Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's continues..........
maandag 16 mei 2011 om 11:49
maandag 16 mei 2011 om 17:56
quote:biobitch1984 schreef op 16 mei 2011 @ 11:09:
no way dat ik daar mee stop, sowieso dat is maar 1x per maand.. dus dat is nog wel te overzien (dan ben ik druk, en zij ook, en zien we elkaar eigenlijk nauwelijks).
Nee echt, als zij zegt: zullen we gaan, er zijn toch geen mooie vrouwen, en ik zeg 'hallo, heb je wel goed naar me gekeken' (sarcastisch) en zij zegt dan van ja maar wij zijn alleen vrienden. tel uit je winst Je weet nooit of ze dat zegt omdat ze de vriendschap niet wil verpesten en niet weet wat jij voor haar voelt. Of ze pakt je hints gewoon niet op. There's only one way to find out.
no way dat ik daar mee stop, sowieso dat is maar 1x per maand.. dus dat is nog wel te overzien (dan ben ik druk, en zij ook, en zien we elkaar eigenlijk nauwelijks).
Nee echt, als zij zegt: zullen we gaan, er zijn toch geen mooie vrouwen, en ik zeg 'hallo, heb je wel goed naar me gekeken' (sarcastisch) en zij zegt dan van ja maar wij zijn alleen vrienden. tel uit je winst Je weet nooit of ze dat zegt omdat ze de vriendschap niet wil verpesten en niet weet wat jij voor haar voelt. Of ze pakt je hints gewoon niet op. There's only one way to find out.
I am surrounded by morons
maandag 16 mei 2011 om 20:59
Eetlijstje:
1 koffie verkeerd
verse fruitsap
4 thee
2 glazen water
0,5L cola zero
O: 1 bruine bh met hagelslag en boter
L: 1,5 bruine bh met komijnekaas en boter
T: broodje carpaccio met alles erop en eraan
T: 4 mini brownies, veel drop
D: sperziebonen, paprika, rode ui, kipfilet, knoflook, kruiden en een beetje rode pesto
T: bakje aardbeien
Beetje rare dag achter de rug. Ik werd heel misselijk wakker, dus vandaar m'n schamele ontbijt en lunch. Daarna kreeg ik ineens oerhonger.
1 koffie verkeerd
verse fruitsap
4 thee
2 glazen water
0,5L cola zero
O: 1 bruine bh met hagelslag en boter
L: 1,5 bruine bh met komijnekaas en boter
T: broodje carpaccio met alles erop en eraan
T: 4 mini brownies, veel drop
D: sperziebonen, paprika, rode ui, kipfilet, knoflook, kruiden en een beetje rode pesto
T: bakje aardbeien
Beetje rare dag achter de rug. Ik werd heel misselijk wakker, dus vandaar m'n schamele ontbijt en lunch. Daarna kreeg ik ineens oerhonger.
I am surrounded by morons
dinsdag 17 mei 2011 om 12:56
Hoi meiden!!
Twis; hihi..ochtendmisselijkheid?!?!?! Hopelijk voel je je alweer beter! Ik ben continu een beetje misselijk, valt mee hoor, maar in elk geval geen snoep trek. Vooral zin in beschuitjes met kaas....
BB; ja, zoals Twis zegt; ze kan ook juist zo doen OM JE aandacht te trekken...Ppppfffttttt lastig, die liefdesperikelen en ZOOOOOOOOOOO frustrerend!
Mijn lijstje voor vandaag:
o: kwark, all bran, thjee, water, boterham met kaas
l: 2 boterhammen met pindakaas light, 1 boterham met kaas
d: aardappelpuree, kikkererwtenschijf, doperwten
t: 2 appels, beetje vla, paar lange vingers-koekjes
Tjjuuuuussss
Twis; hihi..ochtendmisselijkheid?!?!?! Hopelijk voel je je alweer beter! Ik ben continu een beetje misselijk, valt mee hoor, maar in elk geval geen snoep trek. Vooral zin in beschuitjes met kaas....
BB; ja, zoals Twis zegt; ze kan ook juist zo doen OM JE aandacht te trekken...Ppppfffttttt lastig, die liefdesperikelen en ZOOOOOOOOOOO frustrerend!
Mijn lijstje voor vandaag:
o: kwark, all bran, thjee, water, boterham met kaas
l: 2 boterhammen met pindakaas light, 1 boterham met kaas
d: aardappelpuree, kikkererwtenschijf, doperwten
t: 2 appels, beetje vla, paar lange vingers-koekjes
Tjjuuuuussss
dinsdag 17 mei 2011 om 22:22
Haha, stelletje mutsen, no way dat ik zwanger ben
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
1 glas suikervrije aanmaaklimo
4 thee
1 appelsap
2 water
2 prosecco
O: 2 bruine bh met pindakaas en honing
L: 2 bruine bh met grillworst en boter, 1 appel
T: stuk chocolade
T: handje cassave kroepoek
D: groene curry met rundvlees, courgette, mini maiskolfjes en witte rijst
Nu lekker slapen
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
1 glas suikervrije aanmaaklimo
4 thee
1 appelsap
2 water
2 prosecco
O: 2 bruine bh met pindakaas en honing
L: 2 bruine bh met grillworst en boter, 1 appel
T: stuk chocolade
T: handje cassave kroepoek
D: groene curry met rundvlees, courgette, mini maiskolfjes en witte rijst
Nu lekker slapen
I am surrounded by morons
dinsdag 17 mei 2011 om 22:40
woensdag 18 mei 2011 om 09:25
quote:marmul schreef op 16 mei 2011 @ 08:22:
117,8
t gaat met -0,1 tegenwoordig, gaat nog wel een paar jaar duren zo
Typefoutje misschien, ik denk dat je 116,8 bedoelt?
Ik heb gig er uitgegooid. Als ze weer terug wil komen, kan ik haar er altijd weer in zetten.
Suus, veel succes vrijdag! (ja toch, het was toch a.s. vrijdag?)
Hopelijk blijf je niet zo lang misselijk. Meest is het alleen de eerste 16 weken.
Bol, hoe ver ben jij nu?
Twis, sorry voor het geintje. Iedereen is wel eens misselijk toch?
Bb, misschien denkt zij wel hetzelfde over jou? Wij kunnen van afstand niet zien hoe duidelijk jij bent......
Nog steeds een plaat voor je kop?
Of richt je pijlen op een ander?
Ik hoop de draad weer op te pakken. Ik wil zo graag, maar soms lukt het gewoon even niet. En andere dagen weer wel.
Volgende week de avondvierdaagse lopen met m'n dochter. Dat wordt een sportief weekje. 5km heen fietsen, dan 5 km wandelen en dan weer 5 km naar huis fietsen.
117,8
t gaat met -0,1 tegenwoordig, gaat nog wel een paar jaar duren zo
Typefoutje misschien, ik denk dat je 116,8 bedoelt?
Ik heb gig er uitgegooid. Als ze weer terug wil komen, kan ik haar er altijd weer in zetten.
Suus, veel succes vrijdag! (ja toch, het was toch a.s. vrijdag?)
Hopelijk blijf je niet zo lang misselijk. Meest is het alleen de eerste 16 weken.
Bol, hoe ver ben jij nu?
Twis, sorry voor het geintje. Iedereen is wel eens misselijk toch?
Bb, misschien denkt zij wel hetzelfde over jou? Wij kunnen van afstand niet zien hoe duidelijk jij bent......
Nog steeds een plaat voor je kop?
Of richt je pijlen op een ander?
Ik hoop de draad weer op te pakken. Ik wil zo graag, maar soms lukt het gewoon even niet. En andere dagen weer wel.
Volgende week de avondvierdaagse lopen met m'n dochter. Dat wordt een sportief weekje. 5km heen fietsen, dan 5 km wandelen en dan weer 5 km naar huis fietsen.
woensdag 18 mei 2011 om 21:13
quote:mayls schreef op 18 mei 2011 @ 09:25:
[...]
Twis, sorry voor het geintje. Iedereen is wel eens misselijk toch?
Grapje toch? Daar hoef je toch geen sorry voor te zeggen
--------------------------------------------------------------------------------
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
4 glazen water
0,5L cola zero
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 mini pistoletjes met ham/kaas uit de oven, 1 appel
T: 2 bruine bh met grillworst en boter
T: 8 dropjes, 8 mini brownies
D: 300 gram oosterse roerbakgroente en stukjes kipfilet
En nu is het weer afgelopen met dat gesnoep. Anders kom ik nooit op 62 kilo.
[...]
Twis, sorry voor het geintje. Iedereen is wel eens misselijk toch?
Grapje toch? Daar hoef je toch geen sorry voor te zeggen
--------------------------------------------------------------------------------
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
4 glazen water
0,5L cola zero
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 mini pistoletjes met ham/kaas uit de oven, 1 appel
T: 2 bruine bh met grillworst en boter
T: 8 dropjes, 8 mini brownies
D: 300 gram oosterse roerbakgroente en stukjes kipfilet
En nu is het weer afgelopen met dat gesnoep. Anders kom ik nooit op 62 kilo.
I am surrounded by morons
donderdag 19 mei 2011 om 07:02
He girlz,
Ik heb vanmorgen even op e weegschaal gestaan en 79,9 kilo!!! Dus onder de 80 kilo. Daar ben ik wel blij mee, aangezien ik erop reken dat ik wel 20 kilo aan ga komen als het allemaal goed gaat ;-0...
Ik moet idd morgen naar de verloskundige en hopleijk kunnen ze dan een hartje zien. Ik denk dat ik nu tussen de 7-8 weken ben, dus begin januari 2012 uitgerekend.
Ik weet echt wel hoe het komt dat ik nu afval. Ik heb geen zin in snoep of slechte dingen, en eet van alles (bv avondeten, ontbijt, koekje etc maar heel weinig. Nu zit ik ook weer met een bakje kwark voor me, welgeteld 3 grote eetlepels, maar moeilijk naar binnen te werken. Ik eet wel wat meer brood gedurende de dag; 3 boterhammen en dan 1 om 10 uur, 2 om 12 uur en 1 om 16 uur ofzo. Dat werkt het beste. Gistermiddg heb ik voor het eerst sinds weken iets "slechts" gegeten; een heerlijk verse gevulde koek. Dat was op dat moment wel erg lekker. Maar als ik er nu aan denk...brrrr.... Ik heb nog niet hoeven overgeven (heb ik bij mijn dochter zeker de 1e 20 weken gehad...), wie weet blijft dat nu wel uit!! PLEASE!! I HOPE SO!!!
Ik heb vanmorgen even op e weegschaal gestaan en 79,9 kilo!!! Dus onder de 80 kilo. Daar ben ik wel blij mee, aangezien ik erop reken dat ik wel 20 kilo aan ga komen als het allemaal goed gaat ;-0...
Ik moet idd morgen naar de verloskundige en hopleijk kunnen ze dan een hartje zien. Ik denk dat ik nu tussen de 7-8 weken ben, dus begin januari 2012 uitgerekend.
Ik weet echt wel hoe het komt dat ik nu afval. Ik heb geen zin in snoep of slechte dingen, en eet van alles (bv avondeten, ontbijt, koekje etc maar heel weinig. Nu zit ik ook weer met een bakje kwark voor me, welgeteld 3 grote eetlepels, maar moeilijk naar binnen te werken. Ik eet wel wat meer brood gedurende de dag; 3 boterhammen en dan 1 om 10 uur, 2 om 12 uur en 1 om 16 uur ofzo. Dat werkt het beste. Gistermiddg heb ik voor het eerst sinds weken iets "slechts" gegeten; een heerlijk verse gevulde koek. Dat was op dat moment wel erg lekker. Maar als ik er nu aan denk...brrrr.... Ik heb nog niet hoeven overgeven (heb ik bij mijn dochter zeker de 1e 20 weken gehad...), wie weet blijft dat nu wel uit!! PLEASE!! I HOPE SO!!!
donderdag 19 mei 2011 om 11:21
Ik heb vanmorgen voor het eerst in 17 maanden(!) weer eens hardgelopen. In de regen, achter de kinderwagen, als dat niet gemotiveerd is???
5 x 2 min. Het viel wel mee, maar meer had ik echt niet gekund.
Ik viel in het begin van m'n laatste zwangerschap ook af, terwijl ik best wel goed at.Zwanger zijn kost gewoon veel energie.
Het wordt weer eens tijd voor eetlijstjes!
gisteren:
O: 2vbh appelstroop, banaan
T; melk, chocoladebiscuitjes (weet niet meer hoeveel[/bl)
L: wit stokbroodje amandelpasta, peer
A:zwarte bonen, rode parpika en venkel. druiven
T:magere vruchtenyoghurt
thee
5 x 2 min. Het viel wel mee, maar meer had ik echt niet gekund.
Ik viel in het begin van m'n laatste zwangerschap ook af, terwijl ik best wel goed at.Zwanger zijn kost gewoon veel energie.
Het wordt weer eens tijd voor eetlijstjes!
gisteren:
O: 2vbh appelstroop, banaan
T; melk, chocoladebiscuitjes (weet niet meer hoeveel[/bl)
L: wit stokbroodje amandelpasta, peer
A:zwarte bonen, rode parpika en venkel. druiven
T:magere vruchtenyoghurt
thee
donderdag 19 mei 2011 om 22:27
Suus, ik snap het wel hoor, dat je minder trek hebt. Probeer wel blijven te eten. Je hebt veel energie nodig.
BB, what's up? Je crush?
Mayls, wat goed dat je bent gaan hardlopen!
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
4 thee
3 glazen water
2 cola zero
3 witte wijn
O: 2 bruine bh met pindakaas en hagelslag
L: 2 bruine bh met komijnekaas en boter, 1 mini pistolet ham/kaas uit de oven
T: 1 kitkat, veel dropjes
D: pasta met spinazie, rode ui, rundergehakt, boursin cuisine light
BB, what's up? Je crush?
Mayls, wat goed dat je bent gaan hardlopen!
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
4 thee
3 glazen water
2 cola zero
3 witte wijn
O: 2 bruine bh met pindakaas en hagelslag
L: 2 bruine bh met komijnekaas en boter, 1 mini pistolet ham/kaas uit de oven
T: 1 kitkat, veel dropjes
D: pasta met spinazie, rode ui, rundergehakt, boursin cuisine light
I am surrounded by morons
vrijdag 20 mei 2011 om 10:26
Marmul, leuk! Wat is de prijs? Of gewoon eer?
5 x 2 min. hardlopen en spierpijn........
Ik ben straks de eerste 3 weken van juli op vakantie, ik laat jullie dan qua tabel in de steek.
Misschien een idee dat als ik terug ben nog eens jullie gewichten van die weken te posten? Ik hou wel van een nette tabel.
gisteren;
O: v.macaroni, venkel, rode paprika
abrikozen
T: magere vruchtenyoghurt
L:stokbroodje geitenkaas
2vbh appelstroop
rijstwafel pindakaas
T:ontbijtkoek met hagelslag, cornetto
banaan
A: soep van groenten en zoete aardappel
T: handje nootjes, melk, witlof
thee
5 x 2 min. hardlopen en spierpijn........
Ik ben straks de eerste 3 weken van juli op vakantie, ik laat jullie dan qua tabel in de steek.
Misschien een idee dat als ik terug ben nog eens jullie gewichten van die weken te posten? Ik hou wel van een nette tabel.
gisteren;
O: v.macaroni, venkel, rode paprika
abrikozen
T: magere vruchtenyoghurt
L:stokbroodje geitenkaas
2vbh appelstroop
rijstwafel pindakaas
T:ontbijtkoek met hagelslag, cornetto
banaan
A: soep van groenten en zoete aardappel
T: handje nootjes, melk, witlof
thee
