Lijf & Lijn alle pijlers

100+ en 100- We gaan weer verder!

28-09-2013 14:13 1458 berichten
Welkom,



Zoals iedereen weet gaat afvallen met vallen en opstaan. Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen en elkaar een hart onder de riem te steken, maar ook om hart te luchten of leuke en minder leuke dingen te delen uit ons dagelijks leven. Afvallen is namelijk meer dan alleen kilo's kwijtraken. Ons doel is om lekker in ons vel te zitten.



De dames uit dit topic willen afvallen door een gezonde leefstijl te creëren. Dat houdt in: sporten en gezond eten. Dieetrages worden hier niet gevolgd en aan uithongeren doen we ook niet. We willen een leefpatroon krijgen, dat we ons hele leven vol kunnen houden. En daar hoort ook af en toe wat lekkers bij.



Wil je meeschrijven, dat mag. Ook 100-ers zijn welkom. Het schrijftempo ligt redelijk hoog, maar ook langzame schrijvers zijn welkom.



Het nieuwe deel heeft weer een tabel. Wil je in de tabel, dan zijn er een aantal regels.



-De tabel wordt bijgewerkt op vrijdag. Wil iedereen op die dag zijn gegevens in vetgedrukte letters doorgeven. Natuurlijk mag je ook op een andere dag wegen, maar om het overzichtelijk te houden alles op dezelfde dag doorgeven. Dan kan het in het weekend bijgewerkt worden.

- Om in de tabel te mogen, moet je eerst drie weken meeschrijven. Dit om overzicht te houden.

- Mensen die langer dan drie weken niets van zich hebben laten horen, worden uit de tabel verwijderd Om dezelfde reden als hierboven.



Tot slot. Veel succes allemaal en veel plezier in het nieuwe topic.



Naam Lengte Start

gewicht Streef

gewicht Huidig

gewicht Totaal af Deze week Bijzonderh. Adios1.74116,590,695-21,5+1,4 22-12 streefBeertje1,8097,57882,2-15,3 -1,3-Vlinder1,78106,78586,7-20,0- 1-Pipa1,741008093,4-6,6- 0,4geeft borst-

voeding
Alle reacties Link kopieren
quote:bubblyblonde schreef op 23 oktober 2013 @ 19:28:

[...]





Ik dacht me te herinneren dat jij het ook eens wilde proberen en toen dacht ik dus "AUW" en ''Oeh nu kan ik beertje vertellen of het pijn doet of niet''



Heb ik idd gezegd volgens mij he

hopelijk heeft de gedachte aan mij de pijn een klein beetje verzacht



Ik heb net weer hardgelopen, poeh was wel even pittig, harde wind en stiekem al best moe van een dag werken
troetelbeertjes straal!!
Alle reacties Link kopieren
Hoi,

de 2de goede dag stage is ook weer een feit deze week. Heb het idee dat ik meteen ook een stuk meer energie heb! Eten gaat ook weer super. Heb wel overwogen een halve gevulde speculaas gepakt die me als sinds gisteren aan het achtervolgen was op stage.

Ben benieuwd hoeveel ik vrijdag weeg, helaas heb ik vorige week bij vriend gewogen en nu moet het gewoon thuis. Scheelt een paar ons (hier weeg ik zwaarder).



@elke: ik zal je helpen herinneren als ik er zelf aan denk . Vriend was mij vorige week ook vergeten (gaf hij na lang zeuren toe). Ik lag nog op bed en ipv dat hij even gedag zegt enz ging opeens het ganglicht uit en de voordeur dicht. Gewoon vergeten dat ik er was. Stress en drukte kunnen rare dingen doen.

@vlinder: ook een betere dag gehad dankzij je betere nachtje?? Ik hoop het voor je.

@fickle: dank je wel!

@beertje: woehoe voor je strakke lichaam!!!

@bubbly: Ik heb eerlijk gezegt een keer geprobeerd mezelf te harsen daaronder. Toen ik met mijn benen bezig was. Echt een succes was het niet . Maar als je het professioneel laat doen zal het misschien wel minder pijnlijk zijn (of niet? je heb er minder invloed op omdat je niet zelf hoeft te trekken). lig je dan echt zonder onderbroek of duwen ze die een beetje aan de kant?



Zo lekker een peertje schillen en ouderwets genieten van GTST!

doei doei
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
Alle reacties Link kopieren
Ohja vandaag weer een heerlijke foodwelovebox mogen ontvangen. Vol met Marokkaanse lekkernijen. Echt op mijn lijf geschreven!!!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
Alle reacties Link kopieren
Zelf harsen?? Neeeeeeeeeee man, dat moet je echt niet zelf doen. Dat moet je laten doen door iemand die het goed en snel kan doen *steekt vinger belerend in de lucht* Als je echt een brazilian laat doen moet je ondergoed wel uit, lijkt me ook wel makkelijker zodat ze overal bijkomen. Even ongemakkelijk, maar als je een goed iemand hebt stellen ze je zo op je gemak. Toevallig ging ik pas mn oksels even laten bijwerken en toen had ik het met mijn waxerT nog over brazilians en over het feit dat zij op een dag soms wel 10-15 blote doppen voorbij zien komen en die van jou dus echt niet meer zo interessant vinden.
die gesprekken tussen Beer en Blondy.. Hilarisch.. Harsen: mij niet gezien.. Als mijn wenkbrauwen zijn gedaan zie ik al uit alsof ik mishandeld ben.



Moet nu drie foto's uit de shoot kiezen en ik heb geen idee....



En Adios: ik heb een keer zoiets gehad als wat jij vertelt maar dan met een one night stand. Hij dacht dat zijn huisgenoot niet thuis was dus ik zou zo de deur uitkunnen. Was zijn huisgenoot toch thuis en die had de deur op slot gedaan. Kon ik er niet uit en zat ik daar zonder eten....
Alle reacties Link kopieren
Zo aardbeitje leeft weer... Het was me even allemaal te veel, afvallen, gezeik op het werk. Soms heb je dat. Op dat soort momenten is het het beste voor de mensheid dat ik thuis kom, eet en met m’n boze hoofd onder de dekens ga liggen tot ik weer normaal kan doen hihi.



Beertje: wat fijn dat je niet geopereerd word! Vind je het dubbel omat je anders misschien sneller van de pijn af zou zijn? En wat fijn dat je je strakker begint te voelen! Ik merk nu ineens dat ik buikspieren heb hahaha. En ben heel trots op je dat je zo goed het hardlopen volhoud, zelfs met kut weer.



Wax: AUW! Ik laat mijn wenkbrauwen altijd harsen en dat gaat prima, vind ik ook “prettiger” dan epileren. Maar ik heb 1 keer mijn benen laten doen.. ohhhhh!! Ten eerste ging ik door de grond en ten tweede had ik de dag erna blauwe plekken ervan (blijkbaar heeft ze dan de huid niet strak gehouden) maar brazilian, nop niks voor mij. Ik ben nu bezig met IPL behandelingen.



Haren wassen: dat doe ik om de dag of zelfs minder, want merk dat m’n haar dan mooier word. Binnenkort een afspraak maken voor nieuwe knipmethode: curlsys. Kost wat maar ben erg benieuwd, krijg het van mezelf voor het afvallen



Fickle: thanks! Wat lief van je!



Pipa: wat vervelend van je kindje! Heel veel sterkte!



Vlinder: wat goed dat het goed gaat met eten! En veel plezier bij het etentje!



Elke: hoe gaat het nu met je? En met je relatie? Al met vriend gepraat? (wat een vragen he..)



Adios: Wat fijn dat het eten zo goed gaat! En dat je meer energie hebt is fijn he? Ik voel me ook zoveel beter nu ik gezond eet. En het belangrijkste: Was de gevulde speculaas lekker? :D



Oh ja en met m'n moeder gaat het naar omstandigheden goed, nog wel veel pijn en pijnstillers.. Maar ja dat hoort er een beetje bij.
Alle reacties Link kopieren
Goedemorgen meiden,



Het etentje gisteren was erg lekker en gezellig. Gemaakt/geserveerd dus door VMBO leerlingen. Gisteren was het gratis maar normaal kun je daar dus voor 9 euro een 3 gangen diner eten. Ga ik dus nog wel een keer doen hihi! Ik heb ook gewoon lekker gegeten maar wel van alles de helft ongeveer. Ik merk dat mijn maag veel kleiner is geworden dus meer krijg ik ook gewoon niet op. En het toetje was een heerlijk appeltaartje met ijs en slagroom, yummie! Ook genomen dus, maar wel maar de helft opgegeten. Dus ik ben trots hihi.



Ook heb ik gisteren nog snel een nieuwe weegschaal gekocht dus ik ben heel benieuwd morgen. Vorig weekend was prut maar nu gaat het alweer een paar dagen goed. Mijn doel is om voor 6 november onder de 90 te zitten en dat zou ik toch wel graag halen. Spannend dus!



@ Elke: brood met ei... yummie. Ik vind dat een heerlijke maaltijd. Mijn man helaas niet. Ik eet dat dus soms weleens als ik met de kinderen ben hihi. Genant dat je ooit een keer bent opgesloten door een scharrel hihi. Hoe lang heb je moeten wachten?



@ Wensbeertje: fijn dat je wat strakker begint te worden. Ik merk zelf ook dat ik bv mijn heupbot zichtbaar begint te worden. Ik heb vooral een hangbuikje en die zou wel wat kleiner mogen. Over de rest ben ik redelijk tevreden. Knap dat je ook met minder weer hardloopt!



@ Adios: fijn dat het zo goed gaat op de stage! En nog knapper dat het zo goed gaat met eten. Kun je die paar ons van de andere weegschaal er niet af halen dan? Als je echt zeker weet hoeveel het scheelt... (ik ben ook zeer benieuwd naar mijn gewicht op de nieuwe weegschaal arghhh).



@ Bubly/Beer/Elke: harsen... brrrr mij ook niet gezien hoor. Ik vind mijn wenkbrauwen doen ook al een verschrikking.



@ Aardeitje: herkenbaar hoor dat het soms ff allemaal teveel is. Ik heb dat soms ook hoor. Dan kruip ik ook vroeg in bed en na een paar dagen gaat het dan gelukkig wel weer. Wat is de nieuwe knipmethode dan? Ik heb weer iets gemist waarschijnlijk hihi! Wanneer mag je dat vanzelf laten doen?
Alle reacties Link kopieren
Is niet echt nieuw maar meer voor mij nieuw haha! Is voor mensen met slag of krul in het haar. Dan knippen ze je haar dus in plukken zoals je haar vanuit zichzelf valt zeg maar. En dan komt je natuurlijke krul meer en mooier omhoog
Alle reacties Link kopieren
Hoi meiden,

Bedankt voor jullie steun! Een echte operatie bleek uiteindelijk niet nodig, wel is er een kleine ingreep gedaan, dat is inmiddels gebeurd. Zoon ligt nu lekker te slapen, dus even een moment om bij te lezen en op jullie te reageren.



Qua eten ging het niet goed de afgelopen dagen... gisteren me toch laten verleiden door een enorme slagroomsoes en ook vandaag al weer veel te veel gesnaaid Ik merk dat de stress van de afgelopen dagen me wat te veel is geworden en nu ben ik weer teruggevallen in oud gedrag :(

Ik hoop morgen een niet al te slecht resultaat en dan kan ik me hopelijk daarna ook weer herpakken.



Vlinder, wat goed dat je maar een half stukje appeltaart hebt genomen! Dat is toch het lastigste, zeker als t heel lekker is!! Leuk zo'n initiatief ook. Misschien heb ik erover heen geleden, maar was de opbrengst voor een goed doel?



Aardbei, fijn dat de rust weer is teruggekeerd! Is het je gelukt niet in oud gedrag terug te vallen? Over harsen gesproken, ik vind t altijd zooo pijnlijk. Wat hebben we maar een zwaar leven he als vrouw. En die mannen maar als halve apen rondlopen... Ik heb zo'n epileerapparaat gehad, ik ging zowat door de grond van de pijn. Ik gebruik dus maar weer good old scheermes en epileer alleen mijn wenkbrauwen (liefst niet te vaak hihi ).



Elke, idem dito hier qua wenkbrauwen, met tranen in mn ogen.Mooi verhaal van je ONS. Kon je niet via een raampje er tussenuit sneaken? Hoe ben je uiteindelijk bevrijd?



Bubblyblonde, over blote doppen gesproken (geweldige term ook waha) dat dacht ik ook tijdens mijn bevalling... gelukkig zijn het professionals haha



Adios, wat is dat, een foodwelovebox? Klinkt lekker, ik ben dol op marokkaans eten. Zitten er veel gezonde producten in? En zijn ze daarna ook bij de winkel verkrijgbaar, of is dat lastig? Geweldig goed dat je je herpakt hebt en dat het zo lekker gaat op je stage. Ik ben benieuwd naar je weegresultaat morgen!! Nu ga ik me weer even aan jou optrekken.



Wensbeer wat lekker dat je al strakker begint te worden. Komt ook vast door t vele sporten! Ik merk dat ik wel slanker wordt, maar heb wel veel vel over bij mn buik... trekt hopelijk nog wel van bij toch? Nou ja de bevalling is ook nog maar 2 maand geleden natuurlijk.

Geduld.



Elke, kan je de foto's hier niet posten? Misschien kunnen we je helpen uitzoeken ;)



Ik ben vast nog een paar mensen vergeten, denk denk, Jurks. Iemand nog wat van Jurks gehoord?

O en fickle, bedankt voor de lieve woorden, tis een echte strijd die stomme kilo's en eetgewoontes aanpassen. Gelukkig hier ook altijd wat gezellig geouwehoer over blote doppen over andere dingen.



Ben ik nog iemand anders vergeten? Dan sorry!!



Tot gauw !!
Alle reacties Link kopieren
aardbeitje, fijn dat je er weer bent en wat fijn dat je vriendin wel zag dat je was afgevallen.





vlinder, wat goed dat je minder op eet dan normaal en wel lekker genoten hebt!



pipa, fijn dat het meeviel met je zoontje en logisch dat de stress teveel werd om het vol te houden, nu streep eronder en weer gezond doen!



bubbly, je hebt gelijk hoor als iemand gewend is aan blote doppen wat een woord! dan is het allemaal zo interessant niet meer, tijdwns mn zwangerschappen kon me dat ook niet meer boeien maar dat konden ook de hormonen zijn
troetelbeertjes straal!!
Alle reacties Link kopieren
sorry ik ben melig, maar dat verhaal van Elke en dr ONS!
Alle reacties Link kopieren
pipa Kop op! Het lijkt me niet meer dan menselijk dat je in stressvolle situaties teruggrijpt naar oude gewoontes. Zolang je de draad maar weer oppakt is er niets aan de hand. Fijn dat je zoontje weer lekker thuis



Hier gaat het even niet zo lekker. Ik snap niet zo goed waarom ik niet in de flow kom, maar merk wel dat ik de afgelopen week steeds vaker ongezondere keuzes maak. Meh. Na veel pijn en moeite is het me gelukt om van de WW af te komen, maar aangezien het nog tot half november doorloopt heb ik besloten om het weer eens 2 weken bij te houden. Misschien krijg ik daardoor weer mijn mojo terug.
Even snel reageren want ik ben razend druk...



Aardbei: gisteren inderdaad weer met vriend gepraat. En dat was geen leuk gesprek.. Wil er verder nog niet te veel over kwijt, heb eerst andere dingen aan mijn hoofd. Fijn dat het goed gaat met je moeder. En ik ben heel benieuwd naar die knipmethode.



Vlinder: ik zie brood en ei niet echt als maaltijd, meer als noodgeval (of ik moet s middags al salades etc hebben gehad).



Pipa: foto's ga ik hier niet neerzetten.. Niet handig ivm privacy enzo..



Ga nu snel verder met werk etc. hopelijk vannacht wel slapen, want dit houd ik niet lang vol..
quote:bubblyblonde schreef op 24 oktober 2013 @ 20:28:

sorry ik ben melig, maar dat verhaal van Elke en dr ONS!Achteraf gezien is het ook wel grappig, maar dat vond ik toen niet. Heb de hele dag moeten wachten en ik had megahonger en een kater en er was geen eten in huis... Heb die dag maar wat geslapen en tv gekeken, had echt niets te doen.. Hij heeft het die avond wel goedgemaakt met een etentje. Helaas was het de seks ook niet waard, heb nog nooit zulke slechte seks gehad.
Alle reacties Link kopieren
Bubbly irritant is dat he, je wil wel maar t lukt niet. .ergens zit die knop wel en die vind je vast snel! hopelijk helpen 2 weken ww er nog bij!
troetelbeertjes straal!!
Alle reacties Link kopieren
Grapje Elke, ik zou hier ook nooooit een foto van mezelf neerzetten. Is het gelukt met de keuze? Succes met je werk!! Knap dat je alle ballen in de lucht weet te houden (gedoe met vriend, schoonmama, druk met werk en gezondheid, en ons nog op de hoogte houden van alles).



Bubbly, hoe komt t dat je ongezondere keuzes maakt? Gewoon omdat het lekkerder is, of bijv. Omdat je haast/weinig tijd hebt?



Ik ga weer verder met t kijken van mn favo programma, geer en goor. Is dat erg?
Alle reacties Link kopieren
Hoi, weer een super dag hier, zowel qua eten als stage!!! Woehoe. Ben echt benieuwd naar mijn resultaten morgen. Zal ook weer eens foto's maken (als ik eraan denk).



@pipa: kijk eens op www.foodwelove.nl . elke maand stellen ze een box samen waarvan je alleen de thema naam weet. Nu was het: nadia loves couscous. In de doos zitten minstens 5 producten uit delicatesse winkeltjes en speciaalzaakjes. Niet echt AH spul bijv. maar wel dingen die je (online) kan kopen. Ik vind het erg leuk omdat je echt verrast word met heerlijke en leuke dingen.

deze maand zat dit er in: biologische geblancheerde amandelen, ongezwavelde abrikozen, marokkaanse koekjes, 1 kilo couscous, ingelegde citroenen, zakje raz el hanout, safraan en safraan krokusbollen.

trek je maar lekker aan mij op, geeft mij weer de extra spirit nog beter mijn best te gaan doen!



@vlinder: wat goed dat je de halve punt appeltaart hebt laten staan. Misschien weeg je morgen met je nieuwe weegschaal gewoon al onder de 90.



@aardbeitje: vandaag weer een betere dag gehad??



Ik ga lekker nog wat turkse yoghurt eten met honing. mjamm mjamm. ZIt pas op 1500kcal dus moet het echt nog een beetje opkrikken!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
quote:pipa27 schreef op 24 oktober 2013 @ 20:55:

Grapje Elke, ik zou hier ook nooooit een foto van mezelf neerzetten. Is het gelukt met de keuze? Succes met je werk!! Knap dat je alle ballen in de lucht weet te houden (gedoe met vriend, schoonmama, druk met werk en gezondheid, en ons nog op de hoogte houden van alles).



Bubbly, hoe komt t dat je ongezondere keuzes maakt? Gewoon omdat het lekkerder is, of bijv. Omdat je haast/weinig tijd hebt?



Ik ga weer verder met t kijken van mn favo programma, geer en goor. Is dat erg? Dat kan ik alleen door weinig slaap en veel steun van vriend. Hij doet het hele huishouden etc. en past zich heel veel aan. Anders lukt dat ook niet hoor
Alle reacties Link kopieren
Ja geen idee. Denk omdat ik ook gewoon superdruk ben geweest en dan sneller denk ''och dan maar een pizza'' terwijl dat natuurlijk onzin is, want een gezonde maaltijd is ook zo gemaakt. Ik vind het hier toegeven al een stap in de goede richting



Elke; De hele dag?? Haha omg



Adios; Oooeeh wat leuk zo'n box!
BB: een hele dag.. in jouw woonplaats. Hoop dat je snel je mojo weer vindt. Ik neig de laatste week ook niet naar het beste voedsel helaas.
Alle reacties Link kopieren
Adios, heerlijk zeg zo'n box!! Lijkt mij ook wel wat... moet nog even nadenken of ik het niet te duur vind... hoelang ben jij al lid? Is het altijd wat?



Bubbly ik kies bij drukte ook vaak voor slechter eten.. maar ik heb nu zakken erwtensoep en bijv altijd wat diepvriesvlees of vis op voorraad zodat ik dat altijd kan maken. Werkt bij mij best goed... maar soms is een pizza sowieso lekkerder
Alle reacties Link kopieren
Pipa: ik ben geen lid maar ik bestel soms de boxen. ligt aan het thema meestal. en hoe ruim ik in het geld zit en hoe mijn bui en .... tja waar ligt het aan? soms heb ik gewoon koop neigingen en ik ben echt gefascineerd door voedsel en lekker eten. Al zou ik bij de AH echt geen duurdere exclusieve dingen kopen. Dus ik zie het echt als cadeautje aan mezelf.



@bubbly: kom op meid. Pak jezelf weer op en ga weer lekker gezond eten. Als je dat weer een tijdje volhoud hou je de drukke dagen ook beter vol. dus hup hup hup ga lekkere gezonde maar makkelijke recepten zoeken. Er zijn heel veel dingen die ook klaar zijn in de tijd dat de pizza in de oven staat, bijv gepelde tomaten met tonijn en gesnipperd uitje en knoflook als pasta saus. is 5 minuten werk + tijd dat de pasta moet koken (en waar je dus niet naast hoeft te staan!
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
Alle reacties Link kopieren
elke: ik hoop dat het wel goed is tussen jou en vriend. goed dat je het gesprek wel aangegaan bent en niet je kop in het zand hebt gestoken.
Op een dag word je wakker en besef je dat er geen tijd meer is om te doen wat je altijd al wilde doen. Doe het nu!
quote:adios schreef op 24 oktober 2013 @ 21:53:

elke: ik hoop dat het wel goed is tussen jou en vriend. goed dat je het gesprek wel aangegaan bent en niet je kop in het zand hebt gestoken.Tussen ons zit het op zich goed hoor. We hebben geen ruzie ofzo, maar zitten met een kwestie waar we waarschijnlijk niet uitkomen. Kan er op dit moment even niet over praten omdat het te emotioneel is en ik al mijn energie nodig heb om mijn nieuwe bedrijf op te zetten. Deadline is heel snel..
Alle reacties Link kopieren
voor jou lieve Elke

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven