn zo moeilijk te doorbreken, je moet daar allebei echt voor gaan. Moeilijk voor je Juliette.
Ik heb gesport. Nu lunch en vandaag wil ik geen drank.
maandag 13 maart 2017 om 20:34
Heel herkenbaar Juliette van die weekdagen, alleen nu ik het een soort van probeer los te maken van de weekdagen en gelegenheden (want "nu mag het want het is vrijdag/ feest/ verdiend" maakt het voor mij teveel een beloning) vind ik elke dag best moeilijk.
Morgen gaan we uit eten... heb het weekend natuurlijk gewoon wat gedronken terwijl ik eigenlijk liefst echt weinig wil drinken, dus morgen liever niet. Weet dat mijn vriend wel een wijntje gaat nemen en weet ook dat ik vrijwel zeker mee ga doen... pfffffffffft. Watje ben ik
Morgen gaan we uit eten... heb het weekend natuurlijk gewoon wat gedronken terwijl ik eigenlijk liefst echt weinig wil drinken, dus morgen liever niet. Weet dat mijn vriend wel een wijntje gaat nemen en weet ook dat ik vrijwel zeker mee ga doen... pfffffffffft. Watje ben ik
maandag 13 maart 2017 om 20:55
Elske; heb je voor jezelf dan nog wel overzichtelijk wanneer je wel/niet mag/wil drinken? Ik kan me voorstellen dat als je geen koppeling maakt het ook moeilijker is om de keuze van wel of niet te drinken omdat je dan elke dag die beslissing moet gaan maken ipv de duidelijkheid van weekend/gelegenheden. Ook al snap ik de andere kant waar je alcoholgebruik uit het beloningssysteem wilt halen ook heel goed.
maandag 13 maart 2017 om 21:36
quote:bettyboef schreef op 13 maart 2017 @ 20:36:
MsM, ben je sinds je weer af en toe drinkt al eens de fout in gegaan, dus teveel gedronken? Of ben je helemaal in control?
Maandag, zet hem op iedereen! Hier alles nog steeds goed.Betty ik merk dat ik na 2 wijn katsaf ben en echt aangeschoten overkom. Dat is mijn limiet nu. Meer dan ben ik zowat buiten westen, serieus, . En dat voor iemand die zo 2 flessen wijn wegtetterde
MsM, ben je sinds je weer af en toe drinkt al eens de fout in gegaan, dus teveel gedronken? Of ben je helemaal in control?
Maandag, zet hem op iedereen! Hier alles nog steeds goed.Betty ik merk dat ik na 2 wijn katsaf ben en echt aangeschoten overkom. Dat is mijn limiet nu. Meer dan ben ik zowat buiten westen, serieus, . En dat voor iemand die zo 2 flessen wijn wegtetterde
dinsdag 14 maart 2017 om 06:25
Dat belonen snap ik. Maar het geeft meer rust dan geen afspraken. Want dan drink ik 6 dagen per week. Niet elke avond veel te veel. Maar 2/3 wel. En dat vind ik ook teveel. Het liefst zou ik eens een keer op een feest of etentje, wat drinken. Of niet, weet je wel. Dat het niet uit maakt. Dat ik dan zeg nee dank je, doe mij maar water. Dat zou cool zijn.
Vandaag Niets. Dat weet ik zeker. Fijne dag!
Vandaag Niets. Dat weet ik zeker. Fijne dag!
dinsdag 14 maart 2017 om 07:02
Betty hoe gaat t met geen koffie dan?
Je kunt jezelf belonen met een av biertje. Bijv van babaria Tex mex bier. 0,0 en lijkt op desperados. Of witbier van Bavaria. Radler 0,0.
Er is ook av wijn. Of bijv een apart soort frisdrank kopen. Het schijnt dat mensen heeele potten thee drinken ipv alcohol. Ik word altijd gammer van veel thee.
Marjolein heb je een vaste scharrel met champagneman? En lukt t met je financiën? Hoe voel je je inmiddels in je nieuwe huis en hoe gaat t met je kinderen. En ex? Wat een vragenvuur haha
Je kunt jezelf belonen met een av biertje. Bijv van babaria Tex mex bier. 0,0 en lijkt op desperados. Of witbier van Bavaria. Radler 0,0.
Er is ook av wijn. Of bijv een apart soort frisdrank kopen. Het schijnt dat mensen heeele potten thee drinken ipv alcohol. Ik word altijd gammer van veel thee.
Marjolein heb je een vaste scharrel met champagneman? En lukt t met je financiën? Hoe voel je je inmiddels in je nieuwe huis en hoe gaat t met je kinderen. En ex? Wat een vragenvuur haha
dinsdag 14 maart 2017 om 08:33
quote:djengaz schreef op 13 maart 2017 @ 20:55:
Elske; heb je voor jezelf dan nog wel overzichtelijk wanneer je wel/niet mag/wil drinken? Ik kan me voorstellen dat als je geen koppeling maakt het ook moeilijker is om de keuze van wel of niet te drinken omdat je dan elke dag die beslissing moet gaan maken ipv de duidelijkheid van weekend/gelegenheden. Ook al snap ik de andere kant waar je alcoholgebruik uit het beloningssysteem wilt halen ook heel goed.Nee nog niet echt een modus in gevonden. Wil er liefst wat minder schematisch / obsessief mee bezig zijn, maar dat maakt het stellen van grenzen wel moeilijker.
Elske; heb je voor jezelf dan nog wel overzichtelijk wanneer je wel/niet mag/wil drinken? Ik kan me voorstellen dat als je geen koppeling maakt het ook moeilijker is om de keuze van wel of niet te drinken omdat je dan elke dag die beslissing moet gaan maken ipv de duidelijkheid van weekend/gelegenheden. Ook al snap ik de andere kant waar je alcoholgebruik uit het beloningssysteem wilt halen ook heel goed.Nee nog niet echt een modus in gevonden. Wil er liefst wat minder schematisch / obsessief mee bezig zijn, maar dat maakt het stellen van grenzen wel moeilijker.
dinsdag 14 maart 2017 om 08:35
quote:JulietteS schreef op 14 maart 2017 @ 06:25:
Dat belonen snap ik. Maar het geeft meer rust dan geen afspraken. Want dan drink ik 6 dagen per week. Niet elke avond veel te veel. Maar 2/3 wel. En dat vind ik ook teveel. Het liefst zou ik eens een keer op een feest of etentje, wat drinken. Of niet, weet je wel. Dat het niet uit maakt. Dat ik dan zeg nee dank je, doe mij maar water. Dat zou cool zijn.
Vandaag Niets. Dat weet ik zeker. Fijne dag!Heel herkenbaar. Zou ik ook willen.
Dat belonen snap ik. Maar het geeft meer rust dan geen afspraken. Want dan drink ik 6 dagen per week. Niet elke avond veel te veel. Maar 2/3 wel. En dat vind ik ook teveel. Het liefst zou ik eens een keer op een feest of etentje, wat drinken. Of niet, weet je wel. Dat het niet uit maakt. Dat ik dan zeg nee dank je, doe mij maar water. Dat zou cool zijn.
Vandaag Niets. Dat weet ik zeker. Fijne dag!Heel herkenbaar. Zou ik ook willen.
