Lijf & Lijn
alle pijlers
En die kilo's zullen eraf!! Ongeveer 10 kilo, wie doet mee??
donderdag 15 april 2010 om 20:48
NaamLengtestartgewicht5-712-719-726-7doel
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
maandag 21 juni 2010 om 16:21
Even het 1000ste bericht typen hoor!
Gefeliciteerd met ons 1000ste bericht in dit topic! Betekent dat we goed bezig zijn, en ons niet uit het veld laten slaan door weegschalen of vetpercentages!
zo, lekker tacky
Trouwens, hoe belonen jullie jezelf? Ik ben gewend om chocola te kopen of andere lekkere dingen en dat dan op te smikkelen bij een goede film. Maar, dat lijkt me nu niet zo'n constructieve methode. Daarom heb ik gisteravond via internet hele mooie oogschaduw gekocht van beneFit. Die hebben altijd van die supercute verpakkingen! En daar wordt ik niet dik van! Wel een beetje duur, maar dat mocht van mezelf.
Gefeliciteerd met ons 1000ste bericht in dit topic! Betekent dat we goed bezig zijn, en ons niet uit het veld laten slaan door weegschalen of vetpercentages!
zo, lekker tacky
Trouwens, hoe belonen jullie jezelf? Ik ben gewend om chocola te kopen of andere lekkere dingen en dat dan op te smikkelen bij een goede film. Maar, dat lijkt me nu niet zo'n constructieve methode. Daarom heb ik gisteravond via internet hele mooie oogschaduw gekocht van beneFit. Die hebben altijd van die supercute verpakkingen! En daar wordt ik niet dik van! Wel een beetje duur, maar dat mocht van mezelf.
maandag 21 juni 2010 om 18:13
Ik sta voor een raadsel. Misschien kan iemand me het volgende uitleggen. Toen ik vanochtend mijn bed uitstrompelde en eigenlijk meteen op de weegschaal ging staan, woog ik 70 kilo. Dat vond ik al een beetje aan de zware kant, maar ik dacht, het zal wel. Zo'n anderhalf uur later, nadat ik iets gegeten en gedronken had en naar de wc was geweest, woog ik ineens weer 69,4. En nee, ik heb niet een neger van 6 ons op de trein gezet. Hoe kan dit? Ik weet dat je gewicht per dag een beetje wisselt, maar binnen 1,5 uur?!
Wat cool dat we op de 1001 berichten zitten! Dan zijn we idd lekker bezig!
Hoe ik mezelf beloon? Vroeger met iets lekkers, maar nu koop ik een lekker luchtje, bodylotion, een mooie plant, een armbandje of schoenen ofzo. Ik heb laatst wel wat nieuwe kleding gekocht, maar allemaal dingen die ik nog steeds pas als ik nog 5 kilo afval. Geen maatpak ofzo!
Over een kleine 3 weken moet ik in bikini en hoop dat er tegen die tijd nog kilo of 2 af is. Morgen weer lekker sporten. Het gaat al iets beter met mijn 'blessure'.
Wat cool dat we op de 1001 berichten zitten! Dan zijn we idd lekker bezig!
Hoe ik mezelf beloon? Vroeger met iets lekkers, maar nu koop ik een lekker luchtje, bodylotion, een mooie plant, een armbandje of schoenen ofzo. Ik heb laatst wel wat nieuwe kleding gekocht, maar allemaal dingen die ik nog steeds pas als ik nog 5 kilo afval. Geen maatpak ofzo!
Over een kleine 3 weken moet ik in bikini en hoop dat er tegen die tijd nog kilo of 2 af is. Morgen weer lekker sporten. Het gaat al iets beter met mijn 'blessure'.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
maandag 21 juni 2010 om 20:49
quote:Twister2010 schreef op 21 juni 2010 @ 18:13:
Ik sta voor een raadsel. Misschien kan iemand me het volgende uitleggen. Toen ik vanochtend mijn bed uitstrompelde en eigenlijk meteen op de weegschaal ging staan, woog ik 70 kilo. Dat vond ik al een beetje aan de zware kant, maar ik dacht, het zal wel. Zo'n anderhalf uur later, nadat ik iets gegeten en gedronken had en naar de wc was geweest, woog ik ineens weer 69,4. En nee, ik heb niet een neger van 6 ons op de trein gezet. Hoe kan dit? Ik weet dat je gewicht per dag een beetje wisselt, maar binnen 1,5 uur?!
Geweldig!!!
Ik stond vanmorgen op de weegschaal, 78,4 ik doe mijn deo op, trek mijn string aan, en ga nogmaals op de weegschaal staan en toen woog ik 78,1. Voor mij is het ook een raadsel
Ik sta voor een raadsel. Misschien kan iemand me het volgende uitleggen. Toen ik vanochtend mijn bed uitstrompelde en eigenlijk meteen op de weegschaal ging staan, woog ik 70 kilo. Dat vond ik al een beetje aan de zware kant, maar ik dacht, het zal wel. Zo'n anderhalf uur later, nadat ik iets gegeten en gedronken had en naar de wc was geweest, woog ik ineens weer 69,4. En nee, ik heb niet een neger van 6 ons op de trein gezet. Hoe kan dit? Ik weet dat je gewicht per dag een beetje wisselt, maar binnen 1,5 uur?!
Geweldig!!!
Ik stond vanmorgen op de weegschaal, 78,4 ik doe mijn deo op, trek mijn string aan, en ga nogmaals op de weegschaal staan en toen woog ik 78,1. Voor mij is het ook een raadsel
maandag 21 juni 2010 om 20:51
Hoi geweldige groep medelijners die helemaal bezeten zijn van broccoli en af en toe rukkende jongetjes op het dak aantreffen! Ik kom snel uitgebreid reageren, ik heb er op het moment echt even geen moed voor. Maar lees wel mee en het gaat redelijk hier (thx lieve Twister!).
Gewicht: 73,4
Lengte: 1,71
Wel even speciaal voor WF:
Gewicht: 73,4
Lengte: 1,71
Wel even speciaal voor WF:
maandag 21 juni 2010 om 21:08
Liezebetje, op zich is een vergelijking met een barkruk niet eens zo heel verkeerd. Ze hebben tenslotte mooie dunne benen, zonder cellulitus, alleen jammer dat er dan weer zo'n giga hoofd op zit.
Van het weekend mooi weer? Ik hoop het echt. Kan wel wat sunshine gebruiken met mijn grafbakkenstemming!
Miepje24, misschien beweeg je te snel, je moet het vet wel de kans geven om af te breken he!
Twister, wat er aan scheelt? Ik ben er sinds kort achter dat ik tietrimpels aan het kweken ben! Ik zweer het op mijn borstbeen zitten verticale strepen
Zonder gekheid, hoewel bovenstaande toch echt realiteit is, mijn serotonine gehalte is niet geheel op peil, en dat resulteert in geregeld
Verder allemaal goed bezig! Met of zonder resultaat het blijft een opgave om alle verleidingen te weerstaan!
Van het weekend mooi weer? Ik hoop het echt. Kan wel wat sunshine gebruiken met mijn grafbakkenstemming!
Miepje24, misschien beweeg je te snel, je moet het vet wel de kans geven om af te breken he!
Twister, wat er aan scheelt? Ik ben er sinds kort achter dat ik tietrimpels aan het kweken ben! Ik zweer het op mijn borstbeen zitten verticale strepen
Zonder gekheid, hoewel bovenstaande toch echt realiteit is, mijn serotonine gehalte is niet geheel op peil, en dat resulteert in geregeld
Verder allemaal goed bezig! Met of zonder resultaat het blijft een opgave om alle verleidingen te weerstaan!
maandag 21 juni 2010 om 21:11
quote:Mo78 schreef op 21 juni 2010 @ 20:51:
Hoi geweldige groep medelijners die helemaal bezeten zijn van broccoli en af en toe rukkende jongetjes op het dak aantreffen! Ik kom snel uitgebreid reageren, ik heb er op het moment echt even geen moed voor. Maar lees wel mee en het gaat redelijk hier (thx lieve Twister!).
Gewicht: 73,4
Lengte: 1,71
Wel even speciaal voor WF:
Thanks mo! Voor jou er eentje terug . Ik weet hoe zwaar het kan zijn...
Even doorzetten, het zijn de eerste twee maanden, daarna gaat het beter.
Hoi geweldige groep medelijners die helemaal bezeten zijn van broccoli en af en toe rukkende jongetjes op het dak aantreffen! Ik kom snel uitgebreid reageren, ik heb er op het moment echt even geen moed voor. Maar lees wel mee en het gaat redelijk hier (thx lieve Twister!).
Gewicht: 73,4
Lengte: 1,71
Wel even speciaal voor WF:
Thanks mo! Voor jou er eentje terug . Ik weet hoe zwaar het kan zijn...
Even doorzetten, het zijn de eerste twee maanden, daarna gaat het beter.
maandag 21 juni 2010 om 21:50
WF: nee he? Beter een barkruk dan een wandelende cellulitis verzameling zei mijn moeder altijd al!
Vandaag: 65 kg. Niks eraf, maar godzijdank er ook niks aan. Ik heb vandaag ook weer een tientonner in het toilet afgeleverd, wss was die nog van het weekend. Dus dat scheelt weer!
Dikke shit voor iedereen die stinkend hard zijn best doet; applausje voor jezelf!!!
Eetlijstje:
O: twee boterhammen met pindakaas ( er was niks anders)
L: cake, stukje brownie, oatmeal cookie, aardbeien en veeeul thee.
D: macaroni met kaas en ham ( gadver)
De L was dus niet heel handig, maar ik heb afgesproken om vanaf vandaag weer ernstig mijn leven te beteren. Deze week: no chocolate para mi!
Vandaag: 65 kg. Niks eraf, maar godzijdank er ook niks aan. Ik heb vandaag ook weer een tientonner in het toilet afgeleverd, wss was die nog van het weekend. Dus dat scheelt weer!
Dikke shit voor iedereen die stinkend hard zijn best doet; applausje voor jezelf!!!
Eetlijstje:
O: twee boterhammen met pindakaas ( er was niks anders)
L: cake, stukje brownie, oatmeal cookie, aardbeien en veeeul thee.
D: macaroni met kaas en ham ( gadver)
De L was dus niet heel handig, maar ik heb afgesproken om vanaf vandaag weer ernstig mijn leven te beteren. Deze week: no chocolate para mi!
maandag 21 juni 2010 om 22:03
quote:winkelfanaat schreef op 21 juni 2010 @ 21:08:
Twister, wat er aan scheelt? Ik ben er sinds kort achter dat ik tietrimpels aan het kweken ben! Ik zweer het op mijn borstbeen zitten verticale strepen
Zonder gekheid, hoewel bovenstaande toch echt realiteit is, mijn serotonine gehalte is niet geheel op peil, en dat resulteert in geregeld
Zit jij ook aan de medicijnen? (Of zou dat eigenlijk moeten?)
Wel echt kut dat je je zo ellendig voelt momenteel.
Ik ben zelf al 1,5 week ontzettend labiel en hoop heel erg dat dit weer voorbij gaat. Word gek van mezelf!
Ik zit nu trouwens wel met het volgende probleem: weeg ik vandaag 70 of 69,4?
Twister, wat er aan scheelt? Ik ben er sinds kort achter dat ik tietrimpels aan het kweken ben! Ik zweer het op mijn borstbeen zitten verticale strepen
Zonder gekheid, hoewel bovenstaande toch echt realiteit is, mijn serotonine gehalte is niet geheel op peil, en dat resulteert in geregeld
Zit jij ook aan de medicijnen? (Of zou dat eigenlijk moeten?)
Wel echt kut dat je je zo ellendig voelt momenteel.
Ik ben zelf al 1,5 week ontzettend labiel en hoop heel erg dat dit weer voorbij gaat. Word gek van mezelf!
Ik zit nu trouwens wel met het volgende probleem: weeg ik vandaag 70 of 69,4?
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
maandag 21 juni 2010 om 22:20
Eindlijstje:
2 glazen KC aanmaaklimo
2 koffie verkeerd
1 blikje cola zero
5 glazen water
O: 2 donkerbruine boterhammen met ham en boter
L: een grote vruchtensap (niet zo'n trek)
D: pasta met spinazie, kip en een beetje philadelphia light
toetje: een festini aardbei
tussendoor: bak meloensalade van de appie
2 glazen KC aanmaaklimo
2 koffie verkeerd
1 blikje cola zero
5 glazen water
O: 2 donkerbruine boterhammen met ham en boter
L: een grote vruchtensap (niet zo'n trek)
D: pasta met spinazie, kip en een beetje philadelphia light
toetje: een festini aardbei
tussendoor: bak meloensalade van de appie
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
maandag 21 juni 2010 om 22:20
@ WF, thx. Ik hou ook vol en vertrouw er nog steeds op dat het goed gaat komen. Jij ook sterkte, huilbuien zijn zo vervelend! Hoewel ik inmiddels maar vrede heb gesloten met de tranen, ze kwamen met zovelen. If can't beat them, join them!
@ Twister, ik kan niet goed omschrijven hoe het gaat. Ik slaap heel slecht in, waardoor ik pas tegen een uurtje of drie/vier de oogjes dichtdoe en heel laat opsta. Daardoor ben ik zo ontzettend futloos, heb nergens zin in en doodmoe. Ik zit de godganse dag voetbal te kijken en daar wordt je echt simpel van kan ik je zeggen, maar dat is het enige waar ik momenteel een beetje lol in heb. Verder als bijvoorbeeld de telefoon gaat of ik mails krijg, heb ik serieus gewoon geen zin om op te nemen/de mail te beantwoorden. Het lukt gewoon niet! Maar verder heb ik in mijn hoofd wel het idee dat het beter gaat hahaha. Vanaf morgen ga ik mezelf weer 'aanmoedigen' wat meer te doen dan alleen maar bankhangen. Ik mis het schrijven hier ook! En bij jou dus ook huilbuien? Ik hoop dat het snel weer beter met je gaat!
@ Twister, ik kan niet goed omschrijven hoe het gaat. Ik slaap heel slecht in, waardoor ik pas tegen een uurtje of drie/vier de oogjes dichtdoe en heel laat opsta. Daardoor ben ik zo ontzettend futloos, heb nergens zin in en doodmoe. Ik zit de godganse dag voetbal te kijken en daar wordt je echt simpel van kan ik je zeggen, maar dat is het enige waar ik momenteel een beetje lol in heb. Verder als bijvoorbeeld de telefoon gaat of ik mails krijg, heb ik serieus gewoon geen zin om op te nemen/de mail te beantwoorden. Het lukt gewoon niet! Maar verder heb ik in mijn hoofd wel het idee dat het beter gaat hahaha. Vanaf morgen ga ik mezelf weer 'aanmoedigen' wat meer te doen dan alleen maar bankhangen. Ik mis het schrijven hier ook! En bij jou dus ook huilbuien? Ik hoop dat het snel weer beter met je gaat!
dinsdag 22 juni 2010 om 11:45
AHHHH ik ben boos! Heb mezelf (bewust) in een moeilijke situatie geplaatst, geprobeerd alle balletjes omhoog te houden maar word gewoon tegengewerkt! En dan nu te horen krijgen 'zie je wel dat je mis gaat'. Ja als je het bewust mis laat lopen gaat het mis ja....
Ik weet het vaag verhaal maar AHHHHHHHHHHH
Ik weet het vaag verhaal maar AHHHHHHHHHHH
dinsdag 22 juni 2010 om 13:27
hey wat zie ik.. queenfan25 is de langste van ons allemaal ....
wel 163 decimeter! (dat is 16 meter en 30 centimeter!).. en dan ook nog willen afvallen, met een bmi van 0,2 heb je echt zwaar ondergewicht! *flauw he, ff nouk pesten met een typfout*
eetlijstje zo verre:
O: 2 donkerbruine afbakbroodjes met philadelpia light
T: halve wortel (zat nog in mijn broodbakje)
L: 3 wasa vezelrijke crackers met zalmpathe citroen van John west
Vocht: 2,5 glas water
Vanavond RPM, morgenavond RPM en vrijdag ga ik op de fiets van Groningen naar Leeuwarden! Dat is 61 km!
wel 163 decimeter! (dat is 16 meter en 30 centimeter!).. en dan ook nog willen afvallen, met een bmi van 0,2 heb je echt zwaar ondergewicht! *flauw he, ff nouk pesten met een typfout*
eetlijstje zo verre:
O: 2 donkerbruine afbakbroodjes met philadelpia light
T: halve wortel (zat nog in mijn broodbakje)
L: 3 wasa vezelrijke crackers met zalmpathe citroen van John west
Vocht: 2,5 glas water
Vanavond RPM, morgenavond RPM en vrijdag ga ik op de fiets van Groningen naar Leeuwarden! Dat is 61 km!
dinsdag 22 juni 2010 om 14:55
dinsdag 22 juni 2010 om 19:14
quote:Twister2010 schreef op 21 juni 2010 @ 22:03:
[...]
Zit jij ook aan de medicijnen? (Of zou dat eigenlijk moeten?)
Wel echt kut dat je je zo ellendig voelt momenteel.
Ik ben zelf al 1,5 week ontzettend labiel en hoop heel erg dat dit weer voorbij gaat. Word gek van mezelf!
Ik zit nu trouwens wel met het volgende probleem: weeg ik vandaag 70 of 69,4?
Vorig jaar November ben ik gestopt met de ad. Kut gevoel he, dat labiele. Ik kan er op dit moment ook echt niks bij hebben, maak van een mug een olifant en van rationeel denken is al helemaal geen sprake meer.
Qua gewicht zou ik de 70 aanhouden. Als je deze week dan nog meer afvalt, vestig je volgende week misschien een record?!?!?!?
[...]
Zit jij ook aan de medicijnen? (Of zou dat eigenlijk moeten?)
Wel echt kut dat je je zo ellendig voelt momenteel.
Ik ben zelf al 1,5 week ontzettend labiel en hoop heel erg dat dit weer voorbij gaat. Word gek van mezelf!
Ik zit nu trouwens wel met het volgende probleem: weeg ik vandaag 70 of 69,4?
Vorig jaar November ben ik gestopt met de ad. Kut gevoel he, dat labiele. Ik kan er op dit moment ook echt niks bij hebben, maak van een mug een olifant en van rationeel denken is al helemaal geen sprake meer.
Qua gewicht zou ik de 70 aanhouden. Als je deze week dan nog meer afvalt, vestig je volgende week misschien een record?!?!?!?
dinsdag 22 juni 2010 om 19:19
Mo78, probeer uit je sleur te komen. Je moet jezelf echt een schop onder je kont geven! Ik heb het net zo gehad, alleen kwam daar vreten bij. Als je je zo blijft voelen, stap dan over op een ander merk!
Miepje, iets meer info, dan kunnen we een poging doen...
Julia, lijnzaad,mijn tips zijn schaars maar van zeer hoog niveau
Miepje, iets meer info, dan kunnen we een poging doen...
Julia, lijnzaad,mijn tips zijn schaars maar van zeer hoog niveau
dinsdag 22 juni 2010 om 22:46
Miepje, kun je misschien iets meer vertellen? Kan er zo geen chocola van maken. I.i.g. even een !
Mootje, probeer alsjeblieft wel iets per dag te ondernemen. Een klein blokje om, beetje tuinieren, ik noem maar iets. Op deze manier glij je alleen nog maar verder weg. Hoop zo dat je je binnenkort wat beter voelt! Ook een !
WF, waarom zat je aan de AD en waarom kon je mee stoppen? Jij ook veel sterkte met de labiele tijden! Vooruit, voor jou ook een !
Ik woog vanochtend 69,5 dus die 69,4 van gisterochtend klopt waarschijnlijk wel. Denk dat mijn weegschaal even een vlaag van verstandsverbijstering had. Ik wilde vanochtend gaan sporten, maar mijn (lunch)afspraak was een uur vroeger dan ik dacht, dus kon alleen een half uur op de crosstrainer. Nou ja, beter iets dan niets hè?
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
4 glazen cola light
6 glazen water
O: een wasacracker met slankie smeerkaas
L: meergranenbol met carpaccio, sla, pijnboompitten en citroenmayonaise
tussendoor: beetje meloen en wat stukjes bruin stokbrood met filet am.
D: paella met kip en garnaaltjes
tussendoor: 1 festini aardbei, schaaltje kersen
Edit: toch nog maar een schaaltje kersen genuttigd.
Mootje, probeer alsjeblieft wel iets per dag te ondernemen. Een klein blokje om, beetje tuinieren, ik noem maar iets. Op deze manier glij je alleen nog maar verder weg. Hoop zo dat je je binnenkort wat beter voelt! Ook een !
WF, waarom zat je aan de AD en waarom kon je mee stoppen? Jij ook veel sterkte met de labiele tijden! Vooruit, voor jou ook een !
Ik woog vanochtend 69,5 dus die 69,4 van gisterochtend klopt waarschijnlijk wel. Denk dat mijn weegschaal even een vlaag van verstandsverbijstering had. Ik wilde vanochtend gaan sporten, maar mijn (lunch)afspraak was een uur vroeger dan ik dacht, dus kon alleen een half uur op de crosstrainer. Nou ja, beter iets dan niets hè?
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
4 glazen cola light
6 glazen water
O: een wasacracker met slankie smeerkaas
L: meergranenbol met carpaccio, sla, pijnboompitten en citroenmayonaise
tussendoor: beetje meloen en wat stukjes bruin stokbrood met filet am.
D: paella met kip en garnaaltjes
tussendoor: 1 festini aardbei, schaaltje kersen
Edit: toch nog maar een schaaltje kersen genuttigd.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
woensdag 23 juni 2010 om 02:22
Knuffels voor jullie!
Mo, echt ik leef met je mee. Daar heb je natuurlijk niks aan, maar ik hoop echt dat het je binnenkort beter gaat. Al die rotzooi in je kop is supervervelend! Maar hou de adviezen van twister & WF in je achterhoofd: geef jezelf een schop onder je kont, en ga tuinieren.
Nee, maar even serieus: wat twister zegt: kleine dingetjes. Draag ergens zorg voor en denk dan: ja, dat heb ik gedaan, goed van mij! En dat kan over echt de allerkleinste dingen gaan hoor!
@ twister: ik vind het uberhaupt stoer dat je dan nog bent gaan sporten. Ik ben meer van het type: 'oh maar nouja, dat heeft toch geen zin, doe mij vast maar een hamburger en twee bier.'
Props voor jou!
Ik had mezelf van 10 tot 6 opgesloten in de kelder van de bibliotheek vandaag en heb mezelf derhalve de pletter geleerd. Daarna kon ik de roep van een zwoele avond niet weerstaan, dus dat waren weer de nodige wijntjes, het zij zo.
O: ik heb geen idee meer en volgens mij moet ik echt naar bed, morgen weer leren.
L,T en D: zie bovenstaande!
xxx
Mo, echt ik leef met je mee. Daar heb je natuurlijk niks aan, maar ik hoop echt dat het je binnenkort beter gaat. Al die rotzooi in je kop is supervervelend! Maar hou de adviezen van twister & WF in je achterhoofd: geef jezelf een schop onder je kont, en ga tuinieren.
Nee, maar even serieus: wat twister zegt: kleine dingetjes. Draag ergens zorg voor en denk dan: ja, dat heb ik gedaan, goed van mij! En dat kan over echt de allerkleinste dingen gaan hoor!
@ twister: ik vind het uberhaupt stoer dat je dan nog bent gaan sporten. Ik ben meer van het type: 'oh maar nouja, dat heeft toch geen zin, doe mij vast maar een hamburger en twee bier.'
Props voor jou!
Ik had mezelf van 10 tot 6 opgesloten in de kelder van de bibliotheek vandaag en heb mezelf derhalve de pletter geleerd. Daarna kon ik de roep van een zwoele avond niet weerstaan, dus dat waren weer de nodige wijntjes, het zij zo.
O: ik heb geen idee meer en volgens mij moet ik echt naar bed, morgen weer leren.
L,T en D: zie bovenstaande!
xxx
woensdag 23 juni 2010 om 14:53
Hoi dames,
Wat is het stil hier....en omdat ik werk vermijdend gedrag aan het vertonen ben ga ik even mijn eetlijstje neerschrijven.
Omdat ik gisteren heerlijk bij Pronto Pronto in Utrecht op het terras heb gegeten en gepimpeld, moet ik vandaag een beetje minder eten...
Dus:
O: liga appel (ik weet het , moet beter ontbijten, maar ik heb geen tijd 's ochtends omdat ik altijd te laat opsta/mijn bed niet uitkom/te laat ga slapen/het brood nog moet ontdooien)
L: bruine bol met garnalensalade & karnemelk
T: raketje
D-plan: rijst met groenten en kip zonder vette sausjes, aarbeien met yoghurt
T-plan: appel/peer
Wat is het stil hier....en omdat ik werk vermijdend gedrag aan het vertonen ben ga ik even mijn eetlijstje neerschrijven.
Omdat ik gisteren heerlijk bij Pronto Pronto in Utrecht op het terras heb gegeten en gepimpeld, moet ik vandaag een beetje minder eten...
Dus:
O: liga appel (ik weet het , moet beter ontbijten, maar ik heb geen tijd 's ochtends omdat ik altijd te laat opsta/mijn bed niet uitkom/te laat ga slapen/het brood nog moet ontdooien)
L: bruine bol met garnalensalade & karnemelk
T: raketje
D-plan: rijst met groenten en kip zonder vette sausjes, aarbeien met yoghurt
T-plan: appel/peer
woensdag 23 juni 2010 om 18:39
Heerlijk dagje gehad! Nagelstyliste, kapper en ik heb mijn wenkbrauwen laten epileren. Was wel weer ff nodig! Daarna lekker met vriendinnetjes op t terras gehangen.
Eetlijstje so far:
1 (kleine) vanilla latte van de Starbucks
3 cola light
3 glazen KC aanmaaklimo
3 glazen water
O: wasacracker met ham
L: 2 bruine boterhammen met slankie smeerkaas
tussendoor: tosti ham/kaas
tussendoor: schaaltje kersen
Eetlijstje so far:
1 (kleine) vanilla latte van de Starbucks
3 cola light
3 glazen KC aanmaaklimo
3 glazen water
O: wasacracker met ham
L: 2 bruine boterhammen met slankie smeerkaas
tussendoor: tosti ham/kaas
tussendoor: schaaltje kersen
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
