Lijf & Lijn
alle pijlers
De (r)emigranten gaan de broekriem aantrekken
maandag 21 juni 2010 om 20:17
hallo allemaal! Ik ben weer in CZ. NL was leuk, maar errug druk. Zo druk dat ik geen tijd had om te eten, dus ik heb drie dagen op brood geleefd. Wel fruit gegeten en af en toe wat tomaatjes. Ik ben nu wel wat kwijt, ik zie het vooral in mijn gezicht en ben 3 cm kwijt in mijn middel. Morgen ga ik me wegen, dus dan weet ik of er ook in kg iets af is. Donderdag heb ik echt de halve marathon gewandeld op het vliegveld in Praag. Er waren zoveel mensen, dat ik geen zin had om te gaan zitten en ze hebben te weinig winkels om echt leuk tax free te shoppen. Dus 1 1/2 uur gewandeld (vliegtuig had vertraging). Bewegen gaat trouwens errug goed, alleen de wijn blijf ik drinken. Daar ontkom ik niet aan in dit huis met 2 vinologen 
Koken doe ik trouwens erg graag. Heerlijk om even niet na te denken over andere dingen dan welke kruiden je het beste ergens in kan gooien. Heb al vier potten heerlijke abrikozen jam gemaakt en zag dat de aardbeien weer langs de straat worden verkocht voor belachelijk weinig geld....
Allemaal veel succes!!
Koken doe ik trouwens erg graag. Heerlijk om even niet na te denken over andere dingen dan welke kruiden je het beste ergens in kan gooien. Heb al vier potten heerlijke abrikozen jam gemaakt en zag dat de aardbeien weer langs de straat worden verkocht voor belachelijk weinig geld....
Allemaal veel succes!!
woensdag 23 juni 2010 om 12:56
Hier ook lekker weer!!
Ik kreeg gister een telefoontje van de huisarts. De uitslag van het uitstrijkje was niet goed en ik moet de 15e naar de gynecoloog. Natuurlijk weet ik dat het nix hoeft te zijn. Maar ik ben wel geschrokken. En denk toch ook wel, stel dat het mis is.... Manlief red het nooit in zijn uppie hier in France.
Ik weet het ik draaf door..... adem in, adem uit.... laat het over je heen komen....
Ben blij dat ik nog maar 1 dag met mijn vreselijke collega moet werken, daarna een week cursus en dan komen er al weer vrienden hier naar toe. Ff doorbijten dus.
xXx
Ik kreeg gister een telefoontje van de huisarts. De uitslag van het uitstrijkje was niet goed en ik moet de 15e naar de gynecoloog. Natuurlijk weet ik dat het nix hoeft te zijn. Maar ik ben wel geschrokken. En denk toch ook wel, stel dat het mis is.... Manlief red het nooit in zijn uppie hier in France.
Ik weet het ik draaf door..... adem in, adem uit.... laat het over je heen komen....
Ben blij dat ik nog maar 1 dag met mijn vreselijke collega moet werken, daarna een week cursus en dan komen er al weer vrienden hier naar toe. Ff doorbijten dus.
xXx
woensdag 23 juni 2010 om 13:48
Relax Choc, uitstrijkjes zijn vaker niet goed dan wel en dan moet het gewoon overgedaan worden.
En een afwijking in cellen betekent niet automatisch dat het dan fout zit, het is simpelweg een afwijking die opnieuw bekeken moet worden. Als het echt overduidelijk fout zat, wachten ze echt niet twee weken om je terug te halen hoor, dan word je meteen ingepland.
Bij mij was de uitslag ook vaak afwijkend en dan moest ik gewoon weer terug - ik ga dan ook jaarlijks ipv elke drie jaar, zoals hier gebruikelijk. Echt, niet jezelf gekmaken nou!
En een afwijking in cellen betekent niet automatisch dat het dan fout zit, het is simpelweg een afwijking die opnieuw bekeken moet worden. Als het echt overduidelijk fout zat, wachten ze echt niet twee weken om je terug te halen hoor, dan word je meteen ingepland.
Bij mij was de uitslag ook vaak afwijkend en dan moest ik gewoon weer terug - ik ga dan ook jaarlijks ipv elke drie jaar, zoals hier gebruikelijk. Echt, niet jezelf gekmaken nou!
woensdag 23 juni 2010 om 14:18
woensdag 23 juni 2010 om 17:28
woensdag 23 juni 2010 om 20:00
Abusu: lekker actief, die Noren
Choc: maak je inderdaad niet druk. Je gaat gewoon nog een keer. Volgens mij is Ainne wel expert in foute uitslagen, als ik dat zo lees;-)
Hiet gaat het ook niet zo geod met lijnen, Chicha, ik ben namelijk de Moravische (=deel van CZ waar we wonen) vlaai aan het bakken. Niet een, maar 4 soorten. En dat is het lekkerst als het net uit de oven is...Tja, boter, suiker, rum, meel is niet gezond. Gelukkig zit er dan wel weer een laag pruimenstroop op en op de andere maanzaad (met suiker en melk). dat maakt het nog een beetje gezond. Ik heb het hardloopschema al uitgeprint, morgen ga ik beginnen. Speciaal schema om af te vallen. We zullen zien...
Choc: maak je inderdaad niet druk. Je gaat gewoon nog een keer. Volgens mij is Ainne wel expert in foute uitslagen, als ik dat zo lees;-)
Hiet gaat het ook niet zo geod met lijnen, Chicha, ik ben namelijk de Moravische (=deel van CZ waar we wonen) vlaai aan het bakken. Niet een, maar 4 soorten. En dat is het lekkerst als het net uit de oven is...Tja, boter, suiker, rum, meel is niet gezond. Gelukkig zit er dan wel weer een laag pruimenstroop op en op de andere maanzaad (met suiker en melk). dat maakt het nog een beetje gezond. Ik heb het hardloopschema al uitgeprint, morgen ga ik beginnen. Speciaal schema om af te vallen. We zullen zien...
woensdag 23 juni 2010 om 22:36
Ik heb nu een cake en een appeltaart in de oven staan, maar toen de appeltaart er net in stond, bedacht ik me dat ik nog geen ei over het ruitjespatroon gedaan had, om het mooi te laten glimmen. Dus ik haal hem eruit, flikkert ie toch gewoon op z'n kant, alles op de ovendeur en de grond
Heb 'm morgen nodig, omdat we laatste avond van koor hebben en we dan allemaal wat meenemen. Ik had al gezegd dat ik appeltaart mee zou nemen. En heb niet genoeg ingredienten om opnieuw te beginnen. Kutkutkutkutkut.
Heb de zooi toch maar opgeschept en zo goed en zo kwaad in de springvorm gegooid en nu zit er 2,5 ministukje deeg bovenop. En hij was zo mooohooooi.
Ben benieuwd hoe ie eruit komt. Baal zo.
Heb 'm morgen nodig, omdat we laatste avond van koor hebben en we dan allemaal wat meenemen. Ik had al gezegd dat ik appeltaart mee zou nemen. En heb niet genoeg ingredienten om opnieuw te beginnen. Kutkutkutkutkut.
Heb de zooi toch maar opgeschept en zo goed en zo kwaad in de springvorm gegooid en nu zit er 2,5 ministukje deeg bovenop. En hij was zo mooohooooi.
Ben benieuwd hoe ie eruit komt. Baal zo.
woensdag 23 juni 2010 om 23:20
quote:Ainne schreef op 23 juni 2010 @ 22:37:
Geef me eens een keertje een recept voor die vlaaien, Lotje, klinkt goed!!
Oh ja, dit was een afvaltopic he?
je kunt natuurlijk de boter vervangen door olie (en appelmoes; zonder gein), de rum wordt water met een scheutje rum-essence en in plaats van suiker gebruik je zoetstof... kat in 't bakkie toch
Balen van je appeltaart zeg.
Geef me eens een keertje een recept voor die vlaaien, Lotje, klinkt goed!!
Oh ja, dit was een afvaltopic he?
je kunt natuurlijk de boter vervangen door olie (en appelmoes; zonder gein), de rum wordt water met een scheutje rum-essence en in plaats van suiker gebruik je zoetstof... kat in 't bakkie toch
Balen van je appeltaart zeg.
Snjókorn falla, á allt og alla
donderdag 24 juni 2010 om 07:42
ik ben moed aan het verzamelen om te gaan hard lopen. Heb een goed schema, hoor, niet te gek in de eerste week (jammer genoeg is het een 12 weken schema, ik zag al bij week 12 45 minuten hardlopen staan...). Maar weet je wat mij nu tegenhoudt? Ik voel me altijd zoooo voor lul staan als ik hardloop. Helemaal hier, niemand loopt hard, ze laten zich gewoon dichtgroeien of hebben een eetpatroon van een mus. En ik moet hier gewoon een stuk langs de weg, door het centrumpjepje heen. Mmmm, ik ga nog maar een koffie nemen en even erover nadenken.
Ainne; wat k** voor je appeltaart!! Frgale is een enorm werk, en je moet wel de smaak lekker vinden, is typisch iets uit deze streek. Ik heb inderdaad de boter door olie vervangen, Snjo, maar over de frgale gaat , als ie uit de oven komt, boter met rum. En dat kan je dus niet vervangen door iets anders (gelukkig!!). Trouwens, om even bij afvallen te blijven: ik heb mijn bakje muesli weer op.
Ainne; wat k** voor je appeltaart!! Frgale is een enorm werk, en je moet wel de smaak lekker vinden, is typisch iets uit deze streek. Ik heb inderdaad de boter door olie vervangen, Snjo, maar over de frgale gaat , als ie uit de oven komt, boter met rum. En dat kan je dus niet vervangen door iets anders (gelukkig!!). Trouwens, om even bij afvallen te blijven: ik heb mijn bakje muesli weer op.
donderdag 24 juni 2010 om 08:44
Lotje, dat houdt mij ook tegen.... ik ken hier veel mensen en heb een image op te houden.
Echte dames gaan niet hardlopen maar zitten op padel of op pilates of op tennis of yoga of gaan naar een luxe sportschool....
Tegenwoordig gaan alle dames trouwens naar de trilplaat, 10 minuutjes trillen staat gelijk aan een uur workout (zou het? zou het? zou het?)
Heb net mijn koffie met koekjes op, vandaag nog even gezond eten en morgen op vakantie.,
10 dagen schransen!
Echte dames gaan niet hardlopen maar zitten op padel of op pilates of op tennis of yoga of gaan naar een luxe sportschool....
Tegenwoordig gaan alle dames trouwens naar de trilplaat, 10 minuutjes trillen staat gelijk aan een uur workout (zou het? zou het? zou het?)
Heb net mijn koffie met koekjes op, vandaag nog even gezond eten en morgen op vakantie.,
10 dagen schransen!
donderdag 24 juni 2010 om 10:18
Naaaah je wil niet weten hoe goed die taart uiteindelijk nog gelukt is, snap er niets van!! Heb letterlijk de hele zooi opgeschept en terug in de springvorm geflikkerd, dus het ruitjespatroon wat eerst bovenop zat, zat nu kris-kras door de appelprut heen en dat heeft alles dus keurig bij elkaar gehouden en het is gewoon een prachttaart, écht!
Hopelijk smaakt ie ook lekker en heb ik niet per ongeluk ook een oude verbrande friet opgeschept uit de oven, maar dat zien we vanavond wel
Oh god, hardlopen... daar begin ik echt niet aan hoor, ben na drie stappen al moe. Enne, voor lul staan? Ik voel me al voor lul staan als ik sportschoenen aanheb, echt! Pilates lijkt me wel leuk trouwens - maar zo duur!
Hopelijk smaakt ie ook lekker en heb ik niet per ongeluk ook een oude verbrande friet opgeschept uit de oven, maar dat zien we vanavond wel
Oh god, hardlopen... daar begin ik echt niet aan hoor, ben na drie stappen al moe. Enne, voor lul staan? Ik voel me al voor lul staan als ik sportschoenen aanheb, echt! Pilates lijkt me wel leuk trouwens - maar zo duur!
donderdag 24 juni 2010 om 10:27
Chicha: waar ga je heen? Lekker zeg, vakantie!! Ik werk nog een week of drie en dan gaan we ook.
ik heb nog niet gelopen, maar ik heb besloten dat ik het ga doen. Dan maar voor lul lopen, ik probeer zo snel mogelijk weg van de weg te gaan.
Ainne; het is soms niet te geloven hoe dingen nog opknappen na een uurtje oven. Ik hoop dat je niet teveel dingen tegenkomt die niet in een appeltaart horen, maar misschien eerst een boorel?? Dan valt het daarna niemand meer op.
En nu ga ik...zucht...hardlopen
ik heb nog niet gelopen, maar ik heb besloten dat ik het ga doen. Dan maar voor lul lopen, ik probeer zo snel mogelijk weg van de weg te gaan.
Ainne; het is soms niet te geloven hoe dingen nog opknappen na een uurtje oven. Ik hoop dat je niet teveel dingen tegenkomt die niet in een appeltaart horen, maar misschien eerst een boorel?? Dan valt het daarna niemand meer op.
En nu ga ik...zucht...hardlopen
donderdag 24 juni 2010 om 11:57
donderdag 24 juni 2010 om 13:37
Lotje! 4 vlaaien. Wat doe je jezelf aan! Wel heel goed dat je bent gaan lopen. Heb je zo'n opbouwschema? Ik vind het vreselijk, hardlopen, dat gebonk, daar krijg ik hoofdpijn van. (Dus hou ik ook niet van aerobics.) Ik ben volgens Chicha een dame want ik doe yoga (bikram - yoga in een hete ruimte).
Ik ben anderhalve kilo kwijt sinds ons begin, dus halverwege! Het zal wel een willekeurige fluctuatie zijn, maar toch ben ik even heel tevreden. Ik vind wel dat ik er veel honger voor moet leiden hoor. Ik kan me niet voorstellen dat ik dit gewicht (laat staan mijn -3 kilo streefgewicht) ooit ga volhouden. Want dan zou ik mijn hele leven hongerig zijn. Misschien moet ik meer nul-punten voedsel mee gaan slepen. Komkommers en zo. Ter opvulling.
Ik ben anderhalve kilo kwijt sinds ons begin, dus halverwege! Het zal wel een willekeurige fluctuatie zijn, maar toch ben ik even heel tevreden. Ik vind wel dat ik er veel honger voor moet leiden hoor. Ik kan me niet voorstellen dat ik dit gewicht (laat staan mijn -3 kilo streefgewicht) ooit ga volhouden. Want dan zou ik mijn hele leven hongerig zijn. Misschien moet ik meer nul-punten voedsel mee gaan slepen. Komkommers en zo. Ter opvulling.
donderdag 24 juni 2010 om 22:21
Lotje wat goed van je ik hou niet van rennen. Heb in NL op de loopband wel heel veel gelopen en merkte dat dat steeds beter ging en mijn heupen steeds soepeler werden
Heb me nu voor genomen om in de vakantie elke dag met de meiden te gaan lopen. Hoop vooral dat ik wat meer energie krijg als ik vakantie heb. Want jeetje ik ben niet vooruit te branden. Op mijn werk moet het wel (vanmiddag zelfs nog touwtje gesprongen met de kids ) maar zodra ik thuis kom zak ik als een plump pudding in elkaar.
Met moeite nog de plantjes water geven nu het zulks pr8ig weer is en de bloembakken snel uitdrogen.... en dan
Qua gezond eten vandaag pet.... heb voor de lunch nog wat chippies naar binnen gewerkt. Daarna stokbrood met een kant en klare salade. En niet te vergeten de chocola die ik heb gegeten.....
Nou ja vergeleken met de vreetbuien die ik ooit wel eens heb gehad viel de hoeveelheid mee. Dus ik maak me nog geen zorgen.
Ik vind wel dat jullie allemaal goed bezig zijn
xXx
Heb me nu voor genomen om in de vakantie elke dag met de meiden te gaan lopen. Hoop vooral dat ik wat meer energie krijg als ik vakantie heb. Want jeetje ik ben niet vooruit te branden. Op mijn werk moet het wel (vanmiddag zelfs nog touwtje gesprongen met de kids ) maar zodra ik thuis kom zak ik als een plump pudding in elkaar.
Met moeite nog de plantjes water geven nu het zulks pr8ig weer is en de bloembakken snel uitdrogen.... en dan
Qua gezond eten vandaag pet.... heb voor de lunch nog wat chippies naar binnen gewerkt. Daarna stokbrood met een kant en klare salade. En niet te vergeten de chocola die ik heb gegeten.....
Nou ja vergeleken met de vreetbuien die ik ooit wel eens heb gehad viel de hoeveelheid mee. Dus ik maak me nog geen zorgen.
Ik vind wel dat jullie allemaal goed bezig zijn
xXx
vrijdag 25 juni 2010 om 09:29
Plumpudding, dat is het woord!
Dames, ik ben even uit de lucht. We gaan vandaag op vakantie en dat betekent vooral lekker eten en drinken... Jammer eigenlijk dat man en ik verder geen hobbies hebben.
De heks zit hier naast me op de bank te sippen, ze heeft koorts maar wil haar medicijnen niet slikken. Zeikwijf.
Lekker begin van de vakantie.
Keep up the good work ladies!!!
Dames, ik ben even uit de lucht. We gaan vandaag op vakantie en dat betekent vooral lekker eten en drinken... Jammer eigenlijk dat man en ik verder geen hobbies hebben.
De heks zit hier naast me op de bank te sippen, ze heeft koorts maar wil haar medicijnen niet slikken. Zeikwijf.
Lekker begin van de vakantie.
Keep up the good work ladies!!!
