Lijf & Lijn
alle pijlers
Afvallen vanaf begin juli 2012 deel II
vrijdag 18 januari 2013 om 11:10
Alweer ruim een half jaar geleden zijn we met een grote groep begonnen aan ons avontuur. Inmiddels is deze groep uitgedund tot een aantal echte die-hards die allemaal heel goed bezig zijn!
Met de komst van het nieuwe jaar nu ook fris en fruitig nieuw topic, waar we weer lekker verder kletsen en elkaar door de moeilijke momenten heen slepen.
Deel I: afvallen begin juli 2012
Nieuwelingen zijn altijd welkom, zolang het leuk en respectvol blijft!
ERELID
Ladoucefrance, streefgewicht gehaald, van 65 kg naar 60 kg
NaamLeeftijdLengteStart gewichtHuidig gewichtAfgevallen totaalStreef gewichtrunrunrun231.64m7358,5-14,558/53Sneeuwwitje251.72m84,775,9-8,870Eefje677-1.63m7767.7-9,365Cherellee201.63m8068,5-11,565Strawberry261.66m76,674,8-1,866yvess1.64m55,555-0,553
Met de komst van het nieuwe jaar nu ook fris en fruitig nieuw topic, waar we weer lekker verder kletsen en elkaar door de moeilijke momenten heen slepen.
Deel I: afvallen begin juli 2012
Nieuwelingen zijn altijd welkom, zolang het leuk en respectvol blijft!
ERELID
Ladoucefrance, streefgewicht gehaald, van 65 kg naar 60 kg
NaamLeeftijdLengteStart gewichtHuidig gewichtAfgevallen totaalStreef gewichtrunrunrun231.64m7358,5-14,558/53Sneeuwwitje251.72m84,775,9-8,870Eefje677-1.63m7767.7-9,365Cherellee201.63m8068,5-11,565Strawberry261.66m76,674,8-1,866yvess1.64m55,555-0,553
vrijdag 18 januari 2013 om 12:10
yeey...nieuw topic!!
trouwens merk nu pas op dat mijn gewicht nog verkeerd in de tabel staat...ben inmiddels bij de 73.0 gekomen
@Cherelee
Die to-do lijstjes zorgen inderdaad voor rust
Verder nu dus een les van een klasgenoot voor de hele klas van een vak waarvan bijna niemand het snapt..en nu lijkt het zo simpel
trouwens merk nu pas op dat mijn gewicht nog verkeerd in de tabel staat...ben inmiddels bij de 73.0 gekomen
@Cherelee
Die to-do lijstjes zorgen inderdaad voor rust
Verder nu dus een les van een klasgenoot voor de hele klas van een vak waarvan bijna niemand het snapt..en nu lijkt het zo simpel
vrijdag 18 januari 2013 om 14:43
vrijdag 18 januari 2013 om 21:38
@Cherelee
bedankt
@Runrunrun
Gewoon proberen verstand op 0 te zetten en gaan met die banaan!
en het er anders met hem op (in)directe wijze over te hebben...dan is die spanning ervanaf.
@Hier
trots op mezelf voor het eerst in weken heb ik de drang om te snacken gewoon uitgehouden! Wel daarna 6 winegums op...maar heb ook een zwaar gesprek bij psychiater gehad...dus mag wel.
Maar 6 winegums is beter dan een zakje patat. Want voor de deur op school staat zo'n friet"auto"(soort caravan achtig iets..lol) hoe noem je dat eigenlijk?
En met de kou krijg er continu trek in..maar gewoon neit aan toegegeven vandaag
Verder al wat rust qua studie maar moet nog genoeg doen ...
bedankt
@Runrunrun
Gewoon proberen verstand op 0 te zetten en gaan met die banaan!
en het er anders met hem op (in)directe wijze over te hebben...dan is die spanning ervanaf.
@Hier
trots op mezelf voor het eerst in weken heb ik de drang om te snacken gewoon uitgehouden! Wel daarna 6 winegums op...maar heb ook een zwaar gesprek bij psychiater gehad...dus mag wel.
Maar 6 winegums is beter dan een zakje patat. Want voor de deur op school staat zo'n friet"auto"(soort caravan achtig iets..lol) hoe noem je dat eigenlijk?
En met de kou krijg er continu trek in..maar gewoon neit aan toegegeven vandaag
Verder al wat rust qua studie maar moet nog genoeg doen ...
zaterdag 19 januari 2013 om 15:37
Deel II, dat doen we goed!
Run, heb je alweer een date gehad? Hoe was het, hoe was het? Ik vind het zo leuk voor je!
Strawberry, zo'n frietkraam kan moeilijk om voorbij te lopen dat je honger hebt, of niet lekker in je vel zit...goed dat het gelukt is. Lekkerrrrr winegums
Cherellee, je gaat zo goed met je gewicht! Je haalt me echt bijna in.
Over Yves en Sneeuwwitje kan ik niet teruglezen op dit topic....omdat jullie laatste berichten in het vorige topic staan. Yves, jij had het ook leuk gehad met skien begreep ik! En ook slecht gegeten op de piste . Lukt het om weer in het gareel te komen? Sneeuwwitje, ben je nog steeds zo goed aan het sporten?
Hier is het echt rommelig de laatste tijd. Druk dus, laat thuis en erg moe. Ik moet gewoon nog veel leren, dan zal het wel wat beter gaan . Qua eten eet ik iedere morgen braaf havermoutpap met zaden en noten, 2 eigen gebakken zuurdesemboterhammetjes mee voor lunch, soms koop ik er soep bij, rond 5u een banaan en gelukkig kookt mijn vriend thuis gezond, gisteren bv zalm met ei, rijst, tomaat en komkommer. En de dag ervoor een bonenprutje met tomaat e.d. 's Avonds een stukje pure chocolade, soms warme melk, soms fruit.
Helaas kom ik niet meer toe aan mijn groenten/fruit sap 's morgens, dat mis ik wel. Maar ik moet nu al om 10 voor 6 op en dan haasten. En ik kan wel sap nemen ipv havermoutpap (want beiden past niet in mijn maag zo vroeg) maar dan heb ik om half 10 alweer honger. Dat is een tijdstip waarop er echt geen tijd is om te eten. Met de havermoutpap houdt ik het wel vol tot de lunch . Ik val wel af op deze manier, vanmorgen 68.2kg .
Ik ben nu wat minder hier, maar denk wel aan jullie hoor! En probeer ook wel bij te lezen. Aankomende week de hele week cursus, dus mogelijk wel iets eerder thuis. Echter woensdag en vrijdag een examen, dus moet wel aan de studie deze week.
Run, heb je alweer een date gehad? Hoe was het, hoe was het? Ik vind het zo leuk voor je!
Strawberry, zo'n frietkraam kan moeilijk om voorbij te lopen dat je honger hebt, of niet lekker in je vel zit...goed dat het gelukt is. Lekkerrrrr winegums
Cherellee, je gaat zo goed met je gewicht! Je haalt me echt bijna in.
Over Yves en Sneeuwwitje kan ik niet teruglezen op dit topic....omdat jullie laatste berichten in het vorige topic staan. Yves, jij had het ook leuk gehad met skien begreep ik! En ook slecht gegeten op de piste . Lukt het om weer in het gareel te komen? Sneeuwwitje, ben je nog steeds zo goed aan het sporten?
Hier is het echt rommelig de laatste tijd. Druk dus, laat thuis en erg moe. Ik moet gewoon nog veel leren, dan zal het wel wat beter gaan . Qua eten eet ik iedere morgen braaf havermoutpap met zaden en noten, 2 eigen gebakken zuurdesemboterhammetjes mee voor lunch, soms koop ik er soep bij, rond 5u een banaan en gelukkig kookt mijn vriend thuis gezond, gisteren bv zalm met ei, rijst, tomaat en komkommer. En de dag ervoor een bonenprutje met tomaat e.d. 's Avonds een stukje pure chocolade, soms warme melk, soms fruit.
Helaas kom ik niet meer toe aan mijn groenten/fruit sap 's morgens, dat mis ik wel. Maar ik moet nu al om 10 voor 6 op en dan haasten. En ik kan wel sap nemen ipv havermoutpap (want beiden past niet in mijn maag zo vroeg) maar dan heb ik om half 10 alweer honger. Dat is een tijdstip waarop er echt geen tijd is om te eten. Met de havermoutpap houdt ik het wel vol tot de lunch . Ik val wel af op deze manier, vanmorgen 68.2kg .
Ik ben nu wat minder hier, maar denk wel aan jullie hoor! En probeer ook wel bij te lezen. Aankomende week de hele week cursus, dus mogelijk wel iets eerder thuis. Echter woensdag en vrijdag een examen, dus moet wel aan de studie deze week.
zaterdag 19 januari 2013 om 16:37
Haha ja gisteren eefje. Maar ik kreeg in ene last van bindingsangst.... Hebben het daar over gehad gisteren en dat heeft geholpen. Zelfs daar reageert hij goed op
Je zal t idd wel druk hebben... En dan ook nog examens, wow!!! Succes alvast. En wat super zeg je gewicht!!! Jullie komen steeds meer bij mij in de buurt !
Je zal t idd wel druk hebben... En dan ook nog examens, wow!!! Succes alvast. En wat super zeg je gewicht!!! Jullie komen steeds meer bij mij in de buurt !
zaterdag 19 januari 2013 om 22:46
@eefje
Succes met de studie!! En op zich valt wat je eet echt wel mee Vergeet niet je rust te nemen..hé.
@Runrunrun
wat fijn dat het oplucht praten over de angst en de reactie al helemaal fijn! Op die manier kan je vooruit.
@Hier
wel een goed dagje. Niet veel bijzonders gedaan, wel op de fiets richting centrum gegaan en jeetje wat een kou..en die wind..bleh. Maar toch gegaan en wat thermos sokken gekocht want ik loop dag en nacht met koude voeten rond.
Verder kwa voeding bijna de hele dag soep op...en stukjes stokbrood. Dus ook redelijk gezond.
Morgen mogelijk dagje studie..en in ieder geval beetje opruimen en stofzuigen...word hoog tijd na ruim3 weken
Succes met de studie!! En op zich valt wat je eet echt wel mee Vergeet niet je rust te nemen..hé.
@Runrunrun
wat fijn dat het oplucht praten over de angst en de reactie al helemaal fijn! Op die manier kan je vooruit.
@Hier
wel een goed dagje. Niet veel bijzonders gedaan, wel op de fiets richting centrum gegaan en jeetje wat een kou..en die wind..bleh. Maar toch gegaan en wat thermos sokken gekocht want ik loop dag en nacht met koude voeten rond.
Verder kwa voeding bijna de hele dag soep op...en stukjes stokbrood. Dus ook redelijk gezond.
Morgen mogelijk dagje studie..en in ieder geval beetje opruimen en stofzuigen...word hoog tijd na ruim3 weken
zondag 20 januari 2013 om 00:03
Hi lieve ladies,
Hier weer een berichtje van mij! Wat goed om te zien dat het zo super gaat met iedereen! En wat ontzettend leuk om te zien dat ik nog steeds als erelid in de tabel sta
Met mij gaat het ook goed, ik zit nog steeds op de 59/60 kilo. Erg blij dus! Maar... zoals ik jullie eerder verteld heb, zit ik op dit moment zonder werk (sinds 1 jan.) Dat betekent dus dat ik elke dag thuis zit en mijn (eet-)ritme echt compleet weg is. Ik eet nog steeds gezond, maar ik merk dat ik sneller neig naar koek/snoep/toastje/etc.
Toen ik nog werkte, had ik een vast eetpatroon. Nu drink ik niet eens een glas water op een dag Dat frustreert mij enorm, maar ik heb me voorgenomen om het vanaf a.s. maandag anders te doen. Dus gewoon weer op vaste tijden een rijstwafel/komkommer/appel nemen en dat flesje water maar eens uit de kast halen!
Ik zal vaker dit nieuwe (deel 2) topic bezoeken, ik denk dat ik wel weer wat steun kan gebruiken.
Runrunrun, jij ook op je streefgewicht zo te zien?! Super!
Tot schrijfs, x LaDouceFrance
Hier weer een berichtje van mij! Wat goed om te zien dat het zo super gaat met iedereen! En wat ontzettend leuk om te zien dat ik nog steeds als erelid in de tabel sta
Met mij gaat het ook goed, ik zit nog steeds op de 59/60 kilo. Erg blij dus! Maar... zoals ik jullie eerder verteld heb, zit ik op dit moment zonder werk (sinds 1 jan.) Dat betekent dus dat ik elke dag thuis zit en mijn (eet-)ritme echt compleet weg is. Ik eet nog steeds gezond, maar ik merk dat ik sneller neig naar koek/snoep/toastje/etc.
Toen ik nog werkte, had ik een vast eetpatroon. Nu drink ik niet eens een glas water op een dag Dat frustreert mij enorm, maar ik heb me voorgenomen om het vanaf a.s. maandag anders te doen. Dus gewoon weer op vaste tijden een rijstwafel/komkommer/appel nemen en dat flesje water maar eens uit de kast halen!
Ik zal vaker dit nieuwe (deel 2) topic bezoeken, ik denk dat ik wel weer wat steun kan gebruiken.
Runrunrun, jij ook op je streefgewicht zo te zien?! Super!
Tot schrijfs, x LaDouceFrance
zondag 20 januari 2013 om 11:42
Zo wat goed strawberry! Ik ga die kou niet in hoor!!
Wat leuk la douce!! En wat goed dat je nog steeds op je streef gewicht zit. Het is lastig he? Ik ben idd op mn streefgewicht, al blijf ik hangen op de 56 en zou ik liever 53 wegen. Ik mis nu alleen de motivatie om te sporten, weekend ook wat slechter gegeten. Deze week ga ik er vol tegen aan iig qua eten.
Eefje wat goed!!! gefeliciteerd!!! Knap hoor.
Hoe is t verder hier...... Pff ik blijf een beetje stress houden met dat daten, ik over analyseer alles en heb teveel tijd om na te denken. Dan is hij te geinteresseerd, nu weer te weinig... Kortom ik blijf zeuren
Wat leuk la douce!! En wat goed dat je nog steeds op je streef gewicht zit. Het is lastig he? Ik ben idd op mn streefgewicht, al blijf ik hangen op de 56 en zou ik liever 53 wegen. Ik mis nu alleen de motivatie om te sporten, weekend ook wat slechter gegeten. Deze week ga ik er vol tegen aan iig qua eten.
Eefje wat goed!!! gefeliciteerd!!! Knap hoor.
Hoe is t verder hier...... Pff ik blijf een beetje stress houden met dat daten, ik over analyseer alles en heb teveel tijd om na te denken. Dan is hij te geinteresseerd, nu weer te weinig... Kortom ik blijf zeuren
zondag 20 januari 2013 om 12:02
Brrrr vandaag is het wel heel erg koud!! Ik moet eigenlijk nog weg zo, met de auto een uur rijden, maar eerst maar eens kijken hoe het die voorspelde sneeuw gaat.
Ik ben wel de hele week op de fiets naar m'n werk gegaan (half uur heen, half uur terug), ook dinsdagochtend door de verse sneeuw. Koud, maar wel mooi hoor! Maar vandaag is echt extreem koud, gisteren trouwens ook wel op de fiets.
Run, niet zo druk maken hoor. Nu gewoon even iets anders gaan doen . Makkelijke gezegd dan gedaan natuurlijk... Sporten misschien? Ik heb ook totaal geen motivatie om te sporten nu, maar dat fietsen iedere dag in in ieder geval wel prima.
Ik ben wel de hele week op de fiets naar m'n werk gegaan (half uur heen, half uur terug), ook dinsdagochtend door de verse sneeuw. Koud, maar wel mooi hoor! Maar vandaag is echt extreem koud, gisteren trouwens ook wel op de fiets.
Run, niet zo druk maken hoor. Nu gewoon even iets anders gaan doen . Makkelijke gezegd dan gedaan natuurlijk... Sporten misschien? Ik heb ook totaal geen motivatie om te sporten nu, maar dat fietsen iedere dag in in ieder geval wel prima.
zondag 20 januari 2013 om 12:22
@Eefje,
Vind je het niet lastig fietsen zo in de verse sneeuw..ik doe dat niet omdat ik echt altijd op de grond eindig...
Wel goed voor de verbranding van calorieen. En fijn dat het zo goed gaat qua gewicht.
@Runrunrun
leuk..shoppen, veel plezier.
@Ladouce
heel herkenbaar dat thuiszitten en dan eerder gaan snacken. Voordat ik deze studie startte zat ik ruim 1 jaar thuis en toen ben ik zelf ook behoorlijk wat aangekomen..dus tja, het is wel normaal. Maar probeer erop te letten.
@hier
wakker geworden met een soort van kater, maar zonder ook maar wat gedronken te hebben. Heb een enorm zwaar hoofd, heb eigenlik zin om even naar buiten te gaan frisse lucht happen..maar weet niet waarheen. En moet toch echt aan de slag thuis...dus ga maar proberen te starten..
Goed, ga nu echt even de stofzuiger pakken...lol.
Vind je het niet lastig fietsen zo in de verse sneeuw..ik doe dat niet omdat ik echt altijd op de grond eindig...
Wel goed voor de verbranding van calorieen. En fijn dat het zo goed gaat qua gewicht.
@Runrunrun
leuk..shoppen, veel plezier.
@Ladouce
heel herkenbaar dat thuiszitten en dan eerder gaan snacken. Voordat ik deze studie startte zat ik ruim 1 jaar thuis en toen ben ik zelf ook behoorlijk wat aangekomen..dus tja, het is wel normaal. Maar probeer erop te letten.
@hier
wakker geworden met een soort van kater, maar zonder ook maar wat gedronken te hebben. Heb een enorm zwaar hoofd, heb eigenlik zin om even naar buiten te gaan frisse lucht happen..maar weet niet waarheen. En moet toch echt aan de slag thuis...dus ga maar proberen te starten..
Goed, ga nu echt even de stofzuiger pakken...lol.
zondag 20 januari 2013 om 17:08
@ Eefje, wat ga je super goed met je gewicht! Klinkt zeker als een drukke periode nu. Heel veel succes alvast met de cursus en hopelijk zien we je in de tussentijd nog even!
@ Ladouce, Heel moeilijk om de hele dag thuis te zijn en structuur te missen inderdaad. Wel super goed dat je nog steeds op je streed zit, dat is nog het moeilijkste van afvallen! Flesje water zet ik altijd tussen m'n toetsenbord en m'n muis in (dus rechts en dan schuinvoor), daar kom je hem vaak tegen! Wel even goed de dop erop draaien voor het geval hij omvalt . Leuk als je de komende tijd weer iets vaker mee komt kletsen, mag altijd natuurlijk!
@ Run, Lastig he, deze wel-niet periode met daten.. Het geeft zoveel onduidelijkheid en onrust en daar moet je wel tegen kunnen natuurlijk. Weet hij wel waar je mee zit? Misschien ervaart hij het wel hetzelfde en kun je het er eens met hem over hebben? Ben je geslaagd met shoppen?
@ Strawberry, Ik zou dan gewoon even een klein rondje lopen. Al is het maar 10 minuten, frisse lucht werkt dan echt het beste. Gelukt met het schoonmaken?
Hier weinig nieuws.. Vrijdag nieuwjaarsborrel gehad en toen is m'n vaste scharrel bij me blijven slapen. Hij zag echt dat ik inmiddels flink ben afgevallen en vond het super knap. Hij hield er niet over op en bleef me de hele tijd optillen onder het mom dat ik nu niets meer weeg.. Heel fijn als je voor je eigen gevoel nog een klein kamerolifantje bent haha Rest van het weekend lekker bij verschillende vriendinnetjes geweest, gekletst, filmpjes gekeken enzo. Vanavond nog een lekkere chillavond en dan morgen keihard aan de slag met mijn stagerapport. Ga morgen m'n een na laatste week in!
@ Ladouce, Heel moeilijk om de hele dag thuis te zijn en structuur te missen inderdaad. Wel super goed dat je nog steeds op je streed zit, dat is nog het moeilijkste van afvallen! Flesje water zet ik altijd tussen m'n toetsenbord en m'n muis in (dus rechts en dan schuinvoor), daar kom je hem vaak tegen! Wel even goed de dop erop draaien voor het geval hij omvalt . Leuk als je de komende tijd weer iets vaker mee komt kletsen, mag altijd natuurlijk!
@ Run, Lastig he, deze wel-niet periode met daten.. Het geeft zoveel onduidelijkheid en onrust en daar moet je wel tegen kunnen natuurlijk. Weet hij wel waar je mee zit? Misschien ervaart hij het wel hetzelfde en kun je het er eens met hem over hebben? Ben je geslaagd met shoppen?
@ Strawberry, Ik zou dan gewoon even een klein rondje lopen. Al is het maar 10 minuten, frisse lucht werkt dan echt het beste. Gelukt met het schoonmaken?
Hier weinig nieuws.. Vrijdag nieuwjaarsborrel gehad en toen is m'n vaste scharrel bij me blijven slapen. Hij zag echt dat ik inmiddels flink ben afgevallen en vond het super knap. Hij hield er niet over op en bleef me de hele tijd optillen onder het mom dat ik nu niets meer weeg.. Heel fijn als je voor je eigen gevoel nog een klein kamerolifantje bent haha Rest van het weekend lekker bij verschillende vriendinnetjes geweest, gekletst, filmpjes gekeken enzo. Vanavond nog een lekkere chillavond en dan morgen keihard aan de slag met mijn stagerapport. Ga morgen m'n een na laatste week in!
zondag 20 januari 2013 om 21:19
Ahhh wat leuk cherellee!! Betekent dit dat t weer beter gaat tussen jou en hem?
Is idd een lastige periode. Eerst zocht hij teveel contact en te veel complimenten, nu te weinig, pfff... Heb t wel met hem over mijn bindingsangst gehad, maar t lijkt alsof hij daardoor denkt niks meer te mogen zeggen... Terwijl ik heel duidelijk eb gezegd dat hij niks hoeft te veranderen.... Het is gewoon vervelend en ben ook nog ongesteld dus dat helpt allemaal ook niet ik zie het allemaal wel.... Neem zelf ook maar gewoon wat afstand, wie weet helpt dat.....
Is idd een lastige periode. Eerst zocht hij teveel contact en te veel complimenten, nu te weinig, pfff... Heb t wel met hem over mijn bindingsangst gehad, maar t lijkt alsof hij daardoor denkt niks meer te mogen zeggen... Terwijl ik heel duidelijk eb gezegd dat hij niks hoeft te veranderen.... Het is gewoon vervelend en ben ook nog ongesteld dus dat helpt allemaal ook niet ik zie het allemaal wel.... Neem zelf ook maar gewoon wat afstand, wie weet helpt dat.....
zondag 20 januari 2013 om 22:36
zo, hier halve huis gestofzuigd. Moet alleen nog de woonkamer, wc en een gang doen. Maar ma wil daar eerst goed afstoffen voor de stofzuiger en de vloer boenen.
Hier weer in bed, morgen weer naar school..niet al te veel zin in, maar goed...nog deze week hard bikkelen en dan weer wat meer rust. Moet alles deze week inleveren en presenteren en dinsdag een tentamen en volgende week weer een tentamen..
En ben vandaag inderdaad even gaan lopen, gelukkig voor de sneeuwval want er is wel veel gevallen.
Maar goed, qua voeding wel redelijk gehouden...
@cherelee
wat fijn dat hij het zo merkt en je ook complimenteerd erover..En succes met je stage(rapport)..laatste weken spannend!!
@runrunrun
tja, lastig de situatie. Maar goed, inderdaad even afwachten. Aan de ene kan is het wel positief dat hij je angst heel serieus neemt, hij houd wel rekening met je. Maar goed hij moet ook de sitautie verkennen en wennen aan hoe het zit.
En meestal na zoiets..en tja menstruatie kan er ook voor zorgen dat je dingen met een rare (emotionele) bril ziet.
mijn lijstje:
O:Stuk stokbrood met boter & bruine boterham jam & kop thee met melk
T: stuk of 10/12 m&m
L: Soep met wortels, aardappel, beetje rijst, mager tartaartje & sla
T: -
D: Thee met melk & stukje stokbrood met boter
Hier weer in bed, morgen weer naar school..niet al te veel zin in, maar goed...nog deze week hard bikkelen en dan weer wat meer rust. Moet alles deze week inleveren en presenteren en dinsdag een tentamen en volgende week weer een tentamen..
En ben vandaag inderdaad even gaan lopen, gelukkig voor de sneeuwval want er is wel veel gevallen.
Maar goed, qua voeding wel redelijk gehouden...
@cherelee
wat fijn dat hij het zo merkt en je ook complimenteerd erover..En succes met je stage(rapport)..laatste weken spannend!!
@runrunrun
tja, lastig de situatie. Maar goed, inderdaad even afwachten. Aan de ene kan is het wel positief dat hij je angst heel serieus neemt, hij houd wel rekening met je. Maar goed hij moet ook de sitautie verkennen en wennen aan hoe het zit.
En meestal na zoiets..en tja menstruatie kan er ook voor zorgen dat je dingen met een rare (emotionele) bril ziet.
mijn lijstje:
O:Stuk stokbrood met boter & bruine boterham jam & kop thee met melk
T: stuk of 10/12 m&m
L: Soep met wortels, aardappel, beetje rijst, mager tartaartje & sla
T: -
D: Thee met melk & stukje stokbrood met boter
maandag 21 januari 2013 om 06:47
Ha allemaal,
Hier ben ik weer ff kort. Heel hectisch want donderdag deadline voor minor en de rapporten voor de kids moeten af, dus hartstikke hard aan het werk. Gister op mijn vrije dag al om half 8 aan het typen...
Cherellee dat klinkt leuk! Hoe gaat t tussen jullie?
Run, wat n lastig pakket zeg! Succes!
Strawberry. Wat gezellig samen poetsen. Jij ook een hectische periode voor school?
La douce wat goed dat je op gewicht blijft. Ik herken t snaaien!
Eefje, Hoeraaa! Wat ga je goed!
Ik heb geen idee wat ik weeg nu. Zal wel nog steeds hetzelfde zijn. Succes weer vandaag! Bijna weer weekend
Hier ben ik weer ff kort. Heel hectisch want donderdag deadline voor minor en de rapporten voor de kids moeten af, dus hartstikke hard aan het werk. Gister op mijn vrije dag al om half 8 aan het typen...
Cherellee dat klinkt leuk! Hoe gaat t tussen jullie?
Run, wat n lastig pakket zeg! Succes!
Strawberry. Wat gezellig samen poetsen. Jij ook een hectische periode voor school?
La douce wat goed dat je op gewicht blijft. Ik herken t snaaien!
Eefje, Hoeraaa! Wat ga je goed!
Ik heb geen idee wat ik weeg nu. Zal wel nog steeds hetzelfde zijn. Succes weer vandaag! Bijna weer weekend
maandag 21 januari 2013 om 12:30
@Yvess
succes met de dealine voor de minor. Wel goed dat je zo vroeg aan de slag kan gaan ik kan dat absoluut niet op mijn vrije dag.
@Hier
vanochtend toch maar op de fiets naar school gekomen..en wat een vies weer zeg. Heb er wel iets langer over gedaan.
Verder nu aan de zelfstudie voor een tentamen bezig. En wat een stom rooster heb ik aankomende periode...
Verder wel prima..ook qua voeding..
succes met de dealine voor de minor. Wel goed dat je zo vroeg aan de slag kan gaan ik kan dat absoluut niet op mijn vrije dag.
@Hier
vanochtend toch maar op de fiets naar school gekomen..en wat een vies weer zeg. Heb er wel iets langer over gedaan.
Verder nu aan de zelfstudie voor een tentamen bezig. En wat een stom rooster heb ik aankomende periode...
Verder wel prima..ook qua voeding..
maandag 21 januari 2013 om 14:15
@ Run: Het is lastig inderdaad! Ik zou wel opletten met teveel afstand nemen, want dat kan (in combinatie met de bindingsangst) voor hem ook overkomen alsof je niet geïnteresseerd bent.
Verhaal met scharrel is nog steeds heel vaag. Ik ken hem gewoon heel goed en het is werkelijk de eerlijkste en oprechtste persoon die ik ken. Hij zegt dat ik heel veel voor hem beteken en hij sluit een relatie ook niet uit, maar op dit moment zit het er gewoon niet in. Dat geloof ik dan maar, want zijn daden komen wel overeen met wat hij zegt De drang om een relatie te hebben, heb ik ook niet zo erg, dus ik zie wel hoe het afloopt. Hij heeft ook niet zulke leuke ervaringen met relaties, dus misschien moet hij eerst zien/merken dat het niet alleen maar gezeur is. Verder blijft gelden: zolang het leuk is is het leuk en anders houdt het op!
@ Strawberry: Heel veel respect dat je op de fiets bent gegaan met dit weer! Echt goed!
@ Yvess: Zeker druk zeg! Heel veel succes en het is inderdaad bijna weekend! Laat maar komen!
Vandaag dagje thuiswerken, ben gisteren door m'n enkel gegaan met de sneeuw en dat leek in de eerste instantie nogal mee te vallen. Nu alleen een enkel die 3x zo dik is.. Oeps!
Lijstje van vandaag:
O: wasa cracker tonijnsalade, 2 rijstwafels smeerkaas 20+
T: appel, 1 blokje pure chocolade
L: 2 koppen tomatensoep (alleen groenten), geroosterd broodje tonijnsalade
T: grapefruit
D: andijvie stamppot met kleine bal gehakt
T: schaaltje magere yoghurt
Verhaal met scharrel is nog steeds heel vaag. Ik ken hem gewoon heel goed en het is werkelijk de eerlijkste en oprechtste persoon die ik ken. Hij zegt dat ik heel veel voor hem beteken en hij sluit een relatie ook niet uit, maar op dit moment zit het er gewoon niet in. Dat geloof ik dan maar, want zijn daden komen wel overeen met wat hij zegt De drang om een relatie te hebben, heb ik ook niet zo erg, dus ik zie wel hoe het afloopt. Hij heeft ook niet zulke leuke ervaringen met relaties, dus misschien moet hij eerst zien/merken dat het niet alleen maar gezeur is. Verder blijft gelden: zolang het leuk is is het leuk en anders houdt het op!
@ Strawberry: Heel veel respect dat je op de fiets bent gegaan met dit weer! Echt goed!
@ Yvess: Zeker druk zeg! Heel veel succes en het is inderdaad bijna weekend! Laat maar komen!
Vandaag dagje thuiswerken, ben gisteren door m'n enkel gegaan met de sneeuw en dat leek in de eerste instantie nogal mee te vallen. Nu alleen een enkel die 3x zo dik is.. Oeps!
Lijstje van vandaag:
O: wasa cracker tonijnsalade, 2 rijstwafels smeerkaas 20+
T: appel, 1 blokje pure chocolade
L: 2 koppen tomatensoep (alleen groenten), geroosterd broodje tonijnsalade
T: grapefruit
D: andijvie stamppot met kleine bal gehakt
T: schaaltje magere yoghurt
maandag 21 januari 2013 om 22:56
@Cherelee
mooi lijstje. En inderdaad met je scharrel moet het vooral leuk blijven, zo leg je wel een goede basis als er ooit een relatie van komt...
@hier
gezondigd, komt doordaat ik me even niet helemaal goed voelde..qua school is er teveel onduidelijkheid, stress, thuis loopt het even beetje vaag en buiten dit om krijg ik waarschijnlijk specifieke trauma terapie(kortdurend). Dus heb het momenteel vrij moeilijk om niet te zondigen.
Verder tja, ik heb mezelf laten beloven aan mezelf dat ik alleen met echt slecht weer(ijs op de weg) niet op de fiets ga. Heb momenteel te weinig beweging, en ga mezelf dwingen om weer te zwemmen alleen ik heb weer een zeer onhandig rooster..
Maar het moet wel want begin weer teveel buik te krijgen die net minder werd..
mooi lijstje. En inderdaad met je scharrel moet het vooral leuk blijven, zo leg je wel een goede basis als er ooit een relatie van komt...
@hier
gezondigd, komt doordaat ik me even niet helemaal goed voelde..qua school is er teveel onduidelijkheid, stress, thuis loopt het even beetje vaag en buiten dit om krijg ik waarschijnlijk specifieke trauma terapie(kortdurend). Dus heb het momenteel vrij moeilijk om niet te zondigen.
Verder tja, ik heb mezelf laten beloven aan mezelf dat ik alleen met echt slecht weer(ijs op de weg) niet op de fiets ga. Heb momenteel te weinig beweging, en ga mezelf dwingen om weer te zwemmen alleen ik heb weer een zeer onhandig rooster..
Maar het moet wel want begin weer teveel buik te krijgen die net minder werd..
dinsdag 22 januari 2013 om 12:17
@ Strawberry: Lastig dat je emotie zo aan eten is gekoppeld. Wie weet kan die trauma therapie je helpen om dat in de toekomst te voorkomen!
@ Run: Dat is toch juist alleen maar goed als je zoveel lekkere dingen hebt gegeten! Betekend dat je zelf onbewust al compenseert en dat is iets wat je de rest van je leven in de gaten zal moeten houden. Zo werkt het echte leven helaas nu eenmaal als je op gewicht wil blijven
Vanochtend nog 69,5 kg, dus niet zoveel progressie so far. Hopelijk komt daar nog verandering in. Eten blijf ik in ieder geval goed in de gaten houden en ook sport ik minimaal 2 keer in de week.. Wordt vervolgd!
Vandaag wel weer een hele dag thuis om aan m'n rapport te werken, dus gaat pittig worden!
@ Run: Dat is toch juist alleen maar goed als je zoveel lekkere dingen hebt gegeten! Betekend dat je zelf onbewust al compenseert en dat is iets wat je de rest van je leven in de gaten zal moeten houden. Zo werkt het echte leven helaas nu eenmaal als je op gewicht wil blijven
Vanochtend nog 69,5 kg, dus niet zoveel progressie so far. Hopelijk komt daar nog verandering in. Eten blijf ik in ieder geval goed in de gaten houden en ook sport ik minimaal 2 keer in de week.. Wordt vervolgd!
Vandaag wel weer een hele dag thuis om aan m'n rapport te werken, dus gaat pittig worden!
