Lijf & Lijn
alle pijlers
De (r)emigranten gaan de broekriem aantrekken
vrijdag 25 juni 2010 om 10:05
Plumpudding, haha, nou hier nog eentje!
Appeltaart was zowaar een groot succes, binnen de kortste keren was ie weg, volgende keer moest ik er twee bakken, zeiden ze.
Verder zelf ook flink lekkere dingen gesnaaid en straks moet ik weer lunchen op de creche (lees: chicken goujons, wedges en ijs), dus gaat weer lekker....
Chicha balen van Heksje maar wat heeeerlijk, lekker weg! Is het dat hotel waar jullie vaker heengewest zijn? Veel plezier en eet/drink ze!!
Appeltaart was zowaar een groot succes, binnen de kortste keren was ie weg, volgende keer moest ik er twee bakken, zeiden ze.
Verder zelf ook flink lekkere dingen gesnaaid en straks moet ik weer lunchen op de creche (lees: chicken goujons, wedges en ijs), dus gaat weer lekker....
Chicha balen van Heksje maar wat heeeerlijk, lekker weg! Is het dat hotel waar jullie vaker heengewest zijn? Veel plezier en eet/drink ze!!
vrijdag 25 juni 2010 om 15:34
Chicha HEERLIJK!! Vakantie! Ik heb mijn laatste cantine dag erop zitten..... wat waren ze druk......
Strax nog de garderie en dan ff geen kids tot september. Nou ja mijn eigen dan, en evt. gasten, maar das anders.
Fijne vakantie en beterschap met Heksje
Ainne leuk dat je appeltaart toch nog in de smaak viel!
Voorlopig dus geen koor meer? de vakantie's beginnen echt overal nu.
Gaat de creche ook weer dicht deze zomer?
De rest een en tot laters xXx
Strax nog de garderie en dan ff geen kids tot september. Nou ja mijn eigen dan, en evt. gasten, maar das anders.
Fijne vakantie en beterschap met Heksje
Ainne leuk dat je appeltaart toch nog in de smaak viel!
Voorlopig dus geen koor meer? de vakantie's beginnen echt overal nu.
Gaat de creche ook weer dicht deze zomer?
De rest een en tot laters xXx
zondag 27 juni 2010 om 20:04
Vandaag alweer gefietst. Om het meer achter mijn huis heen, en das geen klein meer! Eerst veel berg op maar later meer glooiend. Heb er 1 uur en een kwartier over gedaan en heb nu een zere kont. maar het was wel lekker en het was prachtig buiten! Zonnetje, 20 graden, boeren die aan het hooien waren: heerlijk!
Ik ben nu ook meer gemotiveerd om gezond te eten, benieuwd wat de weegschaal morgenochtend zegt.
Ik ben nu ook meer gemotiveerd om gezond te eten, benieuwd wat de weegschaal morgenochtend zegt.
WTF?
zondag 27 juni 2010 om 22:23
Goed man!!
Wij zijn veel op pad geweest dit weekend, echt ongekend mooi weer, dus heb redelijk wat gelopen. Qua eten vandaag even wat minder... Overdag gaat het nog wel, maar heb net gewoon in m'n eentje een garlic bread weggekaand en tel daar nog tweederd fles witte wijn bij op... Nou ja, morgen gewoon weer gezond verder, af een toe een uitspatting moet kunnen, in het weekend ben ik sowieso wat relaxter qua eetgewoontes.
Fijne avond nog
Wij zijn veel op pad geweest dit weekend, echt ongekend mooi weer, dus heb redelijk wat gelopen. Qua eten vandaag even wat minder... Overdag gaat het nog wel, maar heb net gewoon in m'n eentje een garlic bread weggekaand en tel daar nog tweederd fles witte wijn bij op... Nou ja, morgen gewoon weer gezond verder, af een toe een uitspatting moet kunnen, in het weekend ben ik sowieso wat relaxter qua eetgewoontes.
Fijne avond nog
maandag 28 juni 2010 om 09:48
hallo hallo! Ik ben er ook weer. Heb mijn drie concerten overleefd. Alleen hadden ze zaterdag van dat heerlijke gebak voor na het concert. Dat was om 7 uur 's avonds afgelopen, dus ik had vanaf de middag niets meer gegeten en heb er aardig wat van gegeten. Daarna naar nichtje van vent, die had avondeten klaar (daar had ik dus niet op gerekend en daar kan je natuurlijk geen nee tegen zeggen) en daarna had ze allerlei lekkere hapjes voor bij de borrel...Ging lekker dus!
En zondag bijna niets gegeten, want er was geen tijd vanwege repeteren/concerten (alleen ontbijt). Concert begon om 3 uur, dus toen ik weer thuis kwam om halfnegen, heb ik meteen een halve zak chips opgegeten, daarna kwam ik weer bij zinnen en heb een gezonde maaltijd gemaakt, zodat ik de rest van de chips niet zou opeten
Maar wel zaterdag ochtend en vanochtend weer hardgelopen. Maar niet afgevallen.
Plumpudding is inderdaad een goed woord....
Prettige dag allemaal!
En zondag bijna niets gegeten, want er was geen tijd vanwege repeteren/concerten (alleen ontbijt). Concert begon om 3 uur, dus toen ik weer thuis kwam om halfnegen, heb ik meteen een halve zak chips opgegeten, daarna kwam ik weer bij zinnen en heb een gezonde maaltijd gemaakt, zodat ik de rest van de chips niet zou opeten
Maar wel zaterdag ochtend en vanochtend weer hardgelopen. Maar niet afgevallen.
Plumpudding is inderdaad een goed woord....
Prettige dag allemaal!
maandag 28 juni 2010 om 13:05
Oeh lastig Lotje, als er lekkere hapjes op tafel staan, dan is het toch bijna onmogelijk om ervan af te blijven!
Ik wil er weer even een beetje streng tegenaan deze week, sta te lang stil. Dit topic is *even scrollen* zes weken oud en sta nog steeds op -4. Dat had minstens -6 moeten zijn. Een kilo per week moet gewoon te doen zijn. Vind ik.
Over vijf weken ga ik naar NL en dan wil ik een BMI <25.
Zo, mijn doelstelling luid en duidelijk gemaakt!!
Heb net twee droge crackers op, heb trek, maar 't is nog wat vroeg voor de lunch hier. Ga over een half uurtje naar Lidl en dan flink gezond - en vullend - spul inkopen. Heb van 't weekend ook weer een lekker soeppie gebrouwen en vier porties ingevroren, dus aan de inzet ligt het niet.
Als ik maar van de koekjes af kon blijven hè, s'avonds....
Ik wil er weer even een beetje streng tegenaan deze week, sta te lang stil. Dit topic is *even scrollen* zes weken oud en sta nog steeds op -4. Dat had minstens -6 moeten zijn. Een kilo per week moet gewoon te doen zijn. Vind ik.
Over vijf weken ga ik naar NL en dan wil ik een BMI <25.
Zo, mijn doelstelling luid en duidelijk gemaakt!!
Heb net twee droge crackers op, heb trek, maar 't is nog wat vroeg voor de lunch hier. Ga over een half uurtje naar Lidl en dan flink gezond - en vullend - spul inkopen. Heb van 't weekend ook weer een lekker soeppie gebrouwen en vier porties ingevroren, dus aan de inzet ligt het niet.
Als ik maar van de koekjes af kon blijven hè, s'avonds....
maandag 28 juni 2010 om 20:32
dinsdag 29 juni 2010 om 22:16
Ik moet bekennen dat ik de afgelopen dagen veel gesnaaid heb. Overdag gaat wel maar 's avonds zo'n onbedwingbare zin in chips.... Tot nu toe alleen maar een stukje witte chocola met noten gehad en geen trek in chips. Dus wie weet was het een fase.
Tussen de middag kan ik gezond eten tijdens de cursus, een buffet met heel veel gezonds. Alleen het hoofdgerecht word opgesmetenschept en daar moet ik bewust bij nadenken dat het niet allemaal op hoeft. Vandaag geen probleem want was niet super lekker, maar gister best een flink bord naar binnen gewerkt.
Suc6 allemaal xXx
Tussen de middag kan ik gezond eten tijdens de cursus, een buffet met heel veel gezonds. Alleen het hoofdgerecht word opgesmetenschept en daar moet ik bewust bij nadenken dat het niet allemaal op hoeft. Vandaag geen probleem want was niet super lekker, maar gister best een flink bord naar binnen gewerkt.
Suc6 allemaal xXx
donderdag 1 juli 2010 om 14:30
Zegguh, waar zijn jullie allemaal? Toch niet de moed opgegeven hè?
Ik heb gelukkig niet toegegeven aan mijn chocoladrang gisterenmiddag, yay! 's Avonds eet ik wel twee chocoladekoekjes bij mijn thee trouwens, elke dag, zolang het bij die twee blijft kan dat prima natuurlijk.
Stond net bij Boots binnen en die verkochten allemaal Atkins-chocoladerepen, met heel veel woorden als low-carb en dit en dat protein. Maar dus wél 240 caloriën voor een lullig 60 gram-reepje hè, tsk, wat een volksverlakkerij zeg. Neem dan gewoon een lekkere reep échte chocola.
Net zoals marshmalllows, 100% fat free staat er met grote schreeuwletters op de verpakking. En ondertussen is het gewoon puur suiker (wel lekker trouwens).
Ik heb gelukkig niet toegegeven aan mijn chocoladrang gisterenmiddag, yay! 's Avonds eet ik wel twee chocoladekoekjes bij mijn thee trouwens, elke dag, zolang het bij die twee blijft kan dat prima natuurlijk.
Stond net bij Boots binnen en die verkochten allemaal Atkins-chocoladerepen, met heel veel woorden als low-carb en dit en dat protein. Maar dus wél 240 caloriën voor een lullig 60 gram-reepje hè, tsk, wat een volksverlakkerij zeg. Neem dan gewoon een lekkere reep échte chocola.
Net zoals marshmalllows, 100% fat free staat er met grote schreeuwletters op de verpakking. En ondertussen is het gewoon puur suiker (wel lekker trouwens).
donderdag 1 juli 2010 om 22:51
ik weet al waarom ik zo zat te snaaien.... net als Ainne tijd van de maand. Alleen meestal is het bij mij meestal maar één keer in het half jaar... en nu dus al 3 maanden 8er elkaar. Ben er nog niet zo op verd8.
Abusu niet opgeven!! spieren zijn zwaarder dan vet!!
Ik doe de laptop maar weer eens uit geloof ik..... wat is zo'n ding toch warm.... helemaal bij deze temperaturen.
xXx
Abusu niet opgeven!! spieren zijn zwaarder dan vet!!
Ik doe de laptop maar weer eens uit geloof ik..... wat is zo'n ding toch warm.... helemaal bij deze temperaturen.
xXx
vrijdag 2 juli 2010 om 14:02
Erg is dat hè, die snoepbehoefte dan. Gelukkig gaat het goed bij mij deze maand.
Zit nu aan een nieuw soepprobeersel, butternut squash (flespompoen toch?), paar geroosterde paprika's, ui, flinke schep currypoeder, zwarte peper. Mwoah, wel aardig, vooral door de currypoeder.
Weet je waar ik trouwens ook vrijwel helemaal mee gestopt ben? Light-frisdranken. En ik was een behoooorlijke cola light-fanaat. Ik merk echt verschil, die koolzuur was echt niet zo goed voor mijn buik, ben lang zo opgeblazen niet meer.
Zit nu aan een nieuw soepprobeersel, butternut squash (flespompoen toch?), paar geroosterde paprika's, ui, flinke schep currypoeder, zwarte peper. Mwoah, wel aardig, vooral door de currypoeder.
Weet je waar ik trouwens ook vrijwel helemaal mee gestopt ben? Light-frisdranken. En ik was een behoooorlijke cola light-fanaat. Ik merk echt verschil, die koolzuur was echt niet zo goed voor mijn buik, ben lang zo opgeblazen niet meer.
vrijdag 2 juli 2010 om 23:18
ik drink eigenlijk nooit fris, light of gewoon..... maar kan me voorstellen dat je daar opgeblazen van word....
Morgen krijgen we 'visite' voor een n8je van een penvriendin van me. Ze zijn op doorreis naar het zuiden. Ik beneid ze niet om met dit weer te reizen. Wat is het warm...
Maar goed van de lijn want veel trek heb ik niet. Zelfs nog nix gesnoept/gesnaaid vanavond.
Morgen bbq maar dat hoop ik ook wat light te houden. Geen pindasaus want ik heb geen ketjap meer.... en de vrienden met mijn ketjap bestelling komen pas over een week.
xXx
Morgen krijgen we 'visite' voor een n8je van een penvriendin van me. Ze zijn op doorreis naar het zuiden. Ik beneid ze niet om met dit weer te reizen. Wat is het warm...
Maar goed van de lijn want veel trek heb ik niet. Zelfs nog nix gesnoept/gesnaaid vanavond.
Morgen bbq maar dat hoop ik ook wat light te houden. Geen pindasaus want ik heb geen ketjap meer.... en de vrienden met mijn ketjap bestelling komen pas over een week.
xXx
maandag 5 juli 2010 om 11:07
Hé lijners!
Abusu, wat goed dat je een kilo kwijt bent! Het begin is er! Doorzetten nu he!
Ainne ook al een kilo minder, lekker!
Ik ben terug van vakantie en ben niet afgevallen, maar ook niet aangekomen. Raar hoor... heb toch gehoorlijk zitten kanen daar, en de alcohol was ook niet aan te slepen.
Het zit hem dus niet in de calorieën.
We gingen wel iedere dag een eind wandelen over het strand en af en toe de zee en het zwembad in.
Bewegen is dus mijn zwakke punt, hier thuis zit ik weer gewoon hele dagen op de bank.
Mijn zus met familie zijn nu hier en we gaan de komende 2 weken dus ook niet lijnen.
Hoe ze het doet weet ik niet maar ze is 8kg afgevallen en ziet er stunning uit! Volgens haar heeft ze eerst geSonjaBakkert en daarna had ze stress en had ze geen honger.
Eerst koffie, tot laters!
Abusu, wat goed dat je een kilo kwijt bent! Het begin is er! Doorzetten nu he!
Ainne ook al een kilo minder, lekker!
Ik ben terug van vakantie en ben niet afgevallen, maar ook niet aangekomen. Raar hoor... heb toch gehoorlijk zitten kanen daar, en de alcohol was ook niet aan te slepen.
Het zit hem dus niet in de calorieën.
We gingen wel iedere dag een eind wandelen over het strand en af en toe de zee en het zwembad in.
Bewegen is dus mijn zwakke punt, hier thuis zit ik weer gewoon hele dagen op de bank.
Mijn zus met familie zijn nu hier en we gaan de komende 2 weken dus ook niet lijnen.
Hoe ze het doet weet ik niet maar ze is 8kg afgevallen en ziet er stunning uit! Volgens haar heeft ze eerst geSonjaBakkert en daarna had ze stress en had ze geen honger.
Eerst koffie, tot laters!
maandag 5 juli 2010 om 15:24
Hee welkom terug Chicha, klinkt goed zeg, je vakantie. Was Heksje nog lang ziek, of viel het mee?
Jee die zus van jou zeg, wat een kreng Sonja Bakker is echt een hype hè, in NL. Ik weet niet precies wat haar dieet inhoudt, behalve dan dat ze eierkoeken propageert
Abusu, wat goed dat je bent gaan fietsen, lekker joh! Ik ben zaterdag vier uur (!) met de meisjes naar het park geweest. Is een supergroot park, met allemaal verschillende dingen, speeltuin, meertje, kinderboerderij, rozentuin. Zou een heel lekker park zijn om te gaan lopen na het werk. Maar ja, tegen de tijd dat de meiden op bed liggen is het 20 uur en de parkeerplaats daar is dan al gesloten.
Zijn jouw meiden al met vakantie Choc?
Jee die zus van jou zeg, wat een kreng Sonja Bakker is echt een hype hè, in NL. Ik weet niet precies wat haar dieet inhoudt, behalve dan dat ze eierkoeken propageert
Abusu, wat goed dat je bent gaan fietsen, lekker joh! Ik ben zaterdag vier uur (!) met de meisjes naar het park geweest. Is een supergroot park, met allemaal verschillende dingen, speeltuin, meertje, kinderboerderij, rozentuin. Zou een heel lekker park zijn om te gaan lopen na het werk. Maar ja, tegen de tijd dat de meiden op bed liggen is het 20 uur en de parkeerplaats daar is dan al gesloten.
Zijn jouw meiden al met vakantie Choc?
