Emotional Eating ( deel zoveel) meiden ik mis jullie!

Ha meiden!



Hoe is jullie dagje geweest?

Ik heb weer een productief werkdag gehad. Vanavond lekker gesport. Geniet nu ff van een heerlijke kop thee.

Even bijkletsen met jullie...



Emma, wat heb jij het druk met je werk zeg! Jeetje, volgens mij maak jij lange dagen...?

Ik herken die periode: snoepen zonder schuldgevoel. Dat voelt ergens heel lekker, maar tegelijkertijd gaan er ook belltjes rinkelen niet waar? Hoe bevalt dat snoepen zonder schuldgevoel? Kun jij er dan ook echt van genieten?

Ennee.....nog iets van je date gehoord? Super leuk joh! Maar ergens komt die onzekerheid ook weer naar boven. Dat is ook logisch hoor Emma, dat heeft waarschijnlijk net zo. Maar je bent het waard meid! Lekker van genieten. Hij moet je nemen zoals je bent. Have fun!



Lunatik, hoe is het met je?

Wat betreft de weight watchers....ik heb er helemaal nix mee! Eerlijk waar. Ik weet eigenlijk niet eens echt wat het inhoud....

Ik heb veel liever mijn eigen eetpatroontje, daar voel ik me het lekkerst bij.

Wat is de bedoeling daar? Calo's tellen/punten/stippen/combinaties??

Ik geloof niet zo in diëten.....

Zit je er aan te denken dit dieet te gaan volgen of zo? Met welke beweegredenen? Waarom blijf je niet gewoon je eigen schema aanhouden? Hoe bevalt je dat tot nu toe? Wil dat een beetje lukken??



Nou meiden, ik ga mijn bedje opzoeken. Morgen is het weer vroeg dag!



Liefs!

Hey Lunatik,



Ik kan me indenken dat je graag nog wat wil afvallen. Ik heb dat eigenlijk ook continu hoor! Maar het lijkt me zo lastig om een dieet of een bepaald eetpatroon te gaan volgen terwijl de eetbuien nog op de loer liggen. Dus net wat je zelf al aangeeft; gewoon doen waar jij je goed bij voelt en laat je niet gek maken door punten e.d. Je hebt een keurig schema voor jezelf opgesteld, heb er nou maar vertrouwen in dat dat gewoon goed is voor jou! Jij heb heel duidelijk je eigen richtlijn gevormd, omdat jij jezelf het beste kent en weet wat je nodig hebt. Waar je behoefte aan hebt. Waar jij je goed bij voelt. Een 'dieet' is zoooo algemeen.

Meid, je doet het hardstikke goed. En die 'eetbui' waar je over schreef....valt alles mee joh!! Het zijn voedzame producten, probeer dat voorop te stellen. En je bent druk met van alles en nog wat, dus af en toe wat extra mag best!



Ben je trouwens nog lekker wezen hardlopen? Hier is het prachtig zonnig herfsweer....hoe is het weer bij jou?

En gaaf zeg...halloween vieren! Heb ik echt nog nooit gevierd eerlijk gezegd. Lijkt me super om dat eens mee te maken. Weet je al wat je aan doet? Heel veel plezier in ieder geval.



En tot schrijfs weer he!!



Groetjesss

Hoi Lunatik,



Hoe gaat het met je? Ben je gisteren lekker vroeg naar bed gegaan? Heerlijk is dat he op z'n tijd! Doet een mens goed!

Hier heeft het zonnetje maar weinig geschenen vandaag....denk dat het van korte duur was helaas...



Heb vandaag weer een drukke dag op het werk gehad. Was wel een productieef dagje, dus dat is altijd fijn. Vanavond ga ik sporten. Energie kwijt raken maar ook nieuwe energie opdoen. Zo voelt het altijd!



Heb je nog wat leuks op de planning staan voor het weekend?



En hoe gaat het met de andere meiden hier?

Lunatik,

Ik heb dit topic van de week kort even gescand, maar geen tijd om te reageren en nu nog niet uitgebreid, maar zag net dat je op ander topic vroeg naar iemands gewicht bij dezelfde lengte als jij hebt.

Echt meid, ga nou ns van jezelf uit meid! Hou vast aan waar je mee bezig bent (harstikke goed namelijk!) en ga jezelf niet vergelijken met anderen. Wat heb je daar aan? En bovendien, lengte versus gewicht zegt echt niet zoveel hoor, het kan een wereld van verschil uitmaken. Kom van het weekend langs, maar moest dit alvast even kwijt

Hello girls



How is life? De week een beetje overleefd?



Benfy, hoe gaat het met jou? Nog aan het nagenieten van de vakantie in Turkije? Hoe gaat het met de kids? Allemaal weer uit de lappenmand?

Hoe gaat het met je eetpatroon? Lukt het om de vreetbuien een beetje onder controle te krijgen?



Droppie, hoe is jou weekje geweest? Ga je dit weekend nog naar je vriendje toe? Samen wat leuks doen?



Emma, hoe gaat het met jou en je date? Ben heel erg benieuwd! Hebben jullie elkaar nog gezien? Kun je je al wat relaxter bij hem voelen? I hope so!



Lunatik, nog plannen voor komend weekend? Tijd om een beetje te ontspannen? Hoe is het weer daar? Lekker weer om een rondje te gaan hardlopen?



Morgenvroeg ga ik lekker sporten met een vriendin. Morgen even wat cadeautjes kopen want veel jarigen deze maand. Feest! Altijd leuk, hoewel de snoeperijen me niet zo goed uitkomen. Soms heb ik ontzettend veel zin in taart, maar op dit moment lukt het me super goed om zoetigheid af te slaan dus wil ik eigenlijk graag zo houden. Hopelijk kan ik me tijdens de verjaardagen ook zo sterk houden .En anders.....een gebakje is zo'n ramp nog niet. Maar ik wil gewoon heel graag een paar kilo kwijt. En ik heb weer even de knop kunnen omzetten sinds een paar dagen...wil dat graag zo houden. Maar ik ken mezelf....vaak is dat van korte duur. Ben ik even heel stipt met alles, en dan sla ik toch weer door. Jammer! Maar zo ver is het nog niet. Ik doe het heel netjes al zeg ik zelf.



Nou meiden, wie weet 'lezen' we elkaar nog even dit weekend.

Geniet ervan!



Groetjessss

Hoi meiden,



Met mij gaat het best goed. Deze week is het best goed gegaan. Ook weer wat actiever geweest en dat voelt echt zoveel beter!

Mientje, zie vriendje dit weekend wel ja, maar niet zo veel. Heb weer met vriendinnen afgesproken en voor de rest moet ik het nog invullen.



Lunatik, hihi, big sister hier ja. Tja, valt me toch wel op als ik iets lees dat jouw naam en avatar erbij staan he;) Het is gewoon dat het duidelijk is dat je een beetje aan het worstelen bent met aan de ene kant wat gezond is, wat goed voor je lijf is, maar aan de andere kant het willen afvallen. En toen ik die vraag zag..Dat je wel erg nieuwsgierig was had ik echt het idee dat het antwoord je echt zou kunnen 'triggeren', omdat je toch wilt vergelijken. En geloof me, ik vergelijk mezelf ook erg veel, niet qua lengte en gewicht, wel qua uiterlijk en prestaties, en dat is zo vermoeiend. Ik was me er deze week ook juist weer zo van bewust, dat ik altijd naar anderen kijk en dat dat zo slecht is. Het is dus niet dat ik met een beschuldigend vingertje jouw kant op wil wijzen, ik herkende gewoon iets, in mijn ogen negatiefs en vond het jammer dat ik dat bij jou zag. That's all..



Mientje, ik moet inderdaad niks lekkers in huis halen, maar ja..soms doe ik dat toch en koop ik een paar dingen, omdat je niet van tevoren weet waar je zin in hebt en ik het dan vweer gezond vind om dat pas op het moment dat het komt te verzinnen. Maar zo is het zeker niet handig. Ik vind het zo'n moeilijk en rot idee dat dit voor altijd zo zou blijven, dat ik altijd maar een dingetje mag halen ofzo, omdat niks 'veilig' zou zijn bij mij in de buurt. Dus elke keer probeer ik het weer..

Je hebt nu gewoon alweer lekker gesport met die vriendin. Echt heel goed zeg. Droppie zit hier nog in dr badjasje.. Knap dat je het zo netjes doet, hou inderdaad in gedachten dat dat gebakje oid geen ramp is, dan hou je het ook langer vol.



Lunatik, vaste snoepdagen zouden bij mij misschien ook een idee zijn. Iets in me vind dat zo'n onzin, omdat ik vind dat ik gewoon elke dag iets met mate zou moeten kunnen eten, maar de realiteit wijst iets anders uit. Je vroeg nog naar Weight Watchers. Ik vind dat, voor een dieet dan, wel een redelijke optie. Puur omdat niet vaststaat wat je moet eten en je nog wat punten kunt verslepen naar een andere dag en je bij kunt verdienen met bewegen. Maar hey, het blijft een dieet en is niet echt mijn cup of tea zeg maar;) Jouw patroon klinkt veel beter joh! En over wie je nou moet geloven, het voedingscentrum of de WW: Het voedingscentrum gaat volgens mij uit van wat je moet eten om gezond te leven, alles binnen te krijgen wat je lijf nodig hebt. En WW is toch een dieet, bedoeld om af te vallen, dus dan lijkt het me niet raar dat je volgens WW minder zou mogen eten. Qua normaal voedingspatroon zou ik dan ook zeker het voedingscentrum als uitgangspunt nemen!



Emma, druk bijtje! superleuk dat het zo leuk was met die jongen! Je moet je echt geen zorgen maken over je lichaam of over die ex-scharrel van hem, daar moet je niet eens over nadenken! Je vroeg of ik extra preuts zou zijn, bedoel je in vergelijking met mannen waar ik geen exen van ken? Ik vind het sowieso eng als iemand me voor het eerst naakt ziet. Ik zou het niet perse preuts willen noemen, eerder onzeker. Erg vervelend, maar goed om te horen dat jij daar normaal gesproken geen last van hebt. Als je die vriendin van je nu eens snel uit je gedachten bant, komt het vast weer helemaal goed!



Hoe is het met de anderen?



Liefs

~[quote]Lunatik schreef op 03 november 2007 @ 11:45:

Droppie; tja ik was gewoon nieuwschierig, en dat is echt!. Want wat ze later inderdaad zegt is dat ze toen ze zo'n 80 kilo woog ook maat 42 had ... klopt dus.. ja ik weet het vergelijking, maar dat wil je af en toe weleens met al die minimeisjes ( sorry voor de minimeisjes onder ons )



.....breek even in



Dit gaat over mij of niet?

Nou lunatik, grote herkenning hier hoor want ik doe het zelfde als jij. Ik wil van vrouwen met mijn lengte ook altijd weten wat ze wegen, word soms moe van mezelf

En wat ik qua gewicht / lengte ook zo vreselijk frustrerend vind is als ik van iemand hoor die veel kleiner is dan mij en veel dikker oogt, tóch de zelfde maat draagt als ik,vraag me soms echt af hoe dat kan

Maar goed, je bent dus niet de enige en we moeten maar gewoon blij zijn dat we onze lengte mee hebben toch?

Zet 'm op meid, hoeveel wilde je kwijt, 8 kg? Dat is goed te doen

succes



.........en ben weer weg

Hallo allemaal,



Ben ik weer eventjes. Het lukt me maar niet op de tijd te vinden om rustig even te typen; de kids en het huishouden en vanalles eisen zo veel tijd op. Maar goed, hoe gaat het hier? Ik neem inmiddels sinds een week antidepressiva, en hoewel ik helemaal niet hou van medicijnen, moet ik zeggen dat ik - nu al - erg tevreden ben. De werking is nog niet op volle sterktte, maar ik merk duidelijk verschil. Ik voel me rustiger, minder chaos in m'n hoofd en geen 'zenuwachtig' gevoel meer in m'n buik. Echt fijn. Ook ben ik weer gaan sporten, 3x per week naar de sportschool, en daarmee hoop ik m'n overtollige kilootjes (10 kilo) kwijt te raken. Want na 15 kilo afgevallen te zijn, ben ik de laatste maanden ineens weer 5 kilo aangekomen, en door de AD kan ik ook nog gaan aankomen, dus dat wordt oppassen geblazen...



Met m'n eten gaat het nog steeds niet optimaal. Ik merk dat sinds ik weer thuis ben van vakantie, de drang naar chocola er meteen ook weer is. Stiekem uit de pastapot snoepen, stiekem chocoreepjes halen bij het boodschappen doen, tussendoor snoepen... niet goed. En het gekke is dat ik zelfs vóel lichamelijk dat ik er geen zin in heb, maar het lijkt wel of ik mezelf dwing om toch chocola te eten omdat ik 'weet' dat dat goed voor me is, dat ik me dan beter voel. Maar ik voel me nu best goed, dus hopelijk gaat het allemaal beter vanaf nu...



Ik moet het hier weer bij laten maar lees nog steeds mee hoor!



Veel liefs,

Benfy

Hai



Even kort, want moet zo weg. Tijdje wat minder gegaan, steeds maar eetbuien, maar nu voel ik me weer beter en het eten gaat ook beter. Weeg nu net onder de 70 kilo en wil in de 67 komen, dus moet nog even mijn best doen. Blijf al een hele tijd rond de 70, maar wil nu voor de feestdagen toch echt wat minder.



groetjes Moniek

Hey meiden,



Het is rustig hier....

Hoe gaat het met jullie. Weekend aan het vieren? Of misschien aan het werk?

Brrr het weer is hier guur. We eten vanavond boerenkool. Dat past er wel bij!



Benfy, hoe gaat het momenteel met je? Ik las dat je ondersteuning krijgt van een psych! Hoe bevalt dat? Wel prettig natuurlijk dat zij gespecialiseerd is in mensen met een eetstoornis. Het is toch een heel specifiek onderdeel van de hele hulpverlening. Hopelijk kun je daar terecht met je verhaal. Maar het is natuurlijk ook fijn dat je hier via het forum lotgenoten hebt gevonden, zodat wij je af en toe 'schouder' kunnen bieden!



Emma, hoe staat het met de liefde? Kun je je al wat meer relaxen bij je lover? Ben benieuwd hoe het tussen jullie gaat. Hopelijk geniet je op en top!



Lunatik, hoe is het daar? Kun je het dieten een beetje uit je hoofd zetten? Want ik vind echt dat je een mooi schema hebt gemaakt een aantal weken terug en dat is waarschijnlijk ook wat het beste bij jou past. Kun je je ook aan deze afspraken houden met jezelf?

Hoe is het weer bij jou?



Droppie, nog leuke plannen voor dit weekend? Zie je je vriendje nog?

En hoe gaat het op je werk? Heb je rond de sinterklaas of kerst nog een paar dagen vrij/vakantie?



Wuppie, hoe is het aan die kant? Al een tijdje niet meer van je gehoord. Maar ik hoop dat alles goed met je gaat en dat je lekker van je weekend aan het genieten bent.



Hier gaat het mwah. Gisteren overdag een keurige eetdag gehad. 's avonds ging het ff raar voor mijn gevoel. Had zin in avondeten maar leek wel of ik niet verzadigd raakte.....bleef maar dooreten terwijl ik dat niet wilde. Ergens ging ineens de knop om 'weekend=eten'. Heeeeel maf. Daarna boodschappen gedaan, werd gewoon onrustig in de supermarkt. Vooral in de snoepschappen loop ik dan voor mijn gevoel heel raar te doen. Zak pakken, in mijn wagentje, toch maar weer uit het wagentje, andere zak, even denken, wel of niet?? pffffffffff is gewoon vermoeiend. Soms kan ik het heel goed, ben ik binnen een half uurtje klaar. Gisteren was het een en al twijfel. En waarom? Het gaat al een aantal weken super goed (eetbuivrij) en gisteravond ineens. Kweet niet....voelt in ieder geval niet goed. Ben de rem weer even kwijt. De knop staat niet zoals ik het wil...



Vanavond gaan vriendje en ik bij vrienden op bezoek. Een filmavondje maken. Dat gaat vaak gepaard met de nodige lekkere dingen. Vooral bij dit stel is altijd TE veel lekkers in huis. En o o o wat vind ik dat lekker. Maar o o o wat baal ik morgen. Weet ik nu al!!! Erg he?!

Dit rare eetgedrag blijft me toch wel achtervolgen hoor. Ik ben er nog lang niet. Dat besef ik me al te goed .Wil zo graag genieten zonder er over na te denken. Probeer gewoon mee te doen met het lekkers maar ga mezelf niet misselijk eten. Hopelijk lukt dat ook!



Nou meiden, ik wens jullie een heel goed weekend.



Liefs

Hai



Even kort, want ben niet zo fit. Vorige week heb ik een ontstoken tong gehad (wat doet dat zeer) en daarnaast kreeg ik keelontsteking. Door goed spoelen met mondwater gaat het veel beter. Maar nu heb ik een ander probleem, want ik kan bijna niet meer eten. Alles staat me tegen, het smaakt vreemd, doet toch nog wel zeer en als ik eraan denk hoe zeer het eten vorige week deed, kan ik al geen hap meer door mijn keel krijgen. Ik eet nu brinta en verder niets. Hoe moet ik daar nu mee verder?

Zelfs de bak met snoepgoed van Sint Maarten (mars, snickers) is geen verleiding voor mij, nou dat is voor mij niet normaal



groetjes

Hoi Moniek, hoe gaat het nu met je? Ik las dat je helemaal niet lekker was...hoe gaat het nu? Hopelijk weer wat beter! En raar he? Dat je dan helemaal geen trek hebt...alles smaakt raar en je trek is weg. DAt is natuurlijk weer het andere uiterste...beterschap ermee!



Lunatik, hoi hoi!! Hoe gaat het daar? Leuk zeg dat je vriendinnetje langs is geweest! Zo te lezen hebben jullie het super gezellig gehad! En lekker gesnoept!! mmmm al die lekkernijen! Heb je goed genoten? En een fijn gesprek is altijd prettig natuurlijk.

Het topic waar je het over had, heb ik ook eens bekeken. Wel goed inderdaad. Goed om bij stil te staan!

Ik heb toch nog kunnen genieten van het filmavondje. Zoals gedacht....veel gesnoept. Echt veel gegeten. Zondag daarom een beetje minder gedaan.

Wat het dan ook wel redelijk in balans te houden. Blijf er geen week in hangen gelukkig.

vanavond weer sporten, dat voelt ook altijd wel goed!



Meiden, een fijne avond.

Hallo meiden,



Weer geen tijd om eens uitgebreid te reageren op jullie berichtjes, sorry... Zit hier midden in allerlei bezigheden, o.a. oudste dochter voor het eerst naar school en heeeeel veel verjaardagen... wel leuk dus.



Met de AD gaat het errug goed. Ik had het niet verwacht, maar ik voel me weer helemaal mezelf. Echt geweldig. Ik heb zoveel meer rust in m'n hoofd en wat ik vooral super vind is dat ik weer zo fijn kan genieten van m'n kinderen. Ik ben niet meer zo bezig met wat er allemaal nog moet enz enz.



Vanmiddag weer naar de psych. M'n vriend gaat ditmaal mee, dus ben benieuwd hoe dat gaat.



Met de eetbuien gaat het zozo. Het ene moment voel ik me geweldig en gaat het goed, het andere moment eet ik me toch weer helemaal vol. En dat laatste gebeurt alleen als ik thuis ben. Ik ben er wel achter dat ik er niet tegen kan om thuis te zijn. Waarschijnlijk omdat ik dan om me heen zie wat ik allemaal nog zou willen doen in huis (meubels kopen, opruimen, schoonmaken), ik weet het niet. Vroeger had ik dat ook altijd al, toen ik nog thuis woonde. Ik wilde altijd maar weg, naar buiten, ergens heen.



Nou, tot gauw maar weer!

liefs Benfy

hello hello!



Benfy, hoe vond je dochter het voor het eerst op school? Dat moeten vast heel spannende dagen voor haar zijn!

En hoe ging het vanmiddag bij de psych. Weer je ei kwijt gekund? Geeft ze je ook gericht adviezen en tips, of is ze vooral luisterend oor?

Van dat thuis zijn...herkenbaar! Dan wil je dit en dit en dit en dat....en daar wordt je dan onrustig van. Tenminste zo voel ik dat. Gelukkig heb ik een full time baan en ben ik veel buitenshuis....toch vind ik het fijn om thuis te zijn. Een beetje huismus ben ik wel. Vind jij het juist vervelend om thuis te zijn of is het meer het onrustige gevoel daarbij?



Hoe gaat het met de anderen hier? Allemaal de schoen zetten he dit weekend !!



Groetjes!!

Hoi meiden,



Al een tijdje niks van me laten horen, voel me er gewoon een beetje schuldig over. Ik lees wel mee, maar ben nogal druk (ook in mijn hoofd) en het lijkt wel of ik er een soort de rust niet voor heb om te reageren. Het gaat met mij op het moment redelijk, maar het slaat wel door naar de minder goede kant. Eet ontzettend veel zoetigheid, vannacht zelfs wakker geworden, omdat ik zo misselijk was. Die knop is even weg lijkt het. Heb niet zoveel vertrouwen in dat mijn gedrag kan veranderen, voel me daar nogal waardeloos over en baal erg. En ja, als je niet dat vertrouwen in jezelf hebt, dan gaat het ook vaak fout.



Even kort:

Moniek, wat vervelend dat je zo ziek bent (of was hoop ik)! Hoe je ermee moet omgaan? Je bent ziek, dus dat je wat minder eet is niet zo raar, vooral niet omdat het om je keel gaat! Probeer wel altijd goed voor jezelf te zorgen, dus zorg wel dat je in ieder geval wat vitamientjes enz binnenkrijgt. Maar ik hoop eigenlijk dat je nu weer beter bent en dat dit dus mosterd is! Anders beterschap!

Benfy, super om te horen dat de AD zo goed werkt! Fijn dat er zo'n 'hulpmiddeltje' is om jezelf weer te vinden. Ben erg blij voor je:) Balen dat het met de eetbuien minder gaat. Ik herken het ook wel, dat dat is als je alleen thuis bent. Ik voel me vaak erg rusteloos en het eten ligt dan op de loer. Weet helaas niet de verlossende tip..

Mientje, ik heb vrij rond de kerstdagen ja! Gelukkig maar, want veel mensen om me heen zijn dan ook vrij en anders voel ik me zo remi aan het werk;) Zie mijn vriendje ook nog steeds gelukkig! Het is de laatste tijd niet echt vlekkeloos gegaan en kan echt heel slecht tegen zo'n dipje. Ben iemand die heel slecht tegen irritaties en woordenwisselingen kan en wil me juist helemaal verbonden met iemand voelen. En als dat dan afneemt is dat voor mij reden om me heel onzeker te voelen, te denken dat het fout loopt, in acties van hem negatieve tekens te zien, waardoor het onzekere gevoel toeneemt enz..Pff, erg naar. Maar we hebben saampjes een fijn weekend gehad, waarbij dat gevoel er weer zo duidelijk was en ik geloof wel dat nu beter moet gaan. Hoe is het nu met jou? En hoe zit het met jou en je vriendje? Zie in je laatste postings alleen reacties op anderen. Dat supermarktverhaal dat je een week geleden plaatste herken ik helaas ook zo erg. Zo twijfeldend bij het koekschap staan en iets pakken en terug zetten..Aarghh, wat voel ik me dan stom zeg! Maar afgezien daarvan is het de afgelopen tijd best goed gegaan dus? Ik hoop het, en dat het nu nog zo is! Ga zo door topperrrr;)

Lunatik,gaaf dat je vriendinnetje langs gekomen was! Die vond het natuurlijk ook supervet, 'eventjes' langs mij haar vriendinnetje in Schotland..

Heb je nog contact gehad met de leuke jongen? Nog iets van hem ontvangen van meer dan 1 regel?;) Ok, niet grappig, maar volgens mij vonden jullie elkaar best leuk. Misschien was hij wat chago, omdat hij zo ongeduldig is waar je nu blijft en dat hij zo lang moet wachten;) Of hij had het even druk, dat kan natuurlijk! 1 regel is meer dan niets he. En je weet het niet met mannen he, voor mij vaak echt een raadsel..



Ik ga me aankleden, want het is al nogal laat zie ik..

Fijne dag allemaal!