Lijf & Lijn
alle pijlers
Gaan voor een gezondgewicht zomer 2009
woensdag 21 januari 2009 om 12:58
Hi allemaal
Ik lees al lang mee op het forum, maar wilde nu zelf een keertje een topic openen.
Ik zal me eerst even voorstellen, ik ben Lola, ben bijna 25 jaar.
Heb al zolang ik me kan herinneren last van overgewicht, zo rond de tien kilo weeg ik teveel.
Vorig jaar is het me ook gelukt (mede door stress en liefdesverdriet) om 10 kilo kwijtteraken. Maar ik ben echt zoals ze het noemen een jojo.die 10 kilo zitten dr lang en breed weer aan.
Ik weeg nu 78 kilo, en wil heel graag door gezond te eten en te gaan sporten (ben lid van de sportschool maar al lang niet geweest) rond de 10 a 15 kilo kwijtraken.Zodat ik me lekker voel in leuke in zomerkleding over een paar maandjes.
Ik zal het leuk vinden als meerdere met me mee gaan doen, zodat we elkaar kunnen motiveren. En misschien goed om 1 keer in de week een vaste weegdag aftespreken.
Ik hoop van jullie te horen,
Groetjes Lola
Ik lees al lang mee op het forum, maar wilde nu zelf een keertje een topic openen.
Ik zal me eerst even voorstellen, ik ben Lola, ben bijna 25 jaar.
Heb al zolang ik me kan herinneren last van overgewicht, zo rond de tien kilo weeg ik teveel.
Vorig jaar is het me ook gelukt (mede door stress en liefdesverdriet) om 10 kilo kwijtteraken. Maar ik ben echt zoals ze het noemen een jojo.die 10 kilo zitten dr lang en breed weer aan.
Ik weeg nu 78 kilo, en wil heel graag door gezond te eten en te gaan sporten (ben lid van de sportschool maar al lang niet geweest) rond de 10 a 15 kilo kwijtraken.Zodat ik me lekker voel in leuke in zomerkleding over een paar maandjes.
Ik zal het leuk vinden als meerdere met me mee gaan doen, zodat we elkaar kunnen motiveren. En misschien goed om 1 keer in de week een vaste weegdag aftespreken.
Ik hoop van jullie te horen,
Groetjes Lola
donderdag 19 maart 2009 om 16:59
vrijdag 20 maart 2009 om 10:03
Hey Lolaatje, van harte gefeliciteerd. Leuk dat je dit met ons wilde delen! Ik wens je veel geluk in de zwangerschap en daarna ook!!
Linde: Hoe is het met jou?
Hier gaat alles oke, gezond eten gaat erg goed. Helaas zie ik het nog niet zo snel op de weegschaal. Woog gister 66, dus niet aangekomen in ieder geval!
Nog plannen voor het weekend?
Linde: Hoe is het met jou?
Hier gaat alles oke, gezond eten gaat erg goed. Helaas zie ik het nog niet zo snel op de weegschaal. Woog gister 66, dus niet aangekomen in ieder geval!
Nog plannen voor het weekend?
maandag 23 maart 2009 om 09:07
Goedemorgen,
@Mootje: met mij gaat het niet zo goed. We zitten nu echt in een kl*tetijd. Ik ben al 4 kilo afgevallen van de stress. Uit ervaring weet ik dat het er straks gewoon weer bij zit, maar goed.
@Tulpjes: Goed om te horen dat je redelijk in je vel zit, maar het houdt nog niet over begrijp ik? Wel afgevallen dus!?
Nou, ik ga weer aan mijn redbull (ja erg vroeg he, maar ik krijg geen hap door mijn keel).
Fijne dag meiden, tot later!
@Mootje: met mij gaat het niet zo goed. We zitten nu echt in een kl*tetijd. Ik ben al 4 kilo afgevallen van de stress. Uit ervaring weet ik dat het er straks gewoon weer bij zit, maar goed.
@Tulpjes: Goed om te horen dat je redelijk in je vel zit, maar het houdt nog niet over begrijp ik? Wel afgevallen dus!?
Nou, ik ga weer aan mijn redbull (ja erg vroeg he, maar ik krijg geen hap door mijn keel).
Fijne dag meiden, tot later!
dinsdag 24 maart 2009 om 15:08
Hoi meiden,
Ik kom weer eens een ''ouderwets'' lijstje posten.
Gisteren:
O: redbull *krijg niet zoveel binnen de laatste tijd, is erg ongezond, ik weet het*
T: appel
L: 1 broodje met kaas en tomaat, flesje cola light
T: glas limonade, appel
D: bloemkool, paar gebakken aardappels en een kleine gehaktbal
Vandaag:
O: pakje drinkontbijt
T: verse ananas
L: appel, peer, kiwi
T: nog geen idee
D: iets met gehaktbal, want vriend heeft er gisteren extra gebraden
Door allerlei gebeurtenissen de afgelopen weken eet ik slecht. Er ligt al een steen in mijn maag, dus veel kan er niet meer bij.
Voel me ook niet echt ok, helaas.
Fijne dag nog (hier schijnt de zon!).
Ik kom weer eens een ''ouderwets'' lijstje posten.
Gisteren:
O: redbull *krijg niet zoveel binnen de laatste tijd, is erg ongezond, ik weet het*
T: appel
L: 1 broodje met kaas en tomaat, flesje cola light
T: glas limonade, appel
D: bloemkool, paar gebakken aardappels en een kleine gehaktbal
Vandaag:
O: pakje drinkontbijt
T: verse ananas
L: appel, peer, kiwi
T: nog geen idee
D: iets met gehaktbal, want vriend heeft er gisteren extra gebraden
Door allerlei gebeurtenissen de afgelopen weken eet ik slecht. Er ligt al een steen in mijn maag, dus veel kan er niet meer bij.
Voel me ook niet echt ok, helaas.
Fijne dag nog (hier schijnt de zon!).
vrijdag 27 maart 2009 om 16:22
Bijna weekend!!!
Gisteren zijn vriend en ik naar de Mac geweest. Bah, wat een vieze kleffe zooi. Zo 2 a 3 keer per jaar laat ik me toch verleiden, maar heb echt altijd spijt. Was er gewoon misselijk van.
Vanavond kookt vriend als het goed is gezond, maar ik heb nog geen idee wat. Gaan jullie nog iets leuks doen dit weekend?
Have fun en tot later!
Gisteren zijn vriend en ik naar de Mac geweest. Bah, wat een vieze kleffe zooi. Zo 2 a 3 keer per jaar laat ik me toch verleiden, maar heb echt altijd spijt. Was er gewoon misselijk van.
Vanavond kookt vriend als het goed is gezond, maar ik heb nog geen idee wat. Gaan jullie nog iets leuks doen dit weekend?
Have fun en tot later!
