Lijf & Lijn
alle pijlers
100+ en 100- We gaan weer verder!
zaterdag 28 september 2013 om 14:13
Welkom,
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.
De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.
Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.
Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.
-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.
- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.
- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.
Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.
Naam Lengte Start
gewicht Streef
gewicht Huidig
gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-
voeding
maandag 21 oktober 2013 om 21:17
@bubly: nee ook geen probleem gehad met opzeggen. Misschien morgen even bellen? Wil je alleen in de avond hard lopen? anders kan je misschien in de ochtend eerst hardlopen en dan haren wassen op maandag en woensdag.
@vlinder: misschien kan je ergens een proefles volgen met yoga?
@yoga: ik was volgens mij in slaap gevallen met de ontspanning. Ohh ik hoop zo dat ik niet heb gesnurkt Ik moet zeggen dat ik ook gewoon moe ben en het lijkt alsof ik gewoon niet kan bijslapen. Begin er een beetje van te balen. IK ben 28 jaar, zou toch energie voor 10 moeten hebben en niet als een oud wijf om 20.00u in slaap vallen. Ik heb afgelopen nacht bijna 12 uur geslapen! Ik duik zo naar grey's mijn bedje maar weer in en hopelijk kan ik nog een hoofdstuk van mijn boek lezen.
Morgen later beginnen met stage, dus kan wat langer blijven liggen.
Stage gaat trouwens goed, al begint het nu wel te kriebelen want het is nog maar een maand en moet nog veel doen.
groetjes en trusten allemaal
@vlinder: misschien kan je ergens een proefles volgen met yoga?
@yoga: ik was volgens mij in slaap gevallen met de ontspanning. Ohh ik hoop zo dat ik niet heb gesnurkt Ik moet zeggen dat ik ook gewoon moe ben en het lijkt alsof ik gewoon niet kan bijslapen. Begin er een beetje van te balen. IK ben 28 jaar, zou toch energie voor 10 moeten hebben en niet als een oud wijf om 20.00u in slaap vallen. Ik heb afgelopen nacht bijna 12 uur geslapen! Ik duik zo naar grey's mijn bedje maar weer in en hopelijk kan ik nog een hoofdstuk van mijn boek lezen.
Morgen later beginnen met stage, dus kan wat langer blijven liggen.
Stage gaat trouwens goed, al begint het nu wel te kriebelen want het is nog maar een maand en moet nog veel doen.
groetjes en trusten allemaal
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
maandag 21 oktober 2013 om 21:55
Dag schattekes
Ik had een uurtje geleden weer even iets stoms. Keurig aan mijn lijstje gehouden, al gefietst en hardlooples gedaan, komt mijn vriend thuis met appelmuffindingen Ik wilde het afslaan, want ja "niet goed voor afvallen". Maar vriend en ik hadden het er dit weekend net over gehad dat het echt niet zo raar is om iets lekkers te nemen bij de koffie als je overdag gewoon normaal doet en je zelfs hebt bewogen. Nouja heel leuk bedacht enzo (en ook wel waar) maar toch "lukt" het nog niet in mijn hoofd om daar normaal mee om te gaan. Ik ga dan spastisch doen, alsof ik bang ben voor dat gebakje
Heb uiteindelijk een halve genomen als compromis tussen het af willen vallen en normaal willen doen, en heb er heerlijk bewust een thee momentje van gemaakt. Het was ook echt lekker en kon het bij de halve houden. Maar ja het zat me toch niet helemaal lekker (emotioneel dan he, want rationeel heus wel, da's het stomme). Vriend ging daarna de deur uit en jah hoor, daar kwamen ze alweer, mijn goede vrienden de eetbui gedachtes Heb het maar gauw opgebiecht tegen jurks, elke en beertje, even stoom afgeblazen over het moeilijk doen en na een kwartiertje was het over en heb ik de 30 day shred gedaan.
Nu zit ik heerlijk aan mijn bakje meloen met een groot glas water te grijnzen van trots. Ha! Weer een eetbui-in-spe weggemept Komt echt door de lading er vanaf te halen, mijn gedachtes op te biechten zodat het niet meer stiekem is. Weer een hele lap tekst over 1 sullig momentje van een kwartier, maar het is weer een overwinning hoor Maar liever een kwartiertje zeuren en miepen dan twee uur volproppen en een week weer op de rit moeten komen toch?
Blondie, wat een ontzettend lief compliment zeg! Ik krijg er bijna een beetje traantjes van Ik doe het ook echt wel goed, maar doordat er zoveel theorieën zijn over wat gezond is, wat juist niet, niet teveel over nadenken, toch moeten analyseren, normaal willen doen, maar ook willen afvallen.. al die tegenstrijdigheid zorgt er soms voor dat ik zelf het overzicht gewoon niet zo meer heb. Ik wou soms echt dat ik maar een hele simpele ziel was die gewoon vrat wat de pot schaft en verder nooit na hoefde te denken haha (maar dan zou het leven een stuk minder leuk zijn). Wat betreft je haarprobleem: ik ken het. Maar ik ben soms een smeerlap hoor. Ik douche na het sporten maar doe mijn haar dan niet altijd (ook al heb ik gezweet). Ik wrijf dan mijn haar extra droog met een handdoek en draag het de volgende dag in een warrige knot, of even wat sea salt spray voor een warrig los kapsel. Zo overbrug ik mijn sport/zweet momentjes Je kunt trouwens gek genoeg soms ook alleen met creme spoeling wassen, dan was je wel de vuiligheid eruit ofzo.. maar dat heb ik nog niet getest
HH, ik kan me helemaal verplaatsen in je post. De forumpauze was voor mij ook even goed, heb echt de tijd genomen en kom er gelukkig nu achter wat wel of niet werkt voor mij (met vallen en opstaan uiteraard). Veel succes en natuurlijk even komen buurten he En ons ook op de hoogte houden van baby-gedoe
Vlinder, het terugvallen is ook het moeilijkst. Als het drie dagen goed gaat en één dag mis, dan duurt het minstens weer drie dagen voordat ik weer in een goede flow zit meestal. Alsof je lichaam ineens haakt op de extra suikers en vetten die je dan hebt gehad en weer moet afkicken. Maar meer dan je best doen kan je ook niet doen. Als ik zo eens de geschiedenis lees van iedereen hier (de langere meeschrijvers dan) hebben we allemaal wel terugvallen en moeilijke periodes gehad. We zijn wel bezig met een levenslange strijd en daardoor moeten we ook met ons gezonde verstand afvallen en niet met shakes, pillen, poeders etc. Want dat houd je ook niet vol, af en toe een gebakje eet je ook als je eenmaal op gewicht bent
Adios, hoe bevalt de yoga? Ik zit er ook over na te denken, maar doe het liever in mijn eentje thuis ofzo. Maar met mijn rug is dat zonder begeleiding niet zo'n goed idee denk ik.
Elke, ik heb de weegschaal op jouw advies in de schuur beneden gelegd achter drie zware dozen die ik moet verschuiven om erbij te kunnen DOEI DOEI monster haha! Lekker leven nu Hoe ist nu met je buikje? En goed plan wat betreft loeder, echt gewoon richten op wat JIJ kan doen om de situatie zo draaglijk mogelijk te maken, want loeder gaat daar vrees ik niet aan bijdragen.
Aardbeitje, thanks voor het recept! Ik heb thuis een zak kruidnootjes van Bolletje (die lichtblauwe zal). Heerlijk klein en knapperig en wat minder kruidig dan pepernoten (die harde). Kan me daar wel mee inhouden gelukkig en af en toe een bakje bij de thee. En cheer voor het zien van het afvallen door de vriendin Enerzijds fijn dat je zoveel herkent in mijn verhaal, anderzijds heb ik ook medelijden met je in dat geval ik hoop dat jij minder "in je hoofd zit" dan ik. Maar wie weet heb je ook wel weer wat aan mijn vallen en opstaan haha. Kunnen we elkaar mooi tot steun zijn
Nu even lekker douchen, scrubben en een gezichtsmasker, kopje thee en So you think you can dance kijken met een dekentje op de bank. Soms is het ook wél leuk om een vrouw te zijn en te kunnen genieten van dit soort kneuterig gedoe
Ik had een uurtje geleden weer even iets stoms. Keurig aan mijn lijstje gehouden, al gefietst en hardlooples gedaan, komt mijn vriend thuis met appelmuffindingen Ik wilde het afslaan, want ja "niet goed voor afvallen". Maar vriend en ik hadden het er dit weekend net over gehad dat het echt niet zo raar is om iets lekkers te nemen bij de koffie als je overdag gewoon normaal doet en je zelfs hebt bewogen. Nouja heel leuk bedacht enzo (en ook wel waar) maar toch "lukt" het nog niet in mijn hoofd om daar normaal mee om te gaan. Ik ga dan spastisch doen, alsof ik bang ben voor dat gebakje
Heb uiteindelijk een halve genomen als compromis tussen het af willen vallen en normaal willen doen, en heb er heerlijk bewust een thee momentje van gemaakt. Het was ook echt lekker en kon het bij de halve houden. Maar ja het zat me toch niet helemaal lekker (emotioneel dan he, want rationeel heus wel, da's het stomme). Vriend ging daarna de deur uit en jah hoor, daar kwamen ze alweer, mijn goede vrienden de eetbui gedachtes Heb het maar gauw opgebiecht tegen jurks, elke en beertje, even stoom afgeblazen over het moeilijk doen en na een kwartiertje was het over en heb ik de 30 day shred gedaan.
Nu zit ik heerlijk aan mijn bakje meloen met een groot glas water te grijnzen van trots. Ha! Weer een eetbui-in-spe weggemept Komt echt door de lading er vanaf te halen, mijn gedachtes op te biechten zodat het niet meer stiekem is. Weer een hele lap tekst over 1 sullig momentje van een kwartier, maar het is weer een overwinning hoor Maar liever een kwartiertje zeuren en miepen dan twee uur volproppen en een week weer op de rit moeten komen toch?
Blondie, wat een ontzettend lief compliment zeg! Ik krijg er bijna een beetje traantjes van Ik doe het ook echt wel goed, maar doordat er zoveel theorieën zijn over wat gezond is, wat juist niet, niet teveel over nadenken, toch moeten analyseren, normaal willen doen, maar ook willen afvallen.. al die tegenstrijdigheid zorgt er soms voor dat ik zelf het overzicht gewoon niet zo meer heb. Ik wou soms echt dat ik maar een hele simpele ziel was die gewoon vrat wat de pot schaft en verder nooit na hoefde te denken haha (maar dan zou het leven een stuk minder leuk zijn). Wat betreft je haarprobleem: ik ken het. Maar ik ben soms een smeerlap hoor. Ik douche na het sporten maar doe mijn haar dan niet altijd (ook al heb ik gezweet). Ik wrijf dan mijn haar extra droog met een handdoek en draag het de volgende dag in een warrige knot, of even wat sea salt spray voor een warrig los kapsel. Zo overbrug ik mijn sport/zweet momentjes Je kunt trouwens gek genoeg soms ook alleen met creme spoeling wassen, dan was je wel de vuiligheid eruit ofzo.. maar dat heb ik nog niet getest
HH, ik kan me helemaal verplaatsen in je post. De forumpauze was voor mij ook even goed, heb echt de tijd genomen en kom er gelukkig nu achter wat wel of niet werkt voor mij (met vallen en opstaan uiteraard). Veel succes en natuurlijk even komen buurten he En ons ook op de hoogte houden van baby-gedoe
Vlinder, het terugvallen is ook het moeilijkst. Als het drie dagen goed gaat en één dag mis, dan duurt het minstens weer drie dagen voordat ik weer in een goede flow zit meestal. Alsof je lichaam ineens haakt op de extra suikers en vetten die je dan hebt gehad en weer moet afkicken. Maar meer dan je best doen kan je ook niet doen. Als ik zo eens de geschiedenis lees van iedereen hier (de langere meeschrijvers dan) hebben we allemaal wel terugvallen en moeilijke periodes gehad. We zijn wel bezig met een levenslange strijd en daardoor moeten we ook met ons gezonde verstand afvallen en niet met shakes, pillen, poeders etc. Want dat houd je ook niet vol, af en toe een gebakje eet je ook als je eenmaal op gewicht bent
Adios, hoe bevalt de yoga? Ik zit er ook over na te denken, maar doe het liever in mijn eentje thuis ofzo. Maar met mijn rug is dat zonder begeleiding niet zo'n goed idee denk ik.
Elke, ik heb de weegschaal op jouw advies in de schuur beneden gelegd achter drie zware dozen die ik moet verschuiven om erbij te kunnen DOEI DOEI monster haha! Lekker leven nu Hoe ist nu met je buikje? En goed plan wat betreft loeder, echt gewoon richten op wat JIJ kan doen om de situatie zo draaglijk mogelijk te maken, want loeder gaat daar vrees ik niet aan bijdragen.
Aardbeitje, thanks voor het recept! Ik heb thuis een zak kruidnootjes van Bolletje (die lichtblauwe zal). Heerlijk klein en knapperig en wat minder kruidig dan pepernoten (die harde). Kan me daar wel mee inhouden gelukkig en af en toe een bakje bij de thee. En cheer voor het zien van het afvallen door de vriendin Enerzijds fijn dat je zoveel herkent in mijn verhaal, anderzijds heb ik ook medelijden met je in dat geval ik hoop dat jij minder "in je hoofd zit" dan ik. Maar wie weet heb je ook wel weer wat aan mijn vallen en opstaan haha. Kunnen we elkaar mooi tot steun zijn
Nu even lekker douchen, scrubben en een gezichtsmasker, kopje thee en So you think you can dance kijken met een dekentje op de bank. Soms is het ook wél leuk om een vrouw te zijn en te kunnen genieten van dit soort kneuterig gedoe
dinsdag 22 oktober 2013 om 07:32
Goedenmorgen dames,
Jeetje, wat is er weer veel geschreven. Ik ga mijn best doen.
Elke, heel verstandig, een "hoi-doei" relatie klinkt als de beste oplossing. Geen energie verspillen is goed!
Dikke knuffel voor jou met je buik, ik hoop dat het snel beter gaat
Stiek, ik heb (nog) geen trainingsschema gemaakt. Ik probeer weer de hele winter door met de fiets naar kantoor te gaan, dan zien we in de lente wel weer hoeveel km en hoogtemeters ik extra moet / wil maken. Heb wel bij de potentiële au pair aangegeven dat we bij mooi weer op zondag samen willen trainen.
Zaterdag komt een aannemer voor het huis, die had het over eind maart verhuisdatum. Dat zou geweldig zijn, want dan kan ik vanaf april 500 hoogtemeters per dag rijden! Qua gewicht moet er nog steeds 10 kilo af. Zo'n 75 - 76 kilo zou voor mij qua fietsen het beste zijn.
Goed van die halve muffin, en helemaal voor je 30 shred in plaats van je eetbui!
Aardbei, gaaf dat je vriendin het zag!
Adios, hoe is je balansdag afgelopen? Helemaal volgens plan?
Haha, snurken tijdens yoga
Bb, ik was mijn haar 's morgens na het fietsen wel, maar als ik dan 's middags naar huis ga spoel ik het alleen uit. De dagen dat ik niet fiets was ik mijn haren meestal niet.
Hee, wij kunnen eind maart misschien verhuizen, kom je helpen?!?
HH, dikke knuffel Hou je ons af en toe op de hoogte?
Vlinder, hoe vaak ga je nu op de crosstrainer? Man en ik hadden het er net over die van ons te verkopen. Hoofd reden daarvan is eigenlijk dat manlief graag in de logeerkamer wil trainen (fietsen), maar dat daar al een crosstrainer staat.
Als ons huis daadwerkelijk eens verbouwd wordt kan het zijn dat we de crosstrainer toch maar meenemen. Ik vind het soms best makkelijk.
Zo, ik heb duidelijk op kantoor de smileys ontdekt (en ik ben vandaag om de een of andere reden erg vrolijk, beetje vreemd voor iemand die om 20 na 5 opstaat!)
Gisteren een redelijk gezonde dag gehad. Ontbijten doe ik altijd met kwark en muesli (op kantoor), daarna een salade als lunch (lekker met feta), avondeten een heerlijke lasagne (zelfgemaakt door au pair) en als toetje nog een bak kwark met rozijntjes. Als tussendoor wat crackers en wat tomaten. Nu weer op deze manier volhouden!
Morgen een dagje "alleen". Ik ben thuis, maar Finn heeft 's middags een verjaardagsfeestje. Het is echt vreemd om eens een dag alleen te hebben! Eindelijk weer even wat dingen regelen (als een nieuwe tl balk kopen, spullen voor de konijnen halen etc etc).
Donderdag komen mijn schoonouders, gezellig weer!
Zo, nu aan het werk. Fijne dag allemaal!!!
Jeetje, wat is er weer veel geschreven. Ik ga mijn best doen.
Elke, heel verstandig, een "hoi-doei" relatie klinkt als de beste oplossing. Geen energie verspillen is goed!
Dikke knuffel voor jou met je buik, ik hoop dat het snel beter gaat
Stiek, ik heb (nog) geen trainingsschema gemaakt. Ik probeer weer de hele winter door met de fiets naar kantoor te gaan, dan zien we in de lente wel weer hoeveel km en hoogtemeters ik extra moet / wil maken. Heb wel bij de potentiële au pair aangegeven dat we bij mooi weer op zondag samen willen trainen.
Zaterdag komt een aannemer voor het huis, die had het over eind maart verhuisdatum. Dat zou geweldig zijn, want dan kan ik vanaf april 500 hoogtemeters per dag rijden! Qua gewicht moet er nog steeds 10 kilo af. Zo'n 75 - 76 kilo zou voor mij qua fietsen het beste zijn.
Goed van die halve muffin, en helemaal voor je 30 shred in plaats van je eetbui!
Aardbei, gaaf dat je vriendin het zag!
Adios, hoe is je balansdag afgelopen? Helemaal volgens plan?
Haha, snurken tijdens yoga
Bb, ik was mijn haar 's morgens na het fietsen wel, maar als ik dan 's middags naar huis ga spoel ik het alleen uit. De dagen dat ik niet fiets was ik mijn haren meestal niet.
Hee, wij kunnen eind maart misschien verhuizen, kom je helpen?!?
HH, dikke knuffel Hou je ons af en toe op de hoogte?
Vlinder, hoe vaak ga je nu op de crosstrainer? Man en ik hadden het er net over die van ons te verkopen. Hoofd reden daarvan is eigenlijk dat manlief graag in de logeerkamer wil trainen (fietsen), maar dat daar al een crosstrainer staat.
Als ons huis daadwerkelijk eens verbouwd wordt kan het zijn dat we de crosstrainer toch maar meenemen. Ik vind het soms best makkelijk.
Zo, ik heb duidelijk op kantoor de smileys ontdekt (en ik ben vandaag om de een of andere reden erg vrolijk, beetje vreemd voor iemand die om 20 na 5 opstaat!)
Gisteren een redelijk gezonde dag gehad. Ontbijten doe ik altijd met kwark en muesli (op kantoor), daarna een salade als lunch (lekker met feta), avondeten een heerlijke lasagne (zelfgemaakt door au pair) en als toetje nog een bak kwark met rozijntjes. Als tussendoor wat crackers en wat tomaten. Nu weer op deze manier volhouden!
Morgen een dagje "alleen". Ik ben thuis, maar Finn heeft 's middags een verjaardagsfeestje. Het is echt vreemd om eens een dag alleen te hebben! Eindelijk weer even wat dingen regelen (als een nieuwe tl balk kopen, spullen voor de konijnen halen etc etc).
Donderdag komen mijn schoonouders, gezellig weer!
Zo, nu aan het werk. Fijne dag allemaal!!!
dinsdag 22 oktober 2013 om 10:35
Goedemorgen,
Nou eerste ongesteldheidsdag zit er weer op. Wat voel ik mij dan altijd beroerd. Buikpijn, rugpijn, overgeven. Zie er altijd zo tegenop.
HH: succes! Even afstand doen is niet erg.
Vlinder: Juist ik wil geen negatieve energie meer door iemand die ik niet aardig vind.
Blondy; ik zit ook met het haarwas-probleem, dus heb geen tips. Mijn haar is snel vettig, maar dat komt volgens mij ook omdat ik al jaren Zwitsal gebruik. Als deze voorraad op is, wil ik eens andrelon proberen. Dus geen tips.
Adios: komt het slapen niet door je wisselende diensten. Vriend kan ook altijd lang slapen. En misschien is het een idee om aan een maximaal aantal uren te houden. Mijn ex die maakte altijd lange nachten en was altijd moe. Lag steeds eerder in bed. Totdat ik zei dat ie misschien te lang sliep. Toen heeft hij het omgegooid, is een week flink moe geweest en daarna ging het vanzelf. Ik werk en slaap zelf ook regelmatig en moet 7 uur per nacht slapen. Als dat niet lukt, ga ik het de volgende dag niet compenseren door veel eerder naar bed te gaan, hooguit een half uurtje.
Stiek: goed bezig: Jillian ipv een eetbui. En heel goed dat je de weegschaal in de kast hebt gelegd.Ik ben trots op je. In het begin is het een beetje raar, maar het werkt echt. Over een tijdje zul je in de spiegel kijken en denken, 'goh, volgens mijn ben ik weer dunner'. En ik denk ook niet dat loeder ergens aan bij gaat dragen...
Swiss: geniet van je dag alleen. Ik vind het soms zo lekker dat vriend weer een avond werken is.
Ik heb een 'probleem'. Tot voor kort stond ik altijd op met honger, maar sinds een paar dagen heb ik zo'n vol gevoel als ik wakker word. Krijg dan ook echt niets weg, weet ook niet wat ik er mee moet doen. iemand tips?
Ik ga nu snel douchen. heb over een uur een fotoshoot dus moet er wel een beetje leuk uitzien.
Nou eerste ongesteldheidsdag zit er weer op. Wat voel ik mij dan altijd beroerd. Buikpijn, rugpijn, overgeven. Zie er altijd zo tegenop.
HH: succes! Even afstand doen is niet erg.
Vlinder: Juist ik wil geen negatieve energie meer door iemand die ik niet aardig vind.
Blondy; ik zit ook met het haarwas-probleem, dus heb geen tips. Mijn haar is snel vettig, maar dat komt volgens mij ook omdat ik al jaren Zwitsal gebruik. Als deze voorraad op is, wil ik eens andrelon proberen. Dus geen tips.
Adios: komt het slapen niet door je wisselende diensten. Vriend kan ook altijd lang slapen. En misschien is het een idee om aan een maximaal aantal uren te houden. Mijn ex die maakte altijd lange nachten en was altijd moe. Lag steeds eerder in bed. Totdat ik zei dat ie misschien te lang sliep. Toen heeft hij het omgegooid, is een week flink moe geweest en daarna ging het vanzelf. Ik werk en slaap zelf ook regelmatig en moet 7 uur per nacht slapen. Als dat niet lukt, ga ik het de volgende dag niet compenseren door veel eerder naar bed te gaan, hooguit een half uurtje.
Stiek: goed bezig: Jillian ipv een eetbui. En heel goed dat je de weegschaal in de kast hebt gelegd.Ik ben trots op je. In het begin is het een beetje raar, maar het werkt echt. Over een tijdje zul je in de spiegel kijken en denken, 'goh, volgens mijn ben ik weer dunner'. En ik denk ook niet dat loeder ergens aan bij gaat dragen...
Swiss: geniet van je dag alleen. Ik vind het soms zo lekker dat vriend weer een avond werken is.
Ik heb een 'probleem'. Tot voor kort stond ik altijd op met honger, maar sinds een paar dagen heb ik zo'n vol gevoel als ik wakker word. Krijg dan ook echt niets weg, weet ook niet wat ik er mee moet doen. iemand tips?
Ik ga nu snel douchen. heb over een uur een fotoshoot dus moet er wel een beetje leuk uitzien.
dinsdag 22 oktober 2013 om 10:37
Goedemorgen...uhhhh eerder grummmm want ik heb slecht geslapen hihi!
Door mijn ongesteldheid heb ik erg last van mijn rug, na mijn laatste bevalling is dat een zwakke plek gebleven die opspeelt tijdens de ongesteldheid. Gelukkig slik ik die pil vaak door dus heb ik het maar af en toe. Het vervelende is vooral dat ik door de rugpijn erg slecht slaap. Maar goed, vandaag een dagje vrij (en kids naar school + bso) dus ik ga ook maar proberen wat rustmomentjes te pakken.
@ Swissie: jeetje wat moet jij vroeg op staan zeg! Ik heb al moeite met half 7! Als ik moet werken moet ik uiterlijk om 6 uur opstaan en dat vind ik een drama. Het liefste zou ik elke dag pas rond half 10 opstaan hihi. Ik heb afgelopen week eigenlijk maar 1 x op de crosstrainer gestaan maar het streven is elke dag. Door de herfstvakantie kwam het er helaas niet van. Gisteren en vandaag heb ik er opgestaan. Zou er geen fiets naast passen? Ik zou de crosstrainer niet meer willen missen hoor. Eigenlijk zou ik er nog wel iets bij willen hebben... ik weet alleen niet goed welk apparaat...
@ Elastiekje: wat goed dat je de eetbui hebt weten te ontlopen. Ik ben ook meestal streng voor mezelf want als ik weer eenmaal 1 snoepje/chocolaatje heb geproefd dan kan ik daarna niet meer stoppen. Ik ben niet goed in kleine verantwoordde porties ofzo...
@ Adios: hihi grappig dat je hebt liggen slapen bij de yoga. Dat zou mij ook gebeuren denk ik. Zelfs een proefles vind ik spannend hoor. Brrr.... allemaal mensen die je niet kent... ik ben daar een enorme doos in...
@Bubly: grappig dat haar was probleem
Ik moet zeggen dat ik meestal maar 2x pw mijn haar was. Dus niet standaard na het sporten. Dan gaat het gewoon met zweet in een staart/knot... geen idee eigenlijk of dat onfris is. Ik vind haren wassen altijd zo''n gedoe. Voordat het droog is, en dan heb ik een ontplofte bos die ik weer moet stylen.... kan je zo een middag mee kwijt zijn...
Fijne dag allemaal!
Door mijn ongesteldheid heb ik erg last van mijn rug, na mijn laatste bevalling is dat een zwakke plek gebleven die opspeelt tijdens de ongesteldheid. Gelukkig slik ik die pil vaak door dus heb ik het maar af en toe. Het vervelende is vooral dat ik door de rugpijn erg slecht slaap. Maar goed, vandaag een dagje vrij (en kids naar school + bso) dus ik ga ook maar proberen wat rustmomentjes te pakken.
@ Swissie: jeetje wat moet jij vroeg op staan zeg! Ik heb al moeite met half 7! Als ik moet werken moet ik uiterlijk om 6 uur opstaan en dat vind ik een drama. Het liefste zou ik elke dag pas rond half 10 opstaan hihi. Ik heb afgelopen week eigenlijk maar 1 x op de crosstrainer gestaan maar het streven is elke dag. Door de herfstvakantie kwam het er helaas niet van. Gisteren en vandaag heb ik er opgestaan. Zou er geen fiets naast passen? Ik zou de crosstrainer niet meer willen missen hoor. Eigenlijk zou ik er nog wel iets bij willen hebben... ik weet alleen niet goed welk apparaat...
@ Elastiekje: wat goed dat je de eetbui hebt weten te ontlopen. Ik ben ook meestal streng voor mezelf want als ik weer eenmaal 1 snoepje/chocolaatje heb geproefd dan kan ik daarna niet meer stoppen. Ik ben niet goed in kleine verantwoordde porties ofzo...
@ Adios: hihi grappig dat je hebt liggen slapen bij de yoga. Dat zou mij ook gebeuren denk ik. Zelfs een proefles vind ik spannend hoor. Brrr.... allemaal mensen die je niet kent... ik ben daar een enorme doos in...
@Bubly: grappig dat haar was probleem
Ik moet zeggen dat ik meestal maar 2x pw mijn haar was. Dus niet standaard na het sporten. Dan gaat het gewoon met zweet in een staart/knot... geen idee eigenlijk of dat onfris is. Ik vind haren wassen altijd zo''n gedoe. Voordat het droog is, en dan heb ik een ontplofte bos die ik weer moet stylen.... kan je zo een middag mee kwijt zijn...Fijne dag allemaal!
dinsdag 22 oktober 2013 om 12:55
Hoi lieve meiden!
Eerst even ego en dan lees ik alles bij, even 2 dagen niet forummen en er zijn al 3 pagina's bij gekomen
Zondag hadden we een verjaardagsfeest, ik heb de taart en hapjes afgeslagen (applaus ) maar wel genoten van een heerlijke quiche als avondeten. Al met al ruim binnen de marge van 2000 kcal gebleven, woehoe!
Maandag een mega drukke dag met veel visite, ik was helemaal gesloopt! En vannacht helaas weer een nacht zonder nachtrust omdat zoon ziek is, we moeten vanmiddag met hem naar de huisarts. Omwille van herkenning kan ik niet zeggen wat er met hem is, maar de vrees is dat hij zo klein als hij is al geopereerd moet worden
Wandelen en fietsen is er de laatste dagen een beetje bij ingeschoten, ik hoop daar morgen weer wat tijd voor te hebben.. Ik ben eigenlijk al heel blij dat de stress van nu nog niet tot een eetbui heeft geleid. Af en toe neig ik er wel naar hoor, maar ik probeer me vast te houden aan het idee dat 2000kcal wegzetten in een uurtje zoon niet beter maakt en ik me daarna alleen maar rotter voel. Ook de berichtjes van elastiekje helpen me daar enorm bij!!
Eerst even ego en dan lees ik alles bij, even 2 dagen niet forummen en er zijn al 3 pagina's bij gekomen
Zondag hadden we een verjaardagsfeest, ik heb de taart en hapjes afgeslagen (applaus
) maar wel genoten van een heerlijke quiche als avondeten. Al met al ruim binnen de marge van 2000 kcal gebleven, woehoe!Maandag een mega drukke dag met veel visite, ik was helemaal gesloopt! En vannacht helaas weer een nacht zonder nachtrust omdat zoon ziek is, we moeten vanmiddag met hem naar de huisarts. Omwille van herkenning kan ik niet zeggen wat er met hem is, maar de vrees is dat hij zo klein als hij is al geopereerd moet worden
Wandelen en fietsen is er de laatste dagen een beetje bij ingeschoten, ik hoop daar morgen weer wat tijd voor te hebben.. Ik ben eigenlijk al heel blij dat de stress van nu nog niet tot een eetbui heeft geleid. Af en toe neig ik er wel naar hoor, maar ik probeer me vast te houden aan het idee dat 2000kcal wegzetten in een uurtje zoon niet beter maakt en ik me daarna alleen maar rotter voel. Ook de berichtjes van elastiekje helpen me daar enorm bij!!
dinsdag 22 oktober 2013 om 13:19
Zo nu even een reactie, van onder naar boven 
Dus naast een afvalclub zijn we ook een gezamelijke ongesteldheidsclub ik hoop dat ik dan snel mag meedoen want mijn cyclus is nog niet op gang gekomen na de bevalling. Vind dat erg vervelend want nu weet je nooit wanneer je het kan verwachten, terwijl ik altijd heel regelmatig was... maar goed, ook nog wel fijn om nog even geen last te hebben van mn rug, hongerrrrr etc en natuurlijk vocht vasthouden.
Vlinder, ik heb s ochtends ook altijd mega honger. Soms zit ik midden in de nacht met een knorrende maag zoon te voeden haha. Ik heb wel eens de neiging dan wat uit de kast te pakken, maar gelukkig heb ik het nog nooit echt gedaan. Volgens mij is dan echt het hek van de dam. Wat wel gek is, is als ik s avonds heel veel gegeten heb, ik s ochtends meer honger heb!! Heb jij dat ook?
Hoe oud zijn jouw kids? Lekker dat je vandaag even een dagje voor jezelf hebt!
Elke, is misschien zo'n drinkontbijt met zaden etc erin iets voor jou? Of yoghurt met wat fruit. Als je het even in de blender gooit wordt het wat dunner en drink je het zo weg. Leuk een fotoshoot!! Zijn de foto's mooi geworden? Ga je ze gebruiken voor iets speciaals? Als ik mijn doel over 100 jaar bereikt heb, wil ik ook wel een fotoshoot nou ja over 100 jaar zullen ze misschien sowieso niet meer zo mooi zijn haha.
Swissie, lekker zo'n dagje alleen! Ik heb het even gemist denk ik, maar ga jij verhuizen? Blijf je wel in dezelfde plaats? En moet er veel verbouwd worden, of gaan jullie zelf bouwen? Wel leuk om straks een nieuw huis in te richten, of niet!
Adios, lekker toch even slapen na de yoga, geeft alleen maar aan dat je lekker ontspannen was. Misschien lagen er wel meer te slapen, en anders wijs je gewoon naar je buurvrouw die 'lag te snurken' Qua moeheid, je bent toch niet zwanger? Hihi, die extreme moeheid die ik toen voelde komt overeen met wat jij beschrijft haha. Nee grapje, soms heeft je lichaam even wat meer rust nodig, gewoon lekker aan toegeven. En eet je wel genoeg/goed? Ik word zelf namelijk altijd erg slaperig van suiker eten na het avondeten.
Elastiekje, ik denk dat jij mijn nieuwe voorbeeld bent. Je mag het hier zeker van je af komen schrijven. Het helpt jou, en motiveert mij omdat ik er zoveel herkenning in vind! Ik vind het erg knap om te lezen hoe je eetbuien te lijf gaat, en wat super dat jij en je lover zo'n sterke band hebben. Het is vast een hele lieve man je mag zeker trots zijn dat je met een glas water en meloen sytycd zit te kijken, en gaat sporten ipv snaaien, topper!
Grappig trouwens die discussie over haar wassen. Ik was elke dag mn haar, tis echt zo erg dat ik chagerijnig ben als ik een dag mn haar niet kan wassen. Met sporten was ik het dus zelfs 2x per dag met zeep... Ongewassen haar krijg ik ook voor geen meter in model Wat is voor jullie de reden dan om het minder vaak te wassen?
Zo meiden, ik laat het even hierbij, hoop dat jullie t niet erg vinden want ik moet naar de huisarts nu. Ik kom vanavond nog even op de anderen reageren. Liefs!!
Dus naast een afvalclub zijn we ook een gezamelijke ongesteldheidsclub
ik hoop dat ik dan snel mag meedoen want mijn cyclus is nog niet op gang gekomen na de bevalling. Vind dat erg vervelend want nu weet je nooit wanneer je het kan verwachten, terwijl ik altijd heel regelmatig was... maar goed, ook nog wel fijn om nog even geen last te hebben van mn rug, hongerrrrr etc en natuurlijk vocht vasthouden.Vlinder, ik heb s ochtends ook altijd mega honger. Soms zit ik midden in de nacht met een knorrende maag zoon te voeden haha. Ik heb wel eens de neiging dan wat uit de kast te pakken, maar gelukkig heb ik het nog nooit echt gedaan. Volgens mij is dan echt het hek van de dam. Wat wel gek is, is als ik s avonds heel veel gegeten heb, ik s ochtends meer honger heb!! Heb jij dat ook?
Hoe oud zijn jouw kids? Lekker dat je vandaag even een dagje voor jezelf hebt!
Elke, is misschien zo'n drinkontbijt met zaden etc erin iets voor jou? Of yoghurt met wat fruit. Als je het even in de blender gooit wordt het wat dunner en drink je het zo weg. Leuk een fotoshoot!! Zijn de foto's mooi geworden? Ga je ze gebruiken voor iets speciaals? Als ik mijn doel over 100 jaar bereikt heb, wil ik ook wel een fotoshoot
nou ja over 100 jaar zullen ze misschien sowieso niet meer zo mooi zijn haha.Swissie, lekker zo'n dagje alleen! Ik heb het even gemist denk ik, maar ga jij verhuizen? Blijf je wel in dezelfde plaats? En moet er veel verbouwd worden, of gaan jullie zelf bouwen? Wel leuk om straks een nieuw huis in te richten, of niet!
Adios, lekker toch even slapen na de yoga, geeft alleen maar aan dat je lekker ontspannen was. Misschien lagen er wel meer te slapen, en anders wijs je gewoon naar je buurvrouw die 'lag te snurken'
Qua moeheid, je bent toch niet zwanger? Hihi, die extreme moeheid die ik toen voelde komt overeen met wat jij beschrijft haha. Nee grapje, soms heeft je lichaam even wat meer rust nodig, gewoon lekker aan toegeven. En eet je wel genoeg/goed? Ik word zelf namelijk altijd erg slaperig van suiker eten na het avondeten. Elastiekje, ik denk dat jij mijn nieuwe voorbeeld bent. Je mag het hier zeker van je af komen schrijven. Het helpt jou, en motiveert mij omdat ik er zoveel herkenning in vind! Ik vind het erg knap om te lezen hoe je eetbuien te lijf gaat, en wat super dat jij en je lover zo'n sterke band hebben. Het is vast een hele lieve man je mag zeker trots zijn dat je met een glas water en meloen sytycd zit te kijken, en gaat sporten ipv snaaien, topper!
Grappig trouwens die discussie over haar wassen. Ik was elke dag mn haar, tis echt zo erg dat ik chagerijnig ben als ik een dag mn haar niet kan wassen. Met sporten was ik het dus zelfs 2x per dag met zeep... Ongewassen haar krijg ik ook voor geen meter in model
Wat is voor jullie de reden dan om het minder vaak te wassen?Zo meiden, ik laat het even hierbij, hoop dat jullie t niet erg vinden want ik moet naar de huisarts nu. Ik kom vanavond nog even op de anderen reageren. Liefs!!
dinsdag 22 oktober 2013 om 13:22
Pipa allereerst een voor jouw kleine ventje en zijn gezondheid, wat knap dat je je niet laat verleiden tot eten! En vervolgens een voor het goed doorstaan vd verjaardag!! Goed bezig hoor!
Vlinder, ik ren ook direct naar mn ontbijt hoor
Swissie, je klinkt ook heerlijk opgewekt, fijn!!
Bubbly, en droog shampoo? Is dat nig wat? Ik was elke dag mn haar dus heb eigenlijk geen tips..
Stiek, ik blijf het zeggen, jij bent super goed bezig! Geeoon lekker schrijven wat rr in joue koppie omgaat en dan helpen wij je er wel door heen!
Elke, succes met de shoot vandaag rn fijn dat de eerste dag ongesteldheid weer voorbij is, wordt het alleen maar weer beter!!
Adios, dan heeft de yoga wel het resultaat dat je nodig hebt haha..
Hier gaat het goed, gister is door de neurochirurg gezegd dat operatie ni niet aan de orde is omdat er verbetering zit in mn klachten. Ergens wat dubbel maar uiteindelijk dus alleen maar goed nieuws!
Vlinder, ik ren ook direct naar mn ontbijt hoor
Swissie, je klinkt ook heerlijk opgewekt, fijn!!
Bubbly, en droog shampoo? Is dat nig wat? Ik was elke dag mn haar dus heb eigenlijk geen tips..
Stiek, ik blijf het zeggen, jij bent super goed bezig! Geeoon lekker schrijven wat rr in joue koppie omgaat en dan helpen wij je er wel door heen!
Elke, succes met de shoot vandaag rn fijn dat de eerste dag ongesteldheid weer voorbij is, wordt het alleen maar weer beter!!
Adios, dan heeft de yoga wel het resultaat dat je nodig hebt haha..
Hier gaat het goed, gister is door de neurochirurg gezegd dat operatie ni niet aan de orde is omdat er verbetering zit in mn klachten. Ergens wat dubbel maar uiteindelijk dus alleen maar goed nieuws!
troetelbeertjes straal!!
dinsdag 22 oktober 2013 om 18:55
Hoi,
Ik heb echt een super dag gehad op mijn stage, ging echt hartstikke goed!!! Woehoe, geeft meteen wat meer energie. Vanavond even met vriend zitten (via skype dan) om te kijken of we een weekendje weg kunnen boeken in december. Helemaal zin in en wel verdiend vind ik zelf!
Balans dagje is gisteren goed afgesloten qua kcal. Ipv turkse yoghurt met honing is het een klein bakje tiramisu ijs geworden. Niet heel gezond maar qua kcal bleek het wel minder te zijn
@elke: hoe is je fotoshoot gegaan? was het voor je werk?
Probeer inderdaad wel gewoon te ontbijten, al is het maar een smoothie oid. Het is namelijk super belangrijk je lichaam zo aan het werk te zetten.
@vlinder: probeer gewoon eens een les, wat is het ergste wat er kan gebeuren? Ik ben ver uit de jongste van de groep, denk dat de dame die qua leeftijd na mij komt dichter bij de leeftijd van mijn moeder. Maar het is wel erg leuk en lekker.
@pipa: ohh ik hoop niet dat ik zwanger ben. Ben vorige week ongesteld zijn dus de kans is zeer klein denk ik. Wat goed dat je zondag de verleidingen hebt weten af te slaan en dat je stress nog niet topt extreem eten geleid heeft. Inderdaad, het vele eten maakt je zoon echt niet beter dus blijf sterk! beterschap voor je zoontje.
@Beer: Ohh dat is wel weer een ander pad. Natuurlijk fijn dat je niet geopereerd hoeft te worden, nuhopen dat het zo over gaat!
Vandaag de verleidingen van gevulde speculaas weerstaan. Gelukkig waren het hele grote koeken waardoor ik het zonde vond Waren het kleinere stukje had ik het denk ik niet kunnen afslaan.
Ik zit nu t/m het avondeten op 1410kcal. Dus even bedenken wat ik nog wil nemen vanavond. Misschien nu dan de yoghurt.
Ik ga snel, vriend is op skype.
doei doei en fijne avond allemaal
Ik heb echt een super dag gehad op mijn stage, ging echt hartstikke goed!!! Woehoe, geeft meteen wat meer energie. Vanavond even met vriend zitten (via skype dan) om te kijken of we een weekendje weg kunnen boeken in december. Helemaal zin in en wel verdiend vind ik zelf!
Balans dagje is gisteren goed afgesloten qua kcal. Ipv turkse yoghurt met honing is het een klein bakje tiramisu ijs geworden. Niet heel gezond maar qua kcal bleek het wel minder te zijn
@elke: hoe is je fotoshoot gegaan? was het voor je werk?
Probeer inderdaad wel gewoon te ontbijten, al is het maar een smoothie oid. Het is namelijk super belangrijk je lichaam zo aan het werk te zetten.
@vlinder: probeer gewoon eens een les, wat is het ergste wat er kan gebeuren? Ik ben ver uit de jongste van de groep, denk dat de dame die qua leeftijd na mij komt dichter bij de leeftijd van mijn moeder. Maar het is wel erg leuk en lekker.
@pipa: ohh ik hoop niet dat ik zwanger ben. Ben vorige week ongesteld zijn dus de kans is zeer klein denk ik. Wat goed dat je zondag de verleidingen hebt weten af te slaan en dat je stress nog niet topt extreem eten geleid heeft. Inderdaad, het vele eten maakt je zoon echt niet beter dus blijf sterk! beterschap voor je zoontje.
@Beer: Ohh dat is wel weer een ander pad. Natuurlijk fijn dat je niet geopereerd hoeft te worden, nuhopen dat het zo over gaat!
Vandaag de verleidingen van gevulde speculaas weerstaan. Gelukkig waren het hele grote koeken waardoor ik het zonde vond Waren het kleinere stukje had ik het denk ik niet kunnen afslaan.
Ik zit nu t/m het avondeten op 1410kcal. Dus even bedenken wat ik nog wil nemen vanavond. Misschien nu dan de yoghurt.
Ik ga snel, vriend is op skype.
doei doei en fijne avond allemaal
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 22 oktober 2013 om 20:18
Thanks voor alle haar-was-tips! Ik vond het heel vies van mezelf dat ik mijn haar na het hardlopen niet was, maar ik ben gelukkig niet de enige viespeuk
Adios; haha mooi dat yoga zo ontspannend voor je werkte
Elke voor het hardlopen. Gaat het goed?
Beertje; ooh dat is inderdaad een beetje dubbel. Maar wel fijn dat er verbetering in je situatie lijkt te komen. Blijft de pijn nogsteeds afnemen?
Pipa; Ik wasde mijn haar ook eerst iedere dag en het wilde anders ook niet zitten.......maaarrrrrrrr het was ook gigantisch droog. Ik heb toen heel hard zitten klagen bij mijn kapper en gebruik nu shampoo zonder siliconen en op haar advies was ik het nu een stuk minder. Ik was super sceptisch, maar mijn haar is nu veel dikker, en zit zowaar slag in en het is lekker zacht. Daardoor vind ik het toch wel de moeite waard om minder te wassen, maar echt een pretje is het niet haha.
Ik kijk ook echt uit naar ''was-dagen''.
Hoe is het vandaag gegaan bij de huisarts? Hopelijk voelt de kleine zich snel weer beter
Vlinder; wooowww, maar 2x per week? Daar wil ik ook naar afbouwen, maar vind om de dag al moeilijk Heb jij krullen?
Over het ontbijt, soms lig ik s'avonds in bed en denk ik ''woehoe, over 8u mag ik ontbijten'' Ik herken me dus wel in je stukje.
Ben je de dag nog een beetje doorgekomen ondanks je vermoeidheid?
Swissie; NEE!! Ugh, Ik HAAT verhuizen. Ik doe het zelf ook veel te vaak haha. Oeh een dag alleen thuis. Heb je ook een chillmoment op de planning staan?
Stiek; wat een feest van herkenning toch weer. Toevallig had ik het er pas nog met een vriendin over. Ik vind het jammer dat ''eten'' altijd een beladen onderwerp is. Ik zal altijd nadenken over of iets gezond/ongezond is en of ik nou heel gezond moet eten of juist moet denken ''yolo'' en gewoon lekker moet genieten van wat ongezonds. Toch jammer en vraag me af of ik bijvoorbeeld ooit een muffin kan eten zonder er te veel bij na te denken.
O, ja, nu we het toch over het onderwerp ''haar'' hebben.... Weten jullie nog hoe ik een tijd geleden een brazilian wax wilde? I did it! en kan het zeker aanraden. Ik heb zojuist weer een afspraak gemaakt en moest toen even aan jullie denken
Adios; haha mooi dat yoga zo ontspannend voor je werkte
Elke voor het hardlopen. Gaat het goed?
Beertje; ooh dat is inderdaad een beetje dubbel. Maar wel fijn dat er verbetering in je situatie lijkt te komen. Blijft de pijn nogsteeds afnemen?
Pipa; Ik wasde mijn haar ook eerst iedere dag en het wilde anders ook niet zitten.......maaarrrrrrrr het was ook gigantisch droog. Ik heb toen heel hard zitten klagen bij mijn kapper en gebruik nu shampoo zonder siliconen en op haar advies was ik het nu een stuk minder. Ik was super sceptisch, maar mijn haar is nu veel dikker, en zit zowaar slag in en het is lekker zacht. Daardoor vind ik het toch wel de moeite waard om minder te wassen, maar echt een pretje is het niet haha.
Ik kijk ook echt uit naar ''was-dagen''.
Hoe is het vandaag gegaan bij de huisarts? Hopelijk voelt de kleine zich snel weer beter
Vlinder; wooowww, maar 2x per week? Daar wil ik ook naar afbouwen, maar vind om de dag al moeilijk Heb jij krullen?
Over het ontbijt, soms lig ik s'avonds in bed en denk ik ''woehoe, over 8u mag ik ontbijten'' Ik herken me dus wel in je stukje.
Ben je de dag nog een beetje doorgekomen ondanks je vermoeidheid?
Swissie; NEE!! Ugh, Ik HAAT verhuizen. Ik doe het zelf ook veel te vaak haha. Oeh een dag alleen thuis. Heb je ook een chillmoment op de planning staan?
Stiek; wat een feest van herkenning toch weer. Toevallig had ik het er pas nog met een vriendin over. Ik vind het jammer dat ''eten'' altijd een beladen onderwerp is. Ik zal altijd nadenken over of iets gezond/ongezond is en of ik nou heel gezond moet eten of juist moet denken ''yolo'' en gewoon lekker moet genieten van wat ongezonds. Toch jammer en vraag me af of ik bijvoorbeeld ooit een muffin kan eten zonder er te veel bij na te denken.
O, ja, nu we het toch over het onderwerp ''haar'' hebben.... Weten jullie nog hoe ik een tijd geleden een brazilian wax wilde? I did it! en kan het zeker aanraden. Ik heb zojuist weer een afspraak gemaakt en moest toen even aan jullie denken
dinsdag 22 oktober 2013 om 20:38
Jeeeeeeej een paar dagen Berlijn geboekt!!!! Nooit gedacht dat ik naar Duitsland zou gaan! Was idee van vriend maar ben echt enthousiast!!!
Misschien een brazilian Wax plannen voor die tijd!!
Misschien een brazilian Wax plannen voor die tijd!!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
dinsdag 22 oktober 2013 om 20:41
quote:wensbeertje schreef op 22 oktober 2013 @ 20:38:
Ha Bubbly heb serieus wel eens aan jou en je brazilian gedacht fijn dat het zo'n succes was!
Als we toch bezig zijn, ik moest aan jou denken terwijl ik m kreeg Maar djeeeezzz de pijn! Al komen de haartjes wel dunner en minder stug terug, dus dat scheelt de volgende keer een boel haha.
Adios: Ik heb het vlak voor mijn vakantie laten doen, en laten we het er op houden dat dat goed uitkwam
Berlijn! Dat schijnt echt een super super leuke stad te zijn. Tot nu toe heb ik er alleen maar positieve verhalen over gehoord.
Ha Bubbly heb serieus wel eens aan jou en je brazilian gedacht fijn dat het zo'n succes was!
Als we toch bezig zijn, ik moest aan jou denken terwijl ik m kreeg Maar djeeeezzz de pijn! Al komen de haartjes wel dunner en minder stug terug, dus dat scheelt de volgende keer een boel haha.
Adios: Ik heb het vlak voor mijn vakantie laten doen, en laten we het er op houden dat dat goed uitkwam
Berlijn! Dat schijnt echt een super super leuke stad te zijn. Tot nu toe heb ik er alleen maar positieve verhalen over gehoord.
dinsdag 22 oktober 2013 om 23:53
Goedeavond allemaal..
Ik ben net thuis en ben kapot, maar wil nog even op vriend wachten. Die is onverwacht werken dus niet gezellig. Zit nu wel met vriend te ouwehoeren op de app, meestal is dat een goed teken.
Vlinder: ik holde ook altijd mijn bed uit omdat ik vreselijke honger had. Deze week dus niet. Ik hoop dat het hormonaal is, heb in ieder geval yoghurt dus dat kan ik morgenvroeg proberen..
Pipa: mijn foto's waren zakelijk. Volgens mij zijn ze wel mooi, maar ik ben geen Hollands Next Top Model (daar hoopte ik stiekem wel op ) En wat goed van de verjaardag!!! En wat naar van je zoontje..
Adios:Berlijn is echt een prachtige stad... Ik heb nog wel een aantal tips, als je interesse hebt kan ik ze je mailen.
Beer: zwaai, heb alles geloof ik al gezegd op de app...
Blondy: ik heb ook nog aan je wax gedacht:D je maakt wel een indruk hahaha. Hardlopen gaat redelijk, ben begonnen met een kilometer en dat houd ik redelijk vol. vandaag een betere tijd dan vorige week dus positief. Het doel is een engelse mijl lopen in maart. Nu nog hopen dat dat lukt ...
Aardbei: neit chag zijn,...
Verder even geen idee meer. Vriend is net thuis dus ik ga nog even wat drinken met hem.
Slaap lekker iedereen.
Ik ben net thuis en ben kapot, maar wil nog even op vriend wachten. Die is onverwacht werken dus niet gezellig. Zit nu wel met vriend te ouwehoeren op de app, meestal is dat een goed teken.
Vlinder: ik holde ook altijd mijn bed uit omdat ik vreselijke honger had. Deze week dus niet. Ik hoop dat het hormonaal is, heb in ieder geval yoghurt dus dat kan ik morgenvroeg proberen..
Pipa: mijn foto's waren zakelijk. Volgens mij zijn ze wel mooi, maar ik ben geen Hollands Next Top Model (daar hoopte ik stiekem wel op ) En wat goed van de verjaardag!!! En wat naar van je zoontje..
Adios:Berlijn is echt een prachtige stad... Ik heb nog wel een aantal tips, als je interesse hebt kan ik ze je mailen.
Beer: zwaai, heb alles geloof ik al gezegd op de app...
Blondy: ik heb ook nog aan je wax gedacht:D je maakt wel een indruk hahaha. Hardlopen gaat redelijk, ben begonnen met een kilometer en dat houd ik redelijk vol. vandaag een betere tijd dan vorige week dus positief. Het doel is een engelse mijl lopen in maart. Nu nog hopen dat dat lukt ...
Aardbei: neit chag zijn,...
Verder even geen idee meer. Vriend is net thuis dus ik ga nog even wat drinken met hem.
Slaap lekker iedereen.
woensdag 23 oktober 2013 om 06:22
Ohh graag elke.heb je mijn mailadres? anders is het mijn volledigenaam at yahoo punt com.
Ik koop altijd die blauwe anwb boekjes, hopelijk hebben ze van berlijn nog de oude versie, hier staan namelijk looproutes in. In de nieuwere versies niet
Fijne dag allemaal
en aardbeitje: hopelijk heb je vandaag een betere dag.
Ik koop altijd die blauwe anwb boekjes, hopelijk hebben ze van berlijn nog de oude versie, hier staan namelijk looproutes in. In de nieuwere versies niet
Fijne dag allemaal
en aardbeitje: hopelijk heb je vandaag een betere dag.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
woensdag 23 oktober 2013 om 10:09
Goedemorgen allemaal
Nou gelukkig wat beter geslapen dus nu is het weer gewoon goedemorgen hihi! Gisteren eindelijk weer eens een goede dag gehad qua eten en niks gesnoept. Blijft mij moeite kosten hoor. Helaas is mijn weegschaal kapot dus ik kan niet zien wat de schade is van de afgelopen slechte dagen. Ik ga wel proberen voor vrijdag de weegschaal te repareren / nieuwe te kopen... Vandaag een gezellig dagje. De kinderen zijn druk aan het afspreken dus waarschijnlijk zit het huis hier vanmiddag vol. Aan het einde van de middag een paar boodschapjes doen en vanavond met een collega uit eten, gratis! Hihi... een VO school hier in de buurt kookt en heeft collega's uit het basisonderwijs uitgenodigd. Dus dat zal wel gezellig worden.
@ Fickle: dank je wel!
@ Elke: en is het gelukt om vanmorgen normaal te ontbijten? Lijkt me heel raar om ineens geen honger meer te hebben ''s ochtends.
@ Adios: Berlijn schijnt id heel erg mooi te zijn. En een heerlijk tijd om even met je vriend op pad te gaan. Ook daar zal vast kerststemming zijn, gezellig!
@ Aardbeitje: wat is er? had je een slechte dag? Ik hoop dat het vandaag beter gaat.
@ Bubly: nee hoor ik heb geen krullen. Wel een bos pluis haha. Ik draag het vaak in een knot dus ach, een keer niet wassen maakt hier volgens mij niks uit... maar goed... misschien denkt iedereen wel ieuwwww daar loopt die meid weer met dat vieze haar whahaha
@ Beertje: opzich wel fijn dat je geen operatie hoeft toch? Als het echt wat beter gaat tenminste...
@ Pipa: knap dat je het lekkers hebt afgeslagen. Ik vind dat altijd erg moeilijk. Wat sneu dat je kindje misschien geopereerd moet worden Mijn dochter heeft al 2 x buisjes gekregen, een ingreep van niks maar dat vond ik ook al moeilijk. Mijn zoon wordt bijna 7 en mijn dochter is 4,5.
Nou ik ga hier snel verder met de huishoudelijke dingen. Tot gauw!
Nou gelukkig wat beter geslapen dus nu is het weer gewoon goedemorgen hihi! Gisteren eindelijk weer eens een goede dag gehad qua eten en niks gesnoept. Blijft mij moeite kosten hoor. Helaas is mijn weegschaal kapot dus ik kan niet zien wat de schade is van de afgelopen slechte dagen. Ik ga wel proberen voor vrijdag de weegschaal te repareren / nieuwe te kopen... Vandaag een gezellig dagje. De kinderen zijn druk aan het afspreken dus waarschijnlijk zit het huis hier vanmiddag vol. Aan het einde van de middag een paar boodschapjes doen en vanavond met een collega uit eten, gratis! Hihi... een VO school hier in de buurt kookt en heeft collega's uit het basisonderwijs uitgenodigd. Dus dat zal wel gezellig worden.
@ Fickle: dank je wel!
@ Elke: en is het gelukt om vanmorgen normaal te ontbijten? Lijkt me heel raar om ineens geen honger meer te hebben ''s ochtends.
@ Adios: Berlijn schijnt id heel erg mooi te zijn. En een heerlijk tijd om even met je vriend op pad te gaan. Ook daar zal vast kerststemming zijn, gezellig!
@ Aardbeitje: wat is er? had je een slechte dag? Ik hoop dat het vandaag beter gaat.
@ Bubly: nee hoor ik heb geen krullen. Wel een bos pluis haha. Ik draag het vaak in een knot dus ach, een keer niet wassen maakt hier volgens mij niks uit... maar goed... misschien denkt iedereen wel ieuwwww daar loopt die meid weer met dat vieze haar whahaha
@ Beertje: opzich wel fijn dat je geen operatie hoeft toch? Als het echt wat beter gaat tenminste...
@ Pipa: knap dat je het lekkers hebt afgeslagen. Ik vind dat altijd erg moeilijk. Wat sneu dat je kindje misschien geopereerd moet worden Mijn dochter heeft al 2 x buisjes gekregen, een ingreep van niks maar dat vond ik ook al moeilijk. Mijn zoon wordt bijna 7 en mijn dochter is 4,5.
Nou ik ga hier snel verder met de huishoudelijke dingen. Tot gauw!
woensdag 23 oktober 2013 om 15:14
Goedemiddag..
Adios: ik mail je een deze dagen. Ga mijn best doen om het te onthouden (is niet mijn sterkste punt de afgelopen weken, dus als ik het vergeet meldt het dan).
Vlinder: laat ontbeten, daarna was ik misselijk dus het gaat nog niet helemaal lekker.. Gelukkig heb je beter geslapen:)
Hier gaat het allemaal redelijk. Ben druk, korte nachten ,maar wel meer gezelligheid met vriend. Ben echter wel zo druk dat ik dingen vergeet, zo erg dat ik vanmiddag Vriend gewoon vergeten was. Ik zou koken, maar dat is dus brood met ei geworden.
Adios: ik mail je een deze dagen. Ga mijn best doen om het te onthouden (is niet mijn sterkste punt de afgelopen weken, dus als ik het vergeet meldt het dan).
Vlinder: laat ontbeten, daarna was ik misselijk dus het gaat nog niet helemaal lekker.. Gelukkig heb je beter geslapen:)
Hier gaat het allemaal redelijk. Ben druk, korte nachten ,maar wel meer gezelligheid met vriend. Ben echter wel zo druk dat ik dingen vergeet, zo erg dat ik vanmiddag Vriend gewoon vergeten was. Ik zou koken, maar dat is dus brood met ei geworden.
woensdag 23 oktober 2013 om 17:58
aardbeitje, alles goed? hoe gaat het met je moeder?
pipa, hoe is het bij de huisarts afgelopen met je zoontje?
bubbly, heb je aan mij gedacht tijdens je wax why???? en ik benijd je nog steeds niet
Vlinder, geniet van het eten vanavond! en geen weegschaal hebben is soms misschien beter maar ik word er erg onrustig van
Elke, lastig als je zoveel vergeet al levert het soms ook komische momenten op
Fickle, bedankt voor de lieve woorden!
Hier gaat het nog steeds heel goed qua eten, bedacht in bed gisteren dat ik steeds strakker begin te voelen, fijn!
pipa, hoe is het bij de huisarts afgelopen met je zoontje?
bubbly, heb je aan mij gedacht tijdens je wax why???? en ik benijd je nog steeds niet
Vlinder, geniet van het eten vanavond! en geen weegschaal hebben is soms misschien beter maar ik word er erg onrustig van
Elke, lastig als je zoveel vergeet al levert het soms ook komische momenten op
Fickle, bedankt voor de lieve woorden!
Hier gaat het nog steeds heel goed qua eten, bedacht in bed gisteren dat ik steeds strakker begin te voelen, fijn!
troetelbeertjes straal!!
woensdag 23 oktober 2013 om 19:28
