Lijf & Lijn
alle pijlers
En die kilo's zullen eraf!! Ongeveer 10 kilo, wie doet mee??
donderdag 15 april 2010 om 20:48
NaamLengtestartgewicht5-712-719-726-7doel
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
Twister2010165 cm75 kg68,4 kg0070 kg63 kg
Mo78171 cm75,3 kg73 kg73,1 kg72,7 kg73,1 kg70 kg
Miepje24168 cm71 kg69 kg69,3 kg68 kg67,5 kg65 kg
Noukkie172 cm89 kg76,4 kg0078 kg72 kg
Biobitch1984163 cm74 kg65,9 kg064,2 kg63,6 kg55 kg
Queenfan25163 cm75 kg69,6 kg69 kg69,2 kg69,2 kg58 kg
Julia2174 cm104,5 kg98,5 kg99,4 kg97,2 kg97,2 kg85 kg
Liezebetje164 cm67 kg65 kg064,5 kg060 kg
Eli_80086,2 kg81,1 kg81,4kg0075kg
donderdag 8 juli 2010 om 04:23
@ Allen
Rijstwafel has left the building. Ik kan jullie simpelweg niet bijhouden; er wordt zoveel gepost dat het voor mij niet te doen is om alles bij te lezen en adequaat te reageren!
Heel veel succes iedereen. Ik zie in het overzichtje dat jullie óf zijn afgevallen óf je gewicht is gelijk gebleven. Chapeau!
Rijstwafel has left the building. Ik kan jullie simpelweg niet bijhouden; er wordt zoveel gepost dat het voor mij niet te doen is om alles bij te lezen en adequaat te reageren!
Heel veel succes iedereen. Ik zie in het overzichtje dat jullie óf zijn afgevallen óf je gewicht is gelijk gebleven. Chapeau!
donderdag 8 juli 2010 om 09:25
als iedereen weggaat, wordt het topic wel weer overzichtelijk
ik heb gister gratis in de pizzeria gegeten, dus ik kon een huisgemaakte tiramisu natuurlijk niet weerstaan. Vandaag ga ik maar weer eens een poging wagen om te sporten. Zonder druk te zetten op mijn buik, dus gewoon wat langer cardio'en en geen buikspieroefeningen.
ik heb gister gratis in de pizzeria gegeten, dus ik kon een huisgemaakte tiramisu natuurlijk niet weerstaan. Vandaag ga ik maar weer eens een poging wagen om te sporten. Zonder druk te zetten op mijn buik, dus gewoon wat langer cardio'en en geen buikspieroefeningen.
donderdag 8 juli 2010 om 13:17
Noukkie, zullen we het topicregelement maar weghalen? Met deze enorme leegloop kunnen we wel wat vers vlees gebruiken.
Lollifant en Assie hebben ook al 3 weken niks meer gepost.
Farewell Rijstwafel! Succes verder met afvallen.
Eetlijstje so far:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
O: 2 meergranen crackers met slankie smeerkaas
Lollifant en Assie hebben ook al 3 weken niks meer gepost.
Farewell Rijstwafel! Succes verder met afvallen.
Eetlijstje so far:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
O: 2 meergranen crackers met slankie smeerkaas
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
donderdag 8 juli 2010 om 13:32
@ Twister en Noukkie: Ja dat dacht ik ook al.. En nu we geen WF meer hebben die de nieuwkomers afbekt heeft de strenge broccoli-regel misschien ook niet zoveel zin meer?
@ Rijstwafel; jammer, heel veel succes nog met je verdere afvallerij!
O: pakje vifit framboos ( mm) en boterham met kaas
T: appel
L: twee boterhammen met salami
Ik ben zojuist terug van school en trof de vriend dit keer niet met een oranje kwast in de handen aan maar met onze gordijnen. As we speak is hij ze aan het OMZOOMEN.
Omg, ik heb een man die dat kan!! En; eerlijk is eerlijk, een man die dringend iets nodig heeft om te doen. De vakantie wordt hem duidelijk nu al te veel..
@ biobitch: succes met het sporten!
@ Rijstwafel; jammer, heel veel succes nog met je verdere afvallerij!
O: pakje vifit framboos ( mm) en boterham met kaas
T: appel
L: twee boterhammen met salami
Ik ben zojuist terug van school en trof de vriend dit keer niet met een oranje kwast in de handen aan maar met onze gordijnen. As we speak is hij ze aan het OMZOOMEN.
Omg, ik heb een man die dat kan!! En; eerlijk is eerlijk, een man die dringend iets nodig heeft om te doen. De vakantie wordt hem duidelijk nu al te veel..
@ biobitch: succes met het sporten!
donderdag 8 juli 2010 om 16:53
@Liez: whahahaha, die vriend van jou! Doe jij dan alle stoere mannenklusje in huis?
@Eli: wat fijn dat je onder de 81 kilo zit!
@BB: heb je nog zoveel last van die mirena?
Ik heb net bijna 2 uur gesport, lekkerT!
Update eetlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
3 glazen water
1 groot glas verse jus met allerlei andere vruchten
O: 2 meergranen crackers met slankie smeerkaas
L: sesambagel met tomaten creamcheese en rucola
@Eli: wat fijn dat je onder de 81 kilo zit!
@BB: heb je nog zoveel last van die mirena?
Ik heb net bijna 2 uur gesport, lekkerT!
Update eetlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
3 glazen water
1 groot glas verse jus met allerlei andere vruchten
O: 2 meergranen crackers met slankie smeerkaas
L: sesambagel met tomaten creamcheese en rucola
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 9 juli 2010 om 01:41
@Liez: *grinnik**
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
6 glazen water
1 groot glas verse jus met allerlei andere vruchten
1 cola light
O: 2 meergranen crackers met slankie smeerkaas
L: sesambagel met tomaten creamcheese en rucola
D: pasta pesto met veel geraspte kaas
tussendoor: een paar augurken
Eindlijstje:
1 glas KC aanmaaklimo
1 koffie verkeerd
6 glazen water
1 groot glas verse jus met allerlei andere vruchten
1 cola light
O: 2 meergranen crackers met slankie smeerkaas
L: sesambagel met tomaten creamcheese en rucola
D: pasta pesto met veel geraspte kaas
tussendoor: een paar augurken
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 9 juli 2010 om 12:59
@queenfan: het is voor ons overduidelijk een grap geweest toentertijd, maar ik denk dat het nieuwkomers die er de humor niet van inzien erg kan afschrikken.
Die 300 gram extra komt echt niet van de risotto hoor! Je houdt gewoon vocht vast met deze hitte. Komt wel weer goed, schatje!
Eetlijstje so far:
2 glazen KC aanmaaklimo
2 glazen water
1 koffie verkeerd
O: 1 meergranen cracker met slankie smeerkaas, 1 meergranen cracker met komijnekaas
Morgen ga ik op vakantie, dus dan zal ik me 2 weken niet komen melden hier!
Die 300 gram extra komt echt niet van de risotto hoor! Je houdt gewoon vocht vast met deze hitte. Komt wel weer goed, schatje!
Eetlijstje so far:
2 glazen KC aanmaaklimo
2 glazen water
1 koffie verkeerd
O: 1 meergranen cracker met slankie smeerkaas, 1 meergranen cracker met komijnekaas
Morgen ga ik op vakantie, dus dan zal ik me 2 weken niet komen melden hier!
Zoek mij niet, ik wil niet gevonden worden.
vrijdag 9 juli 2010 om 17:00
hey twister fijne vakantie! Nee de mirena doet geen zeer meer, en ik ben ook eindelijk klaar met dat halfzachte menstruatietje. Vanavond even (laten) voelen of die draadjes nog zitten.. ikzelf kan er tot nu toe niet bijkomen met mijn korte tengeltjes!
eetlijstje so far:
O: special K rv + magere melk
L: 2 boterhammen met halvarine en kipfilet, volkoren driehoek met 1 kroket en coolbest smoothie passievrucht (ofzo)
T: 1 appel
Vocht: 2 glazen water, 5 bakjes thee
eetlijstje so far:
O: special K rv + magere melk
L: 2 boterhammen met halvarine en kipfilet, volkoren driehoek met 1 kroket en coolbest smoothie passievrucht (ofzo)
T: 1 appel
Vocht: 2 glazen water, 5 bakjes thee
zaterdag 10 juli 2010 om 21:17
Hey meiden, hier ook al twee dagen naar het strand geweest. Gisteren wel even spannend, maar het ging helemaal goed. En vandaag was helemaal lekker, ook vol vertrouwen daar gelegen. Super. Op mijn eetlijstjes ben ik niet zo trots dus die laat ik maar achterwege.
Hoe is het met jullie, lekker kunnen genieten van de zon?
En wat gaan jullie morgen doen? Iedereen kijken? Gewoon thuis of in de kroeg of op een van de oranjepleinen?
En wat denken jullie? Gaan we het redden? Ik denk in ieder geval dat het aan de gretigheid en strijdlust van 'onze jongens' niet zal liggen! HUP HOLLAND HUP! (ik ben nu al zenuwachtig, heb er zo'n zin in!).
Hoe is het met jullie, lekker kunnen genieten van de zon?
En wat gaan jullie morgen doen? Iedereen kijken? Gewoon thuis of in de kroeg of op een van de oranjepleinen?
En wat denken jullie? Gaan we het redden? Ik denk in ieder geval dat het aan de gretigheid en strijdlust van 'onze jongens' niet zal liggen! HUP HOLLAND HUP! (ik ben nu al zenuwachtig, heb er zo'n zin in!).
zaterdag 10 juli 2010 om 23:21
haha, mo, ik ben ook superzenuwachtig! Het erge is dat ik helemaal de kriebels kreeg van die voorspelling van octopus paul.. Maar ik doe nu gewoon alsof hij alleen maar correct kan voorspellen voor Duitsland. Bovendien, dat beest MOET het toch EEN keer fout gaan hebben?!
Ennieweetjes, ik heb er ook veel zin in!
En mo, ik vind het echt fantastisch dat je niet alleen naar het strand durft, maar er nog ligt te genieten ook! superfijn!!
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: twee boterhammen met kaas.
L: appel en boterham met salami
T: zakje chips en nog n appel
D: paprikasoep ( LEKKER en supermakkelijk!!!) komkommer met yogurtdip en stokbroodje dr bij.
Vandaag:
O: twee boterhammen met salami
L: appel
D: pasta geitenkaas
Ik ga overigens morgen leker in de kroeg hangen. We hebben getwijfeld over het grote scherm op de binnerotte hier in de stad, maar dat is wel heel massaal denk ik.
Enfin, iedereen heeel veel plezier morgen!!!
Ennieweetjes, ik heb er ook veel zin in!
En mo, ik vind het echt fantastisch dat je niet alleen naar het strand durft, maar er nog ligt te genieten ook! superfijn!!
Mijn eetlijstje van gisteren:
O: twee boterhammen met kaas.
L: appel en boterham met salami
T: zakje chips en nog n appel
D: paprikasoep ( LEKKER en supermakkelijk!!!) komkommer met yogurtdip en stokbroodje dr bij.
Vandaag:
O: twee boterhammen met salami
L: appel
D: pasta geitenkaas
Ik ga overigens morgen leker in de kroeg hangen. We hebben getwijfeld over het grote scherm op de binnerotte hier in de stad, maar dat is wel heel massaal denk ik.
Enfin, iedereen heeel veel plezier morgen!!!
zondag 11 juli 2010 om 11:26
haha Liez, dat heb ik ook met Paul. Het schijnt dat ie al eerder alles goed had behalve de finale, dus....En ik ben trouwens gek op verse inktvisringetjes!
Ik kan echt niet wachten tot vanavond (stomme uitdrukking trouwens want ik zal toch echt wel moeten!) en eigenlijk vind ik het ook helemaal niet leuk om te kijken, zo spannend! Voordeel is denk ik dat ik geen hap door mijn keel krijg nu.
Veel plezier iedereen
Ik kan echt niet wachten tot vanavond (stomme uitdrukking trouwens want ik zal toch echt wel moeten!) en eigenlijk vind ik het ook helemaal niet leuk om te kijken, zo spannend! Voordeel is denk ik dat ik geen hap door mijn keel krijg nu.
Veel plezier iedereen
zondag 11 juli 2010 om 18:54
Gisteren 69. rond
69,8 Met kleren na het eten vanochtend
(geen weegschaal in het hotel)
Het was erg warm op de bruiloft,wel erg gezellig maar voor mijn dochtertje van 4,5 maanden was het minder... het kleintje had het echt super warm was zielig gewoon.
Wel heeeeeeerlijk gegeten!!! en 2 wijntjes op
Fijne vakantie Twister!!!
Heeft er iemand nog een lekker recept met bieten(vers van mijn moeders groenten tuintje)
69,8 Met kleren na het eten vanochtend
(geen weegschaal in het hotel)
Het was erg warm op de bruiloft,wel erg gezellig maar voor mijn dochtertje van 4,5 maanden was het minder... het kleintje had het echt super warm was zielig gewoon.
Wel heeeeeeerlijk gegeten!!! en 2 wijntjes op
Fijne vakantie Twister!!!
Heeft er iemand nog een lekker recept met bieten(vers van mijn moeders groenten tuintje)
zondag 11 juli 2010 om 23:48
zoals die spanjaarden zich gedroegen op het veld, die aanstellerij en die kaartenregen.. wat een minderwaardige levensvormen waren dat zeg! die vieze aansteller iniesta met zijn aardappelhoofd die bij elke verkeerd staande grasspriet ging liggen. en dan een corner, en een buitenspel over het hoofd zien.. Ik wou dat ik niet gekeken had haha.
maandag 12 juli 2010 om 15:54
Nee inderdaad niet leuk! Ik vind het zo jammer echt, had het graag meegemaakt als 'we' kampioenen waren geworden. Maar ondanks dat, wel super dat we de finale hebben gespeeld. Ik blijf trots op ze. Niet dat het helpt, maar toch.
Hier op de weegschaal 73,1, de schade van alle slechte lekkernijen valt alsnog mee gelukkig. @ Noukkie, wil je ook de topicregels weghalen, mocht je dat eerder niet gelezen hebben? Thx!
Gaat er nog iemand naar Amsterdam morgen?
Hier op de weegschaal 73,1, de schade van alle slechte lekkernijen valt alsnog mee gelukkig. @ Noukkie, wil je ook de topicregels weghalen, mocht je dat eerder niet gelezen hebben? Thx!
Gaat er nog iemand naar Amsterdam morgen?
