Lijf & Lijn alle pijlers

Fitness-topic

04-10-2007 22:14 1568 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo mensen,



Ik weet dat er hier een hardloop-topic.

Misschien is het leuk als er ook een fitness-topic is.

Bij deze.



Ik ben 25 jaar en fitness al een aantal jaren.

ik ben begonnen toen ik een jaartje of 16 was. In het begin ging ik samen met een neefje en deden we vooral aan cardio/conditietrainig. Later kwamen daar krachtoefeningen bij en langzaamaan begonnen we echt aan fitness.



Je bent jong en wilt een gespierde lichaam voor de meisjes



Maar we begonnen het later echt leuk te vinden. je ziet resultaat en je word sterker. Dat is kicken.

Ik probeer 3 a 4 keer in de week te trainen.

als ik een tijdje niet train, begint het te jeuken bij mij!!



Nou aan de fitness-ers hoe zijn jullie begonnen en waarom? En hoe vaak trainen jullie?



Groetjes,

Chocoladesoesje
meave,dat ziet er echt heeeel spannend uit! kun je inderdaad wel op de kop aan hangen.... wat zou er gebeuren na sluitingstijd?
Alle reacties Link kopieren
Bij ons in het krachthonk staan dit soort apparaten. Het lijkt erop maar bij ons zijn ze nog iets groter en zwaarder. Om bang van te worden.....



Alle reacties Link kopieren
Ja, dit lijkt er meer op:



Helaas traint die man niet bij ons .....anders zat ik iedere dag in het krachthonk, haha.
quote:tangerine schreef op 21 maart 2008 @ 18:35:

meave,dat ziet er echt heeeel spannend uit! kun je inderdaad wel op de kop aan hangen.... wat zou er gebeuren na sluitingstijd?Geen idee! (Er is geen sluitingstijd trouwens, sportschool is 24 uur per dag open, 7 dagen per week, hele jaar door...)
Alle reacties Link kopieren
haha die van mij is nog gecompliceerder
Alle reacties Link kopieren
Dit apparaat is alleen voor de borst spieren. Zo staan er nog een aantal andere soorten voor de borst maar ook voor de benen en rug.
Alle reacties Link kopieren
is een powerstation, zelfde oefening als bankdrukken maar dan terwijl je zit. Ik vind de man wat schrielletjes
Meave, 24 uur per dag open??? Zijn er dan echt mensen bij jullie die 's nachts sporten? Mijn sportschool gaat gewoon om 11 uur des avonds dicht...
Alle reacties Link kopieren
's nachts sporten? geweldig, in plaats van uitgaan?? Ik doe mee
Ja, mensen die in de beveiliging werken enzo. De sportschool is echt het hele jaar dag en nacht open. 's nachts is er wel personeel aanwezig, maar geen trainer. Dus als je 's nachts komt, moet je wel zelfstandig kunnen trainen. En er is ook geen body pump lesje 's nachts.
Meds, ik heb over je gedroomd vannacht. We gingen samen sporten.. althans, dat was de bedoeling. Maar ik heb geloof ik niet gesport, dus de clou van de droom ontging me een beetje. Je was iig heel breed en heel sterk
Alle reacties Link kopieren
O, ik heb gedroomd dat ik werd beroofd door een bende poolse bouwvakkers. Jammer ik was liever met jou gaan sporten
Als iemand nou droomt dat ik ga sporten, misschien helpt het.
Alle reacties Link kopieren
als we allemaal dromen dat jij de hele nacht sport, ben ik benieuwd hoeveel je daar van af zult vallen...
Soort van The Secret, maar dan anders... Strak plan Meds!
Alle reacties Link kopieren
we zullen ons best doen. Dames vannacht om een uur of 4?
Helaas, ik had het niet meer gelezen vóór ik ging slapen. Maar komende nacht zal ik m'n best doen!
Oh, ik dacht al, het helpt niet.
Alle reacties Link kopieren
Zo..het fitness topic begint er met die foto's wel erg professsioneel uit te zien.Voel me wat sneu nu,met m'n 2 simpele dumbbells hier.Vanmorgen m'n krachttraining weer gedaan onder de stimulerende klanken van Rammstein.Als't goed is zijn de eieren er weer afgetraind..

Tangerine,bevalt je baan in de sportschool beetje?

Meds,pfff...een rustpols van 40?Behoorlijk in vorm ,dus (hier ligt die zo rond de 52)).

Meave,ik doe mee met het droomclubje,mss helpt het..

Ok,ben ervandoor,nog even een meubelzaakje doen vanmiddag..
Hey Lord,don't ask me questions
Alle reacties Link kopieren
O, 52 is ook netjes,

De laatste weken (na mijn griep) zie ie trouwens op 48, dus daar zit nog wel verbetering in
Alle reacties Link kopieren
is trouwens genetisch bepaald hoe laag hij is. alles onder de 60 betekent getraind, maar je kan nooit een rustpols van 30 krijgen als dat niet in je genen zit. overigens zegt dat ook niks over je snelheid of conditie. Liever niet 30 zelfs, is niet zo goed voor het hart
Meds; is het ook leeftijdsgebonden? Want je maximale hartslag gaat ook steeds verder omlaag...
Meave; weet je trouwens nog steeds niet waar ik woon? Zo langzaamaan weet het hele forum het wel . Ik woon Noorderlijk

Kweenie waar jij woont; maar als het enigszins in de buurt is ben ik in voor terrasje pikken zodra het weer dat toelaat.
Alle reacties Link kopieren
Oh, ik zou ook best met een paar van die sterke dames op een terrasje willen gewichtheffen met een glaasje rosé

En Meave, als je me 's nachts nodig hebt moet je maar even komen spoken, dan sport ik mee.



Van sporten komt bijzonder weinig: ik wilde drie keer per week sporten voor een paar weken, maar goede vrijdag, paasmaandag en een paar dagen ver weg werken dwarsbomen mijn plannen. Deze week hooguit één keer, en een Pilatesles. Jammer!
Leuk zeg Wen, jij hebt toch ook bij mij in de buurt gewoond, of woon je er nog? Als het mooi weer is maken we wel een fitness date met de sportieve Vivaërs... niks is leuker dan gewichtsheffen met grote flessen rosé.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven