Lijf & Lijn
alle pijlers
4 januari gestart met lijnen? Sluit je hier aan!
dinsdag 5 januari 2010 om 09:00
Tja, de titel dekt de lading eigenlijk al. Ik ben gisteren begonnen en met mij vele anderen heb ik zo'n vermoeden. Wie sluit zich aan om elkaar te motiveren om er een succes van te maken?! Welkom dan hier!
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
NaamLengteBegingwicht StreefgewichtHuidig gewicht Verloren Gewicht]AnniethePannie1.7091,67583,3-8,3Nanou21.85104,49096,8-7,6Babbel881.7392,68080,7-11,9MissSpanje1,6470,162,567,1-3,0Nathalie1.71746063,9-10,1JaJet1.65807077,3-2,7TumTummie1.69696468-1,0Dansvogel1.70635862,5-0,5
donderdag 4 februari 2010 om 06:13
Hier ook ik weer even... Ik merk nu al echt aan mijn kleding dat ik aan het afvallen ben en dat motiveert sterk kan ik zeggen. Begin nu ook te wennen aan de hoeveelheid die je mag en de zin om te snaaien kan dmv van wilskracht en er minder behoefte aan te hebben makkelijker weerstaan. Morgen ben ik dan sinds lange tijd weer eens een keer vrij en 'mag' van mezelf een tussentijdse weging doen. Heerlijk eerst uitslapen, daar verheug ik mij verschrikkelijk op.
Klopt het dat je op een gegeven moment een soort van afgekickt bent en de zin in snoep enzo vermindert? Ben nu 11 dagen bezig maar ik heb niet het gevoel dat ik chocolade moet hebben ofzo..
Klopt het dat je op een gegeven moment een soort van afgekickt bent en de zin in snoep enzo vermindert? Ben nu 11 dagen bezig maar ik heb niet het gevoel dat ik chocolade moet hebben ofzo..
donderdag 4 februari 2010 om 06:14
Hier ook ik weer even... Ik merk nu al echt aan mijn kleding dat ik aan het afvallen ben en dat motiveert sterk kan ik zeggen. Begin nu ook te wennen aan de hoeveelheid die je mag en de zin om te snaaien kan dmv van wilskracht en er minder behoefte aan te hebben makkelijker weerstaan. Morgen ben ik dan sinds lange tijd weer eens een keer vrij en 'mag' van mezelf een tussentijdse weging doen. Heerlijk eerst uitslapen, daar verheug ik mij verschrikkelijk op.
Klopt het dat je op een gegeven moment een soort van afgekickt bent en de zin in snoep enzo vermindert? Ben nu 11 dagen bezig maar ik heb niet het gevoel dat ik chocolade moet hebben ofzo..
Klopt het dat je op een gegeven moment een soort van afgekickt bent en de zin in snoep enzo vermindert? Ben nu 11 dagen bezig maar ik heb niet het gevoel dat ik chocolade moet hebben ofzo..
donderdag 4 februari 2010 om 07:58
Ja heerlijk is dat he die kleding die lekkerder gaat zitten, ik merk het ook en ben er onwijs blij mee.
Gisteren heb ik s`middags chinees gehad (bloos) en toen er bewust voor gekozen om s`avonds alleen een schaaltje yoghurt met special K te nemen, ging me ook makkelijk af trouwens want ik voelde me al niet zo lekker.
En de weegschaal was er vanmorgen erg blij mee !
Met de tips van de hapjes kan ik zeker wat mee, en het idee om dingen er neer te zetten die ik niet lekker vind is een heel goed idee ! Zoonlief wordt alweer 8 jaar, waar blijft de tijd?
Gisteren heb ik s`middags chinees gehad (bloos) en toen er bewust voor gekozen om s`avonds alleen een schaaltje yoghurt met special K te nemen, ging me ook makkelijk af trouwens want ik voelde me al niet zo lekker.
En de weegschaal was er vanmorgen erg blij mee !
Met de tips van de hapjes kan ik zeker wat mee, en het idee om dingen er neer te zetten die ik niet lekker vind is een heel goed idee ! Zoonlief wordt alweer 8 jaar, waar blijft de tijd?
donderdag 4 februari 2010 om 08:01
donderdag 4 februari 2010 om 11:13
Nanoe: ik heb gewoonlijk ook snel last van mijn darmen, maar merk ook dat als ik gezonder eet ik veel minder last heb. Mooie bijkomstigheid, toch? En 8 jaar alweer? Een hele leeftijd, mijn meiden zijn 10 en 7, kan er soms nog niet aan wennen, zo'n pubertje thuis
Zo, lekker uitgeslapen Thee? Ik niet hoor, stond vanmorgen om 9 uur al in de sportschool om te bodypumpen. Daarna even uitgerust en 2,5 km op de loopband gelopen. Ben even streng voor mezelf, die uitspatting van dinsdag is me duur komen te staan!! (7 ons meer dan maandag... balen!!). Ben waarschijnlijk de hele week bezig om die baaldag weer weg te poetsen, dus volgende keer bedenk ik me (hopelijk) wel 2x haha!
Wellness: welkom hier! Leuk dat je mee wilt schrijven. Als je ook in de tabel wilt komen (hoeft niet hoor!) dan moet je even je gegevens doorgeven. Ik probeer de tabel iedere maandag bij te werken, dus je 'nieuwe gewicht' mag je dan op maandag (liefst even vetgedrukt) opgeven. Maar zoals gezegd, alleen meeschrijven/lezen zonder tabel kan natuurlijk ook! Wat is jouw lijnplan?
Babbel: weer een beetje opgeknapt?
Resta: is inderdaad een heerlijk vooruitzicht: een slanke zomer! (is lang geleden voor mij ). Heb er helemaal zin in (zeker met dit weer). Tegen de tijd dat de zon komt zijn wij er klaar voor meiden!
MissSpanje: al een beetje gewend hier terug in NL? Hoe gaat het met lijnen?
En alle anderen: volhouden hoor!!
Zo, lekker uitgeslapen Thee? Ik niet hoor, stond vanmorgen om 9 uur al in de sportschool om te bodypumpen. Daarna even uitgerust en 2,5 km op de loopband gelopen. Ben even streng voor mezelf, die uitspatting van dinsdag is me duur komen te staan!! (7 ons meer dan maandag... balen!!). Ben waarschijnlijk de hele week bezig om die baaldag weer weg te poetsen, dus volgende keer bedenk ik me (hopelijk) wel 2x haha!
Wellness: welkom hier! Leuk dat je mee wilt schrijven. Als je ook in de tabel wilt komen (hoeft niet hoor!) dan moet je even je gegevens doorgeven. Ik probeer de tabel iedere maandag bij te werken, dus je 'nieuwe gewicht' mag je dan op maandag (liefst even vetgedrukt) opgeven. Maar zoals gezegd, alleen meeschrijven/lezen zonder tabel kan natuurlijk ook! Wat is jouw lijnplan?
Babbel: weer een beetje opgeknapt?
Resta: is inderdaad een heerlijk vooruitzicht: een slanke zomer! (is lang geleden voor mij ). Heb er helemaal zin in (zeker met dit weer). Tegen de tijd dat de zon komt zijn wij er klaar voor meiden!
MissSpanje: al een beetje gewend hier terug in NL? Hoe gaat het met lijnen?
En alle anderen: volhouden hoor!!
donderdag 4 februari 2010 om 11:59
Nou ATP, ik mag morgen pas uitslapen... Alhoewel vanmorgen was alvast een voorproefje want ik mocht tot vijf uur smorgens blijven liggen. Ik mail dan ook mobiel.
Jeetje dat zo'n uitspattingsdag nog zoveel gewicht met zich meebrengt. Ik ben nu wel een gewaarschuwd mens. Als ik moe ben, namelijk, dan kunnen dingen mij niet zoveel schelen..en dan bestaat er snaai gevaar. Nu ga ik maar ff slapen als ik moe ben..beter.
Goed, ik moet weer aan de bak!
Hou vol!
Jeetje dat zo'n uitspattingsdag nog zoveel gewicht met zich meebrengt. Ik ben nu wel een gewaarschuwd mens. Als ik moe ben, namelijk, dan kunnen dingen mij niet zoveel schelen..en dan bestaat er snaai gevaar. Nu ga ik maar ff slapen als ik moe ben..beter.
Goed, ik moet weer aan de bak!
Hou vol!
donderdag 4 februari 2010 om 13:24
hey meiden,
ik voel me helemaal top..het gaat prima met eten..ik eet lekker en gezond...mijn vriend heeft zijn ziekenhuis dieet noig even uitgesteld naar volgende week en zit lekker patat als lunch te eten, en werkt daarbij thuis aardig wat chips en nootjes weg...omg wat een eigenwijs..moet hij dat er oook nog aflijnen!
vanaaf weer sporten (spinning), zei iemand van de week dat je daardoor hoge conditie krijgt maar niet zozeer vet verbrand zijn tip was om daarna nog een half een te fietsen met hartslag op vetverranding (een uur op een dag vind ik genoeg zeker s avonds!!) Sjaaaa...misschien moet ik toch wat anders erbij gaan doen..body pump gaat nu ff niet ivm rsi. Wat ik wel merk is dat mijn leggings de hele dag van mijn kont afzakken!!! sjaaaa...moet toch een begin zijn?
atp: bedankt voor je lieve woorden..en steun..er moet wel wat af..maar het gaat heus lukken!!
nanoe: 2 kiwi sochtends is ook erg goed voor je darmen en roer-yoghurt(rechtomdraaiend) met lijn zaad..of greens+ (zie event. google)...je darmen zijn echt heel belangrijk dus verzorrg ze goed!!!
wellness: welkom!! het is ahndig om je steun hier te vinden!!
suc6 allemaal!!!
ik voel me helemaal top..het gaat prima met eten..ik eet lekker en gezond...mijn vriend heeft zijn ziekenhuis dieet noig even uitgesteld naar volgende week en zit lekker patat als lunch te eten, en werkt daarbij thuis aardig wat chips en nootjes weg...omg wat een eigenwijs..moet hij dat er oook nog aflijnen!
vanaaf weer sporten (spinning), zei iemand van de week dat je daardoor hoge conditie krijgt maar niet zozeer vet verbrand zijn tip was om daarna nog een half een te fietsen met hartslag op vetverranding (een uur op een dag vind ik genoeg zeker s avonds!!) Sjaaaa...misschien moet ik toch wat anders erbij gaan doen..body pump gaat nu ff niet ivm rsi. Wat ik wel merk is dat mijn leggings de hele dag van mijn kont afzakken!!! sjaaaa...moet toch een begin zijn?
atp: bedankt voor je lieve woorden..en steun..er moet wel wat af..maar het gaat heus lukken!!
nanoe: 2 kiwi sochtends is ook erg goed voor je darmen en roer-yoghurt(rechtomdraaiend) met lijn zaad..of greens+ (zie event. google)...je darmen zijn echt heel belangrijk dus verzorrg ze goed!!!
wellness: welkom!! het is ahndig om je steun hier te vinden!!
suc6 allemaal!!!
donderdag 4 februari 2010 om 15:42
Bedankt allemaal, wat een warm welkom.
Sinds gisteren lid en lijkt mij heerlijk om mee te schrijven en ervaringen uit te wisselen.
Naam Wellness
Lengte 1.69
Begingewicht 72,5 kg
Streefgewicht 66 kg
Huidig gewicht 71,5 kg (vanmorgen, ga maandag ook weer wegen)
Ik ben blij met een ,0 kg per week en zorg door gezonde maaltijden en goede tussendoortjes en 3 x per week sporten (doe ik altijd wel...alleen deze week ff rustig aangezien ik grieperig ben.)
Tot lees, mails!
Sinds gisteren lid en lijkt mij heerlijk om mee te schrijven en ervaringen uit te wisselen.
Naam Wellness
Lengte 1.69
Begingewicht 72,5 kg
Streefgewicht 66 kg
Huidig gewicht 71,5 kg (vanmorgen, ga maandag ook weer wegen)
Ik ben blij met een ,0 kg per week en zorg door gezonde maaltijden en goede tussendoortjes en 3 x per week sporten (doe ik altijd wel...alleen deze week ff rustig aangezien ik grieperig ben.)
Tot lees, mails!
donderdag 4 februari 2010 om 16:18
Meiden, ik heb gewoon echt een slechte week... kan me maar niet motiveren, heb last van een enorme baksteen in mijn buik en t voelt allemaal even niet zo lekker.
Ik wilde dat ik iets kon eten/drinken dat de boel ff leeg liet lopen ofzo.
Ik denk in elk geval niet dat er maandag wat af zal zijn, ik sport wel alle uren, maar hou me niet echt aan het eten... nou ja, volgende week maar beter denk ik.
Ik wilde dat ik iets kon eten/drinken dat de boel ff leeg liet lopen ofzo.
Ik denk in elk geval niet dat er maandag wat af zal zijn, ik sport wel alle uren, maar hou me niet echt aan het eten... nou ja, volgende week maar beter denk ik.
vrijdag 5 februari 2010 om 08:22
Pfff, had gisteren echt ff een dippie... Dus ik nam gisterenavond maar liefst 2 stroopwafels! Bad me... 
Maar goed, die ene keer.. het moest gewoon even en beter 2 stroopwafels dan een hele zak chips (jaja, je moet jezelf af en toe even paaien).
Vanmorgen dan toch maar even gewogen en maar liefst weer een halve kilo eraf. Van 75,9 naar 75,4. Het gaat dus nog steeds lekker. Mijn streven is nu om op maandag ergens in de 74 te wegen. Is al eeuwen geleden dat ik dat getal gezien heb. Ben nu gelukkig een paar dagen vrij en weer tijd en energie om te sporten en het is tijdens die vrije dagen voor mij ook beter om het dieet te volgen...
Zo, dat was weer even mijn kleine update... Lekker om hier een beetje van je af te schrijven..
Fijne dag meiden!
Maar goed, die ene keer.. het moest gewoon even en beter 2 stroopwafels dan een hele zak chips (jaja, je moet jezelf af en toe even paaien). Vanmorgen dan toch maar even gewogen en maar liefst weer een halve kilo eraf. Van 75,9 naar 75,4. Het gaat dus nog steeds lekker. Mijn streven is nu om op maandag ergens in de 74 te wegen. Is al eeuwen geleden dat ik dat getal gezien heb. Ben nu gelukkig een paar dagen vrij en weer tijd en energie om te sporten en het is tijdens die vrije dagen voor mij ook beter om het dieet te volgen...
Zo, dat was weer even mijn kleine update... Lekker om hier een beetje van je af te schrijven..
Fijne dag meiden!
vrijdag 5 februari 2010 om 08:29
Hier gaat het even bar slecht! Schaam me diep, ging zo lekker en nu even helemaal niet meer! Zit slecht in mijn vel (heeft niets met lijnen te maken, andere oorzaak) en zoals gewoonlijk grijp ik dan weer naar (slecht) eten. Dat is zeker iets wat ik moet afleren! Ga er vandaag maar weer proberen tegen aan te gaan, de andere keer kon ik het vrij makkelijk oppakken, maar is dit keer moeilijker merk ik. Snap je helemaal, 2Kams!
Vanavond komen hier wat vriendinnen eten, dus ook geen SB dinertje denk ik..... Daar staat vanavond sperziebonen op het menu, maar dat vind ik nou niet echt gezellig om te maken met eters. Zal wel iets met pasta en vis worden denk ik.....
De rest gaat goed hier, houd vooral vol meiden.
Vanavond komen hier wat vriendinnen eten, dus ook geen SB dinertje denk ik..... Daar staat vanavond sperziebonen op het menu, maar dat vind ik nou niet echt gezellig om te maken met eters. Zal wel iets met pasta en vis worden denk ik.....
De rest gaat goed hier, houd vooral vol meiden.
vrijdag 5 februari 2010 om 09:33
Hey Annie,
Kom op meid! Je mag echt af en toe je off days hebben hoor. En kijk eens wat je al hebt bereikt! Je bent al meer dan 6kg afgevallen en dat is al echt een hele prestatie. Blijkbaar moet je even door deze fase heen en dan pak je het echt weer op. Doe vanavond wat je moet doen zonder je er schuldig over te voelen en begin morgen weer met frisse moed. Je kan het... en vergeet niet dat je al heel erg op de goede weg bent. Iedere lijner krijgt zo zijn of haar dips. Hallow, ik nam gisteren nog 2 stroopwafels omdat ik dacht: BOEIEN! En vandaag pakken we het weer goed aan. Hou vol, voel je niet schuldig... die SAS dagen zijn niet voor niets uitgevonden ok?
Kom op meid! Je mag echt af en toe je off days hebben hoor. En kijk eens wat je al hebt bereikt! Je bent al meer dan 6kg afgevallen en dat is al echt een hele prestatie. Blijkbaar moet je even door deze fase heen en dan pak je het echt weer op. Doe vanavond wat je moet doen zonder je er schuldig over te voelen en begin morgen weer met frisse moed. Je kan het... en vergeet niet dat je al heel erg op de goede weg bent. Iedere lijner krijgt zo zijn of haar dips. Hallow, ik nam gisteren nog 2 stroopwafels omdat ik dacht: BOEIEN! En vandaag pakken we het weer goed aan. Hou vol, voel je niet schuldig... die SAS dagen zijn niet voor niets uitgevonden ok?
zondag 7 februari 2010 om 10:40
Dames, Ik ben weer helemaal terug en helemaal gewend, alleen de laatste anderhalve dag ziek :s Weinig gegeten, maar ging net op de weegschaal staan, want heb morgen geen tijd en ben in totaal in een dikke week bijna een kilo afgevallen. dat is wel goed, maar het is al minder geweest deze week. Ik moet weer strenger worden voor mezelf.. Had alleen een diner met m'n dispuut afgelopen donderdag en moest voor het toetje zorgen en had cheesecake gebakken, die echt TE lekker was, dus die heb ik vrijdag maar naar een vriendinnetje gebracht. :S
Wel gaat het sporten goed en beleef ik daar veel plezier aan en ik geniet echt van het overal naartoe fietsen.
Wel gaat het sporten goed en beleef ik daar veel plezier aan en ik geniet echt van het overal naartoe fietsen.
zondag 7 februari 2010 om 19:01
Meiden, hier gaat het (vanaf vandaag pas, maar toch) eindelijk weer helemaal goed! Vanmorgen een uurtje gaan bodypumpen en vandaag Sonja weer opgepakt. Gisteren ook wel weer netjes gelijnd, maar 's avonds hadden we hier een feestje. Mijn man had de boodschappen gehaald en de schat had alles wat ik lekker vond in huis gehaald! Ik haal meestal dingen die ik zelf niet lust, kost het geen moeite om ervan af te blijven....
Helaas is er nogal wat over, dus de zakken chips roepen me vanuit de la in de keuken haha Nu weerstand bieden en sterk zijn denk ik dan maar...!!
Morgen met SB een fruitdagje, ben benieuwd hoe dat bevalt! Vind het zelf meestal wel lekker om gewoon lekker een boterham of cracker te eten, maar waarschijnlijk is het best te doen, dus ik ga het meemaken morgen!
MissSpanje: goed om te zien dat je weer terug bent en dat het bevalt. Inderdaad is het fietsen altijd lekker hier in NL he? Dat mis je waarschijnlijk heel erg als je in het buitenland zit!
Bedankt voor jullie bemoedigende woorden! Ik hoop dat jullie dit weekend ook goed je best hebben gedaan. We zullen het zien morgen! Ik duim dat ik maar een paar onsjes boven mijn gewicht van vorige week uitkom, maar dat is nog even afwachten. Ben in ieder geval weer in de mood om verder te gaan, dus dat geeft mij altijd vertrouwen dat het wel goed komt!
Zet 'm op allemaal!!
Helaas is er nogal wat over, dus de zakken chips roepen me vanuit de la in de keuken haha Nu weerstand bieden en sterk zijn denk ik dan maar...!!
Morgen met SB een fruitdagje, ben benieuwd hoe dat bevalt! Vind het zelf meestal wel lekker om gewoon lekker een boterham of cracker te eten, maar waarschijnlijk is het best te doen, dus ik ga het meemaken morgen!
MissSpanje: goed om te zien dat je weer terug bent en dat het bevalt. Inderdaad is het fietsen altijd lekker hier in NL he? Dat mis je waarschijnlijk heel erg als je in het buitenland zit!
Bedankt voor jullie bemoedigende woorden! Ik hoop dat jullie dit weekend ook goed je best hebben gedaan. We zullen het zien morgen! Ik duim dat ik maar een paar onsjes boven mijn gewicht van vorige week uitkom, maar dat is nog even afwachten. Ben in ieder geval weer in de mood om verder te gaan, dus dat geeft mij altijd vertrouwen dat het wel goed komt!
Zet 'm op allemaal!!
maandag 8 februari 2010 om 00:04
maandag 8 februari 2010 om 08:37
Goedemorgen allemaal,
Even snel een berichtje van mij voor ik naar mijn werk ga (cursus vandaag). Na een weekend mezelf toch niet in het gareel te hebben gehouden ben ik toch afgevallen gelukkig. Ik kon met mijn handen niet van de stroopwafels afblijven en de voorgeschreven 175 gr ovenfrites zijn een dubbele portie geworden en daarbij ook nog warme chocolademelk gedronken (zonder slagroom) dus ik zag de bui al een beetje hangen. Ik had dus veel meer af kunnen vallen maar ik had er gewoon geen weerstand tegen. Pfff... Vanaf vandaag maar weer goed en streng er tegen aan..
Score vanmorgen: 75.0 Dat is toch nog 900 gram eraf...
Voor iedereen die vandaag weer gaat wegen: heel veel succes!
Babbel: geniet van je weekje weg.. zo lekker om er af en toe eens van tussen te gaan!
Groetjes KTMEZ
Even snel een berichtje van mij voor ik naar mijn werk ga (cursus vandaag). Na een weekend mezelf toch niet in het gareel te hebben gehouden ben ik toch afgevallen gelukkig. Ik kon met mijn handen niet van de stroopwafels afblijven en de voorgeschreven 175 gr ovenfrites zijn een dubbele portie geworden en daarbij ook nog warme chocolademelk gedronken (zonder slagroom) dus ik zag de bui al een beetje hangen. Ik had dus veel meer af kunnen vallen maar ik had er gewoon geen weerstand tegen. Pfff... Vanaf vandaag maar weer goed en streng er tegen aan..
Score vanmorgen: 75.0 Dat is toch nog 900 gram eraf...
Voor iedereen die vandaag weer gaat wegen: heel veel succes!
Babbel: geniet van je weekje weg.. zo lekker om er af en toe eens van tussen te gaan!
Groetjes KTMEZ
maandag 8 februari 2010 om 20:52
Babbel: veel plezier en geniet er lekker van!
Gamuza: goed hoor, de aanhouder wint blijkt maar weer!!
KTMEZ: balen, maar wel genoten hoop ik? Anders is het helemaal zonde! En morgen gewoon weer verder lijnen, dan komt het heus wel goed.
MissSpanje: lekker he, dat sporten, ben er ook helemaal gek van!
Gisteren een uur bodypump gedaan en net nog even naar de sportschool om een half uurtje te gaan hardlopen. Ging weer goed! Vandaag met SB een fruitdag gedaan. Vanavond mocht ik gelukkig wel warm eten (roerbakgroente met gamba's; zonder rijst of zo, beetje kaal maar toch wel lekker). Viel eigenlijk best mee, maar mis een boterhammetje of cracker of zo wel hoor! Maar net even gewogen na het douchen en zo'n fruitdag helpt wel geloof ik! Morgen maar even afwachten, maar ik ben weer helemaal back on trail geloof ik!! Moet ook wel natuurlijk.
Bovendien gaan we donderdag t/m zondag naar EuroDisney met de kinderen, dus dat wordt vast niet al te gezond eten daar! Het is een verrassing, ze weten van niks! Donderdag gewoon naar school en na school rijden we gelijk richting Parijs. Ze hebben echt geen idee, dus wij hebben al voorpret voor 10 haha!
Nou meiden, zet 'm op weer en denk gewoon weer aan zie zomerjurk/bikini/topje of whatever!!
Gamuza: goed hoor, de aanhouder wint blijkt maar weer!!
KTMEZ: balen, maar wel genoten hoop ik? Anders is het helemaal zonde! En morgen gewoon weer verder lijnen, dan komt het heus wel goed.
MissSpanje: lekker he, dat sporten, ben er ook helemaal gek van!
Gisteren een uur bodypump gedaan en net nog even naar de sportschool om een half uurtje te gaan hardlopen. Ging weer goed! Vandaag met SB een fruitdag gedaan. Vanavond mocht ik gelukkig wel warm eten (roerbakgroente met gamba's; zonder rijst of zo, beetje kaal maar toch wel lekker). Viel eigenlijk best mee, maar mis een boterhammetje of cracker of zo wel hoor! Maar net even gewogen na het douchen en zo'n fruitdag helpt wel geloof ik! Morgen maar even afwachten, maar ik ben weer helemaal back on trail geloof ik!! Moet ook wel natuurlijk.
Bovendien gaan we donderdag t/m zondag naar EuroDisney met de kinderen, dus dat wordt vast niet al te gezond eten daar! Het is een verrassing, ze weten van niks! Donderdag gewoon naar school en na school rijden we gelijk richting Parijs. Ze hebben echt geen idee, dus wij hebben al voorpret voor 10 haha!
Nou meiden, zet 'm op weer en denk gewoon weer aan zie zomerjurk/bikini/topje of whatever!!
maandag 8 februari 2010 om 21:50
Goed mijn gewicht vandaag 69.2, streefgewicht: jah dat weet ik eigenlijk niet zo goed. het lieft 60, maar met 62,5 ben ik ook erg tevreden
Had me gister echt verheugd op de training van vandaag, maar m'n holtes zitten zo vol met snot dat ik niet eens naar beneden kan kijken zonder dat m'n hele hoofd gaat knoppen en ik hoest als een malle. Hopelijk gaat dat morgen weer wat beter, want heb een crematie en dan zit ik daar de hele tijd te hoesten :s
@atp wat superleuk dat jullie de kinderen verassen. Ik heb zin om m'n vriend met zoiets te verassen, maar dan moet ik eerst nog even doorsparen :s
Ik hoef trouwens niet eens te denken aan zomerjurkje/bikini, helaas zijn de harde werkelijkheid m'n spijkerbroeken in m'n kast, heb nog 3 strechbroeken waar ik nog in pas :s
Had me gister echt verheugd op de training van vandaag, maar m'n holtes zitten zo vol met snot dat ik niet eens naar beneden kan kijken zonder dat m'n hele hoofd gaat knoppen en ik hoest als een malle. Hopelijk gaat dat morgen weer wat beter, want heb een crematie en dan zit ik daar de hele tijd te hoesten :s
@atp wat superleuk dat jullie de kinderen verassen. Ik heb zin om m'n vriend met zoiets te verassen, maar dan moet ik eerst nog even doorsparen :s
Ik hoef trouwens niet eens te denken aan zomerjurkje/bikini, helaas zijn de harde werkelijkheid m'n spijkerbroeken in m'n kast, heb nog 3 strechbroeken waar ik nog in pas :s
anoniem_91926 wijzigde dit bericht op 08-02-2010 21:52
Reden: super moeilijk getalletjes dik drukken
Reden: super moeilijk getalletjes dik drukken
% gewijzigd
dinsdag 9 februari 2010 om 13:15
Hier gaat het (weer even?) geweldig! Na mijn fruitdag gisteren flink afgevallen, dus ik heb mijn tabel toch even aangepast haha Maar met het EuroDisney weekend in mijn achterhoofd is het ook wel goed als ik nu even streng doe denk ik!
MissSpanje: ik heb ook nog een stapeltje broeken waar ik ooit weer in moet/wil kunnen, dus herkenbaar! En gezien het weer nu hoef je je gelukkkig voorlopig nog niet druk te maken over bikini en zomerjurk haha!
Hou vol meiden, het geeft zo'n voldoening als het wel lukt (en zo'n frustratie bij mij als dat niet het geval is....), dus hou dat voor ogen!!
MissSpanje: ik heb ook nog een stapeltje broeken waar ik ooit weer in moet/wil kunnen, dus herkenbaar! En gezien het weer nu hoef je je gelukkkig voorlopig nog niet druk te maken over bikini en zomerjurk haha!
Hou vol meiden, het geeft zo'n voldoening als het wel lukt (en zo'n frustratie bij mij als dat niet het geval is....), dus hou dat voor ogen!!
