Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met roken
maandag 4 juni 2007 om 14:56
Stoppen met roken is helemaal niet moeilijk, ik heb het al honderd keer gedaan.
(Mark Twain)
Voor iedereen die wil stoppen, gestopt is en/of gestopt wil blijven!
Tips & Tricks van de ervaringsdeskundigen:
Boeken:
Kristina Ivings - Rookvrij
Jan Geurtz - De Opluchting en De verslaving voorbij
Hulpmiddelen:
Champix Of de natuurlijke (en goedkopere) variant: Tabex (te koop via Ebay)
Nicotinevervangers - m.n. pleisters en de kauwgom van nicotinelle - die zijn, volgens Fausto, best lekker!
Tellertjes
Silkquit
Een goeie link
Noorderlicht
Losse tipsHet motto 'Roken is geen optie' maakt het een stuk makkelijker. Je hoeft niet te beslissen of je wel of niet rookt, het is gewoon geen optie.Accepteer dat je af en toe een moeilijk moment hebt. Laat het maar komen, het gaat ook vanzelf weer weg.Relativeer en blijf lachen! Hoe moeilijk de moeilijke momenten ook zijn, je vergeet ze na een tijdje weer.Ga sporten! Zo merk je dat je conditie beter wordt, het zorgt ervoor dat je niet (teveel) aankomt en je maakt endorfinen aan - daar blijf je vrolijk bij!Beloon jezelf! Spaar je uitgespaarde geld op, geef jezelf complimentjes, en koop iets leuks voor jezelf als je een x-periode gestopt bent, laat je tanden uitgebreid reinigen.Eén sigaret bestaat niet. Echt niet.Laat je niet van de wijs brengen door anderen. Blijf bij je besluit en wees trots op wat je bereikt hebt, daar heb je het oordeel van anderen niet voor nodig!Het is niet erg om trek te hebben in een sigaret. Dat is namelijk nogal logisch, aangezien je jarenlang elke dag vele malen gerookt hebt. Laat die trek gewoon bestaan, dan is ie binnen een paar minuten weer verdwenen. Word niet boos, probeer het niet weg te drukken. Daar wordt het alleen maar groter van.Aanvullingen? Let me know, dan voeg ik ze toe!
(Mark Twain)
Voor iedereen die wil stoppen, gestopt is en/of gestopt wil blijven!
Tips & Tricks van de ervaringsdeskundigen:
Boeken:
Kristina Ivings - Rookvrij
Jan Geurtz - De Opluchting en De verslaving voorbij
Hulpmiddelen:
Champix Of de natuurlijke (en goedkopere) variant: Tabex (te koop via Ebay)
Nicotinevervangers - m.n. pleisters en de kauwgom van nicotinelle - die zijn, volgens Fausto, best lekker!
Tellertjes
Silkquit
Een goeie link
Noorderlicht
Losse tipsHet motto 'Roken is geen optie' maakt het een stuk makkelijker. Je hoeft niet te beslissen of je wel of niet rookt, het is gewoon geen optie.Accepteer dat je af en toe een moeilijk moment hebt. Laat het maar komen, het gaat ook vanzelf weer weg.Relativeer en blijf lachen! Hoe moeilijk de moeilijke momenten ook zijn, je vergeet ze na een tijdje weer.Ga sporten! Zo merk je dat je conditie beter wordt, het zorgt ervoor dat je niet (teveel) aankomt en je maakt endorfinen aan - daar blijf je vrolijk bij!Beloon jezelf! Spaar je uitgespaarde geld op, geef jezelf complimentjes, en koop iets leuks voor jezelf als je een x-periode gestopt bent, laat je tanden uitgebreid reinigen.Eén sigaret bestaat niet. Echt niet.Laat je niet van de wijs brengen door anderen. Blijf bij je besluit en wees trots op wat je bereikt hebt, daar heb je het oordeel van anderen niet voor nodig!Het is niet erg om trek te hebben in een sigaret. Dat is namelijk nogal logisch, aangezien je jarenlang elke dag vele malen gerookt hebt. Laat die trek gewoon bestaan, dan is ie binnen een paar minuten weer verdwenen. Word niet boos, probeer het niet weg te drukken. Daar wordt het alleen maar groter van.Aanvullingen? Let me know, dan voeg ik ze toe!
-
dinsdag 11 december 2007 om 20:39
Yeah right Sum, als je mij hier de eerste paar dagen scheldend, bibberend en klussend door het huis had zien rennen als een kip zonder kop dan had je wel anders gepiept ...
Maar dank u zeer voor het compliment
hihi.. maar zo zonder kop en al scheldende rook je nog steeds niet!
.... ik vind toch dat ze klusjes moet doen, trouwens!
Maar dank u zeer voor het compliment
hihi.. maar zo zonder kop en al scheldende rook je nog steeds niet!
.... ik vind toch dat ze klusjes moet doen, trouwens!
Computer says nooooo
dinsdag 11 december 2007 om 20:43
quote:Chardonnay schreef op 11 december 2007 @ 20:39:
[...]
Ben je stiekem een viva angel?
haha.. nee, veel erger, heb een eigen bedrijf. niet lekker in mijn vel en iets minder werken afgelopen dagen betekent nu overuren..
Gebeurt dat trouwens? Dat er gewoon mensen hier meekleppen en ook modereren???!!! Zou ik raar idee vinden.
Nu ga ik écht weer werken, want mijn ogen zijn inm. vierkant en ik krijg honger.
Tjuss!
[...]
Ben je stiekem een viva angel?
haha.. nee, veel erger, heb een eigen bedrijf. niet lekker in mijn vel en iets minder werken afgelopen dagen betekent nu overuren..
Gebeurt dat trouwens? Dat er gewoon mensen hier meekleppen en ook modereren???!!! Zou ik raar idee vinden.
Nu ga ik écht weer werken, want mijn ogen zijn inm. vierkant en ik krijg honger.
Tjuss!
Computer says nooooo
woensdag 12 december 2007 om 00:59
Lekkere wijven zijn jullie met zijn allen!!
Red, hoe issie nu? Wat een fucking boel ellende op jouw bordje zeg... Kan me goed voorstellen dat je daardoor niemand meer vertrouwt. Maar echt, er zijn mensen die er wél voor je zijn en je niet laten stikken. En om te beginnen kan je er gewoon iemand voor (laten) betalen.
Ik uhm, zit hier al een paar dagen hypocriet te wezen, want ik rook wel weer af en toe. Ik verhuis over 2 weken naar het tuinhuis van mijn ouders en ben nu nog heel even in mijn eigen huis en stad en ik leef er nogal op los. En daar geniet ik van. En toen besloot ik ook het niet roken maar even los te laten. Ik weet nog niet zo goed of dat nou slim is, maar ik denk wel dat het dalijk weer vrij makkelijk is om te stoppen als ik uit deze omgeving ben. Dus sorry, ik ben even afvallig, maar ik blijf hier nog wel rondhangen. Over 2 weken ben ik er weer bij (en ja, ik haal dus nog maar even een pakje Champix...). Ik hoef ook geen donderpreken of wat zonde of opbeuringen. Dit is nu even wat ik doe. Een paar wilde haren kwijtraken...
Summer en Char, kennen jullie elkaar niet gewoon toevallig? Jullie hebben zoveel gemeen volgens mij!!
Red, hoe issie nu? Wat een fucking boel ellende op jouw bordje zeg... Kan me goed voorstellen dat je daardoor niemand meer vertrouwt. Maar echt, er zijn mensen die er wél voor je zijn en je niet laten stikken. En om te beginnen kan je er gewoon iemand voor (laten) betalen.
Ik uhm, zit hier al een paar dagen hypocriet te wezen, want ik rook wel weer af en toe. Ik verhuis over 2 weken naar het tuinhuis van mijn ouders en ben nu nog heel even in mijn eigen huis en stad en ik leef er nogal op los. En daar geniet ik van. En toen besloot ik ook het niet roken maar even los te laten. Ik weet nog niet zo goed of dat nou slim is, maar ik denk wel dat het dalijk weer vrij makkelijk is om te stoppen als ik uit deze omgeving ben. Dus sorry, ik ben even afvallig, maar ik blijf hier nog wel rondhangen. Over 2 weken ben ik er weer bij (en ja, ik haal dus nog maar even een pakje Champix...). Ik hoef ook geen donderpreken of wat zonde of opbeuringen. Dit is nu even wat ik doe. Een paar wilde haren kwijtraken...
Summer en Char, kennen jullie elkaar niet gewoon toevallig? Jullie hebben zoveel gemeen volgens mij!!
-
woensdag 12 december 2007 om 06:34
Hey Anemoon,
Al denk ik dat het best wel een beetje moeilijk zal worden voor je om straks het roken weer te laten, ik vertrouw er ook wel op dat het je wel lukt. En als je dit zelf wilt, moet je dat vooral gewoon doen. Of wij het nou leuk, goed, verstandig vinden. Je bent tenslotte oud genoeg om zelf te bepalen (je bent toch wel boven de 16 he?)
Meid,leef er even lekker op los. Je weet ons te vinden als je een steuntje in de rug nodig hebt.
Zou toch wel een giller zijn als ik Summer van vroeger zou kennen . Of moet ik dan weer miijn nick gaan veranderen
Al denk ik dat het best wel een beetje moeilijk zal worden voor je om straks het roken weer te laten, ik vertrouw er ook wel op dat het je wel lukt. En als je dit zelf wilt, moet je dat vooral gewoon doen. Of wij het nou leuk, goed, verstandig vinden. Je bent tenslotte oud genoeg om zelf te bepalen (je bent toch wel boven de 16 he?)
Meid,leef er even lekker op los. Je weet ons te vinden als je een steuntje in de rug nodig hebt.
Zou toch wel een giller zijn als ik Summer van vroeger zou kennen . Of moet ik dan weer miijn nick gaan veranderen
woensdag 12 december 2007 om 10:45
Anemoon, jij en je posts hier zijn (serieus!!!) de reden waardoor ik hier ergens afgelopen zomer bleef hangen om stiekem af en toe mee te lezen en me op te laden en voor te bereiden op een rookloos leven, om vervolgens later ook mee te doen met jullie...
De laatste die ik hier een donderpreek zou geven ben jij dan ook. En ik zou het heel jammer vinden als je hier niet meer langs komt.
Ik kan het ergens wel voorstellen, dat van die wilde haren enzo.. Zolang je je maar ook goed voorbereid op de komende (rookloze) periode zal het dan ook m.b.v. de champix en jouw bekende wilskracht en humor vast lukken...
Zeg.. maar wat roep je nu dan eigenlijk?: "maar ik rook wel" ???
Sjar: i.e.g. lijkt het er wel op of we een 'draadje' hebben, he.. leuk!
Maar je hoeft je nick niet te veranderen hoor
De laatste die ik hier een donderpreek zou geven ben jij dan ook. En ik zou het heel jammer vinden als je hier niet meer langs komt.
Ik kan het ergens wel voorstellen, dat van die wilde haren enzo.. Zolang je je maar ook goed voorbereid op de komende (rookloze) periode zal het dan ook m.b.v. de champix en jouw bekende wilskracht en humor vast lukken...
Zeg.. maar wat roep je nu dan eigenlijk?: "maar ik rook wel" ???
Sjar: i.e.g. lijkt het er wel op of we een 'draadje' hebben, he.. leuk!
Maar je hoeft je nick niet te veranderen hoor
Computer says nooooo
woensdag 12 december 2007 om 13:41
Hallo allemaal,
Allereerst: ik rook nog steeds niet hoor
Ik zal straks even goed bijlezen, ben even een tijdje niet geweest. Zit momenteel in een soort van relatie-crisis met mijn vriend en zit best wel een beetje in de put nu.. Hij heeft het afgelopen jaar een aantal keren zijn twijfels over onze relatie geuit, de laatste keer was 2 weken geleden. Alleen het is heel lastig omdat hij het de week ervoor nog wel helemaal zag zitten, helemaal happy was. En zo gaat het steeds, dan weer helemaal negatief en vervolgens weer helemaal top. Deze zelfde reacties vertoont hij ook als het over z'n werk gaat. De ene keer is alles ruk en een week later fantastisch. Ik denk al een tijdje dat ie misschien wel een beetje depressief is o.i.d. en tot mijn verbazing kwam hij daar een maand geleden ongeveer zelf ook mee. Dit omdat hij nogal lusterloos is, nergens meer naar uitkijkt, niet aan de toekomst wil denken etc. Dus in januari maar eens naar de huisarts voor een eventuele doorverwijzing met een psychiater ofzo. Bleeh, niks aan. Ik vind het voor hem natuurlijk uitermate klote en ikzelf word er ook niet vrolijk van. Ik wil gewoon dat hij gelukkig is en dan het liefst met mij natuurlijk We zijn ook al 6 jaar samen, huis gekocht etc. Ik wil dat allemaal niet kwijt. En zelf zegt ie dat hij ook absoluut niet wil dat het uit gaat... Nou ja, we doen ons best!
Magoed, ondanks dit heb ik niet gerookt en dat vond ik toch best wel goed van mezelf, haha.
Ik las vluchtig net dat het met Redlock niet zo goed gaat, zal zo even goed lezen hoe en wat. In ieder geval heel veel sterkte gewenst!!!
Verder zag ik een boel nieuwe namen, goeie zaak! Zet 'm op allemaal!
En ik zal nu even alles bijlezen
---
2m 1w 4d 13:41 niet gerookt!, 1.809 peukjes niet gerookt!, ¤ 352,76 bespaard, 6d 6:45 van mijn leven gered
Allereerst: ik rook nog steeds niet hoor
Ik zal straks even goed bijlezen, ben even een tijdje niet geweest. Zit momenteel in een soort van relatie-crisis met mijn vriend en zit best wel een beetje in de put nu.. Hij heeft het afgelopen jaar een aantal keren zijn twijfels over onze relatie geuit, de laatste keer was 2 weken geleden. Alleen het is heel lastig omdat hij het de week ervoor nog wel helemaal zag zitten, helemaal happy was. En zo gaat het steeds, dan weer helemaal negatief en vervolgens weer helemaal top. Deze zelfde reacties vertoont hij ook als het over z'n werk gaat. De ene keer is alles ruk en een week later fantastisch. Ik denk al een tijdje dat ie misschien wel een beetje depressief is o.i.d. en tot mijn verbazing kwam hij daar een maand geleden ongeveer zelf ook mee. Dit omdat hij nogal lusterloos is, nergens meer naar uitkijkt, niet aan de toekomst wil denken etc. Dus in januari maar eens naar de huisarts voor een eventuele doorverwijzing met een psychiater ofzo. Bleeh, niks aan. Ik vind het voor hem natuurlijk uitermate klote en ikzelf word er ook niet vrolijk van. Ik wil gewoon dat hij gelukkig is en dan het liefst met mij natuurlijk We zijn ook al 6 jaar samen, huis gekocht etc. Ik wil dat allemaal niet kwijt. En zelf zegt ie dat hij ook absoluut niet wil dat het uit gaat... Nou ja, we doen ons best!
Magoed, ondanks dit heb ik niet gerookt en dat vond ik toch best wel goed van mezelf, haha.
Ik las vluchtig net dat het met Redlock niet zo goed gaat, zal zo even goed lezen hoe en wat. In ieder geval heel veel sterkte gewenst!!!
Verder zag ik een boel nieuwe namen, goeie zaak! Zet 'm op allemaal!
En ik zal nu even alles bijlezen
---
2m 1w 4d 13:41 niet gerookt!, 1.809 peukjes niet gerookt!, ¤ 352,76 bespaard, 6d 6:45 van mijn leven gered
woensdag 12 december 2007 om 13:44
Summer, dank je wel, dat vind ik een mooi compliment!!
Tegen sommige mensen roep ik nog steeds 'maar ik rook niet' gewoon omdat ik geen zin heb in het gezeik. Ik weet ook wel dat het niet heel erg slim is, en het zal ook best wel weer even lastig worden denk ik om weer te stoppen. Dan ga ik maar weer vanaf pagina 1 van het topic lezen
Tegen sommige mensen roep ik nog steeds 'maar ik rook niet' gewoon omdat ik geen zin heb in het gezeik. Ik weet ook wel dat het niet heel erg slim is, en het zal ook best wel weer even lastig worden denk ik om weer te stoppen. Dan ga ik maar weer vanaf pagina 1 van het topic lezen
-
woensdag 12 december 2007 om 14:13
Hey Fausto, daar ben je dan.. Wat een gedoe joh.. wat zul je je rot voelen af en toe!
Heb je mss de mogelijkheid om aank. tijd ook wat relax-tijd met je vriend te nemen, mss dat dat eea weer wat relatievuur doet aanwakkeren en ook een beetje tijd voor je vriend om zijn gevoelens evt. wat meer te onderzoeken.. mét jou.
Nouja, is maar een idee, in elk geval een dikke knuffel, je gaat liever met een ander gevoel de feestdagen in.
.. en niet gerookt!
Heb je mss de mogelijkheid om aank. tijd ook wat relax-tijd met je vriend te nemen, mss dat dat eea weer wat relatievuur doet aanwakkeren en ook een beetje tijd voor je vriend om zijn gevoelens evt. wat meer te onderzoeken.. mét jou.
Nouja, is maar een idee, in elk geval een dikke knuffel, je gaat liever met een ander gevoel de feestdagen in.
.. en niet gerookt!
Computer says nooooo
woensdag 12 december 2007 om 14:19
weet je Anemoon, ik was net een stukje hardlopen en 'jij en je gerook' ( ) schoten even door mijn hoofd: ik ben nu voor mijn gevoel heel gezond bezig met niet-roken en rennen ed. Maar als je niet happy bent of stress hebt.. dat schijnt ongezonder te zijn dan roken, heb ik eens gelezen...
Blijf hier nou maar gewoon lekker een beetje rondhangen en who knows.. tzt. (f)
Blijf hier nou maar gewoon lekker een beetje rondhangen en who knows.. tzt. (f)
Computer says nooooo
woensdag 12 december 2007 om 14:31
Word helemaal gestoord van mezelf!!!!!!!!!!!!!!! Extreem sjaggie, word gek van mezelf. Niks is goed, erger me aan alles, mijn gezicht staat op onweer...... en kan elk moment ontploffen. Boehoeeeee!!! De Zyban gaat volgens mij zijn werk doen: vieze smaak in mijn mond, misselijk. Bah! Bah! Bah! Ben pissed op de woningbouw want die doen moeilijk om iets, en ook pissed op mijn vriend omdat ik hem op dit moment gewoon slap vind, en ook gewoon kwaad op iedereen. Owww, kan wel janken. En thuis doet internet het ook steeds niet.
Allereerst Zoebie: ik heb hetzelfde, het lijkt alsof mijn sigaretten veranderd zijn in light-sigaretten....d'r is weinig aan, ik rook wel, maar das puur gewoonte want ze zijn eigenlijk niks aan.
Vandaag wordt dag 4 met Zyban, nog steeds 1 tablet. Ik twijfel of ik wel over ga op 2 tabletten, want ik vind 1 ook al behoorlijk.
Ben ook de hele dag bezig met dat bloody roken, om simpel van te worden. Terwijl ik lichamelijk volgens mij best zonder zou kunnen, merk dat de nicotine niet echt bevredigt. En dan word ik zoooo kwaad op mezelf dat ik dan toch een volgende peuk aansteek, puur uit gewoonte. Maar goed, ik hou me vast aan de bijsluiter: pas op dag 10 stoppen.
Ik wil ook een Natural (nou ja: Zyban, dan) Born Quitter worden!!! )
Goed: actie. Rookvrij er maar weer eens bijpakken.
Sorry jongens, ik hoop dat dit snel overgaat!!! Zijn er nog meer mensen die tegen het plafond gaan? of iemand die nu iets heeeel verstandigs kan zeggen?
woensdag 12 december 2007 om 14:41
Haha.. koekedoos toch... ja, nee hoor, he-le-maal niet herkenbaar!
Maar even zonder gekheid, ik snap niet waarom je het zo moeilijk voor jezelf maakt allemaal. Je bent toch nog in het aanlooptraject met de zyban? Dan mág (moet??) je toch nog gewoon roken? Gewoon lekker doorpaffen, geniet van de gore smaak in je mond en geniet vooral van het idee van het straks daar vanaf zijn. Je man is lief! Geen slapperik. Jouw man is gewoon lief en heeft nog even het lef gewoon niet. Maar mss als jij straks zonder mopperen al een tijd rookvrij bent.. wie weet. Denkt hij:"wat mijn schatje kan, kan ik mss ook wel. Stink ik niet meer zo uit mijn mond als ze me wil zoenen..." ... ofzo...
En wat je ook in rookvrij kunt lezen: kan het niet toevallig gewoon een k•thumeur zijn? Je moet ook niet alles aan het roken-of niet roken- koppelen he. Soms heeft men gewoon een pesthumeur.
En is alles stom.
Maar even zonder gekheid, ik snap niet waarom je het zo moeilijk voor jezelf maakt allemaal. Je bent toch nog in het aanlooptraject met de zyban? Dan mág (moet??) je toch nog gewoon roken? Gewoon lekker doorpaffen, geniet van de gore smaak in je mond en geniet vooral van het idee van het straks daar vanaf zijn. Je man is lief! Geen slapperik. Jouw man is gewoon lief en heeft nog even het lef gewoon niet. Maar mss als jij straks zonder mopperen al een tijd rookvrij bent.. wie weet. Denkt hij:"wat mijn schatje kan, kan ik mss ook wel. Stink ik niet meer zo uit mijn mond als ze me wil zoenen..." ... ofzo...
En wat je ook in rookvrij kunt lezen: kan het niet toevallig gewoon een k•thumeur zijn? Je moet ook niet alles aan het roken-of niet roken- koppelen he. Soms heeft men gewoon een pesthumeur.
En is alles stom.
Computer says nooooo
woensdag 12 december 2007 om 14:49
Hey Summer,
Ja we hebben gelukkig nog een heel leuk weekendje samen naar Dusseldorf in de planning, voor kerst. We gaan vrijdag de 21e t/m maandag de 24e. Schijnt erg gezellig te zijn daar rond die tijd met kerstmarkten en weet ik veel wat. En daar omheen ook nog lekker wat vrije dagen samen. Dus wat dat betreft gaan we wel een leuke tijd tegemoet en ik hoop dat we inderdaad dat relatievuur weer even goed kunnen laten aanwakkeren, haha.
En thanks Anemoon, het is idd wel lastig ja. Merk trouwens dat ik het wel prettig vind om het hier zo op het forum wat op te schrijven. Al is het volledig off-topic haha.
Jammer dat je zelf nu weer even rookt zo nu en dan, maar gewoon lekker doen als je je er goed bij voelt. Je hoeft je tegenover ons niet te verantwoorden vind ik, doe je ook lekker niet. Straks gewoon met frisse moed weer verder en dat gaat je vast weer makkelijker af dan deze keer.
Ja we hebben gelukkig nog een heel leuk weekendje samen naar Dusseldorf in de planning, voor kerst. We gaan vrijdag de 21e t/m maandag de 24e. Schijnt erg gezellig te zijn daar rond die tijd met kerstmarkten en weet ik veel wat. En daar omheen ook nog lekker wat vrije dagen samen. Dus wat dat betreft gaan we wel een leuke tijd tegemoet en ik hoop dat we inderdaad dat relatievuur weer even goed kunnen laten aanwakkeren, haha.
En thanks Anemoon, het is idd wel lastig ja. Merk trouwens dat ik het wel prettig vind om het hier zo op het forum wat op te schrijven. Al is het volledig off-topic haha.
Jammer dat je zelf nu weer even rookt zo nu en dan, maar gewoon lekker doen als je je er goed bij voelt. Je hoeft je tegenover ons niet te verantwoorden vind ik, doe je ook lekker niet. Straks gewoon met frisse moed weer verder en dat gaat je vast weer makkelijker af dan deze keer.
woensdag 12 december 2007 om 14:50
Ik weet het, ik weet het... Zit me nu weer enorm te schamen want ben net dan toch loos gegaan tegen hem, ocherm! Brullen, brullen en heel zielig zitten roepen dat ik "ook ALTIJD alles alleen moet doehoen..." (wat helemaal niet waar is, want ik heb een mega lieve vriend die super zorgzaam en betrokken is..) Tja, zomaar een K*Thumeur zou ook kunnen.. Maar ik denk dat dit wel met het roken te maken heeft/Zyban.
Summer, ik weet dat ik mag roken, of moet, maar ik had gehoopt dat ik met een moedige worp, mijn pakje zwierig de vuilnisbak in zou kunnen meppen.... Niet dus. Ik wil er gewoon vanaf!
Thanx voor je lieve bericht, ergens ook wel fijn om te lezen dat het herkenbaar is.
Summer, ik weet dat ik mag roken, of moet, maar ik had gehoopt dat ik met een moedige worp, mijn pakje zwierig de vuilnisbak in zou kunnen meppen.... Niet dus. Ik wil er gewoon vanaf!
Thanx voor je lieve bericht, ergens ook wel fijn om te lezen dat het herkenbaar is.
woensdag 12 december 2007 om 14:51
Oh en Summer, het hardlopen gaat nog steeds top! Bij jou ook? Gaat echt nog steeds weer beter iedere keer. Heerlijk, helemaal met dit weer, tenminste als het niet regent. Ik ga vanavond weer, is alweer de derde keer deze week. Even lekker alle stress en alle gezeik van je aflopen, het is op zichzelf al bijna therapie, haha.
woensdag 12 december 2007 om 15:16
Zo ik heb even wat bijgelezen, nog niet alles, maar dat komt goed.
Redlock: Jeetje mina zeg, wat jij allemaal mee hebt moeten maken... pfff, daar zijn mijn sores niets bij. En het rottigste is nog wel dat je niemand hebt om mee te praten hierover. Bah, wat kun je je dan alleen voelen zeg. Ik hoop echt van harte dat je toch een weg vindt om van deze rotgevoelens af te komen. Misschien inderdaad praten met psych o.i.d al zul je dat ook al wel gedaan hebben waarschijnlijk. Kom het in ieder geval lekker van je af huilen, schreeuwen etc. hier, misschien dat dat al een beetje opluchting geeft. Gaat het nog wel steeds goed met je nieuwe liefde?
Eppolien, Ildiko, Flow en Koekedoos zijn voor mij nieuw hier.
Van mij dan ook nog een hartelijk welkom!!
Ildiko jij bent ook aan het lopen geslagen las ik, goed zeg! Zoals ik hierboven ook al schreef: dat gaat echt goed zonder roken! Ik was al een paar maanden aan het hardlopen voordat ik stopte met roken en ik merk echt een wereld van verschil. En daarnaast kun je mooi je niet-roken-frustraties van je aflopen, dat hielp bij mij erg goed de eerste weken.
Redlock: Jeetje mina zeg, wat jij allemaal mee hebt moeten maken... pfff, daar zijn mijn sores niets bij. En het rottigste is nog wel dat je niemand hebt om mee te praten hierover. Bah, wat kun je je dan alleen voelen zeg. Ik hoop echt van harte dat je toch een weg vindt om van deze rotgevoelens af te komen. Misschien inderdaad praten met psych o.i.d al zul je dat ook al wel gedaan hebben waarschijnlijk. Kom het in ieder geval lekker van je af huilen, schreeuwen etc. hier, misschien dat dat al een beetje opluchting geeft. Gaat het nog wel steeds goed met je nieuwe liefde?
Eppolien, Ildiko, Flow en Koekedoos zijn voor mij nieuw hier.
Van mij dan ook nog een hartelijk welkom!!
Ildiko jij bent ook aan het lopen geslagen las ik, goed zeg! Zoals ik hierboven ook al schreef: dat gaat echt goed zonder roken! Ik was al een paar maanden aan het hardlopen voordat ik stopte met roken en ik merk echt een wereld van verschil. En daarnaast kun je mooi je niet-roken-frustraties van je aflopen, dat hielp bij mij erg goed de eerste weken.
