Lijf & Lijn
alle pijlers
Cambridge 500 - Deel 5!
woensdag 9 maart 2016 om 11:04
We hebben deel 4 helemaal vol-gecambridged, dus gaan we hier verder!
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
Dit topic is voor iedereen die het Cambridge dieet volgt. Vragen, tips, tricks, aanmoedigingen, frustraties: allemaal welkom!
We zijn ons allemaal bewust van de nadelen van dit dieet, dus goedbedoelde waarschuwingen hoeven niet.
Succes iedereen!
Deel 4 kun je hier terug vinden als je wilt terug lezen.
| Naam | Lftd/lengte | Startdatum | Startgewicht | Vorig | Vorig | Huidig | Streef | Totaal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hout-kacheltje | 44 / 1.76 | 02-01-2017 | 100,2 | 80,2 | 80,2 | --- | 78 | 20 |
| Jane-Ice | 42 / 1.60 | 13-07-2017 | 64,1 | 60,3 | 59,3 | --- | 54 | 4,8 |
| Eline188 | 23 / 1.68 | 14-07-2017 | 110,9 | 107,8 | 98,7 | --- | 70 | 12,2 |
| Ariël149 | 33 / 1.69 | 26-12-2017 | 89,1 | --- | --- | --- | 74,9 | --- |
| Saga1966 | 51 / 1.70 | 18-08-2017 | 77,6 | 73,8 | 72,7 | --- | 65 | 4,9 |
| TheaM | 57 / 1.68 | 21-08-2017 | 119,8 | 103,8 | 102,6 | 100,6 | 98 | 19,2 |
| Melanievv88 | 28 / 1.72 | 24-08-2017 | 124,4 | 109,4 | 106,1 | 102,3 | 74,4 | 22,1 |
| Lieve_Lee | 34 / 1.68 | 28-08-2017 | 103,1 | 99,6 | 95,6 | --- | 65 | 7,5 |
| Mammalin | 41 / 1.72 | 18-09-2017 | 94,7 | 92 | --- | --- | --- | 2,7 |
| Loes34 | 34 / 1.74 | 19-09-2017 | 88 | 82,8 | 80,5 | 79,6 | 70 | 8,4 |
| Drackie | 29 / 1.61 | 22-09-2017 | 96,4 | 87,5 | 86,5 | 84,9 | 58 | 11,5 |
| MiniMe3 | 33 / 1.70 | 04-11-2017 | 117 | 113,3 | 112,7 | 109,7 | 80 | 7,6 |
| dinie1990 | -- / 1.-- | 06-11-2017 | 66,7 | --- | --- | --- | 58 | --- |
| Redmissy | 37 / 1.76 | 08-11-2017 | 75,7 | 75 | 74,5 | --- | 68 | 3 |
| pixymama | 37 / 1.52 | 07-07-2017 | 79 | 64,2 | --- | --- | 55 | --- |
| Ericoss | 28 / 1.75 | 25-09-2017 | 92,3 | 77,6 | 76,5 | 74,9 | 70 | 17,4 |
| Mauvi | ---/1.74 | 09-10-2017 | 100 | 89,4 | 86,8 | 85.9 | 73 | 14,1 |
| Shakedd | ---/--- | 22-11-2017 | 92,2 | --- | --- | --- | 75 | --- |
| Daniella | ---/1.76 | 22-11-2017 | 107,7 | 101,7 | --- | --- | 70 | 6 |
| Jaanz | 28/1.78 | 24-11-2017 | 92,2 | 90,1 | 86,7 | --- | 75 | 5,5 |
anoniem_205093 wijzigde dit bericht op 26-12-2017 11:03
79.85% gewijzigd
maandag 13 juni 2016 om 23:22
Directeur, Ik kan je vraag wel beantwoorden, hoe dichter je bij je streefgewicht komt, dan wil je maar door blijven gaan, je zit in zo'n lekkere flow dat je denk nog heel even dan en dat gaat zo maar door, ik had dat toen zelf ook, wou stoppen bij 85kg, uiteindelijk toen gestop bij 80kg, maar was toen wel erg dun.. maar dat is gewoon een kick die je dan heb! Althans ik had dat wel haha
En ook ik rook, maar wil met de tijd best stoppen, maar zeker niet nu, nu ik nog volop aan het cambridgen ben, die sigaret helpt me er toch wel bij hoor :p Je mag voor de rest al niks, mag ik dan nog wel die paar sigaretten dan op een dag? Maar dat is maar net wat je zelf wil, zou het wel heel knap vinden, afvallen en stoppen met roken, dat is wel bikkel !
En ook ik rook, maar wil met de tijd best stoppen, maar zeker niet nu, nu ik nog volop aan het cambridgen ben, die sigaret helpt me er toch wel bij hoor :p Je mag voor de rest al niks, mag ik dan nog wel die paar sigaretten dan op een dag? Maar dat is maar net wat je zelf wil, zou het wel heel knap vinden, afvallen en stoppen met roken, dat is wel bikkel !
maandag 13 juni 2016 om 23:49
Dank je voor je reactie Steef. Ja ik dacht ook al dat als je zo lekker aan het afvallen bent, dat je maar door wilt. Zit natuurlijk wel een grens aan . Nou ja tegen de tijd dat ik zover ben, dan zie ik het wel. Misschien ben ik dan wel ontzettend tevreden met mezelf
Tja en dat rook dingetje…het zal niet meevallen. Ik ga m'n best doen, maar zal niet al te hard voor mezelf zijn. Duik nu wel m'n mand in want ik barst van de trek (ik had gehoopt dat dit gevoel wat minder zou zijn).
Jij succes morgen met wegen, maar volgens mij komt dat wel goed
Tja en dat rook dingetje…het zal niet meevallen. Ik ga m'n best doen, maar zal niet al te hard voor mezelf zijn. Duik nu wel m'n mand in want ik barst van de trek (ik had gehoopt dat dit gevoel wat minder zou zijn).
Jij succes morgen met wegen, maar volgens mij komt dat wel goed
dinsdag 14 juni 2016 om 09:08
Klopt, ik ben bijna op mijn streefgewicht, maar ik hoop nog even door te gaan. En dat is eigenlijk meer om een beetje een buffertje op te bouwen en omdat ik dan net een gezond BMI ga hebben.
Als ik met 77 kg stop niet, maar omdat ik gezegend ben met een zandloperfiguur, zie ik er volgens sommigen nu al vrij mager uit
Niet dat ik me daar moet laten beinvloeden, maar ik besef me wel dat een beetje rondingen mij wel heel mooi staan!
PS. ik ben een half jaar nadat ik op gewicht was met CB, 4 jaar geleden ook gestopt met roken. Daar ben ik gelukkig wel van af, maar helaas wel wat kilo's door aangekomen.. (we hebben daarna ook zelf ons huis gebouwd én ik heb een kleine gehad, dus dat telt ook mee ) Ik hoop dat het je lukt zonder kleerscheuren
Als ik met 77 kg stop niet, maar omdat ik gezegend ben met een zandloperfiguur, zie ik er volgens sommigen nu al vrij mager uit
Niet dat ik me daar moet laten beinvloeden, maar ik besef me wel dat een beetje rondingen mij wel heel mooi staan!
PS. ik ben een half jaar nadat ik op gewicht was met CB, 4 jaar geleden ook gestopt met roken. Daar ben ik gelukkig wel van af, maar helaas wel wat kilo's door aangekomen.. (we hebben daarna ook zelf ons huis gebouwd én ik heb een kleine gehad, dus dat telt ook mee ) Ik hoop dat het je lukt zonder kleerscheuren
dinsdag 14 juni 2016 om 17:06
Geweldig gedaan allemaal!!! En ja schouders eronder en gaan met die banaan.
Zara
Ik heb niet een bepaald gewicht in mijn hoofd voor de afbouwfase. Ik wil gewoon voor de vakantie afbouwen omdat ik slechte ervaring heb met NIET afbouwen..,, meest foute keus ooit!!!dus kort om nog 3 weken , vanaf 1/4 juli afbouwen en vervolgens week 3 aanhouden tijdens de vakantie. Na vakantie zie ik even verder.
Skitlle samen zijn we sterk
Ja directeur haha ik herken uit vorige periode dat ik steeds verder ging...
Lucyda , wel knap hoor maar ja ziek zijn is ook niet alles dan! Gelukkig wel naar Guus geweest !! Yeahhhh geweldig .
Hier wel weer oke, druk maar goed. Ik merk wel dat het lastig is na een eetweek hoor!!
Nu ook nog mijn menstruatie dus pittig zullen we maar zeggen.
En veeeeeeel stressssss!!! Niet zelf opgezocht maar mogen ontvangen behhh
Zara
Ik heb niet een bepaald gewicht in mijn hoofd voor de afbouwfase. Ik wil gewoon voor de vakantie afbouwen omdat ik slechte ervaring heb met NIET afbouwen..,, meest foute keus ooit!!!dus kort om nog 3 weken , vanaf 1/4 juli afbouwen en vervolgens week 3 aanhouden tijdens de vakantie. Na vakantie zie ik even verder.
Skitlle samen zijn we sterk
Ja directeur haha ik herken uit vorige periode dat ik steeds verder ging...
Lucyda , wel knap hoor maar ja ziek zijn is ook niet alles dan! Gelukkig wel naar Guus geweest !! Yeahhhh geweldig .
Hier wel weer oke, druk maar goed. Ik merk wel dat het lastig is na een eetweek hoor!!
Nu ook nog mijn menstruatie dus pittig zullen we maar zeggen.
En veeeeeeel stressssss!!! Niet zelf opgezocht maar mogen ontvangen behhh
dinsdag 14 juni 2016 om 21:59
:-]Ik wil toch wel even mn blijdschap en trots met julliee delen hoor!
vanavond tweede weegmoment gehad en gewoon 4,3KG kwijt
Te samen met het eerste weegmoment (5,7KG) maakt dat 10KG al kwijt in 2 weken, ik kan het nog steeds niet geloven maar het is er echt af!!! 
:) Zelfs mn consulente zei dit kom ik niet vaak tegen, maar dit is echt bizar, hier mag je wel enorm trots op zijn hoor je hebt het zelf gedaan ! Ik had al een enorme boost om door te gaan na week 1, maaar nu helemaal,te bedenken dat ik bij 90kg wel met de afbouw wil beginnen en nuop de 98,1 zit ! Gaat t wel erg lekker zo :p MIJN AVOND KAN NIET MEER STUK !! ! Zou het wel willen vieren met iets lekkers, maar dat kan natuurlijk niet haha
vanavond tweede weegmoment gehad en gewoon 4,3KG kwijt
Te samen met het eerste weegmoment (5,7KG) maakt dat 10KG al kwijt in 2 weken, ik kan het nog steeds niet geloven maar het is er echt af!!! :) Zelfs mn consulente zei dit kom ik niet vaak tegen, maar dit is echt bizar, hier mag je wel enorm trots op zijn hoor je hebt het zelf gedaan ! Ik had al een enorme boost om door te gaan na week 1, maaar nu helemaal,te bedenken dat ik bij 90kg wel met de afbouw wil beginnen en nuop de 98,1 zit ! Gaat t wel erg lekker zo :p MIJN AVOND KAN NIET MEER STUK !! ! Zou het wel willen vieren met iets lekkers, maar dat kan natuurlijk niet haha
dinsdag 14 juni 2016 om 22:43
Wat lekker Dudielle dat je toch afgevallen bent! Vanochtend ben ik ook gestart met een eerste papje, het is een beetje een aparte massa . Maar ik vond het zelf niet tegenvallen, wel erg zoet (appel-kaneel). Had wel een gevuld gevoel na het ontbijt.
Steef wat een prestatie! 10 kilo in twee weken . Vieren met iets lekkers wordt een beetje lastig, maar misschien morgen jezelf trakteren met een reep (waar je zo naar uit keek).
Stoppen met roken is niet mijn ding nu . Vanmiddag snel weer aan de echte peuk gegaan… De nasleep is dat ik de hele dag HONGER heb en m'n hele lijf futloos. Bleh, duik m'n bed in, ben d'r even klaar mee voor vandaag
Steef wat een prestatie! 10 kilo in twee weken . Vieren met iets lekkers wordt een beetje lastig, maar misschien morgen jezelf trakteren met een reep (waar je zo naar uit keek).
Stoppen met roken is niet mijn ding nu . Vanmiddag snel weer aan de echte peuk gegaan… De nasleep is dat ik de hele dag HONGER heb en m'n hele lijf futloos. Bleh, duik m'n bed in, ben d'r even klaar mee voor vandaag
dinsdag 14 juni 2016 om 23:12
Directeur zei ik toch stoppen met roken valt tegen hoor tijdens zon dieet.. Als het niet goed voelt moet je het zeker niet doen, kost je alleen maar extra energie, ik wil ook stoppen met roken, maar dat komt wel weer een keer, eerst afvallen, maar dat gaat voorlopig de goede kant op, ja zeker geniet morgen wel extra van me reep! haha
@Bethenny, haha dankjewel! Ik ben nog steeds gewoon trots, voel me zo goed. Zoveel doorzettingskracht wat je hier weer van krijgt, ik had dit wel durven dromen, maar dat het ook echt gebeurt, is alleen maar fantastisch! Maar op een begeven moment moet het wel minder gaan worden, we gaan het meemaken, voorlopig gaat hij zoals hij moet gaan Ga zeker nog even door ! Nu lekker slapen, morgen weer een nieuwe dag !
@Bethenny, haha dankjewel!
Ik ben nog steeds gewoon trots, voel me zo goed. Zoveel doorzettingskracht wat je hier weer van krijgt, ik had dit wel durven dromen, maar dat het ook echt gebeurt, is alleen maar fantastisch! Maar op een begeven moment moet het wel minder gaan worden, we gaan het meemaken, voorlopig gaat hij zoals hij moet gaan Ga zeker nog even door ! Nu lekker slapen, morgen weer een nieuwe dag !
dinsdag 14 juni 2016 om 23:59
woensdag 15 juni 2016 om 08:35
Jeetje Steef wat een geweldig resultaat
Dit moet je toch een boost geven!
Dudielle lekker dat je toch die kilo kwijt bent, leek wel algemene smokkelweek afgelopen week
Directeur tsja roken, ik rook volgens mij alleen maar meer sinds ik met CB bezig ben
Niet goed te praten, maar denk dat het een beetje vervanging is geworden voor het snaaien.
Dus kan me heel goed indenken hoe zwaar dit valt om ook dat nog te laten.
Gewoon stap voor stap, eerst die kilo's en die peuk hihi.
En Juul ff knuff meiss , want volgens mij heb je t niet echt makkelijk op t moment.
Dit moet je toch een boost geven!
Dudielle lekker dat je toch die kilo kwijt bent, leek wel algemene smokkelweek afgelopen week
Directeur tsja roken, ik rook volgens mij alleen maar meer sinds ik met CB bezig ben
Niet goed te praten, maar denk dat het een beetje vervanging is geworden voor het snaaien.
Dus kan me heel goed indenken hoe zwaar dit valt om ook dat nog te laten.
Gewoon stap voor stap, eerst die kilo's en die peuk hihi.
En Juul ff knuff meiss , want volgens mij heb je t niet echt makkelijk op t moment.
woensdag 15 juni 2016 om 18:37
Hoi Allemaal!
Ik ben nieuw op dit forum maar wel al hele lappen tekst gelezen van jullie voortgangen met Cambridge.
Ik ben vorige week donderdag 9 juni begonnen met Cambridge 800 totaalvoeding. Ik kan helaas nergens echt actieve reageerders vinden op andere fora over het 800 dieeet dus ik hoop dat ik mij gezellig bij jullie mag aansluiten, ook al doen jullie de 500. Uiteindelijk zitten we toch allemaal in hetzelfde schuitje toch
Ik zit inmiddels op dag 7. Mijn startgewicht bij de consulent was 85,9 kg. In de avond gewogen na een flinke maaltijd en met kleding.
Inmiddels weeg ik thuis in de ochtend 82.2 kg. Er is dus als het goed is al best wat af!
Hopelijk kunnen wij elkaar wat motiveren en ervaringen opdoen zou supefijn zijn. De omgeving kan zo bot reageren over dit dieet en daar heb ik gewoon geen behoefte aan, vandaar dat ik het hier opzoek om wel gesteund te worden
Ik neem dus 4 cambridge maaltijden per dag verschillend van shake tot mousse, soep, pasta, repen etc. en 2x de bouillon. Water drinken gaat super!
Ik ben nieuw op dit forum maar wel al hele lappen tekst gelezen van jullie voortgangen met Cambridge.
Ik ben vorige week donderdag 9 juni begonnen met Cambridge 800 totaalvoeding. Ik kan helaas nergens echt actieve reageerders vinden op andere fora over het 800 dieeet dus ik hoop dat ik mij gezellig bij jullie mag aansluiten, ook al doen jullie de 500. Uiteindelijk zitten we toch allemaal in hetzelfde schuitje toch
Ik zit inmiddels op dag 7. Mijn startgewicht bij de consulent was 85,9 kg. In de avond gewogen na een flinke maaltijd en met kleding.
Inmiddels weeg ik thuis in de ochtend 82.2 kg. Er is dus als het goed is al best wat af!
Hopelijk kunnen wij elkaar wat motiveren en ervaringen opdoen zou supefijn zijn. De omgeving kan zo bot reageren over dit dieet en daar heb ik gewoon geen behoefte aan, vandaar dat ik het hier opzoek om wel gesteund te worden
Ik neem dus 4 cambridge maaltijden per dag verschillend van shake tot mousse, soep, pasta, repen etc. en 2x de bouillon. Water drinken gaat super!
woensdag 15 juni 2016 om 18:52
Hoi zoetekoek!
Wat goed dat t al zo lekker gaat! Wanneer heb je weer weegmoment?
Natuurlijk mag je meedoen, je zit inderdaad in dezelfde strijd als de andere en ik hier
En ook de reacties van naaste zijn normaal, we zijn hier om elkaar op te peppen en te steunen en natuurlijk mag je lekker meedoen
Succes!!!!
Wat goed dat t al zo lekker gaat! Wanneer heb je weer weegmoment?
Natuurlijk mag je meedoen, je zit inderdaad in dezelfde strijd als de andere en ik hier
En ook de reacties van naaste zijn normaal, we zijn hier om elkaar op te peppen en te steunen en natuurlijk mag je lekker meedoen
Succes!!!!
woensdag 15 juni 2016 om 22:27
Skitlle
Dankjewel!! Je hebt het door lief X
Gelukkig grijp ik niet naar eten nu ondanks alles, na de nationale smokkelweek , echt he velen met mij haha
Roken tja niet nu stoppen maar dat wordt een volgend project.. Starten we samen ook een forum op..
Steef echt OMG in 2 weken!! Hier droomt iedereen van!! Trots mag je zeker zijn.
Succes allemaal weer.... Op naar de kilo eraf weer hihi
Dankjewel!! Je hebt het door lief X
Gelukkig grijp ik niet naar eten nu ondanks alles, na de nationale smokkelweek , echt he velen met mij haha
Roken tja niet nu stoppen maar dat wordt een volgend project.. Starten we samen ook een forum op..
Steef echt OMG in 2 weken!! Hier droomt iedereen van!! Trots mag je zeker zijn.
Succes allemaal weer.... Op naar de kilo eraf weer hihi
woensdag 15 juni 2016 om 22:37
Thanks Juul, ben ook echt enorm blij hiermee, ik had dit niet verwacht! Nog steeds zo trots als een pauw, en we gaan nog even vrolijk door, nu pas over 3 weken wegen, mn consulente is met vakantie, en vanaf vandaag me eerste reep op, was weer lekker. Kijk alweer uit naar het volgende weegmoment (5juli) Volgende week ook mn eerste eetweek, aan de ene kant lekker, maar ook wel weer beetje vreemd en eng, maar goed dat zal vast lukken! Voorlopig gaat hij goed met mij! Jullie ook allemaal weeer heel veel suc6! We kunnen het !!Elke kilo eraf is er 1 we weten waar we het voor doen natuurlijk
we weten waar we het voor doen natuurlijk
donderdag 16 juni 2016 om 12:27
Ohhh moeilijk moeilijk. We gaan morgen onverwachts een weekend weg naar Centerparcs met het gezinnetje. Ik heb nu al het gevoel dat ik wel iets ga smokkelen!!!
Echt te erg eigenlijk, maar soms wil je gewoon even mee kunnen doen..al zou je 3 frietjes meepakken of een klein koekje eten..Ik vraag me af hoe veel het aanzet als je dit zou doen..ik neem uiteraard al mn cambridge maaltijden mee en ga dat wel gewoon netjes nemen, maar toch...
Echt te erg eigenlijk, maar soms wil je gewoon even mee kunnen doen..al zou je 3 frietjes meepakken of een klein koekje eten..Ik vraag me af hoe veel het aanzet als je dit zou doen..ik neem uiteraard al mn cambridge maaltijden mee en ga dat wel gewoon netjes nemen, maar toch...
donderdag 16 juni 2016 om 12:52
Zo mijn eerste week zit er weer op. 4.2 kilo eraf. Moet zeggen dat het niet zwaarder was dan de eerste keer in januari. Nog 2 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht. Morgen ga ik ook een weekendje weg, dus dat wordt een weekje langer door shaken voordat ik ga opbouwen. Maar dat vind ik nu minder erg. Er is sinds september vorig jaar toen ik met de 800 begon en in januari met de 500 toch mooi 19 kilo af.
Succes voor de nieuwe mensen en alvast een fijn weekend.
Succes voor de nieuwe mensen en alvast een fijn weekend.
