-30 kg in 2015

Haha Women,



Ik vind het ook aardig lang maar zolang het geen uren van mn tijd kost (was nu met een uurtje weer thuis) vind ik het goed te doen. Zal nooit een marathon gaan lopen want dat duurt zo lang dat dan de lol er wel weer af is



Doel in om eind juni mee te doen met de 10 km run4kika, en ik wil hem in max 75 minuten lopen dus ik heb nog wel wat werk te doen

Hee meiden,



Hier gaf de weegschaal vanmorgen weer 94,4 kg aan. Dus gelukkig weer terug op het gewicht van 2,5 week geleden. Nu zorgen dat het weer een stuk omlaag gaat, dus ben weer streng begonnen met punten. Als ik mezelf niet herpak gaat het niet lukken, en dan betekent het dat ik er maar weer met de pet naar zou gooien. Dus hup, ervoor gaan.



Wel jammer is dat ik echt diep in de relatieproblemen zit. Had ik laatst ook nog een post over geplaats. Het gaat de afgelopen maanden al niet lekker, en steeds hebben vriend en ik gesprekken hierover, maar we komen er niet uit om het te verbeteren. Probleem zit vooral bij vriend, hoewel ik ook sterk begin te twijfelen of ik nog wel van hem houd. Op dit moment zit we echt in zo’n vastgeroeste relatie en we kabbelen maar door. De intimiteit is al weken zoek (en daarvoor was het ook maar heel weinig) en dit komt door hem, want ik heb nog wel het gevoel dat ik intiem wil zijn. Maar als ik daarover begin zegt vriend dat zijn gevoel weg is. Dat is heel naar om te horen. Gisteren weer heel lang gepraat, en ik begin er steeds meer van overtuigd te raken dat het misschien beter is om er mee te stoppen. Maar een ander deel van mezelf wil dat helemaal niet, want ik kan het me echt niet voorstellen om niet meer met hem te zijn. We zijn nu 4 jaar en 4 maanden samen, en we hebben al zoveel gedeeld en meegemaakt. Veelal leuke dingen gelukkig. Maar de spontaniteit is weg, we doen niks leuks meer, en eigenlijk heeft onze relatie totaal geen toegevoegde waarde meer. Toch ben ik ook bang om hem te verliezen, m’n houvast is dan weg en dan ben ik alleen. Ik heb verder weinig tot geen vriendinnen en ben echt bang dat ik in de put raak. Maar dat is natuurlijk geen reden om bij hem te blijven, zeker niet als de liefde er eigenlijk gewoon niet meer is en hij mij eigenlijk ook niet meer gelukkig maakt. Dus op dit moment weet ik echt niet wat ik moet doen. Voor mij voelt het alsof ik al onze herinneringen, reisjes die we samen gemaakt hebben en onze plannen voor de toekomst, zo overboord kieper. Als hij weg is, is mijn vertrouwde omgeving weg en ik ben echt bang dat dat ook heel erg negatief is voor m’n studie. Op dit moment kan ik me al erg slecht concentreren omdat ik met zoveel andere dingen in m’n hoofd zit. En de komende drie maanden zou ik me alleen maar moeten storten op afstuderen en op mijn andere project en dergelijke, maar als de relatie uit zou gaan, zou ik daar best wel veel verdriet van hebben. En ik denk dat ik dan tijdelijk niks meer leuk vind en wil doen, en school al helemaal niet. Wat is dit moeilijk… Hij is mijn eerste vriend, heb voor hem nooit een relatie gehad. Maar hoe onze relatie nu is, is volgens mij niet hoe het hoort te zijn. Dus waar doe ik nou goed aan, ’t is zo lastig.



Sorry voor dit lange verhaal, maar ik moest het echt even van me afschrijven. Ik hoop dat ik straks nog met hem kan praten en dat we wat wijzer worden, maar ik ben bang dat het niet meer goedkomt.

Hoi allemaal! Ik wilde net gaan vertellen dat ik eventjes een tijdje een break van het forum neem. Net zoals van alle social media, ben er even helemaal klaar mee. Zoveel tijd online terwijl er zoveel andere dingen gedaan kunnen worden. Zovaak die telefoon op tablet pakken om weer allemaal dingen te checken, en na een halfuur later denken 'wat heb ik nou eigenlijk gelezen'. Heb er even geen zin meer in en moet even drastische stappen ondernemen en afkicken haha, t liep een beetje uit de hand qua hoeveel tijd ik aan fora / soc. med / e.d. besteed. De rest om me heen verstoft een beetje, en begin dat nu zelf ook te merken. Ik moet er gewoon even voor kiezen om me te richten op andere zaken! hoop dat jullie dat snappen.... afvallen gaat best goed en ben nog steeds lekker bezig. Sporten gaat ook steeds beter, m'n conditie gaat vooruit en dat is een fijn gevoel.



Ik las 't berichtje van Portland boven mij en daar moet ik natuurlijk eerst nog wel even op reageren (en andere reacties afwachten) voordat ik even een break neem. Hoop dat het oke is en dat ik hier later weer binnen mag vallen. Ik moet gewoon even kijken hoe/wat/wanneer en hoe de komende tijd eruit gaat zien.



@Portland, wat vervelend dat het niet zo lekker gaat. Ik herinner je je vorige bericht over je vriend ook nog, en dat jullie toen uiteindelijk na een goed gesprek weer de boel wat meer op de rails hadden. Ik kan niet tegen je zeggen 'maak het uit' of 'probeer het toch nog maar' , het is compleet afhankelijk van je gevoel en (helaas ook) van zijn gevoel. En er is ook nooit een goede timing om met een relatie te stoppen. Nu zeg je 'het kan invloed hebben op m'n schoolwerk', maar als het zo doorgaat als nu zal dat ook invloed hebben op je schoolwerk, want nu ben je er ook steeds mee bezig! En natuurlijk zal je onwijs verdrietig zijn, dat is niet meer dan nomraal. Maar stel dat je over 3 maanden denkt, ik wil het niet meer, wie weet wat er dan wel allemaal niet speelt. Context is minder belangrijk, volg je gevoel. Maar ga zeker nog het gesprek aan, want ik heb het idee dat je nog wil praten met hem. Het is zo moeiljik als de een nog wel intieme gevoelens heeft, en de ander minder. Kan hij ook uitleggen waardoor dat komt? Je hebt het volgens mij nu ook heel druk (ook heel vroeg naar school enzo), zijn jullie wel veel samen? De spontaniteit is weg zeg je, hoe komt dat denk je? En wat valt er volgens jou onder spontaniteit? dat je niet zoveel meer samen doet, of dat iedere dag / weekend hetzelfde is?



Waar ik erg van schrok was 'onze relatie heeft geen toegevoegde waarde meer'. Voel je dat echt zo? Uit jouw stuk daarna meen ik toch te lezen dat hij juist nog superveel voor je betekent, naast vriend ook vertrouwde omgeving, iemand waar je veel hebt meegemaakt, en al het andere dat hierboven staat. En dat intimiteit een paar weken weg is... zo'n periode heb ik ook gehad hoor. Maar dat hoeft niet het einde te betekenen! hoop dat je m'n vragen wil benatwoorden, ook al zijn die misschien erg vervelend en stof tot nadenken. Waar jij je goed bij voelt, het hoeft natuurlijk niet!

@ portland !!



Vervelend dat jullie toch nog niet echt eruit gekomen zijn. Net als Terracotta ga ik niet tegen je zeggen wat je moet doen, maar misschien kan ik je wat handvaten geven om het makkelijker / minder moeilijk te maken voor je



Er is écht nooit een goede timing. Mijn vorige relatie ging uit net na de feestdagen omdat ik de feestdagen er niet mee wilde verpesten en god, wat had ik gewild dat ik het gewoon gelijk deed toen ik dacht dat 'het klaar was'. Er is niets vermoeiender dan mooi weer spelen of sleuren aan een dood paard.

Als jullie er samen niet pratend uitkomen, is het misschien een optie om relatietherapie te proberen? Baat het niet, dan schaadt het ook niet natuurlijk.

Moet zeggen dat vriendlief en ik qua intimiteit in dezelfde sleur zitten, bij ons is er dit jaar alleen nog maar geslapen in de slaapkamer en niks anders maar we hebben het verder gewoon onwijs leuk samen en afgelopen weekend durfde vriend eindelijk uit te spreken dat het ermee te maken heeft dat hij erg onzeker is de laatste tijd en het onwijs druk heeft in zijn hoofd. Wie weet is er bij jouw vriend ook wel iets anders wat zijn gevoel en zin wegdrukt, maar wat hij nog niet uit durft te spreken of zelf misschien wel niet eens doorheeft nog.



Spontaniteit is toch altijd iets lastigs. Zeker bij mannen . Mijn vriend zal ook nooit spontaan iets doen als een bloemetje of een kadootje meenemen, of ineens impulsief een ontbijtje op bed klaarmaken of iets dergelijks. Maar of je je daar druk over maakt of niet heeft ook een beetje met verwachtingsmanagement te maken. Ik heb me er inmiddels op ingesteld (wij zijn 5,5 jaar samen) dat er niets spontaans gebeurt tenzij ik me ervoor inzet. Doet hij dan eens wel iets spontaans, dan ben ik alleen maar mee verrast en is het nog leuker dan wanneer het elke week gebeurt. Tegen een man moet je echt duidelijk zeggen: 'ik vind het leuk als je een keer onverwachts iets lekkers meeneemt'. Of 'het lijkt me leuk als jij eens een keer kookt deze week'. Spreek je het naar een man niet uit, dan gaat ie het ook echt niet vanzelf doen.



Spreek je verwachtingen eens uit naar je vriend en kijk of hij er iets mee kan, maar het lastigste is nog wel dat hij zelf zegt dat het gevoel er niet meer is. Als het er niet meer is, is de koek op. Maar als het er nog wel zit, maar ergens ver weg gestopt onder de sleur etc. Laat hem dan eens zeggen wat er moet gebeuren zodat het weer terug naar boven komt? Dan kunnen jullie er allebei echt actie op ondernemen om het samen beter te laten worden.



Merk je bijvoorbeeld wel dat als jullie bijvoorbeeld een weekendje weg zijn, dat het dan een stuk beter gaat? Dan zou het gewoon met de sleur en drukte van het dagelijks leven te maken kunnen hebben en moet je kijken of jullie wat meer tijd voor elkaar kunnen maken/plannen/inpassen.

Oh en Terracotta, het is je vergeven hoor!

Snap helemaal wat je bedoelt. Gezellig als je nog af en toe eens meeleest en meeschrijft, maar je hoeft je niet verplicht te voelen!

@portland; vervelend dat jullie er nog niet uitgekomen zijn. Ook ik ga niet zeggen wat je moet doen, dat is iets wat jij en je vriend samen uit moeten vinden wat jullie nog willen. En verder hebben crazycatlady en terracotta er al goede dingen over gezegd, weinig meer aan toe te voegen.



@terracotta; begrijpelijk dat je afstand wil nemen van het forum en andere social media. Mocht je nog wel eens de behoefte hebben mee te lezen/schrijven hier, ben je altijd welkom en is gezellig. Maar je hoeft je hiertoe zeker niet verplicht te voelen.



Hier gaat het nog steeds zijn gangetje. Heerlijk fietsweer nu voor het fietsen van/naar werk.

@ terracotta: Natuurlijk is het geen probleem dat je even een break neemt van het forum. Snap ik heel goed! En we zullen je niet verbannen uit dit topic, je mag altijd terugkomen.



@ terracotta en Crazycatlady: Lief dat jullie de tijd hebben genomen om zo uitgebreid op m’n post te reageren. We hebben vanmiddag nog met elkaar gesproken, en daaruit is gekomen dat we hebben besloten om een pauze in te lassen. Een pauze zonder contact op WhatsApp of iets anders, en ook zonder te bellen. Voor nu hebben we Goede Vrijdag (3 april) aangehouden om elkaar weer te zien en te bekijken hoe we er dan voor staan. Of we verder willen of niet.



Hij heeft geen intieme gevoelens meer “omdat dat gevoel weg is”. Hij kan het niet goed uit leggen, dus het blijft zo een vage zin. Sowieso kan hij slecht over zijn gevoelens praten. In een gesprek moet ik hem echt dwingen om dat te doen, anders komt er niets uit. En dat is ook gewoon heel lastig. Maar blijkbaar gewoon het gevoel van graag bij mij willen zijn, etc. Dat gevoel is weg of in ieder geval er bijna niet meer. Nu is het zo dat hij – om het even heel plat te zeggen – nooit een seksbeest is geweest. Maar 1 à 2 keer in de week was prima, en dat vind ik ook normaal. Maar de laatste tijd lag het initiatief áltijd bij mij, het kwam nooit van hem. En afgelopen weken dus helemaal niks meer. Dat was killing voor m’n zelfvertrouwen, want ik kreeg dan het idee dat het aan mij lag. Vanwege de onzekerheid over m’n lichaam bijvoorbeeld. Steeds zei hij dat dat het niet was; maar wat het dan wel was wist hij niet. Het kwetste me in ieder geval wel.

Het klopt inderdaad dat ik het druk heb, maar we zijn juist wel veel samen. We wonen niet samen, maar op dit moment heeft hij nog geen stage (daar begint hij wel zeer binnenkort mee), dus hij was gewoon steeds bij mij thuis. We sliepen 5 van de 7 nachten gewoon bij elkaar. Dus er was tijd genoeg voor, alleen het gebeurde niet.



Wat betreft spontaniteit bedoel ik iets leuks gaan doen zonder dat je dat van tevoren gepland hebben. Vroeger gingen we wel eens spontaan naar de bioscoop, uit eten of lekker uitwaaien op het strand als het lekker weer was. Of gingen we even een middagje naar m’n zus, lekker een beetje theeleuten en met m’n nichtje spelen. Dat alles gebeurde de laatste tijd echt niet meer. Hij heeft nergens zin in; zit de hele dag achter de laptop voetbaluitslagen te checken, een serie te kijken of een beetje te surfen. Hij was donderdag naar zijn stageadres geweest, toen is hij ’s middags thuisgekomen, en vanmorgen was het voor het eerst dat hij weer buiten was. Hij heeft dus de hele vrijdag, zaterdag en zondag binnen gezeten. Niks gedaan, helemaal niks en geen voet buiten de deur gezet. Nu begrijp ik dat enigszins, want hij woont hier zelf niet en kan dus ook niet gaan sporten o.i.d. Maar verder heeft hij ook niks dat hij leuk vindt. Dus wordt hij een beetje een kluizenaar op deze manier. En inderdaad, zoals terracotta zegt, ieder weekend is hetzelfde. Het is allemaal zo gewoon geworden, we zijn echt in een sleur beland.



Het voelt inderdaad alsof onze relatie geen toegevoegde waarde meer heeft. Aan de ene kant geef ik echt nog wel om hem, en zou ik het vreselijk vinden als we uit elkaar gaan, maar aan de andere kant is het zo dat het niet uitmaakt of hij wel of niet bij me is. Afgezien van zijn afwezigheid, voegt het verder niks toe. Hij zit achter zijn laptop, ik achter de mijne. Af en toe hebben een praatje over iets onzinnigs of over een tv-programma, vraagt hij of hij thee voor me kan halen als hij iets te drinken gaat halen, maar er is niet meer de liefde tussen ons. Of een bepaald soort spanning. Dat is helemaal weg.

Nu denken jullie misschien; maar waarom wil jij dan niks doen? Dat vraag ik mezelf ook wel eens af. Toen ik hem nog niet kende, ging ik graag gewoon lekker even naar één van m’n zussen, gewoon gezellig. Of ging in met m’n moeder mee naar m’n opa en oma. Of ging ik even buiten in de tuin zitten met een kopje thee. Dit soort dingetjes. Maar als mijn vriend bij me is, lijkt het wel alsof ik wordt ‘meegesleurd’ in zijn gedrag. Dan heb ik ook weinig zin om iets te ondernemen. En dat komt waarschijnlijk ook doordat ik dan weet dat hij dat niet wilt en dan negatief antwoordt.



Wat betreft relatietherapie; dat zie ik niet echt voor me. Vriend is net 23 en ik 22, en we zijn sinds dat we 18 zijn bij elkaar. Ik denk dat, als het niet meer gaat, het dan ook gewoon echt niet meer gaat. Dat we niet meer de ‘net-puber-af’ personen zijn die we eerst waren, maar volwassen mensen. Die nu dan blijkbaar niet meer zo goed bij elkaar passen. Ik geloof niet dat therapie kan helpen, en daarbij kan ik vriend daar waarschijnlijk al helemáál niet van overtuigen, om er überhaupt al naartoe te gaan.



Maar goed, op dit moment is mijn vriend dus weg. Vanmiddag besloten om die pauze van 3,5 week in te lassen, en 3 uur later is hij ook daadwerkelijk weg. Was erg moeilijk, ik heb gehuild als een baby. En ik zag dat het hem ook echt wel wat deed, dat hij het ook echt niet leuk vond. Maar zo doorgaan als eerst was al helemaal geen optie, dus ik denk dat dit echt beter is. En ik hoop op een positieve afloop, maar daar kan ik nu nog weinig over zeggen. Eerst maar eens deze weken overleven, want ik vind het zo’n stom idee dat ik hem pas over 25 dagen weer zie. Echt heel raar, en ik begin ook gelijk weer te janken. Als ik denk aan geen kusje krijgen voor het slapen gaan, het alleen slapen, aan het in de trein zitten en hem niet kunnen appen, etc., dan word ik best verdrietig. Maar ik hoop dat we na die weken kunnen zeggen dat het de beste oplossing is geweest. Voor nu voel ik me alleen behoorlijk rot

Lekker janken hoor! gooi het er maar uit! bedankt dat je alle vragen wilde beantwoorden balen dat het zo voelt allemaal, zo jammer als dat gebeurt, maar het kan natuurlijk gebeuren... ook al wil je dat natuurlijk helemaal niet! Jammer dat de spontaniteit er vanaf is, misschien is het fijn om de komende tijd in je "eentje" weer spontaan te doen. Als ik ergens spontaan zin in heb (naar de markt gaan, naar familie, gezamelijke vrienden, bios) en m'n vriend niet, dan ga ik gewoon alleen Ik vind 't niet erg om dingetjes alleen te doen, en daardoor geef ik hem altijd heel makkelijk de keuze of ie wel of niet meegaat. Tuurlijk vind ik t jammer als we 'n feestje van vrienden hebben en hij wil liever gamen, en dat zeg ik ook echt wel, maar ik ga m niet meeslepen naar iets waar hij minder zin in heeft daar heb ik ook niks aan. Maargoed, aan de andere kant, er moet natuurlijk nog wel iets zijn wat je wel leuk samen doet! Heel veel succes de komende tijd. Goed dat jullie het even de tijd geven, ik hoop dat het uiteindelijk zo gaat waar jij je het beste bij voelt





@crazycatlady, badeendje, portland ; lief jullie reactie allemaal! het liefst zou ik in real life 'n keer meeten om lekker te kletsen haha nu ik wat minder online ga, om lekker te blijven kletsen. Blijft 'n gezellig topic hier, soms met downs, maar ook met ups, goede adviezen, bemoedigende woorden en gewoon leuke verhaaltjes!

hoi allemaal,



Ik kom ook weer even kijken en lees het bericht van Portland, wat heftig voor je! Verdrietig na zo'n lange tijd samen te moeten concluderen dat het beter is om afstand te nemen.

Hoop dat je deze weken een beetje doorkomt!



Bij mij is het de afgelopen maand extreem druk. Ik val daardoor ook weer erg terug in m'n oude patronen: moe uit het werk, even iets makkelijks, zo hard gewerkt, even iets lekkers etc. Enerzijds baal ik er ontzettend van anderzijds lukt het me niet om er iets aan te doen. Hou wel de weegschaal in de gaten en blijf gelukkig wel hangen qua gewicht.

Hoop dat er snel weer een wat rustigere periode aankomt, heb nu het gevoel alleen maar met werk bezig te zijn.

Ha meiden :hello

Het is alweer even geleden, maar ik kom weer even gedag zeggen. Heb een flinke eetdip gehad. Flink slaaptekort, drukte op het werk, niet fit; allemaal smoezen waardoor ik de boel heb laten verslonzen. Van het weekend was ik mezelf zat. Ik heb mezelf gedwongen wel de eetmeter bij te houden en iedere keer zat ik veel te hoog in de calorieen. Als ik zo doorga, ga ik juist aankomen ipv afvallen en ik ben zo blij met het bereikte resultaat én er moet nog veel meer af. Ik ben nu weer op het gewicht van voor mijn zwangerschap en dat ben ik lang geweest, dus ik denk dat wel meespeelt met het versloffen.

Mezelf een schop onder mijn kont gegeven en vanaf vandaag ga ik er weer voor! Sporten gaat gelukkig wel al weken goed. Vind het zelfs erg fijn. Deel 2 van mijn doel om een gezond gewicht te bereiken is begonnen!

Ik ga niet op alles reageren, beetje teveel sinds de laatste keer dat ik geschreven heb, maar wil vanaf nu graag weer mee komen schrijven....



Mijn eetlijstje van vandaag:

O: 1 boterham met tartex, boterham 30+kaas, cracker 30+kaas, latte

T: cracker, 2 cappuccino's

L: linzensoep, 1 boterham met tartex, boterham met 30+kaas

T: 15 gram noten, 20 gram extra pure chocolade

A: zuurkoolstamppot met vegetarische balletjes en jus

T: cracker met appelstroop

@Portland, dikke knuffel voor jou!!! Wat een moeilijke beslissing hebben jullie gemaakt vandaag. Het klinkt wel als een goed besluit. Even afstand kan helderheid geven. Ik hoop voor jullie dat het dat zal doen en dat je daarna samen een beslissing kan nemen, welke dan ook, en daar samen achter kan staan.

@Portland, sterkte! En dat je nu ontzettend verdrietig bent en moet huilen is niet meer dan logisch. Ik hoop dat deze beslissing jullie wat meer inzicht geeft in wat jullie willen en wat goed voor jullie beide is. Lucht hier maar je hart als je daar behoefte aan hebt!



@Terracotta. Ik begrijp je keuze, goed dat je die maakt als je merkt dat je andere dingen laat verslonzen door het internet. En kom gerust weer buurten als je daar weer zin in hebt, geen probleem, gezellig juist! En wie weet komt er ooit wel n heuse -30 kilo meet, dan kunnen we met zijn allen kletsen zonder forum



@ Guateguate, leuk dat je er weer bent. Begrijp ik het goed dat je wel op je afgevallen gewicht bent gebleven? Dat is toch mooi! Zeker als je nu weer door wilt pakken. Ik zal je ook n schop onder je kont geven: hup aan de slag weer!





Ik heb vandaag met personeelszaken gesproken, en later met mijn baas dus de lucht is wel geklaard op het werk. Mijn laatste werkdag blijft deze week, omdat ik geen zin had weer de discussie aan te gaan, maar ik ben wel blij dat we er nog een keer goed over gesproken hebben want ik voelde mij er erg rot onder. Nu kan ik alles toch redelijk oke afsluiten deze week. Nu duimen dat ik snel iets nieuws vind, aan mijn sollicitatie activiteiten zal het niet liggen want ik heb aardig wat brieven er uit gedaan de laatste twee weken. Duimen jullie mee?

Zo, even alles bijlezen & reageren haha

@crazycatlady, knap hoor 7,5 km ! Goed doel ook die 10 km. Hoelang doe je nu over 7,5 km?

Misschien heb je het wel gezegd, maar dan heb ik t ff gemist



@ Portland, mooi dat je weer op het gewicht van 2,5 week geleden zit !

Wat rot (zacht uitgedrukt) zo met je relatie, veel sterkte. Ik hoop dat jullie er uit komen, want ik lees in je berichtjes dat je hem eigenlijk nog niet wil missen. Misschien wel goed om even een break te doen en even alles te laten bezinken.



@terracotta, jammer maar begrijpelijk, hopelijk zien we je weer eens terug



@guate, goed dat je het weer bij gaat houden, je kcal inname, lekker doorgaan, je weet al dat je het kunt.



@ kanon mooi dat de lucht weer een beetje geklaard is op je werk , oook al moet je weg, dan ga je wel met een beter gevoel weg dan als je niet had gepraat.

Ik duim voor je mee wat betreft de sollicitaties!





Ik ga lekker, sporten gaat lekker, eten gaat goed. Heb een goede balans gevonden, net ook weer lekker gesport.

Gisteren mijn weeg dag, en 500 gram afgevallen afgelopen week, woog gister 83.6 kilo!

Lekker, zal zo even de tabel bijwerken.

Volgens mij is de tabel af en toe niet up-to-date, misschien een idee om bij elke "deelnemer" een hokje met update-datum neer te zetten? Verder niet heel belangrijk natuurlijk ,maar misschien een idee.



Nu stond ik vanmorgen ook even op de weegschaal, en woog 83.1 , wow, geloof het niet helemaal want dat kan niet, 500 gr eraf in 1 dag. Maar ik ga het zien haha.

Laat het voor nu iig op 83.6 staan en zie het volgende week maandag wel weer

Hee Allemaal!



Portland, nogmaals een dikke knuf!



Ik kwam gisteravond thuis uit mijn werk en kreeg een telefoontje van mijn moeder dat het onverwachts heel slecht gaat met mijn opa. Ben daar als een speer heen gereden zonder te eten en was pas midden in de nacht weer een keer thuis. Daarna amper geslapen natuurlijk en nu weer op het werk.



Opa heeft longontsteking en vocht achter zijn longen en waarschijnlijk een blaasontsteking, hij ligt sinds gistermiddag aan de zuurstof en ze verwachten niet dat ie er nog bovenop komt

Maar hoe lang het nog gaat duren weet niemand. Mijn prioriteit ligt dus even niet bij het lijnen en sporten nu, want als ik niet aan het werk ben zit ik bij opa op zijn kamer mijn oma een beetje gezelschap te houden.



Sorry dus als ik voorlopig wat afwezig ben..

@crazycatlady



Ojee, veel sterkte!

Dankjulliewel voor de lieve woorden en knuffels. Doet me goed.



Ik heb ondanks de situatie goed geslapen. Moest er weer heel vroeg uit, en ik was bang dat ik door het piekeren slecht zou slapen en ik dus als zombie de dag door zou gaan door dat vroege opstaan, maar gelukkig was dat niet zo. Kwam misschien ook doordat ik gisteren veel gehuild had en daardoor ook gewoon erg moe was.



Ik had officieel lessen tot 16.15 uur, maar daar heb ik zelf even wat minder van gemaakt. Ben lekker om 13.00 uur weggegaan dus ik zit nu in de trein. Helaas storing op mijn traject, dus waarschijnlijk moet ik nog met een bus ook, maar dat neem ik maar voor lief. Eenmaal thuis ben ik weer lekker bij m’n ouders en het is oppasdag, dus m’n nichtje is er ook. Even wat afleiding en met haar spelen dus



Vandaag heb ik m’n vriend nog wel gesproken, denk ook niet dat we deze weken helemaal zonder contact door komen. Steeds heb ik de neiging om hem even wat te sturen, want dat doen we normaal ook. Niet de hele dag door, maar nu vind ik het ook heel moeilijk om niks te zeggen, en hij ook. Ik zou hem sowieso nog wel even laten weten of ik nog wat zou horen van zijn moeder, want hij had haar gisteren gebeld en alles verteld. En inderdaad, vandaag kreeg ik een sms’je van d’r. Dus had ook nog even aan m’n vriend laten weten wat ze zei. En toen vroeg hij meteen of ik goed geslapen had, dusja dan ga je er toch even op door… Maarja ik moet het ook maar niet als een straf zien dat ik hem app. Contact houden is misschien juist goed, al moet het nu dan wel een beetje oppervlakkig blijven zodat die tijd om na te denken er wel blijft.



Qua eten gaat ’t wel oké, heb juist niet veel eetlust door dit allemaal. Eet wel genoeg en gezond, maar aankomen door problemen zal ik in ieder geval niet nu Da’s dan weer positief.



@ terracotta: Wie weet gaan we ooit wel eens meeten! Zou wel tof zijn, zeker als je al heel lang met elkaar in een topic schrijft.



@ karen81: Wat vervelend dat je zo’n drukke periode hebt nu. Ik zou je niet te veel zorgen maken om het afvallen, zeker niet als je qua gewicht wel stabiel blijft. Dan moet je gewoon even die drukke periode doorkomen en dan kan je je daarna weer herpakken en zorgen dat het gewicht weer naar beneden gaat. Sterkte!



@ guateguate: Ik miste je al! Wat vervelend allemaal, en helemaal geen ‘smoezen’. We hebben allemaal wel eens dingen waardoor het niet zo loopt als je hoopt. Maar volgens mij zit je gewoon nog goed met het gewicht op de weegschaal, dus net als bij karen81 zeg ik; niet te veel zorgen maken, het komt wel weer goed. Goed dat je jezelf in ieder geval een schop onder je kont geeft



@ Kanon: Balen dat je toch niet langer kon blijven, maar wel goed dat je het met je baas uitgesproken hebt. Dat voelt al beter dan eerst. Ik hoop echt voor je dat je snel een nieuwe baan vindt! Goed dat je zoveel solliciteert, dat is positief. Ik duim voor je mee!



@ bo1988: Wat fijn te horen dat het goed gaat met sporten en eten. Mooie resultaten zie ik! En je gewicht kan best eens schommelen per dag, ligt er maar net aan of je wat meer vocht vasthoudt ofzo. Gewoon maar volgende weer afwachten inderdaad.

Ik vind het een goed idee om een vakje toe te voegen met de datum waarop iedereen de tabel update. Had ook het idee dat het niet van iedereen meer klopt. Wie kan het toevoegen aan de tabel?



@ Crazycatlady: Jij ook een knuffel! Wat rot van je opa. Logisch dat je prioriteit nu even niet bij sporten en afvallen ligt. Ik hoop dat je opa nog beter wordt, maar als de artsen al zeggen dat ze dat niet verwachten… Dat geeft ook niet echt hoop. Veel sterkte!

@portland; misschien wel goed even wat afstand, zodat jullie los van elkaar wat tijd hebben om na te denken over wat jullie verder willen. Maar je mag er gerust verdrietig over zijn.



@guateguate; goed dat je er weer bent!



@kanon; fijn dat je een goed gesprek hebt gehad met je baas en personeelsaken, ook al heeft het verder niets veranderd. Voor de manier waarop je daar weggaat scheelt het wel.



@bo1988; mooi resultaat op de weegschaal! en gewicht kan best per dag behoorlijk schommelen, dus dat zegt ook niet perse iets.



En over het datum van bijwerken toevoegen aan de tabel, is ook wel een goede. Dat het niet meer van iedereen klopt heb ik ook wel het idee. Moet ook toegeven dat ik het zelf vorige week ook niet bijgewerkt heb. Wil best even kijken of het mij lukt om het toe te voegen.



weer weegmoment gehad, 7 ons er af. Zit nu op 87.1

en het in de tabel toevoegen is gelukt. en meteen mijn eigen gewichtsgegevens weer bijgewerkt.

Wat goed badeendje007! Gaat lekker zo



Ik zie in de tabel ook een aantal namen die ik hier echt al een tijd niet gezien heb, namelijk Thee_muts, Dame91 en Beyourselff. Misschien kunnen we hen uit de tabel halen? Mochten ze zich nog melden, dan kunnen ze zichzelf gewoon weer aan de tabel toevoegen. Maar zo'n lange lijst is niet zo overzichtelijk en als ze niet meer meeschrijven is het in de tabel staan ook niet nodig haha.

die kunnen er idd ook wel uit, zal de namen die niet meer meeschrijven er wel even uithalen. was toch bezig met aanpassen, dus dat kan er ook wel bij. Die kunnen er zo wel weer in zodra ze wel weer mee schrijven. En is misschien ook wel een voordeel van die extra kolom is dat je denk ik ook makkelijker ziet wie wel/niet actief is en tabel ook aanpast.

Goede aanpassing Badeendje. Ik heb van de week ook al naar de tabel zitten kijken omdat ik dacht dat hij niet echt meer up-to-date was dus ik vind dit een mooie toevoeging.



Vandaag mijn laatste dag dat ik de hele dag op kantoor was, morgen nog maar een paar uurtjes en dan wat afspraken buiten de deur. Ik werd aan alle kanten verwend, dus heb overdag slecht (maar lekker!) gegeten.

O: Yoghurt met haverzemelen

L: Vlammetjestosti met mayo en chilisaus en een bami/sateschijf.

T: Cupcake met botercreme (zelfgemaakt door mijn collega voor mijn afscheid )

A: Zelfgemaakte groentesoep met balletjes

@Portland fijn dat je wel goed geslapen hebt. Ik hoop dat je ondanks alles toch nog even gezellig met je nichtje hebt kunnen spelen.



@badeend, lekker resultaat! goed bezig hoor !



Bedankt voor het toevoegen van de extra kolom, word het misschien wat overzichtelijker.

Ha meiden,



@Badeendje, goed bezig! Fijn een opgeschoonde tabel en de extra kolom is een mooie toevoeging!



@kanon, goed dat je verwend bent en toch positief afscheid kan nemen! Ik duim voor je dat er snel een leuke nieuwe baan op je pad komt!



@portland, fijn dat je wel hebt kunnen slapen en een redelijke dag hebt. T zal nog wel heel onwerkelijk zijn allemaal.



@crazycatlady: veel sterkte, hopelijk zijn het fijne laatste momenten Helaas weet ik een beetje hoe je je voelt, gisteren is mijn opa overleden. Dat zat er al een tijd aan te komen en hij heeft er vrede mee, maar toch verdrietig.



@bo1988 Goed bezig hoor!! wat een resultaat heb je al bereikt!



Hier gaat het qua eten weer goed sinds twee dagen, heb het gevoel dat de knop weer om is. Stond vandaag op de weegschaal en viel er van verbazing bijna weer af: 83 kilo! 10 kilo eraf nu dus. Denk dat het ook komt omdat mijn ongesteldheid voorbij is. Was heel erg ongesteld, ik was er echt niet goed van, duizelig, buikpijn en opgeblazen en woog veel meer.

Wel zit ik er een beetje doorheen. De gebroken nachten beginnen me op te breken. Dochter komt echt iedere nacht een keer of 10. We wisselen al om de nacht af, zodat we nog iets van slaap krijgen, maar daarnaast nog werken en een gezin draaiend houden, pffffffff Daarnaast is het te druk op mijn werk, ik kan het niet bijhouden en daar hebben mensen last van. Tot slot is mijn opa gisteren overleden. Een hele oude lieverd, die het wel best vond om te gaan, dus heb er wel vrede mee, maar er komen wel allemaal familiebijeenkomsten aan en mijn ouders hebben oppasafspraken af moeten zeggen.

Ik ga zo maar naar bed, ben niet gaan sporten, ik moet gewoon slapen. Ben al eens overspannen geweest en ik voel nu ook dat het niet de goede kant op gaat. Daar heb ik dus echt geen zin in!



Eetlijstje schrijf ik vandaag niet. Die is exact hetzelfde als gisteren.

@Guateguate: Gecondoleerd. En goed dat je vroeg naar bed gaat vandaag en zo toch nog ergens wat slaap vandaan probeert te halen. Let goed op jezelf!



@Crazycatlady: Ik lees nu pas over je opa. Veel sterkte, en lief dat je er zo bent voor je oma!

@guateguate; gecondoleerd met je opa. Goed dat je vanavond op tijd naar bed gaat, hopelijk gaat het slapen beter vannacht.



@crazycatlady; sterkte met je opa! En zeker lief hoe je met je oma omgaat.



Over de tabel; fijn dat jullie zo positief zijn over de aanpassingen, had er vandaag even tijd voor om het aan te passen en denk ook dat het wel gaat helpen voor het overzicht te houden.



Vanavond weer lekker gesport.