Lijf & Lijn
alle pijlers
De strijd tegen de kilo's continues..........
woensdag 15 juni 2011 om 10:29
@Twis: Hoe was je vakantie?
@Suus & Marmul: Nog gefeliciteerd!!
@Jostar: Die zuurkoolstampot lijkt me heerlijk!
Maandag woog ik 67,8! Eindelijk weer iets eraf. Wat ik jammer vind is dat ik nu sinds 1 januari 5 kilo ben afgevallen en aangezien ik niet zo groot ben dacht ik dat je dat wel zou moeten zien maar niemand behalve mn man heeft er tot nu toe wat over gezegd of gevraagd
, familie niet en vriendinnen niet. Nu weet ik wel dat je het voor jezelf doet maar toch... Zo lijkt het alsof ik nog even dik ben
@Suus & Marmul: Nog gefeliciteerd!!
@Jostar: Die zuurkoolstampot lijkt me heerlijk!
Maandag woog ik 67,8! Eindelijk weer iets eraf. Wat ik jammer vind is dat ik nu sinds 1 januari 5 kilo ben afgevallen en aangezien ik niet zo groot ben dacht ik dat je dat wel zou moeten zien maar niemand behalve mn man heeft er tot nu toe wat over gezegd of gevraagd
, familie niet en vriendinnen niet. Nu weet ik wel dat je het voor jezelf doet maar toch... Zo lijkt het alsof ik nog even dik ben
woensdag 15 juni 2011 om 21:57
Vanille, ik snap je teleurstelling wel. Je doet het voor jezelf, maar het is toch fijn als andere mensen het opmerken. En je complimenteren uiteraard
Suus, hoe was je bday lunch?
Marmul, mogen wij ook op je afstudeerfeest komen?
Mayls, wat goed dat je bent gaan hardlopen! Ik zou eigenlijk ook weer eens wat moeten gaan doen sporttechnisch, maar heb er zo'n schurfthekel aan.
BB, waar ben je allemaal zo druk mee? En ben je nu gewoon weer over die magische 60 kilo grens heen? Van mij krijg je een schop onder je kont! Krijg ik er eentje van jou?
Mo, leef je nog?
Eetlijstje vandaag:
3 thee
1 koffie verkeerd
1 verse fruitsap
4 water
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met ham en boter, 1 pistolet met creamcheese, zalm, rucola en komkommer
T: handje tumtum
D: schnitzel met 250 gram sperziebonen
T: bak halfvolle vanilleyoghurt met verse aardbeien, frambozen en rode besjes
Suus, hoe was je bday lunch?
Marmul, mogen wij ook op je afstudeerfeest komen?
Mayls, wat goed dat je bent gaan hardlopen! Ik zou eigenlijk ook weer eens wat moeten gaan doen sporttechnisch, maar heb er zo'n schurfthekel aan.
BB, waar ben je allemaal zo druk mee? En ben je nu gewoon weer over die magische 60 kilo grens heen? Van mij krijg je een schop onder je kont! Krijg ik er eentje van jou?
Mo, leef je nog?
Eetlijstje vandaag:
3 thee
1 koffie verkeerd
1 verse fruitsap
4 water
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met ham en boter, 1 pistolet met creamcheese, zalm, rucola en komkommer
T: handje tumtum
D: schnitzel met 250 gram sperziebonen
T: bak halfvolle vanilleyoghurt met verse aardbeien, frambozen en rode besjes
I am surrounded by morons
donderdag 16 juni 2011 om 22:15
Staat genoteerd, Mar!
Eetlijstje vandaag:
2 koffie verkeerd
2 thee
4 glas water
1 glas cola zero
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met ham en boter, pistolet met carpaccio en alles erop en eraan
T: handje tumtum, stuk chocolade
D: schnitzel met 200 gram verse doperwten
T: 1 appel, 2 kiwi's
Eetlijstje vandaag:
2 koffie verkeerd
2 thee
4 glas water
1 glas cola zero
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met ham en boter, pistolet met carpaccio en alles erop en eraan
T: handje tumtum, stuk chocolade
D: schnitzel met 200 gram verse doperwten
T: 1 appel, 2 kiwi's
I am surrounded by morons
vrijdag 17 juni 2011 om 09:05
vrijdag 17 juni 2011 om 09:45
Sorry sorry ben zo stout bezig:(
Paar dagen ziek geweest dus niet veel soeps gegeten helaas:(
Gewicht 70.6
Stijgende
maar valt nog mee met 15 weekjes zwanger niet?
Zal vanaf vandaag weer netjes gaan posten!
O: 2 sneetjes met boterhamworst
T: 1 sneetje met philadelphia
L: 4 sneetjes met boterhamworst en kipfilet en kop soep
D: karbonade met frietjes en komkommer salade
T: nog geen idee;)
Vocht: capuchino, boulion, thee, multivitamine appel/peer (die is lekker)
Paar dagen ziek geweest dus niet veel soeps gegeten helaas:(
Gewicht 70.6
Stijgende
maar valt nog mee met 15 weekjes zwanger niet? Zal vanaf vandaag weer netjes gaan posten!
O: 2 sneetjes met boterhamworst
T: 1 sneetje met philadelphia
L: 4 sneetjes met boterhamworst en kipfilet en kop soep
D: karbonade met frietjes en komkommer salade
T: nog geen idee;)
Vocht: capuchino, boulion, thee, multivitamine appel/peer (die is lekker)
maandag 20 juni 2011 om 07:09
@suus
Jeeej eerste mijlpaal bereikt;)
Ik heb morgen controle denk hartje luisteren bloeddruk en buik voelen. Heb eigenlijk geen idee:p
Eetlijstje eergister:
O: 2 sneetjes met botherham worst
T: chips
D: vroeg gegeten hadden bezoek die mee at die van ver kwam dus lunch over geslagen.
Rijst met bruine bonen gehakt,uitjes en paprika en knoflook (soort goulash)
Vocht: thee, appel/peer multi vitamine en water
Eetlijstje gister:
O: 2 sneetjes met chocolade pasta
T: stuk aardbeien vlaai (was bij mijn ouders )
D: kapsalon (frietjes, sla en vlees)
Vocht: water, sinas, thee
Gewicht: 70.6
Jeeej eerste mijlpaal bereikt;)
Ik heb morgen controle denk hartje luisteren bloeddruk en buik voelen. Heb eigenlijk geen idee:p
Eetlijstje eergister:
O: 2 sneetjes met botherham worst
T: chips
D: vroeg gegeten hadden bezoek die mee at die van ver kwam dus lunch over geslagen.
Rijst met bruine bonen gehakt,uitjes en paprika en knoflook (soort goulash)
Vocht: thee, appel/peer multi vitamine en water
Eetlijstje gister:
O: 2 sneetjes met chocolade pasta
T: stuk aardbeien vlaai (was bij mijn ouders )
D: kapsalon (frietjes, sla en vlees)
Vocht: water, sinas, thee
Gewicht: 70.6
maandag 20 juni 2011 om 20:03
Wat is het hier rustig!
Hier behoorlijk veel gevroten. vr uiteten geweest (buffet), za. een vriendschapskoek gebakken en gelijk bijna helemaal opgegeten. zo. een reep chocolade gehad en ijs.
Maar(!) niet aangekomen. Weeg nu 65.8.
Marmul, jammer dat ik 2 juli al op vakantie ben!
Suus en bol, wat fijn dat jullie al 'zo ver' zijn!
Hier behoorlijk veel gevroten. vr uiteten geweest (buffet), za. een vriendschapskoek gebakken en gelijk bijna helemaal opgegeten. zo. een reep chocolade gehad en ijs.
Maar(!) niet aangekomen. Weeg nu 65.8.
Marmul, jammer dat ik 2 juli al op vakantie ben!
Suus en bol, wat fijn dat jullie al 'zo ver' zijn!
dinsdag 21 juni 2011 om 12:26
dinsdag 21 juni 2011 om 20:42
haaa, ja man, zo druk heb ik het helemaal niet. Heb wel mijn sportschool abo opgeschoven naar november. Ik ga buiten sporten met dit weer. Eettechnisch gaan de teugels veels te ver los. Mijn weegschaal doet raar. muaah, ik heb ludduvudduh (ja ze weet het nog steeds niet, maar ze kost me erg veel energie bleh)..
Ze negeert me! aah en dan weer niet, en dan toon ik interesse in haar leven en dan smst ze niet terug aaah sterffff!
Ze negeert me! aah en dan weer niet, en dan toon ik interesse in haar leven en dan smst ze niet terug aaah sterffff!
dinsdag 21 juni 2011 om 20:48
BB, let it go!
Suus en Bol, fijn dat alles goed gaat met jullie zwangerschap!
Mayls, gelukkig ben je niet aangekomen door al je gesnoep.
Hier gaat 't niet zo heel goed. Probeer netjes te eten, maar dat lukt niet altijd. Gewicht is behoorlijk hoog (boven de 64) en wil niet echt zakken Heb een pact gesloten met meiden van mijn andere afvaltopic dat we een snoeploze week gaan houden. Ben benieuwd of ik 't volhou.
Eetlijstje vandaag:
2 koffie verkeerd
5 water
1 cola light
O: 2 bruine bh met pindakaas en hagelslag
L: 2 bruine bh met ham en boter, 1 appel
T: 1 banaan
D: kop erwtensoep, 2 bruine bh met komijnekaas en boter
Suus en Bol, fijn dat alles goed gaat met jullie zwangerschap!
Mayls, gelukkig ben je niet aangekomen door al je gesnoep.
Hier gaat 't niet zo heel goed. Probeer netjes te eten, maar dat lukt niet altijd. Gewicht is behoorlijk hoog (boven de 64) en wil niet echt zakken Heb een pact gesloten met meiden van mijn andere afvaltopic dat we een snoeploze week gaan houden. Ben benieuwd of ik 't volhou.
Eetlijstje vandaag:
2 koffie verkeerd
5 water
1 cola light
O: 2 bruine bh met pindakaas en hagelslag
L: 2 bruine bh met ham en boter, 1 appel
T: 1 banaan
D: kop erwtensoep, 2 bruine bh met komijnekaas en boter
I am surrounded by morons
woensdag 22 juni 2011 om 09:29
Mijn gewicht maandag was 68,0. Potverdorie.
Twis: Ik doe graag mee met je pact. Hoe verwacht ik eigenlijk af te kunnen vallen als ik elke dag wel een plak cake of speculaaskoek neem?!
BB: Je moet 'r vergeten!! Schiet niet op... Er zijn veel leukere dames die jouw aandacht wél verdienen!
Suus: Spannend morgen. Zenuwachtig?
Bol: Mooi dat alles zo goed gaat ook bij jou.
Twis: Ik doe graag mee met je pact. Hoe verwacht ik eigenlijk af te kunnen vallen als ik elke dag wel een plak cake of speculaaskoek neem?!
BB: Je moet 'r vergeten!! Schiet niet op... Er zijn veel leukere dames die jouw aandacht wél verdienen!
Suus: Spannend morgen. Zenuwachtig?
Bol: Mooi dat alles zo goed gaat ook bij jou.
woensdag 22 juni 2011 om 22:24
Gezellig, Vanille! Dag 2 zonder snoep zit er op. Ging best ok eigenlijk.
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
2 thee
4 water
1 cola zero
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met komijnekaas en boter, 1 appel
T: 1 banaan
D: spaghetti met tonijn, paprika, ui, rode saus en geraspte kaas
Eetlijstje vandaag:
1 koffie verkeerd
2 thee
4 water
1 cola zero
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met komijnekaas en boter, 1 appel
T: 1 banaan
D: spaghetti met tonijn, paprika, ui, rode saus en geraspte kaas
I am surrounded by morons
donderdag 23 juni 2011 om 16:36
Hoi meiden!
Allereerst bedankt voor jullie belangstelling! Ja, het was goed! Het blijft een kansberekening, maar omdat ik 35 ben wilden we het toch laten doen. in basis is de kans 1 op 200, maar door goed bloeduitslag en de nekplooimeeting bracht dat de kans op 1 op 1100. En dat is in basis een uitslag voor iemand van 23 jaar. Maar natuurlijk geen garanties, maar geeft ons wel een goed gevoel. Dit weekend gaan we het vertellen aan wat vrienden etc! Wel leuk dus! Mijn buik begint nu echt ook dikker/opgeblazender/opgezwollen te worden.... Bolletje; hoe is dat bij jou?
Twisted; wowie...zonder snoep. Kun je dat goed volhouden? Ik kan beter HELEMaal zonder dan een beetje. Dan heb ik vaak geen grenzen!
Vanillestokje; jij dus op hetzelfde rantsoen. Ik doe ook mee!
Nou meiden; vanavond naar het theater. Zo eerst maar even een wasje draaien hiero!
gr suus
Allereerst bedankt voor jullie belangstelling! Ja, het was goed! Het blijft een kansberekening, maar omdat ik 35 ben wilden we het toch laten doen. in basis is de kans 1 op 200, maar door goed bloeduitslag en de nekplooimeeting bracht dat de kans op 1 op 1100. En dat is in basis een uitslag voor iemand van 23 jaar. Maar natuurlijk geen garanties, maar geeft ons wel een goed gevoel. Dit weekend gaan we het vertellen aan wat vrienden etc! Wel leuk dus! Mijn buik begint nu echt ook dikker/opgeblazender/opgezwollen te worden.... Bolletje; hoe is dat bij jou?
Twisted; wowie...zonder snoep. Kun je dat goed volhouden? Ik kan beter HELEMaal zonder dan een beetje. Dan heb ik vaak geen grenzen!
Vanillestokje; jij dus op hetzelfde rantsoen. Ik doe ook mee!
Nou meiden; vanavond naar het theater. Zo eerst maar even een wasje draaien hiero!
gr suus
donderdag 23 juni 2011 om 22:22
@suus
Hier alles goed;)
Heb met 16 weken standaart controle gehad : bloeddruk gewicht en buikgevoeld.
Omdat met 12 weken de echo heel snel ging en we niet veel duidelijks gezien hadden heeft de gynaecoloog (mijn vriendin) zelf een echo gedaan he kort waardoor ik voor het eerst echt een kindje gezien heb!!armpjes beentjes hoofdje maagje ruggengraad voetjes handjes helemaal compleet. Helaas was bolman niet mee die was werken en wist niet dat ze even zou spieken;)
Nu op naar de 20 weken echo 26 juli;)
Mijn buikje is al aardig opgezwollen en begint duidelijker uit te zien dat ik zwanger ben;)
Hier alles goed;)
Heb met 16 weken standaart controle gehad : bloeddruk gewicht en buikgevoeld.
Omdat met 12 weken de echo heel snel ging en we niet veel duidelijks gezien hadden heeft de gynaecoloog (mijn vriendin) zelf een echo gedaan he kort waardoor ik voor het eerst echt een kindje gezien heb!!armpjes beentjes hoofdje maagje ruggengraad voetjes handjes helemaal compleet. Helaas was bolman niet mee die was werken en wist niet dat ze even zou spieken;)
Nu op naar de 20 weken echo 26 juli;)
Mijn buikje is al aardig opgezwollen en begint duidelijker uit te zien dat ik zwanger ben;)
donderdag 23 juni 2011 om 23:13
Suus en Bol, wat fijn dat alles goed gaat! Geniet ervan!
Eetlijstje vandaag:
2 koffie verkeerd
5 water
1 cola zero
1/2 glas biologische appelsap
3 witte wijn
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met ardennerham en boter, 1 appel
T: 1 wasa cracker met eiersalade, 1 wasa cracker met filet am.
D: schnitzel met jonge kapucijners
Dag 3 zonder snoep. Had het vandaag wel een beetje moeilijk met die Japanse mix die voor het grijpen stond, maar ben er met m'n tengels vanaf gebleven. Me is so proud!
Eetlijstje vandaag:
2 koffie verkeerd
5 water
1 cola zero
1/2 glas biologische appelsap
3 witte wijn
O: 2 bruine bh met hagelslag en boter
L: 2 bruine bh met ardennerham en boter, 1 appel
T: 1 wasa cracker met eiersalade, 1 wasa cracker met filet am.
D: schnitzel met jonge kapucijners
Dag 3 zonder snoep. Had het vandaag wel een beetje moeilijk met die Japanse mix die voor het grijpen stond, maar ben er met m'n tengels vanaf gebleven. Me is so proud!
I am surrounded by morons
vrijdag 24 juni 2011 om 17:52
ooh goed man! Ik had van het weekend een verjaardag en heb me schaamteloos laten gaan. Morgen heb ik weer een verjaardag, en denk dat ik me weer laat gaan.
Binnenkort (ja moet eigenlijk gewoon deze week al beginnen tss) ga ik trainen voor een sportevenement, dan gaat mijn crush heull lang op vakantie.. kan ik me helemaal focussen op de sport en minder eten zonder dat ik haar zie/hoor/ruik en haar vergeten (nou ja, de crush laten zakken, zelfde vriendengroep enzo). Ohja en als een dolle mijn aandacht richten op anderen (doe ik nu ook al, heb alleen weinig succes helaas).
Ohja, ik ga het haar wel vertellen, a.s. weekend waarschijnlijk of iig dit weekend zie ik haar en ga ik zeggen dat ik iets kwijt moet. Denk dat het oplucht als ik het kan opbiechten.
Binnenkort (ja moet eigenlijk gewoon deze week al beginnen tss) ga ik trainen voor een sportevenement, dan gaat mijn crush heull lang op vakantie.. kan ik me helemaal focussen op de sport en minder eten zonder dat ik haar zie/hoor/ruik en haar vergeten (nou ja, de crush laten zakken, zelfde vriendengroep enzo). Ohja en als een dolle mijn aandacht richten op anderen (doe ik nu ook al, heb alleen weinig succes helaas).
Ohja, ik ga het haar wel vertellen, a.s. weekend waarschijnlijk of iig dit weekend zie ik haar en ga ik zeggen dat ik iets kwijt moet. Denk dat het oplucht als ik het kan opbiechten.
zondag 26 juni 2011 om 08:58
Allemaal goed bezig? Ik zie dat ik niet zo veel pagina’s heb om terug te lezen…. Ga dat vanmiddag doen!
Bij mij is het niet goed gegaan, komt door allemaal leuke dingen! Ik heb in de maand juni nu al 4 landen bezocht. Naast het toernooi en een al gepland weekendje weg, had mijn leidinggevende ook 2 tripjes bedacht. Erg leuk allemaal, maar me daardoor geen moment bezig gehouden met eetlijstje. En helaas ook niet met sporten.
Dus nieuwe start voor mij vandaag. Zit nu aan een schaaltje cruesli met magere yoghurt. Ga zo sporten en dan heb ik nu voor vanmiddag vers brood in de broodbackmachine. Snoepen staat niet in de planning.
Bij mij is het niet goed gegaan, komt door allemaal leuke dingen! Ik heb in de maand juni nu al 4 landen bezocht. Naast het toernooi en een al gepland weekendje weg, had mijn leidinggevende ook 2 tripjes bedacht. Erg leuk allemaal, maar me daardoor geen moment bezig gehouden met eetlijstje. En helaas ook niet met sporten.
Dus nieuwe start voor mij vandaag. Zit nu aan een schaaltje cruesli met magere yoghurt. Ga zo sporten en dan heb ik nu voor vanmiddag vers brood in de broodbackmachine. Snoepen staat niet in de planning.
