Lijf & Lijn
alle pijlers
-30 kg in 2015
woensdag 7 januari 2015 om 18:13
Hierbij ons nieuwe topic met tabel
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
NaamLengteStartgewichtStartdatumStreefgewichtDeze weekHuidig gewichtTotaal afgevallenDatum aanpassing tabelGuateguate1.689313-12-201468-0.482,0-1103-04-2015Crazycatlady1.719228-12-201475-0.587,4-4,630-3-2015Krullevaer1.5984.201-01-201555-0.576.1-8.105-05-2015Badeendje0071.5797.97-04-201460-0.585.9-12.019-05-2015Portland1,69101,105-01-201572-0,792,4-8,713-05-2015Kanon1.7491.908-01-201579-0.580.4-11.522-5-2015Nijdal1.769415-12-1475-0,875,8-18,21-5-2015bo19881.55951-11-201470-0.679.5-15.530-6-2015abracadabra1.5779,801-11-201460-0,665,1-14,717-03-2015PLL71.7488.901-04-2015650.488.50.407-04-2015flatverkopen1.649711-04-201567-0.088.0-9,013-06-2015
dinsdag 3 maart 2015 om 21:26
Pff wat een rotdag weer op mijn werk. Ik maak er even een klaagpost van, want ik moet het even van mij afschrijven.
Vorige week postte ik al dat mijn contract niet verlengd wordt per 1 april en vandaag kreeg ik te horen dat ik zsm moet stoppen met werken. Mijn baas wilde mij nog maar 1 dag laten werken, ter overdracht. Uiteindelijk, na veel gepraat, mag ik nog 4 dagen werken, waardoor volgende week al mijn laatste dag is. Verder moet ik verlofuren opnemen. Hier ben ik het totaal niet mee eens, en als ik het goed heb mag je ook niet gedwongen worden verlofuren op te nemen. Mijn baas gaf echter als antwoord: 'ja het moet in overleg, maar de werkgever heeft altijd het laatste woord'. En dat voelt zo oneerlijk! In plaats van nog 4 weken werk ik nu dus nog maar 1 week. Daardoor krijg ik ook nog 'maar' 7 dagen uitbetaald in plaats van 16 dus het kost me nog geld ook. Bah, bah, bah.
Verder moet ik vandaag 60 seconden planken en daar zie ik als een berg tegenop, 45 vind ik al amper te doen. En nu nog ongesteld en dus buikpijn ook (jaja, is het bij jullie ook weer tijd?). Zo toch maar even moed verzamelen en gaan met die banaan.
Qua eten gaat het goed vandaag (na 3 avonden uit eten te zijn geweest, whoops!), dus ik eindig met een positieve noot.
Sorry voor de ego-post! Van de week reageer ik weer op jullie, maar ben nu even in een rotbui.
Vorige week postte ik al dat mijn contract niet verlengd wordt per 1 april en vandaag kreeg ik te horen dat ik zsm moet stoppen met werken. Mijn baas wilde mij nog maar 1 dag laten werken, ter overdracht. Uiteindelijk, na veel gepraat, mag ik nog 4 dagen werken, waardoor volgende week al mijn laatste dag is. Verder moet ik verlofuren opnemen. Hier ben ik het totaal niet mee eens, en als ik het goed heb mag je ook niet gedwongen worden verlofuren op te nemen. Mijn baas gaf echter als antwoord: 'ja het moet in overleg, maar de werkgever heeft altijd het laatste woord'. En dat voelt zo oneerlijk! In plaats van nog 4 weken werk ik nu dus nog maar 1 week. Daardoor krijg ik ook nog 'maar' 7 dagen uitbetaald in plaats van 16 dus het kost me nog geld ook. Bah, bah, bah.
Verder moet ik vandaag 60 seconden planken en daar zie ik als een berg tegenop, 45 vind ik al amper te doen. En nu nog ongesteld en dus buikpijn ook (jaja, is het bij jullie ook weer tijd?). Zo toch maar even moed verzamelen en gaan met die banaan.
Qua eten gaat het goed vandaag (na 3 avonden uit eten te zijn geweest, whoops!), dus ik eindig met een positieve noot.
Sorry voor de ego-post! Van de week reageer ik weer op jullie, maar ben nu even in een rotbui.
dinsdag 3 maart 2015 om 22:18
Ben je lid van een vakbond oid Kanon? Ik zou hun bellen want volgens mij klopt er niks van! Wat ontzettend raar van je werkgever. Ik snap dat je een rotdag hebt! Sterkte!
Ik ben eindelijk weer afgevallen! Hoewel ik niet weet of dat echt zo is of dat het ligt aan mijn nieuwe weegschaal, maar ik ben wel heel blij en weer een stuk gemotiveerder. Vanavond ook gezwommen, was wel even lekker weer.
Wel ook een beetje een rotdag, want ik kreeg een brief van de belastingdienst dat ik een heel jaar (!) zorgtoeslag terug moet betalen. Waarom? Ik heb op 30 december een samenlevingscontract afgesloten en blijkbaar ben je dan toeslagpartner van elkaar met terugwerkende kracht voor het hele jaar! Omdat we al samenwoonde dus. Ik wist dit niet, anders had ik dat contract nooit eind december afgesloten, maar begin januari. Echt zoooo kut. Ik heb er echt even flink om gejankt. Ik ga wel bezwaar aantekenen, ook omdat er meer niet klopt omtrent het afsluiten van het contract en het hoe en waarom, maar ik geef mezelf weinig kans.
Maar goed, eten gaat dus wel oké en het afvallen ook. Toch iets positiefs dus.
Ik ben eindelijk weer afgevallen! Hoewel ik niet weet of dat echt zo is of dat het ligt aan mijn nieuwe weegschaal, maar ik ben wel heel blij en weer een stuk gemotiveerder. Vanavond ook gezwommen, was wel even lekker weer.
Wel ook een beetje een rotdag, want ik kreeg een brief van de belastingdienst dat ik een heel jaar (!) zorgtoeslag terug moet betalen. Waarom? Ik heb op 30 december een samenlevingscontract afgesloten en blijkbaar ben je dan toeslagpartner van elkaar met terugwerkende kracht voor het hele jaar! Omdat we al samenwoonde dus. Ik wist dit niet, anders had ik dat contract nooit eind december afgesloten, maar begin januari. Echt zoooo kut. Ik heb er echt even flink om gejankt. Ik ga wel bezwaar aantekenen, ook omdat er meer niet klopt omtrent het afsluiten van het contract en het hoe en waarom, maar ik geef mezelf weinig kans.
Maar goed, eten gaat dus wel oké en het afvallen ook. Toch iets positiefs dus.
dinsdag 3 maart 2015 om 22:49
Vervelend nieuws krullevaer, snap dat je er even flink van baalt!! Hopen dat he bezwaar wat helpt, ik zal meeduimen. Hoeveel ben je afgevallen? Want dat is natuurlijk wel weer goed nieuws.
Helaas ben ik geen lid van een vakbond en heb ik geen rechtsbijstand. Ik wil het ook niet op de spits drijven, maar heb er wel flink de balen in!
Helaas ben ik geen lid van een vakbond en heb ik geen rechtsbijstand. Ik wil het ook niet op de spits drijven, maar heb er wel flink de balen in!
dinsdag 3 maart 2015 om 23:06
Kanon, wat een rotstreek van je werkgever zeg. Je zou even het juridisch loket kunnen bellen, volgens mij geven die gratis een advies heb je eventueel nog iemand die boven je Baas staat waar je dit aan kan voorleggen? Of een medewerker van personeelszaken.
En misschien is het mogelijk om nog even snel lid te worden van de vakbond zodat ze je alsnog kunnen helpen, niet geschoten is altijd mis.
Sterkte!
Oh en krul, wat een fijn gezeik met de belastingdienst weer. Ik snap daar ook helemaal niks meer van. Wij hebben onze zorgtoeslag stopgezet en vragen het aan het einde van het jaar in een keer terug ipv elke maand als voorschot. Dan loop je dat risico voor het terugbetalen niet.
Gek trouwens, mijn vriend en ik zijn geloof ik niet verplicht toeslagpartners/fiscale sinds ons samenlevingscontract, maar pas sinds de aankoop van ons huis. Bij samenwonen heb je volgens mij de keuze om dat te doen.
En misschien is het mogelijk om nog even snel lid te worden van de vakbond zodat ze je alsnog kunnen helpen, niet geschoten is altijd mis.
Sterkte!
Oh en krul, wat een fijn gezeik met de belastingdienst weer. Ik snap daar ook helemaal niks meer van. Wij hebben onze zorgtoeslag stopgezet en vragen het aan het einde van het jaar in een keer terug ipv elke maand als voorschot. Dan loop je dat risico voor het terugbetalen niet.
Gek trouwens, mijn vriend en ik zijn geloof ik niet verplicht toeslagpartners/fiscale sinds ons samenlevingscontract, maar pas sinds de aankoop van ons huis. Bij samenwonen heb je volgens mij de keuze om dat te doen.
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
dinsdag 3 maart 2015 om 23:55
quote:Crazycatlady schreef op 03 maart 2015 @ 23:06:
Kanon, wat een rotstreek van je werkgever zeg. Je zou even het juridisch loket kunnen bellen, volgens mij geven die gratis een advies heb je eventueel nog iemand die boven je Baas staat waar je dit aan kan voorleggen? Of een medewerker van personeelszaken.
En misschien is het mogelijk om nog even snel lid te worden van de vakbond zodat ze je alsnog kunnen helpen, niet geschoten is altijd mis.
Sterkte!
Oh en krul, wat een fijn gezeik met de belastingdienst weer. Ik snap daar ook helemaal niks meer van. Wij hebben onze zorgtoeslag stopgezet en vragen het aan het einde van het jaar in een keer terug ipv elke maand als voorschot. Dan loop je dat risico voor het terugbetalen niet.
Gek trouwens, mijn vriend en ik zijn geloof ik niet verplicht toeslagpartners/fiscale sinds ons samenlevingscontract, maar pas sinds de aankoop van ons huis. Bij samenwonen heb je volgens mij de keuze om dat te doen.Met een samenlevingscontract ben je wel degelijk verplicht toeslagpartners. Niet als je 'gewoon' samenwoont nee, maar wel als je een contract hebt. Je moet dat opgeven bij de belastingdienst. Ik hoop niet dat dat voor jou nadelige gevolgen zal hebben dan. Wel verstandig om het in één keer te krijgen, leuk zakcentje ook trouwens. Het is extra kut omdat ik vorige week ook al een rekening van 500 euro kreeg en nu dus in totaal 1500 euro aan rekeningen heb liggen. Leuk vooral ook terwijl je probeert te sparen voor je bruiloft.
Kanon, wat een rotstreek van je werkgever zeg. Je zou even het juridisch loket kunnen bellen, volgens mij geven die gratis een advies heb je eventueel nog iemand die boven je Baas staat waar je dit aan kan voorleggen? Of een medewerker van personeelszaken.
En misschien is het mogelijk om nog even snel lid te worden van de vakbond zodat ze je alsnog kunnen helpen, niet geschoten is altijd mis.
Sterkte!
Oh en krul, wat een fijn gezeik met de belastingdienst weer. Ik snap daar ook helemaal niks meer van. Wij hebben onze zorgtoeslag stopgezet en vragen het aan het einde van het jaar in een keer terug ipv elke maand als voorschot. Dan loop je dat risico voor het terugbetalen niet.
Gek trouwens, mijn vriend en ik zijn geloof ik niet verplicht toeslagpartners/fiscale sinds ons samenlevingscontract, maar pas sinds de aankoop van ons huis. Bij samenwonen heb je volgens mij de keuze om dat te doen.Met een samenlevingscontract ben je wel degelijk verplicht toeslagpartners. Niet als je 'gewoon' samenwoont nee, maar wel als je een contract hebt. Je moet dat opgeven bij de belastingdienst. Ik hoop niet dat dat voor jou nadelige gevolgen zal hebben dan. Wel verstandig om het in één keer te krijgen, leuk zakcentje ook trouwens. Het is extra kut omdat ik vorige week ook al een rekening van 500 euro kreeg en nu dus in totaal 1500 euro aan rekeningen heb liggen. Leuk vooral ook terwijl je probeert te sparen voor je bruiloft.
woensdag 4 maart 2015 om 09:23
Goedemorgen dames!
Het lukt me nog niet om helemaal de draad weer op te pakken. Ene dag totaaaal geen eetlust, andere dag kan ik zo tig koekjes weg werken. Heb een griepje onder de leden, en zit niet zo lekker in mijn vel.
Heb erge rugpijn, dit als gevolg van chemokuren die ik in November/December heb gehad. Maar nu laatste week erg last van nekkrampen en ondragelijke rugpijn. En dan ook een zittend beroep. Gisteren op mijn vrije dag als ik beweeg dan minder last, maar heb nu ontstekings remmers, maar voel mn rug nu alweer. Balen....
Daardoor ook lastig met sporten, en als je niet lekker in je vel zit, is de juiste voeding binnenkrijgen ook lastig.
Ik zal straks even de berichten van gisteren doorlezen
Fijne dag allemaal!
Het lukt me nog niet om helemaal de draad weer op te pakken. Ene dag totaaaal geen eetlust, andere dag kan ik zo tig koekjes weg werken. Heb een griepje onder de leden, en zit niet zo lekker in mijn vel.
Heb erge rugpijn, dit als gevolg van chemokuren die ik in November/December heb gehad. Maar nu laatste week erg last van nekkrampen en ondragelijke rugpijn. En dan ook een zittend beroep. Gisteren op mijn vrije dag als ik beweeg dan minder last, maar heb nu ontstekings remmers, maar voel mn rug nu alweer. Balen....
Daardoor ook lastig met sporten, en als je niet lekker in je vel zit, is de juiste voeding binnenkrijgen ook lastig.
Ik zal straks even de berichten van gisteren doorlezen
Fijne dag allemaal!
Leef gezond en geniet!
woensdag 4 maart 2015 om 11:57
@kanon jee, wat een stom verhaal! Je baas kan dat niet zomaar maken toch? Even langsgaan bij het juridisch loket inderdaad of raad vragen bij een vakbond. En probeer niet over je heen te laten lopen! Veel succes en hou ons op de hoogte.
@krullevaer huh, maar moet je dan ál je zorgtoeslag terugbetalen omdat je samenwoont? Je kan via de belastingdienst volgens mij wel een goede betalingsregeling treffen.. Maar dan is het alsnog zwaar klote.. Bezwaar aantekenen kan geen kwaad en is misschien wel in jou voordeel, dus dat zou ik sowieso doen. Succes
@appelflap hmm dat klinkt ook niet zo goed.. Mag ik vragen waarom je chemokuren hebt gehad? Zet het sporten gewoon even lekker op een laag pitje, daar hoef je je niet zo druk om te maken. Probeer gezond te eten, dan krijg je ook lekker veel vitamientjes binnen en knap je misschien wat op! Succes
@krullevaer huh, maar moet je dan ál je zorgtoeslag terugbetalen omdat je samenwoont? Je kan via de belastingdienst volgens mij wel een goede betalingsregeling treffen.. Maar dan is het alsnog zwaar klote.. Bezwaar aantekenen kan geen kwaad en is misschien wel in jou voordeel, dus dat zou ik sowieso doen. Succes
@appelflap hmm dat klinkt ook niet zo goed.. Mag ik vragen waarom je chemokuren hebt gehad? Zet het sporten gewoon even lekker op een laag pitje, daar hoef je je niet zo druk om te maken. Probeer gezond te eten, dan krijg je ook lekker veel vitamientjes binnen en knap je misschien wat op! Succes
woensdag 4 maart 2015 om 12:32
@Appelflap: Wat vervelend! probeer je niet te druk te maken om het sporten, gezond eten doet ook al heel wat! En als dat eens niet lukt omdat je niet lekker in je vel zit, dan maar een dag niet dat pak jij echt wel weer op!
Planken lukte gisteren niet 60 seconden, maar vandaag wel. Gister was ik echt in tranen omdat het niet lukte (hmm, beetje emotioneel door alles wat er gebeurd misschien?!) dus ik wilde het vanochtend gelijk weer proberen en ja hoor, met heel pijn en moeite gehaald!
En ik ben nog afgevallen deze week ook. Weer 6 ons eraf, ik zit nu al op -6.6kg sinds 8 januari!
Net twee (hoop ik) heerlijke taarten staan bakken voor mijn oma. Die ga ik zo even langs brengen. Hoop dat de verjaardagsvisite er goed van eet zodat we vanavond niet allemaal een stuk mee naar huis krijgen.
Planken lukte gisteren niet 60 seconden, maar vandaag wel. Gister was ik echt in tranen omdat het niet lukte (hmm, beetje emotioneel door alles wat er gebeurd misschien?!) dus ik wilde het vanochtend gelijk weer proberen en ja hoor, met heel pijn en moeite gehaald!
En ik ben nog afgevallen deze week ook. Weer 6 ons eraf, ik zit nu al op -6.6kg sinds 8 januari!
Net twee (hoop ik) heerlijke taarten staan bakken voor mijn oma. Die ga ik zo even langs brengen. Hoop dat de verjaardagsvisite er goed van eet zodat we vanavond niet allemaal een stuk mee naar huis krijgen.
woensdag 4 maart 2015 om 12:58
@ kanon: Wat vervelend zeg wat betreft je werk. Volgens mij mag dit ook niet zomaar, hij mag je (wat ik weet) niet verplichten om gedwongen je verlofdagen op te nemen. Maar begrijp heel goed dat je je nu zo kut voelt en emotioneel bent. En ook balen dat je daardoor een stukje inkomen mist. Knuffel !!
@Nijdal: Ik heb baarmoederhals kanker gehad. Was er gelukkig optijd bij. Alhoewel ik al maanden met vage rugklachten rond liep, wat telkens werd gegooid op stress en verkeerde houding. Totdat ik ineens na trouw 11 jaar dezelfde pil te hebben geslikt, hevige doorbraakbloedingen kreeg. Uitstrijkje laten maken, en dat was verkeerd en zat toen in het medische molentje. Eerst 4 weken bestraald, en op het laatst 6 weken lang 2x per week chemokuren. Nu is het ''weg''. Pas weer controle gehad en zag er goed uit. Moet nu eind deze maand weer. Je blijft toch alert, vooral zoals laatst dat ik weer een doorbraakbloeding heb. Maar waarschijnlijk de eerste 6 maanden na je laatste chemo (dat was bij mij 1 december), kun je nog klachten houden. Eigenlijk vrijwel weinig last gehad, wel snel moe en conditie was niks meer. Gelukkig geen haar uitval, maar nu wel grieperig die niet doorzet, en mijn rugklachten dus. Maar gelukkig verder goed vanaf gekomen
En het oppakken lukt opzich aardig. Kan heeel streng zijn voor mezelf en op 1100cal p. dag leven, en soms van alles naar binnen drukken. Zoals nu dus. Maar hoop gauw de draad weer op te pakken en weer in de positieve flow te komen
@Nijdal: Ik heb baarmoederhals kanker gehad. Was er gelukkig optijd bij. Alhoewel ik al maanden met vage rugklachten rond liep, wat telkens werd gegooid op stress en verkeerde houding. Totdat ik ineens na trouw 11 jaar dezelfde pil te hebben geslikt, hevige doorbraakbloedingen kreeg. Uitstrijkje laten maken, en dat was verkeerd en zat toen in het medische molentje. Eerst 4 weken bestraald, en op het laatst 6 weken lang 2x per week chemokuren. Nu is het ''weg''. Pas weer controle gehad en zag er goed uit. Moet nu eind deze maand weer. Je blijft toch alert, vooral zoals laatst dat ik weer een doorbraakbloeding heb. Maar waarschijnlijk de eerste 6 maanden na je laatste chemo (dat was bij mij 1 december), kun je nog klachten houden. Eigenlijk vrijwel weinig last gehad, wel snel moe en conditie was niks meer. Gelukkig geen haar uitval, maar nu wel grieperig die niet doorzet, en mijn rugklachten dus. Maar gelukkig verder goed vanaf gekomen
En het oppakken lukt opzich aardig. Kan heeel streng zijn voor mezelf en op 1100cal p. dag leven, en soms van alles naar binnen drukken. Zoals nu dus. Maar hoop gauw de draad weer op te pakken en weer in de positieve flow te komen
Leef gezond en geniet!
woensdag 4 maart 2015 om 19:30
zo moest eerst 2 pagina's terug lezen.
@kanon bah jammer dat een werkgever zo met je omgaat, ben je lid van een bond die je kan helpen?
@krullevaer stomme belastingdienst, die plukken echt iedereen kaal, laten ze daar is normaal doen, hoop dat het lukt met bezwaar maken.
@ appelflap heftig verhaal, gelukkig dat je er op tijd bij was en dat het nu goed gaat, en natuurlijk helemaal super dat je het nu lukt om af te vallen
ik ben toch -0.5 afgevallen ten aanzien van vorige week jeej
eigenlijk had ik gehoopt op meer maar ik had 2 verjaardagen dus eigenlijk was meer ook niet haalbaar zie ik nu in
de griep had mij ook te pakken, toch eergisteren mezelf bijelkaar geraapt en toch wezen zwemmen, wel erg moe na de tijd natuurlijk maar was wel trots op mezelf dat ik toch gegaan ben.
gisteren ingeschreven voor de sportschool, kan niet wachten , ga volgende week voor het eerst. iemand tips, veel cardio en beetje kracht?
eetlijstje van vandaag
O boterham met kipfilet
L 2 boterhammen , 1 met 30+ kaas en 1 met filet americain, 1 volkoren beschuit met 20+ smeerkaas
t een appel
D heel klein beetje macaroni, lag nog een beetje in de diepvries maar deze smaakte niet meer zo lekker dus maar 2 boterhammen gepakt , 1 met kipfilet en 1 met filet american
t ik neem straks nog een beetje yoghurt.
@kanon bah jammer dat een werkgever zo met je omgaat, ben je lid van een bond die je kan helpen?
@krullevaer stomme belastingdienst, die plukken echt iedereen kaal, laten ze daar is normaal doen, hoop dat het lukt met bezwaar maken.
@ appelflap heftig verhaal, gelukkig dat je er op tijd bij was en dat het nu goed gaat, en natuurlijk helemaal super dat je het nu lukt om af te vallen
ik ben toch -0.5 afgevallen ten aanzien van vorige week jeej
eigenlijk had ik gehoopt op meer maar ik had 2 verjaardagen dus eigenlijk was meer ook niet haalbaar zie ik nu in
de griep had mij ook te pakken, toch eergisteren mezelf bijelkaar geraapt en toch wezen zwemmen, wel erg moe na de tijd natuurlijk maar was wel trots op mezelf dat ik toch gegaan ben.
gisteren ingeschreven voor de sportschool, kan niet wachten , ga volgende week voor het eerst. iemand tips, veel cardio en beetje kracht?
eetlijstje van vandaag
O boterham met kipfilet
L 2 boterhammen , 1 met 30+ kaas en 1 met filet americain, 1 volkoren beschuit met 20+ smeerkaas
t een appel
D heel klein beetje macaroni, lag nog een beetje in de diepvries maar deze smaakte niet meer zo lekker dus maar 2 boterhammen gepakt , 1 met kipfilet en 1 met filet american
t ik neem straks nog een beetje yoghurt.
woensdag 4 maart 2015 om 21:34
quote:appelflap2015 schreef op 04 maart 2015 @ 12:58:
@ kanon: Wat vervelend zeg wat betreft je werk. Volgens mij mag dit ook niet zomaar, hij mag je (wat ik weet) niet verplichten om gedwongen je verlofdagen op te nemen. Maar begrijp heel goed dat je je nu zo kut voelt en emotioneel bent. En ook balen dat je daardoor een stukje inkomen mist. Knuffel !!
Nee klopt, ik ben zelf veel met HR bezig geweest op mijn vorige werk dus ik weet de regels nog wel ongeveer. Maar mijn baas is nu heel star en zegt dat ik geen gelijk heb. Morgen ga ik met P&O praten over wat nu, want ik wil hier niet met strijd weg want het is een klein wereldje en ik wil graag alles mede daarom op een prettige manier afsluiten. Maar dat is soms zo makkelijk nog niet, zelfs niet als je de wet en dus het gelijk aan je kant hebt.
@Appelflap, wat een heftig verhaal. Wel erg fijn om te lezen dat alles er nu goed uitziet!
@ kanon: Wat vervelend zeg wat betreft je werk. Volgens mij mag dit ook niet zomaar, hij mag je (wat ik weet) niet verplichten om gedwongen je verlofdagen op te nemen. Maar begrijp heel goed dat je je nu zo kut voelt en emotioneel bent. En ook balen dat je daardoor een stukje inkomen mist. Knuffel !!
Nee klopt, ik ben zelf veel met HR bezig geweest op mijn vorige werk dus ik weet de regels nog wel ongeveer. Maar mijn baas is nu heel star en zegt dat ik geen gelijk heb. Morgen ga ik met P&O praten over wat nu, want ik wil hier niet met strijd weg want het is een klein wereldje en ik wil graag alles mede daarom op een prettige manier afsluiten. Maar dat is soms zo makkelijk nog niet, zelfs niet als je de wet en dus het gelijk aan je kant hebt.
@Appelflap, wat een heftig verhaal. Wel erg fijn om te lezen dat alles er nu goed uitziet!
woensdag 4 maart 2015 om 22:02
donderdag 5 maart 2015 om 00:00
quote:Krullevaer schreef op 03 maart 2015 @ 23:55:
[...]
Met een samenlevingscontract ben je wel degelijk verplicht toeslagpartners. Niet als je 'gewoon' samenwoont nee, maar wel als je een contract hebt. Je moet dat opgeven bij de belastingdienst. Ik hoop niet dat dat voor jou nadelige gevolgen zal hebben dan. Wel verstandig om het in één keer te krijgen, leuk zakcentje ook trouwens. Het is extra kut omdat ik vorige week ook al een rekening van 500 euro kreeg en nu dus in totaal 1500 euro aan rekeningen heb liggen. Leuk vooral ook terwijl je probeert te sparen voor je bruiloft.
Nee, alles stond al uit dus het kan nooit iets nadeligs zijn afgezien van minder geld ervan terugkrijgen. Ik zal voor de variatie wel weer eens toeslagpartners en fiscale partner door elkaar gehaald hebben. Gelukkig hebben we een hele lieve accountant die dit allemaal voor ons regelt
Extra jammer dan inderdaad als je al zo hard voor iets anders aan het sparen bent. Hier wil het ook maar niet lukken. Hebben we net weer een buffertje opgebouwd nadat we al ons spaargeld aan ons huis uitgegeven hebben, moet de auto weer voor een fortuin voor de APK, of er komt een rekening van de zorgverzekering, of er zijn ineens even 7mensen jarig in een maand... En we moeten ook nog het laatste deel van de vakantie betalen deze maand.
Als ik ooit toch eens de jackpot win....
Trouwens, het werd hierboven al gezegd maar ze zijn bij de belastingdienst gelukkig niet moeilijk met betalingsregelingen enzo
[...]
Met een samenlevingscontract ben je wel degelijk verplicht toeslagpartners. Niet als je 'gewoon' samenwoont nee, maar wel als je een contract hebt. Je moet dat opgeven bij de belastingdienst. Ik hoop niet dat dat voor jou nadelige gevolgen zal hebben dan. Wel verstandig om het in één keer te krijgen, leuk zakcentje ook trouwens. Het is extra kut omdat ik vorige week ook al een rekening van 500 euro kreeg en nu dus in totaal 1500 euro aan rekeningen heb liggen. Leuk vooral ook terwijl je probeert te sparen voor je bruiloft.
Nee, alles stond al uit dus het kan nooit iets nadeligs zijn afgezien van minder geld ervan terugkrijgen. Ik zal voor de variatie wel weer eens toeslagpartners en fiscale partner door elkaar gehaald hebben. Gelukkig hebben we een hele lieve accountant die dit allemaal voor ons regelt
Extra jammer dan inderdaad als je al zo hard voor iets anders aan het sparen bent. Hier wil het ook maar niet lukken. Hebben we net weer een buffertje opgebouwd nadat we al ons spaargeld aan ons huis uitgegeven hebben, moet de auto weer voor een fortuin voor de APK, of er komt een rekening van de zorgverzekering, of er zijn ineens even 7mensen jarig in een maand... En we moeten ook nog het laatste deel van de vakantie betalen deze maand.
Als ik ooit toch eens de jackpot win....
Trouwens, het werd hierboven al gezegd maar ze zijn bij de belastingdienst gelukkig niet moeilijk met betalingsregelingen enzo
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
vrijdag 6 maart 2015 om 16:08
@crazycatlady; goed bezig!
@krullevaer; vervelend zeg, zo'n hoop moeten terug betalen aan de belastingdienst.
@Kanon;zo te lezen behoorlijk vervelende situatie op je werk, hoop dat je er uit komt met je werkgever.
@appelflap; heftig verhaal zeg. Gelukkig gaat het nu weer goed met je.
Voor de zieken, beterschap!
Hier weinig nieuws, werkweek zit er weer op. Nu lekker weekend. Zou eindelijk eens een fijn lente weekend worden kwa weer. Heb nog weinig plannen, maar als de weerberichten gaan kloppen zal ik vast wel ergens van het lekkere weer gaan genieten. Morgen als het goed is s morgens gewoon zwemmen en paar boodschappen doen. Verder lekker rustig weekend. Verder gaat het hier prima.
Fijn weekend iedereen.
@krullevaer; vervelend zeg, zo'n hoop moeten terug betalen aan de belastingdienst.
@Kanon;zo te lezen behoorlijk vervelende situatie op je werk, hoop dat je er uit komt met je werkgever.
@appelflap; heftig verhaal zeg. Gelukkig gaat het nu weer goed met je.
Voor de zieken, beterschap!
Hier weinig nieuws, werkweek zit er weer op. Nu lekker weekend. Zou eindelijk eens een fijn lente weekend worden kwa weer. Heb nog weinig plannen, maar als de weerberichten gaan kloppen zal ik vast wel ergens van het lekkere weer gaan genieten. Morgen als het goed is s morgens gewoon zwemmen en paar boodschappen doen. Verder lekker rustig weekend. Verder gaat het hier prima.
Fijn weekend iedereen.
vrijdag 6 maart 2015 om 20:13
Goedenavond dames,
Paar daagjes niet gelezen en geschreven, maar niet eens veel gemist zo te zien! Waar is die drukte van een paar weekjes terug?
Hier gelukkig de griep weer overwonnen. Woensdag weer naar school geweest, lange dag toen meteen, maar ging gelukkig allemaal goed! Heb dus lang genoeg uitgeziekt. Heb nu alleen af en toe nog last van slijm in m'n keel, maar da's alles. Komt goed dus!
Qua eten nog niet super, moet me er nog steeds toe gaan zetten om m'n punten weer netjes te gaan invoeren. Eet nu niet slecht, maar wel steeds wat teveel. Dus ik ga dit weekend heel veel moed verzamelen en vanaf maandag echt weer streng zijn!
@ appelflap2015: Wat een naar verhaal! Maar wat fijn dat je nu schoon bent. Snap heel goed dat je alert bent qua menstruatiedingen enzo. Wel echt respect dat je zo doorzet met sporten en gezond eten, knap dat je dat kan! 't Is natuurlijk nog best vers allemaal, maar gelukkig gaat het nu goed met je.
@ Kanon: Hè wat een gedoe allemaal op je werk Ik werk nog niet, dus ik heb geen idee hoe dat verlof allemaal gaat enzo, maar wil je in ieder geval veel sterkte wensen! Hopelijk komt het goed en kan je snel ergens anders aan de slag.
@ Crazycatlady: Wauw super resultaat!
Ook van mij even een dansje voor iedereen:
We gaan inderdaad hartstikke goed, ondanks de dipjes die we allemaal hebben!
Ik zit vanavond lekker met m'n voetjes omhoog serie te kijken, op 't moment How to get away with murder. Heb ze allemaal gedownload, super serie! Vandaag was het namelijk weer heerlijk vroeg (5.15 uur...) en vanmiddag heb ik voor het eerst na m'n griepje weer gesport, en flink ook. Dus ik vind dat ik wel een relaxavondje heb verdiend
Eetlijstje van vandaag:
6.30: havermoutpap met amandelmelk en pure chocolade
10.30: kwark met jam en granola
13.00: maïsboterham met filet americain, maïsboterham met ham, banaan, komkommer
14.00: 2 Zonnatura pindacrunch repen (waarom zo snel na het eten? gewoon snaaitrek dus )
17.00: 2 knäckebröd met hüttenkäse en tomaat
19.00: gebakken aardappeltjes, zoete witlofsalade met appel/ananas/mandarijn, pangasiusfilet, vanillevla met appeltaartvulling
20.00: 4 Sallos dropjes
Te veeeeeel!
Paar daagjes niet gelezen en geschreven, maar niet eens veel gemist zo te zien! Waar is die drukte van een paar weekjes terug?
Hier gelukkig de griep weer overwonnen. Woensdag weer naar school geweest, lange dag toen meteen, maar ging gelukkig allemaal goed! Heb dus lang genoeg uitgeziekt. Heb nu alleen af en toe nog last van slijm in m'n keel, maar da's alles. Komt goed dus!
Qua eten nog niet super, moet me er nog steeds toe gaan zetten om m'n punten weer netjes te gaan invoeren. Eet nu niet slecht, maar wel steeds wat teveel. Dus ik ga dit weekend heel veel moed verzamelen en vanaf maandag echt weer streng zijn!
@ appelflap2015: Wat een naar verhaal! Maar wat fijn dat je nu schoon bent. Snap heel goed dat je alert bent qua menstruatiedingen enzo. Wel echt respect dat je zo doorzet met sporten en gezond eten, knap dat je dat kan! 't Is natuurlijk nog best vers allemaal, maar gelukkig gaat het nu goed met je.
@ Kanon: Hè wat een gedoe allemaal op je werk Ik werk nog niet, dus ik heb geen idee hoe dat verlof allemaal gaat enzo, maar wil je in ieder geval veel sterkte wensen! Hopelijk komt het goed en kan je snel ergens anders aan de slag.
@ Crazycatlady: Wauw super resultaat!
Ook van mij even een dansje voor iedereen:
We gaan inderdaad hartstikke goed, ondanks de dipjes die we allemaal hebben!
Ik zit vanavond lekker met m'n voetjes omhoog serie te kijken, op 't moment How to get away with murder. Heb ze allemaal gedownload, super serie! Vandaag was het namelijk weer heerlijk vroeg (5.15 uur...) en vanmiddag heb ik voor het eerst na m'n griepje weer gesport, en flink ook. Dus ik vind dat ik wel een relaxavondje heb verdiend
Eetlijstje van vandaag:
6.30: havermoutpap met amandelmelk en pure chocolade
10.30: kwark met jam en granola
13.00: maïsboterham met filet americain, maïsboterham met ham, banaan, komkommer
14.00: 2 Zonnatura pindacrunch repen (waarom zo snel na het eten? gewoon snaaitrek dus )
17.00: 2 knäckebröd met hüttenkäse en tomaat
19.00: gebakken aardappeltjes, zoete witlofsalade met appel/ananas/mandarijn, pangasiusfilet, vanillevla met appeltaartvulling
20.00: 4 Sallos dropjes
Te veeeeeel!
You can't keep snakes in your backyard and expect them only to bite your neighbours.
zondag 8 maart 2015 om 11:15
Wauw wat is het hier stil, waar is iedereen? Waarschijnlijk allemaal buiten aan het genieten van het heerlijke weer
Ik merk dat ik het lastiger begin te vinden om het gezond eten vol te houden. De klad komt er soms eeen beetje in.
Eetlijstje van gisteren:
Brunch: Twee wentelteefjes van rozijnenbrood met suiker en aardbeien.
T: Cappuccino
A: Spaghetti met paprika/uien/gehaktsaus met philadelphia en 20+kaas
T: 2 biertjes in het café
Ik merk dat ik het lastiger begin te vinden om het gezond eten vol te houden. De klad komt er soms eeen beetje in.
Eetlijstje van gisteren:
Brunch: Twee wentelteefjes van rozijnenbrood met suiker en aardbeien.
T: Cappuccino
A: Spaghetti met paprika/uien/gehaktsaus met philadelphia en 20+kaas
T: 2 biertjes in het café
zondag 8 maart 2015 om 16:48
Is zeker erg rustig hier momenteel.
@Portland; gelukkig voel je je al beter. en al weer lekker actief zo te lezen
@Kanon; wel herkenbaar hoor dat er soms de klad in komt kwa gezond eten. Maar gelukkig komt het betere weer er weer aan. En zodra het voorjaar weer lekker op gang komt net zoals vandaag dan gaat het gezond eten bij mij ook al weer een stuk makkelijker, dus ik ben blij met het lekkere weer.
Vandaag lekker stuk gewandeld, was heerlijk wandelweer. Van mij mag het weer op zijn minst wel zo blijven hoor.
@Portland; gelukkig voel je je al beter. en al weer lekker actief zo te lezen
@Kanon; wel herkenbaar hoor dat er soms de klad in komt kwa gezond eten. Maar gelukkig komt het betere weer er weer aan. En zodra het voorjaar weer lekker op gang komt net zoals vandaag dan gaat het gezond eten bij mij ook al weer een stuk makkelijker, dus ik ben blij met het lekkere weer.
Vandaag lekker stuk gewandeld, was heerlijk wandelweer. Van mij mag het weer op zijn minst wel zo blijven hoor.
zondag 8 maart 2015 om 16:57
Oeh! Berichtjes!
Ik zat vanmiddag inderdaad even van het zonnetje te genieten in de tuin en toen ie daar verdwenen was heb ik lekker mijn hardloopschoenen aangetrokken en nog 7,5 km in mijn korte broek rondgerend buiten. Heerlijk! Gelijk een beetje een bruin kleurtje op mijn armen en een paar zomersproetjes durfden zich ook alweer te laten zien.
Gister van mijn ouders voor mijn verjaardag nieuwe hardloopschoenen gehad en ze lopen echt heerlijk. Ze zijn precies passend bij mijn voeten en als ik op een lekker tempo loop wikkelen ze zo goed af dat je me niet eens voorbij hoort komen (okee.. op wat gehijg en gepuf na.. )
Gisteravond onverwachts met wat vrienden heerlijk uit eten geweest. Heb carpaccio op en gegrilde tonijn met groenten, en als toetje een heeeeeeerlijk stukje Dudok truffelchocoladetaart Dat laatste natuurlijk niet zo gezond, maar wat heb ik er van genoten zeg! En de weegschaal vond het vanochtend ook gewoon helemaal prima en bleef keurig netjes staan waar die moest.
Verder iedereen een leuk weekend gehad? En dat weer mag zeker blijven ja! Krijg spontaan zin in lekkere salades, fris fruit en ijskoude drankjes
Ik zat vanmiddag inderdaad even van het zonnetje te genieten in de tuin en toen ie daar verdwenen was heb ik lekker mijn hardloopschoenen aangetrokken en nog 7,5 km in mijn korte broek rondgerend buiten. Heerlijk! Gelijk een beetje een bruin kleurtje op mijn armen en een paar zomersproetjes durfden zich ook alweer te laten zien.
Gister van mijn ouders voor mijn verjaardag nieuwe hardloopschoenen gehad en ze lopen echt heerlijk. Ze zijn precies passend bij mijn voeten en als ik op een lekker tempo loop wikkelen ze zo goed af dat je me niet eens voorbij hoort komen (okee.. op wat gehijg en gepuf na.. )
Gisteravond onverwachts met wat vrienden heerlijk uit eten geweest. Heb carpaccio op en gegrilde tonijn met groenten, en als toetje een heeeeeeerlijk stukje Dudok truffelchocoladetaart Dat laatste natuurlijk niet zo gezond, maar wat heb ik er van genoten zeg! En de weegschaal vond het vanochtend ook gewoon helemaal prima en bleef keurig netjes staan waar die moest.
Verder iedereen een leuk weekend gehad? En dat weer mag zeker blijven ja! Krijg spontaan zin in lekkere salades, fris fruit en ijskoude drankjes
Niet zo zeuren joh. Vogels, die hebben pas last van katers!
zondag 8 maart 2015 om 17:13
Haha Crazycatlady, typisch dat jij zin krijgt in allemaal gezonde dingen en ik juist alleen in ijs. Wat heerlijk dat je zo genoten hebt van het weer en ook heerlijk hardgelopen. Is een stuk leuker met dit weer lijkt me, en met je nieuwe schoenen!
Hier gaat het wel ok. Toch nu echt besloten te gaan stoppen met school en in tegenstelling tot vorige keer dat ik dat besluit nam, zorgt het nu vooral voor heel veel opluchting. Het weer helpt ook mee, het is gelijk een stuk lichter en helderder in mijn hoofd. Vanmiddag lekker bezig geweest met mijn moestuintje van de AH. Ik ben er nu al fan van, ik vind het geweldig en hopelijk heb ik straks lekker verse groente en fruit in mijn tuin! En ik ben weer begonnen met zwemmen. Vooralsnog een keer per week, maar da's al meer dan niks, en nu ik gestopt ben met school ga ik misschien nog wel een keer extra erbij doen, of nog een andere sport ofzo. Hier gaat het dus allemaal rustig z'n gangetje!
Hier gaat het wel ok. Toch nu echt besloten te gaan stoppen met school en in tegenstelling tot vorige keer dat ik dat besluit nam, zorgt het nu vooral voor heel veel opluchting. Het weer helpt ook mee, het is gelijk een stuk lichter en helderder in mijn hoofd. Vanmiddag lekker bezig geweest met mijn moestuintje van de AH. Ik ben er nu al fan van, ik vind het geweldig en hopelijk heb ik straks lekker verse groente en fruit in mijn tuin! En ik ben weer begonnen met zwemmen. Vooralsnog een keer per week, maar da's al meer dan niks, en nu ik gestopt ben met school ga ik misschien nog wel een keer extra erbij doen, of nog een andere sport ofzo. Hier gaat het dus allemaal rustig z'n gangetje!
zondag 8 maart 2015 om 19:44
@crazycatlady 7,5 kilometer is echt heel erg veel haha, voor mij in iedergeval haha ik heb vanmiddag ongeveer 2 km gelopen met de hond en dan ben ik blij dat ik weer thuis ben, ik ben ook niet zo'n loopmens hihi. ik doe het daarom ook te weinig denk ik
@krullevaer wat doe je dan voor zwem iets? echt banentrekken of een soort groepsles?
hier gaat het goed, nu totaal 7,5 kilo afgevallen, vandaag een heel stuk gelopen met de hond, lekker in de zon, ook al een beetje bruin geworden. ik heb met het mooie weer altijd zin in een glas cola met heel veel ijsklontjes (gelukkig bestaat er cola light haha)
morgen weer zwemmen, daar heb ik ook altijd veel zin in omdat je na de tijd echt merkt dat je wat gedaan hebt.
eetlijstje van vandaag
O -
L 2 pistoletjes, 1 met 30 + kaas en 1 met filet americain, gekookt eitje
T een plak cake
A een zelfgemaakte salade (mais,appel,ananas, hamblokjes,ei yofresh en prei ) ,pitabroodje met gyrosvlees
T een appel
@krullevaer wat doe je dan voor zwem iets? echt banentrekken of een soort groepsles?
hier gaat het goed, nu totaal 7,5 kilo afgevallen, vandaag een heel stuk gelopen met de hond, lekker in de zon, ook al een beetje bruin geworden. ik heb met het mooie weer altijd zin in een glas cola met heel veel ijsklontjes (gelukkig bestaat er cola light haha)
morgen weer zwemmen, daar heb ik ook altijd veel zin in omdat je na de tijd echt merkt dat je wat gedaan hebt.
eetlijstje van vandaag
O -
L 2 pistoletjes, 1 met 30 + kaas en 1 met filet americain, gekookt eitje
T een plak cake
A een zelfgemaakte salade (mais,appel,ananas, hamblokjes,ei yofresh en prei ) ,pitabroodje met gyrosvlees
T een appel
