Lijf & Lijn
alle pijlers
Eten met je verstand
woensdag 21 april 2010 om 15:48
Lieve lezeres,
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
_____________________________________________________
Originele OP:
Jawel, het is zo ver, ik open een topic over gewicht. Voor mij een hele stap.
Waar ik benieuwd naar ben is naar jullie methodes om af te vallen.
Hoe doen jullie het?
Mijn eigen methode is als volgt:
Na veel jaren al vechten tegen de enthousiast anheiterende kilo's heb ik gemerkt dat het voor mij het beste werkt als ik gewoon drie keer per dag eet. Klaar. Dus zo weinig mogelijk tussendoortjes, want die nekken me vaak. Daar krijg ik trek van, lekkere trek en dan heb ik aan een appel of een zure bom niet voldoende, dan moet er salami bij die zure bom (ik zeg maar wat).
Nu eet ik dus drie keer per dag en een keer per dag fruit.
Meer niet.
Qua drinken hou ik het bij thee, water, iets van light of zwaar aangelengde appelsap/dixap met ijs, want het moet wel koud zijn. Vruchtensap drink ik helemaal niet meer verder. Daar was ik namelijk verslaafd aan zo'n beetje.
Als ik uit eten ga eet ik gewoon mee maar ik probeer uit de buurt te blijven van dingen als stokbrood met kruidenboter. Het is tegenwoordig een sport om één zo'n broodje te doen en niet al voor de maaltijd goed en wel begonnen is, het halve mandje soldaat gemaakt te hebben.
Het kost me tegenwoordig geen moeite meer om na een avondje uit eten, of een verjaardag waarop ik wel mee mag doen met de bittergarnituren en slagroomtaart, de draad weer op te pakken, iets waar ik heel blij mee ben.
Intussen ken ik mezelf zó goed dat ik weet wat voor mij werkt en wat niet.
Hoe is dat bij jullie?
Gebruiken jullie een bepaalde methode (S. Bakker, Dr. Frank, Weight Watchers)? Of heb je een zelfbedacht regime ingesteld?
We praten hier over nadenken over welk voedsel wel en welk voedsel niet goed voor je is, over beslismomenten, over het uitbannen van gedachteloos eten in je mond stoppen.
De originele OP staat hieronder, die laat ik staan, zodat je het originele topicbegin kunt lezen als je dat wil.
Origineel was de titel van dit topic 'Gewicht verliezen, hoe doen jullie het?' maar na vele, vele postings over de psychologie áchter dat eten, het analyseren van gevoelens bij het eten en redenen waarom het anders moet en tippen hoe het anders kan, heb ik besloten om de topictitel te veranderen in die het topic nu draagt.
Want het gaat dus over het leren controle te hebben/krijgen op wat je eet, over gezondheid en evenwicht tussen je gevoel/dwang/drang en je verstand in verhouding tot voedsel.
Kom er vooral bij als de topictitel je aanspreekt. We vinden het fijn om van gedachten te wisselen met iedereen die zich afvraagt waarom het letten op wat je eet zo vaak misgaat en welke impact dat heeft op je zelfbeeld.
Laat je niet afschrikken door de vele pagina's en schrijf gerust mee. Mócht je de tijd hebben dan beloof ik je dat je mooie dingen zult lezen als je het gehele topic doorleest.
Schroom niet en schrijf met ons mee!
_____________________________________________________
Originele OP:
Jawel, het is zo ver, ik open een topic over gewicht. Voor mij een hele stap.
Waar ik benieuwd naar ben is naar jullie methodes om af te vallen.
Hoe doen jullie het?
Mijn eigen methode is als volgt:
Na veel jaren al vechten tegen de enthousiast anheiterende kilo's heb ik gemerkt dat het voor mij het beste werkt als ik gewoon drie keer per dag eet. Klaar. Dus zo weinig mogelijk tussendoortjes, want die nekken me vaak. Daar krijg ik trek van, lekkere trek en dan heb ik aan een appel of een zure bom niet voldoende, dan moet er salami bij die zure bom (ik zeg maar wat).
Nu eet ik dus drie keer per dag en een keer per dag fruit.
Meer niet.
Qua drinken hou ik het bij thee, water, iets van light of zwaar aangelengde appelsap/dixap met ijs, want het moet wel koud zijn. Vruchtensap drink ik helemaal niet meer verder. Daar was ik namelijk verslaafd aan zo'n beetje.
Als ik uit eten ga eet ik gewoon mee maar ik probeer uit de buurt te blijven van dingen als stokbrood met kruidenboter. Het is tegenwoordig een sport om één zo'n broodje te doen en niet al voor de maaltijd goed en wel begonnen is, het halve mandje soldaat gemaakt te hebben.
Het kost me tegenwoordig geen moeite meer om na een avondje uit eten, of een verjaardag waarop ik wel mee mag doen met de bittergarnituren en slagroomtaart, de draad weer op te pakken, iets waar ik heel blij mee ben.
Intussen ken ik mezelf zó goed dat ik weet wat voor mij werkt en wat niet.
Hoe is dat bij jullie?
Gebruiken jullie een bepaalde methode (S. Bakker, Dr. Frank, Weight Watchers)? Of heb je een zelfbedacht regime ingesteld?
zondag 27 juni 2010 om 23:05
Ja, het begint echt te wennen, de betere keuze te nemen. En inderdaad, veel mensen vinden het ook lekker als je het voorzet. Ik had laatst bezoek en wilde liever niet het witte turkse brood om mee te dippen. Ik heb toen bij de ah van dat donkere ambachtelijke brood gehaald, dat vierkante. In stukken gesneden en op tafel gezet bij de smeersels en dips. En iedereen vond het lekker! Mijn nichtje zei zelfs: mama, dit brood moet jij ook halen, is echt lekker!
Afgelopen week had ik trouwens een dag zonder salade, gewoon twee boterhammen gegeten. Ik miste alleen heel erg mijn salade, had een heel onbevredigd gevoel. Heb besloten om toen nog een klein schaaltje salde te maken en daarna was het over. Raar, dat je er zo aan went. Ik vind het super om dus als lunch een salade te doen. Ik maak mijn dressings ook gewoon zelf trouwens. Vaak heel simpel met een beetje olijfolie, lekkere azijn, scheutje yoghurt, beetje honing en dan soms wat mosterd of een beetje pesto erdoor. Erg lekker en zo snel te maken. Die van jou klinkt ook lekker leo, ga ik eens uitproberen.
Ik heb trouwens ook zo'n dure dressing-shaker van Jamie Oliver staan, dan maak ik er ook wel eens een met bijv. verse basilicum. Dat ruikt zo lekker door het kneuzen!
Afgelopen week had ik trouwens een dag zonder salade, gewoon twee boterhammen gegeten. Ik miste alleen heel erg mijn salade, had een heel onbevredigd gevoel. Heb besloten om toen nog een klein schaaltje salde te maken en daarna was het over. Raar, dat je er zo aan went. Ik vind het super om dus als lunch een salade te doen. Ik maak mijn dressings ook gewoon zelf trouwens. Vaak heel simpel met een beetje olijfolie, lekkere azijn, scheutje yoghurt, beetje honing en dan soms wat mosterd of een beetje pesto erdoor. Erg lekker en zo snel te maken. Die van jou klinkt ook lekker leo, ga ik eens uitproberen.
Ik heb trouwens ook zo'n dure dressing-shaker van Jamie Oliver staan, dan maak ik er ook wel eens een met bijv. verse basilicum. Dat ruikt zo lekker door het kneuzen!
...
maandag 28 juni 2010 om 10:12
Ik meld me ook weer even
Nog steeds verkouden en aan het hoesten maar voor de rest gaat het best prima. Ik heb zelfs mijn zomerjurkje met een vestje aangetrokken (geen blote schouders maar wel blote armen) en ik voel me goed! Het gevoel dat ik een groot deel van mijn rugzak kwijt ben, is een prettig gevoel. En ik hoop dat dat zo blijft. Mijn ouders heb ik niet meer gesproken en voor nu laat ik het daar even bij. Ik ben ontzettend teleurgesteld in mijn vader en ik weet wat ik wat ik er verder mee wil...Gedachten hier opschrijven is minder moeilijk dan ze uit te spreken en ik denk dat velen dat wel herkennen
On a more positive note: ik heb gisteren al het junkfood op Parkpop niet aangeraakt maar thuis heerlijk risotto met een stukje lamsvlees gegeten *doet een klein dansje*
Geen verschil te zien op de weegschaal maar misschien moet ik daar maar even niets van verwachten.
Ow, en volgens mij ben ik de jongste hier *moet ineens denken aan eerdere posts* met 26 hahahaha
Nog steeds verkouden en aan het hoesten maar voor de rest gaat het best prima. Ik heb zelfs mijn zomerjurkje met een vestje aangetrokken (geen blote schouders maar wel blote armen) en ik voel me goed! Het gevoel dat ik een groot deel van mijn rugzak kwijt ben, is een prettig gevoel. En ik hoop dat dat zo blijft. Mijn ouders heb ik niet meer gesproken en voor nu laat ik het daar even bij. Ik ben ontzettend teleurgesteld in mijn vader en ik weet wat ik wat ik er verder mee wil...Gedachten hier opschrijven is minder moeilijk dan ze uit te spreken en ik denk dat velen dat wel herkennen
On a more positive note: ik heb gisteren al het junkfood op Parkpop niet aangeraakt maar thuis heerlijk risotto met een stukje lamsvlees gegeten *doet een klein dansje*
Geen verschil te zien op de weegschaal maar misschien moet ik daar maar even niets van verwachten.
Ow, en volgens mij ben ik de jongste hier *moet ineens denken aan eerdere posts* met 26 hahahaha
maandag 28 juni 2010 om 10:59
LemonLime, hier een collega 26-er .
Ik weet niet meer wie hem hebebn wilde, maar hier de Alt-lijst:
http://www.alt-codes.net/
Staan ze allemael op.
Gisterochtend heb ik ontbeten met een reep chocolade. Was de tijd van de maand en had het nodig. So be it. Verder uren in het zonnetje gelezen in mijn nieuwe gezond-eten-boek, dus nu moet ik ook echt eens aan die quinoasalade beginnen... Schijnt de beste eiwitbron ever te zijn, dus zal het eens een kans geven...
Dub, erg leuk te horen dat mijn tomatensoepje op het menu stond
!!
En verder moest ik vanochtend om 6 uur een bezoekende gastwetenschapper voor ons instituut ophalen. Ik ben normaal al geen ochtendmens en ben nu echt zwaar geirriteerd. Deze dag gaat nog lang duren en ik neig erg naar heel veel snoepen momenteel. Gelukkig is het tot nu toe gebleven bij een fruitshake (gisteravond met vooruitziende blik gemaakt), een donkerbruin broodje tomaat/mozzarella/pesto van de bakker en een handje gedroogde abrikozen. Maar verder sta ik vandaag niet voor mezelf in. *halt!* Het blijven keuzes. Ben benieuwd of ik vandaag een beetje gezond blijf eten, mijn primaire instincten neigen eventjes naar ongezond...
Ik weet niet meer wie hem hebebn wilde, maar hier de Alt-lijst:
http://www.alt-codes.net/
Staan ze allemael op.
Gisterochtend heb ik ontbeten met een reep chocolade. Was de tijd van de maand en had het nodig. So be it. Verder uren in het zonnetje gelezen in mijn nieuwe gezond-eten-boek, dus nu moet ik ook echt eens aan die quinoasalade beginnen... Schijnt de beste eiwitbron ever te zijn, dus zal het eens een kans geven...
Dub, erg leuk te horen dat mijn tomatensoepje op het menu stond
!!En verder moest ik vanochtend om 6 uur een bezoekende gastwetenschapper voor ons instituut ophalen. Ik ben normaal al geen ochtendmens en ben nu echt zwaar geirriteerd. Deze dag gaat nog lang duren en ik neig erg naar heel veel snoepen momenteel. Gelukkig is het tot nu toe gebleven bij een fruitshake (gisteravond met vooruitziende blik gemaakt), een donkerbruin broodje tomaat/mozzarella/pesto van de bakker en een handje gedroogde abrikozen. Maar verder sta ik vandaag niet voor mezelf in. *halt!* Het blijven keuzes. Ben benieuwd of ik vandaag een beetje gezond blijf eten, mijn primaire instincten neigen eventjes naar ongezond...
maandag 28 juni 2010 om 12:26
Hé JJ, heb je gezond voer binnen handbereik op je werk? Of kun je misschien tussen de middag even een winkel binnen rennen voor een gezonde lunch/tussendoortjes? Goed dat je je al had voorbereid, dat scheelt echt. Anders was je nu al aan het snaaien geslagen en nu ben je toch heel gezond aan het eten!
Je tomatensoep ruikt erg lekker, vonden de kinderen ook. Ze mochten er nog niet van eten. Ik heb er ook nog wat verse tomaten doorgegooid. Ben benieuwd naar de reacties op al dat lekkers vanavond
Ik wacht tot mijn lunchafspraak uit vergadering is... ik had niets meegebracht voor tussendoor en ga nu dus zo ongeveer van de graat Hopelijk heeft de kantine wat fatsoenlijks op het menu staan, anders ga ik voor een salade.
Je tomatensoep ruikt erg lekker, vonden de kinderen ook. Ze mochten er nog niet van eten. Ik heb er ook nog wat verse tomaten doorgegooid. Ben benieuwd naar de reacties op al dat lekkers vanavond
Ik wacht tot mijn lunchafspraak uit vergadering is... ik had niets meegebracht voor tussendoor en ga nu dus zo ongeveer van de graat Hopelijk heeft de kantine wat fatsoenlijks op het menu staan, anders ga ik voor een salade.
Ga in therapie!
maandag 28 juni 2010 om 12:37
Hier een ontzettende stressdag met veel dingen die af moeten. Ben dan geneigd als een dolle te gaan werken, niet op of om te kijken en niet te eten en drinken. Heb vanochtend vroeg twee espresso's met hete, opgeklopte melk gehad en verder nog niks.
Ga mezelf nu dwingen om buiten een stuk te lopen, onderweg wat gezonds voor de lunch te kopen en dan rustig in de tuin, in de schaduw, te gaan eten.
Pfff, wat een a-relaxte dag dit.
Ga mezelf nu dwingen om buiten een stuk te lopen, onderweg wat gezonds voor de lunch te kopen en dan rustig in de tuin, in de schaduw, te gaan eten.
Pfff, wat een a-relaxte dag dit.
maandag 28 juni 2010 om 12:44
quote:Elynn schreef op 28 juni 2010 @ 12:37:
Hier een ontzettende stressdag met veel dingen die af moeten. Ben dan geneigd als een dolle te gaan werken, niet op of om te kijken en niet te eten en drinken. Heb vanochtend vroeg twee espresso's met hete, opgeklopte melk gehad en verder nog niks.
Ga mezelf nu dwingen om buiten een stuk te lopen, onderweg wat gezonds voor de lunch te kopen en dan rustig in de tuin, in de schaduw, te gaan eten.
Pfff, wat een a-relaxte dag dit.Vervelend.. Hopelijk brengt de middagpauze je wat rust in het koppie en in het lichaam.
Hier een ontzettende stressdag met veel dingen die af moeten. Ben dan geneigd als een dolle te gaan werken, niet op of om te kijken en niet te eten en drinken. Heb vanochtend vroeg twee espresso's met hete, opgeklopte melk gehad en verder nog niks.
Ga mezelf nu dwingen om buiten een stuk te lopen, onderweg wat gezonds voor de lunch te kopen en dan rustig in de tuin, in de schaduw, te gaan eten.
Pfff, wat een a-relaxte dag dit.Vervelend.. Hopelijk brengt de middagpauze je wat rust in het koppie en in het lichaam.
maandag 28 juni 2010 om 12:51
He Prul, fijn je te zien! Nog gemerkt dat ik aan je gedacht heb gister? Succes bij de tandarts. Ik ken het gevoel van daar echt niet willen zijn. Hoe laat moet je? Kunnen we even aan je denken....
Gisteravond laat was niet goed qua eten. Ik had het pannenkoekenbeslag allemaal gebakken in de vooravond, en bij het diner hadden we er maar een paar nodig. Maar nadat de visite weg was heb ik ze alle 4 naar binnen gewerkt. En een halve doos pralines, kadootje van de visite
Gezien mijn gefiets die dag zal ik er niet van aankomen, maar lekker voelt het niet.
Nu staat er rabarber en een cakeje naast me. Heb ik trek in.
Gisteravond laat was niet goed qua eten. Ik had het pannenkoekenbeslag allemaal gebakken in de vooravond, en bij het diner hadden we er maar een paar nodig. Maar nadat de visite weg was heb ik ze alle 4 naar binnen gewerkt. En een halve doos pralines, kadootje van de visite
Gezien mijn gefiets die dag zal ik er niet van aankomen, maar lekker voelt het niet.
Nu staat er rabarber en een cakeje naast me. Heb ik trek in.
maandag 28 juni 2010 om 13:10
Oeh Prul, ik denk ook aan je! Das geen favoriet, een tandarts.
Ik ga vandaag de fout in. We gaan voetbal kijken op terras/kroeg en ik ga bier drinken. Caféwijn blief ik niet
Dus het worden ijskoude kelkjes.
En het boeit me niet, mag van mezelf op deze bloedhete dag.
Qua voedsel ben ik nog steeds goed bezig, geen fouten. Maar bier op zo'n warme dag. Hier in het Oosten is het 31 graden. Daar hoort bier bij. En bij voetbal
Ik ga vandaag de fout in. We gaan voetbal kijken op terras/kroeg en ik ga bier drinken. Caféwijn blief ik niet
Dus het worden ijskoude kelkjes.
En het boeit me niet, mag van mezelf op deze bloedhete dag.
Qua voedsel ben ik nog steeds goed bezig, geen fouten. Maar bier op zo'n warme dag. Hier in het Oosten is het 31 graden. Daar hoort bier bij. En bij voetbal
Ik verbaas me erover dat de buitenkant van de dingen zoveel verbergt.
maandag 28 juni 2010 om 13:19
quote:yasmijn schreef op 28 juni 2010 @ 13:10:
Oeh Prul, ik denk ook aan je! Das geen favoriet, een tandarts.
Ik ga vandaag de fout in. We gaan voetbal kijken op terras/kroeg en ik ga bier drinken. Caféwijn blief ik niet
Dus het worden ijskoude kelkjes.
En het boeit me niet, mag van mezelf op deze bloedhete dag.
Qua voedsel ben ik nog steeds goed bezig, geen fouten. Maar bier op zo'n warme dag. Hier in het Oosten is het 31 graden. Daar hoort bier bij. En bij voetbal Geniet ervan. lieverd Kus!
Oeh Prul, ik denk ook aan je! Das geen favoriet, een tandarts.
Ik ga vandaag de fout in. We gaan voetbal kijken op terras/kroeg en ik ga bier drinken. Caféwijn blief ik niet
Dus het worden ijskoude kelkjes.
En het boeit me niet, mag van mezelf op deze bloedhete dag.
Qua voedsel ben ik nog steeds goed bezig, geen fouten. Maar bier op zo'n warme dag. Hier in het Oosten is het 31 graden. Daar hoort bier bij. En bij voetbal Geniet ervan. lieverd Kus!
maandag 28 juni 2010 om 14:11
Elynn, lieverd, wat naar dat je zo moet stressen.
Eet fruit, rood fruit in ieder geval, na je werk meteen halen, zit goed spul in!
Bak een biefstuk voor jezelf, heerlijk met een grote salade er bij. Zoiets. Krachtvoer, groenvoer, ijzer, dat je lekker vol bent en zo.
Post jij lekker ego, geeft toch niks! Doe ik zo vaak! (geloof ik)
smooch:
LL, wat stoer en sterk van jou. Geen junkfood op een festival, dat is echt groei hoor, jemig! Zo sterk ben ik geloof ik nog niet geweest.
Vlam, wat gezellig dat je er bent! Ik ben ook verslaafd aan salades. Lekker met veel er in. Dan mis ik geen pasta of aardappel hoor, not at all zelfs!
Is dat wat, dat Jamie Oliver ding? Ik las er alleen maar klachten over op het net.
JanneJip, je weet gelukkig hoe het komt, dat je chocola ging eten. Dat scheelt al enorm! Hou je het verder in de hand? Of kost het moeite?
Hank, nah, was het lekker? De pralines en de pannenkoeken? Dan is het maar op ook he, zonde om te laten staan
Yas, geniet van je bier straks bij dat (ellendige) voetbal. Het is je gegund meid!
Prul, op jou ben ik toch wel zo trots vrouw....
Je gaat er gewoon voor. Misschien denk je zelf dat je aan het aarzelen bent en ben je bang dat het niet zal lukken maar je doet het gewoon!
Het lijkt wel telepathie maar ook ik heb aan je gedacht!
Gewoon lekker kalm aan, dan breekt het spreekwoordelijke lijntje niet maar je bent goed bezig. Ik vind het echt geweldig dat je het doet.
Doe je het al met je hart er bij ook? Of heb je nog proteststemmen in je hoofd? Voer je overleg en probeer je dan lief te zijn voor jou?
Ik vind je een held!
Eet fruit, rood fruit in ieder geval, na je werk meteen halen, zit goed spul in!
Bak een biefstuk voor jezelf, heerlijk met een grote salade er bij. Zoiets. Krachtvoer, groenvoer, ijzer, dat je lekker vol bent en zo.
Post jij lekker ego, geeft toch niks! Doe ik zo vaak! (geloof ik)
smooch:
LL, wat stoer en sterk van jou. Geen junkfood op een festival, dat is echt groei hoor, jemig! Zo sterk ben ik geloof ik nog niet geweest.
Vlam, wat gezellig dat je er bent! Ik ben ook verslaafd aan salades. Lekker met veel er in. Dan mis ik geen pasta of aardappel hoor, not at all zelfs!
Is dat wat, dat Jamie Oliver ding? Ik las er alleen maar klachten over op het net.
JanneJip, je weet gelukkig hoe het komt, dat je chocola ging eten. Dat scheelt al enorm! Hou je het verder in de hand? Of kost het moeite?
Hank, nah, was het lekker? De pralines en de pannenkoeken? Dan is het maar op ook he, zonde om te laten staan
Yas, geniet van je bier straks bij dat (ellendige) voetbal. Het is je gegund meid!
Prul, op jou ben ik toch wel zo trots vrouw....
Je gaat er gewoon voor. Misschien denk je zelf dat je aan het aarzelen bent en ben je bang dat het niet zal lukken maar je doet het gewoon!
Het lijkt wel telepathie maar ook ik heb aan je gedacht!
Gewoon lekker kalm aan, dan breekt het spreekwoordelijke lijntje niet maar je bent goed bezig. Ik vind het echt geweldig dat je het doet.
Doe je het al met je hart er bij ook? Of heb je nog proteststemmen in je hoofd? Voer je overleg en probeer je dan lief te zijn voor jou?
Ik vind je een held!
maandag 28 juni 2010 om 14:26
Hanke, morgen ben ik vrij en staat er niets anders gepland dat twee sollicitatiebrieven de deur uit doen en 's avonds naar de accupuncturist. Dus dat is wel rustig. Verder ben ik zo slecht in rust nemen en mezelf ziek genoeg voelen om het echt rustig aan te doen...
Leo, ik heb mezelf ook verbaasd Ik had er eigenlijk ook wel zin in maar ik ben doorgelopen hahahahaha.
Zo maar even naar buiten uitwaaien zodat ik me misschien wat beter ga voelen.
Leo, ik heb mezelf ook verbaasd Ik had er eigenlijk ook wel zin in maar ik ben doorgelopen hahahahaha.
Zo maar even naar buiten uitwaaien zodat ik me misschien wat beter ga voelen.
maandag 28 juni 2010 om 14:32
Met Leo van de Beo, jah, nou, daar gaat het wel goed mee.
Zojuist wel even een alvast gebakken tartaartje met zalige kruiden verslonden, die eigenlijk voor vanavond waren (1 he, niet allemaal opgegeten) terwijl ik net geluncht had maar goed, verder gaat het z'n gangetje.
Verder neem ik wel eens een waterijsje (of twee) per dag. Voor de rest geen uitspattingen eigenlijk.
Tante Reuma is ein-de-lijk aan het oprotten, dat scheelt wel. Ik loop wat beter.
Leuk he, van de honden voor Robo?
Vrijdag ga ik bij Zoebie slapen, zaterdag gaan we dan naar Bo, zondag weer terug naar Zoeb en maandagmorgen vertrek ik dan weer naar huis.
Even de hondjes brengen!
Zoebie heeft het georganiseerd allemaal hoor, alle kuddo's voor haar verder!
Zojuist wel even een alvast gebakken tartaartje met zalige kruiden verslonden, die eigenlijk voor vanavond waren (1 he, niet allemaal opgegeten) terwijl ik net geluncht had maar goed, verder gaat het z'n gangetje.
Verder neem ik wel eens een waterijsje (of twee) per dag. Voor de rest geen uitspattingen eigenlijk.
Tante Reuma is ein-de-lijk aan het oprotten, dat scheelt wel. Ik loop wat beter.
Leuk he, van de honden voor Robo?
Vrijdag ga ik bij Zoebie slapen, zaterdag gaan we dan naar Bo, zondag weer terug naar Zoeb en maandagmorgen vertrek ik dan weer naar huis.
Even de hondjes brengen!
Zoebie heeft het georganiseerd allemaal hoor, alle kuddo's voor haar verder!
