Lijf & Lijn
alle pijlers
Beter mijn best doen! Weg met de lamlendigheid!
zaterdag 17 november 2012 om 15:18
Na gisteren de hele dag - met spierpijn van mijn eerste bodypumples, dat wel- absoluut niets gedaan te hebben en ik werkelijk dacht dat ik van lamlendigheid om zou gaan vallen, ben ik vandaag de dag een stuk beter begonnen.
Dit stemt me een stuk tevredener en ik wil wat beter mijn best doen om me vaker wat contenter te voelen.
Niet meer de hele dag "inspiratie" opdoen om mijn huis op te ruimen, te organiseren, af te vallen en te gaan sporten op een Vivaforum, maar gewoon wat daadkrachtiger te werk en zo meer genieten van tijd voor mezelf.
Zijn er meer zoals ik? Is mijn gevoel - en ook gedrag- herkenbaar?
Ik plaats dit bij Lijf en Lijn vanwege het streven mijn conditie wat op peil te brengen en wat af te vallen. Zou ook eentopic bij Thuis kunnen starten. Of psyche
.......
Dit stemt me een stuk tevredener en ik wil wat beter mijn best doen om me vaker wat contenter te voelen.
Niet meer de hele dag "inspiratie" opdoen om mijn huis op te ruimen, te organiseren, af te vallen en te gaan sporten op een Vivaforum, maar gewoon wat daadkrachtiger te werk en zo meer genieten van tijd voor mezelf.
Zijn er meer zoals ik? Is mijn gevoel - en ook gedrag- herkenbaar?
Ik plaats dit bij Lijf en Lijn vanwege het streven mijn conditie wat op peil te brengen en wat af te vallen. Zou ook eentopic bij Thuis kunnen starten. Of psyche
.......
vrijdag 23 november 2012 om 08:00
Whaa..... ik had in mijn slaap de wekker uit gezet. Gelukkig werd ik een kwartier later wakker met het idee: Heb ik niet net mijn wekker gehoord?
Blij dat ik niet gewoon verder heb geslapen want dan had ik iets belangrijks gemist vandaag.
Had wekker ruim op tijd gezet. Nu even tot 8 u forummen om beetje wakker te worden, vaak helpt dat wel.
Ik wens jullie een fijne dag en ook alvast een fijn weekend! Dat het maar een weekend mag worden zonder lamlendigheid. (Alleen voor winterdip wel want die heeft een goede reden )
Blij dat ik niet gewoon verder heb geslapen want dan had ik iets belangrijks gemist vandaag.
Had wekker ruim op tijd gezet. Nu even tot 8 u forummen om beetje wakker te worden, vaak helpt dat wel.
Ik wens jullie een fijne dag en ook alvast een fijn weekend! Dat het maar een weekend mag worden zonder lamlendigheid. (Alleen voor winterdip wel want die heeft een goede reden )
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
vrijdag 23 november 2012 om 11:16
Goede morgen!
Jij heel veel plezier op je feest Moonlight! Je Zal er prachtig uitzien en ik hoop dat je get naar je zin zal hebben.
We zullen je missen!
Maar wie weet zijn er nog nieuwe mensen die mee willen schrijven en kom je terug en is er sprake van een actief bruisend topic.
Ik ga zelf ook maar eens actief bruisend aan de slag. Geen sport vandaag maar hoop wel even in huis aan de slag te gaan.
Vanavond verjaardag van goed vriend vieren.
Tja en dan heb ik toch eigenlijk niet zoveel te melden. Hopelijk verloopt mijn dag actiever dan dat ik wat te melden heb...
Jij heel veel plezier op je feest Moonlight! Je Zal er prachtig uitzien en ik hoop dat je get naar je zin zal hebben.
We zullen je missen!
Maar wie weet zijn er nog nieuwe mensen die mee willen schrijven en kom je terug en is er sprake van een actief bruisend topic.
Ik ga zelf ook maar eens actief bruisend aan de slag. Geen sport vandaag maar hoop wel even in huis aan de slag te gaan.
Vanavond verjaardag van goed vriend vieren.
Tja en dan heb ik toch eigenlijk niet zoveel te melden. Hopelijk verloopt mijn dag actiever dan dat ik wat te melden heb...
zaterdag 24 november 2012 om 21:11
Zou leuk zijn als er nog meeschrijvers komen!
Ja het was erg leuk, ik zag er mooi uit vond ik, daar was ik blij mee
Aan de andere kant: mijn vriendin is zó goed bezig met haar carrière, eigen bedrijf etc. Ik ken haar nu 11 jaar en gisteren op haar feest kwamen er ook wat verhalen/foto's voorbij van de afgelopen 11 jaar. Het was ook even confronterend, eerlijk gezegd.
Heb wel even een traantje moeten wegpinken maar gelukkig was het gezelschap vertrouwd genoeg om dat ook weer te kunnen bespreken.
Misschien praat ik een beetje vaag maar ik wil het niet te herkenbaar maken. In ieder geval hoop ik nu de drive te vinden om óók zo hard bezig te gaan.
Maar het was leuk hoor, echt. Blij dat ik er bij kon/ mocht zijn
Ik hoop dat iedereen een goed en waar mogelijk ook sportief weekend heeft
Ja het was erg leuk, ik zag er mooi uit vond ik, daar was ik blij mee
Aan de andere kant: mijn vriendin is zó goed bezig met haar carrière, eigen bedrijf etc. Ik ken haar nu 11 jaar en gisteren op haar feest kwamen er ook wat verhalen/foto's voorbij van de afgelopen 11 jaar. Het was ook even confronterend, eerlijk gezegd.
Heb wel even een traantje moeten wegpinken maar gelukkig was het gezelschap vertrouwd genoeg om dat ook weer te kunnen bespreken.
Misschien praat ik een beetje vaag maar ik wil het niet te herkenbaar maken. In ieder geval hoop ik nu de drive te vinden om óók zo hard bezig te gaan.
Maar het was leuk hoor, echt. Blij dat ik er bij kon/ mocht zijn
Ik hoop dat iedereen een goed en waar mogelijk ook sportief weekend heeft
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 24 november 2012 om 21:34
Hoi Moonlight wat fijn dat je er weer bent!
Fijn dat je zo'n leuk feest hebt gehad. Met je mooie jasje dat natuurlijk alleen maar zo mooi stond omdat er zo'n leuk lief mens in zat.
Zo succesvol als jij het leven van je vriendin beschrijft zo "succesvol" zal jouw vriendin zich voelen dat jij er bij was, trots op haar lieve vriendin...
Wat voor stappen bedoel je moet jij van jezelf ondernemen om aan de gang te gaan? Heb je doelen voor ogen die je wilt bereiken? En zijn dat dan werkgerelateerde doelen?
Ik ben weer maar matigjes bezig geweest. Voel me ziek en koortsig. Heb Sinterklaaslijstjes gemaakt met de kinderen en een wasmachine gevuld. Dat was het. O nee ik heb vanavond ook gekookt. En nog even weggeweest voor een kadootje.
Nou ja...
Fijn dat je zo'n leuk feest hebt gehad. Met je mooie jasje dat natuurlijk alleen maar zo mooi stond omdat er zo'n leuk lief mens in zat.
Zo succesvol als jij het leven van je vriendin beschrijft zo "succesvol" zal jouw vriendin zich voelen dat jij er bij was, trots op haar lieve vriendin...
Wat voor stappen bedoel je moet jij van jezelf ondernemen om aan de gang te gaan? Heb je doelen voor ogen die je wilt bereiken? En zijn dat dan werkgerelateerde doelen?
Ik ben weer maar matigjes bezig geweest. Voel me ziek en koortsig. Heb Sinterklaaslijstjes gemaakt met de kinderen en een wasmachine gevuld. Dat was het. O nee ik heb vanavond ook gekookt. En nog even weggeweest voor een kadootje.
Nou ja...
zaterdag 24 november 2012 om 21:46
Kapitein wat zeg je een lieve dingen
Vooropgesteld dat ik óók heel blij ben met haar als vriendin. Dat heb ik ook wel 300x gezegd tegen degenen bij wie ik mijn hart uitstrortte
En ik denk dat je wel gelijk hebt. Ze heeft me meegemaakt op heel slechte momenten in een heel slechte periode. Zij als enige, naast mijn familie. Het moet voor haar ook bijzonder zijn dat ik er weer sta, mooi aangekleed en blij
(dat heb ik in andere bewoordingen ook gezegd tegen mijn gesprekspartners )
Eh... ja... meerdere dingen. Ik ben op dit moment helemaal niet aan het werk. Eerder had ik er minder moeite mee omdat ik niet zo goed in mijn vel zat... het was al heel wat als ik boodschappen deed en eten kookte op een dag, bij wijze van spreken.
Nu gaat het beter en wil ik méér. Een gezonde stap natuurlijk maar ook wel moeilijk hoe en wat dan precies. Ben ermee bezig en krijg er ook hulp bij maar het gaat niet vanzelf, uiteraard.
Mijn vriendin dóet. Ze zingt veel en gisteren was haar band er en zong ze zelf ook even. Zij weet dat ze kan zingen en ze doet gewoon auditie bij zo'n enorme band... en ze zingt!
Ik ben dan veel meer twijfelend, zou zoiets best willen kunnen maar ik onderneem geen stappen... ga niet op zangles en doe er gewoon niks mee.
Nou scheelt het wel dat bijna iedereen iets heeft van: Hoe krijgt ze het voor elkaar om 10 dingen naast elkaar te doen?
Maargoed laat het voor mij een drive zijn om de versnelling weer iets hoger te zetten, in het leven.
En te sporten want dat is bij haar ook een soort van basis
(Nogmaals, het is dus niet dat ik haar de dingen NIET gun... het is alleen dat ik het mezelf óók gun, soms, een beetje)
Vooropgesteld dat ik óók heel blij ben met haar als vriendin. Dat heb ik ook wel 300x gezegd tegen degenen bij wie ik mijn hart uitstrortte
En ik denk dat je wel gelijk hebt. Ze heeft me meegemaakt op heel slechte momenten in een heel slechte periode. Zij als enige, naast mijn familie. Het moet voor haar ook bijzonder zijn dat ik er weer sta, mooi aangekleed en blij
(dat heb ik in andere bewoordingen ook gezegd tegen mijn gesprekspartners )
Eh... ja... meerdere dingen. Ik ben op dit moment helemaal niet aan het werk. Eerder had ik er minder moeite mee omdat ik niet zo goed in mijn vel zat... het was al heel wat als ik boodschappen deed en eten kookte op een dag, bij wijze van spreken.
Nu gaat het beter en wil ik méér. Een gezonde stap natuurlijk maar ook wel moeilijk hoe en wat dan precies. Ben ermee bezig en krijg er ook hulp bij maar het gaat niet vanzelf, uiteraard.
Mijn vriendin dóet. Ze zingt veel en gisteren was haar band er en zong ze zelf ook even. Zij weet dat ze kan zingen en ze doet gewoon auditie bij zo'n enorme band... en ze zingt!
Ik ben dan veel meer twijfelend, zou zoiets best willen kunnen maar ik onderneem geen stappen... ga niet op zangles en doe er gewoon niks mee.
Nou scheelt het wel dat bijna iedereen iets heeft van: Hoe krijgt ze het voor elkaar om 10 dingen naast elkaar te doen?
Maargoed laat het voor mij een drive zijn om de versnelling weer iets hoger te zetten, in het leven.
En te sporten want dat is bij haar ook een soort van basis
(Nogmaals, het is dus niet dat ik haar de dingen NIET gun... het is alleen dat ik het mezelf óók gun, soms, een beetje)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zaterdag 24 november 2012 om 21:47
zaterdag 24 november 2012 om 22:54
Ik denk geen moment dat je haar het geluk niet gunt. Die gedachte komt geen moment bij me op.
Dat je aangeeft wel weer meer te willen, lijkt me heel positief. Waarschijnlijk ook een heel andere gedachte dan bv een jaar terug (of welke periode het minder ging) dus dan weet je toch dat er vooruitgang in zit.
Ja mijn kinderen geloven allemaal nog. Nou ja, de jongste is een baby en de oudste vertrouw ik niet helemaal want die schijnt aan iemand verteld te hebben dat hij niet bestaat(?). Maar ondertussen staan er dus wel 6 schoenen bij de openhaard (heb 4 kinderen en wij zetten ook onze schoen (nou ja die wordt voor ons neergezet) Helaas hebben wij onze chocoladeletter al op, niet zo handig want hoe leggen we dit nu morgenochtend weer uit)
Dat je aangeeft wel weer meer te willen, lijkt me heel positief. Waarschijnlijk ook een heel andere gedachte dan bv een jaar terug (of welke periode het minder ging) dus dan weet je toch dat er vooruitgang in zit.
Ja mijn kinderen geloven allemaal nog. Nou ja, de jongste is een baby en de oudste vertrouw ik niet helemaal want die schijnt aan iemand verteld te hebben dat hij niet bestaat(?). Maar ondertussen staan er dus wel 6 schoenen bij de openhaard (heb 4 kinderen en wij zetten ook onze schoen (nou ja die wordt voor ons neergezet) Helaas hebben wij onze chocoladeletter al op, niet zo handig want hoe leggen we dit nu morgenochtend weer uit)
zondag 25 november 2012 om 12:16
Groot gezin dus kapitein, leuk! (ben zelf oudste van vier en het komt me bekend voor dat er zes schoenen staan, ouders deden ook mee hier Zat bij ons alleen wel meer leeftijdsverschil tussen, ik was 10 toen jongste broer werd geboren en geloofde toen echt niet meer )
Nee ok Maar soms heb je van die meelezers die ineens opduiken met opmerkingen als dat je jaloers bent en blablabla. Ik heb het maar even benadrukt
Klopt, ik ben al vaker bij andermans mijlpalen geweest (afstuderen etc) en dan vond ik het gewoon een leuk feestje zonder bijgedachten. Nu was het iets meer inhoudelijk en begon het wel te kriebelen..... dat wil ik ook
Waren ze blij met hun cadeautjes en konden ze ondanks de spanningen nog wel slapen?
Nee ok Maar soms heb je van die meelezers die ineens opduiken met opmerkingen als dat je jaloers bent en blablabla. Ik heb het maar even benadrukt
Klopt, ik ben al vaker bij andermans mijlpalen geweest (afstuderen etc) en dan vond ik het gewoon een leuk feestje zonder bijgedachten. Nu was het iets meer inhoudelijk en begon het wel te kriebelen..... dat wil ik ook
Waren ze blij met hun cadeautjes en konden ze ondanks de spanningen nog wel slapen?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
zondag 25 november 2012 om 16:49
quote:Moonlight82 schreef op 24 november 2012 @ 21:11:
Zou leuk zijn als er nog meeschrijvers komen!
*meldt zich*
Herkenbare verhalen hier! Ik zat er zelf ook al over te denken om een soortgelijk topic te openen.
De laatste weken zit ik niet lekker in mijn vel en daar word ik nogal lamlendig van. Werk en studie lukken nog wel, maar voor de rest blijft er veel te veel liggen. En omdat ik daardoor er steeds meer tegenop zie om dingen aan te pakken, stapelt alles zich maar meer op en wordt het zo'n vicieus cirkeltje. Die cirkel wil ik doorbreken, dus ik schrijf graag met jullie mee!
Vandaag mag ik van mezelf nog wat lummelen na een drukke week achter de rug te hebben, maar morgen geef ik mezelf een schop onder de kont en ga ik beginnen met sporten en de ellenlange to-do lijst aanpakken.
Zou leuk zijn als er nog meeschrijvers komen!
*meldt zich*
Herkenbare verhalen hier! Ik zat er zelf ook al over te denken om een soortgelijk topic te openen.
De laatste weken zit ik niet lekker in mijn vel en daar word ik nogal lamlendig van. Werk en studie lukken nog wel, maar voor de rest blijft er veel te veel liggen. En omdat ik daardoor er steeds meer tegenop zie om dingen aan te pakken, stapelt alles zich maar meer op en wordt het zo'n vicieus cirkeltje. Die cirkel wil ik doorbreken, dus ik schrijf graag met jullie mee!
Vandaag mag ik van mezelf nog wat lummelen na een drukke week achter de rug te hebben, maar morgen geef ik mezelf een schop onder de kont en ga ik beginnen met sporten en de ellenlange to-do lijst aanpakken.
zondag 25 november 2012 om 17:00
Leuk Zonnebloem, welkom!
Ik kom net terug van de sportschool. Ze gingen om vier uur dicht, balen, dat wist ik niet (kun je nagaan, geen flauw idee van de openingstijden )
Maar eigenlijk vind ik niet het sporten vervelend maar het gedoe eromheen. Tas pakken pasje niet vergeten, heen fietsen, omkleden... In het begin ook het 'wennen', maak je praatje in de kleedkamer of niet? Dat wordt steeds makkelijker
Ben wel een blijer mens sinds het feestje merk ik. Niet alleen het feestje, ook het logeren bij die vriendin, ontbijten met haar huisgenoten etc.... gewoon leuk
Ik kom net terug van de sportschool. Ze gingen om vier uur dicht, balen, dat wist ik niet (kun je nagaan, geen flauw idee van de openingstijden )
Maar eigenlijk vind ik niet het sporten vervelend maar het gedoe eromheen. Tas pakken pasje niet vergeten, heen fietsen, omkleden... In het begin ook het 'wennen', maak je praatje in de kleedkamer of niet? Dat wordt steeds makkelijker
Ben wel een blijer mens sinds het feestje merk ik. Niet alleen het feestje, ook het logeren bij die vriendin, ontbijten met haar huisgenoten etc.... gewoon leuk
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 26 november 2012 om 01:09
Leuk Zonnebloem dat je meedoet! Zelfde plan morgen als ik heb!
Ik ga eerst sporten en dan echt echt echt écht dingen van de lijst aanpakken. Heb de afgelopen dagen wel íets gedaan maar vooral buiten de deur geweest. Er ligt een enorme berg was in de woonkamer (wassen doe ik tussendoor nog wel) die morgen weggevouwen moet worden en dan op zoek naar mijn rekeningen die ik wil
declareren.
Bezoek aan de tandarts tussendoor en dan daarna niet meer de deur uit.
Fijn dat je je beter voelt Moonlight!
Ik was vanavond ook lekker op stap, eten met collega-vriendinnen en dat was weer heel gezellig.
Laten we ons voornemen dat we dus energie hebben op gedaan om morgen de schouders er onder te zetten!
Veel succes en ook veel sportplezier!
Ik ga eerst sporten en dan echt echt echt écht dingen van de lijst aanpakken. Heb de afgelopen dagen wel íets gedaan maar vooral buiten de deur geweest. Er ligt een enorme berg was in de woonkamer (wassen doe ik tussendoor nog wel) die morgen weggevouwen moet worden en dan op zoek naar mijn rekeningen die ik wil
declareren.
Bezoek aan de tandarts tussendoor en dan daarna niet meer de deur uit.
Fijn dat je je beter voelt Moonlight!
Ik was vanavond ook lekker op stap, eten met collega-vriendinnen en dat was weer heel gezellig.
Laten we ons voornemen dat we dus energie hebben op gedaan om morgen de schouders er onder te zetten!
Veel succes en ook veel sportplezier!
maandag 26 november 2012 om 08:37
Zo even heel kort berichtje. Heb zo een gesprek bij GGZ en neem mijn sporttas mee. Even kijken hoe het gesprek verloopt, als ik daarna graag naar huis wil dan ga ik naar huis. Maar als ik wil sporten dan ga ik sporten.
(weinig tijd om te reageren dat doe ik later)
(weinig tijd om te reageren dat doe ik later)
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 26 november 2012 om 12:09
Zoooo ik ben weer thuis van sporten! Pfffff.... beetje zwaarder gedaan dan eerdere keren en dat voel ik. Wat dat betreft vind ik s avonds prettiger, kan ik lekker moe in bed gaan liggen. Maar goed, nu hopelijk energie gekregen voor de rest van de dag.
Hoe was je gesprek Moonlight?
Zonnebloem ben jij ook in de sportschool geweest?
En Winterdip hoe was je weekend? Voel je je herstellende?
Joss? Hoe gaat het bij jou? Al goede klussen binnen?
Hoe was je gesprek Moonlight?
Zonnebloem ben jij ook in de sportschool geweest?
En Winterdip hoe was je weekend? Voel je je herstellende?
Joss? Hoe gaat het bij jou? Al goede klussen binnen?
maandag 26 november 2012 om 12:37
Ja was een goed maar heftig gesprek. Er kwamen dingen ter sprake die zeven jaar geleden (!) veel impact hadden gehad in mijn leven, maar waarover ik tot nu toe niet echt kon praten bij GGZ. Heb nu nieuwe behandelaar en zij vroeg ernaar... heftig maar fijn om het nu te kunnen aankaarten. Ging kort gezegd over de manier van behandelen en de opvatting die ze destijds daarover hadden. Behandelaar gaat het alsnog aankaarten, ze schreef het meteen op.
Toen ben ik gaan sporten Merkte wel dat ik een beetje van mijn apropos was en dat het sporten niet super ging, maar ik heb iig tijdje op de loopband gewandeld (aardig tempo) en een tijdje gefietst. Beter dan niks.
Goed bezig Kapitein! En nu lekker de was doen?
Toen ben ik gaan sporten Merkte wel dat ik een beetje van mijn apropos was en dat het sporten niet super ging, maar ik heb iig tijdje op de loopband gewandeld (aardig tempo) en een tijdje gefietst. Beter dan niks.
Goed bezig Kapitein! En nu lekker de was doen?
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 26 november 2012 om 12:49
Ha eten heb ik al gedaan. En vuilnis aan de weg gezet, dat moet op maandag tussen de middag.
Stom zeg, ik zit even te zoeken voor een extra sportbroekje, zo'n wielrenbroekje maar dan zonder zeem, gewoon voor de sportschool.
Al die online winkels hebben zooooo veel spul maar je moet eerst de sport selecteren bla bla. Zo'n broekje kun je overal wel voor gebruiken.... kan t echt niet vinden.
Stom zeg, ik zit even te zoeken voor een extra sportbroekje, zo'n wielrenbroekje maar dan zonder zeem, gewoon voor de sportschool.
Al die online winkels hebben zooooo veel spul maar je moet eerst de sport selecteren bla bla. Zo'n broekje kun je overal wel voor gebruiken.... kan t echt niet vinden.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 26 november 2012 om 13:08
Een dikke voor iedereen die em nodig heeft hier.
Zit al een paar weken in een dipje. Na een middag winkelen en merken dat ik 9 van de 10 spijkerbroeken niet pastte ben ik helemaal bleeeeh En toch heb ik de discipline niet om beter te eten. Ik sport 2-3x per week dus "kan wel wat hebben" dacht ik... maar mijn gewicht wordt maar meer & meer.
Ik ben vanaf januari lange tijd op reis dus hoop dat er wat kilo's afgaan zo zonder auto, met veel wandelen in de bergen etc. Maja, er zullen in die vakantie-sfeer ook wel wat rose-tjes en snackjes ingaan. Baal even ontzettend van mezelf (lees dikke kont) terwijl ik eigenlijk zoveel geweldigs om me heen heb....
buiten dat ben ik ook nog enorm verkouden en heb mijn hele hoofd vol met snot... ik wil naar bed en daar minstens 3 dagen blijven liggen en uitrusten maar tis te druk op mijn werk om me ziek te melden.
*zet zeik-modus weer uit*
Zit al een paar weken in een dipje. Na een middag winkelen en merken dat ik 9 van de 10 spijkerbroeken niet pastte ben ik helemaal bleeeeh En toch heb ik de discipline niet om beter te eten. Ik sport 2-3x per week dus "kan wel wat hebben" dacht ik... maar mijn gewicht wordt maar meer & meer.
Ik ben vanaf januari lange tijd op reis dus hoop dat er wat kilo's afgaan zo zonder auto, met veel wandelen in de bergen etc. Maja, er zullen in die vakantie-sfeer ook wel wat rose-tjes en snackjes ingaan. Baal even ontzettend van mezelf (lees dikke kont) terwijl ik eigenlijk zoveel geweldigs om me heen heb....
buiten dat ben ik ook nog enorm verkouden en heb mijn hele hoofd vol met snot... ik wil naar bed en daar minstens 3 dagen blijven liggen en uitrusten maar tis te druk op mijn werk om me ziek te melden.
*zet zeik-modus weer uit*
maandag 26 november 2012 om 13:08
maandag 26 november 2012 om 13:11
Koekie, eet je dan zo slecht? Of is er een andere reden waardoor je aankomt? Of sport je misschien niet effectief genoeg?
Er moet toch een oorzaak zijn voor dat je zo aankomt.
Ik had het vorige week ook met winkelen. blazers in grootste maat passen niet meer in ' normale' winkels. Maar gelukkig in andere winkel ging het wel.
Ach vrijdag genoeg aandacht van de mannen gehad, die zitten er niet mee, met die voorgevel van mij
Heb trouwens broekjes gevonden. Wielrenbroekje intikken bij zoekfunctie, dat ging beter
Er moet toch een oorzaak zijn voor dat je zo aankomt.
Ik had het vorige week ook met winkelen. blazers in grootste maat passen niet meer in ' normale' winkels. Maar gelukkig in andere winkel ging het wel.
Ach vrijdag genoeg aandacht van de mannen gehad, die zitten er niet mee, met die voorgevel van mij
Heb trouwens broekjes gevonden. Wielrenbroekje intikken bij zoekfunctie, dat ging beter
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 26 november 2012 om 13:33
@moonlight
Ik doe aan hardlopen, soms 2 soms 3x per week. Wel max 7km per keer want ik heb geen doel om een halve marathon te kunnen rennen ofzo. Ik eet altijd een bakje vanille-yoghurt met müsli smorgens. Lunch met 2 bruine boterhammen met kaas of ham en een banaan. En "gewoon" avondeten, alleen ik denk dat de hoeveelheid wel veel is. Doe kantoorwerk maar eet net zoveel avondeten als mijn vader die vrachtwagenchauffeur is :S maar ik heb wel echt honger dus minderen vind ik lastig.
Op vrijdag of zondagavond neem ik wel eens een soepkommetje chips. Dus dat ik echt belachelijk veel- of slecht eet? Geen idee?
Ben 1.85 en 82 kilo nu. Vroeger kon ik alles eten en bleef ik dun (niet slank, echt dun) En vanaf mijn 25e blijft 't plakken. (ben nu 32)
Nu weet ik dat je bij 1.85 of geen maatje 36 kan hebben. Heb 42 en soms 44. Maar in veel winkels is 42 de grootste maat en voor groter moet je naar zo'n grote-maten-winkel. Maar als ik daar die folders van zie, herken in mezelf niet in. Ik hoef niet van die partytenten aan.... ik wil gewoon een leuke spijkerbroek aan!
Misschien sport ik niet effectief genoeg, hoe bedoel je?
Ik doe aan hardlopen, soms 2 soms 3x per week. Wel max 7km per keer want ik heb geen doel om een halve marathon te kunnen rennen ofzo. Ik eet altijd een bakje vanille-yoghurt met müsli smorgens. Lunch met 2 bruine boterhammen met kaas of ham en een banaan. En "gewoon" avondeten, alleen ik denk dat de hoeveelheid wel veel is. Doe kantoorwerk maar eet net zoveel avondeten als mijn vader die vrachtwagenchauffeur is :S maar ik heb wel echt honger dus minderen vind ik lastig.
Op vrijdag of zondagavond neem ik wel eens een soepkommetje chips. Dus dat ik echt belachelijk veel- of slecht eet? Geen idee?
Ben 1.85 en 82 kilo nu. Vroeger kon ik alles eten en bleef ik dun (niet slank, echt dun) En vanaf mijn 25e blijft 't plakken. (ben nu 32)
Nu weet ik dat je bij 1.85 of geen maatje 36 kan hebben. Heb 42 en soms 44. Maar in veel winkels is 42 de grootste maat en voor groter moet je naar zo'n grote-maten-winkel. Maar als ik daar die folders van zie, herken in mezelf niet in. Ik hoef niet van die partytenten aan.... ik wil gewoon een leuke spijkerbroek aan!
Misschien sport ik niet effectief genoeg, hoe bedoel je?
maandag 26 november 2012 om 13:45
Ik denk dat hardlopen wel effectief is hoor. Maar ik dacht, stel dat je naar de sportschool gaat en je doet alles heel relaxed en je hartslag gaat niet genoeg omhoog... dan heeft het misschien geen zin. Hardlopen klinkt wel goed.
Ik ken het. Zoals ik al zei pas ik bij bijv H&M al niet meer in de colbertjes. Ben 1,78 dus iets kleiner dan jij.
Maar idd ik ga niet naar een grote maten winkel. Heb daarom ook het idee van, vanaf NU moet er iets af. Niet nog verder aankomen.
Ik ken het. Zoals ik al zei pas ik bij bijv H&M al niet meer in de colbertjes. Ben 1,78 dus iets kleiner dan jij.
Maar idd ik ga niet naar een grote maten winkel. Heb daarom ook het idee van, vanaf NU moet er iets af. Niet nog verder aankomen.
Life isn't about waiting for the storm to pass, it's about learning how to dance in the rain
maandag 26 november 2012 om 14:27
Wat raar dat je voor alles boven de 42 al naar een grote maten winkel moet. Zoals je zegt, als je 1.80 bent heb je niet zo snel maat 36 lijkt me.
Mij lijkt eerder dat je te weinig eet dan teveel maar ik ben zelf dan ook een grote eter en zou van 2 boterhammen als lunch echt omvallen. Maar ik weet dat ik niet de maat ben want de meeste mensen ontbijten niet met 4 boterhammen pindakaas.
Bij een kommetje yoghurt met muesli vraag ik me altijd af hoeveel dat dan is. Ik vul een soepkom voor 2/3 met muesli en dan vul ik deze verder met yoghurt (ik denk +/- 1/3 -1/2 liter) Na het sporten vandaag gebruikte ik kwark ipv yoghurt en dan eet ik de hele bak kwark.
s Avonds eet ik grote borden eten, ik denk net als jij kookwekkertje. Verder doe ik niet standaard aan tussendoortjes. Ik eet vaak wel koek maar soms ook helemaal niet. Als ik een feestje heb pak ik ook gewoon en eet ik van alles mee. s Avonds op de bank heb ik niet vaak last van vreetbuien zoals die vaak beschreven worden. Wij eten laat en dus duidelijk genoeg Vaak een koekje of chocola bij de thee maar weinig chips.
Of lekker een glas wijn (bedenk me nu al dat ik dat vanavond lekker neem)
Ik ben meer van het meer bewegen dan het minder eten. Laat staan een dieet volgen....
Maar goed ik val nu dus ook niet af wat ik misschien wel zou willen. Maar dan wordt mijn aanpak niet 2 ipv 4 boterhammen maar dan misschien niet allemaal met pindakaas
Mij lijkt eerder dat je te weinig eet dan teveel maar ik ben zelf dan ook een grote eter en zou van 2 boterhammen als lunch echt omvallen. Maar ik weet dat ik niet de maat ben want de meeste mensen ontbijten niet met 4 boterhammen pindakaas.
Bij een kommetje yoghurt met muesli vraag ik me altijd af hoeveel dat dan is. Ik vul een soepkom voor 2/3 met muesli en dan vul ik deze verder met yoghurt (ik denk +/- 1/3 -1/2 liter) Na het sporten vandaag gebruikte ik kwark ipv yoghurt en dan eet ik de hele bak kwark.
s Avonds eet ik grote borden eten, ik denk net als jij kookwekkertje. Verder doe ik niet standaard aan tussendoortjes. Ik eet vaak wel koek maar soms ook helemaal niet. Als ik een feestje heb pak ik ook gewoon en eet ik van alles mee. s Avonds op de bank heb ik niet vaak last van vreetbuien zoals die vaak beschreven worden. Wij eten laat en dus duidelijk genoeg
Vaak een koekje of chocola bij de thee maar weinig chips.Of lekker een glas wijn (bedenk me nu al dat ik dat vanavond lekker neem)
Ik ben meer van het meer bewegen dan het minder eten. Laat staan een dieet volgen....
Maar goed ik val nu dus ook niet af wat ik misschien wel zou willen. Maar dan wordt mijn aanpak niet 2 ipv 4 boterhammen maar dan misschien niet allemaal met pindakaas
maandag 26 november 2012 om 14:36
Ik heb eens tegen een vriendin gezegd (was ik vergeten maar ze vertelde het laatst aan me) dat ik door de week oplette wat ik at en geen gekke dingen at en dat ik dan het weekend los ging met wat ik lekker vond. Dit heeft ze toegepast en daar is ze mee afgevallen. Een beetje de fast-food variant van Sonja Bakker ofzo
