Home Lijf & Lijn Elke dag in februari sporten!

Lijf & Lijn alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

Elke dag in februari sporten!

20-01-2015 10:41 385 berichten

Anoniem_210257 dinsdag 20 januari 2015 om 10:41

Het is afgelopen.. Iedereen bedankt voor het meedoen!

En misschien tot een volgend topic!

Datum12345678910111213141516171819202122232425262728CocomoVvVVVVvvVXVVVVVVXVVVVVVXXVVVJett89VVVVVVVXVVVVVVVVVVVOOOOOOOOOkevertje22VVVVVVVVVVVVVVXVXVXVXXVVVVVVIkeaverslaafdeVVVVvVXVVVVVXXXXVXVVXVXXVXXVKwante-SkiksieVVVVVVVVVVVVVVVVVOOOOOOOOOOOMilnaVvVVVVVVVVVVVXXOOOOOOOOOOOOOB00ntj3esVXVVVVVVVVVVVVVVXXVVVVVXVOOOAnAppleADayVVVVVVVvVVVVVVVVXVVVXVVVvVXVAztecVVVVVVVVXVVVVVVXVVVVVVXVVVVXMelbrwVVVVVVVXVVXXXXVVVVVVVVVVVVXVDingieVVvVVVVVVVVXVVVVVVVXVVvVvVVV

O = nog niet doorgegeven

V = ik heb die dag gesport, minimaal 30 minuten

X = ik heb die dag niet gesport

Doe wat goed voelt, kritiek krijg je toch wel!

Anoniem_209315 zaterdag 21 februari 2015 om 20:23

Ik heb vandaag hardgelopen. Ik heb weer eens grenzen verlegd: 50min aan een stuk hardgelopen.

Anoniem_179190 zaterdag 21 februari 2015 om 21:49

Netjes aztec! Hoeveel kilometer had je gelopen?

Ik heb mijn V voor vandaag gehaald. Een uur dancehoop en daarna een uur zwemmen

Anoniem_209315 zondag 22 februari 2015 om 10:43

8km! Normaal gesproken heb ik in het weekend een vast rondje van 45 min, maar ik wil nu weer naar het uur toe trainen, dus elke week een halve km erbij.

Ik heb er al een stevige boswandeling op zitten. Het was fris maar lekker! Dus bij mij mag er vandaag ook al weer een V'tje.

Anoniem_184700 zondag 22 februari 2015 om 14:52

quote:ikeaverslaafde schreef op 20 februari 2015 @ 17:48:

19 feb: V (en mijn vriend ook )

20 feb: V

21 feb: X

Anoniem_179190 zondag 22 februari 2015 om 17:25

Ik heb vandaag alleen een beetje gestretched. Maar ik loop zeker nog een uur trap op, trap af straks.

Anoniem_210257 zondag 22 februari 2015 om 17:44

Hoi hoi!

Ben 2 dagen ziek geweest, dus ga morgen wel even de tabel bijwerken!

Doe wat goed voelt, kritiek krijg je toch wel!

Anoniem_179190 zondag 22 februari 2015 om 18:33

Griep,kevertje?

Cocomo maandag 23 februari 2015 om 09:09

Ik heb vrijdag gesport, zaterdag een wedstrijd gehad en gisteren ben ik naar mijn ouders gefietst en terug tegen de wind in. Is ongeveer 2x 20 minuten.

Dus weer 3x een V verdient.

Of ik vandaag ga sporten hangt van de dokter af. Heb vanmiddag een afspraak ivm hoofdpijn.

It ain't me

AnAppleADay maandag 23 februari 2015 om 09:11

Ik had zaterdag heel veel spierpijn van de bootcamp dus heb mn lichaam even rust gegeven, een X dus...

Gisteren wel lekker geschaatst dus ook weer een V.

Anoniem_210257 maandag 23 februari 2015 om 10:34

Nee had migraine, dus sporten was echt geen optie!

Elke beweging die ik maakte ging door naar mijn hoofd..

Gelukkig nu weer stukken beter, alleen niet te lang achter een beeldscherm zitten!.

Heb vanmorgen wel weer gesport

Doe wat goed voelt, kritiek krijg je toch wel!

AnAppleADay maandag 23 februari 2015 om 13:39

Kevertje, voor mij was zaterdag dus een X (21-2).

Sorry als mn post niet helemaal duidelijk was.

Fijn dat je nu weer kunt sporten!

Anoniem_210257 maandag 23 februari 2015 om 13:50

Het was wel duidelijk, maar ik moet tabel bijwerken iets meer onder de knie krijgen.

Het is nogal onduidelijk als ik het wil bijwerken!

Doe wat goed voelt, kritiek krijg je toch wel!

Anoniem_179190 maandag 23 februari 2015 om 18:18

Gisteren kilometers gelopen, vandaag weer. Ik vind het tellen

Anoniem_209315 maandag 23 februari 2015 om 18:49

Pffff. lange dag gehad. Ik moet me nog even opladen voor een yogalesje vanavond. Morgen laat ik het weten of dat gelukt is

Anoniem_179190 maandag 23 februari 2015 om 18:57

Ik draai momenteel 12 uurs nachtdiensten, en ik moet veel lopen. Voor andere sport heb ik momenteel echt geen tijd. Ik kom van mijn werk, duik mijn bed in, sta op, haal eten voor mijn werk en ik ga daar weer heen. Morgen heb ik een kortere dienst van 9 uur, dus ik ben van plan morgen mijn buikspier routine te doen en een yoga sequence.

Voor de liefhebbers: http://m.youtube.com/watch?v=q6NIWNnvOK0

AnAppleADay dinsdag 24 februari 2015 om 18:02

Gisteren uurtje BBB les gehad en straks eerste hockeytraining na de winterstop.

Dus weer 2x een V!

Anoniem_179190 dinsdag 24 februari 2015 om 20:12

Vandaag buikspieren en yoga gedaan, dus weer een V.. morgen alsik wakker ben ga ik een uurtje dancehoop doen en misschien nog zwemmen daarna.

Anoniem_215523 dinsdag 24 februari 2015 om 21:26

Voor dag 21 heb ik een X verdiend Voor de andere 3 openstaande dagen een V

Ik heb vorige week vooral gewandeld geloof ik, echt totaal geen motivatie voor de sportschool. Maar deze week juist wel weer super gemotiveerd, blijkbaar is een rustige week best goed af en toe

Anoniem_215923 woensdag 25 februari 2015 om 12:09

20: een lesje body balance

21: uurtje gewandeld

22: uur cardio

23: les body pump

24: niks helaas

25: een les pilates

Anoniem_210257 woensdag 25 februari 2015 om 17:56

Ik werk de tabel vandaag of morgen wel bij, ben beetje druk laatste dagen.

Doe wat goed voelt, kritiek krijg je toch wel!

Anoniem_219683 woensdag 25 februari 2015 om 22:31

Tot nu toe iedere dag van deze maand wezen sporten, en moet zeggen, het gaat met de dag makkelijker!

Anoniem_215923 donderdag 26 februari 2015 om 09:21

Pfff geen zin vandaag. Wat voor sportactiviteiten gaan jullie doen?

Anoniem_215923 donderdag 26 februari 2015 om 09:21

quote:kevertje22 schreef op 25 februari 2015 @ 17:56:

Ik werk de tabel vandaag of morgen wel bij, ben beetje druk laatste dagen. Begrijpelijk! Is veel werk lijkt me

Anoniem_209315 vrijdag 27 februari 2015 om 14:22

23 febr: O (yoga is niet gelukt, ik was kapot van het werk)

24 febr: V (6km hardgelopen en 6km gefiets, ik heb mijn fiets bij de fietsmaker opgehaald )

25 febr: V (uurtje gezwommen)

25 febr; V (hardlopen)

26 febr: V (yogalesje + coretraining)

27 febr; V (hardlopen)

Anoniem_179190 vrijdag 27 februari 2015 om 15:43

Gisteren niet gesport, vriendje heeft me meegesjouwd naar de sauna en daarna nog uit eten ook! Vandaag ga ik nog dancehoop doen.... en de laatste spullen pakken, morgen op vakantie

Elke dag in februari sporten!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Elke dag in februari sporten!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.