Lijf & Lijn
alle pijlers
En die kilo's zullen eraf!! Ongeveer 10 kilo, wie doet mee??
donderdag 15 april 2010 om 20:48
NaamLengtestartgewicht5-712-719-726-7doel
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
maandag 5 juli 2010 om 18:44
oh arme twister, ik zal wel even een epistel posten.
Ik voel me schuldig, ik heb al 8 dagen niet meer gesport. Vorige week als excuus dat ik buipijn had en ongesteld moest worden en ongesteld was. Nu is het de mirena die zogenaamd roet in het eten gooit. Ik durf bijna niks, kracht zetten voor schijten, niesen, neus sneuten, dingen tillen: bang dat het domme ding losschiet ofzo. Zal toch weer eens moeten gaan sporten! Qua eten begin ik hier ook wat in te kakken, doordat ik ook niet sport. Ik eet weer best weinig, maar heb laatst wel worstebroodjes gehad met ketchup. Moet toch ook wel eens kunnen!
Oh en sinds zaterdag hebben we het katje, dat kost ook een hoop aandacht. We proberen haar te laten drinken (water) maar dat wil niet zo heel goed, eten en zindelijk zijn gaat wel goed. En ze heeft een beetje last van het oog, zit steeds een beetje prutje bij. Morgen maar even langs de dierenarts. De bank is tot nu toe interessanter dan de krabpaal.
Ik voel me schuldig, ik heb al 8 dagen niet meer gesport. Vorige week als excuus dat ik buipijn had en ongesteld moest worden en ongesteld was. Nu is het de mirena die zogenaamd roet in het eten gooit. Ik durf bijna niks, kracht zetten voor schijten, niesen, neus sneuten, dingen tillen: bang dat het domme ding losschiet ofzo. Zal toch weer eens moeten gaan sporten! Qua eten begin ik hier ook wat in te kakken, doordat ik ook niet sport. Ik eet weer best weinig, maar heb laatst wel worstebroodjes gehad met ketchup. Moet toch ook wel eens kunnen!
Oh en sinds zaterdag hebben we het katje, dat kost ook een hoop aandacht. We proberen haar te laten drinken (water) maar dat wil niet zo heel goed, eten en zindelijk zijn gaat wel goed. En ze heeft een beetje last van het oog, zit steeds een beetje prutje bij. Morgen maar even langs de dierenarts. De bank is tot nu toe interessanter dan de krabpaal.
maandag 5 juli 2010 om 19:45
Hey ladies,
Hier no change te melden en daar ben ik blij mee aangezien het de periode van de maand is.
@ BB, het sporten schiet er bij mij ook bij in. Ik geef het weer de schuld het is veels te heet. Ik ben door jou trouwens aardig verslaafd geraakt aan de special K, echt heerlijk met dit weer!
@ Liezebetje, nog nare blikken gehad? Je tong uitgestoken? Ik vind je quizjes trouwens knap moeilijk hoor! Heb dat hele programma nog nooit gezien. Ik kijk uit naar de volgende.
@ Twister, ik snap je punt ook hoor. Voorheen kwamen we je hier soms zes keer op een dag bakkeleien over de topicregels (we hebben trouwens echt geen nieuwe aanmeldingen gehad, misschien zijn we te streng? Nieuwe leden geven ook wat meer leven in de brouwerij) en waren jij en Winkelfanaat aan het twisten over de mooie donkere buurman. Ik voel me schuldig, maar hoop inderdaad dat je de moed niet opgeeft! Ik ben mezelf juist van de computer aan het wegslaan en het mooie weer helpt daarbij.
@ Eli, goed resultaat joh, twee gaatjes is behoorlijk!
@ Miepje, echt die 69 gaat een keer weg! Volhouden hoor, wat je zelf al zegt.
@ Queenfan, ziet er ook goed uit. Wanneer is de bruiloft? En wordt de jurk niet te groot?
Hebben jullie ook zo'n zin in morgen? Ik krijg nu al de kriebels. Waar gaan jullie kijken? Ik gewoon thuis, met vriend, zijn dochter en haar vriend. Ik trek mijn oranje slip aan en draai twee beessies in mijn bh voor extra support. We gaan toch wel winnen he?
Hier no change te melden en daar ben ik blij mee aangezien het de periode van de maand is.
@ BB, het sporten schiet er bij mij ook bij in. Ik geef het weer de schuld het is veels te heet. Ik ben door jou trouwens aardig verslaafd geraakt aan de special K, echt heerlijk met dit weer!
@ Liezebetje, nog nare blikken gehad? Je tong uitgestoken? Ik vind je quizjes trouwens knap moeilijk hoor! Heb dat hele programma nog nooit gezien. Ik kijk uit naar de volgende.
@ Twister, ik snap je punt ook hoor. Voorheen kwamen we je hier soms zes keer op een dag bakkeleien over de topicregels (we hebben trouwens echt geen nieuwe aanmeldingen gehad, misschien zijn we te streng? Nieuwe leden geven ook wat meer leven in de brouwerij) en waren jij en Winkelfanaat aan het twisten over de mooie donkere buurman. Ik voel me schuldig, maar hoop inderdaad dat je de moed niet opgeeft! Ik ben mezelf juist van de computer aan het wegslaan en het mooie weer helpt daarbij.
@ Eli, goed resultaat joh, twee gaatjes is behoorlijk!
@ Miepje, echt die 69 gaat een keer weg! Volhouden hoor, wat je zelf al zegt.
@ Queenfan, ziet er ook goed uit. Wanneer is de bruiloft? En wordt de jurk niet te groot?
Hebben jullie ook zo'n zin in morgen? Ik krijg nu al de kriebels. Waar gaan jullie kijken? Ik gewoon thuis, met vriend, zijn dochter en haar vriend. Ik trek mijn oranje slip aan en draai twee beessies in mijn bh voor extra support. We gaan toch wel winnen he?
maandag 5 juli 2010 om 21:38
Hello ladies,
Ik merk dat het me steeds meer moeite kost om dit topic bij te houden en de motivatie ontbreekt op dit moment om alles terug te lezen én te reageren.
Daarom het besluit om jullie te geven, ik blijf wel op het viva forum, posten, maar alles terug lezen hier, alles noteren wat er met wie gebeurd is, en dan nog mijn eigen verhaal
Meiden heel veel succes met verder afvallen, en bedankt voor jullie gezelligheid. Dikke voor allen!
Ik merk dat het me steeds meer moeite kost om dit topic bij te houden en de motivatie ontbreekt op dit moment om alles terug te lezen én te reageren.
Daarom het besluit om jullie te geven, ik blijf wel op het viva forum, posten, maar alles terug lezen hier, alles noteren wat er met wie gebeurd is, en dan nog mijn eigen verhaal
Meiden heel veel succes met verder afvallen, en bedankt voor jullie gezelligheid. Dikke voor allen!
maandag 5 juli 2010 om 23:16
Fijn dat er weer wat reacties zijn!
Ik verwacht ook echt niet dat iedereen 10 reacties geeft per dag en op alles en iedereen reageert, dat is natuurlijk onzin, maar kreeg echt het gevoel dat het topic langzaam aan 't afsterven is.
Het is natuurlijk ook komkommer zomertijd!
Eetlijstje van vandaag:
2 glazen aanmaaklimo
4 glazen water
1 blikje cola light
O: een halve zak wortels
L: een broodje kroket en wat patatjes
D: volkorenpasta met tonijn, prei, paprika en philadelphia
tussendoor: 1 raketje
Beetje raar eetlijstje, maar ik had een kater door de vele alcoholische versnaperingen van gisteren.
Ik verwacht ook echt niet dat iedereen 10 reacties geeft per dag en op alles en iedereen reageert, dat is natuurlijk onzin, maar kreeg echt het gevoel dat het topic langzaam aan 't afsterven is.
Het is natuurlijk ook komkommer zomertijd!
Eetlijstje van vandaag:
2 glazen aanmaaklimo
4 glazen water
1 blikje cola light
O: een halve zak wortels
L: een broodje kroket en wat patatjes
D: volkorenpasta met tonijn, prei, paprika en philadelphia
tussendoor: 1 raketje
Beetje raar eetlijstje, maar ik had een kater door de vele alcoholische versnaperingen van gisteren.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
dinsdag 6 juli 2010 om 00:13
dinsdag 6 juli 2010 om 07:45
dinsdag 6 juli 2010 om 15:31
Eetlijstje so far:
2 glazen aanmaaklimo
O: 2 bruine boterhammen met komijnekaas, boter, beetje mosterdmayonaise en komkommer
L: halfvolle vanilleyoghurt met banaan en rode besjes
Ik heb helemaal geen dorst vandaag, maar ga mezelf toch maar dwingen om zo 2 glazen water te adten.
2 glazen aanmaaklimo
O: 2 bruine boterhammen met komijnekaas, boter, beetje mosterdmayonaise en komkommer
L: halfvolle vanilleyoghurt met banaan en rode besjes
Ik heb helemaal geen dorst vandaag, maar ga mezelf toch maar dwingen om zo 2 glazen water te adten.
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
dinsdag 6 juli 2010 om 17:19
nee winkelfanaaat, niet wegaahaaan *huil*.
kan iemand mij vertellen wat ik zometeen in mijn eentje moet eten? Heb weinig zin om te koken, patat is aanlokkelijk maar doe het niet. Morgen eet ik alweer pizza, dus dat mag ook niet. Zal ik dan maar een broccoli/bloemkool stamppot kopen?
Weh, kijk ook helemaal alleen voetbal. Mijn vrienden wonen allemaal ver weg
Nu krijg ik zomaar zin in troostpatat. Maar zonder mayo vind ik er niks aan!
kan iemand mij vertellen wat ik zometeen in mijn eentje moet eten? Heb weinig zin om te koken, patat is aanlokkelijk maar doe het niet. Morgen eet ik alweer pizza, dus dat mag ook niet. Zal ik dan maar een broccoli/bloemkool stamppot kopen?
Weh, kijk ook helemaal alleen voetbal. Mijn vrienden wonen allemaal ver weg
Nu krijg ik zomaar zin in troostpatat. Maar zonder mayo vind ik er niks aan!
dinsdag 6 juli 2010 om 19:16
@ BB, een lekkere salade? Of brood met soep? Hier zit het huisje vol, heb net macaroni met cheese gekookt voor zes man en een heerlijke courgettesalade. Die was echt super! Je kan ook nog naar de kroeg gaan?
@ QF, ik hang ook op het randje van een gezond gewicht, ik zou zo trots zijn als ik dat bereikt heb. Veel plezier alvast zaterdag!
@ Twister, nog gelukt met drinken? Met dit weer is het water bij mij niet aan te slepen.
@ Eli, nog gesnaaid na het overslaan van het ontbijt of viel het mee?
Mijn eetlijstje so far:
- 2x broodje (filet americain en smeerworst)
- flink portie kibbeling! Oops
- macaroni en cheese dus, uit de oven. Was erg lekker maar niet al te gezond...
En ik verwacht straks nog een ijsje en wat chips of zo, tis toch bijzondere avond niet?
Veel plezier allemaal!! Ik ga alvast beginnen met duimen
@ QF, ik hang ook op het randje van een gezond gewicht, ik zou zo trots zijn als ik dat bereikt heb. Veel plezier alvast zaterdag!
@ Twister, nog gelukt met drinken? Met dit weer is het water bij mij niet aan te slepen.
@ Eli, nog gesnaaid na het overslaan van het ontbijt of viel het mee?
Mijn eetlijstje so far:
- 2x broodje (filet americain en smeerworst)
- flink portie kibbeling! Oops
- macaroni en cheese dus, uit de oven. Was erg lekker maar niet al te gezond...
En ik verwacht straks nog een ijsje en wat chips of zo, tis toch bijzondere avond niet?
Veel plezier allemaal!! Ik ga alvast beginnen met duimen
woensdag 7 juli 2010 om 13:08
Ja, super!
Was erg gezellig gisteravond, alleen wel teveel chocoladeleeuwtjes gegeten. Waren wel lekker....
Zondag wordt het spannend!
O: 2 boterhammen met huttenkase, tomaat en basilicum
L: 2 boterhammen met paturain 8% en tomaat & kersen
T: aardbeien met magere yoghurt?
D: nog geen flauw idee, tips?
Was erg gezellig gisteravond, alleen wel teveel chocoladeleeuwtjes gegeten. Waren wel lekker....
Zondag wordt het spannend!
O: 2 boterhammen met huttenkase, tomaat en basilicum
L: 2 boterhammen met paturain 8% en tomaat & kersen
T: aardbeien met magere yoghurt?
D: nog geen flauw idee, tips?
woensdag 7 juli 2010 om 14:47
Ik eet vanavond zalmfilet uit de oven (in alufolie met wijn en citroen en wat garnaaltjes en creme fraiche met mosterd) met broccoli en gebakken aardappeltjes). Kom net uit de stad, ging weer prima. Ik kan daar echt zo blij van worden. Sinds gisteren zit ik aan de melatonine om beter te slapen, ben er nog een beetje wazig van, maar het hielp uiteindelijk wel!
woensdag 7 juli 2010 om 16:53
WAAAAAAAAAHHH!
Kom je bij van een immense WK-kater, heeft WF de benen genomen.. Beste WF, heel veel succes verder en ik ga je missen. Ook al ben je voorstander van de meeste helse ontgroeningen! Het ga je goed!
Verder: sorry voor de afwezigheid. Een studiegenootje is laatst op bijna-desastreuze wijze voor iets gezakt en we hebben deze week afgesproken om alle stof nog eens op gewelddadige manier in haar hoofd te beuken. Daarnaast was er gisteren zoiets als een halve finale en werd heel Rotterdam knetterrr-gek! Ik heb zoiets maar 1 keer eerder meegemaakt toen ik in barcelona vertoefde en FC barcelona de championsleague won. Mensen in lantarenpalen, gillend en huilend, metro's die niet reden, en dan plotseling de verkeerde kant uit gingen..Supersupersuper massa hysterie that is! Wel echt heel gaaf en ik ga straks ook spanje - duitsland volgen. Want nu is het toch allemaal wel heeel serieus aan het worden!
O: broodje ham/kaas
L: twee boterhammen met brie en komkommer
@ Mo: ik vind het zo leuk om te lezen dat het naar buiten gaan zo goed gaat! Supertof!
ps: mijn vriend heeft net de hal oranje geverfd..
Kom je bij van een immense WK-kater, heeft WF de benen genomen.. Beste WF, heel veel succes verder en ik ga je missen. Ook al ben je voorstander van de meeste helse ontgroeningen! Het ga je goed!
Verder: sorry voor de afwezigheid. Een studiegenootje is laatst op bijna-desastreuze wijze voor iets gezakt en we hebben deze week afgesproken om alle stof nog eens op gewelddadige manier in haar hoofd te beuken. Daarnaast was er gisteren zoiets als een halve finale en werd heel Rotterdam knetterrr-gek! Ik heb zoiets maar 1 keer eerder meegemaakt toen ik in barcelona vertoefde en FC barcelona de championsleague won. Mensen in lantarenpalen, gillend en huilend, metro's die niet reden, en dan plotseling de verkeerde kant uit gingen..Supersupersuper massa hysterie that is! Wel echt heel gaaf en ik ga straks ook spanje - duitsland volgen. Want nu is het toch allemaal wel heeel serieus aan het worden!
O: broodje ham/kaas
L: twee boterhammen met brie en komkommer
@ Mo: ik vind het zo leuk om te lezen dat het naar buiten gaan zo goed gaat! Supertof!
ps: mijn vriend heeft net de hal oranje geverfd..
woensdag 7 juli 2010 om 17:36
Wat een spannende wedstrijd en wat een feest erna!!
Eindlijstje gisteren:
2 glazen cola zero
2 glazen water
2 glazen aanmaaklimo
heul veul bier
O: 2 bruine boterhammen met komijnekaas, boter, beetje mosterdmayonaise en komkommer
L: halfvolle vanilleyoghurt met banaan en rode besjes
D: pasta met tonijn, prei, paprika, pesto, beetje koksroom en veel geraspte kaas
tussendoor: patatje met en een broodje kroket
Eindlijstje gisteren:
2 glazen cola zero
2 glazen water
2 glazen aanmaaklimo
heul veul bier
O: 2 bruine boterhammen met komijnekaas, boter, beetje mosterdmayonaise en komkommer
L: halfvolle vanilleyoghurt met banaan en rode besjes
D: pasta met tonijn, prei, paprika, pesto, beetje koksroom en veel geraspte kaas
tussendoor: patatje met en een broodje kroket
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
woensdag 7 juli 2010 om 23:07
Eetlijstje vandaag:
5 glazen water
1 blikje cola zero
1 blikje fanta
1 vanilla latte van de starbucks
O/L ineen: 2 bruine boterhammen met gebakken ei en kaas
tussendoor: wat plakjes stegeman salami en augurkjes
D: thaise kip met cashewnootjes, roerbakgroente en rijst
tussendoor: een raketje
Ik ben echt ontzettend brak van gisteren, dus heb lekker gegeten waar ik zin in had en heb thais laten thuisbezorgen. Héérlijk!
5 glazen water
1 blikje cola zero
1 blikje fanta
1 vanilla latte van de starbucks
O/L ineen: 2 bruine boterhammen met gebakken ei en kaas
tussendoor: wat plakjes stegeman salami en augurkjes
D: thaise kip met cashewnootjes, roerbakgroente en rijst
tussendoor: een raketje
Ik ben echt ontzettend brak van gisteren, dus heb lekker gegeten waar ik zin in had en heb thais laten thuisbezorgen. Héérlijk!
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 8 juli 2010 om 00:33
@ mo: lekker smullen is ook heel gezond!
verder: vivaaa espanaaa! Ben benieuwd wat dit voor finale gaat opleveren!
Helaas heb ik wel net gehoord dat ik a.s. maandag om 9 uur present moet zijn auf der schule, dus das een beetje kont. Maar goed. Dan kom ik wel met een kater
Mijn D van de avond: Tomatensoep EN pasta met een tomatensaus. Mijn vriend is gek geworden denk ik. Ik heb het maar wel opgegeten, ik ben bang dat hij anders de rest van het huis ook oranje gaat verven..!
Ik heb wel stiekem net nog een halve zak drop weggewerkt..
verder: vivaaa espanaaa! Ben benieuwd wat dit voor finale gaat opleveren!
Helaas heb ik wel net gehoord dat ik a.s. maandag om 9 uur present moet zijn auf der schule, dus das een beetje kont. Maar goed. Dan kom ik wel met een kater
Mijn D van de avond: Tomatensoep EN pasta met een tomatensaus. Mijn vriend is gek geworden denk ik. Ik heb het maar wel opgegeten, ik ben bang dat hij anders de rest van het huis ook oranje gaat verven..!
Ik heb wel stiekem net nog een halve zak drop weggewerkt..
