Gezondheid
alle pijlers
Stoppen met roken
maandag 4 juni 2007 om 14:56
Stoppen met roken is helemaal niet moeilijk, ik heb het al honderd keer gedaan.
(Mark Twain)
Voor iedereen die wil stoppen, gestopt is en/of gestopt wil blijven!
Tips & Tricks van de ervaringsdeskundigen:
Boeken:
Kristina Ivings - Rookvrij
Jan Geurtz - De Opluchting en De verslaving voorbij
Hulpmiddelen:
Champix Of de natuurlijke (en goedkopere) variant: Tabex (te koop via Ebay)
Nicotinevervangers - m.n. pleisters en de kauwgom van nicotinelle - die zijn, volgens Fausto, best lekker!
Tellertjes
Silkquit
Een goeie link
Noorderlicht
Losse tipsHet motto 'Roken is geen optie' maakt het een stuk makkelijker. Je hoeft niet te beslissen of je wel of niet rookt, het is gewoon geen optie.Accepteer dat je af en toe een moeilijk moment hebt. Laat het maar komen, het gaat ook vanzelf weer weg.Relativeer en blijf lachen! Hoe moeilijk de moeilijke momenten ook zijn, je vergeet ze na een tijdje weer.Ga sporten! Zo merk je dat je conditie beter wordt, het zorgt ervoor dat je niet (teveel) aankomt en je maakt endorfinen aan - daar blijf je vrolijk bij!Beloon jezelf! Spaar je uitgespaarde geld op, geef jezelf complimentjes, en koop iets leuks voor jezelf als je een x-periode gestopt bent, laat je tanden uitgebreid reinigen.Eén sigaret bestaat niet. Echt niet.Laat je niet van de wijs brengen door anderen. Blijf bij je besluit en wees trots op wat je bereikt hebt, daar heb je het oordeel van anderen niet voor nodig!Het is niet erg om trek te hebben in een sigaret. Dat is namelijk nogal logisch, aangezien je jarenlang elke dag vele malen gerookt hebt. Laat die trek gewoon bestaan, dan is ie binnen een paar minuten weer verdwenen. Word niet boos, probeer het niet weg te drukken. Daar wordt het alleen maar groter van.Aanvullingen? Let me know, dan voeg ik ze toe!
(Mark Twain)
Voor iedereen die wil stoppen, gestopt is en/of gestopt wil blijven!
Tips & Tricks van de ervaringsdeskundigen:
Boeken:
Kristina Ivings - Rookvrij
Jan Geurtz - De Opluchting en De verslaving voorbij
Hulpmiddelen:
Champix Of de natuurlijke (en goedkopere) variant: Tabex (te koop via Ebay)
Nicotinevervangers - m.n. pleisters en de kauwgom van nicotinelle - die zijn, volgens Fausto, best lekker!
Tellertjes
Silkquit
Een goeie link
Noorderlicht
Losse tipsHet motto 'Roken is geen optie' maakt het een stuk makkelijker. Je hoeft niet te beslissen of je wel of niet rookt, het is gewoon geen optie.Accepteer dat je af en toe een moeilijk moment hebt. Laat het maar komen, het gaat ook vanzelf weer weg.Relativeer en blijf lachen! Hoe moeilijk de moeilijke momenten ook zijn, je vergeet ze na een tijdje weer.Ga sporten! Zo merk je dat je conditie beter wordt, het zorgt ervoor dat je niet (teveel) aankomt en je maakt endorfinen aan - daar blijf je vrolijk bij!Beloon jezelf! Spaar je uitgespaarde geld op, geef jezelf complimentjes, en koop iets leuks voor jezelf als je een x-periode gestopt bent, laat je tanden uitgebreid reinigen.Eén sigaret bestaat niet. Echt niet.Laat je niet van de wijs brengen door anderen. Blijf bij je besluit en wees trots op wat je bereikt hebt, daar heb je het oordeel van anderen niet voor nodig!Het is niet erg om trek te hebben in een sigaret. Dat is namelijk nogal logisch, aangezien je jarenlang elke dag vele malen gerookt hebt. Laat die trek gewoon bestaan, dan is ie binnen een paar minuten weer verdwenen. Word niet boos, probeer het niet weg te drukken. Daar wordt het alleen maar groter van.Aanvullingen? Let me know, dan voeg ik ze toe!
-
zondag 13 januari 2008 om 17:48
Ik heb vanmorgen mijn eerste Evy les gedaan, samen met vriendlief. Was best even wennen. Maar ik vond het enorm leuk, en vriendlief vond het ook leuk. Dus we gaan overmorgen les 2 doen.
Gister weer mee gedaan aan de freegym. Eerst een half uur spinnen en daarna circuit....squatten, triceps, lunges, rug, buik etc...en dat 1,5 uur lang. Heb nu dan ook enige spierpijn hihi, maarrrrrrrrrrrrrrr ik rook niet.
Vanmiddag was ik naar het afscheid van een goede vriend van mijn vader. Die is op woensdag overleden, en omdat ik een half jaar voor diegene heb gewerkt (in 1999, pfff lang geleden) vond ik dat ik even afscheid moest gaan nemen. Nou, was dus een enorm gezellig gebeuren met veel wijn en enorme gezellige mensen. Ben nu dus lichtelijk aangeschoten Ach het is weekend, toch?
Gister weer mee gedaan aan de freegym. Eerst een half uur spinnen en daarna circuit....squatten, triceps, lunges, rug, buik etc...en dat 1,5 uur lang. Heb nu dan ook enige spierpijn hihi, maarrrrrrrrrrrrrrr ik rook niet.
Vanmiddag was ik naar het afscheid van een goede vriend van mijn vader. Die is op woensdag overleden, en omdat ik een half jaar voor diegene heb gewerkt (in 1999, pfff lang geleden) vond ik dat ik even afscheid moest gaan nemen. Nou, was dus een enorm gezellig gebeuren met veel wijn en enorme gezellige mensen. Ben nu dus lichtelijk aangeschoten Ach het is weekend, toch?
zondag 13 januari 2008 om 19:00
Hé, Sjar, leuk dat je met Evy bent begonnen en het ook nog leuk vindt! Ik kan me met dat vele sporten wel voorstellen dat je spierpijn hebt!
Bijzonder dat zo'n afscheid ook nog gezellig kan zijn...gelukkig maar!
Verder kom ik even melden dat ik mijn avatar heb veranderd...ik kwam iets te veel zonsondergangetjes tegen, naar mijn smaak. Vanaf nu ben ik dus de dame die de voetjes droog houdt.
*pakt dekentje en trekt zich nu echt terug op de bank*
Bijzonder dat zo'n afscheid ook nog gezellig kan zijn...gelukkig maar!
Verder kom ik even melden dat ik mijn avatar heb veranderd...ik kwam iets te veel zonsondergangetjes tegen, naar mijn smaak. Vanaf nu ben ik dus de dame die de voetjes droog houdt.
*pakt dekentje en trekt zich nu echt terug op de bank*
zondag 13 januari 2008 om 20:15
zondag 13 januari 2008 om 20:41
quote:Ing33 schreef op 13 januari 2008 @ 20:23:
Ildiko ligt lekker op de bank met dekentje denk ik!
Was t maar waar! Ik werd gestoord door telefoon...dekentje is nog niet tevoorschijn gehaald...
Wat betreft de avatar...ik geef het op!
Wel bijzonder....ik zie mezelf echt totaal anders dan anderen!!
*sluipt toch weer naar de bank en sleept alles dat enigszins eetbaar is mee*
Ildiko ligt lekker op de bank met dekentje denk ik!
Was t maar waar! Ik werd gestoord door telefoon...dekentje is nog niet tevoorschijn gehaald...
Wat betreft de avatar...ik geef het op!
Wel bijzonder....ik zie mezelf echt totaal anders dan anderen!!
*sluipt toch weer naar de bank en sleept alles dat enigszins eetbaar is mee*
zondag 13 januari 2008 om 23:48
Hallo!
Dank voor de felicitaties! Wat lief!
Als ik mijn computer opstart zie ik dit!
---
4 weeks 13:37 hours smoke-free, 577 cigs not smoked, ¤ 120,42 saved, 2d 0:05 life saved
Hoe cool is dat? Heel!
Meneer Carr zou 't ook zo gewild hebben...whaha.
Maaaarrrr: morgen een mega vuurproef: een ontzettende drukke, stressvolle deadline-maandag-dag, met allerlei nieuwe vormgeving in ons blad en artikelen die nog moeten...ben heul erg benieuwd hoe daar op ga reageren.
Ildiko: ik had zeker last van buien, ondanks de Zyban (ik denk juist eerder dankzij..) (nu nog wel af en toe hoor) Wat je beschrijft ken ik helemaal. Moe, zombie-achtig, brullen, ruzie maken en dan daar weer om moeten brullen. Zoals ik schreef: ik heb een hoop goed te maken.
Chardonnay: wat goed, les 1 van Evy. Ik vond het ook zwaar en wennen, nu nog. Ren ook samen met vriend, en gelukkig heeft die net zo veel (weinig dus) conditie. Dinsdag les 4 (we doen ze dubbel, beetje conditie opbouwen)
Red: jij ook komende week heel veel succes, ik meen me te herinneren dat je de 16 e een afspraak hebt. Klopt toch he? alvast voor jou.
En alle anderen: volhouden, doorgaan, beter slapen, het betere snaai- en graaiwerk onder controle houden, de katten lekker kroelen met zes armen en onder dekentjes wegkruipen. Dan moet het helemaal goedkomen.
Dank voor de felicitaties! Wat lief!
Als ik mijn computer opstart zie ik dit!
---
4 weeks 13:37 hours smoke-free, 577 cigs not smoked, ¤ 120,42 saved, 2d 0:05 life saved
Hoe cool is dat? Heel!
Meneer Carr zou 't ook zo gewild hebben...whaha.
Maaaarrrr: morgen een mega vuurproef: een ontzettende drukke, stressvolle deadline-maandag-dag, met allerlei nieuwe vormgeving in ons blad en artikelen die nog moeten...ben heul erg benieuwd hoe daar op ga reageren.
Ildiko: ik had zeker last van buien, ondanks de Zyban (ik denk juist eerder dankzij..) (nu nog wel af en toe hoor) Wat je beschrijft ken ik helemaal. Moe, zombie-achtig, brullen, ruzie maken en dan daar weer om moeten brullen. Zoals ik schreef: ik heb een hoop goed te maken.
Chardonnay: wat goed, les 1 van Evy. Ik vond het ook zwaar en wennen, nu nog. Ren ook samen met vriend, en gelukkig heeft die net zo veel (weinig dus) conditie. Dinsdag les 4 (we doen ze dubbel, beetje conditie opbouwen)
Red: jij ook komende week heel veel succes, ik meen me te herinneren dat je de 16 e een afspraak hebt. Klopt toch he? alvast voor jou.
En alle anderen: volhouden, doorgaan, beter slapen, het betere snaai- en graaiwerk onder controle houden, de katten lekker kroelen met zes armen en onder dekentjes wegkruipen. Dan moet het helemaal goedkomen.
maandag 14 januari 2008 om 03:55
Jasch; ja, ik ben nu een echte niet-roker. Kan echt met droge ogen naar een roker kijken in de kroeg, of ergens anders, zonder jaloers te worden ofzo. Sterker nog; ik denk dan vaak; goh, dat jij nog rookt joh, stom zeg, het is zo slecht voor je! 
Echt vies vind ik het niet als ik het ruik, maar echt in een rokersruimte zitten ofzo, nee, daar doe je me geen plezier mee.
Allis, ik las je bericht. Wat klote voor jullie zeg. Heel veel sterkte!
Echt vies vind ik het niet als ik het ruik, maar echt in een rokersruimte zitten ofzo, nee, daar doe je me geen plezier mee.
Allis, ik las je bericht. Wat klote voor jullie zeg. Heel veel sterkte!
maandag 14 januari 2008 om 14:34
maandag 14 januari 2008 om 16:51
quote:koekedoos1 schreef op 13 januari 2008 @ 23:48:
En alle anderen: volhouden, doorgaan, beter slapen, het betere snaai- en graaiwerk onder controle houden, de katten lekker kroelen met zes armen en onder dekentjes wegkruipen. Dan moet het helemaal goedkomen.
Ik sluit me hier volledig bij aan!
Ben echt zóóó blij dat ik niet de enige ben met zulke stomme rotbuien....wat een feest van herkenning als ik het zo mag noemen Zou het misschien het monster Nico zijn dat even flink van leer trekt, uit angst dat hij weggevaagd wordt
Mijn buien lijken te verbeteren. Ik voel me in elk geval een stuk minder zombie, ben weer helder, kan me beter concentreren, heb minder behoefte aan snaaien en ben vrolijker...Ik kan helaas niet zeggen hoe lang dit nu gaat duren...hmmmm.....
Vannacht heeft een kat op mijn hoofd geslapen en ik ben niet eens wakker geworden vanwege benauwdheid o.i.d. dus misschien kan ik hieruit concluderen dat mijn longinhoud groter wordt?
Koekedoos, ik vind je teller ook echt héul cool!!! Heel veel succes trouwens met je maandag-deadline-drukke-stressvolle-risico-dag... Ik heb er alle vertrouwen in dat je je er wel doorheen slaat en Nico buiten de deur laat staan...
Sjar...kun je nog lopen? En zitten?
Allis, goeie instelling!! (f)
En alle anderen: volhouden, doorgaan, beter slapen, het betere snaai- en graaiwerk onder controle houden, de katten lekker kroelen met zes armen en onder dekentjes wegkruipen. Dan moet het helemaal goedkomen.
Ik sluit me hier volledig bij aan!
Ben echt zóóó blij dat ik niet de enige ben met zulke stomme rotbuien....wat een feest van herkenning als ik het zo mag noemen Zou het misschien het monster Nico zijn dat even flink van leer trekt, uit angst dat hij weggevaagd wordt
Mijn buien lijken te verbeteren. Ik voel me in elk geval een stuk minder zombie, ben weer helder, kan me beter concentreren, heb minder behoefte aan snaaien en ben vrolijker...Ik kan helaas niet zeggen hoe lang dit nu gaat duren...hmmmm.....
Vannacht heeft een kat op mijn hoofd geslapen en ik ben niet eens wakker geworden vanwege benauwdheid o.i.d. dus misschien kan ik hieruit concluderen dat mijn longinhoud groter wordt?
Koekedoos, ik vind je teller ook echt héul cool!!! Heel veel succes trouwens met je maandag-deadline-drukke-stressvolle-risico-dag... Ik heb er alle vertrouwen in dat je je er wel doorheen slaat en Nico buiten de deur laat staan...
Sjar...kun je nog lopen? En zitten?
Allis, goeie instelling!! (f)
dinsdag 15 januari 2008 om 21:30
Hoe gaat het met iedereen hier?
Met mij goed...alleen dat slapen he. Ik slaap de ene nacht beter dan de andere nacht. Gelukkig lig ik niet meer om 3 uur naar het plafond te staren maar ik slaap laat en ben vroeg wakker. Ook niet fijn maar ja alles beter dan 's nachts wakker liggen.
En de gedachte aan een sigaret gaat echt nog weleens door mijn hoofd. Niet dat ik wil roken of een op wil steken maar denk wel eraan. Zal voor de een wel anders zijn dan voor de ander? Het gaat nu om het volhouden....er zullen heus nog wel lastige momenten komen denk ik zo?
Maar ik hou vol!!!
Sterkte weer voor iedereen en fijne avond!!
Met mij goed...alleen dat slapen he. Ik slaap de ene nacht beter dan de andere nacht. Gelukkig lig ik niet meer om 3 uur naar het plafond te staren maar ik slaap laat en ben vroeg wakker. Ook niet fijn maar ja alles beter dan 's nachts wakker liggen.
En de gedachte aan een sigaret gaat echt nog weleens door mijn hoofd. Niet dat ik wil roken of een op wil steken maar denk wel eraan. Zal voor de een wel anders zijn dan voor de ander? Het gaat nu om het volhouden....er zullen heus nog wel lastige momenten komen denk ik zo?
Maar ik hou vol!!!
Sterkte weer voor iedereen en fijne avond!!
dinsdag 15 januari 2008 om 22:02
Hé allemaal!
Allis, ook van mij nog enorm veel sterkte!!
Echt ontzettend klote voor jullie
En inderdaad, niet weer gaan roken, dat maakt het zéker niet beter!
Mijn boodschappenlijstje, hihi, (tattoo, tongpiercing en gitaar)
Wel, de tongpiercing zit erin, moet er niet aan denken dat ik nog zou roken zeg, dat kan nooit goed zijn!
Er staat hier ook een schitterende girtaar waar prachtig warm geluid uit komt, mits je kunt spelen, maar ik oefen en oefen en oefen. Leuk om te doen en leid me af, want in mijn hoofd is het vaak heel veel te druk.
De tattoo (wordt écht wonderschoon) gaat morgenmiddag gezet worden. Dat wordt even doorbijten, maar gelukkig geen nico-behoefte meer hè, dus hoef tussendoor niet sneu buiten te gaan staan gelukkig!
Slapen gaat shit, ik pak vaak een pilletje,
niet slapen is meestal ook geen optie voor mij...
Verder gaat alles wel best, en die liefde... die komt wel weer (ja, dat hoop ik wel echt... Een niet-rokende lekkere gezellige jonge vent graag, haha)
En morgen.... tadaaa!!!
Drie maanden rookvrij!
Verder voor iedereen, houd moed!!
Jullie zijn allemaal kanjers!
En dikke frisse
Two months, four weeks, two days, 3 hours, 58 minutes and 39 seconds smoke-free. 2734 cigarettes not smoked, I saved ¤ 525,35. Life saved 1 week, 2 days, 11 hours, 50 minutes
Allis, ook van mij nog enorm veel sterkte!!
Echt ontzettend klote voor jullie
En inderdaad, niet weer gaan roken, dat maakt het zéker niet beter!
Mijn boodschappenlijstje, hihi, (tattoo, tongpiercing en gitaar)
Wel, de tongpiercing zit erin, moet er niet aan denken dat ik nog zou roken zeg, dat kan nooit goed zijn!
Er staat hier ook een schitterende girtaar waar prachtig warm geluid uit komt, mits je kunt spelen, maar ik oefen en oefen en oefen. Leuk om te doen en leid me af, want in mijn hoofd is het vaak heel veel te druk.
De tattoo (wordt écht wonderschoon) gaat morgenmiddag gezet worden. Dat wordt even doorbijten, maar gelukkig geen nico-behoefte meer hè, dus hoef tussendoor niet sneu buiten te gaan staan gelukkig!
Slapen gaat shit, ik pak vaak een pilletje,
niet slapen is meestal ook geen optie voor mij...
Verder gaat alles wel best, en die liefde... die komt wel weer (ja, dat hoop ik wel echt... Een niet-rokende lekkere gezellige jonge vent graag, haha)
En morgen.... tadaaa!!!
Drie maanden rookvrij!
Verder voor iedereen, houd moed!!
Jullie zijn allemaal kanjers!
En dikke frisse
Two months, four weeks, two days, 3 hours, 58 minutes and 39 seconds smoke-free. 2734 cigarettes not smoked, I saved ¤ 525,35. Life saved 1 week, 2 days, 11 hours, 50 minutes
dinsdag 15 januari 2008 om 22:19
Ildiko, fijn dat je buien wat verbeteren, buien zijn echt vreselijk!
Red, al wat van de arboarts gehoord?
Ik las ook iets van de prijs van peuken, ik weet het wel maar er zijn zoveel merken! In ieder geval Marlboro 3,90 per pakje van 19 stuks en Chesterfield 4,80 voor een pakje van 25.
Dat laatste rookte ik, anderhalf pakje per dag. Dus eigenlijk nog meer dan de 30 sigaretten die ik ingevuld heb op mijn teller. Afschuwelijk hè!
Je hebt ook nog goedkopere merken natuurlijk, dat wordt tegenwoordig erg veel gerookt. Dan blijft de prijs hetzelfde maar wordt er 1 peuk minder in het pakje gedaan bv. Echt prijsstijging heb ik nog niet gezien, maar laat het wel weten als het zover is
Red, al wat van de arboarts gehoord?
Ik las ook iets van de prijs van peuken, ik weet het wel maar er zijn zoveel merken! In ieder geval Marlboro 3,90 per pakje van 19 stuks en Chesterfield 4,80 voor een pakje van 25.
Dat laatste rookte ik, anderhalf pakje per dag. Dus eigenlijk nog meer dan de 30 sigaretten die ik ingevuld heb op mijn teller. Afschuwelijk hè!
Je hebt ook nog goedkopere merken natuurlijk, dat wordt tegenwoordig erg veel gerookt. Dan blijft de prijs hetzelfde maar wordt er 1 peuk minder in het pakje gedaan bv. Echt prijsstijging heb ik nog niet gezien, maar laat het wel weten als het zover is
dinsdag 15 januari 2008 om 22:25
Sjar, hoe ging het lopen vanavond? (wel rotweer hè?)
Xander, dat gaat heel goed zo te lezen, houden zo!!
Ing, ja er komen nog wel lastige momenten maar ze gaan steeds vanzelf echt weer voorbij. De meeste duren erg kort.
En het worden er steeds minder hoor, echt!
Koekedoos, heb je het al goed gemaakt? En hoe ga je dat doen?
Met een koekje
Iedereen die ik vergeten ben, ik was je niet vergeten hoor! Maar heb te lang niet geschreven om overal op in te gaan. Ben er gewoon met periodes wat meer of wat minder. Neem me ajb niet kwalijk
Xander, dat gaat heel goed zo te lezen, houden zo!!
Ing, ja er komen nog wel lastige momenten maar ze gaan steeds vanzelf echt weer voorbij. De meeste duren erg kort.
En het worden er steeds minder hoor, echt!
Koekedoos, heb je het al goed gemaakt? En hoe ga je dat doen?
Met een koekje
Iedereen die ik vergeten ben, ik was je niet vergeten hoor! Maar heb te lang niet geschreven om overal op in te gaan. Ben er gewoon met periodes wat meer of wat minder. Neem me ajb niet kwalijk
dinsdag 15 januari 2008 om 22:31
Ohja, ik ben nog benieuwd naar Jaschenca!
Jij had toch ook zo onwijs lang gerookt ook? Hoe gaat het nu??
Nijn, voor jou
Sum en Sarten, jullie zijn ook echt al vet lang niet-rokers!!
Lode, goed dat je gewoon weer door bent gegaan met stoppen!
Een uitglijder kan iedereen maken, maar stug volhouden om niet door te glijden is knap!!
Jij had toch ook zo onwijs lang gerookt ook? Hoe gaat het nu??
Nijn, voor jou
Sum en Sarten, jullie zijn ook echt al vet lang niet-rokers!!
Lode, goed dat je gewoon weer door bent gegaan met stoppen!
Een uitglijder kan iedereen maken, maar stug volhouden om niet door te glijden is knap!!
dinsdag 15 januari 2008 om 22:48
Hi Delicious,
Bij jou gaat het ook goed lees ik. Je lijstje is bijna afgewerkt?
Morgen een tattoo laten zetten...spannend!
En 3 maanden clean....wat goeeeeeeeeeeeed!! Alvast gefeliciteerd!
Ja die moeilijke momenten zal iedereen wel hebben of hebben gehad. Ik denk soms echt nog ...mmm lekker een sigaret...ik denk het en die gedachte gaat inderdaad weer voorbij. Ik vecht er ook niet tegen, ik laat het toe en laat het weer gaan. Anders hou je jezelf misschien ook voor de gek, dat je niet meer aan een sigaret kan en mag denken. Zeker in het begin, en na zoveel jaren roken is dat niet gelijk uit je systeem.
Bij jou gaat het ook goed lees ik. Je lijstje is bijna afgewerkt?
Morgen een tattoo laten zetten...spannend!
En 3 maanden clean....wat goeeeeeeeeeeeed!! Alvast gefeliciteerd!
Ja die moeilijke momenten zal iedereen wel hebben of hebben gehad. Ik denk soms echt nog ...mmm lekker een sigaret...ik denk het en die gedachte gaat inderdaad weer voorbij. Ik vecht er ook niet tegen, ik laat het toe en laat het weer gaan. Anders hou je jezelf misschien ook voor de gek, dat je niet meer aan een sigaret kan en mag denken. Zeker in het begin, en na zoveel jaren roken is dat niet gelijk uit je systeem.
dinsdag 15 januari 2008 om 23:26
Thnx Ing! En morgen de tattoo ja, echt rete-spannend!! Daarna de nachtdienst in, dus misschien niet heel handig maar vandaag had ik alleen moeten gaan en dat wilde ik niet. Dus vannacht maar even dubbel zo goed slapen hoop ik.
Ik neem het mezelf ook nooit kwalijk als ik denk dat ik er wel eentje op zou kunnen steken. Zo denk ik het ook altijd, Goh (of verdomme!) nu zou ik er wel eentje op kunnen steken! En ik mag dat best, maar pas als dat dringende gevoel weer weg is, ik mag het niet in een opwelling of op een klote-moment. En ach, wij weten allemaal dat als dat moment voorbij is (wat nooit lang duurt) je het toch niet meer wilt
Wat ik steeds vaker ook denk is dat het belachelijk is om een peuk op te steken als je niet rookt
Ik neem het mezelf ook nooit kwalijk als ik denk dat ik er wel eentje op zou kunnen steken. Zo denk ik het ook altijd, Goh (of verdomme!) nu zou ik er wel eentje op kunnen steken! En ik mag dat best, maar pas als dat dringende gevoel weer weg is, ik mag het niet in een opwelling of op een klote-moment. En ach, wij weten allemaal dat als dat moment voorbij is (wat nooit lang duurt) je het toch niet meer wilt
Wat ik steeds vaker ook denk is dat het belachelijk is om een peuk op te steken als je niet rookt
dinsdag 15 januari 2008 om 23:48
Ha allemaal!
De maandag en vandaag goed doorgekomen! Geen een keer op stress-maandag echt enorm trek gehad, dus dat gaat prima.
Delicious: wow, je laat er geen gras over groeien zeg! Haha: gitaar? Check! Tattoo? Check! Tongpiercing? Check! Dat vinkt lekker af. Die jonge god komt heus wel eens voorbij, op een groen paard (dat lijkt mij namelijk fantastisch, mooie scene uit la vita et bella. Dat wil ik ook )
Tja, dat goedmaken?
Ben bang dat ik wat meer uit de kast moet trekken dan een blik koekjes (ik hou er niet eens van, rare nick eigenlijk ook, ooit gekozen omdat ik dat hoorde op tv, iemand noemde zijn/haar liefje 'Koekedoosje'. Erg schattig vond ik dat, op mijn 28e.
Ildiko:hoe is t met je dekentjes-modus? Lig je nog lekker??
En met je tabex?
Chardonnay: ben je echt gegaan vanavond?? Ik moest les 4, maar ik ben van suiker, dus leek me geen goed idee.
Red: veel succes bij je afspraak, hoop dat je het zelf fijn vindt.
Nou mensen: op naar weer een rookvrije dag!
De maandag en vandaag goed doorgekomen! Geen een keer op stress-maandag echt enorm trek gehad, dus dat gaat prima.
Delicious: wow, je laat er geen gras over groeien zeg! Haha: gitaar? Check! Tattoo? Check! Tongpiercing? Check! Dat vinkt lekker af. Die jonge god komt heus wel eens voorbij, op een groen paard (dat lijkt mij namelijk fantastisch, mooie scene uit la vita et bella. Dat wil ik ook )
Tja, dat goedmaken?
Ben bang dat ik wat meer uit de kast moet trekken dan een blik koekjes (ik hou er niet eens van, rare nick eigenlijk ook, ooit gekozen omdat ik dat hoorde op tv, iemand noemde zijn/haar liefje 'Koekedoosje'. Erg schattig vond ik dat, op mijn 28e.
Ildiko:hoe is t met je dekentjes-modus? Lig je nog lekker??
En met je tabex?
Chardonnay: ben je echt gegaan vanavond?? Ik moest les 4, maar ik ben van suiker, dus leek me geen goed idee.
Red: veel succes bij je afspraak, hoop dat je het zelf fijn vindt.
Nou mensen: op naar weer een rookvrije dag!
