Lijf & Lijn
alle pijlers
Beter mijn best doen! Weg met de lamlendigheid!
zaterdag 17 november 2012 om 15:18
Na gisteren de hele dag - met spierpijn van mijn eerste bodypumples, dat wel- absoluut niets gedaan te hebben en ik werkelijk dacht dat ik van lamlendigheid om zou gaan vallen, ben ik vandaag de dag een stuk beter begonnen.
Dit stemt me een stuk tevredener en ik wil wat beter mijn best doen om me vaker wat contenter te voelen.
Niet meer de hele dag "inspiratie" opdoen om mijn huis op te ruimen, te organiseren, af te vallen en te gaan sporten op een Vivaforum, maar gewoon wat daadkrachtiger te werk en zo meer genieten van tijd voor mezelf.
Zijn er meer zoals ik? Is mijn gevoel - en ook gedrag- herkenbaar?
Ik plaats dit bij Lijf en Lijn vanwege het streven mijn conditie wat op peil te brengen en wat af te vallen. Zou ook eentopic bij Thuis kunnen starten. Of psyche
.......
Dit stemt me een stuk tevredener en ik wil wat beter mijn best doen om me vaker wat contenter te voelen.
Niet meer de hele dag "inspiratie" opdoen om mijn huis op te ruimen, te organiseren, af te vallen en te gaan sporten op een Vivaforum, maar gewoon wat daadkrachtiger te werk en zo meer genieten van tijd voor mezelf.
Zijn er meer zoals ik? Is mijn gevoel - en ook gedrag- herkenbaar?
Ik plaats dit bij Lijf en Lijn vanwege het streven mijn conditie wat op peil te brengen en wat af te vallen. Zou ook eentopic bij Thuis kunnen starten. Of psyche
.......
woensdag 21 november 2012 om 12:02
Ik heb ooit streng gedieet (het was niet eens voor de lijn maar voor mijn darmen.... maar ik sloeg ook door) en viel toen in korte tijd veel af.
Leuk.... maar daarna kreeg ik vreetbuien en bleek ik aankomen, ging van 70 naar 82 in een paar maanden.
Daarna met jarenlang NIET lijnen heb ik wel weer een evenwicht gevonden waarin ik langzaam wat lichter werd, tot ik weer 70 kg woog. Ook de overgang van studentenleven naar 'burgerlijk' leven zorgde wel voor gewichtsvermindering
Slik nu lithium en seroquel. Seroquel is berucht maar sinds ik dat slik ben ik niet zo veel aangekomen...... ik denk dat het meer de lithium is.
Ach ik ben met deze 85 kg niet moddervet hoor. Ben lang en het is verdeeld.... maar toch, wil er liever weer wat af.
Leuk.... maar daarna kreeg ik vreetbuien en bleek ik aankomen, ging van 70 naar 82 in een paar maanden.
Daarna met jarenlang NIET lijnen heb ik wel weer een evenwicht gevonden waarin ik langzaam wat lichter werd, tot ik weer 70 kg woog. Ook de overgang van studentenleven naar 'burgerlijk' leven zorgde wel voor gewichtsvermindering
Slik nu lithium en seroquel. Seroquel is berucht maar sinds ik dat slik ben ik niet zo veel aangekomen...... ik denk dat het meer de lithium is.
Ach ik ben met deze 85 kg niet moddervet hoor. Ben lang en het is verdeeld.... maar toch, wil er liever weer wat af.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 21 november 2012 om 12:08
Dat snap ik, die paar kilo. Is waarschijnlijk net een kledingmaat dus daar voel je je dan weer een stuk beter bij. Zet hem op! Je doel is volgens mij heel haalbaar, er hoeft niet heel erg veel vanaf.
Dat gezegd hebbende ga ik me eens in mijn sportkleding hijsen. Ja echt.... Ik ga een rondje doen in de sportschool. (zucht) Dus ik moet opschieten voordat ik me bedenk
Fijne dag!
Dat gezegd hebbende ga ik me eens in mijn sportkleding hijsen. Ja echt.... Ik ga een rondje doen in de sportschool. (zucht) Dus ik moet opschieten voordat ik me bedenk
Fijne dag!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 21 november 2012 om 12:32
Woehoeee Winterdip!!! You go girl!!
Wat ga je doen in de sportschool?
Ik ga vanavond weer bodypumpen.
Declaraties nog biet gedaan. Ga zo echt echt echt dingen aanpakken. De declaraties en opruimen denk ik.
Ik wil ook wat afvallen. Of eigenlijk wil ik weer terug in vorm komen. Gewicht vind ik op zich wat minder belangrijk en ik ga ervan uit dat als ik beweeg, dit ook wel vanzelf gaat. Na mijn laatste zwangerschap zou ik nog 3-4 kilo af willen vallen maar als dit niet gepaard gaat met weer een strakker lijf, zegt dat me ook weer niet zoveel.
Voor mij geen diëten in de zin van koolhydraatarm ofzo. Ik geloof niet in minder eten maar wel in meer bewegen
. Nou ja wat minder vet eten zet wel zoden aan de dijk lijkt me....
Wat ga je doen in de sportschool?
Ik ga vanavond weer bodypumpen.
Declaraties nog biet gedaan. Ga zo echt echt echt dingen aanpakken. De declaraties en opruimen denk ik.
Ik wil ook wat afvallen. Of eigenlijk wil ik weer terug in vorm komen. Gewicht vind ik op zich wat minder belangrijk en ik ga ervan uit dat als ik beweeg, dit ook wel vanzelf gaat. Na mijn laatste zwangerschap zou ik nog 3-4 kilo af willen vallen maar als dit niet gepaard gaat met weer een strakker lijf, zegt dat me ook weer niet zoveel.
Voor mij geen diëten in de zin van koolhydraatarm ofzo. Ik geloof niet in minder eten maar wel in meer bewegen
. Nou ja wat minder vet eten zet wel zoden aan de dijk lijkt me....
woensdag 21 november 2012 om 13:43
Bezoek was erg leuk! En daardoor inderdaad een stuk actievere dag gehad vandaag doe ik het wat rustig aan ivm de verjaardag van mn (overleden) broer, gun mezelf vandaag een dag om hierbij stil te staan. Dat werkt toch vaak het beste. Maar het gaat wel redelijk eigenlijk vandaag. Het zijn meestal de dagen ervoor, gek genoeg.
Luister naar je hart, want dat klopt
woensdag 21 november 2012 om 14:46
Veel sterkte Joss. Ik kan me voorstellen dat het een dag is die je niet in de koude kleren gaat zitten. Doe je er iets aan met familie of gewoon voor jezelf?
Nu valt het kwartje dat wij elkaar ook van een ander topic kennen
Nu valt het kwartje dat wij elkaar ook van een ander topic kennen
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
woensdag 21 november 2012 om 15:59
woensdag 21 november 2012 om 16:19
Joss, sterkte vandaag. Zal zeker een beladen dag zijn.
Kapiteinprop, Bodypump! Pittig!!! Heb ik laatst ook 2x gedaan. Wel heel erg goed, ik wil dat iedere week een keer doen. Daarnaast gewoon een rondje cardio/kracht. Niet veel bijzonders hoor. Maar in ieder geval wat Wel doe ik ook 1x per week yoga. Dat vind ik heerlijk. Moet nog wat beter mijn draai/ritme vinden maar ik ben ermee bezig. Liefst wil 1-2x per week bodypump, 1x spinnen en 1x yoga doen. En nog 1x pilates (voordeel is dat dat direct na de pumples wordt gegeven dus dan kun je gewoon blijven). Ambitieus he?!
Kapiteinprop, Bodypump! Pittig!!! Heb ik laatst ook 2x gedaan. Wel heel erg goed, ik wil dat iedere week een keer doen. Daarnaast gewoon een rondje cardio/kracht. Niet veel bijzonders hoor. Maar in ieder geval wat Wel doe ik ook 1x per week yoga. Dat vind ik heerlijk. Moet nog wat beter mijn draai/ritme vinden maar ik ben ermee bezig. Liefst wil 1-2x per week bodypump, 1x spinnen en 1x yoga doen. En nog 1x pilates (voordeel is dat dat direct na de pumples wordt gegeven dus dan kun je gewoon blijven). Ambitieus he?!
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
woensdag 21 november 2012 om 17:46
woensdag 21 november 2012 om 22:06
Ja weet niet, heb dan al moeite met normaal over straat lopen zonder tranen in mn ogen te krijgen. En als ik dan bij mn zus ben dan zie ik ook de pijn die het haar doet en daar kan ik niet zo goed tegen..Afgesproken dat ik morgen even kopje thee kom drinken. Dat is minder beladen.
Vanmiddag toch even op pad geweest, heb bij een aantal winkels een stapel visitekaartjes gebracht, hoop dat dat nieuwe opdrachten oplevert. Gaf in ieder geval een goed gevoel! Vanavond wat vroeger naar bed, om mijn ritme wat meer terug te krijgen.
En ik moet moet morgen even naar het ziekenhuis ter voorbereiding van mn afspraak van volgende week. (Heb al jarenlang 2 tot 5 keer per jaar blaasontsteking en dat wordt nu eindelijk onderzocht )
Vanmiddag toch even op pad geweest, heb bij een aantal winkels een stapel visitekaartjes gebracht, hoop dat dat nieuwe opdrachten oplevert. Gaf in ieder geval een goed gevoel! Vanavond wat vroeger naar bed, om mijn ritme wat meer terug te krijgen.
En ik moet moet morgen even naar het ziekenhuis ter voorbereiding van mn afspraak van volgende week. (Heb al jarenlang 2 tot 5 keer per jaar blaasontsteking en dat wordt nu eindelijk onderzocht )
Luister naar je hart, want dat klopt
woensdag 21 november 2012 om 23:06
Net terug van sporten. Weer bodypump en nu lekker voldaan op de bank. Wat zal ik lekker slapen...
Slaap jij ook maar lekker Joss (ik hoop dat je dat nu al doet), deze dag kan maar weer over zijn...
Wel fijn dat je toch een positief gevoel hebt gekregen door je kaartjes rond te brengen.
Ik ben hele dag bezig geweest met van alles wat moest gebeuren maar wat niet op m'n to do list staat. Morgen hopelijk wel weer concretere punten afstrepen.
Slaap jij ook maar lekker Joss (ik hoop dat je dat nu al doet), deze dag kan maar weer over zijn...
Wel fijn dat je toch een positief gevoel hebt gekregen door je kaartjes rond te brengen.
Ik ben hele dag bezig geweest met van alles wat moest gebeuren maar wat niet op m'n to do list staat. Morgen hopelijk wel weer concretere punten afstrepen.
donderdag 22 november 2012 om 10:09
Begrijpelijk Joss, dat de dag al zwaar genoeg is met je eigen verdriet.
Lekker Kapitein, lekker gesport. Bodypump is een groepsles zeker?
Ik heb vanmorgen meteen al een gat in mijn nieuwe panty getrokken. Dat gaat lekker. Op zich wel goed dat ik meteen al weet dat dit flutpanty's zijn, morgen feestje en dan moet ik dus wat stevigers aan.
Straks even een jasje halen, heb er twee gepast, denk dat ik mijn keuze gemaakt heb. Dan zie ik er morgen op het feest tip top uit, ondanks mijn 12 kg extra...
Vind het zo lastig om kleren te kopen in mijn huidige maat... terwijl ik wil gaan afvallen. Met een beetje geluk is het straks weer te groot... maarja das ook wel weer zonde.
Lekker Kapitein, lekker gesport. Bodypump is een groepsles zeker?
Ik heb vanmorgen meteen al een gat in mijn nieuwe panty getrokken. Dat gaat lekker. Op zich wel goed dat ik meteen al weet dat dit flutpanty's zijn, morgen feestje en dan moet ik dus wat stevigers aan.
Straks even een jasje halen, heb er twee gepast, denk dat ik mijn keuze gemaakt heb. Dan zie ik er morgen op het feest tip top uit, ondanks mijn 12 kg extra...
Vind het zo lastig om kleren te kopen in mijn huidige maat... terwijl ik wil gaan afvallen. Met een beetje geluk is het straks weer te groot... maarja das ook wel weer zonde.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 22 november 2012 om 12:41
Moonlight ik heb dat ook met kleding. Ik loop altijd maar in mn zelfde oude kloffie omdat ik nieuwe kleren kopen zonde vind. Ga er toch vanuit dat ik mijn eigen kleren op termijn wel weer ga passen. Maar goed, afvallen doe ik vooralsnog minimaal dus ik blijf er een beetje "ontevreden gekleed" bijlopen.
Bodypump is inderdaad een groepsles. Nu ik de lessen ontdekt heb, vind ik de apparaten heel saai.
Vandaag nog niet aan mijn klusjes toegekomen. Heb daar m'n computer voor nodig maar die wordt door man gebruikt. Stom eigenlijk want hij zit alleen maar wat te surfen en sites als de telegraaf enzo te lezen.
Nu kinderen eten geven en dan zo mezelf aan get werk zetten.
Ik zag trouwens dat er ook weer op "orde in mijn huis" geschreven wordt Leuk!
Bodypump is inderdaad een groepsles. Nu ik de lessen ontdekt heb, vind ik de apparaten heel saai.
Vandaag nog niet aan mijn klusjes toegekomen. Heb daar m'n computer voor nodig maar die wordt door man gebruikt. Stom eigenlijk want hij zit alleen maar wat te surfen en sites als de telegraaf enzo te lezen.
Nu kinderen eten geven en dan zo mezelf aan get werk zetten.
Ik zag trouwens dat er ook weer op "orde in mijn huis" geschreven wordt Leuk!
donderdag 22 november 2012 om 15:00
Ja.... precies.
Ben wel lekker geslaagd alleen heb ik nu twee jasjes ipv één. De eerste is an sich heel mooi maar hoe hij staat voel ik me er een beetje dik in. En was duur, voor mijn doen.
Toen liep ik langs Didi waar ik laatst jasje gepast had en zag dat de dingen afgeprijsd waren. Jasje 2 is 40 euro goedkoper dan jasje 1. Het is ook wat ruimer waardoor ik er niet steeds aan loop te trekken. Alleen oogt het wat goedkoper.
Ik moet zo mijn moeder maar eens bellen Maar denk dat ik het dure jasje terugbreng aangezien ik er telkens aan loop te trekken of het wel geod zit en het eigenlijk al niet dicht kan dragen want dan lijken mijn borsten huge...
Verder nog wat dingetjes gehaald die ik al langer moest halen maar wat er steeds niet van kwam. Straks nog even naar apotheek en dan is het weer klaar.
Ben wel lekker geslaagd alleen heb ik nu twee jasjes ipv één. De eerste is an sich heel mooi maar hoe hij staat voel ik me er een beetje dik in. En was duur, voor mijn doen.
Toen liep ik langs Didi waar ik laatst jasje gepast had en zag dat de dingen afgeprijsd waren. Jasje 2 is 40 euro goedkoper dan jasje 1. Het is ook wat ruimer waardoor ik er niet steeds aan loop te trekken. Alleen oogt het wat goedkoper.
Ik moet zo mijn moeder maar eens bellen Maar denk dat ik het dure jasje terugbreng aangezien ik er telkens aan loop te trekken of het wel geod zit en het eigenlijk al niet dicht kan dragen want dan lijken mijn borsten huge...
Verder nog wat dingetjes gehaald die ik al langer moest halen maar wat er steeds niet van kwam. Straks nog even naar apotheek en dan is het weer klaar.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 22 november 2012 om 17:55
Dilemma dilemma Moonlight!! Haha drukke dag dus gehad.
Ik ben begonnen aan to do list. In plaats van me daar goed over voelen, raak ik alleen maar verder in mineur door de oneindigheid ervan. Verder lukt het niet met m'n declaraties omdat ik niet al m'n benodigde gegevens kan vinden. Had een mooi overzicht gemaakt dacht ik maar kan dit dus niet meer terugvinden. Zal in mijn bankafschriften moeten zoeken maar dit zal niet een volledig beeld opleveren en veel tijd kosten. Stom stom
Ik ben begonnen aan to do list. In plaats van me daar goed over voelen, raak ik alleen maar verder in mineur door de oneindigheid ervan. Verder lukt het niet met m'n declaraties omdat ik niet al m'n benodigde gegevens kan vinden. Had een mooi overzicht gemaakt dacht ik maar kan dit dus niet meer terugvinden. Zal in mijn bankafschriften moeten zoeken maar dit zal niet een volledig beeld opleveren en veel tijd kosten. Stom stom
donderdag 22 november 2012 om 18:25
Hm geen opperbeste dag dus voor jou Kapitein, zo te zien.
Ik heb min of meer besluit genomen (en had moeder gebeld ) en wil mijn jasje van Sissy Boy terugbrengen.
Ik ben nooit eerder bij die winkel geweest, er staat op de bon 'ruilen binnen 8 dagen'. Zou terugbrengen ook kunnen of krijg je dan een tegoedbon?
(weet iemand dat toevallig? )
Ik heb min of meer besluit genomen (en had moeder gebeld ) en wil mijn jasje van Sissy Boy terugbrengen.
Ik ben nooit eerder bij die winkel geweest, er staat op de bon 'ruilen binnen 8 dagen'. Zou terugbrengen ook kunnen of krijg je dan een tegoedbon?
(weet iemand dat toevallig? )
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 22 november 2012 om 19:01
Hey dames,
Hier weinig te melden, lamlendigheid is aanwezig maar met legitieme reden, heb een medische ingreep gehad vandaag en moet de komende paar dagen rustig aan doen. Geen probleem
Mijn (koel-) kast ligt vol met lekkers. En weet je, ik besluit dit weekend overal aan toe te geven. Maandag ben ik wel weer op de been en dan forceer ik die knop weer om. Komend weekend ga ik huismussen en ik besluit bij deze mezelf dat toe te staan en ervan te genieten. Zó!
Jullie succes met to-do lijstjes en kledingkeuzes maken
Hier weinig te melden, lamlendigheid is aanwezig maar met legitieme reden, heb een medische ingreep gehad vandaag en moet de komende paar dagen rustig aan doen. Geen probleem
Mijn (koel-) kast ligt vol met lekkers. En weet je, ik besluit dit weekend overal aan toe te geven. Maandag ben ik wel weer op de been en dan forceer ik die knop weer om. Komend weekend ga ik huismussen en ik besluit bij deze mezelf dat toe te staan en ervan te genieten. Zó!
Jullie succes met to-do lijstjes en kledingkeuzes maken
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 22 november 2012 om 19:39
Oh winterdip, hopelijk niet al te ernstig.
Ik ken dat wel hoor, dat je even gewoon geen eisen aan jezelf stelt en na een paar dagen als je er weer moet zijn.... dan zet je de knop om. Ben je toch lekker uitgeziekt in de tussentijd.
Ik weet niet waar ik het kwijt moet dus dan maar hier. Op de psychepijler is een topic over een overleden baby'tje. De reacties zijn zo lief en zo warm.... dan weet ik weer waarom ik op Viva zit
Ik ken dat wel hoor, dat je even gewoon geen eisen aan jezelf stelt en na een paar dagen als je er weer moet zijn.... dan zet je de knop om. Ben je toch lekker uitgeziekt in de tussentijd.
Ik weet niet waar ik het kwijt moet dus dan maar hier. Op de psychepijler is een topic over een overleden baby'tje. De reacties zijn zo lief en zo warm.... dan weet ik weer waarom ik op Viva zit
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
donderdag 22 november 2012 om 20:02
Nee hoor Moonlight, geen ernstige dingen. Ik had steeds afwijkende pap scores en daar ben ik vandaag aan geholpen.
Ik heb dat topic gezien. Niet helemaal gelezen, vind ik hartverscheurend en zo verdrietig... Normaal kan ik dat wel hebben maar ik zit toch al in een wat "labielere" periode zeg maar hahaha... Het kan er hier soms behoorlijk pittig en hard aan toegaan maar het is hier ook regelmatig een warm bad. Ik vind het ook leuk op het forum
Ik heb dat topic gezien. Niet helemaal gelezen, vind ik hartverscheurend en zo verdrietig... Normaal kan ik dat wel hebben maar ik zit toch al in een wat "labielere" periode zeg maar hahaha... Het kan er hier soms behoorlijk pittig en hard aan toegaan maar het is hier ook regelmatig een warm bad. Ik vind het ook leuk op het forum
Zo. En dan ga ik nu een wijntje inschenken...
donderdag 22 november 2012 om 20:18
Hai ik heb het topic ook (niet helemaal) gelezen. Wat een verdriet...
En ook jouw reactie Moonlight, net zo lief en warm als je zelf aangeeft. Mooi!
Nu we hier samen schrijven valt je naam me op.
Goed van je Winterdip om even niets te doen en gewoon dit weekend ook nog gebruiken om rustig aan te doen en bij te komen. Wees maar lief voor jezelf!
Daar gaat het denk ik wel vaker om, dat we gewoon lief voor onszelf moeten zijn. Niet zo streng omdat de to do lijst (in mijn geval dan) niet af komt maar juist tevreden met wat wél gebeurd is.
Dus Moonlight, wil je het jasje niet gewoom graag houden? En mag je jezelf niet eens extra verwennen?
Morgen in ieder geval feest!
Ik weet niet hoe dat zit met terugbrengen en dan geld terug of tegoedbon. Sorry aan mij heb je niets.
En ook jouw reactie Moonlight, net zo lief en warm als je zelf aangeeft. Mooi!
Nu we hier samen schrijven valt je naam me op.
Goed van je Winterdip om even niets te doen en gewoon dit weekend ook nog gebruiken om rustig aan te doen en bij te komen. Wees maar lief voor jezelf!
Daar gaat het denk ik wel vaker om, dat we gewoon lief voor onszelf moeten zijn. Niet zo streng omdat de to do lijst (in mijn geval dan) niet af komt maar juist tevreden met wat wél gebeurd is.
Dus Moonlight, wil je het jasje niet gewoom graag houden? En mag je jezelf niet eens extra verwennen?
Morgen in ieder geval feest!
Ik weet niet hoe dat zit met terugbrengen en dan geld terug of tegoedbon. Sorry aan mij heb je niets.
donderdag 22 november 2012 om 21:57
Nou klinkt alsnog niet echt fijn Winterdip. Maar ik hoop dat je er nu vanaf bent.
Haha Kapitein dat klinkt als een mooie oplossing Maar ik heb m net nog eens aangehad, hij is echt een beetje te klein. Loop m de hele tijd recht te trekken aan alle kanten.
Heb wel min of meer besloten dat ik die goedkopere houd en dan moet ik maar zien wat ik terugkrijg voor die dure. Tegoedbon is ook leuk, evt.
Ik heb een tante die vaak dingen koopt en het dan een tijdje in huis ophangt om naar te kijken en dan weer terugbrengt. Vond dat heel apart maar nu snap ik het een beetje. Dan heb je het maar en kun je er thuis nog even rustig over nadenken.
Lief wat je zegt over dat topic. Toen ik ging schrijven stonden er nog geen reacties, ik vond alleen een knuffel een beetje karig als eerste reactie. (voor mezelf dan, prima als een ander het doet)
Haha Kapitein dat klinkt als een mooie oplossing Maar ik heb m net nog eens aangehad, hij is echt een beetje te klein. Loop m de hele tijd recht te trekken aan alle kanten.
Heb wel min of meer besloten dat ik die goedkopere houd en dan moet ik maar zien wat ik terugkrijg voor die dure. Tegoedbon is ook leuk, evt.
Ik heb een tante die vaak dingen koopt en het dan een tijdje in huis ophangt om naar te kijken en dan weer terugbrengt. Vond dat heel apart maar nu snap ik het een beetje. Dan heb je het maar en kun je er thuis nog even rustig over nadenken.
Lief wat je zegt over dat topic. Toen ik ging schrijven stonden er nog geen reacties, ik vond alleen een knuffel een beetje karig als eerste reactie. (voor mezelf dan, prima als een ander het doet)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
